Текст книги "Очищение и оздоровление организма. Энциклопедия народной медицины"

Глава 3
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Об этой методике, пожалуй, надо поговорить поподробнее, потому что она вызывает изумительно положительный эффект и вместе с тем наибольшую настороженность у больного. Как правило, готовясь к процедуре очищения печени, многие пытаются для поддержки духа найти себе «гуру» или «компаньонов». Впрочем, вся процедура совершенно безвредна, если строго соблюдать необходимые правила.

Сначала разберемся в деятельности печени. Век жизни наших красных кровяных телец – 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин – вещество, связывающее шлаки при фильтрации крови печенью. В здоровом организме билирубин отфильтровывается печенью, кровь становится чистой. Из печени билирубин через протоки проходит в желчный пузырь, выводится в двенадцатиперстную кишку и затем выбрасывается из организма.

Но когда человек регулярно употребляет молочные, консервированные, рафинированные продукты, бульоны, кофе и прочую пищу, которая заведомо не может перевариться, паренхиматозная ткань его печени и желчных протоков патологически нарушается, печень теряет способность идеально выполнять свои функции. В результате фильтрация крови идет плохо, часть билирубина остается в крови, часть оседает в печени, в желчном пузыре. Постепенно там выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, диаметр которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых ими протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.

Подобное нарушение в работе печени – не только итог общей засоренности и болезни организма, в нем и причина множества будущих заболеваний, поскольку не отфильтрованный, оставшийся в крови билирубин разносится ею по всей кровеносной системе и вместе с прочими вредными продуктами жизнедеятельности замазывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции, не давая организму «принимать собственные лекарства».

В общем, польза от процедуры, которая поможет вам промыть печень, огромна. Тем более что предлагаемая методика помогает одновременно очистить и желчный пузырь, и желчные протоки.

Для процедуры необходимы 300 граммов лимонного сока, 300 граммов оливкового масла и изрядная доза решительности, поскольку длится процедура трое суток. Трое суток одиночного испытания.

Набравшись решительности, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое вам предстоит выполнить и на второй, и на третий день. Очень хорошо в эти дни выпивать по утрам и вечерам по 1 столовой ложке 1 %-ного раствора мумие. Еще лучше сесть на полную уринотерапию с приемом мумие.

Непосредственно процесс очищения печени начинается в 19 часов третьих суток.

Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 столовые ложки воды и снаружи пометьте уровень жидкости стеклографом или помадой. Налейте еще 3 столовые ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: рюмка готова к употреблению.

Подготовьте грелку с кипятком, обмотайте ее полотенцем в несколько слоев, чтобы не обжигала.

Возьмите интересную книгу или включите телевизор – это вас будет отвлекать и психологически значительно облегчит предстоящую процедуру. Короче, настройтесь на то, что вечер вам придется полежать.

Где-то в половине седьмого минут пятнадцать попарьтесь в ванне и, как было уже сказано, в 19 часов приступайте непосредственно к процедуре очищения.

Вам надо улечься так, чтобы грелка была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь поудобнее. Затем налейте в рюмку лимонный сок до нижней отметки (что будет равно 3 столовым ложкам) и долейте оливковое масло до верхней отметки (что тоже равно 3 столовым ложкам). Само собой, столовая ложка вам уже не понадобится.

Выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, передохните.

Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля. Через 15 минут – еще одну, и так далее, пока сок и масло не закончатся.

Все это время следите, чтобы грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной – смотайте часть полотенца.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Вместе с тем, по мере того как вы будете выпивать коктейль, у вас из-за обильного потребления оливкового масла могут возникнуть позывы к рвоте.

В этом случае лучше переждать, пока позывы пройдут. Постарайтесь по мере возможности пить коктейль и дальше, но, как только почувствуете, что больше выпить не в состоянии, – остановитесь. Помните, если вас вырвет, то вся трехдневная подготовка пропала зря. Но если вы выпьете хотя бы по 200 граммов масла и сока – эффект уже будет

Само собой, меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то ее промыть, чем вообще не добиться ничего. Поэтому не рискуйте, не стремитесь силой воли унять тошноту – все равно не удержитесь. А бывает (и нередко), когда коктейль пьется спокойно, не вызывая никаких неприятностей.

Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не убирая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или просто заснуть. Ваша задача выполнена. Если же вам хочется повернуться – ворочайтесь, но привяжите грелку к боку или иным способом постарайтесь сделать так, чтобы она продолжала греть область печени.

Бывали случаи (и нередко), когда грелка обжигала заснувшего пациента, и наутро он обнаруживал у себя на боку болезненные волдыри. Поэтому поберегитесь: укутайте грелку понадежнее, «наденьте» на нее свитер. В постели и под одеялом она держит тепло долго.

На следующее утро (или уже под утро – у каждого это бывает по-разному) вы почувствуете необходимость сходить в туалет (лучше оправляться в судно), и там обнаружатся размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины и холестериновые пробки, похожие на порезанные цилиндрические тела червей. Камни плавают, и цвет их разнится от темно-зеленого, почти черного, до светло-зеленого, салатного.

Не пугайтесь, ибо от всего этого вы уже избавились. Внимательнее изучите выброс – он отображает процессы, происходящие у вас внутри. Промойте кишечник обычным методом и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.

Рекомендуется вечером вновь промыть кишечник, потому что выбросы камней будут продолжаться и не только в этот день.

Неделю соблюдайте вегетарианское питание.

По количеству и размерам выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Среди моих пациентов, страдавших от болей в печени, были и такие, у кого во время первой промывки выпадало более пятисот камней разных размеров. И такие, у кого две-три очистки ничего не давали, а впоследствии вдруг вываливались десятки камней величиной с грецкий орех (это те, у кого медицина выявляла целые монолиты билирубиновых отложений и отправляла на немедленную операцию).

Разумеется, такие больные промывали печень по 7–8 раз подряд, с перерывом в 10–12 дней, пока она совершенно не вычищалась. А этого надо добиться обязательно, потому что иногда человек после первого раза успокаивается, не зная о том, что не выброшенные камни закупорили у него желчные протоки. В итоге – застой желчи и через месяц-полтора – ампутация желчного пузыря…

Если после промывки вы будете чувствовать в области желчного пузыря нарастающее напряжение – обязательно обратитесь к вашему Гуру, к тому, кто ведет вас по пути исцеления, – он одним прикосновением руки определит вашу проблему, снимет боль и посоветует, что делать дальше. А посоветует он одно – еще раз промыть печень, и еще раз, и еще, пока там не будет совершенно чисто.

В основном бывает так, что самое большее количество билирубиновых камней выбрасывается на третий раз промывки: две первые процедуры они впитывают масло и размягчаются, подготавливаются к прохождению через протоки.

Вообще же те, у кого с печенью проблем нет, проводят очищение печени первый год каждый квартал, а затем для профилактики – раз в год.

Результат очищения потрясает. У вас совершенно исчезнет утомляемость, все органы и системы организма начнут работать более интенсивно. И несравненно улучшится самочувствие. Но что поразительно – появится столько энергии, будто вы помолодели лет на двадцать. И, что для вас тоже немаловажно, гораздо резвее пойдет после этого ваше исцеление, потому что очищенная печень будет лучше фильтровать кровь.

Еще в разговоре о промывке печени нужно упомянуть, что, если у вас нет возможности достать на процедуру 300 граммов лимонного сока (сок из 1 килограмма лимонов), не огорчайтесь, возьмите хотя бы один лимон, разрежьте его на дольки и, когда пьете масло, полижите или надкусите лимонную дольку, чтобы сбить неприятный привкус. Эффект будет почти такой же.

Глава 4
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК

Болезни почек – истинная трагедия для человека, потому что, кроме всего прочего, они сопровождаются очень неприятными ощущениями, а затем и сильнейшими физическими болями. Почти все болезни почек и мочевого пузыря проявляются в появлении в них песка, а затем и образовании камней, а это прямой результат использования в пищу молочных продуктов. Впрочем, не будем снова повторять законы правильного питания, а прямо перейдем к простой методике очищения почек, многим знакомой и настолько безобидной, что о каких-либо отрицательных последствиях тут не может быть и речи.

Процедуру, которую мы вам предлагаем, лучше всего проводить в арбузный сезон. Запаситесь арбузами – они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что и в этом случае наилучших результатов вы добьетесь только на фоне внутренней гигиены и раздельного питания – здорового образа жизни каждого правильно воспитанного человека.

Итак, неделю вы питаетесь только арбузами и черным хлебом, а в конце недельной арбузно-хлебной диеты ночью вам предстоит принять теплую ванну и, сидя в ней, съесть последний арбуз. Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря камней и песка – 2–3 часа ночи, час биоритма почек. Надеемся, что мысль о мочеиспускании прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.

Эту процедуру можно повторять через каждые 2–3 недели до тех пор, пока вы не добьетесь существенного результата.

Есть еще один способ очищения почек. Для него необходимо пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 граммов зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. Траву нужно измельчить, чтобы смесь была похожа на крупный чай.

На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с медом. Начиная с седьмого дня вам еще предстоит в течение 5 дней пить этот настой с пихтовым маслом: 3 раза в день, за 30 минут до еды. Каждый раз в 100–150 граммов приготовленного настоя добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.

Результат вы почувствуете уже через несколько дней. Целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются пальцами, часто со скрипом – от песка.

И есть еще один, почти шуточный, способ очищения почек и мочевого пузыря. Каждый раз перед походом в туалет хорошенько попрыгайте, растрясите низ живота, взбаламутьте образовавшиеся в почках и мочевом пузыре осадки ила. Если во время мочеиспускания почувствуете в мочеточнике недолгую резь – значит у вас выпала песчинка. Радуйтесь, от нее вы уже избавились.

Глава 5
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ

Эта процедура втройне приятна, поскольку проводят ее в парной или сауне, греясь и попивая вкуснейшую смесь соков. А результат ее – совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, и эффект от этого изменения – отличное самочувствие, ускоренное избавление от болезней.

Смесь приготавливается из 900 граммов апельсинового сока, 900 граммов сока грейпфрута, 200 граммов лимонного сока и 2 литров талой воды.

Для получения талой воды не стоит пользоваться ни снегом, ни «шубой» из морозилки холодильника, потому что талая вода это нечто совсем другое. Наберите в кастрюльку воды и поставьте на мороз. Когда на поверхности кастрюльки появится ледок, слейте воду во вторую кастрюльку, а ледок выбросьте. Это легкая вода.

Поставьте вторую кастрюльку с перелитой в нее водой в морозилку и заморозьте, затем достаньте и, разбив ледок, выплесните незамерзшую сердцевину. Это была тяжелая вода.

Оставшийся лед растопите при комнатной температуре. Вот это – талая вода.

Талая вода, во-первых, считается особо чистой и не содержащей металлы, вредные примеси и молекулы легкой и тяжелой воды (все это вы уже выплеснули) и, во-вторых, структурно очень тонка и обладает отличной проницаемостью, поскольку при замораживании и размораживании молекулы ее отделились друг от друга. Но она способна сохранять эти свойства всего 2–3 дня, так что употреблять ее надо побыстрее. Бывает, талая вода продается, но вы ведь не знаете, что на самом деле вам предлагают, – может быть, просто растаявший лед или «настоящую» талую воду, но как давно она была получена? Из-за своей чистоты и проницаемости настоящая талая вода обладает уникальными целебными свойствами, поскольку, попадая в организм, не требует затрат энергии на очищение и структурную обработку. В этом смысле эффект от нее близок к эффекту от урины.

Еще раз напоминаем вам о внутренней гигиене и раздельном питании: если толстый кишечник не промыт и в желудочно-кишечный тракт попадает непереваренная пища, то сауна или парная опасны, так как повышенная температура усиливает кровообращение, ускоряя проникновение в организм вредных веществ.

Итак, приготовьтесь провести день без пищи. Придя в парную или в сауну или просто расположившись дома в горячей ванне, выпейте стакан воды с растворенной в ней 1 столовой ложкой глауберовой соли (натрия сульфат), стимулирующей потение. Когда начнется сильное потоотделение, восполняйте потерю влаги в теле, выпивая каждые полчаса по 100 граммов смеси соков – и так в течение 6–7 часов. Повторяйте процедуру 3 дня подряд. И пусть вас не пугают такие «кошмарные» сроки процедуры: в ее результате кровь очищается от многих шлаков, становится идеальной, а потерянный вес быстро восстанавливается (если вы не мечтаете похудеть).

Процедуру рекомендуется проводить первый год 1 раз в квартал, а в последующем – 1 раз в год.

Глава 6
ОЧИЩЕНИЕ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Медицина насчитала в организме человека 40 желез внутренней секреции, а йоги – 400. И недаром и те, и другие их подсчитывали. Железы, в комплексе называемые органами внутренней секреции, делают совершенно уникальную работу – создают (подобно идеальным фармацевтическим предприятиям) и выделяют в кровь гормоны, регулирующие деятельность практически всех органов, и антитела, предназначенные для борьбы с инфекцией. В принципе, это и есть механизм иммунной защиты, личная аптека с персональным комплектом лекарств нужного качества и количества.

Но когда (даже у «практически здорового» человека) кровь не очищена, стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки из желез замазываются всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител затрудняется. Лекарства не могут попасть к пациенту и выбрасываются в межклеточное пространство. Человек теряет иммунитет.

Чтобы очистить кровеносные сосуды, нужно сделать специальный настой. Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 столовыми ложками валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Поместите эту смесь в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать его надо сутки, а затем принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

И еще один почти шуточный способ: идеально очистить все, до мельчайших, сосуды кровеносной системы и выходы в нее из желез иммунной системы помогает элементарная уринотерапия. Об этом говорилось выше. Просто натощак за 20 минут до завтрака выпивайте стакан своей (обязательно своей) урины. Кровь становится идеальной, и растворяются все тромбы.

Глава 7
ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ

(Важная информация о секретах дыхания)

Законы дыхания, пожалуй, наименее известны нашим современникам, хотя, например, йоги знают и соблюдают их не одно тысячелетие. Трудно сказать, чем обосновывали свои методики дыхания древние мудрецы, но мудрецы XX века, попытавшиеся разобраться в сути проблемы, пришли в ужас: мы вдыхаем свою гибель. Это объясняется не только тем, что атмосфера Земли уже слишком загрязнена и эту экологическую катастрофу можно смело охарактеризовать как необратимый процесс, но и тем, что атмосфера разительно изменилась с тех пор, как на планете появилась жизнь. Оказывается, корень зла – в изобилии кислорода. Злоупотребление кислородом дает человечеству 90 % его болезней. Но давайте спокойно разберемся.

Когда зарождалась жизнь на Земле, в ее атмосфере было 7 % углекислого газа и 2 % кислорода. Естественно, именно в такой атмосфере все живое должно чувствовать себя отлично, потому что флора и фауна (и мы с вами) созданы из углекислого газа; для роста и нормальной работы живых клеток в основном необходим углекислый газ, а на процессы горения (окисления) вполне хватает минимального количества кислорода.

Но растения, основной потребитель углекислого газа из атмосферы и поставщик в нее кислорода, неимоверно размножились в благоприятных условиях и постепенно использовали на построение своих клеток почти весь углекислый газ и продолжают уничтожать его остатки. В итоге сейчас в атмосфере Земли содержится 20 % кислорода, то есть в 10 раз больше, и всего 0,03 % углерода диоксида, то есть в 230 раза меньше нормы.

Животные, клеткам которых крайне не хватает углекислого газа, могут его получить разве что с растительной пищей. Кроме того, при нормальном способе дыхания, который присущ «нецивилизованному» миру животных, углекислый газ не выветривается из их организма, а накапливается там и циркулирует на клеточном уровне, очищаясь в тайниках легких и обогащая кровь.

В нас же так упорно вдалбливали ошибочное толкование процессов дыхания, что приучили-таки дышать неправильно, глубоко, и даже получать от такого дыхания наслаждение. И мы наслаждаемся, глубоко вдыхая кислород лесов, полей, парков и теряя на этом столько энергии и здоровья, что вообразить трудно. И иной раз даже теряя сознание на приеме у врача, когда он твердит и твердит свое: «Дышите глубже».

Есть ли выход из создавшегося положения? Йога, использующая постулат «перестань дышать – и ты обретешь бессмертие», подсказывает два пути, и надо использовать оба.

Во-первых, не дышать, а вернее – вдыхать как можно меньше, чтобы дыхание осуществлялось на среднем уровне и оправдывало название «мембранного». Чем меньше амплитуда колебания этой воображаемой мембраны, тем лучше, потому что, искусственно ограничивая доступ в организм атмосферного воздуха, мы неминуемо сократим процессы выветривания углекислого газа из легких и окисления в клетках, которые до сих пор так же искусственно развивали.

Организм, почувствовав, что насилие над ним прекратилось, постарается довести количество кислорода в клетке до двухпроцентной нормы. И когда это совершится, то на клеточном уровне у вас наступит благоденствие, что неминуемо скажется и на самочувствии, и на процессах избавления от болезней. При всем этом проблема нехватки углекислого газа решается сама собой: как вы получали его из растительной пищи (из воздуха теперь, увы, его в нужных количествах не добыть), так и будете получать. Но накопленный углекислый газ не выветрится при мембранном дыхании. Наоборот, скапливаясь в легких в процессе жизнедеятельности организма, он будет обильнее насыщать кровь и разгоняться ею по всем уголкам тела, пока содержание его в клетках не повысится в 230 раз. Затем организм уже сам отрегулирует его уровень (если вдруг окажутся излишки).

Привыкнуть к мембранному дыханию довольно просто. Каждый раз, ложась спать, потратьте несколько минут на тренировку дыхания. Выберите позу поудобнее и расслабьтесь. Для этого надо обратить внимание сначала на пальцы рук: расслаблены ли они и удобно ли их положение. Затем проверьте то же в кистях, в предплечьях, в плечах. Каждый раз, когда почувствуете дискомфорт и напряжение мышц, постарайтесь изменить позу и хорошенько расслабиться. Тщательно проверьте, удобно ли лежит на подушке ваша голова, не напряжена ли шея, вольготно ли торсу, не напряжены ли мышцы поясницы, как устроились таз, бедра, колени… Имейте в виду: перестаравшись с успокоением, вы можете ненароком заснуть, и на том отработка процесса дыхания закончится.

Когда вы поймете, что вам не найти более комфортной позы, обратите внимание на свое дыхание. Успокойте его, дышите только диафрагмой, не торопясь и, когда привыкнете к такому дыханию, постарайтесь после каждого выдоха послать ему вслед остатки воздуха из легких – до конца. На вдох можно не обращать внимания: он у вас автоматически будет уменьшаться, потому что в пустых легких свежий вдох не смешается с отработанным воздухом.

В чем польза такого дыхания диафрагмой? В том, что при этом работает очень малый объем легких, а проветривание идет по всей их «площади». Втягиваемая от желудка каждая минимальная доза воздуха пройдет от носа по всей поверхности съеженных, опавших легких до диафрагмы и тем же длинным путем выйдет наружу. Кислорода вы получите минимум, а эффект от такого дыхания будет сравним с самым полным вдохом и выдохом.

По праву именно такое диафрагменное дыхание можно назвать глубоким, а не то, при котором пузырем расширяется грудная клетка. Так, диафрагмой, дышат животные.

Подышав несколько минут, вы незаметно заснете. А ваш организм, поняв, что вы ему «позволяете» так дышать и дальше, с удовольствием примет это к сведению и будет старательно дышать диафрагмой, полностью выдыхая, всю ночь. Не пугайтесь, если вы среди ночи вдруг проснетесь от того, что не дышите вообще. Доверьтесь своему организму и спите спокойно: ему виднее, дышать вам или нет.

Этим приемом полного выдоха диафрагмой можно выводить из приступа астматиков и вообще всех, кому «не хватает воздуха». Достаточно затаить дыхание, чтобы одышка, мучающая после неожиданной пробежки, внезапно прошла. Достаточно хорошо перепеленать ребенка (слегка перетянув ему пеленкой грудь), чтобы он стал дышать диафрагмой, – и тогда у него пройдут простудные явления, будет крепким и здоровым сон, и расти малыш будет крепким и здоровым.

Но кроме этого йога предусматривает обязательное проветривание и физическое развитие легких. Надеюсь, такой прием ни у кого не вызовет возражений, поскольку ясно, что чем чище и развитее у вас легкие, тем лучше они очищают кровь, тем обильнее обогащают ее кислородом и тем легче даются вам минуты физического напряжения. А проветривать легкие просто необходимо, чтобы выводить из них продукты жизнедеятельности организма, которые в противном случае могут только помешать нормальному дыханию, нормальному очищению организма, нормальному функционированию легких и прочих органов. Поэтому кроме призыва не дышать йога рекомендует десятки упражнений, во время выполнения которых надо вдыхать и полными легкими, и различными их частями, и выдыхать по-разному – то постепенно, то резко, то с задержками, то часто…