Текст книги "Самые нужные подсказки на каждый день"

Есть и ритуалы на счастье, которым вы можете следовать на собственном свадебном торжестве. Например, в Америке и в Англии каждая невеста следит, чтобы в день свадьбы на ней было что-нибудь новое, что-нибудь старое, что-нибудь одолженное и что-нибудь голубое. По брачному ложе молодоженов в Греции должны побегать дети, чтобы обеспечить молодой паре здоровое потомство. В Германии в день свадьбы женихи кладут себе в карман на удачу и богатство зерно, а в Индии пос-ле окончания церемонии бракосочетания один из мужчин – членов семьи осыпает жениха и невесту лепестками цветов. Этот ритуал символизирует защиту молодых от злых сил.

Афоризм на удачу

Люди женятся, а у нас глаза светятся.

Аффирмация дня

Для моей любви открыты все двери.

* * *

Чтобы везло в любви, мало быть привлекательным для противоположного пола. Сегодня подкормите свое чувство пищей для любви.

На первом месте в десятке возбуждающих продуктов – авокадо. Этот фрукт богат белком и калием, но, в отличие от мяса, не потребует столько же сил на переваривание – энергия появится, а вот сонливости, как после питательного стейка, не будет. Ацтеки считали этот фрукт главным источником сексуальной энергии. Авокадо отлично сочетается с другими афродизиаками – креветками и устрицами. А икра рыб – не только коктейль из протеинов и полезных для потенции элементов, а еще и источник фолиевой кислоты, необходимой для того, чтобы забеременеть.

Для любовных утех полезны также имбирь, шоколад, финики, укроп и спаржа. Обратите внимание и на грибы, в которых много белка и цинка (основа сексуальной энергии). На сморчки перед свиданиями налегал сам Казанова, а трюфелями заряжалась очаровательная соблазнительница из романов Анн и Сержа Голон Анжелика.

Афоризм на удачу

Нет любви более искренней, чем любовь к еде.

Аффирмация дня

Я создаю атмосферу любви у себя дома словами, мыслями и действиями.

* * *

Уделите сегодня максимум внимания любимому человеку. Ему так не хватает вашей заботы.

Вечная любовь – не выдумка романтиков, а научный факт! Ученые доказали, что люди действительно способны любить друг друга всю жизнь, а не только три года, как считали психологи. В эксперименте участвовали 17 пар добровольцев, проживших в браке не менее 20 лет, и они утверждали, что любят друг друга так же сильно, как во время медового месяца. С помощью МРТ ученые наблюдали за реакцией мозга добровольцев во время просмотра фотографий своих супругов, друзей, знакомых или случайных людей. И выяснилось, что во время просмотра фото жены или мужа у супругов с солидным семейным стажем активизируются те же участки мозга и вырабатывается то же количество «гормона любви», что и у молодых пар, переживающих период влюбленности.

Так что с сегодняшнего дня настраивайтесь на любовь до гроба.

Афоризм на удачу

Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.

Габриэль Гарсиа Маркес

Аффирмация дня

Я охотно учусь любить, прощать и жить настоящим!

* * *

Вам не хватает романтики в отношениях и вы стали посматривать «на сторону»? Подумайте, а нужно ли вам это? Ведь самое разрушительное в отношениях – измена. И чтобы вы не ходили «налево», знайте, что верность зависит от разума, а изменяют… дураки. Научно доказано, что чем умнее муж и жена, тем меньше вероятность, что они будут изменять своим супругам.

Даже полигамная природа мужчин в процессе эволюции постепенно сменяется моногамией. На нынешней стадии эволюционного развития человечества интимные отношения с единственной женщиной являются оптимальной моделью сексуального поведения. Такая моногамия избавляет современного мужчину от стресса, связанного с поиском новых партнерш. И только мужчины с высоким интеллектом способны подсознательно понять, что моногамия является наиболее выгодным вариантом отношений с противоположным полом.

Афоризм на удачу

Измену простить можно, а обиду нельзя.

Анна Ахматова

Аффирмация дня

Я поддерживаю в себе состояние душевного равновесия.

* * *

Сегодня – День секса и любви. К сожалению, при нынешнем темпе жизни нам зачастую не хватает времени на полноценную интимную жизнь с элементами романтики. Начнем наверстывать упущенное прямо сегодня. Только предварительно узнайте об этом кое-что интересное. Например, если планируете зачать ребенка, то не ходите в этот день в баню. Любимая многими мужчинами сауна мешает стать отцом. Такой же эффект имеет принятие горячей ванны в течение определенного количества времени.

Названы и мужские профессии, ухудшающие сексуальную жизнь. Главными критериями оценки стали рабочие стрессы и вредные привычки, характерные для представителей этих профессий. Это бизнесмены, на секс у которых часто не остается ни времени, ни желания. Военные, охранники, полицейские не могут отвлечься от своей работы даже в личной жизни и переносят служебные привычки на отношения с ближними. Представители творческих профессий склонны отдавать все силы на создание произведений и часто неравнодушны к алкоголю.

Афоризм на удачу

Не насладится муж, когда жене не любо наслажденье.

Аристофан

Аффирмация дня

Любовь открывает для меня двери новых возможностей.

* * *

Сегодня вас всецело поглотят служебные дела. Вам может казаться, что вас недостаточно ценят на работе и поэтому не повышают. Прежде чем предъявлять кому-то претензии по этому поводу, проанализируйте ситуацию и подумайте, все ли вы делаете правильно.

Итак, чего не следует делать на работе? Не стоит напиваться на корпоративах, забывать о необходимости заводить полезные знакомства, говорить слишком громко и с кем попало, вести личную переписку с рабочего почтового ящика, откровенничать в соцсетях, лгать и не выполнять обещания, обижаться на критику, не рассказывать о личных достижениях, довольствоваться уровнем своего образования и хлопать дверью, поругавшись с начальником.

Эти десять дурных привычек способны испортить любую карьеру.

Афоризм на удачу

Нас манит высота, но не ступени к ней.

Иоганн Вольфганг Гете

Аффирмация дня

Я вкладываю в свои поступки все лучшее, что есть во мне.

* * *

Вопросы материального характера сегодня могут выйти на первый план. А значит поставьте себе задачу разбогатеть! Деньги можно накопить или взять в кредит.

Кредит оправдан только в том случае, если накопить на какие-то важные нужды в реальные сроки нет возможности (например, ипотека). Или есть накопления, но на все желаемые цели их использовать не получится, а цели нельзя отодвинуть или сократить по стоимости (например, одновременное лечение и образование). Даже если есть существенная сумма накоплений, ее можно разместить на более выгодных условиях, чем тратить на цель. Доходы в будущем будут стабильно расти, что позволит погасить кредит досрочно и снизить переплату по кредиту.

А вот кредит на отпуск брать опасно: на отдыхе вы обычно не экономите на расходах, что приведет к переплате.

Афоризм на удачу

Деньги – вещь очень важная. Особенно когда их нет.

Эрих Мария Ремарк

Аффирмация дня

Я знаю цену деньгам и трачу на один рубль меньше, чем зарабатываю.

* * *

Лучший способ освежить взгляд на жизнь – отправиться в путешествие. Собирайтесь в путь прямо сегодня! Но прежде чем паковать чемодан, подумайте, что лучше с собой взять – наличность или кредитную карточку.

Если наличные, то в какой валюте, а если кредитку, то как не потерять контроль над тратами? – Конечно, наличность неудобна по разным причинам: это и необходимость ее декларировать при выезде за рубеж, и риск, что деньги украдут, и неудобства с обменом валюты. Но это и плюс: если вы берете только наличность, то больше имеющейся суммы не потратите.

Другое дело – кредитка. Карточка – это ноль проблем с декларированием и конвертацией, и всегда можно взять средства, сколько нужно. А недостаток только один: можно потерять контроль над деньгами, т. к. карточка не дает возможности в реальности подержать в руках ваши деньги и увидеть, сколько у вас их в кошельке. Но, с другой стороны, банковская карта – это верный способ точного учета: когда, где и на что были потрачены деньги.

Афоризм на удачу

Все преимущество иметь деньги заключается в возможности ими пользоваться.

Бенжамин Франклин

Аффирмация дня

Я легко трачу деньги и легко их получаю.

* * *

Сегодня наведите порядок в вещах. Шкаф ломится от одежды, но ничего нельзя найти? Возможно, настало время почистить и упаковать на хранение вещи не по сезону.

Каждую пару обуви нужно очистить перед тем, как упаковать в коробку или пакет. Чтобы обувь не потеряла форму, в носки положите газету. Сапоги храните в коробке или пакете, не сминая, а туфли можно сложить «носок к пятке». Плащи и пальто храните только в висячем положении. После химчистки желательно упаковать их в чехлы. Трикотаж постирайте, высушите на полотенце и упакуйте на хранение. Чтобы сохранить в первозданном виде длинные наряды и одежду с бисером и стразами, их надо разложить на хлопковой ткани или тонкой бумаге и скрутить в рулон. Свернутые вещи сложите в коробки, приклейте ярлыки и поставьте в укромное место или на полку. Чтобы одежда осталась невредимой к следующему сезону, разложите в шкафу средства от моли: сухие апельсиновые корки, листья мяты, зверобоя и полыни.

Афоризм на удачу

Порядок в доме есть – хозяину честь.

Аффирмация дня

Мне доставляет удовольствие приводить свою жизнь в порядок.

* * *

Сегодня обязательно позаботьтесь о безопасности своих гаджетов. Оглядитесь: пароль в виде клички любимого домашнего питомца записан на стикер и прикреплен над монитором? Это самая распространенная привычка беспечных пользователей. Каждый третий записывает пароли в блокноты и записные книжки, 13 % хранят свои кодовые слова в компьютере или записывают их в память телефона, 9 % записывают и приклеивают на монитор, 6 % используют один пароль для нескольких учетных записей. Двое из трех владельцев смартфонов держат на мобильных устройствах информацию о банковском счете, номера кредитных карт и пароли. При этом всего 40 % респондентов защищают паролем смартфон. Не блещут оригинальностью и сами пароли. Среди наиболее распространенных – собственная дата рождения, имя, номер телефона. Такие пароли можно подобрать за секунды. В целях безопасности стоит применять только сложные, устойчивые к взлому пароли, которые нельзя угадать. К каждому аккаунту должен быть свой пароль. А хранить пароли нужно либо в специальных программах, либо в голове.

Афоризм на удачу

Раньше при встрече приподнимали шляпу. Сейчас достают из уха наушник. В знак особого уважения достают два.

Аффирмация дня

Я охотно познаю все, что мне необходимо.

* * *

Сегодня рекомендуется посетить церковь. Но прежде чем отправиться в храм Божий, запомните основные правила.

Одежда должна быть опрятной, темных тонов, никаких вольностей кроя – длина юбки ниже колена, не допускаются прозрачные ткани, декольте, брюки у женщин и майки-шорты у мужчин. Мужчины в церкви обнажают голову, а женщины, наоборот, должны покрывать ее головным убором. Перед входом в церковь принято трижды перекреститься (без перчаток и рукавиц) и поклониться. Если встретите в церкви знакомых, не здоровайтесь с ними за руку, а учтиво раскланяйтесь. В церкви запрещено пользоваться мобильным телефоном и громко разговаривать. Уважительное отношение к верующим обязательно. Если вы пришли с детьми и ребенок начал плакать, покиньте храм, чтобы никого не тревожить. В церкви главное – покой и умиротворение.

Афоризм на удачу

В храме все должны быть серьезны, кроме того, кто является предметом культа.

Оскар Уайльд

Аффирмация дня

Я живу в едином ритме со всем мирозданием.

* * *

Сегодня уделите время своим детям или внукам. Особенно малышам, которых необходимо подготовить к детскому саду.

Конечно, это лучше делать не вдруг, а с рождения. Если вы никогда не расставались, то ваше чадо расстроится, когда вы его оставите на день с чужими людьми. Приучайте ребенка играть самостоятельно. Узнайте режим дня в детском саду и попытайтесь хотя бы немного его придерживаться. Приучайте ребенка есть самостоятельно, научите пользоваться горшком и туалетной бумагой. Расскажите, что есть такой дом, куда мамы отводят детей поиграть, пока сами работают. Почитайте малышу какую-нибудь историю, где герой ходит в детский сад. Познакомьтесь заранее с воспитателями и расскажите им о своем малыше. Все вопросы решайте спокойно и тактично. Расспрашивайте ребенка, с кем он играл, с кем дрался, что ел и т. д. А главное – любите, чтобы у него ни на миг не закралась мысль, что о нем забыли, его отдали и не заберут.

Афоризм на удачу

Детство – это когда твой кот старше тебя.

Аффирмация дня

Ладить с детьми мне помогает хорошее к ним отношение.

* * *

Если вы погрязли в рутине и устали от повседневности, самое время попробовать сделать жизнь ярче и насыщеннее. Чтобы стать счастливее, примите безропотно вещи, которые надо делать каждый день: приводить себя в порядок, ходить на работу, учебу и т. д. Но даже среди «обязаловки» есть простор для маневра: например, для оплаты счетов можно выбрать определенные дни месяца (1-е, 15-е или 30-е), а в остальные дни этим не заниматься.

Составьте с утра список дел, важные делайте в первую очередь и вычеркивайте те, которые уже сделаны. А вечером записывайте три вещи, за которые можно быть благодарными прожитому дню.

Совершайте хотя бы по одному доброму поступку в день – это поднимает настроение. И каждый день, как бы ни были заняты, оставляйте время для себя. Хотя бы полчаса занимайтесь тем, что вам действительно нравится: чтением, рисованием, вышивкой, бассейном, спортом, общением с домашними любимцами или с семьей. Чередуйте эти занятия, и ваша жизнь станет ярче.

Афоризм на удачу

Замучило бытие. Когда же будет житие?

Аффирмация дня

Каждый новый день моей жизни – это новая возможность жить полнокровно и радостно.

* * *

Если сегодня у вас появится возможность отдохнуть дома, не упустите ее. Это принесет больше пользы вашему организму, чем утомительные поездки. Ведь в этом случае вы избавлены от необходимости толкаться среди других отдыхающих и имеете возможность заняться в привычной обстановке тем, на что в течение года не хватало времени: почитать, порисовать, покататься на велосипеде, прогуляться за город, сходить в кино.

Отдых дома – это бальзам для вашей нервной системы. Правда, лишь в том случае, если релаксу ничего не мешает. Например, для матери и жены отпуск дома – это работа. Придется с утра до вечера обслуживать домочадцев. Освободите свою женщину от рабства быта хотя бы на время отдыха. В конце концов, еду можно готовить по очереди. Сведите к минимуму уборку и хождение по магазинам. Запланируйте прогулки и экскурсии. Превратите балкон или лоджию в оазис для отдыха – с зонтиком, раскладушкой или креслом. А дополнить приятное состояние покоя можно любимой музыкой.

Афоризм на удачу

Без труда и отдых не сладок.

Аффирмация дня

Гармония живет во мне и окружает меня.

* * *

Наступил лучший день для смены работы. Ваша цель – найти содержательную и перспективную работу? А что вы под этим подразумеваете? Скорее всего, возможность развития, продвижения по карьерной лестнице и удовлетворение профессиональных амбиций. Но очень часто работа не только не соответствует этим критериям, но и так портит жизнь, что даже зарплата не радует. Учитесь распознавать бесперспективную работу, пока она вас не сожрет с потрохами! Ее признаки: анонимность труда, невозможность измерить результаты и ненужность вашей деятельности. Если вы не можете ответить на вопрос, для чего вы работаете и кому помогаете, перспективным ваше занятие не назовешь. «Винтик в системе» – это совсем не то, когда вы – часть чего-то большего. Если не удастся изменить ситуацию, задумайтесь о смене работы. Карьера не будет ждать, пока вы топчетесь на месте.

Афоризм на удачу

Доход не бывает без хлопот.

Аффирмация дня

Я живу радостным ожиданием лучшего.

* * *

Проанализируйте состояние своего здоровья и внешний вид и подумайте, не накладывает ли на все это отпечаток работа.

По объективным причинам самыми «толстящими» профессиями являются ремесла повара, кондитера и пекаря. К лишнему весу склонны и те, кто работает в женских коллективах – учителя, бухгалтеры и работницы разных контор. Проблема не только в малоподвижном типе работы, но и в традициях чаевничания с бутербродами.

Медработников, швей, фотомоделей подстерегают проблемы с мышечным корсетом и спиной; IT-специалистов, писателей и журналистов – со зрением; лекторов, политиков и актеров – с лор-органами. Самая нервная работа – у воспитателей, педагогов и менеджеров. А наиболее здоровыми считаются лесники, астрономы, флористы и ветеринары. Зачем им болеть, если вокруг природа, цветы, животные, а над головой – удивительное звездное небо…

Афоризм на удачу

Труд сделал из обезьяны человека, а может, и наоборот.

Аффирмация дня

Я становлюсь таким человеком, каким представляю себя.

* * *

Сегодня наступило благоприятное время для избавления от вредных привычек. И в первую очередь это касается употребления спиртных напитков. Обязательно откажитесь от вождения машины в нетрезвом состоянии! Избегайте также, садясь за руль, еды и напитков, содержащих промилле. Чтобы не иметь проблем с ГАИ, перед вождением автомобиля стоит отказаться от кваса, кумыса и кефира. В «опасном» списке также лекарства, настойки, бананы, конфеты с коньяком, черный хлеб и даже освежитель для полости рта. Водителям не советуют курить – это тоже добавит промилле. Впрочем, через час после перекура или «проблемного обеда» алкометр ничего не покажет.

Максимальная концентрация алкоголя в крови достигается через 30 минут после употребления напитка. Употребление алкогольных напитков после еды (особенно жирной) приводит к замедлению всасывания алкоголя и более мягкому его воздействию на организм.

Афоризм на удачу

Под парусом – не под градусом.

Аффирмация дня

Я живу сознательно и ответственно. Я отказываюсь от всего, что вредит моему здоровью.

* * *

Сегодня пригласите к себе друзей и устройте вечеринку. Гостям будет интереснее, если разнообразить застолье веселыми играми и конкурсами.

Например, ведущий раздает команды, которые нужно выполнять, только если к ним добавляется фраза «пожалуйста». Без нее команда считается недействительной и выполнять ее не надо. Тот, кто выполняет, выбывает из игры. А победителем становится игрок, который ни разу не ошибся.

Еще вариант: напишите задания на маленьком клочке бумаги, положите их в воздушные шарики, надуйте и развесьте в комнате. Каждый игрок пусть выберет себе шарик, лопнет его и выполнит задание. Третий вариант – выберите несложное предложение, например «Какой сегодня день». Участники игры по очереди должны его озвучить с новой интонацией. Из игры выходит тот, кому не удастся придумать новое звучание. А оставшийся игрок получает приз победителя.

Афоризм на удачу

Пока поймешь, что жизнь – игра, полжизни уже проиграно, пока выучишь правила игры – выигрывать уже некогда.

Хомуций

Аффирмация дня

Общение со своим внутренним ребенком обогащает меня.

* * *

Сегодня – День защиты от всего негативного. Искусству гармонизировать пространство – тысячи лет. Обратитесь к секретам предков, призовите на помощь старинные обереги.

Если собираетесь строить дом, то обкатите участок по периметру глиняным шаром, который затем закопайте. Чтобы в доме водились деньги, закопайте под фундамент монеты. Под порог положите еловую ветку или зубчик чеснока – они не пустят в дом плохого человека. Зеркало отражает опасность: его вешали над дверью, а женщины носили всегда с собой. Колокольчики у входа в дом отводят зло, а веник, поставленный вверх ногами, выметает нечисть. Для привлечения удачи держите в доме тыкву (символ плодородия), мак (долголетие), подсолнух (успех), мешок (богатство и достаток), перец и чеснок (здоровье). Над дверью внутри дома повесьте подкову – главный славянский символ удачи, счастья и благополучия. Если повесить подкову «вверх ногами», она принесет в дом достаток, вниз – защитит от злых людей.

Афоризм на удачу

Возлюби ближнего, как он тебя, и вы квиты!

Аффирмация дня

Все происходящее мне на благо.

* * *

Если вы недавно столкнулись с предательством любимого человека, не стоит делать из этого трагедию. Обратите внимание на знаменитостей. Иногда именно измены становятся катализатором успеха у тех, кому изменили. Когда Майкл Крайтон застал любимую жену со своим агентом, он наглотался снотворного и хотел умереть, но беднягу откачали врачи скорой помощи. Так благодаря супружеской измене появился знаменитый фильм «Скорая помощь». А когда от Карла Маркса родила прислуга, он попросил друга Фридриха Энгельса взять его грех на себя, пообещав вознаградить незаконнорожденную девочку частью наследства. Но тогдашние законы позволяли претендовать на наследство только прямым родственникам. Раздосадованный Маркс написал «Манифест коммунистической партии», одним из тезисов которого была отмена жесткого права наследования. И победа Наполеона над мамелюками – это ответ на измену жены Жозефины с бонвиваном Ипполитом Шарлем. Просто полководец разозлился…

Извлекайте пользу даже из того, что вас не радует.

Афоризм на удачу

Жизнь любит нагнетать мрак для того, чтобы потом ярче блеснуть своей светлой стороной!

Паоло Коэльо

Аффирмация дня

Творческое воображение показывает мне пути разрешения проблем.

* * *

Сегодня вы можете страдать от того, что ваш заработок не позволяет свести концы с концами. И вы готовы взяться одновременно за несколько дел. Но стоит ли совмещать две работы?

Есть два способа совмещения работ. Первый – дополнительный заработок по специальности. Например, водитель подрабатывает в службе такси, журналист в свободное время выполняет работу для других заказчиков, а школьный учитель после работы или в выходные работает репетитором. Второй способ – превращение своего увлечения в источник дохода: можно учить детей танцам или продавать свои поделки. Но работодатель вряд ли воспримет вашу вторую работу с воодушевлением. Иногда это расценивается как конфликт интересов и даже как измена компании. А еще на основной работе могут счесть, что вы недостаточно загружены или работаете вполсилы, после чего ждите дополнительных задач и подозрительного отношения начальства. Чтобы этого избежать, о дополнительном заработке или желании его найти лучше не распространяться. Да и злоупотреблять этим не нужно: всех денег не заработать, а здоровье стоит дорого.

Афоризм на удачу

От трудов своих сыт будешь, а богат не будешь.

Аффирмация дня

Мне свойственна гибкость и подвижность.

* * *

Сегодня вы благополучно разберетесь с какими-то прошлыми обязательствами, и это откроет новые горизонты. Правда, не все сразу будет складываться так, как вы хотите, но не расстраивайтесь, опыт – дело наживное. А вы из тех, кто умеет учиться на своих ошибках. Также вам предстоят многочисленные визиты к друзьям и родственникам по самым разным, но в основном приятным поводам.

Также вас ждет избавление от чего-то, что вас давно тяготило. И это принесет мир в вашу душу. Кто-то из родственников внесет неразбериху в вашу жизнь, и из-за этого может отмениться поездка, к которой вы готовились. Но это и к лучшему.

Не доверяйте людям, которые будут активно навязывать вам свое общество или деловые предложения.

Афоризм на удачу

В судьбе нет случайностей; человек скорее создает, нежели встречает свою судьбу.

Лев Толстой

Аффирмация дня

Моя судьба и мое будущее – в моих руках.

* * *

В отдыхе должен быть смысл. Сегодня преподайте сыну или дочке урок лепки – сделайте из пластилина персонажей любимой сказки, а затем устройте представление. Снимите это на видео – на долгую память об удачно проведенном дне. Вы никогда не вязали, не вышивали крестиком и не танцевали восточные танцы? Скачайте из Интернета мастер-классы и попробуйте себя в новом амплуа! Возможно, свежеприобретенное хобби станет вашим любимым занятием в часы досуга.

Переключение внимания с обыденных вещей на что-то новое отлично перезагружает мозг и добавляет энергии, тем более если это созерцание предметов искусства: оно гармонизирует ваше внутреннее состояние, успокоит нервы и улучшит настроение. Отправляйтесь в музеи, театры, выставки – эти доступные всем удовольствия подарят праздник новых ощущений.

Афоризм на удачу

Дух подвластен тому же закону, что и тело, – невозможности существования без постоянного питания.

Люк де Клапье Вовенарг

Аффирмация дня

Я знаю свои таланты и способности и всегда умею найти им применение.

* * *

В ваших личных отношениях присутствует неопределенность? Если вы чувствуете себя неуверенно, возможна нестабильность в семье, не исключены необдуманные поступки и ссоры с близкими людьми.

Нередко причиной конфликтов становится и прямолинейность в суждениях, к которой вы можете иметь склонность. Во избежание неоднозначных ситуаций всегда объясняйте причины своих поступков, иначе близкие перестанут вам доверять. Вспомните, давно ли вы устраивали вечер при свечах, говорили по душам о том, как любите друг друга? Зажгите аромалампу, приготовьте закуску и при мерцающем свете свечей насладитесь обществом друг друга. Посвятите сегодняшний день самосовершенствованию: если преуспеете в этом важном деле, то и жизнь вскоре наладится.

Афоризм на удачу

Правду говорить – друга не нажить.

Аффирмация дня

Я строю доброжелательные отношения со всеми, кто меня окружает.

* * *

Не обязательно ждать новогодней ночи, чтобы загадать желание на счастье. Надеяться на чудо нужно каждый день. Начните прямо с сегодняшнего! Накройте вечером ужин, возьмите со стола салфетку и напишите на ней желание. В полночь подожгите салфетку, высыпьте пепел в шампанское и выпейте. Зафиксированное желание имеет свойство исполняться.

Каждому из гостей дайте лист бумаги (или газеты), который он должен смять, положить на тарелку или поднос и поджечь. Появившуюся скульптуру из пепла поднесите к стене и посмотрите на тень – по появившемуся образу можно судить о будущем.

Относиться к гаданиям серьезно или как к игре – дело ваше. В любом случае, это будет темой для разговоров с друзьями на ближайшее время: всегда же интересно узнать, сбылись предсказания или все еще ждут своего часа.

Афоризм на удачу

Новый год – это грустное расставание со старыми иллюзиями и радостная встреча с новыми.

Аффирмация дня

Я верю в чудеса – и не только под Новый год!

* * *

Если в последнее время вы стали замечать, что часто забываете ту или иную информацию, используйте сегодняшний день для тренировки и укрепления памяти. А помогут вам в этом несложные рекомендации, которые рекомендуется выполнять.

Для того чтобы не забывать бытовые вещи, необходимо планировать день и неуклонно следовать своему плану. Тогда легко воссоздать в памяти забытое.

Аристотель советовал своим ученикам рисовать в воображении не только то, о чем он говорит, но и его самого во время лекции: позу, мимику, движения губ. Когда необходимо будет вспомнить сказанное, ученики смогут еще раз «вернуться» на лекцию. Этот способ называется образным воспроизведением.

Если вам надо вспомнить определенную информацию на экзамене, представьте страницы учебника или конспекта. И еще раз прочитайте их в своем воображении.

Афоризм на удачу

Память – это медная доска, покрытая буквами, которые время незаметно сглаживает, если порой не возобновлять их резцом.

Джон Локк

Аффирмация дня

У меня хорошая память. Я помню все, что мне необходимо.

* * *

«Храним мы фотографии любимых, как в жизни, разговариваем с ними. Но каждый раз гляжу на этот снимок – ничто, ничто в любви невозвратимо» – помните эту грустную песню Яака Йоалы? Сегодня и вам захочется перелистать старый альбом, чтобы вспомнить счастливые моменты своей жизни. Рекомендуется вспомнить и о том, что у хранения фотографий есть свои секреты.

Влага, пыль и солнечные лучи способны испортить казавшийся вечным фотоснимок. Чтобы ваши фото смогли увидеть следующие поколения, лучше их оцифровать и хранить на компьютере или съемном носителе. Если же хотите сохранить фото в бумажном виде, имейте в виду, что лучший фотоальбом – тот, в котором фотографии вкладываются под специальную прозрачную пленку. Так можно надежно защитить снимки от склеивания между собой и со страничками фотоальбома. Особенно это касается фото с глянцевым покрытием.

Лучше хранить фотографии в защищенном от света месте: солнечные лучи выедают пигмент картинки.

Афоризм на удачу

Чтобы жизнь повторилась сначала, загляните в семейный альбом.

Аффирмация дня

Отпуская прошлое, я вхожу с радостью в сегодняшний день.

* * *

Если последнее время вас преследуют финансовые проблемы, или вы бы хотели поправить свое материальное положение, попробуйте обратиться за помощью к философии фен-шуй. Займитесь сегодня изучением этого направления.

Принято считать, что денежным деревом является исключительно толстянка. Однако талисманом материального благополучия может стать любое растение с округлыми, мясистыми листьями, а также искусственное деревце с монетками или нефритовыми камушками вместо листочков.

Если вы используете живое растение, поместите в его горшок нечетное количество монет. И ваши доходы будут расти по мере того, как будет расти ваше деревце. Раз в 6 месяцев монетки надо доставать и промывать под проточной водой, чтобы усилить поток денежных средств. Ставьте такие деревья в зоне богатства – на юго-востоке помещения.

Афоризм на удачу

Чтобы заработать на жизнь, надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое.

Жан-Альфонс Карр

Аффирмация дня

Божественный свет сияет в моем сердце, и я готов (-а) делиться этим светом с другими.

* * *

С сегодняшнего дня переходите на здоровое питание. И в первую очередь ограничьте употребление соли.

Чтобы «белый яд» не нанес вреда сердцу и сосудам, можно употреблять не больше 2 400 мг соли в день. В среднем же вы ежедневно употребляете 3 500 мг хлорида натрия. Это всего-то чайная ложечка с горкой, но и эту малость можно считать критически высоким значением. Если же вы любитель фаст-фуда и соленостей-копченостей, то ваша дневная норма может доходить до 5 000 мг. В гамбургере или хот-доге содержится от 400 до 900 мг соли (в зависимости от рецепта и соусов), в пицце – 760 мг, в порции колбасы и вяленом мясе (300–400 г) – до 1050 мг. И даже в ломтике хлеба (белого и черного) – до 230 мг хлорида натрия.

Вот и подумайте, а оно вам надо – добровольно медленно, но верно «травить» свой организм.

Афоризм на удачу

Быстрое питание кончается медленной похоронной процессией.

Ашот Наданян

Аффирмация дня

Я выбираю только полезную пищу. Мой организм благодарит меня за это крепким здоровьем. Я ем и стройнею!

* * *

Если вы последнее время постоянно испытываете усталость и не можете сосредоточиться, возможно, во всем виновато недосыпание. А лучший способ высыпаться – рационально расходовать свое время и не загонять себя в состояние аврала. Если же необходимо выспаться за короткий срок – спите в одиночку! Постарайтесь уснуть в правильной позе, которую для сна рекомендуют врачи. Лягте на живот, вытяните правую руку вперед так, чтобы она была продолжением туловища. Голову поверните влево, левую руку согните в локте и расположите, как будет удобно – скажем, уберите под подушку. С ногами проделайте то же самое: вытяните правую ногу, чтобы она вместе с правой рукой и туловищем образовывала прямую линию, а левую ногу согните в колене и подтяните немного к груди. Таким образом, вы будете лежать практически на правом боку. Даже если вы левша, левую и правую сторону нельзя менять местами.