Текст книги "Атлас целительных точек для тех, кому за 40"

За регуляцию сосудов отвечает эндокринная система и нервная система. Зона надпочечников совпадает с зоной почек. Поэтому стимулируем зону почек (рис. 21,а). Чтобы стимулировать всю эндокринную систему, надо массировать или прогревать зону мозга в центре большого пальца (рис. 21,б).

К слову, при вегетососудистой дистонии прогревание всех пальцев в официальной медицине считается важным «отвлекающим» фактором. Мы же утверждаем, что это не отвлекающий, а стимулирующий фактор: гормональная регуляция исправляет свою функцию и через кровь отдает правильные команды сосудам, они перестают хаотично сжиматься и расширяться.

Третья зона воздействия – это зона сердца и главная точка сосудов в восточной медицине (рис. 21,в).

а)  б)

в)

Рис. 21. Проекция на ладони: а – почек; б – мозга; в – сердца

Исправление энергетики сердца. Тепловая терапия

Оздоровление сердечно-сосудистой системы на энергетическом уровне проводится путем воздействия на меридианы сердца, перикарда (сердечной оболочки), мочевого пузыря и почек, тонкого кишечника. Все о меридианах мочевого пузыря и почек вы можете узнать из Главы 2/Энергетика половой сферы. О меридиане тонкого кишечника читайте в Главе 6/Меридиан тонкого кишечника.

Надавливание на точки меридианов будет нашим основным методом. Напомним себе, что мы можем использовать втирание в точки эфирного состава. О других методах воздействия на меридианы читайте в Главе 2/Энергетика половой сферы.

Меридиан сердца активен с 11:00 до 13:00, в это время с ним и следует работать.

Меридиан проходит симметрично по левой и правой стороне туловища. Он начинается в области сердца. Опускается вниз, пересекает диафрагму и достигает тонкой кишки. Одна внутренняя ветвь канала сердца поднимается вверх к трахее, гортани, достигает глазного яблока. Другая ветвь идет к легкому и выходит наружу в области подмышечной впадины. Отсюда идет вниз по внутренней-задней поверхности плеча и предплечья, проходит всю ладонь и заканчивается у лучевой стороны мизинца.

На каждом симметричном меридиане есть 9 наружных точек, которые можно обрабатывать простукиванием. Простукивание проводится сверху-вниз, поскольку ручной меридиан сердца центробежный.

Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 9 Шао-чун, успокаивающая точка – 7 Шэнь-мэнь, противоболевая точка – 6 Инь-си.

1. Цзи-цюань («глубокий родник») расположена при отведенной руке в центре подмышечной впадины, у медиальной стороны подмышечной артерии. Показания к воздействию: боль в области сердца, раздражительность, депрессия, боль в плече и локтевом суставе, боль в грудной клетке.

2. Цин-лин («весенний и божественный») расположена на 3 цуня выше следующей точки (шао-хай). Показания для ее использования: боль и ограничение подвижности в плечевом суставе, боль в плече, боль в боковой поверхности грудной клетки, головная боль.

3. Шао-хай («устье ручного канала») находят при согнутой в локтевом суставе под прямым углом руке, в углублении между локтевым краем складки локтевого сгиба и медиальным надмыщелком плечевой кости. Показания к использованию: головокружение и бессонница, раздражительность, сердцебиение, онемение пальцев рук. Точку используют также при болях в локтевом и плечевом суставах, при зубной боли.

4. Лин-дао («божественный путь») расположена у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. Точку используют для лечения болезней сердца и сосудов (боль в области сердца, ощущение сдавленности грудной клетки, сердцебиение); среди других болезней – лечение голосовых связок (потеря голоса и осиплость).

Воздействие на точку сравнивают с прокладыванием пути к божественному духу шэнь, скрытому внутри сердца.

Рис. 22. Меридиан сердца

5. Тун-ли («прохождение места соединения») расположена у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1 цунь выше проксимальной лучезапястной складки. Эффект от воздействия на точку: лечение расстройств жизненного духа шэнь (боль в области сердца, ощущение сдавленности грудной клетки, упадок сил и сердцебиение, подавленность настроения, сонливость, нежелание разговаривать, маниакальное состояние); лечение болей в области сердца; лечение боли в запястье и предплечье; улучшение слуха; снятие отека слизистой оболочки горла, уменьшение частоты головокружений; помощь при обильных месячных и недержании мочи.

6. Инь-си («щель канала Инь») расположена на лучевой стороне сухожилия локтевого сгибателя кисти, на 0,5 цуня выше проксимальной лучезапястной складки. Точка используется при дрожи и непереносимости холода, а также при ночных выпотах, носовых кровотечениях, при сердцебиении.

7. Шэнь-мэнь («ворота жизненного духа шэнь») расположена у локтевого края лучезапястной складки. Эффект от воздействия на точку шэнь-мэнь: лечение болезней, связанных с расстройством жизненного духа шэнь (сердцебиение, бессонница, раздражительность, снижение памяти, депрессия); лечение болей в грудной клетке; и других болезней (воспаление горла, одышка и кашель с отхаркиванием мокроты, кровохарканье, недержание мочи, отрыжка, понижение аппетита).

8. Шао-фу («средоточие (канала) сердца») расположена на ладонной поверхности кисти между 4 и 5-й пястными костями. При сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки. Эффект от воздействия на точку: лечение болей в области сердца, сердцебиения; лечение болей в суставах руки – от мизинца до плечевого сустава; лечение болезней почек и половых органов (задержка мочи, кровь в моче); задержка нервных расстройств.

9. Шао-чун («маленький, устремленный вперед») расположена на лучевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Показания для воздействия на шао-чун: лечение болезней сердца (сердцебиение, боль в области сердца); избавление от судорог мышц руки, боли в предплечье; лечение нервных расстройств; предупреждение критических состояний (для снижения высокой температуры, при потере сознания).

Время для работы с меридианом перикарда – с 19:00 до 21:00.

Меридиан перикарда симметричный относительно вертикальной оси тела. Он является центробежным, то есть энергия проходит от центра к периферийным (дистальным) участкам тела. Воздействие проводится соответственно движению энергии: от груди – к ладони.

Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 9 Чжун-чун, успокаивающая точка – 7 Да-лин, противоболевые точки – 4 Си-мэнь.

1. Тянь-чи («небесное озеро») расположена в 4 межреберном промежутке, на 1 цунь кнаружи от соска и на 5 цуней кнаружи от передней срединной линии. Показания к использованию точки: чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца; болезни легких (кашель, одышка); мастит.

2. Тянь-цюань («небесный родник») расположена на 2 цуня ниже передней подмышечной складки, между длинной и короткой головками двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони. Показания к использованию: боль в области сердца, боль в грудной клетке с иррадиацией в лопатку, боль по внутренней поверхности плеча; кашель.

3. Цюй-цзэ («изгиб озера») расположена на поперечной локтевой складке, у локтевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при слегка согнутой в локтевом суставе руке. При сгибании руки в локтевом суставе место расположения точки напоминает неглубокое озеро. Рекомендации для воздействия на точки: болезни ян-органов или полых органов (подробней об этом читайте в Глава 2/Активные точки меридиана мочевого пузыря); лихорадка и аллергия; сердцебиение, беспокойство, чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца, дрожание рук.

4. Си-мэнь («щель, ворота») расположена на 5 цуней выше лучезапястной складки, между 2 сухожилиями. Точку используют при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони. Показания к применению: боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, тревожное состояние, страх; фурункулез, мастит.

5. Цзянь-ши («промежуток министра-посланника», под образом министра-посланника предполагается перикард сердца, то есть его наружная оболочка) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья, и на 2 цуня ниже точки 4 Си-мэнь.

Как посланник «органа-владыки» сердца, точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов, для лечения сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния. Точку также используют для лечения локтевого сустава и других болей в руке; лечения болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); лечения простуды (кашель, лихорадка, боль в горле); улучшения состояния при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации).

Рис. 23. Меридиан перикарда

6. Нэй-гуань («горная граница» для прохождения болезнетворной энергии ци) находится на 1 цунь ниже точки 5 Цзянь-ши. Воздействуя на нэй-гуань, вы облегчите боли в сердце. Избавитесь от беспокойства, бессонницы; одышки, кашля, боли в горле; болезней желудка и селезенки (рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, вздутие живота). Точка может использоваться для лечения спины, локтевого сустава, суставов пальцев. У женщин эта точка используется при токсикозах во время беременности (для уменьшения рвоты), при маститах и для повышения лактации у кормящих матерей, при мастопатиях.

7. Да-лин («большой холм») расположена посередине лучезапястной складки руки. Эффект от воздействия на точку да-лин: лечение болезней сердца (боли в области сердца, сердцебиение); улучшение настроения, избавление от чувства страха, немотивированного веселья, депрессивного состояния, бессонницы; лечение лучезапястного сустава; улучшение перистальтики кишечника, устранение запоров, боли в эпигастральной области; лечение простудных и инфекционных болезней (воспаление горла, сухой кашель, гнойники на поверхности тела); улучшение самочувствия при частых головных болях и шуме в ушах.

8. Лао-гун («дворец труда») расположена на проксимальной складке в середине ладони, между 2 и 3-й пястными костями. Сожмите кулак – кончик среднего пальца укажет на эту точку. Показания к применению лао-гун достаточно широки: критические состояния (обморок, судороги – до оказания профессиональной медицинской помощи); психические расстройства; сердцебиение и кардионевроз; боль в эпигастральной области; инфекционные и простудные болезни, лихорадка; боль в суставах руки.

9. Чжун-чун («средний (палец) уходит») расположена на кончике среднего пальца. Эффект от воздействия на чжун-чун: избавление от сердечной боли, сердцебиения; лечение нервных расстройств; лечение гастрологических заболеваний (понижение аппетита, рвота, понос); снижение артериального давления, избавление от шума в ушах.

Европейские факторы риска и восточная диагностика

Не располагая точной диагностикой, в XIX веке врачи вводили в группу риска по заболеваниям сердца мужчин средних лет с определенными внешними признаками. Среди опасных признаков числились толстый живот, облысение макушки, рост ниже среднего и диагональная складка на мочке уха. Чем диагностам не угодила складка на мочке уха, можно предположить: морщинистость кожи по женскому типу свидетельствует о нарушении гормонального баланса.

Причин и факторов, провоцирующих болезни сердца, множество. Мы будем называть их, опираясь на аргументы.

Внутренняя оболочка сердца называется по современным представлениям не просто защитным слоем, а грандиозным органом эндокринной системы, самым большим в нашем организме! Он вырабатывает вещества, регулирующие сужение сосудов и сворачиваемость крови, чутко реагирует на механическое воздействие текущей крови, артериальное давление, напряжение сосуда. Контролирует артериальное давление и насосную функцию сердца, всасывающую функцию почек и питание мозга.

Инфекционные болезни, которые мы игнорируем в молодости, в зрелом возрасте напоминают о себе гипертонией, тромбозом, снижением сократительной возможности сердца. К инфекциям в зрелом возрасте надо относиться еще внимательней: чем ниже иммунитет, тем больше опасность, что грипп «укусит» сердце!

Доказано, что увеличение верхнего давления на 7–8 мм рт. ст. по сравнению с нормой повышает риск ишемии сердца на 25 %. Рефлексотерапия и постоянный контроль давления обезопасит от болезни сердца.

Опуская все известные аргументы в пользу движения, скажем только, что умеренные физические занятия препятствуют образованию жировых отложений на стенках сосудов.

Даже умеренное повышение массы тела по сравнению с нормой увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 80 %. При большой массе тела риск увеличивается в 3 раза. Это связано с тем, что полнота всегда сопряжена с высоким уровнем холестерина. Холестериновые (жировые) отложения и агрегаты тромбов вокруг холестериновой бляшки сужают просвет коронарных артерий, нарушают нормальный кровоток. В конце концов, сужение просвета становится свыше 50 %, то есть критическим.

При нормальной гормональной функции яичников женщины надежно защищены от развития болезни сердца. Климакс провоцирует такие проблемы:

● Нарушение жирового обмена.

● Изменение в системе свертывания крови.

● Увеличение давления крови.

● Снижение функции сердечных оболочек.

Вещества, содержащиеся в табачном дыме (никотин, бензол, аммиак, угарный газ) провоцируют нарушение сердечного ритма и сужение сосудов (в том числе питающих сердце). Постоянное воздействие табачного дыма способно вызвать развитие гипертонии и способствует слипанию тромбоцитов. То есть курение способствует тому самому атеросклерозу сосудов, который и является предпосылкой возрастных заболеваний сердца. Риск развития болезни у курильщика со стажем на 50 % выше, чем у некурящего человека с сопоставимыми исходными показателями здоровья и ритмом жизни.

А вот употребление алкоголя в умеренных дозах (при условии, что алкоголь не провоцирует у вас гипертонию) снижает риск болезни сердца. Алкоголь улучшает жировой обмен и увеличивает выработку веществ, разжижающих кровь.

Под действием нервных импульсов коронарные сосуды, как и любые другие сосуды кровеносной системы, могут сжиматься. При сжатии просвет сосуда сужается, и уменьшается кровоснабжение сердечной мышцы. При атеросклерозе сосудов наклонность артерий к спазмам значительно выше. Нервная реакция у здорового человека не может кардинально нарушить питание мозга. Чаще всего молодые люди переносят стрессы без существенного ущерба для миокарда. А у пожилых людей (и мужчин, и женщин), а также мужчин среднего возраста просвет сосуда и без того уменьшен атеросклеротической бляшкой. Спазм коронарных артерий, питающих сердце, на фоне атеросклеротических изменений ведет к критическому нарушению кровотока. Просвет пораженной коронарной артерии при спазме закрывается на три четверти, и питание сердца на определенном участке почти прекращается. Опасность спазма заключается еще и в том, что у больного атеросклерозом риск коронарного спазма биологически гораздо выше.

К фактору психоэмоционального напряжения мы вернемся, чтобы выработать у себя правильную реакцию организма на стресс (см. Глава 7/ Точки спокойствия).

Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны, увеличивающие частоту сердечных сокращений, то есть повышающие потребность миокарда в кислороде, а заодно и повышающие сворачиваемость крови.

Во время таких тяжелых стрессовых ситуаций как землетрясение, война, ракетные бомбардировки статистически риск коронарной смертности повышается. Эти обстоятельства следовало бы отнести к немодифицируемым факторам риска, то есть таким, которые нельзя исправить.

На самом деле немодифицируемые факторы риска – понятие биологическое: пожилой возраст, мужской пол и наследственность. Если у отца или других кровных родственников-мужчин до 55 лет (или у матери или кровных родственников женского пола до 60 лет) была установлена ишемическая болезнь сердца, риск раннего заболевания увеличивается. Вторая степень родства играет в данном случае незначительную роль (ишемическая болезнь сердца – болезнь, возникающая от недостатка питания миокарда кислородом).

Однако следует помнить, что неконтролируемые факторы риска играют роковую роль только в сочетании с факторами, которые можно и необходимо контролировать и предотвращать!

В Китае говорят, что сердце «открывается» на языке и управляет цветом лица. То есть изменение цвета лица и цвета языка в определенных зонах, уменьшение подвижности языка (вялость) говорит о застое в меридианах сердца.

О неполадках с сердцем (или легкими) свидетельствует белесый налет на самом кончике языка.

На лицо также прямо проецируются любые проблемы с внутренними органами. По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника (цианоз) свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть.

При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение от верхней губы до подбородка.

Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить так же, если болят надбровные дуги при надавливании.

Атеросклероз. Улучшаем жировой обмен

Об атеросклерозе мы отчасти начали разговор в предыдущем разделе Европейские факторы риска и восточная диагностика. Поскольку болезни сосудов практически всегда приводят к болезням сердца.

Однако атеросклероз все же является самостоятельным заболеванием, угрожающим не только сердцу, но и головному мозгу. К тому же, атеросклероз (что в переводе означает «плотная кашица»), без сомнения, является возрастной болезнью и начинается именно с плотной кашицы, холестериновых отложений на стенке сосудов. В холестериновых бляшках разрастается соединительная ткань, иногда состояние сосуда усугубляется отложением кальция. В самом тяжелом случае формируется тромбоз сосуда.

Среди основных причин называют нарушение жирового обмена в организме. А факторами риска атеросклероза считаются малоподвижный образ жизни, полнота, повышенный уровень холестерина в крови, постменопауза у женщин (она тоже ведет к нарушению обменных процессов).

Наиболее опасными факторами, начинающими работать еще до нарушения жирового обмена, являются курение и гипертония (стабильно повышенное артериальное давление). О том, как рефлексотерапия помогает в борьбе с гипертонией, читайте в разделе Помощь при гипертонии.

Поможет ли рефлексотерапия улучшить жировой (липидный обмен)? Да! За счет воздействия на меридианы поджелудочной железы, печени. А также за счет точек, воздействующих на органы пищеварения.

В этой главе мы приводим главные точки меридиана селезенки и поджелудочной железы. В Главе 7/Простукивание…/Каналы нервной системы вы найдете способ быстрого простукивания меридиана печени.

Меридиан селезенки и поджелудочной железы

С меридианом поджелудочной железы лучше всего работать с 9:00 до 11:00. Воздействовать на него мы можем, как на меридианы сердца и перикарда (см. в этой главе Исправление энергетики сердца).

1. Инь-бай («скрывающийся белый», название связно с тем, что точка находится на границе красных и белых мышц) расположена на внутренней стороне большого пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Инь-бай задействуют при болезнях крови; болезнях эпигастральной области (в том числе связанных с этим расстройствах нервной системы); при болезнях легких (в том числе кашель, одышка).

Меридиан селезенки – поджелудочной железы функционально связан с желудком, сердцем и легкими. Он начинается на большом пальце стопы, поднимается по внутренней боковой поверхности стопы, идет вверх по голени, пересекаясь с меридианом печени. Через передневнутреннюю поверхность бедра входит в брюшную полость, пересекает диафрагму, огибает сердце. Идет вдоль ребер, а затем через трахею выходит на кончик языка. Меридиан включает 21 поверхностную точку.

Главные точки канала: возбуждающая точка 2 – Да-ду, успокаивающая точка 5 – Шан-цю, противоболевая точка 8 – Ди-цзи.

2. Да-ду («большой город») расположена в углублении кпереди от внутреннего края плюснефалангового сочленения большого пальца стопы, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную. Точка используется при лечении болей в области эпигастрия (брожение, тошнота, рвота, понос, запор); для снятия лихорадочных состояний.

3. Та-бай («большой белый») расположена в углублении на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки 1-й плюсневой кости, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную. Тай-бай является «точкой-быстриной» стопы, одной из важных энергетических точек организма. Основной эффект от воздействия – лечение нарушений двигательной и чувствительной функции нижних конечностей и нижнего отдела позвоночника. Эффективна также при лечении болей в эпигастральной области и нервных расстройств.

4. Гун-сунь («княжеский внук») расположена в месте ответвления от ножного канала селезенки. Сам меридиан сравнивается с «дедом», а ответвление – с «внуком». Показания для воздействия: лечение эпигастральной области и нервных расстройств, а также лечение гинекологических заболеваний.

5. Шан-цю («железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости. На точку воздействуют при болезнях легких, селезенки и при нервных расстройствах.

6. Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости. Энергетическое воздействие: лечение болезней в эпигастральной области (боли, несваренье, брожение в животе); лечение нервных болезней (бессонница, усталость и головные боли); лечение гинекологических заболеваний.

7. Лоу-гу («просачиваться во впадину, углубление») расположена на внутренней поверхности голени, у заднего края большеберцовой кости, на 6 цуней выше вершины медиальной лодыжки, на 3 цуня выше шестой точки канала (сань-инь-цзяо). Точку используют при всех болезнях селезенки и водного обмена (задержка мочи, затрудненное мочеиспускание).

8. Ди-цзи («земля» и «пружина», «земля» указывает на принадлежность точки к нижней части туловища, а «пружина» связана с движением ноги) расположена ниже нижнего края медиального (внутреннего) надмыщелка бедренной кости на 5 цуней.

Точку используют при болезнях селезенки, водного обмена (затрудненное мочеиспускание) и гинекологических нарушениях.

9. Инь-лин-цюань («холм на инь-внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей. На точку полезно воздействовать также при половой дисфункции и воспалении половой сферы, при болезнях эпигастральной области.

10. Сюэ-хай («море крови») расположена на внутренней поверхности бедра, на одно деление выше верхнего края коленной чашечки. Сюэ-хай легко нащупать при согнутой в колене ноге, положив ладонь правой руки на левое колено – конец большого пальца указывает на точку. Сюэ-хай является точкой лечения болезней крови, способствует оживлению крови и устранению застоя крови. Точка применяется при гинекологических заболеваниях, болезнях выделительной системы, трофических язвах на ногах, аллергических заболеваниях.

11. Цзи-мэнь («ворота совка») расположена на внутренней поверхности бедра, на соединительной линии между 10-й и 12-й точками меридиана, на 6 цуней выше точки сюэ-хай. Энергетическое действие точки связано с каналом селезенки и мочевого пузыря: нарушение мочеиспускания, боли внизу живота и паховой области.

12. Чун-мэнь («важные ворота») находится на паховой складке на уровне верхнего края лобкового симфиза. Лобковый симфиз или лонное сочленение располагается спереди от мочевого пузыря сверху от наружных половых органов (входа во влагалище у женщин и полового члена у мужчин). Энергетическое воздействие связано с лечением болезней мочеполовой системы (затрудненное мочеиспускание, задержка мочи); лечение воспалений внизу живота разного происхождения.

а)  б)

Рис. 24. Меридиан селезенки и поджелудочной железы

13. Фу-шэ («жилище (энергии) фу-органов») расположена на 0,7 цуня выше точки предыдущей токи Чун-мэнь, то есть середины паховой складки, и на 4 цуня кнаружи от передней срединной линии. Основное показание для применения – лечение болезней пищеварения.

14. Фу-цзе («скопление живота») расположена на боковой поверхности живота, на 1,3 цуня ниже уровня пупка, на продолжении среднеключичной линии. Показание для применения – лечение болезней пищеварения.

15. Да-хэн («поперек толстого кишечника») расположена на 4 цуня кнаружи от пупка. Эффект от воздействия на точку: лечение болей в животе, поноса, дизентерии, судорог в конечности.

16. Фу-ай («звук живота») расположена на продолжении среднеключичной линии, на 3 цуня выше уровня пупка. Показание для применения – лечение болезней пищеварения.

17. Ши-доу («отверстие для пищи») расположена на переднебоковой поверхности грудной клетки, в 5 межреберье, на 6 цуней латеральнее передней срединной линии. Показания для применения: болезни селезенки (брожение в животе, понос), болезни легких (кашель, чувство переполнения и боль в грудной клетке).

18. Тянь-си («небесный ручей») расположена на переднебоковой поверхности груди в 4 межреберье, на 6 цуней латеральнее передней срединной линии, на одно межреберье выше предыдущей точки Ши-доу. Показание для использования: болезни легких и молочной железы.

19. Сюн-сян («плоскость грудины») расположена на переднебоковой поверхности груди, в 3-м межреберье. Показание для использования: ощущение сдавленности грудной клетки, боль в грудной клетке с иррадиацией в спину.

20. Чжоу-жун расположена на переднебоковой поверхности груди, во втором межреберье на 6 цуней латеральнее передней срединной линии. Показание для применения: болезни легких и затрудненное глотание.

21. Да-бао («большой обхват») расположена посредине между подмышечной впадиной и одиннадцатым ребром, на средней подмышечной линии, на шесть цуней ниже подмышечной впадины. Показания для применения: боль во всем теле и болезни легких.