Текст книги "Новая жизнь – новая я! Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека: Часть I. Часть II"

Вот почему так важна правильная постановка системы «плечо – ключица – лопатки» (ПКЛ). И вот почему так часто 7-й шейный позвонок, несущий повышенную нагрузку, бывает «замотан» спазмированными фасциями, как будто на холку наложили, вернее, навесили, слишком много одежды. При подтягивании фасций спины сверх (приводящих к образованию холки), поперечные силы тоже не дремлют: трапециевидные мышцы сжимаются, длина плеча укорачивается, лопатки приближаются к позвоночнику. «Амфоры» синусоид обоих плеч накладываются внахлест на 7-й шейный позвонок, приводя к «вздыбливанию» позвонков. В итоге крючок не выдерживает, начинается деформация всего «коромысла» ПКЛ: нарушается иннервация плечелопаточного сочленения, страдают плечевые и локтевые суставы.

Многие мои приемы разработаны именно из понимания этих простых вещей. К примеру, приемы по ликвидации холки. Сначала спазмированные плечи сдвигаются друг к другу к области холки, через некоторое время они приподнимаются, как будто снимаются с крючочка.

После чего фасциально растягиваются, освобождаясь от «узлов». При этом коррекция производится как по горизонтали, так и по вертикали, потому что в шейно-грудном переходе встречаются две перпендикулярно идущие волны: вертикальные потоки позвоночника и горизонтальные, проходящие по ходу иннервации рук.

Увидев картинку этих синусоид, наложившихся на холку, сразу начинаешь понимать, что эти «амфоры» наполнены энергией, а значит, и жидкостью. Вот почему чаще всего размер «холки» состоит не только из чрезмерного изгиба (выпирания самих позвонков), но и из застоя лимфы (лимфостаз) в этом «кармане».

Ярким примером «объемности» «амфор» синусоид являются мышцы «качков».

Еще в книге «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо» я писала, что те, кто всерьез полагает, что внутри их бугров мышц находится плотное «мяско», ошибаются: в действительности чуть ли не бо́льшую часть объема мышц занимает запертая в их блоках лимфа. Это легко доказать, просто проведя прием расслабления: уходит лимфа, и мышца мгновенно сдувается, как шарик.

Кстати, мягкое фасциальное растяжение в завершении выполнения приема выполняется гораздо легче (и в случае с «холкой», и во всех других «растяжках»), если представлять не плоскую эластичную резинку, а объемные синусоиды – процесс их сдувания.

Как уже говорилось, спиральки восходящих потоков подхватываются с Земли всеми живущими на ней существами. Разница между людьми и животными в данном случае заключается только в количестве ног. Ведь есть же и те, кто обходится без ног, ползая по земле на животе. Оказалось, у четвероногих животных и даже у земноводных, отталкивающихся от земли ногами, энергия проникает в организм от конечностей, т. е. от периферии – к центру. Иначе происходит у «ползающих».

Доктор О. Беккер, хирург-ортопед из Нью-Йорка, основатель биоэлектроники, рассматривает клеточные механизмы с позиции электроники и кибернетики. Физиологический электрический ток, идущий в организме, приводит к появлению на уровне клетки процессов, подобных полупроводниковой электрической схеме, в которой одни клеточные элементы выступают в роли конденсаторов, другие – в виде небольших батарей, источников электрической энергии.

Изучая «ток повреждения», возникающий при порезе или другом повреждении тканей, Беккер задался вопросом: почему саламандры отращивают конечности (хвосты), а лягушки – нет. Он измерил идущий по их лапкам ток. Оказалось, что у саламандр и лягушек он имеет противоположное направление. Изменив в лабораторных условиях направление тока у лягушки, он сумел вырастить ей лапку.

Беккер выяснил, что все «ползающие» по земле получают от нее ток через брюшко в центр организма, откуда он «расползается» на периферию к конечностям. А те, кто уже научился прыгать на лапках, получают ток, идущий от периферии к центру тела. Поэтому у высших организмов направление тока «вовнутрь» направлено на скорейшее рубцевание раны, тогда как направление тока у саламандр, протекающего изнутри наружу, способствует отрастанию их конечностей. Способность к подобной регенерации наблюдается у многих животных: ящерицы восстанавливают потерянный хвост, морские звезды выращивают отрезанные лучи, некоторые плоские черви способны вырастить полностью новое тело из одной-единственной клетки.

Надеюсь, теперь вы уже поняли, как важно встречать спиральки потоков Земли во всеоружии. Ведь при ходьбе, беге, прыжках и прочих движениях на кости нашего скелета оказывается громадное давление. И самая большая нагрузка приходится на позвоночный столб. Его физиологические изгибы (кифоз и лордоз) выступают в качестве системы нейромышечной амортизации позвоночника и суставов. И первым встречает и гасит эту нагрузку свод стопы. Ступни ног – это сложнейшая конструкция, состоящая из множества мышц. Чем хуже ступня амортизирует, тем неравномернее нагружаются мышцы спины, увеличивая нагрузку на позвоночник.

Поэтому нарушения осанки (сколиоз, ротации) и проблемы стоп (плоскостопие, ротация, супинация) – это звенья одной цепи.

Если вы внимательно посмотрите на подошвы и каблуки обуви, в которой вы ходите, то сможете увидеть, есть ли у вас проблемы со стопами: при некорректной постановке стопы обувь быстро и неравномерно изнашивается, причем неодинаково на левой и правой ногах. Но красноречивее всего о том, насколько развит или недоразвит свод стопы, говорит ее отпечаток.

Выявить проблему нетрудно, гораздо сложнее с ней справиться. Кроме массажа стоп, улучшающего гибкость и подвижность этой сложной системы, классическая медицина ничего предложить не может. В крайнем случае – операцию по удалению разросшихся косточек на больших пальцах ног при вальгусной деформации стоп.

У растущего детского организма возможностей, конечно, больше. Врачи советуют заставлять ребенка ходить по неровной местности, делать массаж стоп, укреплять суставы и мышцы опорно-двигательного аппарата, но положительный эффект от этого будет напрямую зависеть от «материала заказчика» – от изначальных родовых травм и запасов энергии ребенка для их преодоления. Поскольку кривые ноги, вывернутые «ласты» стоп и многое другое чаще всего берут свое начало именно оттуда.

Но если у детей профилактические меры по формированию свода стопы еще имеют шанс на успех, то у взрослых его нет. Потому что сколько «волка не корми – он все в лес смотрит». Так и стопы – сколько их ни массируй, они не смогут измениться, поскольку на них давит всей своей тяжестью опорно-двигательный аппарат человека, который каждой своей мышцей и связкой уже давно встроился в общую систему деформаций. Все взаимосвязано, и порочный дисбаланс мышц при каждом шаге будет упорно заставлять стопы «смотреть» в прежнюю сторону. Так что начинать снизу бессмысленно – перестраивать надо как минимум тазобедренные, коленные и голеностопые суставы, как максимум – весь опорно-двигательный аппарат.

Посмотрите на младенца – он образец плоскостопия! На формирование взрослого свода стопы может потребоваться до 10 лет. Сформировавшийся изгиб стоп должен соответствовать всем восьми изгибам нашего тела, которые тоже полностью сформируются только к этому возрасту. Изначально же позвоночник ребенка (как и его стопы) полностью лишен изгибов, обладая лишь единственным – первичным (плод свернут в утробе матери в колечко – в позу зародыша).

Если посмотреть незашоренным взглядом на каждого из нас, то 90 % людей с точки зрения функционирования опорно-двигательного аппарата являются практически «инвалидами».

Кроме стоп, частенько бывают некорректно вывернуты и колени (чаще всего развернуты вовнутрь). И все это связано с дисбалансом мышц и связок, как тазобедренных, так и подколенных.

Оказывается, все это можно скорректировать в любом возрасте! Исправить и О-образное искривление ног, и Х-образное, и проблему постановки стоп – супинацию и пронацию, и излишний разворот их во внешнюю (как у балерины) или внутреннюю сторону (так называемая «косолапость»).

В этом случае восстанавливаются статика позвоночника, его физиологические изгибы, длина ног, разгружается тазовая область.

Кроме того, автоматически и корректируется положение основных костей черепа – он начинает дышать и стимулировать прохождение краниосакрального ритма.

Гравитационная вертикаль

Чтобы лучше понять, по какому принципу работает наше тело, нам снова надо вернуться к «Космическим поездам» К. Э. Циолковского – вы увидите, что сходство нашего организма с ракетой будет на самом деле «дословным».

Современные космические многоступенчатые ракеты состоят из двух или более механически соединенных ракет, называемых ступенями, разделяющимися в полете. Это позволяет ракете достигать гораздо большей скорости, чем если бы ступени отсутствовали.

Такие ракеты выполняются с поперечным или с продольным разделением ступеней.

При поперечном разделении ступени размещаются одна над другой и работают последовательно друг за другом, включаясь только после отделения предыдущей ступени.

При продольном разделении первая ступень окружена несколькими одинаковыми ракетами (от двух до восьми), располагающимися вокруг корпуса второй ступени симметрично. Это делается для того, чтобы равнодействующая силы тяги двигателей первой ступени была направлена четко по оси симметрии второй.

В переводе на человеческий организм, продольные ступени – это наши ноги. Две поперечных ступени – это нижняя и верхняя половины тела и третья ступень – голова. Так что наше тело имеет и продольную, и поперечную конструкции. Именно так построен отечественный носитель «Союз». В нем совмещена комбинированная схема разделения – продольно-поперечная.

Нижняя половина тела следит за тем, чтобы у вертикали тела была устойчивость и симметрия.

Симметрия – не столько атрибут красоты, сколько здоровья. Главное ее предназначение – противодействовать силам земного тяготения. Абсолютно все живые существа обладают хотя бы одним из видов симметрий. В строении человеческого тела имеется три вида симметрии: в голове доминирует шаровой, в строении конечностей – радиальный, в теле – зеркальный (билатеральный). Обладание человеком зеркальной симметрии является главным условием для его выживания в условиях гравитации.

Равновесие телу обеспечивает уровень тазобедренных суставов. От него зависит, будет ли равнодействующая сил первой ступени направлена по оси симметрии для всех трех ступеней или нет. В идеале требуется, чтобы вертикальная ось проходила строго между ногами, по срединной линии тела и переносице.

Я уже говорила об этой оси, называя ее гравитационной вертикалью, совпадающей с оптическим каналом, идущим внутри нашего тела.

Те, кто интересуется биомеханикой тела, наверняка слышали о том, что правильная статика позвоночника вписывается в определенные параметры:

Если провести вертикальную линию по профилю правильно выстроенного тела, то она должна проходить через несколько ключевых точек – центр пятки, шарнир тазобедренного сустава, акромиальный отросток плеча (его головку) и ухо.

В реальности мы живем не на листке бумаги или рентгеновском снимке и не в положении лежа, как видят нас остеопаты, невропатологи или ортопеды, диагностируя наш позвоночник.

В трехмерном пространстве нашего мира мы живем на шаре, стараясь удержать на нем равновесие точно так же, как делает это девочка на картине Пикассо.

Рассматривая человека в плоскости двухмерного пространства, мы искусственно вычленяем его из контекста земного шара.

Эталонное тело, находясь в трехмерном измерении, должно соответствовать гораздо бо́льшим параметрам, чем перечисленные выше «ключевые точки».

Ведь оно выстраивается не на бумаге, а в вертикали, проходящей через ось Земли по отношению к гравитационным потокам. Проще говоря, мы должны в них вписаться. Все нарушения этого равновесия вызывают ответное движение к равновесию, что и приводит к отклику фасций во всех сегментах тела в их попытках восстановить это равновесие.

Потеряв ориентиры и запутавшись в своем поиске, тело может застывать в изогнутом, скрюченном положении, отклоняясь и падая в пространстве вперед или назад, вправо или влево, иной раз так сильно, что в нарушение всех физических законов равновесия кажется, будто оно опирается о невидимую стену, услужливо «подсунутую» пространством, чаще всего либо лбом, либо плечом или тазом.

Тело в таких случаях может подстраиваться под «бумажную» вертикаль и за счет некорректных изгибов тела. Поэтому далеко не всегда соответствие указанным выше точкам гарантирует правильную осанку. Причем подстройка происходит не только за счет искажения физиологических изгибов в местах перехода отделов позвоночника: тело способно «вихляться» во всех трех своих плоскостях таким странным образом, что иначе как «змеиными» эти изгибы не назовешь. Преобладание таких спиральных линий говорит об утрате электрической силы вертикали оптического стержня, а значит, и способности настраивать свое ухо на голос Создателя. И потому главным словом в списке «ключевых точек» станет ухо – точка выхода вестибулярного аппарата. Его некорректная работа не только препятствует достижению «королевского» положения нашего тела, нарушая внутреннее ощущение его выстроенности, но и меняет положение оси тела в пространстве.

Виной этому часто становится веностаз мозга – скопление излишков ликвора, а он в свою очередь поддерживается некорректной осанкой, когда голова тянется вперед и вниз по отношению к вертикали тела.

И тогда наши попытки принять «королевскую осанку» приведут лишь к подтягиванию вверх задней поверхности тела и формированию холки. Ведь потоки гравитационной любви между энергией Солнца и Земли должны вытягивать нас через оптический коридор, а не приподнимать за шиворот, подвешивая как куклу на гвоздик.

Алгоритм, описывающий отклонения тела, я назвала геомионикой – от древнегреческих слов: «гео» (Гея) – земля и «миос» – мышцы. Великий физик Герман Вейль считал, что Вселенная – это в первую очередь объект изучения геометрии. Да и само слово «геометрия» также произошло от слов «гео» (Гея) – земля и «метрия» – измерение.

Чтобы понять, как должно быть выстроено тело, обратимся к строению ракеты. Ведь если она не будет стоять вертикально, то не взлетит. Ту же аналогию я приводила выше с «электродами» ног: если электроды будут кривыми, о каких ровных сварочных швах тогда может идти речь? Мы настолько привыкли отделять человека от законов природы, с одной стороны, и от техники – с другой, что потеряли истинные ориентиры, от которых можем отталкиваться. Так что вернемся, для начала, к технике.

Свои ракеты Циолковский разрабатывал несколько иначе, чем проектируются современные: его конструкции прежде, чем улететь в космическое пространство, делали разбег по земле.

Если проанализировать принцип работы каждой ступени ракеты, то вы обнаружите большое сходство между ними и телом человека.

Материал космических ракет для облегчения их конструкции работает на растяжение.

Как вы помните, наш организм тоже работает на дискретном растяжении.

Под влиянием взрыва парадокса в ЖКТ верхняя половина тела направляется вверх, а нижняя – вниз.

В реальной ракете при разделении ступеней соединяющие их элементы должны практически мгновенно освобождать верхнюю ступень. Обычно для этого применяются крепежные болты (пироболты), в стержне которых находится полость, заполняемая взрывчатым веществом с электродетонатором. При подаче на него импульса тока происходит взрыв, разрушающий стержень болта, в результате чего его головка отрывается.

Если экстраполировать это на человека, то здесь речь идет опять же о процессе термояда в ЖКТ, благодаря которому происходит отрыв второй ступени.

Количество взрывчатки в пироболте тщательно дозируется, чтобы, с одной стороны, гарантировать отрыв головки, а с другой – не повредить ракету. То же самое происходит и в человеке: катализатор термоядерных процессов ЖКТ, в виде темной материи, «впрыскивается» капельно.

В настоящих ракетах, как и в теле человека, при разделении ступеней используется аэродинамическая сила встречного потока воздуха.

При этом газы из сопел вырываются косвенно к оси ракет, чтобы не давить на следующие ракеты.

У человека происходит все точно так же, как у ракеты: все газы и отходы жизнедеятельности выбрасываются вниз, а потребление темной энергии и сброс газов из чакр и пор тела происходит тангенциально (по касательной к поверхности Земли перпендикулярно радиусу окружности).

В солнечном сплетении встречаются три потока. Хотя в материальном исполнении мы видим только два – по вертикали идут навстречу друг другу два потока – от Земли и Неба. В одну сторону через грудобрюшную диафрагму поднимается вверх венозная кровь, в другую – через артерии спускается вниз артериальная кровь, и поднимается вверх по лимфососудам лимфа. Поэтому грудобрюшную диафрагму (ГБД) и считают «сердцем» лимфатической системы.

Кроме того ГБД, разделяя грудную и брюшную полости, служит еще и для расширения легких.

Происходит это потому, что к первым двум силам присоединяется третья невидимая сила в виде темной материи, входящей «перпендикулярно». В итоге такой встречи происходит взрыв термояда в ЖКТ. И тогда вторая ступень ракеты отделяется от первой, и верхняя часть тела получает импульс, чтобы скользить по земле, как кайтсерфингист по снегу или как парус в «Парусе» Лермонтова: «А он, мятежный, просит бури, как будто в бурях есть покой». Такими парусами, позволяющими второй ступени передвигаться по касательной к земле, становятся «паруса» наших легких. «Буря» в ЖКТ приподнимает и расширяет грудную клетку. Поперечное движение легких присоединяется к продольному движению диафрагмы за счет вхождения в организм человека «перпендикулярной» силы. Именно поэтому расширение легких тоже обязано работе ГБД.

Сто́ит электрической энергии нашего позвоночника с возрастом уменьшиться, верхняя часть тела начинает «опадать» вниз – позвоночник укорачивается, грудная клетка оседает, белая линия спазмируется, грудная клетка меняет свою конфигурацию, становясь более уплощенной. В результате она зажимает собой органы, участвующие в обеспечении главных жизненных процессов, – печень, поджелудочную, селезенку, которые начинают работать с меньшей эффективностью, замедляя обмен веществ.

Работа второй ступени «ракеты» зависит от вентиляции легких. Легкие делятся по своей высоте на доли (правое легкое на три, левое – на два). И полноценная работа каждой из них определяется гибкостью межреберных мышц и, соответственно, мягкостью соответствующих отделов грудной клетки.

Поэтому «правильность» дыхания напрямую зависит от конфигурации грудной клетки и ее гибкости – так называемой экскурсии (разницы в объеме грудной клетки на полном вдохе и выдохе).

Интересно, что форма грудной клетки у мужчин конусовидная, у женщин – яйцеобразная: сверху узкая, в средней части широкая и книзу вновь сужающаяся, а у новорожденных грудная клетка несколько сдавлена с боков, вытянута кпереди и имеет форму колокола.

Естественно, это закладывает геометрию их дыхания. Поэтому женщины в этом процессе больше эксплуатируют грудное дыхание, а мужчины (как и грудные дети) преимущественно дышат животом, поскольку низ грудной клетки у них уже расширен, что и облегчает дыхание животом.

Так как геометрия дыхания выстраивается, начиная с первых дней развития зародыша, и в этом он наследует дыхание матери, естественно, в мире очень мало людей, которые дышат правильно, согласно геометрии, заложенной природой.

Это демонстрирует даже походка: правильно ходят единицы, и именно потому, что только единицы имеют правильную статику тела и геометрию дыхания.

В походке при наличии системы левитации вторая половина тела должна не только приподниматься вверх, но и мягко сдвигаться относительно нижней. Те, кто профессионально или на досуге изучал правильную походку, уделяют основное внимание шагу, забывая о том, что тело – это волна. И эта волна ярко проявляется при походке. Тело не должно отставать от ног. Поэтому после толчка задней ногой по телу дискретно запускается восходящая волна (подобно волне, идущей по дереву), поочередно включая в движение самые выпуклые места – ягодицы, грудь и голову.

Первый толчок в пространство женщина делает грудью, а мужчина верхней частью живота. Достигается это со стопроцентной эффективностью только при свободе движения верхней половины тела относительно нижней, что и позволяет легким дышать. Конечно, обеспечивать это движение призван запуск электромагнитной волны за счет толчка носка при упругом движении стопы с пятки на носок.

Само движение грудной клетки вперед говорит о полноценном поперечном вдохе. И когда это поперечное дыхание идет в такт с вертикальным, происходит экономное использование кислорода, выделенного нам на всю жизнь. От этой синхронизации и зависят во многом рекорды спортсменов.

Далее включается в движение вторая спираль: грудь уходит назад, а в пространство вкладываются живот и голова. Т. е. голова и таз все время догоняют обогнавшую их на старте грудь.

Для лучшей визуализации вкладывающуюся в пространство грудь можно представить фонариками, освещающими ваш путь. Более подробно я объяснила алгоритм походки в книге «Мир лица и его тайны» и во 2-й части семинара «Синдром пониженного и повышенного давления». Ведь правильная походка стимулирует и баланс артериального давления. Потому что все это связано с гибкостью фасций и соразмерной волной тела.

Мы говорили о груди. Чтобы она смогла сделать поперечное движение, ее должна толкнуть стопа. Именно от толчка носка должна идти волна движения вдоль всей ноги на ягодицу, напрягая эту мышцу, переводя вектор вдоль спины и далее насквозь, через зону левитации, на грудь. А чтобы носок мог полноценно оттолкнуться, стопа должна быть гибкой, чтобы в этот момент пятка поднялась максимально высоко. При быстром шаге будет ощущение, что вы идете на высоких каблуках, даже если они у вас совсем небольшие (2–3 см). Вспомним, что изгиб стопы – это и есть изгиб позвоночника. И если стопа хорошо изгибается при ходьбе, значит, такую же волну делает ваш позвоночник. Но раз найти правильно выстроенный позвоночник маловероятно, значит, не надо удивляться и множеству вариантов неполноценного дыхания.

Нередко женщины вообще дышат только верхней частью своих легких, причем лишь в вертикальном направлении за счет мышечной работы системы ПКЛ (плечо – ключица – лопатки). Поэтому такой тип дыхания легко опознать по приподнятым плечам. Грудина и гортань при этом тоже «ползут» вверх. При таком дыхании работает только верхняя часть грудной клетки. КПД такого вида дыхания очень низкий, поскольку на такие попытки «хватануть» воздух человек затрачивает много энергии, тратя ее на поднятие костно-мышечных сегментов.

При другом типе дыхания – «боковом», грудная клетка расширяется в основном по горизонтали, в стороны.

В этом случае диафрагма на вдохе поднимается вверх, вместо того чтобы сжиматься и опускаться (как это должно быть при нормальном, полноценном вдохе). Нехватку кислорода легким грудная клетка пытается скомпенсировать продольным расширением. Такое дыхание чуть более эффективно, чем высокое.

При диафрагмальном (брюшном) дыхании, которое в норме должно занимать 80 % всего дыхания, диафрагма работает наиболее интенсивно, поскольку ей помогают мышцы брюшного пресса. Такое дыхание тоже не совсем полноценное, поскольку грудная клетка расширяется в основном в нижней части, а верхние и средние отделы легких в акте дыхания практически не участвуют.

Полноценное дыхание – комплексное, это совокупность нескольких процессов и задействуются они естественным путем (а не при специальном обучении) только при гармонично выстроенном теле.

Причем этот процесс настолько удивителен по своей продуманности Природой, что в очередной раз хочется снять перед ней шляпу. Но самое удивительное то, что он сотни лет оказывался скрытым от глаз медиков и всех исследователей, которые им когда-либо занимались, будь то восточные учения или западные.

На площадке данной части книги этот огромный материал не может быть объяснен – вы можете посмотреть серию семинаров «Геометрия дыхания» или прочитать одноименную книгу.

Движение краниосакрального ритма, идущее по фасциям, называется «первичным дыханием тела», И, значит, фасции дышат. Посмотрим на их рисунок в виде ленты Мебиуса (спирали ДНК организма) (рис. 142).

Красная линия, идущая по лопаткам, должна быть менее выпуклой, чем зеленая, поскольку кифоз грудного отдела не должен быть чрезмерным и должен соответствовать небольшой выпуклости живота. А вот грудь и ягодицы, наоборот, должны быть более выпуклыми (см. вклейку рис. 9).

При этом красная линия должна иметь доминантное направление вниз, опуская холку, лопатки и горку живота. Зеленая линия должна, наоборот, поднимать ягодицы и подтягивать грудь вверх.

В результате красная и зеленая линии, пересекаясь в солнечном сплетении, расходятся в разные стороны, как «рыбий рот», раскрывая систему левитации для потребления «катализатора» термояда – потоков темной материи.

Посмотрите, во что превращается наша осанка, если баланс этих линий нарушается: грудь и ягодицы опускаются (зеленая линия), а живот растет вместе с холкой и сутулостью (красная линия).

Это всегда сопровождается спазмом белой линии живота, который будет подтягивать живот вверх: наползать на диафрагму и затруднять работу органов, лежащих в подреберье.

Но главное, в этом случае страдает система левитации: направления зеленой и красной линий пойдут не из нее, а в нее – «рыбий рот» закроется.

Посмотрите на рис. 10 на вклейке: зеленая линия излишне плоская, а красная, наоборот, слишком выпуклая, а их пересечение выносится кпереди, вместо того, чтобы происходить внутри зеркального коридора.

Это заставляет живот вываливаться, а тело наклоняться вперед.

Как ни странно может показаться, эта лента Мебиуса и есть волна фасциального дыхания. Как только доминантное направление дыхания искажается с рисунка 9 (вклейка) на рисунок 10 (вклейка), наше дыхание становится порочным. Углекислота не выходит из мест гипертонусов, а кислород не может туда пробиться.

В правильной осанке выдох должен опускаться по задней поверхности тела, а вдох поднимать и расширять грудь. Причем движение должно идти по спирали ДНК, начерченной на теле, пересекаясь в зоне левитации. Кроме этого дыхания, назовем его «фасциальным», у нас должно быть вертикальное дыхание оптическим коридором. И это дыхание инициируется продолговатым мозгом, который распределяет волны вниз к телу и вверх к мозгу. Именно этим дыханием мы подключаемся к Небу и Земле. И как всегда, движение идет в противоположных направлениях, как, к примеру, движение фасций и мышц в них заключенных. Потому что фасции в этом тандеме есть показатель волнового дыхания, а мышц – вполне материальное – тканевое и диафрагмальное. Внутри оптического коридора потоки идут также одновременно в двух направлениях. К примеру, когда один волновой энергетический поток опускается, поток воздуха на выдохе поднимается, инициируемый диафрагмальным дыханием.

Мышечно работающая помпа ГБД запускает «задние» процессы, потому что на выдохе, когда диафрагма подтягивается вверх, все, что находится сзади, опускается, в то время как «передний» поток, идущий в противоположном направлении, поднимает лимфу. И все потому, что расширение грудного протока при вдохе и сдавливание его при выдохе связано с особенностями локализации цистерны Хили («пассивное лимфатическое сердце» по Г. М. Иосифову, 1930). Это характерное расширение – цистерна Хили – сращена своими «ножками» с диафрагмой, находясь непосредственно под ней в поясничной области. На вдохе происходит сброс лимфы из цистерны Хили в грудной проток, на выдохе – ее пополнение новой порцией лимфы. Поэтому артериальная и венозная кровь с лимфой транспортируются каждая своими потоками.

И тут мы должны вспомнить о трех ступенях ракеты нашего тела – о поперечном дыхании, помогающим отталкивать очередную ступень. Эту технику дыхания я называю поступенчатой. Даже самолет может летать только потому, что отталкивается от воздуха. Точно так же и наши три ступени. Чтобы вытянуть волновым вдохом вторую верхнюю ступень, надо послать выдох в нижнюю первую, чтобы вытолкнуть третью, надо послать выдох во вторую.

Плюс ко всему мы дышим еще и порами своего тела, а, значит, биополем. А его целостность, как мы уже знаем, очень важна для нашего здоровья.

Любое отклонение статики позвоночника от эталона увеличивает нагрузку не только на опорно-двигательный аппарат, но и на работу всего организма человека. Потому что третьей ступенью нашей «ракеты» становится наша голова, полет которой обеспечивает связь мозга и тела, правильную работу ЦНС.

Но прежде чем мы перейдем к пониманию того, как работает третья ступень «ракеты» – головной мозг и сознание, давайте разберем геометрию двух нижних ступеней тела.