8.8. Секс по плану
Когда мы только начинаем встречаться с нашим партнером, секс кажется чем-то особенным, и мы, как кролики, готовы всегда и везде. Во всяком случае именно так описывают свои воспоминания подписчицы моего блога. Проходит время, вы уже глубоко женаты, и на интим просто нет времени. Знакомо? Кивни. Но сидеть сложа руки не в наших правилах. Сейчас познакомлю тебя с популярным приемом, к которому прибегают пары, когда хотят сделать секс более частым явлением.
Я говорю о планировании интимной близости. Звучит немного странно и даже дико, особенно если в твоей голове есть шаблон, что секс – это нечто спонтанное, как вихрь. В основном так бывает только в начале отношений. И когда вихрь вдруг начинает сбавлять обороты до морского бриза, приходится нагонять его самостоятельно. Любопытный факт: 52 % супружеских пар, у которых есть дети, вносят интимные встречи в список дел. В противном случае они не могут выделить на них время. Однако секс по расписанию не обязывает пару создавать документ и вносить в него даты предполагаемой близости, включая позу, длительность пребывания в ней и прогнозируемый исход соития. Нет, планирование секса не убивает главный козырь секса – неожиданность. Ведь ты же не станешь расписывать пошаговый сценарий предстоящего действия.
В планировании секса немало плюсов. Например, интимная близость по записи может навсегда решить проблему разных темпераментов: когда ты хочешь веселья пару раз в неделю, а мужчине подавай каждый день. Есть расписание – нет причин для разногласий.
Казалось бы, совсем недавно вы с партнером были готовы пренебречь всем ради секса, а теперь на него не хватает времени. Ставь секс-будильник. Чур, откладывать его нельзя. Как только прозвенел – сразу к делу.
Плотный рабочий график и быстрый темп жизни не дают расслабиться. Жизнь на высоких скоростях может стать причиной того, что человечество вообще перестанет заниматься сексом, а размножаться будет почкованием. Не самая радужная перспектива, правда? Чтобы предотвратить секс-апокалипсис, можно просто договариваться. Оральная коммуникация тебе в помощь. Запланируйте полтора-два часа, которые будут железно принадлежать только вам двоим.
Не поверишь, но формат секса по расписанию можно сделать интересным. Например, ты можешь договориться со своим мужчиной, что вы будете предаваться любовным утехам не реже чем раз в три дня. Если пожелаете, можете даже составить письменный договор с датой и подписью и предусмотреть в нем штрафные санкции для нарушителя.
Чтобы добавить в запланированный секс немного спонтанности, заведи волшебный мешочек. На небольших листочках бумаги напиши разные даты, а потом сложи их в него. Трясите мешочек с партнером по очереди и доставайте бумажки. Дата, которая написана на листочке, и есть дата вашего секс-дня.
Секс по расписанию подойдет тебе, если ты привыкла все делать по плану, а каждый неожиданный поворот судьбы в буквальном смысле вводит тебя в ступор. Есть секс по расписанию – нет ступора.
#КЕКСЮМОР
– У вас сигареты не будет? Люблю, знаете ли, после секса покурить.
– У вас же не было секса.
– Ах, да, еще одна просьба…
8.9. Как просить и принимать подарки
Подарки любят все женщины! А те, которые говорят, что не любят, просто боятся попасть в зависимое положение от дарителя или испытывают чувство неловкости от того, что не знают, как реагировать на подарок.
Многие страхи, связанные с подарками, берут свое начало в детстве. Будучи девочкой, ты могла слышать от родителей подобные фразы: «мы тебе сделали подарок, а ты такая неблагодарная»; «вот тебе подарок, а взамен ты…»; «ты все можешь сама, не жди ничего от мужчины». Немалую роль в принятии подарков играет самооценка. Когда ты не уверена в себе, подарки могут вызвать немало внутренних вопросов, сомнений и страхов. Если с самооценкой все в порядке, то и к подаркам отношение будет проще.
#КЕКСЮМОР:
– Дорогой, купи мне телефон.
– А тот другой? Что с ним?
– Он купит шубу!
Давай разберемся с основными причинами, которые мешают принимать подарки.
Страх, что подарок нужно будет «отработать». Да, есть мужчины, которые считают, что за ужин в ресторане ты уже ему должна. Таких видно издалека, и с ними лучше просто не общаться. Нормальный парень вручает подарок, чтобы показать, что девушка ему нравится и он хочет сделать ей приятное. Он получает удовольствие от факта дарения. Что делать? Принять подарок и поблагодарить. Ни в коем случае не старайся «компенсировать» дарителю его стоимость. Если ты испытываешь из-за подарка сильный дискомфорт, можешь при случае сделать ответный, чисто символический, приятный жест, но не дороже стоимости трусов и футболки.
Страх показаться меркантильной особой, которой нужны только подарки. Часто, когда женщина стремится показать, что она «не такая» и ей не нужны ни подарки, ни красивые ухаживания, она перегибает палку. Отвергая подарки или нивелируя их ценность, она вынуждает мужчину прекратить их делать. Оно тебе надо? (Читать с еврейской интонацией.) Просто расслабься и принимай подарки. Если мужчина балует тебя по доброй воле, значит, он считает подарки нормальным проявлением своих чувств.
Уверенность, что ты не заслуживаешь подарков. «Это слишком дорого, слишком шикарно!», «Ну зачем же ты так потратился?». Если будешь часто повторять подобные фразы, то мужчина в какой-то момент поверит, что ты и вправду не заслуживаешь его подарков, и пойдет искать более достойную женщину. Что делать? Взращивать свою самоценность. Поверь, если кто-то счел тебя достойной шикарного подарка, то так оно и есть. Поблагодари и скажи, что давно мечтала о таком и очень рада, что встретила мужчину, который так хорошо тебя понимает и чувствует.
Хочешь, научу тебя просить подарки? Но сначала расскажу тебе о том, как делать не надо:
• намекать громкими вздохами и ждать, когда он сам догадается;
• выражать свои желания при помощи крика или ультиматума;
• стимулировать мужчину подобным образом: «Вон Ленкин муж ей шубу подарил, а я третий год в одном и том же пуховике хожу!»;
• делать себе демонстрационные подарки – так он поймет, что ты сама можешь себя радовать.
Лови момент. Проси мужчину, когда он в хорошем расположении духа, никуда не торопится, не голоден и готов тебя выслушать. Спроси его, как он себя чувствует, все ли в порядке. Когда убедилась, что у него все хорошо, – можешь переходить к просьбе. Проси, как маленькая девочка. Понаблюдай, как дети просят подарки, от всей души и с чистым сердцем. Обоснуй, зачем тебе нужен этот подарок. Если аргументы будут логичными и понятными, ты получишь то, что желаешь. Если нет – успокойся и не обижайся. Иди искать новые аргументы. Визуализируй. Расскажи ему о будущем, где ты получишь долгожданный подарок и будешь такой счастливой и красивой. Нарисуй твоему герою будущее, где ему завидуют мужчины, а женщины восхищаются им. Скажи, что он умный, достойный и способен на многое. И он будет способен, поверь.
Важно. Если подарок не понравился – не говори и не показывай этого своему мужчине, тем более в момент вручения. Есть большая вероятность потерять его энтузиазм. Благодари и хвали его за любой подарок. Твоя похвала закрепит положительный результат. А в следующий раз старайся выражать свои желания четче.
Ну и самое главное. Пользуйся своей женственностью и сексуальностью. Сначала 300 раз «мигни», и только когда сексуальная энергия завибрирует по телу, проси подарки. Этот метод реально работает. Поверь, ты достойна подарков по праву рождения женщиной. Просто позволь себе это, и они обязательно войдут в твою жизнь. Запомни: даже если не получается попросить подарок с первого раза – получится со второго.
#КЕКСЮМОР
У щедрого мужчины пенис визуально длиннее.
Рубрика #ВОПРОСОТВЕТ
* * *
– Ната, я не могу озвучить своему парню просьбу о подарке. Мне прям физически страшно открыть рот и сказать, что очень хочу вот это от тебя в подарок.
– Возможно в прошлом у тебя был негативный опыт, связанный с некрасивым отказом или пристыжением твоих желаний со стороны мужчины. Тело запомнило и реагирует выбросом гормонов стресса при попытке озвучить желание. Тебе нужно осознать, что это просто страх, который можно победить, если ты его озвучишь.
Можно сказать так: «Дорогой, я гуляла по магазинам и влюбилась в одни шикарные туфли. Хожу, думаю о них, представляю, как они украсят мои ножки. Честно признаюсь, мне так страшно попросить тебя подарить их мне, но я их та-а-ак хочу». Все. Озвучила. Дальше результат от тебя уже не зависит. Мужчина либо сделает подарок, либо откажет. И если он откажет, то вопрос к тебе. Почему ты готова терпеть рядом мужчину, который не хочет/не готов дарить и баловать тебя подарками?
Глава 9. Сексуальный дебют
– Наташа, я лишилась недавно девственности, мне 15 лет. Секс был один раз. Я хочу спросить. Когда у меня будет второй секс с другим парнем, я могу сказать ему, что девственна? Или он почувствует, что я ею не являюсь?
– Почему ты хочешь это скрыть? Ты сожалеешь, что вступила в сексуальный дебют?
– Нет. Я просто не хотела этого… Парень настоял на своем…
9.1. Несколько фактов о девственной плеве
Моя волшебная, в этой главе мы поговорим про первый раз и потерю девственности. Честно, не люблю словосочетание «терять девственность». Потому что физиологически женщина ничего не теряет ни с первым проникновением, ни с третьим, ни с пятым, ни со сто пятым.
Плеву, или гимен (так по науке называют складку кожи, которая окружает вход во влагалище), очень часто представляют как натянутую пищевую пленку, в которой обязательно нужно сделать отверстие. На самом деле все немножко не так. Девственная плева – это не преграда, которая волшебным образом исчезает после первого полового акта. Это тонкая и эластичная пленочка, расположенная вокруг влагалища. Ее еще называют вагинальной короной или аркой. Она лишь растягивается или надрывается во время проникновения пениса и всегда остается с нами. Зачем нужен гимен, никто не знает, но есть гипотеза, что он защищает микрофлору девочки до полового созревания.
Плева каждой женщины уникальна. Так же как и ушные мочки, носы и малые половые губы, гимены отличаются по цвету, форме и размеру. Плева вообще может отсутствовать с рождения. Но у большинства женщин эта кожная складка есть.
Она легко растягивается, поэтому многие девушки могут свободно пользоваться гигиеническими тампонами до первого полового контакта. Всё влагалище плева закрывает в редких случаях. Этот факт лишает смысла миф о том, что ее необходимо пробить или прорвать. И это скорее патология, чем норма. Обнаруживается она не в первую брачную ночь, а при появлении первых менархе, когда менструальная кровь не может выйти из влагалища. Решается такая проблема с помощью хирурга.
Некоторые гимены непрочные, поэтому могут быть легко повреждены до первого секса. Например, гигиеническим тампоном, при выполнении упражнений на растяжку, во время занятий спортом или езды на велосипеде. Такие примеры известны. При этом повреждение гимена подобным образом вовсе не говорит о потере девственности (дефлорации). Но об этом я расскажу чуть позже.
У части девушек плева, наоборот, настолько прочна и эластична, что остается в первозданном виде даже после рождения ребенка. В 2004 году было опубликовано исследование, которое показало, что неповрежденную девственную плеву имеют 52 % сексуально активных женщин. Немало, не правда ли?
Наверняка ты слышала, что дефлорация – это болезненный и «кровавый» процесс. Этот популярный миф родом из тех времен, когда белая простыня с алым пятном была доказательством «первого раза». А на самом деле? Благодаря эластичности или вероятному отсутствию гимена ты можешь даже не почувствовать дискомфорта. В опросе, который я проводила на моей странице в Instagram, 62 % женщин признались, что у них не было ни крови, ни болезненных ощущений во время первого проникновения. Но если плева в процессе полового акта все-таки повреждается, небольшое кровотечение возможно и нормально, потому что в ней есть кровеносные сосуды. Обрати внимание – все очень индивидуально и зависит от формы гимена, которой тебя одарила природа. Поэтому не жди боли и крови, но допускай такую возможность. Чтобы первый раз был комфортным, попроси партнера действовать деликатно и использовать лубрикант. Чем сильнее ты возбуждена и увлажнена, тем больше шансов, что все пройдет спокойно и приятно.
Ввиду того, что гимен может отсутствовать от рождения или быть настолько эластичным, что не повреждается от проникновения пениса, факт физиологической девственности невозможно определить визуально. Именно поэтому невинность нельзя доказать – ни осмотром врача, ни поисками крови на простыне.
Да! Доктор не может с полной уверенностью утверждать, были у тебя сексуальные отношения или нет. Мои подруги-гинекологи говорят, что это видно. Но читатели регулярно пишут мне вот такие сообщения: «Живу половой жизнью два года. На приеме у гинеколога получила справку, а в ней написано, что я девственна!» Похоже, видно не всем гинекологам. Тем не менее стереотип о «потере невинности» и скупые знания мужчин о женской анатомии наводят многих женщин на мысли об операции по восстановлению девственной плевы.
#КЕКСЮМОР:
– Девушка, а вы ветра не боитесь?
– Нет!
– Тогда, может, я вдую?
#КЕКСФАКТЫ
48 % опрошенных девушек согласились бы на секс на первом свидании, если бы молодой человек очень понравился.
#КЕКСФАКТЫ
23 % девушек не любят поцелуи с языком.
Рубрика #ВОПРОСОТВЕТ
* * *
– Как лучше подготовиться к первому разу?
– Самая лучшая подготовка – это твое страстное желание вступить в сексуальный дебют именно с этим парнем.
* * *
– А правда, что после первого секса грудь перестает быть упругой?
– Неправда! Она становится менее упругой не от секса, а с возрастом. Грудное вскармливание тоже влияет на форму груди (но не у всех). Потеря упругости груди неизбежна, так как там нет мышц, которые можно накачать, а есть железистая, соединительная и жировая ткани, которые имеют свойство менять количественный состав в течение жизни. К сожалению, пока придумали только один способ сохранить грудь упругой до старости – поход к пластическому хирургу.
* * *
– Здравствуйте, Наталья. Меня зовут Илона, и мне 20 лет. Учусь на юридическом. …Вполне привлекательная и красивая девушка, но как посмотрю на счастливые пары, то самой хочется парня.
Но такой, какого я хочу, мне не попадается. То с вредными привычками, то в сексуальном плане непривлекателен, хоть и умный… И когда все говорят, что девственности нужно лишиться пораньше, потом больно будет… у меня возникает вопрос, как спать с теми, кто вообще тебе не нравится? Или нужно все-таки подождать своего, чтобы по любви все было… чтобы не травмировать себя…
– Илона, точно не надо спать с теми, кто тебе не нравится, ради того, чтобы лишиться чего-то, чего лишиться нельзя. Девственность – это понятие, а не пленка, которую нужно порвать «вовремя». Не важно, во сколько лет у тебя состоится сексуальный дебют, – важно, чтобы по любви.
#КЕКСЮМОР:
– Этот мужчина достоин моего увлажнения.
– Ты хотела сказать – уважения?
– Нет.
#КЕКСФАКТЫ
Сразу после секса целуются только 62 % пар.
9.2. Что считать дебютом?
Так, предлагаю поменять настроение и вместо фразы «потеряла девственность», которую я очень не люблю, говорить «у меня случился сексуальный дебют». Согласись, даже звучит по-другому!
А с понятием «девственность» все-таки надо разобраться, потому что до сих пор каждый понимает это слово по-своему. Мы привыкли мыслить стереотипами. И под сексуальным дебютом большинство людей понимают проникновение пениса в вагину, забывая о прочих видах сексуальных отношений. Но в широком смысле девственность – это отсутствие любого сексуального опыта.
Ты спросишь, а что можно считать сексом? Отвечу. Традиционно под половым актом понимают процесс, который длится от проникновения пениса в вагину до мужской эякуляции. Но если ты занимаешься любовью не для решения демографических проблем, а исключительно ради удовольствия, то сексом можно считать любое взаимодействие с партнером, которое может привести тебя или его к оргазму.
Заметь, что это может быть не только генитальный секс, но и оральный, и анальный. Да, забеременеть от этих видов секса сложно, особенно если партнер предохраняется. Слово «невозможно» не употребляю, потому что некоторые мои подписчицы утверждают, что у них получилось. Но все-таки это секс.
Экспериментируешь с человеком своего пола? Секс. Он не вставил, а только потерся? Попробовала петтинг с бойфрендом? Тоже секс. Всё это «считается», и ко всему этому стоит относиться серьезно. Хотя взаимную мастурбацию с подругами в тринадцать лет вряд ли стоит считать сексуальным дебютом. Это скорее изучение себя. Но тут ты сама решаешь, считать себя девственницей или нет. Ведь проверить это никто не сможет.
Кстати, продолжительность полового контакта, две минуты или час, тоже не имеет значения. Это все равно секс. А забеременеть можно и за тридцать секунд. Даже если партнер в тебя не проникал. Гимен – это не метод контрацепции. Если сперма попадет только на вульву, шустрые сперматозоиды смогут добраться куда нужно. Им главное попасть на слизистую, а дальше они дорогу знают. Гимен также не защищает от инфекций, передающихся половым путем. Поэтому презерватив – твое всё, в первый раз и всегда.
Предохраняйся. Это одно из главных правил первого раза и вообще сексуальных отношений. Даже если у вас просто петтинг, даже если ты не планируешь заниматься любовью с этим парнем. Чтобы не накручивать себя в ожидании месячных, предохраняйся. Особенно велики шансы встретить сперматозоиды в смазке твоего партнера, если он перед встречей с тобой мастурбировал. Наверняка ты этого знать не можешь. Поэтому ему лучше надевать презерватив перед тем, как водить пенисом по твоей вульве, или пусть держится от нее подальше.
Не верь, если он говорит, что от него еще никто не забеременел, когда он так делал. Не верь, если он говорит, что ничем не болеет. Люди врут. Это факт. Да, возможно ты не забеременеешь, но заболевания, передающиеся половым путем, мимо не пройдут. Зачем тебе это?
Подумай о будущем. Представь, что забеременела или подхватила неприятную болезнь. Как будешь себя чувствовать? Как будешь решать эту проблему? А знаешь ли ты вообще, как ее решать? Какие могут быть последствия: психологические и физические?
Представила? Теперь простые фразы вроде «Надень-ка ты, милый, презерватив» или «У нас ничего не будет, если ты не наденешь презерватив» уже не кажутся такими трудными и неудобными. Правда? Учись говорить это до сексуального дебюта, а не после аборта или дорогостоящего и длительного лечения. Не перекладывай ответственность на мужчину. Позаботься о себе сама. Это твое тело, и только ты можешь уберечь его от неприятных или пока не нужных последствий интимной близости.
#КЕКСФАКТЫ
Одна из трех девственниц испытывает боязненное удивление, когда впервые в реальной жизни видит пенис.
#КЕКСЮМОР
Если у одной женщины грудь большая, а у другой маленькая, то мужчина по своей природе выберет ту, которая даст.
Секс в любой форме предполагает, что ты уже достаточно взрослая для того, чтобы осознанно распоряжаться своим телом и ответственно относиться к себе и к партнеру. А если ты еще не готова к этому этапу своей жизни, это нормально и ничего постыдного в этом нет. Береги и люби себя.
Рубрика #СОЦОПРОС
По статистике, в девяти случаях из десяти мужчины отказываются надевать презерватив. И находят массу отговорок, чтобы отвертеться от этого средства контрацепции.
Я спросила подписчиков моего блога: «Как вы реагируете на отказ партнера надеть презерватив?» Читай ответы и бери пример:).
• Верная правая тебе в помощь, дорогой.
• Нет презерватива – нет секса / Не хочет с презиком = не хочет секса.
• No glove no love. Встану и уйду.
• «Мой малыш задыхается!» А я? Да пусть хоть сдохнет?
• Пошлю его на-а-а небо за звездочкой.
• Досвидос, свободен, иди теребонькай.
• После анализов твоих будем без презерватива.
• Сама натяну или пойдет на ***.
• Улыбнусь и скажу: «Нее, я так не буду».
• Пока! Звони, как повзрослеешь.
• Хочет детей – будут дети) Хули нет))
• Встала и ушла, ибо не *уй.
• Не хочет надевать, значит, сам еще тот гандон.
• Пусть лижет тогда. / Дулю ему тогда.
• Как назовем ребенка?
• Ничего не будет! Мое эмоциональное и физическое здоровье важнее прихоти.
• Нет плаща – нет радуги.
Помни, ты сама в ответе за свои здоровье и жизнь. И если он не хочет надевать резинку – отказывайся от секса.
#КЕКСЮМОР:
Девушки, будьте аккуратнее, парни с хорошим чувством юмора невероятно опасны. Вот ты смеешься, смеешься, а потом БУМ! – и ты уже голая.
#КЕКСФАКТЫ
76 % людей наклоняют голову вправо, когда целуются.
#КЕКСФАКТЫ
36 % пар обходятся во время интимной близости без поцелуев.
