Текст книги "Атлантида. Продвинутые чертоги разума"

Часть 1. Метод по запоминанию книг

Возможно вы помните, что при рассказе о библиотеке на Атлантиде, я упомянул способ, с помощью которого запоминаю информацию из книг, так вот, именно о нём вы сейчас и узнаете.

Для того, чтобы начать пользоваться этим методом без особых проблем, у вас в вашем ментальном городе, должна быть библиотека или иное место для складирования книг. Хочу напомнить, что все запомненные вами книги с помощью этого метода, должны находиться в одном месте, а не быть разложены по разным тематически подходящим МК. Сколько их вообще у вас? Вам известно их точное число? Сколько из них залы? Лишь не многие из тех, кто читает эту книгу, точно ответят на этот вопрос, когда количество комнат на вашем чердаке с опилками перевалит за 10. Поэтому для книг должно быть отведено отдельное место, чтобы точно не потерять ни одну из них, но если вы внимательно читали эту книгу и выполняли единственное домашнее задание, улучшать свой город по мере узнавания новой информации, то вы и так это знаете. При этом так же, хочу напомнить, что вы должны иметь свою классификацию книг. К примеру, по первой букве названия книги, как делаю я, по жанрам или тематике и т. д. Подойдёт любой удобный для вас способ.

Говоря же об этом методе, я подразделяю книги на 3 ветви, а следовательно – 3 отдельных способа их запоминания, зависящих от жанра и содержания книги, но прежде чем запомнить любую информацию из них, я мысленно (с открытыми глазами) или целиком (полостью погрузившись на Атлантиду), сажусь на диван в библиотеке, беру пустую книгу без обложки с белоснежными страницами. После же того как она оказывается в моих ментальных руках, я начинаю оформлять её, мысленно воспроизводя оригинальный вид книги, туже обложку, те же надписи на ней и т. д. Или оформляю ее как захочу, если обложка меня не устраивает или вообще отсутствует. В большей мере, с этой проблемой я сталкиваюсь, когда изучаю старые книги, к примеру, «Критики чистого разума» Иммануила Канта 1781 года выпуска. По окончанию же всех внешних манипуляций с книгой, я открываю её и применяю один из способов её сохранения.

К слову говоря, навык мысленно гулять и что-то делать в чертогах разума с открытыми глазами, приходит с опытом и практикой, а для его развития требуется мысленно гулять, смотреть на объекты и трогать их, оставаясь в реальном мире, не смыкая глаз и не погружаясь в чертоги целиком. Это состояние можно сравнить с работой программы в фоновом режиме, когда она хоть и открыта, но не работает в полной мере, а выполняет лишь какие-то побочные функции. В данном же случае, это просмотр содержания чертогов разума мысленным взором не покидая реального мира.

Совет: Не пытайтесь запоминать подобным способом! Для занесения информации, лучше полностью погружаться в ментальный мир.

Первый способ запоминания подходит для хранения художественной литературы, романов, сказок, рассказов и прочего в этом духе. Сама суть метода заключается в представлении событий, описываемых в книге, в виде цветных или чёрно-белых комиксов, где под каждое действие отведена отдельная рамка, а слова при этом не записываются. Таким образом, 4 тома «Войны и Мира» Льва Николаевича Толстого, превратились в 4 книги с комиксами, а объём (кол-во страниц) каждой из книг, зависит от того, сколько информации туда помещено. Понятно, что 1 том «Войны и Мира», не будет запомнен мной, как тоненький комикс.

К слову говоря, вы вольны запоминать подобную литературу и с помощью других жанров рисовки и чтения. К примеру, производить запись книги как мангу (японские комиксы), следовательно – заполнять книгу вы будете не слева направо, а справа налево. Как говорится, на вкус и цвет приятеля нет. Так что выбирайте тот стиль рисовки и принципа чтения, который удобен лично вам.

Вы так же можете создавать книгу с объёмными фигурами, где картинки, как бы раскрываются при открытии страниц.

Второй способ, подходит для запоминания фантазийных книг, таких как Гарри Поттер, в которых необходимо сделать упор на представление всех действий героев и сюжета в целом. Суть самого метода заключается в том, что после всех внешних действий с книгой, после её открытия, меня как будто переносит в кинозал, где на большом экране происходит то, что я представляю, когда читаю или слушаю книгу. После же того, как вся книга будет прочитана, а все её события воспроизведены на экране мысленного кинозала, я могу листать страницы этой книги в интерактивном режиме, где на каждой из них, происходит действие, которое ранее было показанное на экране. Это словно книга с живыми картинками, где после просмотра одного действия, необходимо перевернуть страницу и посмотреть следующее.

К примеру, на одной странице книги Гарри Поттер летит за золотым снитчем и поднимается высоко в небо, сквозь облака и тучи, где встречает сотню дементоров. При этом на следующей странице будет показано, как эти мертвецы в чёрных рваных плащах по очереди высасывают из него радость, после чего он теряет управление метлой и падает. Причём всё это будет воспроизводиться в том виде, в котором я представил себе это, находясь в кинозале книги, когда только её запоминал.

Третий способ, мой любимый, и в частности к нему я прибегаю чаще остальных, т.к. в основном читаю именно ту литературу, для которой он и был придуман. Говоря более конкретно, третий способ предназначен для хранения научно-популярных, технических и научных текстов. Суть же самого метода сводится к тому, что после проведения всех внешних процедур и открытия книги на любой странице, из неё вылетают буквы и символы, которые превратившись в щупальца, захватывают моё ментальное тело и переносят его в саму книгу. Попадая туда, я вижу и поступаю точно так же, как и в ситуации с созданием МК, только в качестве двери к ней выступает эта книга. Я точно так же создаю пространство, подходящее под содержание этой книги, прорабатываю возможные локусы. Да и в принципе делаю всё-то же самое, что и делал с МК. Точно так же наношу информацию на локацию и точно так же храню её, а в качестве обратного выхода использую портал, который выводит меня из книги.

Обычно, запоминая подобные книги, я стараюсь создавать дорогу, которая в конечном итоге, замыкается в том месте, где и начиналась (в кольцо), а уже идя по этой дороге, которая может идти хоть вокруг горы, хоть через неё, по её краям и около объектов созданной местности, я располагаю ту информацию, которую узнал в книге. Другими словами, вся информация, заносимая мною туда, идёт в хронологическом порядке, одна глава за другой, одна часть за следующей и т. д. В конечном же итоге, последнее, что я узнаю из книги, расположено около портала, как и то, что я узнал и запомнил в самом начале этой книги.

Этот метод, уже описывался мною в моей предыдущей книге «Хюмридинг. Прочти любого!», где перед началом чтения её основного содержания, я попросил читателя создать себе небольшие чертоги для хранения информации из неё. Но при этом, тогда я дал лишь примитивно – базовое понимание того, как работают чертоги разума и «дворец памяти» в целом. Если вы читали ту книгу, то наверняка помните об этом, а если же нет, то после прочтения этой книги, обязательно прочтите ту, параллельно применяя знания для её запоминания на практике.

Часть 2. Метод ассоциации

Данный метод является первым и основным методом развития памяти, который необходимо освоить для полноценного использования собственных чертогов разума. Этот метод является составной частью большинства методов эффективного запоминания. Без этого метода невозможно представить себе ни одну мнемоническую технику, так же как, невозможно представить алфавит без букв.

Под ассоциацией, я буду подразумевать такую связь, которая образовывается между объектами или явлениями в психике человека. Появление же в сознании одного из объектов, включённого в ассоциацию, влечет за собой появление другого объекта. Другими словами, это связь между двумя или более явлениями (предметами, образами, словами и т. п.) при которой актуализация одного из них влечет за собой появление другого. К примеру, когда вы видите идущего с ледянкой человека – вы вспоминаете о зиме, снеге и морозе. Иными словами, в вашем понимании сложилось мнение (ассоциация), что ледянка неким образом связанна (ассоциирована) с зимним периодом времени. Так же стоит понимать, что ассоциации всегда индивидуальны и ваши ассоциации могут разниться с ассоциациями других людей, даже когда речь идёт об одном конкретном объекте.

На самом деле, создание ассоциаций для запоминания – это целое искусство, которым вам необходимо научится владеть в совершенстве. По способу подбора конкретных визуальных образов на запоминаемую информацию в рамках данной техники, различают следующие виды ассоциаций:

1. Фонетические (рот – кот – енот). Ассоциации подбираются по созвучию.

2. Символьные (любовь – сердце – купидон). Абстрактные слова запоминаются подбором четких визуальных образов.

3. Контекстные (чайник – пакетик чая – долька лимона – кусочек сахара). Ассоциации берутся из определенного контекста.

4. Личные (Петя – хоккейная клюшка). Персональные ассоциации. Например, в детстве у вас был друг Вася – хороший футболист.

Как я уже писал в прошлой главе, описывая зал «чувств», человеческий мозг привык мыслить образами, а не словами. Поэтому для успешного овладения данной мнемонической техникой, необходимо взять за правило любую запоминаемую информацию стараться преобразовывать в образы. Чем ярче и необычней будет этот образ, тем лучше ваш мозг усвоит его.

Наш мозг очень охотно запомнит абсурдную и смешную информацию. Поэтому в процессе ассоциирования, старайтесь изменять размеры, и в прямом смысле делать из мухи слона. Придавая вашим ассоциациям комичности и странности, вы делаете их только лучше. Вы так же можете оживлять объекты, объединять их в цепи, менять их цвет и делать с ними всё, что угодно и на что хватит вашей фантазии.

Чем банальнее и скучнее будут ваши ассоциации, тем меньше их эффективность. Недаром в череде сменяющихся дней мы не можем вспомнить позапрошлый понедельник, но очень хорошо помним праздники, дни рождения десятилетней давности, то есть всё то, что хоть как-то выходит из разряда обыденности. И даже среди праздников вновь и вновь мы обращаемся к тем воспоминаниям, которые отличились чем-то необычным. Таково свойство памяти: лучше всего запечатляющее всё самое яркое, необычное и волнующее. То же самое происходит и при объединении двух элементов. Ваша задача придумать самую невероятную и странную комбинацию, и вы убедитесь, что это повлияет на процесс запоминания самым положительным образом.

Всё это будет восприниматься мозгом намного лучше, чем обычные объекты и скучные ассоциативные связи, которые носят глобальный характер и возникают между любыми объектами, имеющими любые общие признаки. Слова порождают в сознании безграничную систему связей, не бойтесь брать их и делать более «удобными» для запоминания.

Ассоциации являются способами спонтанного порождения содержания бессознательного, мостиками, зонами перехода между сознательными и подсознательными процессами. Ассоциативное мышление осуществляется при отключенном или отсроченном логическом анализе. Ассоциации могут и должны быть нелогичны по своему виду, но при этом они могут иметь логичную связь с другими ассоциациями.

Успешность метода ассоциаций во многом зависит от способности создать атмосферу спонтанности, игры в творчество и воображения. Для того, чтобы овладеть методом ассоциаций, нужно научиться связывать между собой любые два слова, причем научиться создавать связи необычные, неожиданные, нестандартные и смешные.

Примером подобного может стать связь между словами «банан» и «мыло». В идеале, у вас должна сложиться подобная связь: «Я стал очищать банан, но вместо мякоти, там оказался кусок мыла (который я уронил)» или «Я рисую банан куском мыла», хотя связь может быть и такой: «Я представляю, что я откусываю мякоть банана, а во рту чувствуется вкус мыла». Но никак не такая: «Я купил банан и мыло», это перечислительная связь и она легко забывается уже спустя короткий промежуток времени.

Вас так же не должна смущать странность или нереальность созданной вами связи, ведь как вы уже знаете, именно такие вещи запоминаются лучше всего. Теперь придумайте еще около двух таких оригинальных связей с этими двумя словами, а потом продолжите чтение.

Ну как? Получилось? Тогда я вас поздравляю, вы сделали успешный шаг в овладении методом ассоциации. К слову говоря, подобным образом тестируют творческие способности человека. Чем больше оригинальных и отличающихся по существу связей может создать человек, тем выше его творческий потенциал. Каков же он у вас?

Часть 3. Метод запоминания чисел

Номера телефонов, расчетные счета, банковские коды – это всё цифровая информация, которая значительно более абстрактна, чем слова. Она почти не вызывает реальных образов, а следовательно – значительно сложнее усваивается мозгом и поддается запоминанию. Тем не менее, потребность ее запоминания возникает в повседневной жизни очень и очень часто.

Я уже говорил, что хранить несколько экстренных телефонных номеров и очень важные пароли у себя в голове, в современной жизни просто необходимо. Именно поэтому в этой части главы я познакомлю вас лишь с одним наиболее интересным и простым способом запоминания чисел, который не позволит вам растерять все самые важные циферки из вашей жизни.

Хочу отметить, что в отличие от слов и образов, цифры являются расплывчатыми и абстрактным объектами. У них может не быть чёткой ассоциации и явной связи, потому мозг считает их наименее пригодным материалом для запоминания.

Облегчить их запоминание можно с помощью способа преобразования цифр в реальные вещи или объекты, которые легко представить, а следовательно – запомнить. Рассказывая о комнате паролей и способе его сохранения, я уже упоминал об это методе. Помните, что цифра 1 была шариковой ручкой, цифра 2 белым лебедем, а цифра 3 имела форму усов. И этот метод имеет название ассоциация по форме. Говоря иначе, цифры по форме могут быть похожи на некоторые предметы, то есть с этими предметами ассоциироваться. Наверняка вам знакомо такое школьное выражение: Принести домой лебедя. Откуда оно произошло? Конечно же, из-за того, что цифра 2 по форме очень напоминает лебедя, что и легло в одну из моих численных ассоциаций. В то время как, любой круглый или овальный предмет напоминает 0, а любой длинный и узкий – похож на цифру 1. К примеру, для нуля могут подойти следующие ассоциации: глаз, луна, нора, пончик, мячик и т. д. Для единицы: столб, гвоздь, шариковая ручка, фломастер, лыжная палка и др.

Постарайтесь мысленно представлять себе то, что вы придумываете в процессе ассоциаций. Вы можете выбрать для себя единый набор ассоциаций, где единица, может быть только палкой и ничем иным. Или несколько, где цифра 1 может запоминаться вами, и как палка, и как столб, но хочу предупредить вас, что имея несколько «наборов», вы можете забыть о значении того или иного объекта, так что будьте бдительны и старайтесь создавать исключительную связь между числом и объектом, чтобы его нельзя было спутать ни с чем другим.

Для остальных же цифр, придумывать зрительные ассоциации сложнее, но можно. Так цифра 2, в вашей ассоциации может иметь вид: лебедя, кобры или вешалки. Цифра 3 вид: усов, летящей чайки или буквы З. Для цифры 4, подойдут: перевёрнутый стул или рогатка. Для цифры 5: перевёрнутый лебедь или лебедь другого цвета, утюг, рыболовный крюк или запястье руки с пятью пальцами. Для цифры 6, может подойти: навесной открытый замок, изогнутая в бок рыба и т. д. Для числа 7, хорошо подойдёт: коса, гарпун, антенна или пистолет. С цифрой 8 может ассоциироваться: бабочка, снеговик из двух снежных шаров, песчаные часы или петля, а для цифры 9, подходят: воздушный шар, головастик или же столб имеющий круглую табличку.

Когда ваша работа над ассоциациями для чисел будет закончена, вам останется только составлять интересные сюжеты. По сути дела, для запоминания цифры вам не придется делать ничего нового. Для запоминания же целого ряда цифр нужно составить сюжет из слов-ассоциаций к этим цифрам. Запоминать же список слов вы уже умеете. Пример подобного сюжета, вы уже встречали, когда читали о комнате паролей, но я всё же напомню вам, что тогда в качестве примера, я разобрал сюжет для пароля «12345». Тогда я размещал проассоциированные цифры на тропинке около дерева, используя метод связывания объектов с помощью сюжета, т.е. один объект, как-то был связан с другим. Таким образом, у меня на тропинке находилась ползущая и извивающаяся, как змея, шариковая ручка (цифра 1), которая кусала в зад белого лебедя (цифра 2), который в свою очередь потерял загнутые вверх усы (цифра 3), уронив их на перевёрнутый стул (цифра 4), который ремонтировал чёрный лебедь (цифра 5).

Таким образом, у меня получилось связать все объекты одной абсурдной историей, создав тот самый сюжет, о котором чуть в более подробном виде, вы узнаете далее из этой главы.

Совет: Прежде чем двигаться дальше, я настоятельно рекомендую вам опробовать данный метод на практике, занеся в свой город, по одному самому важному номеру телефона и паролю.

Часть 4. Метод создания цепочки

Существует множество эффективных методов для запоминания информации. В прошлой части я коснулся, темы создания сюжетов, которые позволяют связывать ассоциированные образы между собой. Один из доступных, и не требующих специальной подготовки, и отвечающий на данное требование, называется «цепочка». Его можно применять для запоминания любой последовательности, списка покупок, порядка планет солнечной системы, номеров телефонов и т. д.

Метод цепочка – это метод образования связи визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

Образы связываются в ассоциации попарно. Размеры образов примерно одинаковые в каждой паре. Когда вы образовали связь между первым и вторым образом, первый образ убирается из сознания переносом внимания на второй. После этого образуется взаимосвязь между вторым и третьим образом и т. д. Другими словами, в один момент времени, у вас в сознании только два образа, например, 1 и 2. Потом только 2 и 3, потом только 3 и 4 и т. д.

Более наглядно это можно представить, взяв в пример несколько слов: булка, огурец и цыплёнок табака. Взяв первое по списку слово «булка», необходимо представить её в воображении. После чего, таким же образом, представить «огурец». Для того чтобы соединить эти слова техникой цепочка, необходимо объединить первый и второй образы вместе. Говоря иначе, можно представить, как из «булки» наполовину торчит «огурчик». Сама же связь, может проявляться в виде любых действий: разбиваться, прикасаться, торчать, таять и др. Самое главное, что вы должны делать соединяя образы, так это подключать ваше воображение.

Далее, представляем образ «цыплёнка табака», который объединяем с образом «огурца». Для яркости картины, можно представить живого цыплёнка, который повис на краю огурца и держится за него клювом, размахивая своими маленькими жареными крылышками. И продолжать действовать по аналогии до того момента, пока все слова, не будут связанны между собой.

По методу цепочка желательно запоминать небольшие последовательности, число которых зависит от многих факторов, включая вид связи, который вы использовали при связывании различных объектов вашей цепи.

Данная техника очень хороша и удобна, она доступна и подвластна каждому человеку, и не требует предварительной подготовки или практики, ей можно пользоваться сразу, а шанс на то, что вы исказите образы и конструкцию очень малы. Но наряду с плюсами и удобством данной техники, хочу отметить некоторые отрицательные черты данного метода. Первым, из которых является то, что в случае забывания одного звена цепочки, остальные воспроизвести уже не представится возможным, т.к. теряется образ связующий с другими образами из-за чего цепочка полностью разрушается.

Второй минус данной мнемотехники связан с тем, что она не позволит вам запомнить слишком большой порядок чисел и букв. Но несмотря на все минусы и плюсы данной мнемотехники, ваша скорость запоминания и объединения образов в сюжеты, будет расти по мере тренированности. Вы будете привыкать к визуализации образа и к процессу присоединения его к другим. Со временем ваша скорость запоминания будет расти только за счёт активных и регулярных тренировок.

Так же хочу отметить, тот факт, что вам не нужно воображать каждую волосинку в бороде человека или прорабатывать каждое пёрышко птицы, вы всё равно не сможете сделать это. В противном же случаи вы только зря потратите время и бессмысленно израсходуете ресурсы своего мозга. Достаточно того, чтобы этот образ был вам понятен и разборчив.

По мере хода вашей практики, старайтесь тратить всё меньше времени на фиксирование одного образа. Возможно, вам будет казаться, что вы недостаточно хорошо его запомнили. Игнорируйте это чувство! Старайтесь тратить как можно меньше времени на привязку одного образа к другому. После чего в обязательном порядке, проверяйте себя, воспроизводя в своей памяти предыдущие образы.

Используя же все эти мнемонические методы, ваша скорость и способность запоминания обязательно возрастёт. Так же настоятельно рекомендую, вам более подробно ознакомится с этими и другими методами запоминания в иных источниках. В свою очередь это позволит вам использовать практически весть потенциал осознанного удержания информации в вашей памяти.

Напоследок, хочу попросить вас создать 6 образов прямо сейчас. Это не займёт много времени, но моментально научит вас использовать данный метод.

Развивайте свою память и свой город. Помните, нет придела совершенству, а у вас и ваших чертогов разума ещё всё впереди. Их ждёт ещё не одна перестройка и модернизация привнесённая именно вами.