Рубрика #СОЦОПРОС
Секс – занятие, безусловно, приятное. Но и безопасным его никто не называл. Именно во время секса нередко происходят случаи, которые превращаются в анекдоты или передаются врачами из уст в уста.
Впрочем, никто не отменял и обычных травм. По мнению врачей, список самых распространенных видов травм во время секса выглядит так: ожоги от ковровых покрытий; потянутые спина, запястье, лодыжка; травма головы и носа, переломы конечностей; ушибы на ягодицах и ногах. Ну и, конечно, травмы, полученные благодаря различным предметам.
Я спросила подписчиков блога в Instagram: какие травмы они получали во время занятия любовью? Приятно, что в ответ я получила больше смешных историй, чем грустных.
• Ожоги на коленях и спине от ковра (самый популярный ответ).
• Свело ногу из-за сильного оргазма.
• В порыве страсти разбила нос любимому, но отвлекаться не хотелось.
• Порвалась уздечка языка.
• Во время оргазма ударилась головой об изголовье кровати.
• Брекетами зацепила головку пениса до крови.
• Во время минета свело челюсть, вызывали скорую помощь.
• Сперма попала в глаз. Жгло адски.
• Случайно попал не в ту дырочку, от боли чуть не родила на месте.
• Сотрясение мозга и перелом ключицы у обоих. Мы упали со второй полки поезда.
• Никогда не забуду, как сломала палец на ноге. Ударилась сначала об кровать, а потом еще сверху молодой человек наступил. Было смешно и больно.
• Любимый щетиной расписал мне весь подбородок так, что две недели ходила с поцарапанным лицом. Как-будто об асфальт счесала. Причем в процессе я этого не чувствовала. Только на следующий день молодой человек ахнул, когда увидел. После – целовались только как в «Человеке-пауке».
• А как вам граненый стакан подбородком разбить? Шрам остался… Больше секс на кухне не практикую.
• Я подожгла волосы свечой во время секса. А однажды со шкафа упал кактус на спину моего молодого человека в самый кульминационный момент.
• У меня запала челюсть во время минета. Все обошлось. Но было и смешно, и страшно.
• Занимались этим на хлипком офисном столе. Стол, конечно же, рухнул, а партнер на меня.
• Парень ублажал меня орально, старался, помню. До оргазма довел и как-то так получилось, что, как раз когда он поднимал голову от моего причинного места, я, еще горячая и бьющаяся в экстазе, дернула коленом и попала ему в нос. Приподнимаю голову с подушки, а у него кровь из носа хлещет и такое растерянное выражение лица. Короче провожал меня к двери с приподнятой головой и холодным компрессом у носа.
7.4. Секс во время беременности и после родов
Можно или нет? Если да, то когда и как? Подобные вопросы возникают у всех будущих мамочек о сексе во время беременности, но не все осмеливаются задать их лечащему врачу. Поэтому сейчас я постараюсь тебе подробно на них ответить.
Беременность – это время перемен. Будь готова к тому, что наступит период, когда ваши с партнером сексуальные ритмы не будут совпадать, поэтому учитесь поддерживать интимную связь без интима: больше обнимашек и тактильного контакта. Из-за повышенного уровня гормонов прогестерона и эстрогена ты станешь более чувствительной, а сексуальное желание во время беременности – очень неустойчивым. Сегодня ты ненасытная самка, а через недельку захочешь натянуть пижамные штаны и отогнать своего молодого человека тапочкой, да подальше. Замечу, что оба состояния считаются нормой.
Твое тело во время беременности тоже меняется. Увеличение объема крови может привести к набуханию вульвы. Не паникуй. Во-первых, это едва заметно, а во-вторых, это повысит чувствительность во время интимной близости, а значит, оргазм наступит быстрее и легче. А еще из-за повышенной циркуляции крови по организму тебе будет жарче, чем обычно.
Приятный бонус беременности – оргазмы во сне. Если их нет, ничего страшного. Это тоже нормально. И да, разрядка не вредна для ребенка, но очень полезна для мамы. Так что смело оргазмируй. Это единственный период в жизни, когда можно полностью расслабиться и не бояться забеременеть.
По мере увеличения живота рекомендую выбирать такие позиции в сексе, где партнер не прижимается к нему и не наваливается на тебя всем своим весом. Интересно, что желание мужчины может, наоборот, убывать прямо пропорционально росту твоего живота. Чаще всего потому, что будущий папа боится навредить малышу, а именно натыкать ему в темечко. Но физически это просто невозможно, каким бы мощным инструментом его ни одарила природа.
#КЕКСЮМОР
Аркадий вместо секса с Ольгой белье погладил, вымыл пол и поесть приготовил. И у Ольги оргазм случился сам собой.
В период, когда живот уже совсем большой, спасает чувство юмора. Попытки задействовать новые позиции не всегда проходят грациозно. И чем больше срок беременности, тем меньше тебе нравится глубокое проникновение. Подложи подушку под себя, чтобы толчки партнера не были слишком глубокими. На большом сроке попробуйте такую позу для секса во время беременности. Ты лежишь на спине, широко расставив ноги на полу так, чтобы поясница находилась близко к краю кровати, а партнер стоит или находится на коленях между твоих ног. Положи себе под голову подушки, и ты даже сможешь увидеть, что происходит за животом.
Если ты предпочитаешь оральные ласки, будь готова к тому, что можешь стать для партнера другой «на вкус». Ему это может понравиться или немного обескуражить, но это всего лишь временные проделки гормонов. Да, во время беременности ты можешь мастурбировать. Это безопасно, если ты используешь секс-игрушки, предварительно обработанные антисептиком. Нет никаких причин отказываться от добавления перчинки и в обычный секс, если игрушки чистые и не вызывают у тебя дискомфорта.
На двадцать восьмой неделе беременности в силу вступает гормон пролактин, который отвечает за формирование молока. Это хорошая новость для ребенка, но плохая для интимной жизни, так как пролактин подавляет сексуальное желание. Добавить чувственности в отношения вам поможет совместное принятие душа или известный трюк с завязанными глазами. Это не только отличные способы сблизиться, но и возможность для партнера изучить новые изгибы твоего тела и другие его изменения. Если ты не в настроении на сносящий все на своем пути безумный секс, попробуйте массаж. Профессионалами в нем быть не обязательно – просто действуйте интуитивно.
Обязательно проконсультируйся с врачом по поводу секса во время беременности, особенно если у тебя низкое расположение плаценты с прикреплением над шейкой матки или рядом с ней или есть риск преждевременных родов. Он может рекомендовать воздержаться от интимной близости на какой-то период или на весь срок беременности.
После рождения малыша, возникает новый вопрос: когда можно возобновить интимные отношения?
Добро на проникающий секс после родов дает гинеколог. Обычно период восстановления длится шесть – восемь недель. За это время слизистая успевает зажить, швы (если была эпизиотомия) рассасываются, матка принимает прежнюю форму. Ограничения касаются и анального секса, так как анус и прямая кишка находятся по соседству с органом, которому нужно прийти в норму.
Многие женщины после родов, даже если было кесарево сечение, с удивлением замечают, что мужское достоинство их супруга несколько уменьшилось. Однако дело тут, конечно, не в мужчине. Мышцы тазового дна под воздействием гормонов и физической нагрузки во время беременности ослабевают. Потеря тонуса и упругости луковично-губчатой мышцы приводит к снижению чувствительности и оргазмичности. Самое время задуматься об интимной гимнастике.
Пока организм восстанавливается, в нем происходит гормональная перестройка. Уровень эстрогена, отвечающего за эластичность и смазку влагалища, снижается, а гормон пролактин подавляет овуляцию и сексуальное желание, чтобы ты не забеременела. Организм «думает»: «Оу! Зачем нам еще один ребенок? Мы еще этого грудью не выкормили», – и уменьшает выработку эстрогена. Это приводит к сухости влагалища и снижению либидо. Советую немного подождать. Скоро все вернется на свои места. Используй лубрикант, если испытываешь дискомфорт из-за сухости.
На желание также влияет неудовлетворенность своим телом. После родов оно далеко от идеала: в нем нет прежней упругости, еще не ушли лишние килограммы и животик. Если ты не чувствуешь себя привлекательной и сексуальной, попробуй понять, что все недостатки живут только в твоей голове. Мужчина о них не догадывается, если только ты не говоришь ему о об этом. Чтобы чувствовать себя красивой, побалуй себя ароматным кремом, красивым бельем или домашней одеждой. Помни, что это лишь временное состояние. Скоро твое тело вернется в прежние формы.
В первые месяцы после рождения малыша из-за недосыпа и частых кормлений грудью ты можешь сильно уставать. Готовку и уборку никто не отменял, а бодренький и свеженький муж всегда готов к соитию. Что делать? Отдыхать. Чаще проси мужа о помощи. А если у него нет возможности, то скажи, что вам нужна няня хотя бы на несколько часов в день. Привлекай бабушек. Возможно, они с удовольствием погуляют с коляской пару часов, пока ты приводишь себя в порядок или просто спишь.
Самые популярные причины отсутствия сексуального желания после родов – это боль и дискомфорт. Грубая и неэластичная ткань на месте рубца не помогает расслабиться и получать удовольствие. Как следствие, ты избегаешь любого сексуального контакта. Логично не хотеть того, что приносит боль. Многие женщины приходят на курс по интимной гимнастике именно с такой проблемой. Благодаря тренажерам и активному притоку крови шрамы и рубцы становятся эластичными и женщину больше не беспокоят. А бонусом она получает здоровый тонус интимных мышц и проснувшееся сексуальное желание.
Первый раз после родов всегда ощущается как первый интимный опыт – немного страшно и слегка неуклюже. И если сразу после родов ты и думать не можешь о сексе, все равно наступит время, когда ты снова захочешь им заняться. Сложности возникают только с первым ребенком. А потом понимаешь, что с появлением детей идеальной ситуации для интимной близости может не возникнуть никогда. Поэтому стараешься поймать каждый момент, чтобы доставить удовольствие себе и супругу, как в старые добрые времена.
Рубрика #ВОПРОСОТВЕТ
* * *
– Наташа, я на 35-й неделе беременности. Очень хочу секса, но боюсь, потому что где-то читала, что сперма может спровоцировать преждевременные роды. Как быть?
– Не переживать. В Интернете гуляют байки про «опасные» простагландины, но научно это не доказано. Если ты очень сильно переживаешь, то попроси мужа использовать презерватив, объяснив ему, что пока только так сможешь расслабиться и быть спокойной.
* * *
– Ната, что ты скажешь по поводу страшилки, что куни опасно для беременных, так как воздух может попасть в матку, а потом через плаценту в кровоток, и все, капут.
Аноним
– То, что ты описываешь, называется воздушная эмболия. Это инсульт или сердечный приступ, возникающий из-за попадания воздушного пузыря в кровоток, и его последующего проникновения в мозг или сердце. Теоретически, если партнер сильно-пресильно будет дуть во влагалище, то воздух может проникнуть из влагалища в матку, а оттуда через плаценту в кровоток. Воздушная эмболия встречается реже, чем у одной беременной на миллион. И рекомендация тут будет одна – не надо дуть ни беременной, ни небеременной женщине во влагалище. Обычный куни не способен навредить женщине.
#КЕКСЮМОР
Нет, секс в машине – это очень некомфортно. Здесь сидушка, здесь окно, ногу не протянуть, еще это «передайте за проезд» вообще сбило с толку.
7.5. Мифы о сексе
Наверняка ты слышала «факты» о сексе, которые мешали тебе развивать гармоничные сексуальные отношения. Расскажу о самых популярных. Конечно, с реальностью они не имеют ничего общего.
Женщины хотят секса меньше, чем мужчины. Брехня. Половое влечение зависит от темперамента, а не от гендерной принадлежности. Половая конституция (темперамент) дана человеку от природы и может быть слабой, сильной или средней. Людям с разными половыми конституциями нужно разное количество секса. Кому-то пять раз в день мало, а кому-то и один раз в месяц – много.
Обязательная прелюдия. Она нужна для того, чтобы возбудиться. Но не всегда для возбуждения нужно плавное начало. Необычная обстановка и риск быть застуканным еще больше возбуждает некоторых людей. Есть случаи, когда секс получается намного круче, если влюбленные остались в гостях на ночь, а на соседней кровати спит их друг. Многие девушки очень любят спонтанный секс. Ты в их числе?
Чем дольше, тем лучше. Если половой акт затянется, ты рискуешь повредить слизистую влагалища, а твой мужчина – получить разрыв уздечки пениса. Согласись, не очень приятно, когда ты уже достигла оргазма, а твой партнер второй час не оставляет тебя в покое. Так и натереть может. Тем более если не использовать лубрикант. Лучше меньше по времени, но чаще. В норме половой акт может длиться от 33 секунд до 44 минут, тут как повезет. И я говорю не о прелюдии, целовашках и обнимашках, а о самом непосредственном акте.
#КЕКСЮМОР:
– Вы так хорошо смотритесь вместе!
– Да мы и тра*аемся неплохо!
#КЕКСФАКТЫ
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире во время секса умирают около 50 тысяч человек. Основная причина – переоценка своих сил.
Настоящий мужчина всегда доводит женщину до финала. Звучит неплохо. Но женский оргазм сложнее мужского и зависит от многих факторов: контекста, возбуждения, окружающей обстановки, сексуального опыта, чувства безопасности, наличия обиды на партнера. Как партнер может довести тебя до оргазма, когда сама не знаешь, где и как тебе хорошо? Изучай и развивай эрогенные зоны. Мастурбация тебе в помощь. А после этого научи партнера, что и как нужно делать.
Важный момент. Не зацикливайся на оргазме! Его тревожное ожидание приводит к его тревожному отсутствию. Разреши себе получить удовольствие от процесса, тогда есть шанс что разрядка таки нагрянет.
Достигнуть оргазма обязательно нужно одновременно. Не нужно, а возможно. Только для этого надо подстроиться под партнера и наблюдать за его ритмом, что очень отвлекает от получения удовольствия. Здорово, если одномоментная разрядка произошла случайно. Однако это точно не то, к чему нужно стремиться в сексе. Многим приносит удовольствие наблюдать оргазм партнера. А если он будет синхронный, ты пропустишь момент наслаждения, наблюдая за этим.
После 50 лет секса нет. После климакса и менопаузы секс теряет свойство продолжения рода, но играет новыми красками. Ведь теперь можно не переживать о нежелательной беременности, а наслаждаться более чувственным сексом и глубокой близостью.
#КЕКСЮМОР
Собеседование.
– Дети есть?
– Тринадцать
– А руками что-то делать умеете?
У девушек от воздержания там все зарастает и покрывается мхом, а у мужчин опухают яички и начинается спермотоксикоз. Такого диагноза в медицине не существует. Эякулят состоит из семенной жидкости и сперматозоидов. Ни то ни другое не токсично для мужчины. А сперматозоиды периодически погибают и утилизируются, как любые другие состарившиеся клетки организма. Если предположить, что у мужчин действительно бывает спермотоксикоз, тогда те из них, кому провели вазэктомию, должны мучиться от страшного отравления, ведь им перерезают семявыносящие протоки, и сперматозоиды никогда уже не смогут покинуть яички. Но такого не происходит.
И у женщин после временного отсутствия половых отношений там ничего не зарастает. Это физически невозможно. И не стоит думать, что после длительного воздержания ты разучишься заниматься сексом. Разучиться кататься на велосипеде невозможно. Убеждение, что длительное воздержание может быть причиной серьезных заболеваний, не подтверждено наукой и остается только убеждением.
Но есть мнение, что сильное эмоциональное напряжение, психологические травмы и хронический стресс почти всегда сопутствуют женским недугам – от нарушения менструального цикла до онкологии. Однако, по наблюдениям врачей, заболевают вовсе не одиночки, а женщины, неудовлетворенные психологически. Ведь секс – это не всегда равно оргазм или удовольствие. От длительного отсутствия отношений с мужчиной может временно притихнуть функция «я сексуальна». Если женщина научилась справляться с возникающим эротическим напряжением с помощью мастурбации, не чувствует себя несчастной в «одиночном полете» и не поставила крест на поисках живого партнера, то гинекологи могут волноваться за нее не больше, чем за остальных.
7.6. Секстинг Правила безопасности
Эпоха гаджетов дала нам возможность обмениваться фоточками ню, откровенными диалогами и эротическими мемами. Этот обмен стал неотъемлемой частью отношений в современных парах. Но у секстинга есть и другая сторона. То, что сегодня кажется милым и забавным, завтра может быть использовано против тебя. Все, что попадает в Интернет, остается там надолго и рискует стать публичным. Чтобы тебе потом не было мучительно стыдно, соблюдай правила безопасности.
Самое главное из них – три раза подумать перед тем, как нажать кнопку «отправить». Готова ли ты встретить свою страстную переписку и чувственные фото на просторах Интернета? Думаю, нет. Но если все-таки отправляешь, соблюдай анонимность. Закрывай лицо, родинки и татуировки стикерами, чтобы тебя невозможно было идентифицировать. Звучит страшно, не правда ли?
Обменивайся фотографиями дозированно. Не стоит отправлять все сразу и крупным планом. Оставь партнеру место для фантазии. И чем меньше на фото будет обнаженного тела, тем меньше шансов, что твой шедевр уплывет в Сеть. Снимай себя на нейтральном фоне. Даже если ты сделала все для сохранения анонимности, оригинальные предметы интерьера в кадре могут тебя выдать.
#КЕКСЮМОР:
Переписывался с начальницей, и та попросила фото моего малыша. Кто ж знал, что ей нужно было фото сына? Ищу работу.
Полюби функцию Delete. Заведи привычку сразу удалять компромат с гаджета, чтобы избежать неудобных ситуаций. Например, когда даешь телефон коллеге посмотреть фото с объекта и говоришь «листай вправо», а он честно листает влево. Кстати, во многих смартфонах фотографии не удаляются сразу, а перемещаются в особую папку. Советую и там тоже все почистить.
Не используй для интимной переписки мессенджеры. Они привязаны к телефонным номерам, а значит, установить твою личность не составит труда. Исключи «параллельные реальности». Будь уверена, что твой Apple ID не используется на других гаджетах в доме. Иначе может возникнуть неловкая ситуация, когда ты отправляешь фото ню, а оно дублируется на iPad папы. Упс!
Помни, что алкоголь – зло. С ним ты становишься смелее, поэтому легко решаешься на то, что никогда бы не позволила себе в трезвом уме. К тому же ты рискуешь нарушить все перечисленные выше правила. Будь осторожна.
Рубрика #ВОПРОСОТВЕТ
* * *
– Наташа, солнышко! Можете ответить на такой вопросик? Нужно ли мужчине, с которым общение только на расстоянии (до этого виделись только два раза), отправлять откровенные фотографии, где я в трусиках, а грудь прикрыта рукой? Он не женат, тоже всегда отправляет мне фото по пояс. У нас просто переписка, ничего такого еще не было! Что скажете?
Аноним
– Скажу, что, прежде чем отправить мужчине свое фото ню, подумай, какую цель ты преследуешь? Какой конечный результат этого действия? Зачем ты это делаешь? Задав себе вопросы и честно ответив, ты поймёшь, нужно или не нужно. Если решила, что нужно, обязательно следуй правилам секстинга.
Глава 8. Про секс и отношения
8.1. Когда партнер – эмоциональный шантажист
Знаешь ли ты, моя волшебная, как отличить здоровые отношения в паре от токсичных?
Ответ прост. В здоровых отношениях ты не испытываешь чувства тревоги и страха, не доказываешь и не отвоевываешь свое право на эмоции, тебе не нужно заслуживать внимания и одобрения. В здоровых отношениях партнер тебя любит, уважает и бережет твое психическое здоровье. От него не приходится ждать «неадекватных» реакций на свои действия.
О том, что ты живешь с эмоциональным шантажистом или абьюзером, говорят следующие признаки.
Он всегда перекладывает ответственность на другого. После скандала с унижениями, а возможно, и рукоприкладством, он скажет, что ты сама виновата, и даже объяснит почему. Например, так: «Это ты своим поведением довела меня. Если бы ты сделала вот так, ничего бы такого не случилось». А вот в собственных глазах такой мужчина совершенен. Он выходит из себя только для того, чтобы проучить тебя, сделать лучше и показать, что ты не права. Воспитывает, так сказать. Но если женщине постоянно внушать, что она сама во всем виновата, она начинает сомневаться в себе и верить абьюзеру. Ведь обсудить ситуацию, чтобы посмотреть на нее со стороны, ей часто просто не с кем. Такой женщиной легко управлять.
Шантажист ищет недостатки. Каждый раз, когда мужчина указывает на твои несовершенства, не важно как: в виде заботы, совета или оскорбления, – он разрушает твою самооценку. При этом может приговаривать: «Да кому ты, кроме меня, нужна!» Ты начинаешь верить, что тебя никто больше не полюбит, и не решаешься разорвать токсичные отношения. Бинго! Тиран снова получает полный контроль над жертвой.
Наказывает игнором. Вместо того чтобы обсудить конфликт, мужчина отстраняется и демонстративно тебя игнорирует. А тебе терпеть эмоциональную холодность невыносимо, и ты готова на все, чтобы помириться и восстановить отношения. При этом тебе уже не важно, кто был виноват вначале. Когда такое повторяется регулярно, можешь быть уверена – мужчина шантажирует тебя намеренно.
Как противостоять манипуляциям? Не копи обиду и не терпи его такое поведение, а поговори с партнером. Попробуй найти компромисс, чтобы прийти к мирному соглашению. Оральная коммуникация творит чудеса. Работай над своей самооценкой. Уверенной и знающей себе цену женщиной сложно манипулировать. Не оправдывайся. Чувство вины, жалость, стыд – главные струны, на которых играют манипуляторы. На самом деле они сами пустые и неуверенные в себе люди. Помни об этом и не растрачивай женскую энергию на объяснения и пререкания. Нивелируй страхи. Не бойся одиночества и забудь о том, что ты никому не нужна. Это не так!
Помни, ты родилась не для того, чтобы бороться с мужчинами и побеждать в соревновании «кто перетянет одеяло на себя». Манипуляции – это не про любовь. Ты пришла в этот мир, чтобы быть счастливой, для себя и своих детей.
#КЕКСЮМОР
– Дорогая, у меня растет зуб мудрости.
– Лучше бы у тебя вырос х*й верности.
Рубрика #СОЦОПРОС
Как реагировать на слова парня: «Я тебя люблю, но похудей, чтобы у нас был секс!»?
Отвечают подписчицы моего блога в Instagram:
• Похудеть. Или сделать так, чтобы он видел, что ты стараешься в этом направлении, и тогда секс вернется.
• На хер его.
• Похудеть и найти другого.
• После таких слов сама бы больше его не захотела.
• Нормально реагировать. Он не пошел налево, а честно сказал, чтобы хотел изменить в тебе.
• Раскормить его и быть худышкой на его фоне.
• Если он худой, то надо худеть, если нет – вместе худейте.
• Пшелнах.
• Видел же, что выбирал.
• Если тебе комфортно в этом весе, не стоит худеть ради мужика.
• Если муж, надо худеть, если просто парень – пусть идет дальше.
• Сменить партнера. Он не принимает тебя такой, какая ты есть.
• Я похудела, и мы счастливы.
• Похудей, и будет секс, но с другим.
• Я бы сказала: «Ты как бы норм, но отрасти свой пенис, тогда вернется кекс».
• Скинь его со скалы.
• Уйти от него и похудеть ему назло.
• Послать его в далекую страну Кху Ям.
• Ага! Сразу после того, как ты разбогатеешь, подкачаешься, по-другому пострижешься.
• Поправиться еще, чтобы он понял, что ты и не собираешься с ним спать.
• Соглашайся, только пусть купит абонемент в спортзал, тренера и массажиста.
• Не суди за килограммы, и не будешь судим за сантиметры.
• Я была 90 кг, похудела до 55, секс был супер, а сейчас – огонь.
• Ладно! Буду пока с другими сексом заниматься, пока худею.
Как тебе список, а?
