Текст книги "Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно"

Теперь о том, что и как надо тренировать. Методик на сей счет написано немало, приведу лишь ключевые моменты, на которые следует обратить внимание.

Если рассматривать прием ударов на тело, то основные слабые места в данном случае – это шея, ее укрепляют разнообразными борцовскими мостиками, боданием стен или товарища, упражнениями на самосопротивление с использованием рук и т. д.

Поясница – необходимо укреплять мышцы, которые ее окружают. Упражнений несколько, но для понимания их действий приведу одно.

Ложитесь на спину – упражнение можно выполнять на кровати. Выгнитесь дугой, опираясь только на затылок и пятки. Постойте в таком положении 30–40 секунд, совершив 3 подхода. Затем увеличивайте время до 80—100 секунд. Эффект почувствуете где-то через месяц, а куда нам торопиться…

Открою страшную тайну: чтобы упражнение или какой-нибудь навык «заработали», их необходимо делать, не читать про них, а делать, и делать до тех пор, пока тело само вам не подскажет, что процесс пошел.

Несколько слов о ногах – они укрепляются разнообразными приседаниями. Приседать слишком глубоко, если при этом возникают болезненные ощущения в коленных суставах, совсем не обязательно. Подходы и количество раз варьируются в зависимости от самочувствия и степени вашей тренированности.

Для голеностопного сустава – выполняем подъемы на носках: обычные, с возвышения, с отягощением.

То есть вышеперчисленные упражнения позволяют укреплять именно те части тела, которые участвуют практически во всех наступательно-защитных действиях.

Хочу обратить ваше внимание на следующие вещи: необходимо прежде всего заботиться о шее и пояснице, уделяя им дополнительное время. Развивать силу рук и ног, активно задействовать корпус в уклонах, ударах, закрепощаясь лишь в момент приема удара на тело или при нанесении своего удара.

Прочитали? Замечательно… Вперед тренироваться!

А теперь пора сказать о том, как тренироваться и где.

Методики подготовки по системе «СПАС»

Цель СПАС – четко пройти этапы подготовки, сформировав грамотного бойца.

Конечно, среднестатистическому человеку, имеющему работу, семью, невозможно приобрести качества и параметры настоящего бойца: скорость, точность, силу, психологическое бесстрашие, наработать все удары, броски и т. д. Но можно выявить у человека его индивидуальные особенности и подготовить его по конкретным пунктам, т. е., усилив его особенности, довести его личный навык до максимума. Например, развивая скорость и силу, или точность, или волевой настрой, разносторонность применения технического арсенала. Есть еще один способ опередить противника: противопоставить ему кучность, т. е. на каждое его действие выдавать несколько своих, оказываясь на шаг впереди за счет количества элементов, а не скорости или силы. Например: если на один сокрушительный удар вы ответите 5–6 ударами, пусть не сильными, но в комплексе с защитой, то вы не только нейтрализуете атаку, но и создадите ситуации завершения (добивающий удар в кадык, пах или болевой прием).

Нами был создан алгоритм преподавания для людей, которым требуется в минимальное время получить результат. Мы разработали ряд методик подготовки, которые уже оправдали себя в процессе обучения.

Я занимаюсь преподаванием прикладной системы, задача – обучить РЕАЛИЯМ, тому, что будет больно, и, возможно, очень, – но наличие отрицательных параметров в виде боли и страха не является ПРИЧИНОЙ прекращать бороться за свое здоровье и жизнь!!!

И поэтому я считаю, что любая система рукопашного боя, направленная на выработку реалистических навыков, должна придерживаться следующих основ:

• выработки постоянной бдительности;

• навыка избежания опасных мест и ситуаций;

• умения вести себя, чтобы не выглядеть легкой жертвой и не провоцировать на нападение;

• умения защищать себя и своего спутника.

Тренировочный процесс видоизменяется согласно требованиям реалий боя:

• каждый прием отрабатывается в различных вариантах: на воздух, в парах;

• затем в спаррингах;

• против группы нападающих с применением оружия;

• далее в полном снаряжении.

Виды отработок техник:

• на открытом пространстве;

• в помещении, лифте, на лестнице, лестничной площадке;

• в толпе, автомобиле;

• в заставленном мебелью помещении;

• один на один, один против двух, один против трех;

• бой с вооруженным противником;

• с использованием подручных средств.

Наработка постоянной бдительности

1. Спарринги с использованием рук, напарник включает ноги.

2. Во время рукопашной схватки один из обучаемых извлекает нож и нападает с его использованием.

3. Во время спарринга один из противников применяет уловки: падает, отворачивается, прекращает биться, кричит и резко атакует.

4. Также может хватать рядом лежащую палку.

5. Во время спарринга неожиданно нападает еще один противник.

Большинство нападений происходит вплотную, с критической дистанции, неожиданно, и схватка протекает в борьбе стоя или на земле… И вот что нужно нарабатывать для того, чтобы приблизиться к реалиям боя…

Бой вплотную

1. Защита и вход в ближний бой.

2. Прихваты одежды и раздергивания.

3. Удары локтями при хвате за одежду.

4. То же коленями и ногами.

5. Удары головой.

6. Болевые воздействия и психофизическое давление (крики).

7. Рывки и их комбинированное использование с ударами.

8. Вывод из равновесия.

9. Болевые приемы на пальцы, локти, удушение в стойке.

10. Подбивы, выведение ногами и коленями.

11. Подножки и раздергивания.

12. Освобождение от прихватов рывками и болевыми приемами.

13. Спутывание одеждой.

14. Противодействие болевым приемам, выводу из равновесия.

15. Встреча противника и вход в клинч.

16. Сбросы и удары после сбросов ногами.

17. Сбросы телом и работа руками в быстром темпе вплотную.

18. Ноги в быстрых ударах.

19. Сброс усилий противника.

20. Опрокидывание врага за счет его усилий.

21. Падение на противника с проворотами.

22. Удары предплечьями при схватке вплотную.

23. Крики, укусы и вспомогательные действия.

Путь новичка начинается с маячка! Маячок – это болевая точка противника, но знание этих точек никоим образом не ОБЕСПЕЧИВАЕТ 100 % безопасности и не дает 100 % шансов при самообороне. Все познается в комплексе…

Попасть в точку, или искусство поражения нервных центров

Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Есть определенные места на теле человеческом, попав в которое обычный удар разрушения причиняет немалые и боль страшную. (Места эти природа-матушка постаралася закрыть кольчугой мышечной и панцирем костным, да остались прорехи – места незалатанные. Коли в прореху этакую попасть умеючи, то свалить можно супротивника своего без битвы страшной. Да только не всяк знает, где места те таятся, да не любой удар туда пройдет, а лишь малой формочкой ударною нанесенный, наподобие костяшки перста указующего. Да и открыты места те потаенныя во время малое, лишь раз в сутки приключающееся, свое для точечки каждой.) Ну а если без шуток, то расклад такой. Помимо общеизвестных точек (глаз, горло, пах) существуют еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях. И вот здесь возникает очень интересное явление: посмотрев на карту-схему обильного расположения уязвимых центров на теле, очень легко решить, что все просто: куда ни стукни, в какую-нибудь точку да попадешь. Это неправда, и хорошо, что неправда. Тогда бы в обычной пьяной драке людей убивали случайною плюхой в нос или грудь. Но такого не случается, так как нужно знать, на какую глубину, под каким углом, какой ударной формой следует воздействовать. Многие точки максимально чувствительны к поражению именно малыми формами, а ими умеют работать единицы. Кроме того, нужно безошибочно находить эти точки, уметь работать с атласом по рефлексотерапии. Кроме того, мистифицированные восточные учения, из тех, что гарантируют если не выход в открытый космос без скафандра, то как минимум физическое бессмертие за счет овладения мифической энергией «Чи» или «Ки», очень любят грузить своих последователей байками на популярную тему про искусство «ядовитой руки». Суть этих учений заключается в том, что если ты знаешь время, когда та или иная точка имеет максимум или, наоборот, минимум энергии, то, овладев управлением энергией, можно простым прикосновением пальца отправить человека на тот свет, причем еще и через заданный временной промежуток (день, месяц, год). Вот и зубрят незадачливые последователи всевозможных сэнсэев, сифу и гуру толстенные талмуды по иглорефлексотерапии, запоминают время «прилива и отлива энергии» на «меридианах», трудновыговариваемые китайские названия точек и прочую чушь. Отжимаются на пальцах или тычут ими в песок, фасоль и стену, зарабатывая артрит смолоду. Тратят драгоценные часы свободного времени на всевозможные медитации по овладению «током энергии» и «раскрытию чакр, дань-тяней и прочистке каналов» в стиле цигун, тайцзи и прочей ереси, а затем, позорно получив в голову от ребяток из секции бокса или кикбоксинга, объясняют сами себе, что их искусством нужно овладевать не год и даже не десяток лет, в отличие от грубого мордобоя. Зато когда они им овладеют, они всем покажут, ух! Ведь у них такой крутой учитель! (Который такой крутой, потому что ни с кем не спаррингует.) Но не бывает дыма без огня, и за каждой легендой о лох-несском чудовище скрывается если не крокодил-переросток, то хотя бы большой сазан. Инструктора СПАС проанализировали китайские и корейские трактаты с уязвимыми точками, а также армейские наставления по поражению нервных центров и создали определенные рекомендации по рациональному освоению действительно полезных знаний, да так, что они начинают работать сразу после тренировки, а не через десятки лет бездумной зубрежки не адаптированной под европейцев «Мудрости Востока». Причем без долбежки пальцами в стену и перегонки энергии (раскроем страшный секрет – 98,5 % людей, оперирующих термином «управление внутренней энергией», либо психически больны, либо искренне заблуждаются, либо занимаются шарлатанством).

Зная, где искать эти точки, очень легко работать спонтанно.

Летальные точки находятся на средней линии черепа, лица, горла и туловища вплоть до промежности. Концентрированное воздействие на них с проносом или продавливанием в глубину может повлечь за собой серьезные нарушения основных систем жизнедеятельности: дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной – и вызвать смертельный исход. Воздействия, сочетающиеся с дозированным посылом ударной волны (это может быть простое прикосновение, вроде наложения «исцеляющих рук») на заданную глубину плюс передача тепла, холода, пульса, «разряда», образа болезни или смерти никогда не были прерогативой обычных воинов. Например, на Руси этим занимались волхвы – жреческое сословие. Подобные воздействия влияют на глубинные отделы центральной нервной системы, а через нее и на эндокринную систему. Это вызывает отсроченный по проявлениям и постепенно нарастающий сбой основных программ жизнедеятельности.

Пример. Удар в горло опасен даже от малого ребенка. А вот любой взрослый может своим действием, направленным в горло, преобразить своего оппонента, переведя его в другой мир, и много сил для этого не требуется, всего лишь векторный тычок, где вектор направлен в позвоночный столб. Несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, так как отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ. В армейских наставлениях можно увидеть удар стволом автомата в горло, что весьма эффективно.

Спускаясь ниже, возьмем солнечное сплетение – все единоборцы получали удары в эту точку и помнят это незабываемое ощущение, нужно незначительное усилие, чтобы уложить человека в позу эмбриона! Но в то же время сильный удар, с тем же самым вектором к позвоночнику, убьет противника!

Ударом в пах можно остановить многих, особенно в ночном городе. Не зря говорят: глаз, горло, пах не накачаешь! Но особенно опасно, если ударят в место, расположенное чуть выше «мужской гордости». Для внутренней гематомы и непоправимых последствий хватит удара ногой в «гриндерсе» – все, операция обеспечена!

Хотя должен заметить, что «на адреналине» часто происходит следующее: после удара в пах противник через 2–4 секунды вскакивает, и тогда вам очень нужно постараться, чтобы выйти победителем из этой схватки! Происходит это ввиду неточности удара в болевую точку именно на гениталиях, просто следует бить внутрь, с максимальным усилием снизу вверх!

Шокирующие, парализующие и отключающие точки находятся по боковым линиям черепа, лица, горла и туловища. Резкий и проносной удар малой формой в эти точки заставляет противника отшатнуться или отдернуть конечность. Несколько повторных ударов в эти точки вызывают кумулятивный болевой эффект и, как следствие, временный паралич конечности.

Точки, расположенные в центре и по бокам суставных сгибов абсолютно всех суставов рук и ног; точки, расположенные на одну треть (от длины сегмента конечности) выше и ниже сустава; точки с внутренней стороны предплечья, по средней линии между лучевой и локтевой костями; точки на руках и ногах, там, где можно прощупать кость сквозь мышцы (на бедре и плече они расположены по внутренней и наружной линиям), – эффект от воздействия на все эти точки такой же, как описано выше.

Сердце. Расположено не слева от грудины, как это принято у нас считать, а в основном по средней линии и имеет форму капли, наклоненной от грудины острой частью к левому соску. Ближе всего к поверхности тела прилежит левый желудочек, как раз под левым соском, где заканчивается большая грудная мышца; можно увидеть или нащупать его пульсацию. У спортсменов смещен кнаружи. Пробивая костяшкой среднего или указательного пальца эту точку, вы сбиваете сердечный ритм. Простой удар кулака вносит аритмию в работу сердца, добавив нагрузку во время схватки и фазы дыхания, возможно закрытие клапана и летальный исход. Наихудший вариант (для противника при вашем хорошем ударе) – ломается ребро и разрывает сердце.

Голова представляет собой мячик-череп на пружинке-позвоночнике. Удары сбоку от пружины (в горизонтальной плоскости) могут разрушить кости лицевого скелета (нос, челюсть), но частично амортизируются. Чтобы сломать нижнюю челюсть, нужно бить четко от одного ее угла к другому. Результат: переломы обоих ветвей нижней челюсти. Вариант: спереди от мочки уха (височно-нижнечелюстной сустав и хрупкий короновидный отросток). Еще вариант: провести воображаемую спицу от левого края подбородка к правому затылочному мыщелку и ударить по этой направляющей. Результат: нокаут, сотрясение головного мозга и перелом челюсти слева. Можно делать это и от правого края подбородка к левому затылочному мыщелку. Практически не амортизируются удары на срывание мячика с пружины, т. е. снизу вверх по направлению к макушке.

Не зря подбородок – точка выключения сознания! Но этого нелегко добиться, так как требуется точный удар. В то же время боковой удар открытой ладонью или даже предплечьем в челюсть или в подставленные руки (самоудар собственными конечностями) очень часто лишает противника сознания. Достигается это общей площадью поражения и совмещением удара с движением головы при ударе, что гарантирует сотрясения мозга и добавляет болевой эффект – нокаут!

Обратные удары – в горизонтальной плоскости в затылочный мыщелок – также очень опасны. Резкий непроносной удар, так называемый кроличий, нокаутирует и может лишить сознания. Чуть более сильный – этот удар запретили использовать на экзамене «краповых беретов» после гибели офицера – удар ребром ладони, направленный от первого шейного позвонка (точка между затылочными мыщелками) к кончику носа, ломает позвонок. Результат: разрыв продолговатого мозга и мгновенная остановка дыхания и сердца. Навсегда.

Любой удар предплечьем или локтем в левую или правую часть затылка приводит к потере сознания, причем неважно, был это чистый удар или нет! Чтобы осознать действие такой работы, попросите напарника несильно шлепнуть вас по затылку ладошкой, стоя к нему лицом к лицу. Ну и как? Прочувствовали?!

Нос. Обычная плюха прямо к затылку или чуть под углом ломает хрящи и тонкие косточки. Результат: кровища (не обязательно видно, может стекать по задней стенке глотки). Кто-то бывает шокирован, кто-то в горячке продолжает мордобой, а кто-то дополнительно звереет от вкуса и вида собственной крови – бывает и такое. «Цепляющий» удар костяшками пальцев по выступающей части носа сбоку. Результат: болевой шок, хотя кровищи может и не быть. Внимание! Удар основанием ладони в кончик носа, направленный к макушке, может вызвать летальный исход. Механизм: смещение носовых костей в лобные доли мозга. «Клубничка». Это всеми любимая точка под носом. О воздействии на нее в боевом выживании читайте в разделе «Экстремед». В драке удар, нанесенный по этой точке ребром ладони по касательной, заставляет противника развернуть голову в направлении удара, потерять вас из вида и открыть боковую поверхность челюсти и головы. Надавливая на эту точку основанием указательного пальца, мы заставляем противника запрокинуть голову, открыть для поражения кадык, переразогнуть спину и потерять устойчивость… Кстати, надавливание на кончик носа вызывает такой же эффект. Вариант: зацепить любыми двумя пальцами противника за ноздри сзади (можно и одним, но падает степень надежности боевого элемента, а в специальной прикладной армейской системе работают с приемами только высокой степени надежности…).

Многие испытывали на себе удар в нос. Но, как правило, это удары по схеме «прямо в нос», а вот один из офицеров ВДВ признался, что как-то в драке не попал кулаком прямо в нос, удар соскользнул влево, и каково было его удивление, когда нос нападающего свернулся вбок и «товарищ», заверещав, упал на землю. Такой эффективности рассказчик не ожидал.

Глаза. Очень деликатное место в хрупком мужском организме, почти такое же, как и яички, только на ²/₃ спрятанные внутрь тела. Соответственно, переживаний при сдавливании столько же, а оторвать, открутить, отдавить (продолжить в меру личного садизма) гораздо труднее. Особенно если противник нашпигован пусть даже и не наркотой, а адреналином, активно пыхтит, вертится и ну никак не желает замереть, чтоб нам эти самые глаза сподручнее было выковыривать. У кого есть опыт в стритфайтинге, подтвердят. Страшная правда: палец залезает в глазницу аж на целую фалангу своей длины. Очень волнительно, а вреда для здоровья нуль. Можете потренироваться, начав с мизинца и внутреннего угла глаза вверх и снаружи, а потом «прощупать» остальные зоны. Попробуйте взять глаз тремя пальцами и посмещать его вправо-влево, вдавить внутрь глазницы, очень далеко уходит? Ссылка для стахановцев и пионеров об отсутствии ответственности авторов за последствия выполнения упражнений и техник необходима и в этом месте тоже. Есть школы, где разрешены любые воздействия на глаза даже в учебных спаррингах. А на нашей «ускоренной» медицинской помощи раньше по бедности надавливанием на глазные яблоки снимали приступы глаукомы, да и аритмии также. Проблемно еще лишить тело глаз, так как пока это самое тело не в глубокой коме, оно будет рефлекторно отдергивать голову, уходя с линии атаки. Это, кстати, один из простейших тестов из практики врачей-реаниматологов на «загруженность» коры. Ну, теперь вы вооружены страшным знанием о том, что это хоть и больно, но несмертельно, а вот ваш противник этого не знает, чем мы и будем пользоваться. Хорошо проходят воздействия на глаза сразу после «релаксирующего» удара ладонью в подбородок, нос, «с крыла» по «кроличьей» точке за ухом. Как мы уже разобрали, глазное яблоко подобно поплавку: ныряет вглубь-наружу, да еще и круглое. Немудрено сорваться мимо, на скорости-то. Рецепт: цепляем за глазницу. То есть лезем пальцами в щель между глазом и костью и активно рвем-толкаем-давим в нужном нам направлении, в этот момент свободные пальцы цепляют угол челюсти, ухо и т. д., создавая опору. Также можно вызвать болевой шок тычком кончиками пальцев в глаз; хлест кончиками пальцев по глазному яблоку, удар пальцами плашмя, как пощечина; вырвать глаз (чужой, конечно) и показать противникам.

Существует так называемый офицерский прием: хлест пилоткой, кепкой, беретом по глазам! Очень болезненный и шокирующий удар!

Дед, кубанский казак, показывал автору этой книги тычок мизинцем в глаз, но не просто так, а в процессе рубки на саблях, т. е. борьбы вплотную, с использованием холодного оружия. Шок был сильнейший, когда, отбив удар саблей, дед сделал шаг вперед, прижав атакующую конечность с клинком и поменяв угол наклона сабли, дав ей соскользнуть, провел этот прием! Вот что знали наши деды!

Кадык. По легенде, Адам, когда кушал яблоко с Древа познания, подавился им, кусок застрял в горле, отсюда и второе, старинное название кадыка – «адамово яблоко». Кадык – один из тех интересных выступов на теле дяди, которые отличают его от тети, чем и объясняется трепетное отношение к нему, единственному. Вплоть до того, что у некоторых мужчин при простом прикосновении к этой зоне возникают спазм дыхательных путей и удушье (даже без сдавливания)! Кстати, страшная правда: человек от удара в кадык не умирает! Человек может умереть от последующего удушья или от рефлекторной остановки сердца при глубоком проникающем ударе ребром ладони поперек средней линии, но не за счет травмы адамова яблока, а за счет воздействия на оба блуждающих нерва. Да и укол ножом в горло, если он выполнен без последующего вспарывания и точно по средней линии, т. е. в кадык, не несет с собой никаких летальных последствий, кроме облегченного притока волны свежего воздуха к легким. Астматик вам даже спасибо скажет! Операция такая есть, простейшая, коникотомией называется. Ссылка для стахановцев и пионеров об отсутствии ответственности авторов за последствия выполнения упражнений и техник необходима и в этом месте, как и во всех остальных, даже где не написали, тоже. Как бы то ни было, воздействия на кадык прочно перекочевали из стритфайтинга и учений седых восточных старцев в наставления по рукопашному бою для спецподразделений всего мира. Как оказать первую помощь себе или товарищу при получении этого удара, читай в нашей разработке по экстремеду. А пока попробуй дотронуться до кадыка, посмещай его вправо и влево, смелей, потяни от себя и, наоборот, придави к шее. Ну вот, не так уж это и страшно. А сейчас мы откроем настоящую тайную технику! Выше кадыка есть еще одна косточка, подъязычная, про нее почему-то все забывают, а зря! За эту косточку, прихватив ее пальцами, очень даже удобно контролировать противника. Важно сжимать ее на грани слома и толкать вверх под 45 градусов. Шокеры на кадык: чиркающий вскользь удар костяшками фаланг – «лапы леопарда»; тычок кончиками согнутых пальцев сбоку (не в кадык) от кадыка по направлению к средней линии. Помимо удара ребром ладони есть еще интересный вариант комбинированного травмирующего удара в кадык. Вначале выполняется тычок кончиками согнутых пальцев в яремную ямку, затем пальцы сгибаются в «лапу леопарда» и давят уже костяшки фаланг, в итоге воздействуют костяшки кулака. В целом все движение подобно ходу гусеницы танка. Рвущие захваты кадыка и дыхательного горла просты и надежны (по сравнению с ударом). Делятся на две группы: на сминание (выполняется одной рукой, движение похоже на сакральный языческий жест под названием кукиш или фига, реже двумя руками) и на разрыв (выполняется двумя руками).

Жестокая правда – добивание в любом конфликте часто производили прикладом винтовки, автомата в горло, именно в кадык!

Колено – один из самых сложных и самый уязвимый сустав в нашем организме. Характеризуется тем, что травму или просто очень сильную боль можно вызвать практически с любого направления. Удар сбоку изнутри или снаружи рвет связки и ломает сустав. Удар сзади, в подколенную ямку, надрывает связки и выбивает ногу вперед. Удар спереди также ломает коленный сустав, если только он не был согнут под углом 90 градусов. Это положение очень любят представители жестких стилей, дескать, попробуйте-ка нам сломать сустав, заблокированный в этом положении (глубокий выпад вперед, стойка типа «лучник»). Так-то оно все так, удар в колено при должной подготовке держится, вот только есть здесь одна очень интересная и хрупкая деталька. По-латински «пателля» называется, т. е. надколенник или коленная чашечка, как мы все больше привыкли. Вот эта самая пателля ломается как скорлупка у ореха при хорошем резком ударе со «сбросом».

Без умения стопорить нападающего, держать его на дистанции нет боевой системы. Поэтому почти все единоборства профилируют удары по ногам, а именно по колену. Эффективность очень высока, если вы проводите «щетку», футбольный удар по мячу, в колено. Умножив на обувь и силу, получаем травму или, по крайней мере, стопроцентную остановку любой атаки. Пример из жизни: кучка малолетних придурков в количестве 10 человек развлекалась как могла, а могла только водкой и пивом. Мужика в форме увидели издалека и ринулись уточнять у него, в каком он звании и из какого рода войск! Уточнение не состоялось, так как мужчина оказался офицером штаба ВДВ, за плечами у него было две кампании в Чечне и он не желал получать травмы и подставлять себя под «узнавалки» ребяток? Но, будучи человеком в возрасте и многое повидавшим, он не захотел и обрывать молодые жизни! В течение 30 секунд знакомство закончилось ударами по ногам, а конкретнее – по голеностопу и коленям. Офицер раскидал эту группу акселератов, сохранив им жизнь и дав еще один шанс!

Работа с включением и проведением боли.

Боль включается и проводится от одной точки к другой при резких, сильных, концентрированных ударах. Нанося удары последовательно по нескольким точкам, их можно соединить болью в единый «меридиан» и, например, «отсушить» – отключить конечность – «скованный ручей». Используя одну точку, можно «вбить гвоздь» вглубь, нанося скоростные удары разной силы и амплитудности, таким образом происходит болевая загрузка точки.

Одним из секретов наших предков было умение воздействовать на внутренние органы, не используя болевые точки: волновые удары-воздействия с вектором приложения усилия, направленным на печень, сердце, почки, селезенку и т. д. вплоть до мозжечка, приводили к смерти или потере сознания. Усиливали эффект применения за счет мысленного размещения внутри атакуемого органа, участка тела жесткого предмета: камня, острия меча: «…и предстал мысленно перед ним ворог, и внес он камень супостату во длани во всю тяжъ мыслей свояи, во главу его…»

Как видите, азы знакомства с болевыми точками просты, запоминаются легко и сразу. Не нужно тратить годы, штудируя талмуды по рефлексотерапии, запоминать дикие китайские названия, забивать мозги расчетами гороскопов противника и его личным временем максимума или минимума в том или ином «канале». Нужно:

а) иметь желание;

б) посмотреть и послушать;

в) почувствовать это на своей шкуре;

г) практиковать и понять.

Вот и все. Загадочное искусство «ядовитой руки» въедается подкожно, ставится на рефлекторном, спинномозговом уровне буквально за 2–3 тренировки. На всю оставшуюся жизнь. Технологии скоростной ассоциативной постановки боевых навыков и рефлексов являются эксклюзивной разработкой СПАС.

Теперь, перед началом серьезной работы, представляю вам домашний тренинг, то, что вы можете выполнять в одиночку!