Текст книги "Шесть законов мироздания. Путь к счастью"

Незавершенные отношения
как нарушение закона Авторское право

Бывает так, что отношения с мужем, женой, возлюбленным или возлюбленной исчерпали себя, и вы решаете их прекратить. И прекращаете, но никак не можете наладить личную жизнь. Закрадываются мысли о том, что не судьба, что вы невезучий человек или что бывшая вас приворожила. А ведь все может оказаться гораздо проще. Прежде чем наливать чай, посмотрите, не остался ли в чашке кофе.

Евгения, 30 лет, разведена, детей нет. Обратилась по поводу проблем в личной жизни. После развода никак не может построить долгосрочные отношения.

«– Мы с ним разошлись.

– Когда был развод?

– Ну, официально мы не развелись, а расстались три года назад.

– Что значит расстались?

– Ну, мы больше не муж и жена, но мы остались друзьями. Мы часто видимся, я очень хорошо к нему отношусь, помогаю советом, деньгами… Он, кстати, тоже не может наладить личную жизнь».

Эта пара не находится в разводе. Они даже официально не развелись. Они находятся в удобных отношениях. Ни у него, ни у нее нет личной жизни, потому что они продолжают жить в браке. Пусть они реже видятся, пусть не занимаются любовью, но и не расходятся окончательно. Они чувствуют себя парой, ведут себя как пара. И пока это будет продолжаться, они не найдут себе партнеров.

Марк, 39 лет, обратился по поводу проблем в личной жизни.

«– Мы с женой в разводе уже 8 лет. Развод инициировал я. Дочь забрал к себе. У нас дочь. Ей сейчас 12 лет.

– У жены сложилась личная жизнь?

– Нет, она одна. Да и как же у нее сложится личная жизнь, если она живет с нами?

– Что значит с вами?

– Я живу в частном доме. Дом мой. Но жена у меня прописана и отказывается выезжать. Просто живет и все. Ни в чем не помогает, за свет и воду не платит. О дочери не волнуется. Не убирает, не готовит, печку не топит. Только ругается».

Эта пара тоже живет в браке. Эти отношения устраивают их. Общее пространство, взаимная неприязнь, масса претензий, она – деспот, он – жертва. Но они пара. Пока она будет жить с ним или он с ней, другим партнерам нет места в их жизни. Как показала дальнейшая работа с Марком, он ненавидел, боялся и избегал женщин (так же как маму) и наличие «плохой» жены неподалеку очень хорошо предохраняло его от любви.

Ольга, 45 лет, обратилась по поводу проблем с мужем.

«– 10 лет назад нужно было брать дотацию, и это было выгодно сделать холостому человеку. Ну, мы с Мишей развелись. Фиктивно, разумеется. Была долгая возня с документами, поэтому, когда все закончилось, мы уже не женились. Мало ли что, опять разводиться придется…

– Развод фиктивный, но живете вы вместе?

– Ну, муж после этого переехал на дачу за городом и там хозяйничает. Не бросать же живность, огород. У нас козы, кроли, картошка… А я же не брошу квартиру. Я в городе. Ну, видимся раз в неделю или в месяц».

Ольга не видит, что их развод с мужем давно состоялся. Они не вместе. Они официально разведены, живут в разных местах. Их связывают только экономические отношения. Но они оба считают себя женатыми, что не дает им как-то менять свою жизнь.

Елена, 40 лет, проблемы с мужчинами.

«– Я до сих пор ненавижу его! Настолько ненавижу, что не могу спокойно думать о нем. Я вычеркнула его из своей жизни, потому что он – урод, который не заслуживает воспоминаний. Я даже имя его не могу произнести спокойно».

Как вы думаете, готова ли Елена впустить еще какого-то мужчину в свою жизнь?

Все эти ситуации о незавершенных отношениях. И таких пар много. И пока они будут находиться в незавершенных отношениях, они ни за что не построят новых, прочных, долгосрочных отношений.

Итак, небольшой тест.

Отметьте для себя утверждение, если оно верно для вас.

* Вы официально развелись, но продолжаете жить вместе.

* Вы официально не развелись.

* Вы продолжаете носить фамилию мужа после развода.

* Вы испытываете очень сильные эмоции по поводу бывшего супруга (супруги): грусть, ощущение потери, тоску, ярость, ненависть, презрение, полны обид и претензий.

* Вы развелись, но продолжаете постоянно видеть друг друга, помогать друг другу, заботиться, в общем, «остаетесь друзьями».

* Ваш муж (жена) покинули этот мир больше двух лет назад, но Вы не помышляете о новых отношениях. (Чем больше времени прошло с момента утраты, тем хуже ситуация).

* Вы продолжаете хранить его (ее) вещи.

* Вы периодически занимаетесь любовью.

* Вы ненавидите других партнеров (партнерш) своего мужа (жены).

Если, что-то из списка верно для вас, ваши отношения не завершены. И с этим нужно что-то делать. Иногда людям нужен небольшой толчок, чтобы осознать, что они не могут стать счастливее потому, что до сих пор не расстались с прошлым.

Сексуальное насилие – нарушение всех законов мироздания

Тема сексуального насилия, несмотря на всю раскрепощенность современных нравов, остается закрытой, запретной, постыдной и отравляет все существование человека. Это один из тех самых монстров, которые скрываются во мраке нашего подсознания и продолжают разрушать всю нашу жизнь.

Огромным заблуждением является идея, что прошлое остается в прошлом. Такие травмы, если они не проработаны, всегда открыты и готовы напомнить о себе. А тайны – такие как изнасилование, убийство, аборт и т. п. – еще и передаются по наследству, чаще всего через поколение. Неважно, жертва вы или насильник, если это событие не было отработано до нулевого, пустого эмоционального состояния, оно повторится. Чтобы можно было оценить масштаб трагедии и все же начать с этим что-то делать, очень кратко и сжато коснемся последствий этой травмы, если она не была правильно проработана, а была зарыта и забыта.

Под сексуальным насилием я здесь подразумеваю любой сексуальный контакт по принуждению, вопреки свободному желанию. Это любой контакт, когда вас там нет: скажем, в состоянии опьянения, а также секс во лжи, в манипуляциях, под угрозой, в шантаже и т. д. Это любой контакт или провокация, когда вы недостаточно взрослый человек, чтобы отвечать за свои действия.

Отдельная история – физическое изнасилование, потому что это катастрофа, это убийство Бога в нас. Жертва навсегда заражается страхом, теряет доверие к миру, наполняется виной, стыдом и гневом, живет во лжи, с горем и обидами, с разрушенной самооценкой и чувством собственного достоинства, с бурно процветающими программами саморазрушения, самобичевания. Женщина может отказаться от своей природы, виня во всем свою женственность, свое тело. Она может выйти замуж, впоследствии родить детей и никогда не испытать оргазма.

Знаете, как это работает? В момент острого кризиса, когда происходит что-то невообразимое, ужасное, психика просто отключает это переживание. Жертва насилия физически остается там, где это происходит, а психологически человека там нет. «Это все происходит не со мной», «Это не мое тело». В дальнейшем это переходит на любые сексуальные контакты и любые кризисы. Ну, и в целом на отношение к жизни. И живет дальше женщина не в контакте с телом, не ощущая себя телом, живая только до пояса, игнорируя свои потребности, желания, отказывая себе в радости и удовольствии. Не то чтобы осознанно отказывая, а просто срабатывает защитный механизм и отключает психику от тела. И это все жертва изнасилования передает по наследству.

Отношение к мужчинам женщин, переживших изнасилование – это тема отдельного большого исследования. Очевидными проявлениями могут быть: нарушение иерархии в семье и самоутверждение, доминирование над мужем, брезгливость и неуважение, гнев и обиды «на пустом месте», постоянные претензии и неудовлетворенность. Другой вариант – это зависимость от мужа, страх перед ним, жертвенность и мазохизм.

Замолвим пару слов о теле женщины. Там, где в теле нет энергии Бога, энергии жизни, начинают процветать болезни. Если женщина отказывается от женственности, живет в гневе, обидах, ненависти к мужчинам, страдают женские половые органы. Я думаю, тайна участившегося рака груди, матки, бесконечных воспалений, грибковых заболеваний, эндометриозов и прочих болезней у женщин запечатана в бабушкиных и прабабушкиных сундуках времен революций, коллективизаций, войн и прочих социальных катаклизмов.

На этой же теме развиваются и крепнут неврозы и фобии, деформируется личность. Например, для жертв изнасилования как компенсация «грязи» может быть характерно навязчивое стремление к чистоте, либо наоборот жизнь в грязи. Ханжество и подчеркнутая порядочность до суровой аскетичности. Или наоборот, беспорядочные половые связи, потому что «все пропало и терять нечего». Фобии и панические атаки тоже могут стать результатом непроработанной травмы. Причем, фобия может быть как очень далекой от темы секса, так и прямо указывающей на травму. Все перечисленное охватывает примерно 10% ущерба, поскольку последствия такой травмы тотальны и в такой вот пост их невозможно поместить. Но мне кажется, что этого достаточно, чтобы обратить на эту тему ваше внимание.

Итак, если вы хотите счастья и свободы и у вас был такой опыт, его никак не обойти. Пора открыть шкаф и достать этот тухлый скелет изнасилования на свет божий. В это надо зайти снова и выразить все эмоции. Об этом надо говорить, плакать, злиться, кричать. А когда не останется ничего, простить и принять. Только тогда эта рана сможет затянуться и прекратит действовать на вашу жизнь и жизни потомков. А если в вашей жизни не случилось такой трагедии, но признаки налицо, надо заглянуть в бабушкин сундук. И это, чтобы вы понимали, не десятилетия терапии.

IV Законы мироздания и ресурсы

Как сохранять жизненную энергию

Представьте, что жизненная энергия – это вода. Мы резервуары. И здесь все как с бассейном из детских задачников, куда втекает и откуда вытекает вода. Чтобы сохранять состояние наполненным, нужно жить в балансе.

Во-первых, закрыть все дыры, трещины, сливы энергии. Произвести экспертное исследование и реконструкцию своего «бассейна».

Во-вторых, больше брать. Расширить диаметр и количество «труб» на входе, убрать все завалы, мусор и камни.

В-третьих, правильно распределить исходящий поток. Не раздавать воду тому, кому не положено. Это общая идея.

Теперь посмотрим, в каких плоскостях мы существуем и где нам нужны эти ресурсы. Попробуем обозначить вертикаль и горизонталь бассейна.

По вертикали: тело и дух.

По горизонтали: Я, то, где я участвую лично (ближайшее окружение, социальные институты) и то, где я участвую умозрительно, имею мнение по этому поводу (это план идей и убеждений). На каждую зону нужно свое количество энергии. По идее, в любой зоне должен быть здоровый энергообмен с хорошим балансом. По факту он повсюду нарушен.

Что нам дает ресурсы? Ресурсы дает то, что нам приятно, вкусно, нравится, полезно, столько, сколько нужно, с сохранением границ, удовлетворяет потребность. А то, что этому противоположно – отнимает.

Пример: Возьмем первую точку по вертикали и горизонтали – физический план, то есть тело. То, что мы в него загружаем, то, что с ним делаем, должно быть ресурсным, т.е. должно давать энергию. Вода чистая, секс в радость, еда любимая (не навязанные чужие вкусы, а по-настоящему любимая), минимум отравляющих веществ, воздух чистый, одежда комфортная, хороший сон, небольшие физические нагрузки. И все это в достаточном количестве. Уже на этом этапе идет сильный слив.

Либо человека захватывают идеи (диеты, ограничения, отказы «от большого ума», определенные кухни, статусное питание, фаст-фуды), либо привычки, сформированные родовой системой, что не имеет ничего общего с тем, что дает ресурсы. А ресурсы дает наслаждение, счастье и удовлетворение потребности. Но мы очень часто эти потребности игнорируем, а еще чаще удовлетворяем потребность чем-то неподходящим. Хотим пить – едим, хотим есть – курим, хотим любви – едим шоколад или мороженое, хотим расслабиться и ни о чем не думать – пьем алкоголь, и т. д. И получаем в результате лишний вес, болезни, зависимости и неудовлетворенность.

Скажем, потребность в бодрости, которая могла бы быть удовлетворена сном, удовлетворяется кофе. О, этот кофе! Эта идея, навязанная маркетологами и мощной рекламой. Кофе – любимый напиток миллиардов. Ложь о том, что в нем счастье, радость, бодрость, красота, секс, стиль, ум, успех, дружба, доверие, чудеса и т. д. поработила человечество, как раньше поработил табак.

Правда в том, что кофе как напиток никто не любит. Всем нравится его аромат. Горькие вкусы вообще людям, как и животным, не нравятся, они не в природе человека. Кофе, абсент, вообще крепкий алкоголь (текила, виски, водка), пиво, крепкий чай, горькие огурцы, сгоревшая еда людям не нравятся. Но большинство не мыслит жизни без этого напитка. Любовь к кофе – это яркий пример того, как идеи паразитируют на человеке. Кофе дает бодрость? Да. Но только качественный зерновой кофе и примерно на 15 минут. Пятнадцать наркотических кофеиновых минут перегрузки всех систем организма, резкий подъем тонуса и после этого – такой же резкий спад, сонливость, подавленность. И мы снова и снова идем за кофе, подстегиваем нервную систему и истощаем психику и организм. Кофе только иногда может быть ресурсом. В основном – это иллюзия ресурса, то есть слив.

Сон – эта глобальная потребность организма, мозга, нервной системы. Весь «Facebook» (*Данная социальная сеть является запрещенной на территории РФ) стонет: недосыпаем, не высыпаемся, хотим спать, ненавидим просыпаться, ненавидим утро, жизнь свою ненавидим! Я ежедневно натыкаюсь на какие-то такие демотиваторы, статьи или заметки о дефиците сна. И это у меня вызывает такое же хроническое недоумение. Почему? Почему все эти несчастные не наладят жизнь так, чтобы высыпаться? Какой может быть тонус и ресурс, если люди живут в хроническом недосыпе, в состоянии нервного и физического истощения? Как вообще можно быть счастливым, адекватным, добрым, веселым, радоваться жизни, если долго недосыпаешь? Это невозможно! Тема почти безгранична. Теоретически рассуждать можно долго. Поэтому предлагаю практический эксперимент.

Возьмите листок, нарисуйте таблицу и хотя бы одни сутки (прямо с момента прочтения) фиксируйте в этой таблице, куда и как вы тратите время (каждые 30 минут). Определяйте, чего вы хотите на самом деле и как удовлетворяете эту потребность.

Кому можно давать

Ольга Г., 56 лет, в разводе.

«А можно немного подробней, как правильно распределить исходящий поток и кому не положено раздавать свои ресурсы?»

Это зависит от многих факторов: возраста, семейного положения, статуса, материального положения, здоровья и т. д. Психическая энергия – тоже ресурс. В этом плане мы, женщины – невероятные транжиры. Мы просто болтаем с подругой, критикуем начальника, делаем комплименты коллеге, интересуемся делами и здоровьем всех вокруг, и к концу дня добираемся домой выжатые как лимон. А тут муж и дети. Они тоже ждут ресурсов, а нам уже нечего им дать.

Сначала договоримся о том, что ресурсы – это средства, необходимые для жизни и деятельности людей. Они могут быть духовными: любовь, понимание, чувство безопасности. И материальными: деньги, вещи, полезные ископаемые. Ресурсы бывают восполнимыми (финансы) и нет (время, здоровье).

Чтобы сориентироваться в этом непростом вопросе – кому мы можем давать ресурсы, а кому нет – нужно постоянно сверяться с двумя законами мироздания: первым – «законом иерархии» и пятым – «законом сохранения баланса». Согласно первому закону, мы можем давать ресурсы безвозвратно только тем, кто ниже нас по иерархии. Тем, кто выше, мы оказываем уважение и выражаем благодарность. С равными обмениваемся на равных.

Получается, что на наши ресурсы могут претендовать безоговорочно только наши дети. И то, чем старше они становятся, тем меньше: в нашем обществе до 23—25 лет. Дальше нужно источник благ прикрыть, дабы ребенок 30 неполных лет не деградировал.

Для правильной ориентации очень важно понять, где, собственно, ваше место в мире, какой у вас уровень. Кто выше вас? Кто равен вам? Кто ниже вас? И только после того, как вы точно поймете, кто вы, где вы, какими ресурсами вы располагаете, можно снова вернуться к аналогии с бассейном. Без вспомогательных средств вода может вытекать из бассейна только в резервуары, находящиеся ниже по уровню.

Давайте в этом контексте рассмотрим сами факторы, которые влияют на распределение ресурсов.

Возраст. Мы не можем давать ресурсы тем, кто старше.

Статус. Мы не можем давать ресурсы тем, кто выше нас по социальной иерархии.

Материальное положение. Мы не можем давать деньги, оказывать помощь тем, кто богаче.

Семейное положение. Неженатый мужчина не может давать ресурс женатому другу. А незамужняя дама не может давать ресурсы замужней, рассказывая о том, как ей с мужем обходиться и детей растить.

Здоровье. Мы не можем давать ресурс здоровому человеку, если сами больны.

Наличие жизни в теле реципиента. Ресурсы нужны живым для того, чтобы жить. Мы не должны давать ресурсы мертвому, неживому. Памяти павших, праху вождей, умершим близким, статуям, коллекциям, памятникам, архивам, фотографиям. Это не только неправильно, но и опасно для жизни и здоровья.

Человеческий облик. Мы не можем давать ресурс животным как людям и эксплуатировать их также не должны.

Если человек не имеет права давать вам ресурсы, но делает это, он отнимает ваши ресурсы. То есть ведет вас в смерть. То же самое делаете вы, если начинаете раздачу туда, куда не положено. Скажем, у вас есть замужняя подруга с полным социальным набором: дом, муж, трое детей, машина, хорошая внешность и неплохое здоровье. Но она непрестанно жалуется на жизнь, и вам ее жаль. Вам кажется, что у вас-то еще все не так плохо, как у нее. Хотя у вас нет ничего из того, чем она располагает. Вы ее выслушиваете, советуете, злитесь, одобряете, критикуете, занимаете деньги… И ей, и вам все хуже и хуже. А секрет прост: вы не имеете права давать ей ресурсы. Только ложь и гордыня с вашей стороны и паразитизм с ее не позволяют в данном случае правильно оценить ситуацию.

Мы не имеем права ободрять или критиковать начальника, спрашивать совета у ребенка, содержать мужа, выполняя всю его работу по дому. Отношения с мужем должны быть в абсолютном равноценном балансе.

Чтобы закрыть все утечки своих ресурсов.

1. Определите свое место в мире людей.

2. Оцените свои ресурсы.

3. Пересмотрите все свои отношения и контакты относительно ресурсов окружающих. Лучше письменно.

4. Беспощадно обрубите все неправильные каналы слива энергии.

И да пребудет с вами ресурс!

Благодарность как бесконечный источник ресурса

Марина Ф., 33 г., филолог, разведена, есть ребенок.

«Как не просто сохранять энергию, а и откуда ее черпать? Знаю, из веры, творчества, но может еще что-то, если и когда веры не хватает, творческое начало пока спит и времени вроде нет».

У каждого человека есть неограниченный доступ к неисчерпаемым ресурсам Бога. И к ним очень простой путь. Никаких ритуалов, свечей, бесконечной работы, обучения и духовного роста. Надо выполнять первый закон мироздания – «Закон иерархии».

Благодарность и уважение к вышестоящим дают ресурс. Так устроена система энергообмена во Вселенной, что, если нижестоящие испытывают чувство глубокой благодарности к тем, кто выше, через них в любом случае от Бога идет ресурс, хотят они этого или нет, добрые они или не очень. Это физика, это законы мироустройства, это так работает.

К сожалению, когда вышестоящие не выполняют своих функций или того хуже используют тех, о ком должны заботиться, их подопечные теряют к ним уважение и не могут благодарить. Любить, ненавидеть, обижаться, высмеивать, обесценивать, критиковать, выражать протест и недовольство, презирать, испытывать отвращение, вину, стыд, принимать как должное и т. д. могут, а уважать и благодарить – нет.

Исходя из моих наблюдений, могу с уверенностью сказать, что люди за века насилия и эксплуатации в большинстве своем вообще разучились благодарить. Наше формальное или сентиментальное «спасибо» не имеет отношения к той могучей силе, которая стоит за понятием «благодарность». Ближе всего к этому подошли японцы, но не современные, а те, из эпохи самураев, если верить книгам и фильмам. У них вся система социального взаимодействия была выстроена через культуру поклона. У корейцев и сегодня есть ритуал поклона родителям мужа. В буддизме существует практика 1000 поклонов. Мусульмане 5 раз в день совершают намаз, кланяются. И у нас в церкви есть особые моменты службы, когда Богу принято кланяться, иногда на коленях. Но в нашей повседневной жизни, к сожалению, поклон выглядит дико, неприемлемо, как и само чувство. Мы путаем благодарность с унижением.

Итак, нет благодарности – нет и ресурса. Казалось бы, выхода нет. Но есть пара приёмов, которыми я хочу с вами поделиться. Не надо благодарить за сложные, противоречивые «подарки судьбы», скажем за мужа или родителей, за жизнь или работу. Не сможете. Благодарите за что-то очень маленькое, что по-настоящему дало вам наслаждение. За вкус, за запах, за звук. Это лучшая из молитв. Нравится запах скошенной травы, свежей выпечки, апельсинов, кофе? Замрите, вдыхайте и благодарите. Нравятся котята? Смотрите, гладьте, благодарите. Любите конфеты? Благодарите за каждую. Практикуйте эту благодарность за мелочи 21 день, и это войдет в привычку.

Высший пилотаж, конечно – благодарить за что-то плохое. Мало кто знает, что подлинная благодарность это плохое как раз и может остановить. Попробуйте, поэкспериментируйте, славьте Бога хотя бы формально за все плохое и смотрите на свое состояние и разворот событий, когда вы поблагодарили, а когда забыли или не смогли.

Второй ключ, о котором мало кому известно – это имя Архангела Иегудиила: код доступа к энергии благодарности. В каком бы состоянии вы ни были, если вы произнесёте слово Иегудиил, вы получите и отправите благодарность Богу и, соответственно, немедленно получите ресурс. По сути, все имена архангелов – это звуковые коды доступа к определенным энергиям. В свое время, кстати, чтобы максимально лишить людей возможности пользоваться этими словами, все значения имен и функции архангелов были перепутаны. Скажем, Михаил – миротворец, а его считают оружием Бога. А меч Божий – Уриил. И так все. Но сейчас не об этом.

Третий ключ – смех. Хохот прерывает любой негативный сценарий и дает доступ к ресурсам. Не зря все вменяемые люди любят шутов, анекдоты, юмористические стихи, книги, передачи, кинокомедии. Такие духовные практики как йога смеха, Симорон на том и стоят. Смейтесь при любом удобном случае и без, радуйтесь жизни, благодарите за все, и будете в ресурсе.