Текст книги "Фиточай. Полезное удовольствие. Лечебные, профилактические и очень вкусные настои, отвары, соки, чаи для поддержания красоты и здоровья"

Грипп и ОРВИ

• 1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне полчаса. Принимать по 1 ст. л. каждый час в течение дня.

• 1 ст. л. почек сосны поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и держать на водяной бане полчаса, охлаждать при комнатной температуре 10 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до одного стакана. Принимать по 1/3– 1/2 стакана 2–3 раза в день после еды как отхаркивающее и дезинфицирующее средство.

• 1 ч. л. порошка аира болотного залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, один час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно подсластить. Принимать при гриппе, кашле, грудной боли.

• 1 ст. л. мелко нарезанных стеблей малины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10–20 минут. Настаивать 2 часа. Пить небольшими глотками в течение дня.

• 1 ч. л. измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 3–4 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день.

• 2 ч. л. сухих цветов бузины черной залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, один час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Пить медленно, небольшими глотками, с небольшими перерывами.

• Смешать взятые в равных количествах траву золототысячника обыкновенного, цветы ромашки аптечной и листья вахты трехлистной. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, один час, процедить. Принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день.

• Смешать 20 г коры ивы, 20 г листьев мать-и-мачехи и 10 г травы душицы. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, полчаса, процедить. Принимать горячим по 1/2 стакана 3–4 раза в день при гриппе, ревматизме, простуде.

• Смешать взятые в равных количествах кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет и плоды шиповника. 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, настой процедить и отжать растительную массу. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

• Смешать взятые в равных количествах цветы липы и ягоды малины. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, один час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

• Смешать взятые в равных количествах цветы липы и листья мать-и-мачехи. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, полчаса, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

• Натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока, но не кипятить. Настаивать в теплом месте. Выпить на ночь половину горячего настоя, а другую половину – утром тоже в горячем виде.

• 2 ст. л. сухих или 100 г свежих ягод малины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут, добавить 1 ст. л. меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное перед сном.

• Мелко порезать ветки черной смородины. Горсть готового сырья залить 4 стаканами кипятка, кипятить 5 минут. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать в горячем виде несколько раз в день, на ночь пить с медом.

• Взять 2 ст. л. будры плющевидной и столько же почек тополя любого вида – можно вместо тополя взять почки осины и 1 ст. л. плодов черной бузины, заварить в 3 стаканах кипятка. После настаивания пить 2/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

• Трава спорыша, лист мать-и-мачехи, цветки бузины черной (по 1 ч. л.). Заварить стаканом кипятка, настоять 25–30 минут. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

• 2 ч. л. сушеных ягод черники залить крутым кипятком, настоять и пить по 1/2 стакана 4 раза в день в теплом виде.

• 100 г изюма измельчить (можно пропустить через мясорубку), залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по нескольку раз в день.

• Траву тимьяна ползучего (чабреца) в виде настоя принимают внутрь как антисептическое, бактерицидное, отхаркивающее и успокаивающее кашель средство при сухом и спастическом кашле, коклюше, бронхиальной астме и воспалении легких со слизистой мокротой. 2–3 ст. л. травы настаивают 2 часа в литре кипятка и принимают (можно с медом по вкусу) по 1/2 стакана теплого настоя 3–5 раз в день до еды.

• Трава спорыша, плоды аниса, плоды укропа, почки сосновые, трава чабрец, мелко измельченный корень солодки – поровну. 4 ч. л. смеси залить 1/2 стакана холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.