Текст книги "Практические советы молодым родителям"

Путешествовать с детьми не получается налегке. То есть теоретически можно, но тогда это будет не отдых, а сплошная нервотрепка. Так что приготовьтесь к довольно объемному багажу.

• Прихватите с собой приспособления для закрытия электрических розеток, так как там, где вы остановитесь (в отеле, пансионате, на частной квартире) их может не оказаться.

• Обязательно возьмите с собой детскую посуду, чтобы ребенок не пользовался общей, неизвестно после кого и как помытой.

• Возьмите с собой несколько привычных ребенку вещей, которые помогут ему чувствовать себя на новом месте, как дома.

• Если вы путешествуете на машине, лучше прихватить с собой и постельное белье ребенка, включая одеяло и подушку. Особенно подушку. Потому что чужие могут не подойти ему по размеру и степени удобства.

• Первое время не выключайте на ночь полностью свет.

• Лучше, если ребенок спит недалеко от вас, чтобы вы могли его успокоить сразу, как только он проснется в непривычном месте.

• Возьмите с собой горшок ребенка. Почему-то своему горшку дети доверяют больше, чем чужим.

• На новом месте первым делом обезопасьте розетки и уберите подальше все, что может упасть и поранить ребенка.

Те же правила подходят и для проживания у родственников.

Чтобы ребенок легче перенес дорогу, нужно заранее позаботиться о том, чтобы у вас с собой было все необходимое.

• Поглубже уложите в чемоданы то, что вам понадобится только на месте. Сверху положите вещи, которые могут понадобиться в дороге.

• Можно сложить вещи, которые могут понадобиться в дороге, в отдельный чемодан.

• Вещи ребенка должны распаковываться первыми.

• Для мелких детских вещей используйте прозрачные пластиковые сумочки на замках. В них вещи хорошо просматриваются и легко сразу отыскать нужную.

Переезд может стать большой психологической проблемой для детей двух-трех лет. Дело в том, что дети очень консервативны по натуре. Они привыкают к определенным местам, а новые места вызывают у них тревогу. Дети вообще куда более настороженно относятся к новому, чем мы, взрослые.

• Возьмите с собой как можно больше привычных ребенку вещей.

• При погрузке укладывайте детские вещи последними, чтобы вынуть их первыми.

• При переезде на новое место обустройте детскую комнату в первую очередь.

• Купите заранее ребенку желанную для него игрушку и не показывайте ему ее до переезда. Пусть игрушка «ждет» малыша в новом доме.

• Если вы переезжаете в новую квартиру в своем городе, лучше, если вы подготовите детскую комнату заранее. Если, пока ребенок в гостях у бабушки, к примеру, вы расставите в его новой комнате привычные и любимые им вещи, он воспримет эту комнату почти как свою.

• По возможности перевезите на новое место хотя бы кровать ребенка – это поможет ему увереннее себя чувствовать на новом месте.

Глава 7. Уютный дом

Конечно, вам хочется, чтобы ваш дом был уютным, то есть таким, в котором чувствуешь себя комфортно, расслабленно, именно дома. Дом, по которому можно скучать, дом, в который торопишься вернуться.

Вы наверняка присматриваетесь к квартирам и домам своих друзей и знакомых. Одни квартиры выглядят замечательно, уходить не хочется. В других чувствуешь себя как на вокзале.

Но вот парадокс. В доме может быть идеальная чистота, безукоризненный порядок, и евроремонт, и современная мебель, и всякие мелочи подобраны со вкусом. Кажется, живи и радуйся. Но если в этом доме кричат друг на друга, в том числе и на ребенка, если ругают его за каждое неосторожное движение, за каждую нечаянно пролитую чашку молока, за брошенную не там игрушку, за неловкость, бестолковость, за «неприближенность к идеалу», то из такого дома хочется сбежать. До трех лет ребенок еще и сам не понимает, почему ему плохо. Он просто капризничает по поводу и без или замыкается в себе.

А в другом доме – и игрушки разбросаны, и сама квартирка давно и настоятельно требует ремонта, а дитя сидит на коврике в меру замурзанное, но абсолютно счастливое, и мать не отчитывает его за каждую мелочь, а благодушно улыбается и исправляет нанесенный ущерб (вроде опрокинутых стульев) по ходу, между прочим, не раздражаясь, а воспринимая все это как должное.

Все-таки главное в доме – любовь. И уже она диктует вам, как позаботиться и о чистоте в доме, и о безопасности, и о комфорте. А без любви, доброты и бесконечного терпения дом – не дом, а просто место проживания.

Дом бесконечно много значит для нас. Для ребенка, особенно маленького, он означает еще больше. Это место, где он чувствует себя в безопасности. Место, где его нужды и желания удовлетворяются. Место, где его окружают заботой и любовью.

Мир еще так велик, так непонятен, непредсказуем. Зато дома все более или менее знакомо. Дома надежно. Спокойно. Комфортно.

Дома окружают милые и привычные вещи, добрые и заботливые люди.

Только от вас зависит, станет ли ваш дом именно таким для вашего ребенка.

Часть II. Как вырастить ребенка опрятным и чистоплотным

Чистота – залог здоровья. Звучит банально, но по отношению к маленькому ребенку это бесспорная истина.

Это мы можем, задумавшись, сгрызть немытое яблоко, проголодавшись, схватиться за пирожок немытыми руками. И чаще всего как-то все обходится. Но организм ребенка, в отличие от взрослого, еще практически не адаптирован к болезнетворным микробам, которые нас окружают со всех сторон. Этот процесс адаптации должен идти постепенно, постепенно выработается иммунитет, а пока ребенок беззащитен перед любой инфекцией. И ни одной маме не хочется бесконечно лечить ребенка от поносов, аллергий, вирусных инфекций и прочих напастей.

И еще. Именно пока ребенок маленький, он привыкает к норме. Та степень чистоплотности, к которой его приучат в первые три года, та потребность в аккуратности, чистоте, в соблюдении элементарных правил гигиены остаются с ним часто на всю жизнь. Говорят: «естественно, как чистить зубы». Но не секрет, что для кое-кого чистка зубов – проблема и во взрослом возрасте. Хотите вы такого для своего ребенка? Чтобы ему было лень помыться, причесаться, почистить свою одежду, чтобы он бродил, «благоухающий потом» и нечищеными зубами, шокируя окружающих? Разве мало таких подростков? Разве не встречаем мы таких взрослых?

Глава 1. Уход за ребенком

• Каждый раз, когда вы собираетесь касаться новорожденного, ваши руки должны быть чистыми и теплыми.

• Ваша одежда должна быть чистой, когда вы берете ребенка на руки.

• Ногти желательно стричь коротко, чтобы не поцарапать ребенка.

• От вас не должно сильно и резко пахнуть – никотином, духами.

• Следите за тем, чтобы все члены вашей семьи соблюдали эти правила.

Основа хорошего ухода за новорожденным – чистота. В организме матери ребенок развивается в стерильных условиях, поэтому сразу после рождения он еще не готов к контакту с множеством микроорганизмов, которые нас окружают. Привыкать к ним организм ребенка должен постепенно.

В первые дни у многих новорожденных еще не зажила окончательно пупочная ранка, а это открытая дверь для инфекции.

Кожа младенца тонкая, нежная, чрезвычайно чувствительная к внешним раздражителям: моче, калу, поту, трению. Кроме того, она может оказаться чувствительна к целлюлозе (памперсы) и к стиральным порошкам, даже специальным детским.

На первом месяце жизни ребенок мочится 17–20 раз в сутки, стул у него бывает 3–5 раз. И если вовремя не сменить ему подгузники, кожа его краснеет, возникнут опрелости, вплоть до гнойничков. Это может привести к серьезным проблемам.

Ухаживать за ребенком нужно каждый раз, как он испачкается. Кроме того, раз в день следует его полностью умыть. И раз в день желательно искупать в ванной.

Умывать ребенка нужно каждый раз, как он испачкался – молоком, мочой, калом, слюной, чем угодно. Если на нежной коже малыша подолгу задерживаются остатки пищи или испражнений, начинается воспаление кожи, с которым справляться придется тоже вам.

Первые дни вам будет казаться, что вы только и делаете, что переодеваете и моете ребенка, моете и переодеваете. Но это необходимо. Пусть вас утешит мысль о том, что с каждым месяцем эта ваша работа будет сокращаться, так как ребенок будет мочиться все реже, а после года, возможно, начнет пользоваться горшком.

• Менять подгузники следует не реже 6–7 раз в день, это касается и памперсов.

• Постельное белье меняют не реже раза в неделю, а также, если оно испачкается.

• Подмывать ребенка удобнее всего под краном теплой проточной водой. Разумеется, если у вас хорошие краны, и вода не имеет обыкновения менять температуру в самый неожиданный момент.

Перед подмыванием ребенка тщательно вымойте свои руки с мылом, вытрите их насухо.

Разденьте ребенка. Распашонки можно оставить.

Положите его голову на предплечье согнутой руки. Кистью этой руки поддерживайте его бедро.

Другой рукой подмывайте ребенка под краном теплой проточной водой с помощью намыленного ватного тампона.

И девочек, и мальчиков подмывают спереди назад, от половых органов к заднему проходу.

Ножки ребенка и другие части тела не должны касаться раковины и крана, так как он может нечаянно удариться.

Температура воды должна быть около 36 °C.

Если вы чувствуете себя неуверенно и побаиваетесь мыть ребенка под краном, или если в вашем доме нет горячей воды, помыть ребенка можно и на пеленальном столе. Поверх застеленного простынкой одеяла положите дополнительно клеенку и пеленку, смочите теплой кипяченой водой ватные тампоны либо мягкие тряпочки и протрите аккуратно ребенка спереди назад, слегка приподнимая за ножки.

После подмывания положите ребенка на чистую пеленку, осторожно промокните его мягким полотенцем, особое внимание обратите на складочки.

Здоровая кожа ребенка – мягкая, бархатистая, розовая, без раздражений и опрелостей. Такую кожу можно ничем не смазывать.

Если кожа покраснела, особенно в складках, обработайте ее стерильным растительным маслом или детским кремом.

Масло и крем лучше присыпок, так как присыпки от пота скатываются в комочки, что еще более усиливает раздражение кожи.

• Пупочная ранка должна быть сухой, без выделений. Если кожа вокруг нее покраснела, или если появились выделения из ранки, необходимо срочно вызывать врача, так как, похоже, в ранку попала инфекция, а это без срочного лечения может привести к сепсису.

• При уходе за пупком новорожденного главное, чтобы он всегда был абсолютно чистым и сухим. Обрабатывают его зеленкой или спиртом, обычно во время полного утреннего туалета и вечером, после купания. Но если пупочная ранка намокла в течение дня, ее тоже обязательно надо смочить спиртом и подсушить. До полного заживления пупочной ранки все белье ребенка кипятят и проглаживают. После заживления это делать уже необязательно.

• Кроме постоянных отмываний ребенка от испражнений и мочи, один раз в день вам придется полностью помыть младенца, чтобы вся его кожа была чистой и лучше дышала.

Обычно повседневный уход за малышом совершают в утренние часы, перед вторым кормлением. Для этого вам понадобятся:

• емкость (миска, чашка, банка) с теплой кипяченой водой для промывания глаз и умывания лица ребенка;

• емкость побольше с теплой водой (можно некипяченой) для обмывания туловища ребенка;

• ватные тампоны;

• мыльница со специальным детским мылом, которым не пользуется никто, кроме ребенка;

• салфетки из махровой ткани;

• мягкая губка;

• щеточка для волос или расческа. Если волос очень мало, можно воспользоваться маленькой губкой;

• мягкое полотенце;

• чистые пеленки;

• детский крем (либо стерильное растительное масло, тальк, присыпки и т. д.);

• ведро или другая емкость для грязных подгузников;

• маникюрные ножницы с тупыми концами;

• для обработки пупочной ранки – 3 %-ная перекись водорода или 5 %-ная марганцовка, или 70 %-ный спирт, или зеленка.

Когда все будет приготовлено, постелите на пеленальный стол полотенце, на него положите клеенку. Чтобы ребенку не было на ней скользко и дискомфортно, застелите ее сверху пеленкой. Положите ребенка на стол.

Полное умывание ребенка проходит примерно так.

Осмотрите внимательно личико ребенка.

У некоторых младенцев в уголках глаз может скопиться гной (так называемый конъюнктивит новорожденных). Промойте каждый глаз малыша отдельным ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде, в направлении от наружного угла к переносице.

Другим ватным тампоном удалите остатки слюны и молока вокруг рта и на подбородке.

Если нос ребенка забит слизью или высохшими корочками, почистите его влажной ваткой, скатанной в виде жгутика, слегка смоченной в стерильном подсолнечном масле. Ни в коем случае не накручивайте ватку на спичку или другие твердые предметы. Слизистая оболочка носа малыша очень нежная и легкоранимая, а ребенок в любой момент может дернуть головой.

Еще одним тампоном протрите кожу вокруг ушей и шею, чтобы убрать засохший пот. Он тоже вызывает раздражение кожи.

Лицо лучше всего протирать ватным тампоном либо мягкой тряпочкой, смоченными чистой водой.

Смоченной теплой водой махровой салфеткой протрите ладошки ребенка, заодно проверьте, не пора ли ему стричь ногти.

Теперь можно снять пеленку или ползунки. Если ребенок мокрый – оботрите его влажной губкой или салфеткой, или мягкой тряпочкой.

Если ребенок перепачкался калом, снимите все, что получится, бумажными салфетками либо чистым краем испачканной пеленки, затем вымойте кожу намыленной махровой салфеткой или губкой, тщательно протрите другой махровой салфеткой либо губкой, смоченной в чистой воде. Чтобы не отмывать лишний раз махровые салфетки, можно приготовить заранее запас чистых тряпочек и использовать их разово.

Подмывать ребенка нужно в направлении спереди назад.

Первые недели внимательно осматривайте пупок, чтобы не было покраснений или серозных либо гнойных выделений. Пока пупок не зажил окончательно, его следует обрабатывать ваткой, смоченной в спирте, а затем смазывать зеленкой.

Промокните насухо все складки кожи, чтобы нигде не оставалось влаги. Все покрасневшие, воспаленные места смажьте детским кремом.

Эту процедуру в полном объеме проводите как минимум один раз в день. В остальное время отмывайте ребенка частично – по мере загрязнения.

Таким же методом можно иногда и полностью помыть ребенка с мылом. Не стоит использовать мыло слишком часто, одного-двух раз в неделю обычно вполне достаточно.

• Тело слегка намыльте рукой, тряпочкой, ватой либо губкой.

• Затем минимум дважды оботрите тряпочкой либо губкой, смоченной чистой водой. Особое внимание обратите на кожные складки.

• Голову лучше всего намыливать рукой. Смывать – смоченной в воде тряпочкой. Конечно, это сделать легче, если у ребенка на голове не очень много волос. Если волос много, голову желательно сполоснуть большим количеством воды. Лучше всего, конечно, если хотя бы раз в неделю вы найдете возможность искупать малыша в ванне. Если же такой возможности нет, подложите под верхнюю часть ребенка толстое полотенце и аккуратно полейте его волосы из ковшика. Вода впитается в полотенце, а в волосах не останется мыла, которое потом может вызвать у ребенка раздражение кожи.

Мойте только ушные раковины, но ни в коем случае не слуховой проход. Сера образуется в ушном канале, чтобы защищать его от попаданий пыли, грязи, микробов – и очищать. Она сама постепенно продвигается к выходу.

Ушные раковины лучше всего мыть смоченной водой либо кипяченым растительным маслом ватой. Разумеется, ни вода, ни масло не должны затекать в ухо, поэтому вату перед чисткой следует хорошо отжать.

Особенно проблемное место, которое следует обрабатывать каждый день, – кожа за ушами. Если про нее забыть, уже через два-три дня она покрывается корочкой, затем трескается и кровоточит. Кожу за ушами протирайте ватой, смоченной водой, а затем ваткой с детским кремом. Часто такого же ухода требует верхняя часть слуховой раковины – в местах складочек.

Если вы попытаетесь залезть ушными палочками либо обмотанными ватой спичками в слуховой проход ребенка, вы можете легко травмировать его. Если вы считаете, что возникла такая необходимость (например, ребенок засунул в ухо крошки от печенья), лучше обратиться к врачу – отоларингологу, у него есть специальные приспособления, которых нет у вас, и профессиональный опыт.

Глаза промываются слезами, причем не только тогда, когда ребенок плачет. Здоровые глаза не нуждаются в уходе. Если они воспалены, гноятся, не пытайтесь справиться с проблемой сами. Вызовите врача. Он определит причину, подберет лекарство и, что не менее важно, его концентрацию, с которой вы легко можете ошибиться.

Иногда ребенок все-таки ухитряется либо облиться молоком, либо перепачкаться еще чем-либо до такой степени, что приходится отмывать все лицо, в том числе и глаза.

• Пользуйтесь для промывания глаз только теплой кипяченой водой.

• Для каждого глаза должен использоваться отдельный тампон ваты.

• Проводите тампоном от наружного края глаза к внутреннему.

Здоровый нос не нуждается в уходе. Он прекрасно очищается сам. Крошечные волоски в носу перемещают слизь и грязь к выходу, где они, скапливаясь, вызывают щекочущее ощущение в носу, ребенок чихает или трет нос.

Хуже, когда у ребенка насморк. От самого насморка лекарство вам посоветует врач, а от засохшей слизи в носу можно избавиться, почистив нос ребенка скатанной жгутиком влажной ватой. Только делайте это быстро, чтобы ребенок не расплакался, от плача насморк усилится.

Насморк у новорожденных серьезная проблема, так как им трудно дышать через рот. Да и сосать с забитым носом они не могут. Поэтому не ждите, что он сам пройдет, а вызывайте врача.

Обычно рот ребенка не требует особого ухода. Иногда у новорожденных от сосания бывают мозоли на губах, может слегка отслаиваться кожа. Ничего страшного в этом нет. Со временем это само проходит.

Гораздо хуже, когда слизистую оболочку рта ребенка покрывает белая пленка. Ребенку больно сосать. Пленку снять невозможно – кожа под ней тут же начинает кровоточить. Это – молочница, грибковая инфекция, поражающая слизистую оболочку рта. Проблема в том, что обычное молоко, без которого ваш ребенок не может обходиться, является питательной средой для грибка.

Разумеется, при молочнице обязательно нужно показаться врачу.

• После каждого кормления давайте ребенку пососать тряпочку, смоченную кипяченой водой. Это смоет молоко со слизистой.

• Не забывайте ополаскивать соски или тщательно мыть их кипяченой водой.

Как правило, здоровому малышу можно обойтись без всякой «гигиенической косметики».

Детским кремом и маслами пользуются для ухода за кожей за ушками ребенка и в районе гениталий, так как там кожа особенно чувствительная и легко пересыхает после частого мытья. Главное правило – не злоупотреблять, так как любой крем и любое масло, если они не впитались полностью, начинают разлагаться и уже сами могут спровоцировать проблемы.

Если вы пользуетесь присыпками, следите за тем, чтобы они не образовывали комочки в складках кожи, так как от этого может возникнуть сильное раздражение.

Пуповину обрезает медицинский работник сразу при рождении ребенка. Оставшаяся часть засыхает и отпадает, как правило, через несколько дней. После отпадения пуповины остается открытый участок, так называемая пупочная ранка, которая заживает еще несколько дней, но иногда и несколько недель.

Пока пупок окончательно не зажил, в него легко может попасть инфекция. Поэтому он должен быть чистым и сухим.

Обычно ребенка начинают купать в ванной только после того, как пупок окончательно заживет. Если вы все-таки купаете ребенка, то делайте это только в кипяченой воде. После купания обязательно промокните пупок стерильной ватой.

Следите за тем, чтобы пупка не касались мокрые пеленки. Чтобы избежать этого, положите на живот ребенка (ниже пупка) дополнительную впитывающую влагу прокладку. Если все-таки такое произошло, промокните пупок спиртом и стерильной ватой. Если пупок долго не заживает, мокнет, его следует ежедневно протирать спиртом, а затем смазывать зеленкой.

Если пупок и кожа вокруг него покраснели, значит, все-таки в ранку попала инфекция, нужно немедленно вызывать врача.

Не пугайтесь, если корочка на пупке при заживлении вдруг за что-то зацепится и соскочит, выступит несколько капель крови. Обработайте пупок спиртом, и ранка затянется.