6.5. Интимная гимнастика VS лазерное омоложение
Зачем тратить время на физические упражнения, если можно пойти в клинику и за 15 минут получить лазерное омоложение. И все, ты там снова «девочка»! А интимная гимнастика – это прошлый век.
Такой посыл летит с сайтов многочисленных клиник эстетической медицины. Ведь они знают, что женщины ради сохранения своей молодости и сексуальности готовы отдать многое. Как сказала моя подруга доктор, интимная косметология – это новое направление, на котором можно очень быстро заработать. Результат виден сразу, а отсроченные последствия, увы, нет. Или клиент не связывает их с процедурой.
Как это работает? Вспышки лазера вызывают микроповреждения слизистой (по факту – управляемый ожог), что приводит к ее отеку. Именно по этой причине влагалище становится «тугим» и «молодым». Процедура быстрая, относительно безболезненная и недешевая. А чтобы получить желаемый эффект, нужно пройти как минимум четыре сеанса. Потом эффект исчезнет, и нужно будет вернуться к доктору за новой порцией процедур.
Если верить обещаниям маркетологов, после процедуры ты получишь увлажнение слизистой, повысишь чувствительность влагалища на 95 % и качество сексуальной жизни, избавишься от недержания мочи. Но подвох кроется в том, что процедура, по факту разрушающая стенки влагалища, не делает их более плотными. Ничего из обещанного, кроме отека и формирования рубцовой ткани, лазер обеспечить не может. А как лазер поможет получать оргазмы?
Мы уже выяснили, что влагалище – не самое чувствительное место в женском теле и оргазм зависит не от слизистой вагины, а от прямой или не прямой (через стенки влагалища) стимуляции клиторовагинального комплекса, а также навыка сжимать и расслаблять луковично-губчатую мышцу. Эта мышца, кстати, имеет прямое отношение к способности удерживать мочу. А вот каким образом лазер способен подарить женщине оргазм или излечить ее от недержания, обжигая слизистую влагалища, большой вопрос. Наверное, секрет в силе плацебо, которая живет в каждой из нас.
Все больше компаний утверждают, что процедура омоложения может лечить симптомы, прежде всего связанные с менопаузой, недержанием мочи и половыми функциями. Американское федеральное агентство, контролирующее рынок медицинских услуг (Food and Drug Administration), еще в 2018 году опубликовало свое предупреждение о подобных косметологических вмешательствах и о том, что категорически их не одобряет.
Доктора из Королевского колледжа акушеров-гинекологов Великобритании отмечают, что нет никаких доказательств того, что нехирургические приборы, используемые для вагинального омоложения, влияют на тонус мускулатуры влагалища или меняют его ткани. Чтобы укрепить мышцы вокруг влагалища, они советует женщинам заниматься упражнениями для тазового дна, чтобы улучшить мышечный тонус и повысить чувствительность во время секса.
И я с ними полностью согласна. Интимная гимнастика – это идеальный метод поддержания женского интимного здоровья, со 100 %-ной гарантией результата и отсутствием реабилитационного периода. С помощью упражнений можно подготовить свои мышцы к беременности, вынашиванию малыша и родам, а после рождения ребенка быстро восстановить прежнюю упругость и форму влагалища. Регулярные занятия помогут справиться с застойными явлениями в области малого таза и с опущениями органов, что оказывает положительное влияние на гормональный фон.
Многие женщины вместо того, чтобы заняться собой, винят партнера или бегут к хирургу. Живут и не догадываются, что здоровый тонус мышц тазового дна – ключ к сексуальному удовольствию. От них зависит умение «крепко обнять» мужчину, сила женского возбуждения и оргазма. Запомни, моя волшебная, твое интимное здоровье зависит только от тебя, а вернее, от твоих действий. Будь здорова, оргазмична и тренируй «цветочек».
Рубрика #ВОПРОСОТВЕТ
* * *
– А если я так сильно накачаю «цветочек», что у меня не раскроется перекаченная шейка матки и я не смогу нормально родить?
Есть такой миф на просторах Интернета. В основном его распространяют женщины, у которых в родах не раскрывалась шейка матки или они получали окситоцин. Они обвиняют в этом упражнения Кегеля или интимную гимнастику. Очень мимо! Потому что ни Кегель, ни интимная гимнастика не могут перекачать шейку матки. Это физически невозможно, так как мышцы тазового дна и матка находятся на разных «этажах». В силу удаленности шейки матки от мышц тазового дна женщина не сможет прокачать ее, как бы она ни старалась. Кроме того, шейку матки в принципе невозможно тренировать, потому что это гладкая мускулатура, которой нельзя управлять и раскрывать ее силой своего желания. С задачей раскрытия шейки справляются только гормоны.
Так что утверждать, что интимная гимнастика стала причиной «неудачных» родов, могут только те женщины, которые ничего не знают о своей анатомии и физиологии. Я даже больше скажу. Интимная гимнастика, наоборот, способствует умению женщины расслабиться в родах. В курсе я даю много упражнений на расслабление, с помощью которых женщина четко понимает, когда ее «цветочек» напряжен, а когда расслаблен. Также я обучаю своих учениц специальным техникам, которые помогают в родах одни мышцы напрягать, а другие расслаблять. Это очень нужный навык в родах, я тебе скажу. И я этому обучаю девочек на курсе. Так что меньше верь Интернету. Лучше займись интимной гимнастикой.
Глава 7. Такой разный секс
– Подскажите, плиз, вот как разобраться? Мужа люблю очень сильно! Он самый-самый! Секс невероятный! Но мне, чтобы получить оргазм, нужно представить в голове, что это не муж, а кто-то, с кем я в данный момент изменяю мужу. Сам факт измены заводит. Или представляю, что меня сняли в бане десять парней одновременно. Ну, вы, наверное, понимаете, что я там себе представляю… Что со мной?
– С тобой все в порядке! Никогда не испытывай чувство вины за те фантазии, которые помогают тебе возбудиться и получить разрядку. С мужем ими делиться необязательно.
7.1. Эротические фантазии и ролевые игры
Давай поговорим о сексуальных фантазиях. Наверняка ты хотя бы раз представляла себя героиней неких сцен из фильмов для взрослых. Не стоит этого стесняться, а уж тем более испытывать чувство вины. Эротические фантазии вовсе не говорят о том, что ты не удовлетворена сексуальной жизнью или с тобой что-то не так.
Фантазии не характеризуют тебя как личность. Они заводят, помогают разогреться, усиливают ощущения и добавляют пикантности в сексуальные отношения. И если для достижения оргазма тебе надо представить себя проституткой, удовлетворяющей клиента за деньги, – это нормально и вовсе не означает, что ты извращенка.
#КЕКСФАКТЫ
60 % девушек получают море удовольствия от придушивания во время секса и утверждают, что, когда их душат, они быстрее достигают оргазма.
Чтобы узнать, о чем фантазируют люди в сексуальном контексте, канадский психолог Кристиан Джоял опросил 1516 человек. Участникам исследования показали список из 55 фантазий, каждую из которых попросили оценить по шкале от одного («не волнует совсем») до семи («волнует очень сильно»).
«Любимой» фантазией у женщин оказался секс в каком-то особенном или необычном месте. Чуть реже девушки грезят об интимной близости с незнакомцем и групповом сексе. Фаворитами среди мужчин стали анальный секс и оральный секс в принимающей роли и наблюдение за партнершей, которая занимается любовью с другим мужчиной.
Результаты опроса показали, что женщины чаще хотят подчиняться, в то время как мужчины предпочитают доминировать. Чуть больше половины опрошенных девушек не против, чтобы их связали, а 36 % дам возбуждаются от шлепков. В общем, о принуждении к сексу фантазирует треть женщин. Половина опрошенных мужчин также признались в желании подчиниться партнерше или быть связанными.
#КЕКСЮМОР:
Во время секса со своим… представила Джонни Деппа. Ну что я могу сказать, уж от кого, а от Джонни я ожидала большего.
Интересно, что героем эротических грез у женщин бывает если не их интимный партнер, то незнакомец или вымышленный персонаж. А мужчин возбуждают образы вполне конкретных девушек, причем не тех, с кем они в действительности делят постель, а «звезд» или знакомых.
Я тоже провела опрос о тайных желаниях среди подписчиц моего блога в Instagram. В топ фантазий попали: секс с двумя мужчинами; связь с лесбиянкой; с афроамериканцем; с мужчиной намного старше или намного младше; секс в общественном месте или когда кто-то смотрит.
Отлично, скажешь ты. А что с этой богатой фантазией делать?
Все зависит от тебя и твоего мужчины. Можно просто мечтать об этом, а можно реализовать. В любом случае, собираешься воплотить сексуальные фантазии в жизнь или нет, тебе однозначно стоит попробовать поделиться некоторыми из них с партнером. За фантазии не судят. Не бойся разговаривать. Моменты интимной откровенности помогают вывести отношения в паре на другой уровень, получить новый опыт, сблизиться и усилить вашу связь. А рассказывать о самом сокровенном ему совсем не обязательно. Можно, конечно, если хочешь, но не обязательно. Фантазия часто теряет остроту и оргазмичность, когда ее реализуют на практике.
#КЕКСФАКТЫ
23 % девушек признались, что пробовали заниматься сексом со связыванием рук, своих или партнера.
Тебя пугают его фантазии? Ну, во-первых, чтобы он ни рассказал, это вовсе не означает, что ваши отношения обречены. Даже если он мечтает о пятнадцати девственницах, которые ублажают его одновременно и называют Дартом Вейдером. Или если он признался, что был бы не против тройничка с твоей подругой Машей. Не принимай его фантазии на свой счет.
Во-вторых, не стоит стыдить партнера за его фантазии. Напоминаю, они не характеризуют его как личность. Зато он точно запомнит, что быть с тобой честным небезопасно.
В-третьих, ищите компромисс. Если ты не готова впускать в свою постель подругу Машу, не пускай. Не надо себя ломать. Можешь предложить ему посмотреть фильм с участием троих людей или задействовать секс-игрушки. Это тот вариант уступки, когда и волки сыты, и овцы целы.
#КЕКСЮМОР:
Сегодня моя девушка подошла ко мне голая с двумя подушками на спине, плюнула и сказала, что она верблюд. Вот это я понимаю, ролевые игры, а ваши медсестры с пожарными – фигня.
Некоторые эротические задумки можно реализовать в ролевых играх. Это простой способ привнести разнообразие в сексуальную жизнь и замечательная возможность улучшить ее качество на любом этапе отношений. В ролевой игре ты можешь вести себя так, как никогда в реальной жизни. Расширяя границы дозволенного, ты можешь сблизиться с партнером и получить больше удовольствия. Когда вы перепробовали все позы «Камасутры», а ящик с секс-игрушками переполнен, самое время поиграть в постели. Поиграть, чтобы раскрыть потенциал друг друга или просто для развлечения.
Если вы с партнером готовы к экспериментам, я дам вам несколько советов. Ролевая игра – это прежде всего игра. Поэтому не воспринимай ее как что-то очень ответственное и серьезное. Не обижайся на партнера, если он уходит от сценария. Это фан, развлечение. Помни об этом в процессе.
#КЕКСЮМОР
Мой муж пришел с работы. Я открыла ему дверь в чулках, черном кожаном белье и маске. Он посмотрел на меня и спросил: «Есть че пожрать, Бэтмен?»
Сценарий. Выберите из огромного разнообразия сюжетов тот, что нравится, и подберите роли. Как? Загляни внутрь себя. Наверняка в твоей голове есть истории, которые помогают возбудиться, или что-то, что ты давно хотела попробовать. Вот несколько сексуальных сюжетов, если не знаешь, с чего начать: султан и наложница, полицейский и подозреваемая, клиент и проститутка, стюардесса и пассажир, массажистка и клиент. Можете с партнером выписать свои фантазии на листы бумаги и обменяться ими. Затем обсудить и выбрать, какой сценарий воплотите в реальность первым. Хорошо, если ваши роли не будут совпадать с типажом в жизни. Например, скромная и пушистая милашка днем превращается в строптивую монашку ночью.
Готовьтесь к игре заранее. После того как вы придумали сценарий, подумайте о костюмах и декорациях. Создайте яркие образы. Открывайте шкаф или ищите подходящие костюмчики в Интернете. Гугл в помощь. Разобрались с костюмами? Подумайте, какой реквизит вам может понадобиться. Чтобы не отвлекаться в процессе от главного, все должно быть под рукой.
Входите в роли до игры. Ты можешь пофлиртовать с партнером в переписке за несколько часов до или отправить ему sms: «Доктор, я могу к вам сегодня записаться на поздний визит? Меня беспокоит „киска“, хочу чтобы вы посмотрели, все ли с ней в порядке?»
Чтобы не потерять волшебство перевоплощения, встречайтесь в «образе». Не молчите. Обменивайтесь репликами в рамках придуманного сюжета. Откажитесь от подробного сценария с диалогами, чтобы не расстроиться, если кто-то из вас забудет свои слова. Импровизируйте. И не заморачивайтесь по поводу своего актерского мастерства. Расслабьтесь, ведь в постели нет зрителей.
Игра затевается ради особенного психологического настроя, поэтому держитесь в образе до победного конца. Чтобы игра сохранила свой смысл, не нужно срывать одежду и выходить из роли сразу, как только пенис оказался во влагалище. И если кто-то из партнеров кончил – это не значит, что кончилась игра. Обязательно придумайте СТОП-слово, которое остановит процесс, если кто-то слишком войдет в роль и выйдет за рамки дозволенного. После окончания игры обсудите все, что происходило, для улучшения будущих сценариев. Старайся не критиковать, а хвалить партнера. Тогда будет больше шансов, что он захочет повторить этот опыт снова.
#КЕКСЮМОР
Поначалу роман не задался, а потом ничего… притрахались.
Рубрика #СОЦОПРОС
Я собрала для тебя топчик неловких моментов из опыта подписчиков моего блога в Instagram. Посмеялась. Теперь твоя очередь.
• Муж был сзади и как завизжит… С нами жил котенок, и ему приглянулись бубенчики мужа.
• В комнату зашла тетя друзей, у которых мы остались на ночь. Да не одна, а с детьми.
• Во время оргазма из моих грудей фонтаном брызнуло молоко на мужа. Долго не могли еще остановить.
• Была сверху. Парень хотел шлепнуть мне по попе, а попал себе по фаберже. Сильно попал.
• Во время оргазма я потеряла сознание. Хорошо, что молодой человек был медиком и откачал.
• Я случайно дала парню коленкой по бубенчикам при смене позы. На этом секс закончился.
• Надел презерватив и сразу в него кончил, даже не успев засунуть куда надо.
• Уснула во время куни.
• Только не на лицо, хотела сказать я. И в этот момент он пульнул мне прямо в глаз.
• Сестра – ей пять лет – вошла в комнату и сказала, что мы неправильно это делаем.
• Делала парню минет, отстранилась, подбежала кошка и начала лизать его банан.
• На самом пике в комнату вошла его мама со словами: «Не спите?»
• У нас дома живет кот. Каждый раз, когда мы занимаемся с мужем сексом, он начинает дико орать.
• Я спросила у молодого человека: «Ты вошел?» А он сказал: «Уже десять минут как».
• Пукнула, и вовсе не влагалищем.
• Во время секса с молодым человеком в комнату забежала собака и начала трахать подушку рядом.
• Перед минетом выпила ряженки. Ну… глубоко взяла, и ряженка вся вышла.
• Анальная пробка исчезла в недрах земли. Я достала, но это было очень сложно.
• Парень делал мне куни в темноте, а потом мы включили свет, а у него все лицо в крови. Оказалось, месячные начались.
• Парень пукнул во время секса, я начала смеяться, и секс закончился.
• Во время куни в комнату вошла его мама. Свет был включен.
• А если папа заглянул в комнату в разгар куни, это считается неловкой ситуацией?
• Чихнула и пукнула одновременно, сидя на нем.
• В порыве страсти улеглись на муравейник, весело потом было.
• Муж игрался с маленьким вибратором, и он застрял у меня в попе. Было и страшно, и весело.
• Зашла бабушка с фразой: «Кому компотика?»
• Мама зашла в комнату, когда мои ноги были в районе его плеч.
А у тебя, моя волшебная, были неловкие моменты в сексе?
7.2. Секс втроем. Простые правила
#КЕКСЮМОР
Оля заснула между Олегом и Олегом, однако желание сбылось только у пацанов.
Поговорим о триолизме. Именно так по-научному называется секс втроем. Говорят, что в жизни нельзя зарекаться от трех вещей: сумы, тюрьмы и тройничка. Шучу! Но знать о том, какие существуют правила, лишним не будет.
Обоюдное желание. Этот эксперимент или опыт может сделать ваши отношения либо ярче и крепче, либо закончить их.⠀Поэтому важно, чтобы ты шла на это с настоящим жгучим желанием, а не из страха потерять партнера или показаться ему нераскрепощенной скучной любовницей.
Кто угодно, кроме друзей. Ты не знаешь, чем все закончится. Тебе может очень не понравиться, а видеть потом этого человека и здороваться с ним будет очень неловко. Или наоборот, кому-то из вас понравится так сильно, что кто-то может начать ревновать. Так случилось с одной из моих подписчиц: «Мы праздновали день рождения моей подруги. Когда все разошлись, остались только я, она и ее парень. В итоге она начала подбивать меня: „Давай сделаем ему приятно“. Это был феерический опыт. Но после него мы поругались. Она сказала, что я с ней общалась, только чтобы парня отбить. В итоге я забыла про нее „як про старi валянки“. Но воспоминания остались классные!» Поэтому лучше искать третьего на специальных дейтинговых ресурсах или в свингер-клубах.
Компромисс помогает. Договоритесь, кто будет третьим: мужчина или женщина? Желания не совпали? Тогда все просто: сегодня твой вариант, в следующий раз – его. Ну или подкиньте монетку. Все должны нравиться друг другу и вызывать приятные чувства.
Встречайтесь на нейтральной территории. Этот фактор поможет всем участникам почувствовать себя равными и расслабиться. И если что-то пойдет не по плану, всегда можно тактично и незаметненько свалить. Дома так не получится. Да и зачем незнакомому человеку знать, где вы живете? Еще понравится ему – начнет приходить и просить повтора.
Оговаривайте детали заранее. Что вы с партнером готовы делать, а что нет? Обсуждать детали в процессе очень неудобно!
Придумайте стоп-слово. Произноси его, если кто-то из участников зашел слишком далеко. Это будет для них сигналом, чтобы остановиться.
Позаботьтесь о безопасности. Запаситесь презервативами, смазкой и средствами дезинфекции. Меняйте презерватив и обрабатывайте руки перед каждым прикосновением к новому партнеру и его интимным частям тела!
Никто не обещал, что в реальности все будет выглядеть так же идеально и слаженно, как в порнофильмах. В конце концов, кто несет ответственность за твое здоровье? Все верно – только ты.
#КЕКСФАКТЫ
18 % девушек участвовали в сексе втроем, но мечтают об этом 82 %.
7.3. Чем порно отличается от реального секса и как влияет на отношения
Порно по сути – это кино. А кино должно быть зрелищным и динамичным. Иначе какой смысл смотреть все эти фильмы, если все то же самое происходит в домашней постели? И кто бы стал с таким рвением следить за героями, если бы их снимали в одной позиции и с одного ракурса? Экшен в порнофильмах часто достигает таких оборотов, что впору писать субтитры: «Не повторяйте дома. Все трюки выполнены профессиональными кискадерами».
#КЕКСЮМОР
Если вы хотите снять порнофильм, вам нужны люди, которые не знают чувства стыда. Ищите их в караоке.
Домашний секс вовсе не должен быть таким же насыщенным и эмоциональным, ведь с вами нет оператора. Да и молниеносная смена позиций, которую мы наблюдаем во взрослых фильмах, в реальности никак не влияет на уровень удовольствия от процесса. Чтобы получать удовольствие от настоящей близости, тебе важно различать реальность и вымысел. Поэтому давай разбираться вместе.
Герои и героини порнофильмов обладают идеальной физической формой, садятся на шпагат, стоят на руках, делая минет, или два часа подряд скачут на мужчине как на резвой лошади. Да, для них и трех партнеров удовлетворить одновременно – не проблема. Попробуй повторить такое в реальной жизни – гарантирую, ты не только устанешь, но и не получишь никакого удовольствия.
Возможности мужчин и женщин во взрослом кино явно преувеличены. Они практикуют групповой секс, вступают в интимную близость с людьми своего пола и ничего не имеют против анального секса. А на деле ты можешь и не встретить на всё готового партнера, который будет спать как с девушками, так и с парнями.
#КЕКСФАКТЫ
55 % девушек смотрели порно вместе со своим партнером.
Порнофильмы – это мир фантазий. Нам показывают очень конкретные вещи, которые повторять точно не стоит. Например, когда главный герой достает свое достоинство из попы героини и, не помыв, проникает в другие отверстия. Это именно то, что я настоятельно не рекомендую воспроизводить в реальной жизни, потому что это психологически и физиологически нездоровая практика.
В анальном отверстии любого человека живет микрофлора, не дружественная к остальным микрофлорам его организма. Когда в реальной жизни некий предмет достают из анального отверстия и вводят во влагалище, женщина получат в подарок проблемы со здоровьем, решить которые достаточно сложно. Для мужчины анальный секс без презерватива тоже не безопасен. Микрофлора прямой кишки может дойти по уретральному каналу до простаты и вызывать крайне неприятные последствия.
Такая практика подходит только тем мужчинам, которые любят унижать женщин, и только тем женщинам, которые хотят быть униженными мужчиной. Ни одна нормальная девушка не согласится на такой секс, и правильно сделает. В кино же разыгрывают подобные сюжеты, чтобы привлечь наше внимание.
А в каком фильме для взрослых ты видела главного героя в презервативе? В одном из тысячи? Съемки в презервативах не популярны в порноиндустрии, потому что они портят красоту кадра. Но когда подросток видит порно и не обнаруживает на герое кондома, у него формируется ошибочная установка, что предохраняться не нужно и секс без защиты – это нормально. Если у тебя новый партнер или случайный секс, обязательно используй презерватив.
Чем порно напоминает сказку? Герою фильма всегда удается довести женщину до феноменального оргазма. Он только в нее войдет, а она уже бьется в оргастических конвульсиях и громко стонет. Героини в этих фильмах всегда кайфуют, где бы ни оказался пенис партнера. В реальном сексе женщины и мужчины не всегда доходят до кульминации, а если это случается, не обязательно стонут.
После такого кино мужчина ждет, что партнерша будет громко выражать удовольствие и получать оргазм. Но громкость, чтобы его испытать, не нужна. Нужна сосредоточенность на своих ощущениях. А иногда все вообще происходит без единого звука. Стон вовсе не говорит о том, что секс классный. И очень тихий секс может быть качественным.
Что еще не так с порно? В кино мы чаще всего видим промежности героев крупным планом. А в жизни, когда мужчина занимается с женщиной любовью, он чаще смотрит в глаза, чем заглядывает ей между ног. В реальности партнер не видит то, что нам показывают в фильме. Он вообще не проводит столько времени между ног партнерши, не считая куннилингуса. Но даже куни в кино показывают с неестественно правильного ракурса, чтобы было красиво.
#КЕКСЮМОР
Муж приходит домой и застает свою жену в наручниках. Во рту шарик, на сосках прищепки, ноги связаны. Рядом стоит любовник с плеткой в кожаной маске, дидло в анусе, на мошонке висит мышеловка.
Немая сцена.
Муж жене: «Я так понимаю, пи*дить вас бесполезно».
Во взрослых фильмах нет измен. Если мужчина или женщина застукали свою пассию в объятиях другого человека, они не устраивают скандалы, а тут же присоединяются к ним. Где ты видела, чтобы муж пришел домой, застал резвящуюся с десятью мужиками жену и с радостью примкнул к компании. В кино вместо того, чтобы выяснять отношения и собирать шмотки, все дружно будут заниматься сексом друг с другом, как будто так и надо. А в реальности обычно чьи-то вещи летят с балкона, и кто-то быстро ретируется.
#КЕКСФАКТЫ
Сцены лесбийской «любви» в равной степени возбуждают и мужчин, и женщин. Причем слабый пол они заводят так же, как и традиционная эротика. По статистике, 48 % девушек фантазировали о любви с другой женщиной.
Замечала ли ты, что во время секса в порно тела актеров не издают никаких лишних и неприятных звуков? Их мышцы не затекают, а анальный секс вызывает лишь улыбку. На практике во время интима тело реагирует на малейшие изменения, издает не всегда понятные звуки, а болезненные ощущения – вообще не редкость. Иногда смотришь на актрису и понимаешь, что ей нехорошо, ей реально больно. Она испытывает жуткий дискомфорт, по сути – насилие. И это читается на ее лице. Но так не должно быть во время реального секса.
Если какие-то действия партнера не подходят тебе ни физически, ни психологически, ты не должна терпеть и изображать, что тебе хорошо. Тебе надо беспокоиться о своем теле, потому что никто кроме тебя это не сделает. Ты не актриса, и тебе за секс не платят. Твоя задача беречь себя любимую. Не бойся сказать партнеру, что тебе не комфортно в этой позе или ты вообще сегодня не желаешь заниматься сексом, а просто хочешь на ручки, чтобы он тебя покачал и погладил по головке. Это нормально. Ты не секс-робот.
Вообще с просмотром фильмов для взрослых надо быть поаккуратнее. Эта практика точно не должна быть ежедневной. Опасность порнографии заключается в том, что сначала человек смотрит легкую эротику, потом нуждается в большем стимуле и смотрит уже продвинутое кино. А потом и вовсе теряет способность к естественному возбуждению. Мы должны возбуждаться от наших фантазий. А если мы не думаем, а смотрим фильмы, где за нас уже пофантазировал режиссер и снял все крупным планом, наше воображение отключается, и мы погружаемся в симуляцию. Таким образом со временем теряем чувствительность. Конечно, это происходит не за один день.
Кстати, принято считать, что просмотр фильмов для взрослых – исключительно мужское занятие. Ага, ну конечно. Официально заявляю, женщины смотрят порно. Об этом говорят анонимные опросы в моем блоге Instagram и статистика Pornohub. Согласно ей, женщины посещают порносайты не реже, чем мужчины, только не всегда признаются в этом.
Иногда взрослое кино полезно посмотреть вместе, потому что на порнофильмах можно научиться определенным вещам. Посмотрите с партнером и спросите друг у друга: «А что тебе понравилось? Что мы готовы из этого попробовать?» Но ни в коем случае ничего не испытывай на своем партнере молча. Однако есть люди, которые в ответ на предложение провести время за просмотром порноролика точно скривят лицо. На самом деле у каждой пары на этот счет свое мнение. Оно основано на характерах партнеров, степени доверия друг к другу и желании экспериментировать.
Давай обсудим за и против совместного просмотра.
Эротика помогает мужчине и женщине развиваться в паре как партнерам. Фантазии – это часть здоровой сексуальной жизни. А кино для взрослых добавляет новые образы в хранилище сексуальных сценариев в наших головах. Оно также может вдохновлять на эксперименты в спальне и за ее пределами. Каждый раз, когда пары делятся сексуальным опытом, они инвестируют в долговечность и прочность своих отношений. Кроме того, совместный просмотр фильмов позволяет узнать о фантазиях партнера. Некоторые люди стесняются делиться своими сексуальными желаниями даже с самыми близкими. А другие и вовсе не знают, что возбуждает их на самом деле. Выяснить, что именно, поможет простая демонстрация эротического видео.
Просмотр порноролика помогает ускорить прелюдию. В современном мире, когда все двигается в ускоренном темпе, термин «по-быстрому» может приобрести новое значение. В одном исследовании ученые контролировали генитальные изменения температуры для измерения сексуального возбуждения снаружи. Во время демонстрации порнофильма и мужчины, и женщины проявляли признаки возбуждения в течение аж 30 секунд. Мужчины достигли максимального возбуждения примерно через 11 секунд, а женщины – через 12.
Тот факт, что люди смотрят порно, разрушает миф о том, что твой партнер может и обязан считать привлекательным человеком только тебя. Он вполне может возбуждаться при виде кого-то еще. Ты должна признать и принять это. Ничего страшного, если во время интимной близости ты или твой партнер будете представлять кого-то другого. Ведь это не отменяет того, что вы чувствуете друг к другу. Это всего лишь биологическая реакция на раздражитель, которую не стоит опасаться. Кроме того, совместный просмотр фильмов для взрослых может уменьшить тягу к сексуальным контактам вне ваших отношений.
Ты можешь подумать, что представлять себя с другим человеком в сексуальном плане равносильно измене и предательству, но большинство из нас на самом деле жаждут разнообразия. Позволь партнеру смотреть на кого-то еще хотя бы в виртуальном пространстве. Это не разрушит ваши отношения. Если запретишь ему это делать, создашь дополнительное напряжение и желание сделать как раз наоборот. Поскольку близкий человек наверняка продолжит смотреть пикантное кино втайне от тебя, взаимная честность и открытость только улучшат ваши отношения. Совместный просмотр порнофильмов помогает и в том случае, когда есть фантазия об участии в групповом сексе, но приглашать в постель реальных людей тебе совсем не хочется.
Совместный просмотр снимает маску «я не такой», помогает избавиться от чувства неудобства и понять, что секс – это не стыдно, потому что им занимаются все. Однако есть случаи, когда точно не стоит смотреть порно вместе. Например, когда у одного из партнеров есть зависимость от порнографии. Без кино ему скучно и пресно, поэтому он постоянно поглядывает на экран. Его не покидает навязчивое желание смотреть фильмы для взрослых, или он предпочитает самоудовлетворение под порно сексу с тобой.
Также не стоит смотреть фильмы вместе, когда партнер не любит взрослое видео и не хочет его смотреть. Ты, конечно, можешь его уговорить, но стоит ли? Он может терпеть и заниматься сексом под порно, а внутри будет сгорать от ревности или чувства неполноценности, думая о том, что совсем тебя не возбуждает.
То, как повлияет совместный просмотр фильмов для взрослых на ваши отношения, напрямую зависит от того, какие цели вы преследуете. Помни, даже если мужчина и возбуждается, глядя на порнозвезд, это не означает, что ты его не привлекаешь. Поверь, он наверняка знает разницу между реальностью и выдумкой. Но совместный просмотр фильмов – это не только знакомство с его вкусами и пристрастиями, это касается и твоих предпочтений в сексе. Обязательно говори о своих желаниях с партнером и делись тем, что тебя возбуждает. Это сделает вашу сексуальную жизнь более полной.
