Текст книги "Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок"

• Цель. В наличии воинов заинтересовано общество. Человек, будучи элементом общества, реагирует на это влияние желанием достичь более высокого социального статуса путем развития себя как воина. Хороший воин эволюционирует в сторону экстравертности, хороший адепт боевых искусств – в сторону интравертности. Воины являются необходимым элементом общества, боевые искусства – нет. В развитии себя как мастера боевого искусства человек может иметь только внутреннюю стимуляцию. Воспитание воинов, действительно, происходит целенаправленно, его институтами являются спортивные секции, специальные ведомства, армия, да и криминализация общества способствует реализации мужчин на пути воина в индивидуальном порядке.

Все эти различия в обязательном порядке присутствуют также на уровне способов и методик формирования личности воина и адепта боевых искусств. Учет и понимание этих различий должны обязательно учитываться при отборе методических приемов с целью создания некой синтетической системы и определяться в первую очередь целями индивидуальной боевой подготовки.

Краткий обзор восточных боевых искусств

Сложившая на сегодняшний день в России и в мире ситуация характеризуется тем, что многочисленные фитнес-клубы и разнообразные спортивные федерации предлагают сегодня большой выбор занятий современными и традиционными видами боевых искусств, как восточного, так и западного происхождения. Миллионы людей занимаются боевыми искусствами. Благодаря дисциплине, которую воспитывает данная практика, мужчины, женщины и дети всех возрастов и способностей активно учатся тому, как улучшить свое здоровье, обрести уверенность в себе и умение постоять за себя.

Проблема состоит в том, что не всегда представители школы или направления боевых искусств объективно информируют членов своих секций об особенностях своего направления, не всегда искренни в характеристике его воздействия на личность и здоровье занимающегося. Зачастую коммерческие интересы заставляют искусственно расширять «рамки» доступности тех или иных видов боевых искусств для людей разных психотипов, уровня телесного здоровья и возраста. Бывает, что представители «чисто спортивных» направлений преувеличивают боевую эффективность и пригодность для целей самообороны своего технического арсенала, а адепты «прикладных систем» преуменьшают травмоопасность и уровень физических нагрузок своих тренировок.

Помочь определиться в многообразном мире боевых искусств, подобрать для себя наиболее приемлемый по индивидуальным характеристикам и личным мотивам вид единоборства призван данный обзор. Кратко будут рассмотрены наиболее популярные в мире и вместе с тем широко распространенные в России виды боевых искусств.

Дзюдо

Статус: олимпийский вид спорта. В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.

Основатель: японский профессор Дзигоро Кано провозгласил создание своей школы в самом конце XIX века, и с начала века XX дзюдо активно завоевывало популярность в мире.

Ранги: 10 ученических кю и 10 мастерских данов.

Срок обучения: 3–4 года до уровня черного пояса.

Технические и методические особенности: Дзигоро Кано считал целью дзюдо «понимание и демонстрацию живых законов движения». В систему созданной им самозащиты вошли движения туловища, рук и ног, эффективные в борьбе в стойке и в партере, позволяющие нарушить равновесие противника, обездвижить и, в конечном счете, нейтрализовать его. Дзюдока (практикующий дзюдо) должен стремиться достичь гибкости всего тела и конечностей, уметь сохранять равновесие и управлять своим дыханием, быть отрешенным и безмятежным.

Спортивная реализация: время поединка лимитировано: 5 минут для мужчин и 4 минуты для женщин. Разрешенные правилами действия – техника бросков (нагэ-вадза) и техника сковывания (катамэ-вадза). В спортивном дзюдо удары запрещены. Также запрещены захваты руками за ноги, болевые воздействия на глаза, рот и нос, болевые и удушающие приемы в стойке. В борьбе в партере разрешены болевые приемы только на локтевой сустав.

Тхэквондо

Статус: олимпийский вид спорта, зародился в Южной Корее, ныне широко распространен в мире. Первый старт в качестве олимпийского вида спорта состоялся на Олимпиаде в Сиднее в 2000 году. Однако надо принимать во внимание существование под этим «собирательным» названием многих течений, техника в которых обладает очень заметной разницей в боевой эффективности.

Основатель: южнокорейский генерал Чой Хон Хи, время создания – середина XX века.

Ранги: 10 ученических гыпов (цветные пояса) и 9 данов (черные пояса).

Срок обучения: 4–5 лет до черного пояса.

Технические и методические особенности: большое количество ударов ногами (что особенно характерно – в верхний уровень) и прыжков – прекрасное средство для развития координации движений и чувства равновесия, а также опорно-двигательного аппарата. Тренировки спортсменов направлены на совершенствование техники спортивного поединка и в целом сосредоточены на наработке силы удара. Техники тхэквондо просты, а их количество довольно невелико. При этом система формальных упражнений и комплексов разработана детальнейшим образом. Движения таковы, что один инструктор может контролировать в несколько раз большее количество занимающихся, чем в каких бы то ни было других системах – до сотни и более человек. Генерал Чой Хон Хи придумывал тхэквондо для изучения в армии – и, по-видимому, добился, чего хотел.

Спортивная реализация: во время спарринга (три раунда по три минуты) спортсмены бьются в полном контакте, одеваясь только в защитные жилеты и шлемы. Удары руками в голову запрещены, а сила засчитанного удара должна быть такой, чтобы противник резко переместился в пространстве или остановился, если он движется на тебя. Нокауты явление редкое, слишком высок уровень подготовки. Правила соревнований таковы, что исполнение более сложных приемов является необходимым условием победы – это стимулирует развитие каждого спортсмена и предотвращает деградацию техники.

Айкидо

Статус: айкидо – способ продления жизни, совершенствования и самопознания.

Основатель: японский мастер Морихей Уесиба, время окончательного оформления стиля – 60-е годы XX века.

Ранги: 6 (в некоторых федерациях – 9) ученических кю и 10 мастерских данов.

Срок обучения: до первого черного пояса (1 дана) – 5–6 лет. После 3–4 месяцев занятий проводится экзамен на 6 кю (первый ученический разряд), еще через 4 месяца – на 5 кю. Далее интервалы между экзаменами увеличиваются и после получения последнего ученического кю (1 кю) можно сдать экзамен на первый мастерский разряд – 1 дан. Далее, через 2 года после получения 1 дана – экзамен на 2 дан, через три года после получения 2 – экзамен на 3 дан и так далее. Даны с 1 по 4 присваиваются за личный технический уровень, с 5 по 8 – за вклад в развитие айкидо и за учеников, получивших мастерские степени.

Технические и методические особенности: с точки зрения технических приемов, айкидо состоит из колоритной гаммы разнообразных и довольно изысканных движений, подчиняющихся законам динамики и гармонии; они гибки, акробатичны, элегантны и отличаются особой красотой. В айкидо нет атаки в том понимании, в каком она существует в подобных видах борьбы, приемы айкидо используются не для атаки, а только для защиты. Конкретно, в том случае, когда атака противника удачно отражена, он выведен из равновесия или дезориентирован, прижат к земле с помощью соответствующей техники, основанной на законах природы. Энергия атаки противника находится под контролем, усиливается и, в конце концов, направляется против него самого.

Спортивная реализация: большинство традиционных школ айкидо не практикует соревновательную активность (исключение – Томики-айкидо). Основной деятельностью занимающихся является практика ката: многократное повторение приемов, пока они не становятся привычными. Большая часть тренировок проходит в работе с партнером с целью добиться гармонии между ними. Как правило, один из партнеров атакует (он называется укэ), а другой защищается (он называется тори). Партнеры поочередно меняются. Важно, чтобы атакующий партнер выполнял свои действия искренне и без страха падения.

Хапкидо

Статус: прикладная система, используемая работниками силовых структур.

Основатель: корейский мастер дайто-рю айки-джитсу Чой Ен Соль, время окончательного оформления системы – после Второй Мировой войны.

Ранги: 10 ученических кю и 9 мастерских данов.

Срок обучения: в спецподразделениях корейской армии после года ежедневных тренировок по 4–5 часов ученик способен сдать экзамен на первый дан (черный пояс).

Технические и методические особенности: сочетание ударно-бросковой техники, прикладной акробатики и работы с внутренней энергией. Одновременно идут тренировки с оружием – тростью, палкой, мечом, ножом, поясом. Для аттестации сотрудников спецподразделений в состав испытаний вводятся разделы, запрещенные для преподавания гражданским лицам: конвоирование, связывание и обездвиживание противника, заведомо травмирующая техника бросков и добиваний, применение огнестрельного оружия.

Спортивная реализация: соревновательная практика отсутствует, так как большинство техник рассчитано на то, чтобы максимально травмировать противника – и адаптировать их к безопасному «спортивному» варианту не считается нужным.

Кудо

Статус: современное спортивное комплексное единоборство, по факту – современная синтетическая система, дальше всех из описанных отошедшая от классических постулатов боевых искусств.

Основатель: японский мастер каратэ Адзума Такаши, занесенный в Книгу рекордов Гиннесса как единственный человек в мире, разбивающий рукой 12 ледяных глыб толщиной 15 сантиметров каждая.

Ранги: 10 ученических кю и 10 мастерских данов.

Срок обучения: 5 лет тренировок до черного пояса. Причем в Японии пояса дают очень своеобразно: спортсмен не получит того или иного пояса, пока не пройдет определенное количество занятий, пока не пропитается духом своей школы. Даже несмотря на то, что по мастерству он опережает цвет своего пояса.

Технические и методические особенности: в кудо на ударную технику наложена техника борьбы, есть понятие «идеального боя» – атака начинается с входа в противника, развития атаки, то есть проведение серии ударов, перевода в борьбу и завершение болевым, удушающим или добиванием. Помимо соревновательной практики: во-первых, можно работать на снарядах – лапах, макиварах, мешках и т.д., во-вторых, с партнером можно работать в соответствующем режиме, да и вообще, в кудо разработана масса программ (вплоть до «бесконтактного» варианта кумитэ), по которым могут заниматься практически все – и дети, и женщины, и «любители», причем вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Спортивная реализация: спортсменов не разделяют по весовым категориям, каждый имеет свой коэффициент – рост в сантиметрах плюс вес в килограммах, и если разница в коэффициентах соперников больше 20 единиц, то удары в пах не наказываются. Подобную «вседозволенность», по замыслу Такаши, должен оправдать паховый бандаж. Спортсмены одеты в шлемы с пластиковым забралом. Чтобы не ранить руки о дыхательные дырочки на «головном уборе» соперника, спортсмены надевают на кисти специальные повязки. В поединке разрешено практически все: удары руками, локтями, ногами, коленями во все части тела и применение удушающих и болевых приемов. Несмотря на это, кудо – единоборство не без правил. Здесь запрещены удары в горло, затылок, спину и прямые удары по суставам.

Джиу-джитсу

Статус: традиционное японское боевое искусство, насчитывающее несметное количество старых и современных школ и направлений.

Основатель: согласно легенде – японский врач Акаяма Сиробеи. Ранги: 10 ученических степеней кю и 10 мастерских данов.

Срок обучения: от 4 до 6 лет до мастерского черного пояса.

Технические и методические особенности: специалисты разделяют современное джиу-джитсу на базовый раздел и вытекающие из него подразделы: военный, полицейский, спортивный. Базовый раздел включает в себя всю основную технику рукопашного боя, в том числе с традиционным оружием и со специальными средствами (куботан, дубинка, пояс и т.д). Разнообразие и изобилие техники джиу-джитсу определяют неожиданность и непредсказуемость действий защищающегося, что имеет наиважнейшее значение. Вот почему, казалось бы, слабый человек может дать мощный отпор агрессору. Полицейский подраздел является неотъемлемой частью специальной физической подготовки сотрудников правоохранительных органов. Имеет ряд преимуществ, поскольку использование приемов этого раздела обеспечивает предельно корректное отношение к правонарушителям, что очень важно на демонстрациях, митингах, концертах и т.д.

Спортивная реализация: программа соревнований включает два вида спортивных поединков: иригуми-дзю (разрешены удары в полный контакт открытой ладонью в голову, всеми частями руки и ноги в корпус и конечности в стойке и контролируемый удар рукой без контакта по лежачему противнику, разрешена техника бросков, болевых и удушающих приемов в стойке и лежа, в позиции лежа допускается борьба не более 45 секунд) и иригуми-го (все вышеперечисленное, а также удары всеми частями руки и ноги в полный контакт в стойке и лежа, в позиции лежа допускается борьба не более 60 секунд). Продолжительность схватки 2 минуты чистого времени для детей и юношей и 3 минуты чистого времени для взрослых. Также проводятся соревнования по демонстрации боевой техники без оружия и с оружием «тай-дзюцу энбу» и «кобу-дзюцу энбу». Допускается демонстрация технических приемов любых традиционных и современных школ джиу-джитсу.

Спортивные единоборства и уличный бой

В настоящее время, когда боевые искусства стали предметом экспорта дальневосточных стран, статьей их финансового дохода и яркой деталью государственного имиджа, говорить о боевой эффективности массовых систем не приходится. Массовая популярность стиля – верный признак его деградации. Происходят внешне малозаметная подмена содержания терминов, размывание их первоначального смысла. Стали продавать модернизированные варианты стилей, с четкой иерархией разрядов (чего в традиционных прототипах никогда не было), с набором техники для каждой ступени, с чемпионатами и судейством. Популяризация, пропаганда и прогресс убивают истинный смысл боевых искусств, заключенный в лозунге «Одним ударом – наповал» (яп. «иккен хиссат-су»). Этот принцип подтверждает и высказывание мастера Мотидзуки Минору: «В реальном бою я познал эффективность. Эффективность – это умение убивать как можно быстрее».

В современной социальной среде, не очень доброй и опасной для законопослушных граждан, когда человек в полной мере не защищен от преступных посягательств, вопросы обеспечения личной безопасности и самообороны становятся весьма актуальными. В этой связи многие видят панацею в занятиях различными восточными единоборствами.

Однако подавляющее большинство как традиционных направлений, так и новообразований, относящих себя к данной категории деятельности, культивируют по существу спортивные дисциплины, которые не дают навыков, необходимых для эффективной самообороны в условиях неожиданного нападения. Методики характерные для подготовки спортсменов-единоборцев сегодня широко используются в самых различных направлениях и даже в военных дисциплинах. Возникает проблема, известная в науке как «конфликт методик», когда развитие качеств, необходимых для ведения спортивных поединков, начинает мешать развитию качеств, необходимых для ведения реального боя. Происходит это потому, что физкультурно-спортивные дисциплины по своей сути гуманистические и решают задачи укрепления здоровья и обеспечения безопасности спортсменов. В единоборствах, в которых четко не определена прикладная направленность, занятия в основном сводятся к идее поддержания здоровья и двигательной активности в русле выбранной специализации.

Сознается это или нет, декларируется или скрывается, но прямо или опосредованно, реально или виртуально все боевые искусства имеют своей целью ни что иное, как физическое устранение соперника вплоть до его полного уничтожения. Достигается эта цель, как правило, с помощью различных способов физического воздействия одним человеком на другого. В том числе с помощью оружия. Правда, объектом воздействия в боевых искусствах очень часто является не живой человек, а его образ в виде мишени, куклы, мешка, манекена, так называемой макивары или соперник, существующий только в воображении того, кто осуществляет, а вернее имитирует какие-то боевые действия.

Реальная, прикладная эффективность абсолютного большинства современных боевых искусств сильно преувеличена, а тренеры, да и некоторые создатели систем, не имеют опыта не тренировочных и спортивных, а реальных боев, а также опыта юридической оценки реальных боеконтактов (Зайчиков, 2009).

В реальных поединках победитель определяется естественным путем, для чего он должен с помощью каких-то боевых приемов заставить своего противника сдаться или привести его в состояние, когда тот уже не способен оказывать сопротивление.

В спортивных имитациях реальных поединков оценивается условная количественная и качественная сторона приемов физического воздействия, включающая их точность, силу, скорость и даже такие характеристики, как художественная выразительность и артистизм. Однако в любом случае оцениваются именно такие действия, которые в той или иной степени могут нанести физический ущерб сопернику. И за каждое такое действие начисляются условные баллы. Чем опаснее и вреднее прием – тем выше его оценка. Тот, кто набирает лучшую сумму баллов, то есть тот, кто в большей степени, хотя и условно, но навредит сопернику, тот и становится победителем.

В спортивно-соревновательных имитациях реального поединка победитель определяется в соответствии с какими-либо правилами, то есть условно. Хотя в контактных единоборствах, особенно боксе, полноконтактном каратэ, кудо и «боях без правил» случаются и так называемые чистые победы, когда одному из участников поединка удается провести какой-то очень эффективный прием, после которого его соперник теряет способность продолжать борьбу. Но и это состояние чаще всего тоже довольно условное, а совсем не то, что в реальном боевом поединке или в драке.

Давно уже нужно понять тем, кто занимается современными спортивными версиями боевых искусств, что эти виды двигательной активности не воспитывают навыков, необходимых для реальной драки. Эти системы, укрепляя тело и существенно расширяя специальные двигательные возможности человека, не отвечают на самые главные вопросы: что конкретно нужно знать и что делать человеку для того, чтобы эффективно использовать воспитанные этой системой двигательные навыки в реальном бою?

Современные восточные единоборства входят в особую группу видов деятельности. Исходным признаком для этой группы являются комплексы упражнений как стандартные самостоятельные объекты для конкретной специализации в у-шу, каратэ или в чем-то другом. По существу их можно отнести к таким видам спортивного «искусства», как художественная и спортивная гимнастика, фигурное катание, акробатика и т.п. Существующие методики подготовки к обусловленным поединкам, с позиций проявления условно-рефлекторных механизмов, формируют навык не бить соперника во время боя. Если проанализировать организационно-методическую структуру любого стиля спортивного каратэ (имеется в виду так называемое бесконтактное каратэ) на предмет ее целостности и взаимосвязанности элементов, то мы обнаружим полную методическую иррациональность и нарушение логической взаимосвязи основных структурных элементов.

Достаточно сказать, что в системе обучения некоторых боевых искусств в принципе отсутствуют темы психофизиологической подготовки и воспитания специальных физических качеств, нет понятия об индивидуализации учебного процесса, не говоря уже о моделировании боевых ситуаций и тактико-технических решениях в структуре моделей. Невозможно познать логику боевого столкновения, а тем более овладеть искусством реального боя, не пройдя через систему модельных тестов. Точно также невозможно эффективно выполнить прием в реальном бою, если человек не знаком с основополагающими принципами его выполнения и природой возникновения движений, из которых он состоит. В основе любого физического процесса лежит методика формирования специального психофизиологического и физического статусов человека. В современных восточных системах вообще отсутствует классификация физических качеств, а также четкие понятия о закономерностях и принципах их развития.

Вот несколько примеров уличных столкновений с участием выдающихся спортсменов-единоборцев. Легенда русского спорта Иван Поддубный был избит и ограблен на улице. Тем, кто скептически заметит, что Поддубный занимался французской (по современной терминологии греко-римской) борьбой, а не самозащитой или рукопашным боем, напомним, что во время, как теперь говорят, «дружеского матча» он сломал бедро известному в то время борцу дзю-дзюцу, японцу. Кроме того, Поддубный на тренировке сломал запрещенным приемом руку своему главному в то время сопернику Ивану Заикину. Да и вообще до начала спортивной карьеры Поддубный, выходец из деревни, работал грузчиком в порту, то есть был по нынешним меркам мигрантом, лимитчиком, представителем социально неблагополучной части населения. И на ковре отличался редкой агрессивностью.

В своей квартире был зарезан чемпион мира и Европы по дзюдо Юрий Соколов.

При выходе из ресторана «Арбат» на Брайтон-Бич в Нью-Йорке был убит пятикратный чемпион СССР, призер чемпионатов Европы и мира, первый советский боксер приглашенный в США для работы в профессиональном боксе, Олег Каратаев.

Известнейший советский боксер, чемпион СССР, мира и Олимпийских Игр Виктор Попенченко был убит (сброшен в лестничный пролет) несколькими хулиганами, которых он, кстати, отлупил накануне, заступившись за прохожего, к которому они привязались.

Великого профессионального боксера-тяжеловеса Мохаммеда Али избили и ограбили на улице трое рядовых черных бомжей.

На известного американского профессионального боксера-средневеса Лаппи напал хулиган с ножом и Лаппи отбился только с помощью друзей, получив при этом довольно серьезную рану, которая помешала ему тренироваться в течение нескольких месяцев.

Знаменитый японский мастер боевых искусств Масутацу Ояма (основатель каратэ киокусинкай) был избит и ограблен в Нью-Йорке несколькими хулиганами. Вот как описал мастер этот случай в своей автобиографической книге «Уметь не боятся противника»: «Есть ли у вас деньги, есть ли у вас при себе другие ценности или просто заурядное имущество – этот вопрос всегда волновал жителей Гарлема, а особенно в те моменты, когда вы сами их ищете с целью немного познакомиться. Мое знакомство с обитателями американских трущоб было не продолжительным, но весьма опасным для жизни, там я едва с ней не распростился. Негостеприимные представители чернокожего населения, их было в тот день трое-четверо, завидев меня, оставили свои обычные дела и как-то странно заторопились в мою сторону. Мне бы тут же смекнуть, в чем дело, и дать стрекача, но моя профессиональная гордость не дала мне это сделать. Не мог я пасть так низко, лучше было умереть. Меня, вероятно, приняли за богатого и наивного японского туриста, мечтавшего вкусить все прелести Нью-Йорка.

В общем, теснимый неприятелем, я вскоре, неожиданно для себя, оказался на четвертом этаже подозрительного строения, причем внутри квартир не оказалось, лишь одни полуразрушенные лабиринты, окаймленные такими же полуразрушенными лестничными пролетами.

Дальше все происходило как в плохом боевике, ничего интересного, поверьте мне на слово. Попинали, обшарили, а когда я попытался показать что-нибудь из своего боевого репертуара (балансируя между провалами конструкции!), меня и вовсе «вырубили», да так искусно, что, очнувшись, я сначала ощутил себя уже в ином мире, в мозгу словно молоты ударяли и мелькнула мысль “Конец!”.

Так я пролежал до наступления сумерек, и только сгущавшаяся темень заставила меня кое-как подняться на ноги и попытаться выбраться на улицу…»

Так что даже самые высокие спортивные ранги не гарантируют победы в уличной схватке.

К тому, что с боевой эффективностью у многих боевых искусств проблема, нужно добавить, что иллюзия их боевой эффективности возникает не только у тех, кого вовлекают в эти занятия, но и у многих других людей – чиновников правоохранительных структур и сил обороны, преподавателей, врачей, родителей.

Среди многочисленных тренеров по боевым искусствам имеются лишь единицы, способные дать своим ученикам технику и, главное, тактику, действительно реальную в подобной ситуации. В реальной схватке с серьезным противником, особенно с группой противников, нечего надеяться на победу, если вы не можете нейтрализовать врага одним ударом, в крайнем случае, короткой серией или в одно касание сломать ему руку либо ногу, а еще лучше шею.

Анализ некоторых современных боевых систем

В настоящее время ряд авторов отрицают необходимость соревновательного компонента в становлении боевых навыков. Имеются работы, в которых отрицается необходимость не только соревнований, но и вообще каких-либо спаррингов в ходе подготовки, что аргументируется отличием спортивного поединка от реального боя.

Между тем имеется обоснованное мнение, что только за счет имитации боевых действий, ударов по инертной мишени, выполнения приемов на несопротивляющемся партнере и в условно-контактном спарринге невозможно подготовится к экстремально-вариативным условиям полно-контактного поединка с противником. Ни одно действие не будет эффективно в бою, если оно как следует не отработано на тренировках с различными партнерами в контактных спаррингах, тренировочных и соревновательных схватках, вольных и моделируемых боях.

Некоторые гуру неконтактных боевых искусств совершенно не признают своего родства-общности с единоборствами спортивными. В подтверждение они говорят о безобразиях, которыми полон любой спорт, о чистоте традиций своих боевых искусств и о секретности и опасности их приемов. Одним мешает чрезмерная регламентация спортивных видов единоборства, которая препятствует использованию приемов традиционных боевых искусств, другим – грубость спортивной борьбы и бокса, упрощающая всю технику, которая так красиво и эффективно демонстрируется в кино и на фестивалях.

Нападки на спортивные единоборства чаще всего вызваны желанием запутать слабо информированную общественность, придать своим боевым искусствам некий дух таинственности, секретной суперэффективности и философской глубины, что на деле очень сомнительно.

Ведь если в этих боевых искусствах соревнования и проводятся, то в своей же среде и без контакта. Боевое искусство – это средство подготовки к борьбе с соперниками, тоже владеющими какой-то боевой техникой, которая, возможно, совсем иная. И тем более эти соперники не собираются сдаваться без боя или подыгрывать-поддаваться для того, чтобы позволить кому-то провести против себя красивый прием, как это делается в кино и на показательных выступлениях «мастеров».

Ну, а спортивные единоборства – это основной легальный способ более-менее объективной проверки достижений в освоении боевого искусства и его эффективности. Своими правилами спортивные единоборства в определенной степени ограничивают возможность применения каких-то технических действий. Зато они создают равные условия всем участникам поединков и обеспечивают их безопасность.

А то, что в реальных спортивных единоборствах происходит своего рода естественный отбор, в котором наиболее сложные для исполнения и наименее эффективные приемы перестают применяться и забываются, даже хорошо. Если же кого-то не устраивают ограниченность и односторонность какого-то из существующих единоборств, то кто мешает проверять свои возможности в различных видах борьбы и бокса или в единоборствах, которые проводятся по очень универсальным правилам или почти без них, и где всегда участвуют представители разных видов единоборств? Другое дело, что многие делать этого не хотят по причине очень низкой боевой эффективности и их боевых искусств, и самих гуру-мастеров, которые эти искусства культивируют. И в секрете они сохраняют не боевую эффективность, а дремучую боевую бездарность, которая сразу же проявится, прими они участие в каких-нибудь официальных соревнованиях по правилам традиционного единоборства. А кодексы чести, философские основы и т.п. – это только ширма, за которой скрывается не только боевое, но и физическое, и общекультурное невежество.

Необходимо учитывать, что спарринг, тренировочный бой или соревновательный поединок в отличие от реального столкновения противников на поле боя не преследует цель немедленного смертельного поражения или ранения противника. Если психологическую и технико-тактическую подготовку бойцов осуществлять только за счет натурализации рукопашных схваток и позволить в смоделированных условиях боя действовать без ограничений, то все участники очень быстро будут травмированы и в дальнейшем не смогут продолжать боевую подготовку. При отработке приемов владения оружием и защиты от него нет необходимости нагнетать напряжение за счет увеличения рисков получения тяжких травм и ранений.

Основной технический арсенал приемов, используемых в спортивных единоборствах, вполне соответствует необходимым боевым требованиям. Точный и сильный удар будет эффективен не только на ринге, но и для упреждения атаки, охлаждения агрессивного порыва посягающего. С применением броска, болевого захвата или приемов сопровождения можно нейтрализовать посягающие действия лица, совершившего преступление, успокоить его и принудить к сдаче. Кроме того, такой уровень владения техникой контактного поединка, развития физических и волевых качеств, который формируется в спортивных единоборствах в процессе применения игровых и состязательных методов подготовки и отработки приемов, практически невозможно достичь в процессе овладения техникой специального раздела, где применяются только методы условно-контактного выполнения и имитации приемов.

Определенные различия в технике видов борьбы и ударных единоборств на современном этапе развития боевого искусства пытаются решить, синтезируя технику обоих направлений в одном поединке. Причем в различных странах и на различных континентах доминируют свои варианты такого синтеза. Мастерство бойцов проявляется в условиях противостояния противников из различных видов единоборств, где мерой победы и эффективности движений являются полное подавление противника, принуждение его к сдаче. Такие поединки, проводимые в очень жестком контакте, с элементами жестокого избиения противника до полной капитуляции, благодаря схожести с гладиаторскими боями, могут быть популярны для определенного контингента зрителей. Но такое смешивание техники ударных единоборств и видов борьбы в боях, проводимых с минимальным количеством ограничений, не может использоваться в учебно-тренировочном процессе для технико-тактической, физической и психологической подготовки, так как не отвечает условиям безопасности проведения тренировочных схваток и боев, профилактики травматизма.