Текст книги "Мысли лечат тело. Живительная сила души"

Сила мысли,
или Самосбывающиеся пророчества

Еще одним источником болезней являются самосбывающиеся пророчества, часто вырастающие из неосторожно сказанных слов. Думаю, многим знакома ситуация, когда наша мысль или чужие слова оказываются буквально пророческими. Мама в тревоге говорит взрослеющему сыну, который уходит из дома в холодную погоду: «Надень шапку, а то простудишься». Ее прогноз сбылся, и она возмущается: «Я же тебе говорила, а ты меня не послушал». Сколько таких пророчеств брошено вслед тем, за кого мы болеем всей Душой. Слова матери, наполненные ее эмоциями, имеют огромную силу для детей. Так пусть же ее слова выражают поддержку и веру: «У тебя все получится, я в тебя верю!»

В ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ ЧИТАТЕЛЯ

Впервые с тем, как чужие мысли могут стать самосбывающимися пророчествами и буквально исковеркать жизнь, я соприкоснулась на тренинге «Новое рождение». Очередная «новорожденная», проиграв в сценической форме свое рождение и завершив теперь уже осознанный «переход», заново «родилась». Когда завершился весь ритуал ее нового рождения и немного улеглось волнение, мы увидели на ее лбу четкое темно-красное пятно в форме птичьей лапы.

Я предложила женщине подойти к зеркалу и посмотреть на себя. Женщина удивленно вскрикнула. Успокоившись, она рассказала нам то, что когда-то услышала от своей матери.

Женщина родилась с четким темно-красным пятном в форме птичьей лапы на лбу, которое снова проявилось на тренинге. Роды проходили в ситуации повышенного внимания к ее матери со стороны персонала роддома (ее отец занимал в то время высокий пост в системе городского здравоохранения). Мать очень расстроилась из-за родимого пятна на лице новорожденной. Акушерка ей сказала, что в народе это называют «птичья лапа» и посетовала, что теперь у девочки будут проблемы с мужчинами. Пятно исчезло через несколько дней.

Теперь, вспоминая тот разговор, женщина задумалась о том, что в жизни все получилось так, как сказала акушерка: хотя родимое пятно исчезло, ее «пророчество» продолжало действовать. Несмотря на привлекательную внешность, отношения с мужчинами у женщины не складывались и, как правило, имели мимолетный характер, приносили много разочарований.

«Птичья лапа» – родимое пятно, ожившее на тренинге, исчезло через пару часов. Эта ситуация наглядно показала, что тело имеет память. В данном случае эта история имела счастливое продолжение и стала переломным моментом в жизни. Будто что-то изнутри отпустило, и включился процесс изменений. Конечно, еще были наши встречи, дополнительная работа с телом, но это вторично. Осознанная на тренинге чужая мысль-пророчество потеряло власть над Судьбой этой женщины. Здесь мы снова наблюдаем силу мысли и способность тела поставить ее нам на службу.

Что-то постепенно и неуловимо менялось в женщине. Как в зеркале, менялось и ее восприятие себя. Не прошло и полгода, как в ее жизни впервые сложились стабильные отношения с партнером. Я не знаю, вышла ли она замуж, как теперь складывается ее жизнь.

До того дня на тренинге в общении с мужчинами она чувствовала себя скованно, ощущая свою «некрасивость». Через память тела мы вернулись к прошлому переживанию. На оживший опыт в процессе работы «наложили» новые созидающие мысли, и это помогло разрядить «мину замедленного действия», заложенную при рождении. Спустя какое-то время она с удивлением поведала, что чувствует, как нравится мужчинам. В ее движениях исчезла скованность, теперь она вся – воплощение мягкости и женственности.

Память тела

Этот случай для меня – не только подтверждение способности мысли влиять на нашу жизнь, но и яркий пример проявления памяти тела. То есть тело имеет память и умеет вспоминать. Оказывается, память, как и язык тела, обладает своей спецификой. На тренинге, когда я впервые соприкоснулась с таким опытом, возникло ощущение мистики: уж слишком все непривычно. Одно дело – читать в учебниках и совсем другое – пережить подобный опыт в жизни. Но, оправившись после некоторого шока, я подумала: «У нас же не вызывает удивления то, что мы имеем память. Мы привыкли к этому. Вот и тело в единстве с нашей психикой обязано ее иметь. Иначе что это за единство?»

Мы начинаем жить до рождения

Первый опыт соприкосновения с миром человек получает еще до рождения, находясь в чреве матери. Ее эмоциональное состояние, окружающая атмосфера – плод все чувствует и по-своему переживает с первого мгновения существования. Радостное ожидание рождения ребенка дает ему ощущение комфорта и защищенности. Тревоги и страхи матери создают дискомфорт на уровне физиологии. Если мать не хочет будущего ребенка, он чувствует себя отторгнутым не только ею, но и всем миром. Мать в этот период – воплощение Вселенной. И Вселенная (в данном случае – состояние матери) воспринимается им как нечто враждебное, приносящее боль.

Ребенок до появления на свет уже включен в единый ритм окружающего мира. Существуют механизмы синхронизации его ритмов с ритмами Вселенной. И если человек в чреве матери чувствовал себя отторгнутым, впоследствии у него будет снижена способность «присоединяться» к ситуации, партнеру, миру. Человеку будет сложно находиться «вместе», «внутри» (семьи, например). Он будет отчужден от самого себя и своего тела. То есть он перестает слышать и понимать глубинные потребности, идет искаженное восприятие ситуации.

Как часто, ожидая ребенка, мы мечтаем, каким он будет. Ждем мальчика или девочку. Думаем, как он или она будет выглядеть. А малыш уже есть, программа его развития включилась. И это может не совпадать с нашими ожиданиями. Ребенок интуитивно знает наши ожидания и переживает, если с ним что-то не так, если он не такой, каким мы его ждем. Именно в этот период у ребенка закладывается фундамент позитивного или негативного восприятия себя и мира. У плода формируется глубинная тревожность в случае угрозы аборта, различного рода стрессов у матери и любого негативного восприятия ее беременности. Эта тревожность впоследствии определяет неблагоприятный жизненный сценарий ребенка.

В данный период формируются базовые, глубинные слои психики ребенка. И естественно, их коррекция – очень тонкая, трудная и часто длительная работа. Такого рода коррекция возможна через телесные техники.

Если первичная структура психики плода образовалась под воздействием позитивного опыта, впоследствии из множества сигналов внешней среды человек будет настроен на восприятие положительных. Если же первый жизненный опыт не был благополучным, в дальнейшем человек будет склонен делать акцент на негативных аспектах происходящего, не замечая светлых сторон бытия.

В ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ ЧИТАТЕЛЯ

История 1

Я вспоминаю еще одну историю. Работая с Леной, мы подошли к ее ранним детским переживаниям. Впоследствии оказалось, что они относятся к периоду ее пребывания в матке на ранних сроках беременности.

Она так описывала свои внутриутробные переживания: «Во мне все наизнанку. Надо вывернуться, чтобы правое стало левым, а левое – правым*. Во мне все не так, все должно быть наоборот».

*Согласно восточной философии, правая половина тела олицетворяет мужское начало в человеке, левая – женское.

Все, что было ей присуще от природы как женщине, вызывало стеснение, глубинное и неясное, как тень. Она осуждала в себе проявления женской привлекательности. Это мешало чувствовать себя естественно. Тело было зажато, движения скованны. При внешней привлекательности она себе не нравилась. И, как оказалось впоследствии, мама хотела, чтобы родился мальчик. Далее молодая женщина, описывая свои внутриутробные переживания, говорила, что ей было одиноко и страшно.

Некоторое время спустя Лена поделилась своими переживаниями с мамой. Та с удивлением слушала рассказ дочери и сказала, что она очень точно передала ее чувство растерянности, одиночества, страха перед будущим и отсутствия надежды. В тот период ее беременность вызвала протест мужа и свекрови. Все близкие уговаривали сделать аборт. Поддержки не было, и женщина, родив ребенка, могла полагаться только на себя. Так временные переживания матери стали основным жизненным фоном дочери.

К женщине пришло глубинное понимание себя, той маленькой девочки, которая не пропускала ни одной лужи, самозабвенно лазала по заборам, дралась и была совсем как мальчишка. Она вспомнила, как мама выговаривала ей за то, что она не похожа на девочку и ведет себя по-мальчишечьи. Уже став взрослой, она обнаружила, что в грудном возрасте перенесла заболевание позвоночника, которым болеют только мальчики, чем вызвала сильное удивление врача. Ей так хотелось угодить маме и быть как мальчик, что тело переболело «мальчишеской болезнью».

После наших сеансов работы с телом у женщины постепенно менялось ощущения себя. Появилось спокойствие, больше доверия к себе. У нее изменилась пластика движений, фигура постепенно приобрела мягкость и женственность.

Здесь мы еще раз становимся свидетелями того, как чужие переживания и мысли влияют на тело, Судьбу. И того, как тело помогает изменить ситуацию, сформировать новые мысли и, соответственно, иные программы поведения.

Еще один случай из практики. Ко мне обратилась женщина лет сорока пяти, которую звали Надежда, с жалобами на депрессию. Вот один из этапов нашей совместной работы.

История 2

Мы работали, используя активизирующие память тела упражнения. Тихо играла медитативная музыка. Все происходило молча. Вдруг она неожиданно произнесла тихим, четким, отсутствующим голосом: «Ей здесь не место», – и горько заплакала. Успокоившись, Надежда с волнением рассказала, что она будто внутри себя услышала эту фразу и механически ее повторила. Осмысливая переживание, она вспомнила историю своего рождения. Голос напомнил женщине ее бабушку, и она предположила, что эти слова та сказала своей дочери. Надежда знала от матери, что должна была родиться без отца. Матери нелегко дался такой шаг. Бабушка, будучи человеком строгих правил, сурово приняла известие о беременности. Предположение о произнесенной фразе нельзя проверить, так как ни ее мамы, ни бабушки нет в живых. Единственное, о чем с уверенностью могла сказать женщина, так это то, что ее всю жизнь преследовало одиночество.

Привычный фон бытия определяли мысли: «Я чувствую себя как в пустыне. Я нигде не могу найти свое место. Я везде чувствую себя лишней».

У меня же при первых встречах появлялось обратное чувство. Казалось, что женщина стремится занять собой все пространство, выбирая самую неудобную позицию. Теперь я понимаю, что ее тело, стараясь занять как можно больше места, компенсировало чувство одиночества.

Наши стратегии жизни,
или Как родился, так и жить будешь

Жизнь – это всегда вызов. Только кому-то все дается легко, а другого жизнь сдавливает, и даже простые цели достигаются с большим трудом.

В чем дело? Нам опять помогает мудрость языка. В народе есть поговорка: «Как родился, так и жить будешь». Исследования историй жизни людей, прошедших через воспоминания – переживание своих родов, показали, что в их поведении есть тенденция смотреть на мир сквозь призму своего опыта рождения. Процесс рождения – первый опыт преодоления препятствия и сопротивления.

Память тела фиксирует этот опыт на глубоком уровне психики. Подробное описание стадий переживания процесса рождения можно найти в работах С. Грофа. В общих чертах он описывает это так: меняется биохимия среды, и начинаются сокращения матки. Существующее во время беременности равновесие с началом родов нарушается. Но шейка матки еще закрыта, и «выхода нет».

Ребенок испытывает чувство тревоги, смертельной опасности. На этой стадии мы переживаем первый опыт «отсутствия выхода», и «пойманности ситуацией».

Душевные и телесные мучения, ощущение безнадежности кажутся бесконечными и невыносимыми. Ребенку больно, он испытывает одиночество, беспомощность и вину за страдания матери. Если этот период был длительным и сложным, в жизни человек слеп ко всему положительному. Болезненные бессознательные воспоминания о пережитом во время рождения будут заслонять собой все остальное.

Так закладывается фундамент жизненной стратегии «нет выхода» и жизненная стратегия неудачника.

В ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ ЧИТАТЕЛЯ

История 3

На тренинге «рождения» при использовании дыхательных техник одна женщина сказала: «Я поняла, что рождение здесь – смерть «там». Я переживала страх своей смерти. Мир, куда я шла, для меня был смертью здесь. Мне было очень страшно».

Популярные сейчас методики позитивного мышления работают, но при условии параллельной наработки положительного опыта по преодолению тупиковых ситуаций. Без этого невозможно качественно изменить жизнь. При его наличии позитивное мышление способствует подавлению существующих страхов в глубине нашей психики и, соответственно, тела. А мы уже знаем, к чему это ведет.

Иногда человек настолько загнал себя в тупик, что без квалифицированной помощи не способен изменить жизненный сценарий. Здесь помогает работа с телом. Память тела дает возможность вернуться к прошлому опыту и наложить на него новый, позитивный опыт. Прежняя ситуация переигрывается заново в мета форической форме на уровне тела. Иногда для реальных изменений требуется проделать это несколько раз.

Следующую стадию родов С. Гроф описывает примерно так. Сокращения матки продолжаются. Теперь шейка матки уже открыта, и ребенок начинает постепенно продвигаться по родовому каналу. Начинается отчаянная борьба за выживание, тело сдавливается еще сильнее, возможно удушье. Идет борьба Смерти и Возрождения.

Мир в этот период родов воспринимается как агрессор, но ситуация уже не безнадежна. Ребенок перестает быть беспомощной жертвой. Теперь он сам принимает активное участие в происходящем, чувствуя, что «выход есть». Если данная фаза родов затягивается и ребенок застревает в родовых путях, в дальнейшем у него может сформироваться психологическая реакция «застревания» в трудных ситуациях. То есть человек бессознательно будет делать в жизни выбор, который способствует продолжению трудностей. Он будто не видит очевидных шагов по исправлению ситуации. Идет «трансляция» первого опыта преодоления, и это продолжается до тех пор, пока человек не получит иной опыт преодоления препятствий. Иногда путь к исправлению первого опыта оказывается длиною в жизнь, если вовремя не пришла помощь.

В ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ ЧИТАТЕЛЯ

Из рассказа участницы тренинга «Новое рождение»

Для меня первым заметным изменением в поведении после тренинга стало появление общей легкости. Я на автомате начала реагировать активными действиями на проблемные ситуации, хотя раньше долго раскачивалась, прежде чем перейти к действиям. Постепенно ушли кризисные ситуации. Легко делаю новые, неизведанные шаги. Раньше многое и в голову не приходило. «Нет, это не для меня», – сидело где-то в глубине меня. Теперь уже на стадии осмысления ситуации тело само ведет меня: делаю нужные звонки, набираю информацию и точно знаю, какие ощущения стоят за словами «легка на подъем».

Во время прохождения «родового канала» первый раз меня так торопил страх, что уже на середине пути я выбилась из сил. Состояние паники, беспомощности. И только когда стала задыхаться, мобилизовалась и выбралась из «канала». Когда пришла в себя, появилось понимание, что и в жизни моей движущей силой является страх и дискомфорт. Стала осознавать свою торопливость, которая забирала силы. В дальнейшем еще несколько раз повторяла опыт «нового рождения» на других тренингах. С каждым разом этот эпизод проходила легче и проще. Параллельно менялись мои деловые качества, мотивация. Я перестала убегать от дискомфорта, а действовать училась в состоянии равновесия, стремясь сохранить его на протяжении ситуации. И дела делаются более легко, успешно.

Предлагаю подвести промежуточные итоги.

Тело хранит память о всех наших переживаниях. А память о самом раннем опыте наиболее упорно транслируется нами по жизни. В жизни мы часто ведем себя, как «в родовом канале»: игнорируем легкое сопротивление потока жизни и дожидаемся момента, когда нас сдавит окончательно. И только тогда начинаем двигаться, задыхаясь от напряжения и внутренней боли. Но прохождение родового канала – наш первый жизненный опыт, преодоление первого препятствия. Мы только учимся это делать.

Дальше нужно развивать полученный опыт, учиться преодолевать препятствия более конструктивно. Напрягаться полезно. Вопрос в том, как это делать. Например, быть гибким, улавливая легкие сигналы к изменениям, и действовать, не дожидаясь, когда жизнь «настучит по голове».

Иногда ребенок во время родов ведет себя чрезмерно активно и самостоятельно. В этом случае мы наблюдаем так называемые быстрые роды. Происходит нарушение слаженного взаимодействия матери и ребенка. Причины могут быть разные, но общий контекст возникновения такой ситуации – неумение матери справиться со страхом. При таком опыте у ребенка проявляется гипертрофированная реакция на слабые раздражители – даже незначительные ситуации конфликта могут вызывать бурную эмоциональную реакцию. При этом человек может как подавлять ее, так и выплескивать наружу. Эмоции разрушают окружающих либо хозяина. Решение проблемы начинается с понимания особенностей своей стратегии жизни. Затем необходимо учиться новым, более эффективным стратегиям жизни и формировать новый жизненный опыт.

Переживая свое рождение заново, мы накладываем новый опыт на старые переживания. Происходит их трансформация, приходит иное ощущение жизни. При достаточном количестве повторов можно значительно изменить свою внутреннюю стратегию жизни. Так меняется жизненный сценарий, уходит лишнее напряжение тела, и мы соединяемся с внутренним источником энергии.

В ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ ЧИТАТЕЛЯ

На другом тренинге одна из участниц во время прохождения «родового канала» на выходе ловко перевернулась ягодицами кверху. При обсуждении она сказала, что тело само перевернулось, выдав импульс движения. Переживание «нового рождения» разрядило сохранившийся в теле импульс движения, и при следующем повторе женщина смогла родиться «как все люди».

Ее мама рассказывала, что она родилась именно так, как ее тело продемонстрировало в первый раз: ягодицами кверху. Мама сказала акушерке: «Все не как у людей», – и потом часто повторяла эту фразу дочери, когда была ею недовольна. Неудивительно, что опыт рождения и слова матери стали жизненным девизом этой женщины.

Она позвонила мне через пару месяцев после завершения тренинга. В трубке раздался радостный голос: «У меня теперь все по-другому». Она пришла к нам на тренинг, желая помочь близкому родственнику избавиться от алкоголизма, а до этого потеряла ребенка и мужа. Однако на первом круге обсуждения личных целей в группе ни словом не обмолвилась о своей ситуации. Она не просила помощи для себя – пришла, желая помочь другому человеку.

После тренинга женщина смогла отпустить чужую ситуацию. Позже ее родственник сам научился справляться со своими проблемами. Женщина звонила мне накануне отъезда за границу, к человеку, с которым недавно познакомилась. Позже он предложил ей замужество.

«Вы представляете, я, которая все отпуска проводила в огороде у мамы, еду в Германию. А потом мы поедем в Лондон, Париж. Он хочет показать мне весь мир», – взволнованно говорила она.

«Отцы и дети»,
или Как сделать счастливым и здоровым своего ребенка

Мы выяснили, что только счастливая мать и благоприятная атмосфера в семье – залог здоровья, счастья и успешности ребенка. Но как формируется жизненный опыт ребенка в реальности?

Мы знаем, что наше тело реагирует всегда. Если естественная, природная реакция ребенка не вписывается в усвоенные им от родителей внутренние нормы (наше понимание «правильно» и «неправильно»), она подавляется, «запечатывается» в теле. Далее мы привыкаем делать это автоматически, уже будучи взрослыми.

Вспомним наше детство. Ребенку свойственно природное любопытство, интерес ко всему, что его окружает. Эмоция любопытства и интереса заставляет его активно познавать окружающий мир. Так он развивает и обретает уверенность, чувство безопасности и доверия к миру. Именно это для него хорошо, он меряет лужи, разбирает на составные части исправные часы, не хочет ложиться спать «по часам», задает множество глупых, на наш взгляд, вопросов. Это очень неудобно для родителей.

Мы, взрослые, часто всеми доступными способами стремимся сделать ребенка удобным. Для начала – для себя. И всеми способами даем понять ребенку, что естественные для него поступки – неправильные и плохие. В душе ребенка происходит эмоциональная буря, с которой ему трудно справиться.

Это очень серьезный конфликт между страхом наказания и желанием следовать природному интересу исследователя. Здесь присутствует еще более серьезный конфликт – между любовью и доверием к родителям и доверием к себе. Ведь что бы ни делали родители, в первые годы жизни для детей они являются богами. И детям легче принять, что с ними что-то не в порядке, чем поставить под сомнение правильность поведения родителей. Так ребенок впервые теряет веру в себя.

Шлейф первого внутреннего конфликта из детства формирует недоверие ребенка к собственным чувствам и мыслям. Это недоверие перекрывает интуитивный канал и тормозит его развитие. Ребенок постепенно теряет внутренние ориентиры и становится, словно флюгер, зависим от чужого мнения. Как следствие, его неизменным спутником становится глубокое чувство неуверенности, тревоги и напряжения.

Незавершенные импульсы стремления исследовать мир и гнев на родителей фиксируются в виде мышечных блоков хронического напряжения. Есть «карта» расположения этих мышечных блоков.

Именно телесная реакция формирует уровень физического и душевного здоровья ребенка, в дальнейшем – взрослого. Если у ребенка сильная психика, он активно протестует против родительских запретов.

Это может проявляться в виде мотивированной и немотивированной на первый взгляд агрессии. Ребенок одновременно перестает понимать себя и перестает быть управляемым. Без помощи взрослых ему трудно вернуться к пониманию себя и разрешить внутренние конфликты.

Если помощь не подоспела вовремя, он переходит в разряд трудных. Но, на мой взгляд, это лучше, чем тихий и послушный ребенок. Такой ребенок, конечно, удобен, но впоследствии это прямой путь к безынициативности. Это опасность формирования зависимого поведения. Впоследствии, во взрослой жизни, послушным деткам трудно реализовать себя и выстроить счастливые отношения с партнером. Для них и во взрослой жизни характерно попадать в зависимые отношения, где они продолжают выученную роль «хорошей девочки» или «послушного мальчика». Как эти выученные в детстве роли становятся препятствием на пути к здоровой и счастливой жизни, – разговор особый.

Часто матери жалуются на болезненность ребенка. Важно помнить, что существует глубокая эмоциональная связь между ребенком и матерью. Мы уже говорили, что ее истоки лежат в нашей природе. Она присутствует уже во время беременности, продолжается и во время родов. Эмоциональная, энергетическая связь сохраняется и после рождения. Чем меньше ребенок, тем эта связь более тесная. Если ребенок нормально развивается, к 10–12 годам она ослабевает, но все равно в той или иной форме сохраняется на всю жизнь.

Эмоциональное состояние женщины прямо влияет на состояние здоровья ребенка. Любовь и положительные эмоции матери – необходимое условие душевного и психического здоровья ребенка. Только эмоционально удовлетворенная мать может дать своему малышу настоящее тепло и любовь. Если этого нет, ребенок начинает болеть. У детей старшего возраста возникают проблемы с поведением или учебой.

Дети чаще болеют не от переохлаждения, а от недостатка тепла к себе, от неуютной обстановки дома. Частые болезни – признак неблагополучия семейных отношений. Семья – единый организм, а ребенок – самое слабое его звено. При «заболевании» семьи (системы) в первую очередь разрушается самое слабое звено – ребенок.

Дорогие родители, прежде чем отдавать ребенка в руки врачей, подумайте о климате вашего дома, семьи. Тепло ли и уютно там? Вдумайтесь: ребенку холодно, и он заболел. Но что это за холод, как вы думаете? Если не восстановить здоровье семейных отношений, ваши усилия вылечить ребенка могут оказаться тщетными. Малыш своей болезнью просит нашего внимания, настоящей любви и тепла, а не просто ухода и выполнения гигиенических процедур.

Если ребенок плачет без видимой причины (сыт, сух, живот мягкий), он просто зовет маму: «Я хочу к тебе, мне нужна ты и твое тепло, в твоих руках спокойнее. Мне так тревожно здесь одному». Его поток любви направлен к матери. И если она не подходит, наступает апатия: «Кричи не кричи, тебя не согреют, не приласкают». Тогда поток любви от ребенка к матери может прерваться. Ранний опыт фиксируется глубоко и дает о себе знать на протяжении всей жизни. Во взрослой жизни у человека возникает невротическая реакция в партнерских отношениях. Он провоцирует разрыв отношений при любом более тесном эмоциональном контакте, стремясь избежать пережитого в детстве одиночества и холода.

Поток прерванной любви ребенка – это отсутствие доверия в жизни, партнерству. Оно порождает уже во взрослом состоянии высокий уровень тревожности. Именно здесь кроются корни отсутствия уверенности в себе. Именно здесь психологические корни многих серьезных заболеваний тела. Именно здесь часто скрыт источник жизненной стратегии неудачника. Травмирующий опыт прерывания потока любви тоже «запечатывается» в теле. Исцелению этой травмы тоже помогает наше тело.

Часто родители жалуются на детские страхи. Иногда это связано с травмирующим переживанием ребенка. Но часто бывает, что ребенок, как зеркало, отражает страхи родителей. Например, мать боится быть более самостоятельной, ставить свои цели в жизни и реализовывать их, с головой уходит в семейные заботы. Тогда ребенок своим состоянием показывает маме правду о ее жизни. Это может быть любой страх матери: боязнь отдать ребенка в детский сад, переживание за его здоровье, глубоко спрятанные прошлые тревоги и страхи. Все вышесказанное касается любых других подавленных чувств матери, будь то агрессия или сексуальность.

Мы уже говорили с вами, что ребенок долгое время (иногда психологическая пуповина сохраняется всю жизнь) находится под сильным психологическим влиянием матери. Ее глубинные страхи, подавленная агрессия и сексуальность находят свой выход через психику ребенка.

В ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ ЧИТАТЕЛЯ

История 4

Ко мне обратилась женщина (назовем ее Аня) с жалобами на то, что ребенок беспокойно спит. Женщина рассказывала, что иногда девочка просыпается ночью от страха. К этому добавилось агрессивное поведение в отношении нее. Причем агрессия проявлялась только в присутствии отца. Отец жил отдельно, но активно принимал участие в их жизни: помогал и материально, и делами. Семилетняя девочка могла ударить мать в его присутствии, позволяла себе говорить с матерью в резкой форме, демонстративно не слушалась ее. Отец же смотрел на это сквозь пальцы, не придавая особого значения происходящему.

Когда мы провели диагностику ситуации, выяснилось, что девочка, как зеркало, отражает глубоко спрятанную агрессию женщины по отношению к мужу. Аня привыкла сдерживать чувства и злость на мужа, а телесные техники обнажили правду об ее истинных чувствах по отношению к супругу. Аня была удивлена. Ей казалось, что она научилась принимать, прощать и давно не сердится на выходки мужа.

В своем поведении она следовала роли «хорошей девочки», а подавление своих истинных чувств – беда таких девочек. «Хорошие» девочки не научились в детстве отстаивать свои границы, они всегда всех понимают, нарушают принцип равновесия в отношениях и предают свои интересы. Но тело всегда говорит правду о том, что происходит в их душе. Часто мы привыкаем быть хорошими для других и забываем о себе. Есть привычка подавлять собственные чувства неудовлетворенности и обиды. Они остаются в теле.

В процессе дальнейшей работы «выплыли» страхи, связанные с ее реализацией в новой профессии. Девочка, как зеркало, отражала состояние мамы. Стоило женщине осознать свои истинные чувства и начать с ними работать, как поведение ребенка стало меняться. Изменилось и поведение мужа: сама собой ушла ироничная усмешка по отношению к женщине.

История 5

Ко мне обратилась мама по поводу панического страха экзаменов у своей дочери. Девочке уже не 7 и не 12 лет. Передо мной – взрослая 19-летняя девушка. Начали работать с ней в группе. Мама за дверью. Работали так же, как в предыдущем случае – используя память тела. Оказалось, что страхи не имели никакого отношения ни к девушке, ни к экзаменам: дочь чувствовала страхи мамы. Это мама испытывала панический страх за дочь.

Во время нашей работы девочка «отделила» от себя эти страхи и «отдала» тому, кому они принадлежат. В данном случае – своей маме. Мама нашла в себе мужество принять ответственность за «свое» и посмотреть в глаза своим подавленным страхам, выразила готовность работать с ними. Девочка с этого момента не вспоминала о былых тревогах.

Так что, дорогие родители, дети – наше зеркало. А зеркала, как известно, не врут.

Многое в дальнейшей Судьбе наших детей зависит от нас самих. Задача взрослых заключается в том, чтобы, с одной стороны, помочь ребенку в жизни, а с другой – не мешать его развитию. Необходимо научиться быть любящими и мудрыми родителями.

Детки вырастают, роли уже выучены. На смену родителям приходит общество. Продолжая «дело родителей», оно всеми доступными способами стремится делать человека удобным для себя, винтиком в большом механизме.

Общество продолжает процесс формирования образца «правильного» поведения и мышления. Если в семье человек получил «прививку» здоровых для его Души образцов жизненных целей и ценностей, научился быть осознанным, будучи взрослым, он способен противостоять бесконечному потоку «ты этого достойна», «иметь это, быть таким – круто». Правильное относительно глубинных целей и ценностей воспитание позволяет понимать, что на самом деле нам нужно, и не поддаваться массовому гипнозу.

Если человек в детстве не получил такую «прививку», ему трудно противостоять общественному давлению. Следование навязанным целям и ценностям уводит его далеко от истинных потребностей Души. Приходит момент, когда наши глубоко спрятанные потребности вступают в конфликт с тем, чего от нас ждет общество. Если этот конфликт не разрешить, наше тело предъявит его нам. Поток энергии жизни в теле человека нарушается. Мы уже знаем язык и форму предъявления этого нарушения.