Текст книги "Первый год вместе: важнейшая книга начинающей мамы"

 
Оближу я твой мобильник,
Напущу слюны в поильник.
Ты ругать меня не будешь,
Потому что сильно любишь!
 
 
Поползу, шкафы открою,
Языком полы помою.
Нет причин ругать меня,
Ты же мамочка моя!
 

На седьмом месяце темпы физического развития несколько замедляются: прибавка в весе может быть не такой значительной – около 400 г, а в росте – 1–1,5 см.

На седьмом месяце обычно малыши ползают активно на животе. Они стараются вставать на четвереньки, увеличивая скорость в движении. Причем ловкость и скорость таких перемещений часто вызывают у родителей двойственные чувства: с одной стороны, конечно, радуют, а с другой – приходится включать всю бдительность и внимательно относиться к этим перемещениям. Родители закрывают острые углы и дверные косяки специальными мягкими накладками, чтобы их чадо не ударилось, и убирают из зоны доступа все опасные предметы – и это правильно.

Малыш легко переползает от предмета к предмету. Доползая до мебели, он пытается встать, опираясь на нее. Но не переживайте, если именно ваше сокровище только-только начинает ползать. Все его попытки рано или поздно увенчаются успехом.

В ребенке пробуждается так называемый инстинкт следования – он начинает активно перемещаться за вами по всей квартире, ползая на четвереньках, превращаясь в настоящий мамин «хвостик».

Он также может пытаться вставать, но слишком поощрять это пока рано. Обычно когда малыш все-таки встает сам, то держится за опору обеими руками или пытается удержать равновесие. При этом может недолго переступать при поддержке за руки.

Ребенок способен переползать даже через небольшие препятствия вроде низких порогов.

Обычно, перед тем как ползти на четвереньках, он сначала «репетирует» движение, подолгу раскачиваясь, чтобы почувствовать уверенность и устойчивость своего тела.

Малыш усаживается при поддержке за предмет или с незначительной опорой.

Его подвижность проявляется, даже когда вы кормите его грудью. Даже в это время он может очень часто менять позу, поэтому и маме приходится приспосабливаться под обстоятельства. Смиритесь и потерпите – со временем это закончится.

С 6 месяцев и до конца года режим кормлений остается стабильным. Грудное вскармливание сохраняется как основное утром и вечером, а диапазон прикорма постепенно расширяется.

Малыш активно пробует все со стола взрослых. Разрешайте ему, но не забывайте, что пища должна быть качественной – ничего острого-соленого-копченого-сладкого. Продукты должны соответствовать разрешенным в этом возрасте.

В течение дня он может мусолить то кусочек яблока, то печенье-галеты, то сушку, то корочку подсушенного черного хлеба. Особенно ему нравится грызть твердые предметы, потому что зубы все еще продолжают резаться.

Но во время грудного кормления эти режущиеся зубки маме особого удовольствия не доставляют. Малыш играючи прикусывает сосок. Это очередной этап отделения «я» ребенка от «я» мамы, который становится довольно чувствительным для вас.

Главное правило в данной ситуации – сохранять адекватное поведение. Это означает: вам не следует сдерживать себя. Не терпите боль! Не демонстрируйте чудеса ангельского терпения. Ведите себя естественно. Своим молчанием вы дезориентируете малыша: не получив обратной реакции, он не поймет, какие ощущения вы испытываете от его укусов.

Ваша обратная эмоциональная реакция ребенку нужна. Благодаря ей он начинает понимать, что вы – не одно целое. Адекватно реагируя на боль, вы формируете у него способность чувствовать эмоции и переживания других людей.

Покажите, что вам больно. Можете вскрикнуть или охнуть – это нормальная реакция на неожиданную боль. Можно даже забрать грудь у ребенка на несколько секунд и объяснить ему, как вам неприятно, больно. Но будьте умеренны. Слишком сильный или громкий вскрик напугает ребенка, а кусает он не со зла, а потому что ему интересно.

Прикормы

Из новых продуктов в этом возрасте в рационе уже может присутствовать мясное пюре. Лучше использовать специальные детские консервы из мяса кролика, телятины, говядины, нежирной свинины, а потом и из курицы. Но если нет возможности покупать их, используйте для приготовления пюре свежее парное мясо, в качестве которого вы уверены. Кроме того, о последовательности введения этих новых продуктов стоит проконсультироваться с вашим педиатром.

Сейчас врачи все больше склоняются к мнению, что при выборе между творогом и мясным пюре нужно отдавать предпочтение последнему. Это связано с ростом аллергии на молочные продукты у маленьких детей. Если ваш малыш все же готов к пробе творога, то его вводят постепенно, начиная с ½ чайной ложечки и доводя объем до 30–40 г, не смешивая с другими продуктами.

Кормят ребенка по-прежнему 5–6 раз в день, совмещая прикормы и кормление грудным молоком. Вполне возможно, что к подобному графику питания, скорее всего, вы придете постепенно, возможно, к концу 6‑го или началу 7‑го месяца, вводя в рацион ребенка новые продукты поочередно, и, только убедившись в том, что их он хорошо переносит, можете смешивать их друг с другом.

К шести месяцам ребенок должен уметь хорошо есть более густое пюре, когда вы кормите его с ложки, и придерживать руками бутылочку, из которой пьет.

Примерно к концу 7‑го – началу 8‑го месяца жизни малыш в середине дня уже обедает как взрослый и получает:

• на первое – 100–120 г овощного пюре и 20–30 г мясного;

• на второе – 40–50 г несладкого компота.

Как приготовить мясное пюре самостоятельно?

Мясо нужно варить не менее 1,5 часа. Затем бульон слить, а мякоть пропустить через мясорубку несколько раз или измельчить блендером.

Количество первой порции мясного пюре – ½ чайной ложки. И при хорошей переносимости его объем постепенно довести до 4 чайных ложек в одно кормление (30 г).

Имейте в виду: мясной бульон давать малышу не следует. Он содержит экстрактивные вещества, которые раздражают желудочно-кишечный тракт и провоцируют развитие аллергических реакций.

Характер стула

Активное знакомство с новой пищей может изменить у малыша стул. Он становится полуоформленным, но мягким, частотой 1–2 раза в сутки. Как правило, в одно и то же время: утром и/или вечером.

Режим сна остается прежним: ночью малыш может спать 9–12 часов с небольшими перерывами на кормление, а днем 2–3 раза общей продолжительностью 4–5 часов.

В этом месяце проводится плановый медицинский осмотр. Однако, если у вас возникают какие-либо серьезные вопросы, обратитесь к доктору, не откладывая встречу.

Знакомясь с окружающим пространством и уже ориентируясь в нем, ребенок перемещается по квартире, добирается до ящиков и с явным удовольствием открывает и закрывает их, двигая ящики туда-обратно.

Звуки, которые издают предметы, по-прежнему очень интересны. Этот непоседа начинает радостно стучать тем, что попадает в его руки, об пол или мебель. Все выступающие предметы: дверные ручки, выключатели, пуговицы – все это теперь тоже очень любопытно, можно потрогать, подергать или попытаться сделать что-нибудь еще. Конечно, этот интерес стоит контролировать, чтобы маленькая пуговица случайно не оказалась в носу, а маленькие пальчики – в розетке.

Переключайте внимание ребенка на безопасные предметы

Проявляйте бдительность. И лучше переключите внимание своего любопытного исследователя на безопасный рулон туалетной бумаги. Попавшаяся ему под руки или специально подсунутая бумага оказывается источником очень увлекательного процесса – он активно рвет ее как попало, и повторять этот процесс он может бесконечно.

К выступающим предметам для малыша относятся не только дверные ручки, но и собственные уши и голова. Он ощупывает их, а уши даже очень сильно мнет, растирает, а иногда расцарапывает. То же самое касается и волос, которые, возможно, уже выросли настолько, что малыш легко хватает их и тянет.

Если он проявляет такую агрессию по отношению к себе, родителям важно не оставлять эти действия без внимания. Скорее всего, ребенок из‑за чего-то нервничает, поэтому его следует успокоить. Поносите на ручках, спойте песенки, проговорите потешки или стишки, включите музыку, предоставьте ему свое лицо – пусть он его поизучает. Так он быстрей успокоится, потому что очень любит, когда мама занимается с ним.

Любое слишком интенсивное, на грани с агрессией воздействие по отношению к своему телу сигнализирует о необходимости снизить нервное напряжение малыша.

Заметно изменяется реакция на боль и обиду: ребенок может быстро успокоиться, если ударился.

Проявляйте больше нежных чувств к нему. Сейчас он уже не только нуждается в них, но и сам активно проявляет симпатию и любовь: обнимает и целует маму, папу и других близких людей. А еще он явно показывает и ревность, если мама разговаривает по телефону или отвлекается на кого-то. Находясь в это время у нее на руках, он будет разворачивать ее лицо к себе руками и всем поведением говорить о том, как ему не нравится, что внимание направлено не на него. Да и к посторонним людям он относится более «придирчиво».

Поскольку двигательное развитие малыша в этом месяце ускоряется и процесс движения сам по себе становится источником удовольствия для ребенка, подкрепляйте эту радость. И сохраняйте при этом нужный баланс между здоровым желанием сохранить безопасность ребенка и поддерживать его физическое развитие.

У детских травматологов даже есть специальное понятие – «травмы седьмого месяца». Очень часто именно на этот месяц приходятся самые неожиданные для родителей события: малыш может выпасть из коляски или свалиться с дивана, где его оставили «на минуточку» взрослые.

Мамы и папы, конечно, из‑за этого сильно переживают, часто винят себя за невнимательность. Но, чтобы этого не произошло, перестраивайте свое внимание и реакции.

Если раньше ваш ребенок мог проявлять свое любопытство, исключительно вертя головой, то теперь малыш «подключает» к этому все тело и всю двигательную активность, на которую только способен. И немудрено, что «выпасть из гнезда» ему проще простого – он еще не осознает последствий, а просто тянется к тому, что его интересует!

Максимально безопасное пространство для малыша – в манеже с кольцами. Если манежа нет, расстелите на полу одеяло и дайте ребенку возможность поползать на нем. И следите, чтобы он не уполз в какой-нибудь менее безопасный угол. И обязательно заранее уберите подальше все опасные предметы!

Ребенок активно учится у мамы разным действиям. Показывайте их ему, и малыш сам захочет подражать вам. Играя с ним, поощряйте его не только своими действиями и мимикой, но и сопровождайте их словами: «Я покатаю шарик, и ты покатай», «Я звоню в колокольчик, и ты позвони» – и пр.

Открывайте, показывайте и рассказывайте ему о свойствах: шарики и мячики можно катать, ложкой – кушают, а из чашки – пьют.

Чтобы сравнивать свойства предметов, игрушки можно бросать. Если бросить на пол большой резиновый мяч, он просто покатится, а тряпичный – упадет и остановится сразу.

Малышу нужна ваша помощь в осваивании мира и предметов. Подобные ваши действия помогают ему узнавать вещи. Он станет более внимательно к ним относиться, изучая их сам, и подолгу играть с разными предметами, получая удовольствие от исследований.

При этом не важно, что малыш будет делать все по-своему, – не надо ожидать от него точного подражания вашим действиям. А вот хвалить за его ответные действия и вправду важно! Поддерживайте своего ребенка, поощряйте его и не забывайте радоваться его первым успехам.

Если малыш уже давно привык к манежу, вы уже можете оставлять его в нем на 10–20 минут одного вместе с игрушками. Ведь малыш уже подрос и способен проявлять самостоятельность. Эта способность малыша будет оценена мамой, ведь это означает, что теперь вы можете выходить из комнаты для своих дел без опасений, что малыш чего-то испугается или с ним что-то произойдет.

Если вы хотите научить малыша доставать предметы, поиграйте с ним, взяв коробку с игрушками.

Загляните вместе в коробку и направьте ручку ребенка внутрь коробки. Увидев игрушки, он сам потянется к ним, начнет перебирать и захватывать их.

Положите в коробку игрушку и потрясите ею, создавая шум и спрашивая малыша: «Что там?» Ребенок заинтересуется и вытащит ее оттуда. Так вы формируете у него навык вкладывания.

В этом возрасте у ребенка может появиться интерес к мелким предметам. Чтобы удовлетворить этот интерес, дайте ему возможность взять со стола что-нибудь съедобное, например корочку хлеба. Захватывая ее пальчиками, малыш тренирует мелкую моторику, точность движений и зрительно-моторную координацию.

Через какое-то время вы увидите, как поменяется его захват. Он станет брать предмет, не собирая пальчики горсткой, а только двумя – большим и указательным, как пинцетом.

Дети в этом возрасте начинают активно манипулировать предметами: катать их, таскать, перемещать их в пространстве. Поощряйте это стремление различными играми, используя разные предметы, например:

• небольшие игрушки: шарики, кубики, кольца. Ребенок будет активно их исследовать: рассматривать, брать в руки, бросать, доставать из коробки;

• крупные бусы в связке малыш будет передвигать и перекладывать из руки в руку;

• игрушка, привязанная на веревочку, за нее можно дергать и перемещать в пространстве;

• музыкальные игрушки;

• заводные игрушки с кнопкой для запуска;

• куклы большого размера;

• небольшие бытовые предметы: бутылочки, миски, крышки от банок, ситечки с ручкой диаметром не меньше 5 см, ложки.

Помните, что малышу можно давать предметы небольших размеров, но такие, чтобы он не мог засунуть их в рот. Он будет доставать их из емкостей, стучать ими и слушать звуки, которые они производят, действовать ими, подражая взрослым.

Дайте малышу два предмета с разными свойствами, чтобы он увидел их разницу. Например, один резиновый мячик, а другой – матерчатый. Погремите двумя погремушками с разными звуками, например одной деревянной с мягким стуком, а другой пластмассовой, с более резким звучанием. Погремушки с успехом можно заменить деревянными и металлическими ложками.

Походите по дому, взяв малыша на руки. Обращайте его внимание на разные звуки в доме: как тикают часы, звонит телефон, шипит чайник, шуршит бумага.

Возьмите фольгу, бумагу или газету, пошуршите ими, потрите или изомните. Малыш прислушается к необычным звукам и попробует сделать то же, что и вы. Так он будет устанавливать причинно-следственную связь между своим материалом и звуком, который получается в результате его действия.

Вы можете использовать для развития слуха:

• диски с записью звуков природы: шум волны, пение птиц, журчание воды;

• музыку: вальсы, марши, кадрили, хороводы, – под которую вы можете танцевать вместе с ребенком;

• колыбельные песни.

Ваша речь имеет все большее значение. Общайтесь с малышом, комментируя свои и его действия. Активно используйте книжки-картинки с плотными страницами и описывайте то, что на них изображено. Поощряйте у ребенка подражание вашей речи. Продолжайте играть в те игры, что и в прошлом месяце. Но теперь вы можете их смело усложнять – например, в игре с поиском игрушки используйте не один предмет, а два.

Игра «Найди игрушку»

Возьмите две игрушки, например кошечку и собачку, и сначала покажите их малышу, дайте ему их потрогать, при этом называя. Затем поставьте игрушки друг напротив друга и начинайте спрашивать: «Где киска, мяу-мяу? Где собачка, ав‑ав?»

Малыш может находить игрушку взглядом, смотреть на нее, поворачивать в ее сторону голову. Когда он ее находит, радуйтесь вместе с ним: «Вот она, киска! Вот она, собачка!»

Мамы часто задаются вопросом: сколько времени нужно заниматься с ребенком каждый день. Не акцентируйте внимание на том, сколько времени уходит на занятия. Во-первых, общение происходит во время ваших совместных дел. Во-вторых, если ребенку что-то надоест, он переключит внимание и сообщит вам своим способом.

 
Я смешаю гречку с манкой
И открою краски банку.
Ох достанется же мне
За пейзажи на стене!
 
 
Я пока не говорю,
Только слоги повторю,
Ну а вырасту – скажу!
Мама, я тебя люблю!
 

В этом месяце малыши обычно вырастают еще на 1–1,5 см и прибавляют в весе 400–500 г. Начинают активно резаться зубки, и у многих детей в этом возрасте их уже целых четыре штуки.

Малыша в этом возрасте очень увлекают веселая возня и игры с перемещениями. Вообще здоровый ребенок, которого ничто не беспокоит, обычно доброжелателен и радостен. Он уже уверенно садится, любит менять позу и переползать с одного места на другое.

Любимым занятием становится ползание, причем делает он это просто виртуозно и настолько быстро, что взрослый угнаться за ним в состоянии только бегом. Единственным препятствием для скорости могут выступать лишь порожки, которые он пока преодолевает с осторожностью.

Впрочем, некоторые дети пропускают этап ползания и сначала встают у опоры.

В этом возрасте у малыша необычайно интенсивно развивается вестибулярный аппарат. Намечается большой двигательный прогресс.

Есть дети, которые уже в этом возрасте учатся ходить, держась за опору – ею обычно выступает взрослый или подручные кресла, стулья, диван. Также малыш учится ходить бочком с опорой. И уже начинает делать попытки залезать на диваны и кресла.

Вы можете наблюдать, как тренирует равновесие ваш малыш. Он встает на ноги, держась за какую-нибудь опору (диван, кровать), потом отталкивается от нее и стоит, балансируя, несколько секунд. Чаще всего он через несколько секунд падает, но потом снова поднимается и повторяет это действие еще и еще раз.

Режим кормлений остается прежним. Правда, иногда ребенок может просто забыть приложиться к груди, потому что есть дела и поважнее, чем еда. Его внимание все больше привлекает окружающий мир, который он изучает, а радость от собственной двигательной активности захватывает так, что о груди он может на некоторое время даже забыть.

Сейчас у него такое разнообразие в пище, что маминой груди все больше отводится роль надежного островка безопасности, спокойствия и воплощения любви и нежности. Новые продукты он пробует активно и съедать может довольно приличный объем – до 600 г прикорма в сутки.

Во время дневных кормлений малыш удивляет свободой своих действий: он принимает разные позы, упирается ножками, даже вертится. Такое поведение – возрастная норма.

Если вам не довелось еще узнать щипков и укусов малыша, то сейчас он может это делать. Вам останется лишь по мере возможности умиляться достижениям своего чада и указывать границы между вашими телами.

Давая ребенку жидкость: водичку, компот, сок или кефир, – учите его пить из чашки, а не из бутылочки с соской. Помогайте ему, поддерживая своими руками. Так вы развиваете его самостоятельность. А время использования сосок-пустышек пора сокращать – это важно и для развития его речи.

Чем больше у малыша зубов, тем более твердую пищу можно ему давать: более густые пюре с крошечными кусочками овощей или злаков, сушки или сухарики. Это важно, чтобы малыш развивал навык жевания.

Здесь малыш также начинает проявлять самостоятельность. Если вы раньше высаживали его без особых проблем, то сейчас можете получить твердый отпор, особенно если туалет ему в данный момент не нужен. Лучше высаживать ребенка сразу после пробуждения, когда он в дреме.

При этом ребенок с удовольствием справляет свои надобности на полу. Увидев свои «произведения», он с интересом начинает их изучать и даже трогает рукой.

Хорошо сидящего ребенка можно высаживать на горшок. Важно, чтобы этот передмет не вызывал негативных реакций, был теплым и удобным, иначе можно надолго от него «отпугнуть».

Не держите малыша на горшке больше 5–7 минут, развлекая игрушками, иначе это будет восприниматься как элемент игры.

Не забывайте про гигиену! После каждого испражнения малыша необходимо подмыть под струей теплой воды. Горшок после каждого использования тщательно ополаскивайте и раз в день мойте с мылом.

Общая продолжительность сна остается прежней. Малыш по-прежнему спит днем 2–3 раза.