Текст книги "Гуманология: человек может все"

В 1984 г., в разгар бума цигуна, два мастера, Ли Чжаошэн и Ли Шучжэнь, в городе Цзилинь создали лечебный центр и лечили людей от разных болезней, в основном связанных с мозгом: новообразования в мозге, гематомы, опухоли шишковидной железы и пр. Многие сомневались в возможностях цигуна, говорили, что отдельные болезни можно и без цигуна вылечить. Тогда эти два мастера решили заняться глухонемыми, чтобы посрамить скептиков, с одной стороны, и помочь страдающим, которых в Китае не менее 3 миллионов, с другой.

В апреле 1985 г. к ним привели девушку 27 лет, глухонемую с рождения. Только на четвертый день «выпуска работы» девушка впервые услышала звуки и, в конце концов, научилась говорить. Об этом писали газеты, что взбудоражило чуть ли не всех глухонемых страны. В августе того же года при содействии властей здесь был создан первый в стране НИИ по изучению глухонемых. Председатель комитета по научному изучению цигуна Чжан Чжэньхуань пригласил мастеров в Пекин, где для них была создана клиника при Комитете оборонной науки и техники.

Это было простое общежитие, где напряженно трудились два мастера. Им примерно по 40 лет, вида обычного – не отличишь от окружающих. Наследники Уданской системы «железной сосны» (те сун). Давно, 25 лет назад, 13-летний Чжаошэн попросился в ученики к знаменитому мастеру, пожилому Янь Чжэньчану. Тогда для мальчика цигун был всё равно что игра в шахматы или в мяч.

Шучжэнь была старше на 5 лет. Была чиновником в г. Цзи-линь, членом партии. Но тяжело заболела: страдала вегетативная нервная система, воспалились суставы, а еще астма, нарушения в нервной системе. В общем, с постели не вставала. Помог цигун. Она не только вылечилась, но стала большим мастером.

В 1982 г. в Китае вышла книга Чжао Цзиньсяна «Парящий журавль», вызвавшая огромный интерес к цигуну. Но много людей впадали в экстаз, у них путалось сознание, проявлялись разные непонятные явления, что было очень опасно, некоторые даже обращались к врачам с просьбой помочь. Многим помогли эти двое мастеров.

(Мы, кажется, сильно отличаемся от китайцев. Нельзя сказать, что они народ южный, а мы северяне, поскольку Цзи-линь находится на севере. Но чтобы цигун «парящий журавль» кому-то у нас повредил сознание, слышать не приходилось. В этой книге, кажется, впервые рассказано о вождении энергии мыслью, поэтому в Китае, где эта техника считалась у мастеров секретной, книга вызвала большое недовольство. Большинство секретов исчезло, когда появились видеозаписи, и многие мастера стали на этом зарабатывать деньги. Последнее издание книги Чжао Цзиньсяна на русском языке в переводе М. Богачихина см. в издательстве К. Кравчука: Китайский цигун – стиль «парящий журавль», Москва, 2003 г.)

Ту энергию, что выпускают мастера цигуна, глазом не увидишь, руками не нащупаешь (это неверно: смотря для кого). Тайна ее современной наукой еще не открыта. А пока журналист направляется к пациентам.

Девушка 26 лет, десять лет назад стала глухонемой от приема лекарств. Слышит лишь с расстояния мене двух метров, наблюдая за ртом говорящего. Обращалась ко многим знаменитым врачам, но безрезультатно. Обратилась к «двум Ли» – и сила слуха быстро выросла. Низкие частоты почти совсем нормализовались. Кроме того, прошли головные боли и бессонница.

Много прошло у них пациентов, из них немало пострадало от лекарств. Эффективность лечения составила 77,19 %. Прошло время. Количество цигун-терапевтов выросло до десяти, еще 20 человек учатся.

Против хронического гепатита хорошо помогает статический цигун. Китайская медицина исходит из того, что энергия (ци) – основа жизни: энергия в полноте – тело здоровое, энергия слаба – полно болезней. Циркуляция крови вызывается энергией. Не случайно они часто упоминаются в связке: энергия-кровь, где энергия – активная, янская сторона, а кровь – пассивная, иньская. Так вот, энергия-кровь проходят нормально – сто болезней не родятся. Для лечения нужно взращивать истинную энергию (чжэньци), прочищать каналы и гармонизировать потоки энергии-крови. Тогда болезни сами пройдут.

Конкретно для гепатита использовали «тихое стояние» (цзин ли) для выращивания истинной энергии и повышения сопротивляемости организма и «волнующееся море» (хуан хай) для прочистки печени и оживления крови, регулирования кровообращения, усиления естественных способностей борьбы с микробами. Опыты показали, что как перемежающийся гепатит, так и гепатит Б могут быть вылечены за три месяца. Помогает метод и при склерозе печени и при воспалении желчного пузыря. Метод не сложный, его легко освоить, нужно лишь поверить и регулярно заниматься.

Стоят, пятки вместе, носки стоп разведены примерно на 4 пальца, коленные чашечки расслаблены, центр тяжести проецируется на середины стоп, тазобедренный сустав подтянут так, что представляется, будто сидишь, не выпячивая таз. Корпус прямой, подбородок подобран, шея выпрямлена, веки опущены расслабленно, сосредотачиваются на внутреннем, дыхание естественное, рот прикрыт, кончик языка касается верхнего нёба, кончик носа находится напротив пупка, голова стоит ровно, плечи расслаблены, руки свисают естественно, мизинцы касаются шва на брюках, тыльные стороны кистей наискосок смотрят вперед, центры ладошек пустые, средние пальцы расправлены. Мысль направляют в центры подошв. Руки сохраняют расправленными. Все эти требования необходимы для того, чтобы в теле не было зажатостей, ибо энергия хорошо проходит только по расслабленному расправленному телу, иначе возникают торможения, застои и вызванные ими болезни.

Главное в упражнении тихого стояния и взращивания энергии – «собрать сердце и стабилизировать мысль». «Собрать сердце» значит собраться, настроиться, собраться с духом. Мысль – повелитель формы (форменного тела) и энергии. Мысли спокойные – тело естественно расслабляется, настрой ровный – энергия становится гармоничной. Поэтому спокойное мышление – основа взращивания энергии. Нужно думать о спокойствии мыслей. Не то чтобы не думать совсем, но изгонять все вредные и беспорядочные мысли и сосредоточить сознание. Помним: «чтобы не думать о белой обезьяне, надо думать о зеленом крокодиле». Т. е. сама ненужная мысль не уходит, а наоборот, притягивает сходные мысли, потому вредно думать о болезни, нужно думать о здоровье, выздоровлении.

В обстановке чистого покоя и недеяния истинная изначальная энергия сама пополняется и распространяется по всему телу и, в соответствии со своим назначением, гармонизирует и приводит в равновесие организм, служа не только лечебным, но и профилактическим фактором, повышая иммунитет.

Ведь иммунитет – главная защитная сила в организме. Можно убивать микробов, мыть руки перед едой с мылом, а можно повышать иммунитет, и тогда никакая зараза к тебе не пристанет. Говорят же – «медведь сроду не умывается» – и ничего.

Больные гепатитом могут легонько подумывать о зоне печени. Ибо куда идет мысль, туда идет энергия-кровь, оживляя и укрепляя, удаляя застои, убивая бактерий, снимая воспаления. Однако мысль не должна быть напряженной: состояние промежуточное – то ли есть мысль, то ли ее нет.

Поскольку действие энергии-крови усиливается по мере занятий, у начинающих могут возникнуть ноющие боли, онемения, жар, пучение, звуки в кишечнике. Не следует их пугаться или пытаться избавиться от них. Надо сохранять расслабленность тела и покой в мыслях. Циркуляция энергии сама способна восстановить равновесие.

Продолжительность занятий вначале 15–30 минут, потом можно увеличить до 45–60 минут. Главный критерий здесь – комфортность. Надо слушать себя. Если заниматься несколько раз в день, то болезнь пройдет скорее.

Для выполнения упражнения «волнение моря» сидят на плоском табурете, сдвинувшись на треть вперед, и если корпус прямой, то энергия идет вперед, как положено. Остальные требования, в основном, те же, что для предыдущего упражнения. Стопы стоят параллельно на ширине плеч, носки слегка свернуты внутрь, чтобы внешние стороны стоп стояли параллельно, тогда энергия не будет рассеиваться. Голени с бедрами должны образовывать угол 90 градусов. Кисти лежат на коленных чашечках так, чтобы им было комфортно.

В тихом сидении надо успокоиться и расслабиться. Взяв в качестве оси поясницу, с положения наклон корпуса под углом вправо вращают корпус наклонно влево, насколько это приятно, 36 раз. Чуть отдохнув в исходном положении, вращают корпус вправо, тоже 36 раз. Выполнять упражнение нужно медленно, равномерно без ускорений и замедлений, спокойно, как будто тело само качается в волнах моря. Оно расслабляет и вызывает ощущение радости. Это упражнение самомассажа воздействует на внутренние органы, конечности, кости и клетки, делает проходимыми каналы, оживляет кровь и стимулирует энергию, улучшает функции внутренних органов, уравновешивает циркуляцию энергии-крови. Больным гепатитом не нужно наклоняться слишком низко, не следует действовать принужденно, с силой. Надо лишь слегка чувствовать зону печени.

Цигунист-любитель, тренер по стрельбе, Чэнь Цзуяо заметил, что занимающиеся цигуном дают лучшие результаты. И действительно, спортсменам помогают такие требования цигуна, как естественное расслабление всего тела, удаление посторонних мыслей, погружение ци вниз (т. е. дыхание мысленно проводят до нижнего поля пилюли под пупком), касание кончиком языка верхнего нёба, хранение мысли в поле пилюли. Можно также внутренним взором смотреть на точку «бьющий родник» в центре подошв. Занимаются этим в течение примерно 10 минут до начала стрельбы. Выравнивают тело, дыхание делают ровным и ритмичным, лишь потом достают патрон и заряжают оружие.

После стрельбы «собирают работу». Для этого какое-то время думают о точке «сто встреч» и лишь потом медленно по правилам поднимаются, ци возвращают в поле пилюли и, потирая руки, делают несколько шагов. «Собирание работы» завершено.

При стрельбе стоя взгляд направлен вдаль на цель. Иногда в течение 3 минут смотрят внутренним взором на точку «бьющий родник». Затем ритмичными движениями по правилам медленно совершают нужные операции. Во время стрельбы можно думать о точке «бьющий родник» или о нижнем поле пилюли. Выпускают пулю с интервалом примерно 3 секунды.

При стрельбе с колена важно хорошо отрегулировать позу. Если появляется боль в стопе, то нужно расслабить зону боли и подумать о ней, тогда боль постепенно уйдет.

Это было давно, во времена первого правителя династии Цинь, носившего имя Шихуан, что примерно значит Первый Император. Он действительно был первым, кто объединил огромную территорию. Цинь ездил со своим войском в разные края, редкое население ему сопротивления не оказывало, так и создал свою империю. В едином государстве должно быть всё едино, поэтому, например, сторонников разных учений и религий преследовали, их трактаты уничтожали, оставалось лишь одно учение, как в Советском Союзе было только одно учение – марксизм-ленинизм, куда, как в Прокрустово ложе, пытались впихнуть всё подряд. Естественно, цигун, как и йога, туда не влезали, поэтому советские люди о них практически не знали. Цигун, к тому же, как мы видим, не влезает в Прокрустово ложе западной науки. Да, еще про первого Циня: он строил Великую (по-китайски Длинную) стену, чтобы отгородиться от северных кочевников, которые не признавали никаких границ – им лишь бы пастбища были хорошие. И последнее: от фамилии Цинь произошли западноевропейские названия Китая: Хина, Чайна.

Среди пострадавших от Шихуана был и Чжан Лян (Чжан Добрый): войска разрушили его корейское государство, разграбили имущество. Чжан Добрый пытался оказывать сопротивление, чем разгневал правителя. Тот приказал развесить повсюду плакаты «их ищет милиция», т. е. власти, и Добрый бежал, изменив иероглиф фамилии.

Однажды Добрый прогуливался по мосту. Мимо проходил грубо одетый старик по имени Хуан Шигун (Желтый Каменный Князь или Князь Желтых Камней). Добрый на него не обратил никакого внимания. Тогда старик бросил свои тапочки под мост и обратился к Доброму: «Дитя, достань мои тапочки». Тот возмутился, но из уважения к сединам незнакомца всё же достал. Тогда Желтый опять обратился к нему: «Одень эти тапочки мне на ноги!» Добрый подумал в душе: «Лучше уж послушаться», – и, преклонив колени, одел. Желтый улыбнулся и ушел. А Чжан испугался: всё казалось ему очень странным. Желтый же, пройдя с полверсты, вернулся и предложил кое-чему научить: «Дитя, приходи следующие 5 дней на рассвете, встретимся здесь на мосту». Добрый удивился, но вежливо ответил: «Я обязательно приду вовремя». И он приходил все 5 дней, но каждый раз Желтый оказывался там раньше и сердито выговаривал ему: «Почему старый человек должен тебя ждать? Следующие 5 дней приходи вовремя». Однако история повторилась. Желтый опять сердился, прогонял домой и требовал в следующие 5 дней приходить пораньше. Тогда Добрый пришел на мост в полночь. Вскоре и Желтый появился, похвалил: «Молодец! Никогда нельзя опаздывать на встречу с кем бы то ни было». И протянул свою книгу: «Три выдержки из простой книги Хуан Шигуна». В «Исторических записках» великого историка Сыма Цяня она названа «Военные методы Тай-гуна» (Тай гун бин фа). «Прочитаешь, – сказал старик, – и станешь советником царей и князей». И стал Добрый читать ее дни и ночи, к тому же получая поучения и пояснения.

Книга повлияла на всю его жизнь. Например, там было сказано: «Начало всех начал находится в добродетели (дэ). Счастье из счастий в знании достаточности». И прославился Добрый тем, что ни с кем не конфликтовал.

Однажды Желтый явился к Доброму домой, чем того очень обрадовал, поприветствовал как учителя. Желтый стал поучать:

«Молодой из покоя строит движения, из погружения делает всплывание, удаляет плавающую энергию, энергию усилия забирает внутрь… Чтобы избавиться от всплывающей энергии, нужно изучать технику „избавления от зерна (т. е. голодания), ведения-привлечения (даоинь) и взращивания жизни“ (ныне это называют цигуном). Не добьешься мастерства в освоении правильной энергии широкой души (хаожань чжэн ци), в достижении знаний, в постижении сущности вещей, в искренности, в правильности душевных порывов и в строительстве тела, – как ты сможешь управлять государством и умиротворять то, что под Небом?»

Что оставалось Доброму? Только попросить научить его этому. И Желтый начал обучение:

«Сядь ровно, скрестив ноги. Глаза прикрой (но не закрывай). Кончиком языка касайся верхнего нёба (в ямочке позади верхних зубов). Всё тело расслабь и успокой. В мыслях не должно быть вредоносности – т. е. надо избавиться от всех эгоистичных мыслей. Дух (цзиншэнь) собери в низу живота – т. е. в нижнем поле пилюли. Дыши естественно, вдох и выдох носом, тонко, длинно, плавно и равномерно, не стимулируя и не забывая, вдох доходит до живота, выдох соединяется с „глиняным шариком“ (верхним полем пилюли, в центре мозга). Каждый день занимайся в часы 1, 7, 10 и 4 (тогда в сутках было 12 часов), раз за разом, когда появляется истинная энергия (чжэньци). Она рождается и проходит канал действия (жэньмай), затем проходит 8 каналов чудесного прохождения, так она циркулирует по всему телу. (Ошибка: не упомянут канал управления думай, его проходят, наверное, первым. Главные каналы также не упомянуты, хотя в циркуляции энергии играют важную роль.) Тело укрепляется и оздоравливается, рождается мудрость. Тогда и государством можно управлять.

Промывка и очищение сердца (души) – первое требование. Безмятежность, скудность, пустота и отсутствие – вот откуда появляется истинная энергия. Дух (цзиншэнь) сохраняй внутри – вот откуда приходит успокоение болезни». Затем сделал устную передачу:

«Маленький ребенок знает сокровенность и самку. [Сокровенность (сюань) – сокровенная застава(сюаньгуань), через которую душа покидает тело, по некоторым данным находится между бровей; самка (пинь) – „ворота жизни“ (минмэнь) находится на спине позади пупка]. Это корень жизни человека. Вдыхаешь через сокровенность и вводишь в самку, выдыхаешь – соединяешься с центром Неба (центром пространства, возможно – с Полярной звездой). Только зная дыхание, места прихода-ухода, войдешь в строительство истинного. Старые говорили: врата – сокровенность и самка – представляют собой корень Неба и Земли. Это истинные сокровенность и самка. Постоянно выполняя ведение-привлечение (даоинь) и выплевывание-набирание (туна, дыхательные упражнения), укрепишь хранение и сам станешь истинным (чжэнь). Правильный путь позволяет прийти к честности. Ни в коем случае не передавай другим!» (Тем, кто попытается выполнять на свой страх и риск, предупреждение: внимательно следите за состоянием организма, ибо работа с энергиями очень опасна! – М. Б.)

Добрый последовал указаниям. Каждый день, закрыв дверь, читал книгу и занимался цигуном. Примерно через полгода у него стали проходимы малый и большой циклы неба (сяо чжоутянь, да чжоутянь), он стал здоровее, тело стало легче, сила запоминания увеличилась, книги, что дал Желтый, знал наизусть. (Древние трактаты невелики по объему, а запоминание – обычный метод учебы в старом Китае.)

Однажды пришел Желтый и заявил, что должен уехать, так как в предстоящие 10 лет будут войны, и повелел заниматься аномальной работой и стоять за великие дела. Через 13 лет произойдет новая встреча, и указал, где именно в горах. Кроме того, передал изречение Лао-цзы о духовном самосовершенствовании. И Добрый продолжил заниматься цигуном и внимательно следил за своими речами и деяниями. Во время смуты в стране Добрый тренировал бойцов, участвовал в сражениях. Днем воевал, а ночью спал, конечно, но выбирал время и для тренировки. Воевал он до тех пор, пока династия Хань не победила династию Цинь и не объединила страну. Добрый стал советником у первого Ханьского императора Гаоцзу (Высокий Предок, т. е. родоначальник правящей династии. Эта династия, кстати, правила полтысячелетия на грани нашей эры, и с тех пор китайцы называют себя ханьцами.) И Гаоцзу ценил его и награждал. Но однажды Добрый отпросился с высокого поста заниматься голоданием и ведением-привлечением и уехал в южные горы вместе с Чи Сунцзы, где набрал учеников, чтобы передавать им великое наследие страны – цигун.

В провинции Гуанси цигунисты показывали обычные вещи: лежали на гвоздях, подставляли пику к горлу и сгибали горлом пику, но один выступающий, Цзэн Цзяньлинь, всех удивил: с расстояния 10 м повалил стальную доску, выпустив на нее работу. Высота доски 1,7 м, толщина 3 мм, стояла на треноге. Чтобы свалить ее, достаточно усилия 0,2 кг. Организатор выступлений рассказал, что с расстояния 1 м мастер может «надавить» мысленно с усилием 3,5 кг. При ослабленном освещении видно, что при таком опыте мишень светится. На опыт мастер тратит много энергии и устает, а если наберет сил, может свалить и несколько мишеней.

Журналист рассказывает. Слышал про Хуан Каньсиня, генерального директора Компании физкультурных служб. Приехал к нему пациент из Гонконга, который объехал врачей США, Японии, Южной Кореи и Тайваня, пытаясь вылечить свой ревматизм. Результат очевиден, раз он приехал в Гуанчжоу. Двое помощников привели его к Хуан Каньсиню. Хуан выпустил на него внешнюю энергию по точкам на канале почек: интан, шэньмэнь, цзусаньли, чэньшань, вэйчжун. (Эти точки не на канале почек: первая вообще внемеридианальная точка, вторая находится на канале сердца и т. д.) Через 10 минут пациент почувствовал себя здоровым и ушел сам.

Более интересным журналисту показалось лечение бесплодия, поскольку это большая проблема в мире. Он застает лечение мужчины. Мастер говорит, что у пациента холод в почках, почки в недостатке (куа). Анализы показали, что у него недостаток спермы, сила деятельности замедленная. Прошел курс лечения у Хуана, в результате количество спермы существенно увеличилось, скорость образования жидкости недостаточна, требуется продолжить лечение.

Мастер и говорит, и лечит одновременно. (С одной стороны, это говорит о том, что у него всё давно отработано, и он действует автоматически. С другой стороны, значит, разговор не выводит его из спокойствия и гармонии.) Правой рукой он покачивает над иньской зоной пациента, левую направляет на нужные точки. Через мгновенье мужчина говорит, что дернулось яичко и вернулось назад. Обычно ощущаемую холодную энергию откачивает наружу, и иньская область согревается. Хуан обе руки обращает к иньской области, приходит в движение живот. Пациент говорит, что у него ноги растут, а живот согревается. Хуан правую руку обращает к его левой стопе, а левую к животу и «выпускает работу». Пациент сообщает, что ноги у него как будто растут вверх и снова возвращаются к стопам. Хуан снова обращает свою правую руку к его иньской области, а левую к животу. Пациент говорит, что иньская область полностью наполнилась энергией, подошвы тоже согрелись.

Мастер «собирает работу», вытирает полотенцем пот и рассказывает, что проводил регулировку всего тела, проходя каналы почек, печени и селезенки. А пациент, вернувшись домой, должен тренироваться и принимать лекарства.

Хуану на вид за 30, на самом деле 44. Раньше был спортсменом-бегуном. В конце 50-х годов начал заниматься внутренней работой. С 1972 г. обучал бегу на средние и длинные дистанции. С 1981 г. изучал «работу по мысли» (суй и гун), пробил «большой цикл неба» (да чжоутянь) и начал лечить у людей астму и различные ревматические явления (по-китайски болезни ветра и влажности). С 1983 г. лечит бесплодие. Тогда один пациент, так как переболел гепатитом, от рождения детей воздерживался. Жена делала аборты. Однако после гепатита прошло много лет, но детей всё не было. Врачи говорили, что из-за прошлой травмы в иньской области, повредившей яички, вылечить его нельзя. Хуан с помощью внешней энергии удалил болезненную энергию из области яичек, и жена забеременела.

В 1984 г. к нему обратилась женщина с забитыми маточными трубами. Хуан прочистил их с помощью внешней энергии. Через год она родила девочку.

Когда журналист похвалил его мастерство, Хуан заметил, что, тем не менее, необходимо продолжать изучать медицину и цигун. Пациентов он просит сначала пройти медицинское обследование для выявления заболевания. Это помогает определить направленность цигун-терапии. И на определенном этапе цигун-терапии он просит вновь обследоваться, чтобы избежать неудачи в цигун-терапии и не расстроить пациента. Сам Хуан не лечит «сто болезней», ограничиваясь астмой, ревматизмом, а в лечении мужского и женского бесплодия только набирает опыт.

Как бы ни был он занят, занимается цигуном трижды в день: утром, встав с постели в 4.30, занимается полчаса; в середине дня занимается лежа; вечером в 23 часа занимается сидя 2 часа. Хуан рассказывает, что до того как занялся цигуном, часто болел ринитом, много простужался, а теперь более 20 лет нет таких явлений. Так что заниматься цигуном – для человека очень хорошо.