Текст книги "Коррекционно-педагогическая помощь детям раннего и дошкольного возраста с неярко выраженными отклонениями в развитии"

2.4. Физическое развитие детей и коррекция основных движений

Основные движения – это движения, необходимые человеку для жизни: ходьба, бег, прыжки, метание, лазание. Основные движения имеют динамический характер, они вовлекают в работу большое количество мышц и повышают жизненный тонус всего организма, активизируя все функциональные процессы. Физиологи рассматривают основные движения как сложные условные рефлексы, постепенно образующиеся в процессе развития человека. В течение всего дошкольного возраста основные движения совершенствуются и закрепляются в двигательный стереотип.

Каждое движение ребенка своеобразно, так как в нем реализуются все новые и новые потенциальные двигательные возможности малыша, отражающие вместе с тем и новый уровень его приспособительных реакций. Однако избыток степеней свободы движений у ребенка приводит к тому, что никакие двигательные импульсы, идущие от мозга к мышцам, как бы точны они ни были, сами по себе не могут обеспечить правильного целенаправленного движения. Изменить условия выполнения движения можно, только запустив механизм сенсорной коррекции. Чтобы испытать все ощущения, на которых основано движение, и подготовить основу для сенсорной коррекции, необходимо неоднократно повторить двигательное действие.

Отработка навыка – это смысловое цепное действие, в котором нельзя пропустить ни одного звена. Любой двигательный акт, согласно уровневой теории Н. А. Бернштейна, может быть осуществлен только благодаря строгой иерархии уровней мозга. Любое выполнение движения, по мнению ученого, есть индивидуализированное «повторение без повторения».

Важнейшую роль в становлении двигательного навыка играет нервная система, поскольку это процесс создания динамического стереотипа при взаимодействии первой и второй сигнальных систем с преобладающим значением второй сигнальной системы.

Развитие двигательных навыков ребенка имеет огромное значение. Они позволяют ему выполнять движения с наименьшей затратой энергии и с наибольшим эффектом, обеспечивают рациональное использование его двигательных способностей.

Формирование двигательного навыка проходит три стадии: стадию иррадиации, стадию специализации и стадию стабилизации.

Первая стадия (иррадиации) короткая по времени. Она предполагает возникновение первоначального умения. Для нее характерно широкое иррадиирование процесса возбуждения и недостаточное внутреннее торможение при знакомстве ребенка с новым движением. При этом ребенок испытывает неуверенность. Отмечается избыточность движений, неточность их воспроизведения в пространстве и во времени, напряженность мускулатуры.

Вторая стадия (специализация) более продолжительная по времени. Многократное повторение движения ведет к тому, что ребенок начинает выполнять его правильно. На этой стадии формируется внутреннее дифференцированное торможение, ограничивающее распространение процессов возбуждения. При этом повышается роль второй сигнальной системы. Ребенок начинает более четко осознавать свои задачи и свои собственные действия. Отработка двигательных навыков на второй стадии происходит волнообразно. Ребенок то легко, свободно выполняет двигательное действие, то по прошествии времени как будто впервые сталкивается с ним. Постепенно двигательные умения уточняются и совершенствуются. Образуется динамический стереотип.

На третьей стадии (в период стабилизации) ребенок овладевает конкретным навыком, усваивает его структуру. Его движения становятся экономичными, свободными, точными и раскованными. В психологическом плане ребенок осознает двигательную задачу, творчески использует движение в различных игровых и жизненных ситуациях. Сформированный навык может служить основой для освоения нового, более сложного движения.

Учитывая закономерности формирования двигательных навыков, в практике физического воспитания принято выделять следующие этапы обучения:

• первые этап – начальное разучивание двигательного действия по подражанию или по показу;

• второй этап – углубленное разучивание движения с овладением структурой навыка;

• третий этап – закрепление и совершенствование двигательного действия.

Многократное повторение движений в определенной последовательности, например в общеизвестных подвижных играх, в процессе плавания, езды на велосипеде, образует устойчивые связи между отдельными элементами каждого из этих движений. Суставно-мышечные сигналы, возникающие при выполнении начального движения, передаются по цепочке и вызывают все последующие движения, которые складываются в систему, автоматизируются. Образовавшиеся при этом динамические стереотипы обладают большой устойчивостью.

Однако обучая и воспитывая детей с неярко выраженными отклонениями в развитии, следует помнить, что особого внимания требует постепенное формирование гибкого динамического стереотипа, способности быстрого переключения с одних видов движений на другие. Это осуществляется в процессе выполнения детьми различных вариантов одного и того же упражнения при изменении темпа его выполнения, модификации условий, в которых оно выполняется.

Мы уже отмечали, что отработка основных движений у детей происходит при постоянной и непосредственной регуляции со стороны нервной системы. Однако необходимо помнить, что существует обратная зависимость, то есть нервная система также совершенствуется под влиянием разнообразных упражнений, выполняемых ребенком.

Развитие основных движений в условиях целенаправленного коррекционно-воспитательного воздействия связано с формированием познавательных и волевых процессов, эмоциональных и личностных качеств.

В процессе физического воспитания дошкольников решаются следующие задачи:

• оздоровительные (укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие детей, закаливание их организма);

• образовательные (формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств, овладение специальными знаниями, развитие организаторских способностей);

• воспитательные (содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию детей, формированию их нравственно-волевых и личностных качеств);

• коррекционные (создание условий для формирования у детей интереса к физической культуре и умений, способствующих преодолению дефицитарности двигательных и познавательных функций).

Физическое воспитание и физическое развитие тесно взаимосвязаны между собой и направлены на совершенствование функций формирующегося организма ребенка, развитие и коррекцию основных движений, совершенствование тонкой ручной моторики и зрительно-двигательной координации. Важно отметить, что в целом физическое развитие является средством для оздоровления детей и служит основой развития их психики и деятельности. Двигательные навыки и умения входят в структуру любой детской деятельности: игровой, трудовой, изобразительной и конструктивной. Поэтому при целенаправленной работе по развитию и коррекции основных движений у детей создаются предпосылки для формирования у них всех видов деятельности.

В процессе овладения детьми основными движениями у них развиваются и совершенствуются разнообразные ориентировочные функции:

• в пространстве (ориентировка в направлении движения, в удаленности и местоположении предметов, в отношениях между предметами, развитие глазомера);

• во времени (длительность выполнения упражнений и последовательность их отдельных элементов, темп движений);

• относительно друг друга (нахождение своего места при построении и перестроении группы, при движении врассыпную);

• в изменяющихся условиях совместной деятельности.

Четкое выполнение последовательности движений, логичных и обоснованных требований взрослого приводит к целенаправленности действий детей. Кроме того, установка на выполнение движений с правильной и красивой осанкой, в заданном темпе способствует формированию у детей эстетических чувств и личностных качеств.

Дети с неярко выраженными отклонениями в развитии характеризуются определенными физическими особенностями. У них достаточно часто отмечаются нарушения общей и мелкой моторики, слабая сформированность зрительно-двигательной и зрительно-слухо-двигательной координации, выраженные проблемы в развитии орального праксиса. Эти дети производят впечатление моторно неловких и двигатель-но неумелых. Они часто роняют игрушки, посуду, при движении задевают предметы и людей. Во время еды малыш может пролить содержимое чашки или тарелки, облив себя и соседа. Сидя на стуле, ребенок беспокойно двигается, он неусидчив и расторможен. Посадка детей на стульчике своеобразна: они не могут сидеть прямо и ровно, двигают руками и ногами, задевают сверстников и предметы. Главной проблемой у этих детей является недостаточность волевого контроля производимых действий и регуляции деятельности и поведения. Даже в старшем дошкольном возрасте дети затрудняются выполнять движение по речевой инструкции, особенно если она двусоставная или трехсоставная (например, «Подними руки вверх, в стороны, поставь на пояс»).

Физическое развитие должно пронизывать всю организацию жизни детей в семье и в дошкольном учреждении, организацию предметной и социальной среды, все виды детской деятельности. В режиме дня ребенка необходимо предусмотреть занятия по физическому воспитанию, игры и развлечения на воздухе, отдельные закаливающие процедуры, при проведении которых учитываются региональные и климатические условия.

В качестве основной формы обучения детей движениям признаны занятия, проводимые инструктором по физической культуре (или воспитателем). В тоже время значительное место в системе физического воспитания занимают подвижные игры, которые широко применяются на занятиях учителя-дефектолога, учителя-логопеда, на музыкальных занятиях, в ходе театрализованной деятельности и прогулок.

Поскольку занятия по физическому воспитанию решают как общие, так и коррекционные задачи, в них включаются упражнения, направленные на развитие всех основных движений (ходьба, бег, лазанье, ползание, прыжки, метание), а также упражнения на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, координацию движений, формирование правильной осанки, развитие равновесия.

Стратегия организации физического воспитания базируется на физиологических механизмах становления движений в процессе развития растущего детского организма. И в ходе утренней гимнастики в семье, и на занятиях в детском саду целесообразно предлагать детям основные виды движений в следующей последовательности: упражнения на растягивание в положении лежа, метание, ползание и движения в положении низкого приседа, на коленях, затем упражнения в вертикальном положении (ходьба, лазание, бег) и подвижные игры.

Развитие ручной и тонкой ручной моторики осуществляется на занятиях по развитию речи и в процессе продуктивных видов деятельности. На начальном этапе обучения большое внимание уделяется общему развитию рук ребенка, формированию специфических типов хватания: «щепотью» (тремя пальцами – большим, указательным и средним), «пинцетным захватом» (двумя пальцами – большим и указательным), – становлению ведущей руки, согласованности действий обеих рук, выделению каждого пальца. На занятиях у детей отрабатываются навыки удержания пальцевой позы, переключения с одной позы на другую, одновременного выполнения движений пальцами и кистями обеих рук. Эти и подобные им движения сопровождаются речью и выполняются с опорой на зрительные и тактильные образы-представления. Развитие всех видов ручной моторики и зрительно-двигательной координации является предпосылкой для становления устной и письменной речи, способствует повышению познавательной активности детей.

Обозначим основные направления работы по физическому воспитанию детей с неярко выраженными недостатками развития как в условиях дошкольного учреждения, так и в семье:

• ходьба;

•бег;

• ползание и лазание;

• прыжки;

• метание;

• построение;

• общеразвивающие упражнения:

– без предметов;

– с предметами;

– направленные на формирование правильной осанки;

– направленные на развитие равновесия;

• подвижные игры;

• плавание.

Ходьба – основной, естественный способ передвижения человека, относящийся к типу циклических движений. Выдающийся отечественный физиолог И. М. Сеченов раскрыл весь сложный механизм ходьбы. Непосредственным регулятором движений являются конкретные кожно-мышечные ощущения, первосигнальные раздражители. Ученый отмечал, что каждый шаг содержит момент, когда обе ноги касаются пола. Чувствование в этот момент опоры служит для сознания сигналом отрывать от пола подошву одной ноги и прижимать другую. Этот сигнал регулирует правильное чередование деятельности обеих ног во времени и пространстве.

Упражнения на отработку навыка ходьбы формируют у ребенка правильную осанку, свод стопы, устремленный вперед шаг, согласованность движений рук и ног, уравновешенность тела.

Обучение ходьбе осуществляется в процессе развития основных движений ребенка, умения правильно держать корпус, соблюдать ритм ходьбы, совершенствовать слуходвигательную и зрительно-двигательную координацию. Ходьба, как и все основные движения, развивает целенаправленность деятельности ребенка.

Бег – движение циклического типа. Как для ходьбы, для бега характерно чередование моментов опоры на плоскость с поочередным перенесением ног вперед и согласованностью движений рук. Однако бег существенно отличается от ходьбы: во время бега есть фаза полета, когда обе ноги бегущего отрываются от опоры. Момент полета усиливает быстроту передвижения человека, увеличивает длину шага, позволяя двигаться вперед по инерции с расслабленными мышцами. В силу возникающего при этом торможения восстанавливается деятельность нервных процессов и всей нервно-мышечной системы.

Обучение бегу способствует совершенствованию основных движений ребенка, который овладевает навыком согласованного управления всеми действиями корпуса. При этом у ребенка формируются легкость и изящество при быстром перемещении. Бег в группе закрепляет у детей навыки совместных действий, эмоциональной реакции на них. Появляются предпосылки для коммуникативной деятельности детей.

Ползание и лазание укрепляют мышцы спины, брюшного пресса, позвоночника ребенка. Эти движения также являются цикличными. Для них характерна поочередная смена движений рук и ног с моментом опоры каждой конечности на пол или на рейки лестницы и фиксацией своего положения на них. Это, в свою очередь, оказывает положительное влияние на формирование координированного взаимодействия движений рук и ног, на укрепление внутренних органов и систем.

Обучение ползанию является одним из важнейших направлений работы, имеющей высокую коррекционную значимость как для физического, так и психического развития ребенка. Общеизвестно, что многие проблемные дети в своем развитии минуют этап ползания, что отрицательно сказывается на становлении двигательных и познавательных функций. Взрослые должны учитывать этот факт и создавать условия для стимулирования ползания, поскольку этот вид двигательной активности формирует у малыша представление о схеме собственного тела, о трехмерном пространстве и способах перемещения в нем.

В процессе ползания и лазания дети овладевают следующими видами движений: подлезанием, перелезанием, пролезанием, ползанием на четвереньках по горизонтальной и наклонной плоскостям, лазанием по вертикальной стенке, стремянке, веревочной лесенке, канату и шесту.

Прыжки – движения ацикличного типа. Весь процесс выполнения одного прыжка представляет собой одно законченное движение. В прыжке выделяются четыре фазы:

• первая – подготовительная (принятие исходного положения или разбег);

• вторая – основная (отталкивание);

• третья – полет;

• четвертая – заключительная (приземление).

Прыжки создают большую нагрузку на неокрепший организм ребенка, поэтому для безопасного их выполнения ребенок должен иметь развитый брюшной пресс и S-образный изгиб позвоночника. В связи с этим прыжки следует вводить в занятия постепенно и очень осторожно. Перед тем как перейти к работе с прыжками, детей учат спрыгивать с поддержкой взрослого. Прыжки подготавливают тело малыша к выполнению заданий на равновесие, которые очень сложны для проблемных детей. Кроме того, в процессе выполнения прыжков у детей развиваются волевые качества, способность сосредоточиваться, собираться с силами, а также закладываются основы саморегуляции и самоорганизации.

Метание – один из первых видов двигательной активности, которыми овладевает ребенок. В его основе лежат хватательные движения и действия малыша. Общеизвестно, что в онтогенезе развития движений хватание появляется раньше прямостояния. Развитие руки стимулирует формирование остальных двигательных функций организма, активизируя всю психическую деятельность ребенка. Даже отстающий в развитии ребенок может схватывать предметы, удерживать их непродолжительное время и бросать, выполняя движение «от плеча». В процессе метания движение выполняется как одной рукой, так и двумя руками. При этом стимулируется выделение ведущей руки и формируется согласованность совместных действий обеих рук. Все это имеет особое значение для коррекции нарушений познавательной сферы детей с неярко выраженными отклонениями в развитии.

Различают следующие виды метания: метание на дальность и метание в цель. По времени первый вид должен предшествовать второму, поскольку при метании на дальность основные воспитательные воздействия направляются на обучение детей правильным приемам выполнения движения. Одновременно дети упражняются в соотнесении силы броска с расстоянием. При метании в цель внимание ребенка сосредоточивается на попадании предмета в указанную цель. В этом случае волевое усилие сочетается с собранностью, целенаправленностью и координацией движения при обязательной глазомерной оценке расстояния.

Построение играет организационную роль в процессе физического воспитания. В ходе построения дети учатся слышать взрослого и подчинять свое поведение его требованиям и инструкциям. Наряду с этим дети с неярко выраженными отклонениями в развитии учатся адекватно вести себя, ориентироваться в ситуации и участвовать в совместных действиях со сверстниками.

Общеразвивающие упражнения способствуют развитию интереса к движениям, совершенствованию физических качеств и двигательных способностей, развивают гибкость и подвижность суставов, укрепляют вестибулярный аппарат, обеспечивают активную деятельность внутренних органов и систем, укрепляют мышечную систему в целом. Общеразвивающие упражнения стимулируют работу высших моторных центров, управляющих движениями, содействуют проявлению физических качеств – быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, вызывают положительные эмоции.

В общеразвивающих упражнениях выделяются следующие группы движений:

• упражнения без предметов;

• упражнения с предметами;

• упражнения, направленные на формирование правильной осанки;

• упражнения для развития равновесия.

Важную роль при выполнении общеразвивающих упражнений играет регуляция дыхания. Детей надо обучать правильному сочетанию фаз движения с фазами дыхания, совершенствуя тем самым работу дыхательного аппарата.

Взрослые должны четко знать моменты правильного вдоха и выдоха в разных упражнениях. Вдох в упражнениях, развивающих мышцы плечевого пояса, всегда совпадает с расширением грудной клетки при разведении рук в стороны, отведении их назад, поднимании вверх шире плеч. Выдох связан с сужением грудной клетки при опускании рук вниз, проведении их вперед, при хлопке перед собой. В упражнениях, направленных на развитие мышц ног и брюшного пресса, вдох происходит при выпрямлении ног, выдох – при сгибании их в колене, при приседании.

В упражнениях для туловища, развивающих мышцы спины и гибкость позвоночника, при наклонах вперед вдох совпадает с выпрямлением, выдох – с наклоном туловища вперед – вниз, а при боковых наклонах выдох – с наклоном в одну сторону, а вдох – в другую.

Подвижные игры закрепляют сформированные умения и навыки, стимулируют подвижность, активность детей, развивают их способность к сотрудничеству со взрослыми и сверстниками. В подвижных играх у детей формируются ориентировка в пространстве, умения согласовывать свои движения с движениями других игроков. Дети учатся находить свое место в колонне, в кругу, действовать по сигналу, быстро перемещаться по залу или по игровой площадке. В совместных действиях у детей возникают общие радостные переживания, повышается общая активность деятельности.

В процессе подвижных игр развиваются психические процессы и личностные качества воспитанников, они учатся адекватно действовать в коллективе сверстников.

Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе, поскольку в этом случае усиливается работа сердца и легких, а следовательно, увеличивается поступление кислорода в кровь, что благотворно влияет на общее состояние здоровья.

Плавание оказывает колоссальное стимулирующее воздействие на растущий организм ребенка. Физические свойства водной среды, в частности плотность воды, оказывают специфическое влияние на функции кровообращения, дыхания, кожные рецепторы. Плавание закаливает, тренирует вестибулярный аппарат. Однако время пребывания детей в воде в течение одного занятия ограничивается. В зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка оно составляет двадцать-тридцать минут.

Занятие по плаванию с дошкольниками включает такие обязательные элементы, как игры в воде, игровые плавательные упражнения, обучение навыкам плавания. Необходимо сочетать занятия в воде с общеразвивающими упражнениями и подвижными играми на суше.

Регулярность занятий плаванием является обязательным условием в системе физического воспитания детей с неярко выраженными отклонениями в развитии.

К концу раннего возраста у нормально развивающихся детей появляется потребность в новых движениях. Они начинают интенсивно бегать, спрыгивать с невысоких ступенек, ходить по ним вверх и вниз. Дети стремятся овладеть новыми двигательными умениями – подлезать и перелезать, демонстрируя свои умения другим детям. Выполнив то или иное новое движение, ребенок ждет оценки со стороны взрослых, при этом сам довольствуется своими достижениями.

Дети с неярко выраженными отклонениями в развитии, с одной стороны, не могут целенаправленно овладеть тем или иным посильным им движением. Они остаются равнодушными и к процессу овладения движением, и к его результату. С другой стороны, сами родители достаточно часто, зная о некоторой неуклюжести и моторной неловкости ребенка, ограничивают его двигательную активность, предлагая ему посидеть, пока другие дети лазают по горке, не позволяя ему выполнять поручения по дому или дежурить в группе.

Однако надо учитывать, что многие действия и движения доступны этим детям. Они лишь нуждаются в организации и контроле их двигательной активности. Важно, чтобы взрослые понимали свою направляющую и организующую роль в развитии и коррекции двигательной сферы дошкольников и создавали для этого специальные педагогические условия. К таким условиям относится организация стимулирующей предметно-развивающей среды для формирования у детей интереса к физической культуре и спорту, способствующей укреплению здоровья детей, закрепляющую их потребность в разных видах двигательной деятельности.

Еще одним условием эффективного физического воспитания проблемных детей является учет их возрастных и индивидуальных особенностей. Необходимо формировать у детей интерес не только к физической культуре, но и к совместным физическим занятиям со сверстниками.

Обучение движению начинается с создания у ребенка положительного эмоционального настроя. Нужно заинтересовать его, вызвать желание качественно это движение выполнить. Благотворное влияние на повышение качества выполнения движения оказывает музыка, обладающая огромным эмоциональным воздействием. Под ее воздействием движения детей становятся выразительными, пластичными, грациозными, четкими и скоординированными. Она обеспечивает эмоциональное переживание ребенком музыкальных образов, формирование умения через движение передавать характер музыки. Движения под музыку развивают слух, воспитывают временную ориентировку. Определенная метрическая пульсация, с которой связаны движения, вызывает согласованную реакцию всего организма ребенка (дыхательной, сердечной, мышечной систем), а также эмоционально-положительное состояние психики, что содействует общему оздоровлению организма.

На занятиях нужно следить за правильной осанкой детей, предлагая им специальные упражнения для укрепления мышц спины и конечностей.

Важно, чтобы дети научились выполнять движения и действия по подражанию действиям взрослого. Сначала их учат спокойно входить в спортивный зал и строиться в шеренгу с опорой на определенный знак (стена, веревка, лента, палка). Затем дети ходят стайкой за воспитателем, в колонне друг за другом, держась рукой за веревку, по «дорожке» и «следам». Потом они учатся спрыгивать с доски, ползать по ковровой дорожке, доске, по наклонной доске, подлезать под веревку и скамейку, перелезать через них.