Текст книги "Шаманский дар. Практики исцеления души и тела"

Животные

Для многих шаманов-целителей использование частей тел животных является неотъемлемой составляющей их работы. Это могут быть кожаные мешочки, ожерелья из когтей или зубов или какие-то особые части, применяемые для конкретных целей. Я уже говорила о том, что многие из нас используют тела животных, погибших у дорог или найденных мертвыми на природе. Очень немногие современные шаманы убивают животных для своих нужд. Некоторые охотятся, добывая пищу, и сначала берут то, что им необходимо для работы. Затем используют все остальные части, ничего не выбрасывая.

Есть и другой подход: я знаю нескольких человек, использующих фотографии, скульптуры и художественные изображения частей тел животных, наделяя их энергией. Как-то я сама прибегла к такому способу и нашла, что он очень эффективен, когда в объект призываются энергии и когда сильна вера в успех.

Некоторые животные известны своей целительной силой. Среди них – медведь, лягушка и бобер, почитаемые в традиционных культурах как целители. Зуб медведя, прижимаемый к больному месту, часто использовался для устранения причины боли. Однажды я решила использовать волчий мех, чтобы изготовить амулет для человека, больного волчанкой. Благодаря то ли амулету, то ли вере в наши методы, ему стало лучше. Даже в современной медицине используются ткани животных – например, акулий хрящ.

К частям тел животных следует относиться как к священным дарам. Они дают нам энергии, присущие тем видам, у которых они взяты, так же как и целебные камни, обладающие различными свойствами. Подобно другим орудиям целителя, части тел животных можно купить.

В связи с применением частей тел животных я бы хотела дать лишь две рекомендации. Во-первых, ознакомьтесь с соответствующими правовыми нормами, действующими в вашем штате или в вашей стране. Многие виды животных защищены законом, и владение частями их тел нелегально. Это касается, в частности, перьев большинства диких птиц. Конечно, у многих есть небольшие коллекции перьев, найденных на обочине дороги или в лесу, однако вы обязаны знать законы и последствия, которые повлечет за собой обнаружение у вас запрещенных частей тел животных.

Во-вторых, будьте очень внимательны, покупая те или иные фрагменты. Священные цели, в которых мы используем эти предметы, не оправдывают жестокого обращения с животными. Игнорировать происхождение частей тел животных нельзя ни в коем случае. Как шаманы-целители, мы должны уважать всех живых существ, заботиться о них и быть уверены, что не создаем спроса на части тел животных, подвергающихся из-за этого опасности или жестокому обращению.

Из-за правовых проблем, сопряженных с использованием данных предметов, я не буду подробно останавливаться на их использовании. Есть ряд книг, посвященных энергиям, которые соответствуют различным видам животных. Эти издания станут хорошим подспорьем при разработке ваших собственных методов работы.

Перья, а также веера, которые можно найти в большинстве эзотерических магазинов, широко применяются при окуривании. У меня есть несколько друзей, которые используют веера для перемещения энергии и открытия чакр. Многие из нас убедились в том, что определенные типы вееров являются мощными инструментами для обрыва связей, в том числе «нитей», прикрепляющих нас к событиям прошлой жизни. Лапки и когти некоторых птиц также применяются для выдергивания нитей из энергетического поля, после чего те перерезаются ритуальным ножом, например кинжалом духа (см. рис. 1).

Многие используют перья, мех или кожу для изготовления ритуальных одеяний или масок. Таким образом шаманы привносят в ритуал энергию определенных животных-союзников, а также благодарят их за помощь. Зубы и когти некоторых млекопитающих также используются во многих целительских действиях для придания силы или изгнания болезни. Части тел животных занимают почетное место на алтарях – в знак уважения к нашим персональным животным-союзникам.

Гомеопатия

Я настоятельно рекомендую использовать гомеопатические методы. Сама я прибегаю к ним с детства, и они по сей день творят чудеса в нашей семье. Гомеопатия – это наука, применение которой на практике требует многолетней подготовки. Однако следует признать справедливым утверждение, что в гомеопатии невозможна передозировка. Тем не менее я хочу предупредить вас: определенные негативные эффекты все же могут возникать. Например, неправильно подобранное лекарство способно вызвать у человека симптомы, от которых он ранее не страдал и которые оно на самом деле должно устранять. Большинство препаратов, продаваемых в аптеках, представляют собой сочетание ингредиентов, предназначенных для конкретных состояний или недомоганий, перечисленных на упаковке. Это сочетание не всегда оказывается тем, что нужно именно вам, но все же может приносить некоторое облегчение. Кроме того, отдельные препараты воздействуют на гораздо большее количество симптомов, чем это указано на упаковке. Хороший справочник поможет выбрать средство, которое идеально вам подходит.

Работа с телом

Термин работа с телом может означать все что угодно – от массажа и шиатсу до акупунктуры и черепно-крестцовой терапии. Различные формы работы с телом помогают избавляться от скрытых проблем, поддерживать энергетический поток и сохранять здоровье и жизненную силу всех систем организма.

В главе 9 описан метод освобождения частиц души, пребывающих в физическом теле. Работа с телом может выполнять ту же функцию – намеренно или непроизвольно. У многих людей, включая меня и мою мать, сеансы работы с телом вызывают спонтанные воспоминания о прошлой жизни.

Когда частицы души находятся в теле длительное время или когда они содержат эмоциональный заряд, они могут сопротивляться освобождению, которое становится крайне сложно осуществить без посторонней помощи. Это также справедливо относительно энергетических вторжений, когда чуждые энергии проникают в наши биополя. Упражнения, разработанные для самостоятельного восстановления частиц души, не всегда действенны. А вот работа с телом способна стать высокоэффективной альтернативой путешествиям, имеющим своей целью возвращение или извлечение.

Я понимаю, что для кого-то использование этой техники может быть неудобным, особенно если речь идет о работе со старшими детьми или людьми, не переносящими физического контакта. Это еще одна причина, по которой крайне важно относиться к тем, кто приходит к вам за исцелением, как к партнерам, и заранее обсуждать с ними все свои рекомендации. Если вы чувствуете, что работа с телом необходима, а человек от нее отказывается, то должны с уважением отнестись к его (или ее) пожеланиям и попытаться найти другой метод.

Диета

Диета также могла бы стать темой отдельной книги. Поэтому я не буду подробно рассматривать те или иные состояния, которые можно контролировать, внося изменения в свой рацион. Достаточно сказать, что среди подобных состояний может быть все что угодно – от диабета и гипогликемии до рака и синдрома дефицита внимания.

Многие из этих заболеваний нередко скрывают за собой поведенческие проблемы или биохимический дисбаланс. Соответственно, целителю стоит подумать о проведении специальных тестов на наличие у человека признаков экстремальной депрессии или синдрома дефицита внимания, послеродовой депрессии, вегетативных треморов и даже психоза. Поговорите с врачом или изучите симптомы самостоятельно. Совершите шаманское путешествие, чтобы выбрать правильные тесты и рекомендации по диете. Специальные анализы крови или состава пищи помогут выявить причины проблем, связанных с питанием.

Сбалансированная диета, свободная от очищенных сахаров, переработанных продуктов, консервантов и пестицидов, полезна для любого человека по ряду причин. Она не только способствует оздоровлению организма, делая его более устойчивым к воздействию заболеваний, но и позволяет лучше контролировать свои эмоции и энергии.

Физическая активность

Большинство людей в современном обществе лишено постоянной двигательной активности. Этот дефицит возникает еще в детстве и резко возрастает в зрелом возрасте. Наши дети учатся на нашем примере, а большинство взрослых ощущают нехватку времени на выполнение обязанностей, связанных с работой и семьей.

Многие люди пытаются сбросить вес, при этом негативно воспринимая физические упражнения. Они кажутся им пустой тратой времени, скучным и тяжелым занятием. С другой стороны, физическая деятельность часто рассматривается как нечто приятное и веселое.

Являясь целителями, мы должны осознавать значение физической активности как для самих себя, так и для наших подопечных. Регулярная умеренная активность может существенно снизить риск возникновения сердечных заболеваний, диабета, рака кишечника и гипертонии. Упражнения с умеренной нагрузкой позволяют уменьшить симптомы депрессии и тревожности, улучшить настроение и повысить эффективность повседневной жизнедеятельности.

Умеренная физическая активность – ключ к успеху. Мы можем играть, гулять или работать по дому, причем делать это следует постоянно. Конечно, польза возрастает с увеличением продолжительности, интенсивности и частоты выполнения упражнений, но обычному человеку достаточно иногда просто отрываться от телевизора, чтобы улучшить свое здоровье, отношение к жизни и перспективы на будущее.

Упражнения и игры помогают снять напряжение и стресс, возникающие в ходе шаманской и целительской работы. Многие считают, что способность медитировать и достигать нужного эффекта в ходе ритуала повышается после определенных упражнений, отчасти благодаря выработке особых биохимических веществ – эндорфинов. Упражнения, смех и оргазм – лучшие способы для того, чтобы сознательно заставить тело их производить.

Эндорфины – это обезболивающие вещества, по своей структуре близкие к морфину. Выделяясь, они связываются с опиатными рецепторами в нейронах, блокируя ощущение боли и вызывая удовольствие. Они также воздействуют на движение других веществ, которые играют роль в достижении измененных телесных состояний.

Эндорфины во многом ответственны за эффект «runner’s high»[10]10
  «Runner’s high» – эффект особого подъема, сходного с легким опьянением, возникающий при продолжительных аэробических нагрузках. – Примеч. пер.


[Закрыть] и то удивительное чувство, которое мы испытываем при оргазме. Некоторые из священных растений, используемых шаманами и другими экстатиками, также выделяют эндорфины. Многие люди чувствуют, что автоматически переходят в измененное состояние после повышения выработки эндорфинов, причем это особенно заметно после физических упражнений.

Мы – как целители – заинтересованы в том, чтобы регулярно участвовать в какой-либо физической деятельности. Стоит также рекомендовать умеренные, но постоянные физические нагрузки тем, кто обращается к нам за помощью. Следование рекомендациям целителя – одна из обязанностей любого человека как партнера в деле собственного исцеления.

Дыхание

Пользу дыхательного контроля, известного как пранаяма, невозможно переоценить. Если вы родитель или работаете с детьми, то осознанное и контролируемое дыхание – это один из самых необходимых навыков, которым вы можете их обучить. Он также чрезвычайно важен для работы с больными и умирающими людьми.

В данной области, по моему мнению, каждый шаман-практик должен стать настоящим специалистом. Если бы я составляла список требований к шаманам-целителям, дыхательные упражнения были бы в числе трех первых. Как пишет Алан Химес, «воздействие дыхания распространяется как на работу сердца и легких, так и на тонкие физиологические взаимодействия, в частности, на молекулярные процессы, за счет которых обеспечивается производство энергии в теле»[11]11
  Hymes Rama & Ballentine. The Science of Breath. P. 25–26.


[Закрыть].

Влияние тела на дыхание и дыхания на тело становится очевидным во время эмоциональных вспышек. Когда человек напуган или сильно возбужден, он начинает дышать чаще, причем грудью. К сожалению, грудное дыхание – достаточно распространенное явление в западном обществе. А ведь его поверхностность уменьшает поступление кислорода и утомляет тело и сознание. Оно легко ввергает их в состояние непрерывной тревоги и стресса.

С другой стороны, дыхание спокойного и сосредоточенного человека совсем иное. Оно охватывает тело от диафрагмы до плечевого пояса. В такие периоды мы дышим медленно и глубоко. Неудивительно, что, желая успокоить кого-нибудь, мы обязательно говорим ему: «Дыши глубже и расслабься».

Как пишет Свами Рама, «наука пранаямы тесно связана с автономной нервной системой и берет ее функционирование под сознательный контроль за счет работы легких»[12]12
  Hymes Rama & Ballentine. The Science of Breath. P. 95.


[Закрыть]. На это можно возразить: еще на уроках биологии мы узнали, что процессы в автономной нервной системе протекают непроизвольно. И это обстоятельство целитель может использовать с огромной пользой.

При помощи сознательного контроля над вдохами и выдохами, а также поддержания диафрагмального дыхания в повседневной жизни мы можем регулировать свою реакцию на травмы, боль и многое другое. За счет контроля над дыханием можно сохранять спокойствие и сосредоточенность. Обучая этим приемам тех, кто обращается к нам как к целителям, мы обеспечиваем их важным инструментом управления собственными болью и страхом.

Ниже я привожу три упражнения, которые идеально подходят для тех, кто учится контролировать свое дыхание. Они очень просты и способствуют достижению спокойствия и равновесия. Эти упражнения особенно полезны людям, испытывающим боль, страх, боязнь расставания или перехода на новый жизненный этап. Я также могу рекомендовать эти приемы каждому, кто пережил или готовится пережить смерть близкого человека.

Сконцентрируйте все внимание на дыхании. Не пытайтесь изменить его, просто наблюдайте за ним в течение нескольких минут.

Как вам кажется, откуда исходит ваше дыхание? Как вы себя чувствуете в этот момент? Если вы чувствуете в теле какое-то напряжение, то где оно локализовано?

Теперь замедлите дыхание. Считайте до трех на каждом вдохе и выдохе. Дышите глубоко, наполняя легкие снизу вверх. Почувствуйте, как растягивается и расширяется ваша диафрагма, как увеличивается живот. На выдохе почувствуйте, как он уменьшился, когда воздух ушел из нижней части легких.

Вдыхайте в те области, в которых чувствуете напряжение. Почувствуйте, как дыхание наполняет и расслабляет их. С каждым вдохом и выдохом напряжение и боль улетучиваются.

Когда вы почувствуете себя комфортно в ходе этого упражнения, увеличьте продолжительность вдохов и выдохов. Старайтесь выполнять это упражнение несколько раз в день, особенно когда чувствуете себя подавленным или испытываете боль.

После упражнения № 1 начинайте изменять соотношение вдоха и выдоха. Делайте это постепенно, стремясь достичь соотношения один к двум. Например, если ваш вдох длится четыре счета, выдох должен продолжаться восемь.

Не увеличивайте это соотношение слишком быстро. Если вам не хватает воздуха и приходится жадно втягивать его на вдохе, нужно вернуться к упражнению № 1.

Вдыхайте глубоко, носом. Выдыхайте тоже через нос, издавая при этом звук наподобие гудения пчелы.

Делайте это максимум в течение трех минут. При необходимости чередуйте с упражнением № 1.

Магические чары

Некоторые люди считают, что магические чары не являются по своей природе шаманским методом. Чаще их воспринимают как элемент ведьмовства или колдовства. Но, поскольку шаманизм традиционно был целостным стилем жизни, включавшим в себя множество различных аспектов, нет ничего удивительного в том, что во многих традиционных шаманских культурах в целительстве применяются многие виды чар.

Использование различных форм речи – наиболее распространенный метод шаманской магической работы. Заклинания применяются для выманивания болезни или духов, связывания энергий с человеком или предметом, вызова божеств и дружественных духов, введения в транс и пробуждения способности исцелять личность. Многочисленность сфер применения шаманского голоса заставила меня посвятить данной теме отдельную главу (глава 7). Рассказывается в ней и о заклинаниях.

Одна из разновидностей чар, широко используемых среди шаманов, – это магический перенос недуга или боли с тела человека на внешний объект, который впоследствии закапывается, сжигается или еще каким-то образом уничтожается. Например, лечение может заключаться в наложении кусочка жженого дерева на больное место. В некоторых культурах даже поджигают дерево прямо на теле. В ходе этого процесса боль переходит в дерево, затем его полностью сжигают на ритуальном костре, облегчая тем самым страдания человека.

Нездоровье может иметь разные источники. Болезнь приносят духи или проклятия. Недуги и травмы нередко возникают из-за жестокости социальных табу и утраты личной целостности. Во многих культурах верят, что болезнь берет свое начало в одной из четырех стихий или в природных источниках. Даже чрезмерно сильные эмоции, если с ними не работать, могут становиться причиной заболевания или привлекать травмы.

Как и в гомеопатическом лечении, средство исцеления людей с такими болезнями должно быть связано с их причинами. Если недуг имеет какое-то конкретное территориальное происхождение, нужно взять маленький кусочек земли с соответствующего места и приложить его к телу, произнося при этом заклинание.

Изготовление и использование кукол или репрезентантов болезни или травмы – другая распространенная форма целительской магической работы. Обычно для этих целей создаются одна, три или девять кукол. Когда кукла создана, устанавливается связь между ней и сущностью болезни. Иногда ее накладывают на беспокоящее место, иногда для «связывания» болезни с куклой применяются заклинания. В некоторых культурах в деревянную куклу вселяют сущность недуга. Когда дерево сжигается или сгнивает, болезнь отпускает человека. Кроме того, кукол бросают в воду или на перекрестках дорог, чтобы обезоружить недуг или отослать его подальше.

Некоторые заклинания представляют собой прямые указания болезни покинуть тело, тогда как другие принимают форму обманных уловок или даже коротких историй. Достаточно эффективной в плане целительской работы может быть свечная магия, применяемая сегодня многими язычниками. Чтобы заклинание имело успех, и целитель, и его подопечный должны верить в него. Но, поскольку лишь немногие люди в современном обществе имеют настоящую, глубокую веру, данный метод утрачивает свою популярность. Я бы предложила вам поэкспериментировать с магической работой для самих себя и понаблюдать за ее результатами. Возможно, вы решите, что это эффективный метод, достойный включения в ваш целительский инструментарий.

Дивинация

Большинство шаманов-целителей в качестве основной формы дивинации используют шаманские путешествия. Они совершают их в поисках причин болезни и указаний, касающихся исцеления. Путешествие также позволяет шаману посоветоваться со своими духами, а также с духами-помощниками «пациента». Однако у целителей не всегда есть время для полноценного путешествия, и порой нам требуются более простые методы для того, чтобы понять ситуацию.

Большинство современных целителей работает с тем или иным видом гадальных карт. Некоторые применяют не одну, а несколько колод. Хотя сейчас я почти всегда использую одну и ту же колоду, но для особых случаев и вопросов или для того, чтобы взглянуть на проблему в ином ракурсе, беру порой и другие. Было время, когда я просто работала с той колодой, к которой меня тянуло в каждом конкретном случае.

Шаману-практику гадальная колода может дать более глубокое понимание ситуации, которое нельзя получить с помощью обычного расклада и его прочтения. Этого преимущества можно достичь посредством любой колоды, особенно той, с которой вы ощущаете прочную связь и регулярно работаете.

Если вы имеете опыт шаманских путешествий, все, что вам нужно, – это взять из своего расклада важную карту и отправиться в путешествие, держа в памяти саму карту и ее месторасположение. Используйте ее, формулируя свой вопрос или дополняя его. Позвольте этому образу вести вас туда, куда он желает.

Если вы не слишком искушены в путешествиях или предпочитаете более направленные визуализации, задействуйте свое творческое мышление или понимание карт для того, чтобы наметить «контуры» медитации, основанной на данном образе. Например, в раскладе Таро карта Башня легла у вас в позицию «будущий результат». Визуализация может включать в себя прибытие в Башню после прохождения текущей ситуации и восхождение на Башню в поиске духов-помощников, ответов на вопросы или нового пути. Сделайте эту визуализацию настолько детализированной, насколько хотите, или позвольте ей оставаться чуть более открытой – как настоящее шаманское путешествие – и развиваться дальше. Если вы выберете детализированную медитацию, то, возможно, предпочтете сделать магнитофонную запись, чтобы следовать ей, находясь в состоянии транса.