• На стадии ритмической стимуляции ваш рот будет наиболее эффективно использоваться в сочетании с вашими руками, при этом оральное внимание будет в значительной степени уделено головке и уздечке – наиболее чувствительным частям полового члена.
• Крепко держа его член, обхватите губами головку и образуйте затвор. Кивая головой вверх и вниз по уздечке, вы естественным образом создадите всасывание и сможете экспериментировать с ощущениями. Некоторые мужчины любят всасывание, другим оно некомфортно, а третьи к нему равнодушны.
• Прижмите язык к его уздечке и используйте руку вокруг его члена, чтобы двигать им вверх и вниз и вперед и назад по вашему языку. Побалуйте уздечку. Облизывайте ее медленно, нежно, продолжая очень крепко держать его член. Представьте, что ваша рука – манжет на приборе измерения давления, который надувается.
• Сохраняя захват двумя пальцами вокруг основания члена, создайте затвор своим ртом и возьмите в рот комфортную для вас длину пениса. Учтите: вам не нужно брать его глубоко в горло. Вы, конечно, можете это сделать, если вам это нравится или вы думаете, что ему может это понравиться, но той стимуляции, которую вы можете обеспечить, взяв член глубоко в горло, вы можете добиться так же легко, используя руки и рот. В опросах мужчин глубокое заглатывание члена не находится среди лидирующих техник в списке пожеланий любого мужчины, разве что как что-то, добавляющее немного новизны или фантазии.
• Последнее, чего он хочет, – это чтобы вы беспокоились или испытывали дискомфорт, стимулируя его. Важнее, чтобы вы оставались вовлеченными и настроенными на процесс. Большинству женщин нравится заниматься оральным сексом с мужчинами при условии, что они не испытают беспокойства и не станут давиться. Им нравятся близость, связь и сила, которую они проявляют, и чем серьезнее они относятся к мужчине, тем более интимным они считают это действие. Когда женщины испытывают тревогу по поводу фелляции, их беспокойство обычно относится к следующим областям: беспокойство по поводу гигиены, страх рвотных позывов и дискомфорт (физический или психологический) по поводу глотания. Так что позаботьтесь о его чистоте, не берите в рот больше, чем вам комфортно, и если вы не хотите глотать, пусть его жидкости капают по всему лицу или скажите ему, что вы хотите, чтобы он эякулировал на вашу грудь. Скорее всего, он не будет возражать. Что касается страха рвотного рефлекса, некоторые женщины беспокоятся о насильственном толкании, особенно когда он сильно возбужден. Когда он толкает, это называется иррумацией, а не фелляцией. Последняя заключается в том, что вы двигаете ртом вверх и вниз по его пенису. Вы у руля: вы контролируете ритм, темп и давление. В случае с иррумацией он делает поступательные движения в ваш рот. В любом сеансе оральной стимуляции, вероятно, будет и то, и другое, но постарайтесь в целом быть главной и помните, что мужчины имеют свойство взбрыкивать и совершать толчки, когда им нужна какая-то стимуляция (трение или давление) для поддержания возбуждения. Что касается глотания его эякулята, главное, чем мужчины наслаждаются, – это стимуляция во время оргазма. Многие женщины останавливаются в момент оргазма и не поглаживают в процессе оргазма. Глотание естественным образом обеспечивает эту постоянную стимуляцию, поэтому мужчинам это нравится. Но если вам не нравится глотать (а многим женщинам не нравится), есть множество других способов продолжать стимуляцию во время оргазма и сделать его удовольствие максимальным: пальцами, грудью и языком. Что наиболее важно – это понять, что мужчинам нравится, когда им доставляют удовольствие орально бесчисленным количеством способов. Немного затейливой работы пальцами, много разговоров, зрительный контакт, поддразнивание и сжимание превзойдут любую Линду Лавлейс. Есть много-много путей к сексуальному удовлетворению, и ни один подход нельзя выделить как лучший по сравнению с остальными. На самом деле вы должны отказаться от привычки каждый раз идти по одному и тому же пути. Важно, чтобы вы поняли принципы удовольствия и постоянно находили новые креативные способы уверенно настроиться на его удовольствие. Ваше возбуждение и чувство контроля будут самыми эротичными аспектами любого сексуального взаимодействия.
Половой акт• Как и на предыдущем этапе, используйте его пенис как вибратор или фаллоимитатор. Лежа рядом, лицом к лицу, глаза в глаза, возьмите его пенис в руки и помассируйте свои половые губы и головку клитора. Наслаждайтесь, позвольте себе возбудиться. Сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие, а не доставлять его. Используйте его тело для собственного удовольствия. Приведите свой уровень возбуждения в соответствие его уровню. Управляя сценарием секса, вы также должны взять на себя ответственность за свое удовольствие. Уметь доставлять удовольствие довольно просто, но получать его для многих женщин оказывается гораздо более сложной задачей.
• Займитесь скольжением, или бедренным сношением. Смажьте его член, заберитесь сверху, и пусть ваши половые губы обхватят нижнюю часть его члена. Медленно скользите вверх и вниз по его члену. Слегка наклонитесь вперед и прижмитесь к нему своим клитором. Не стесняйтесь трогать и себя, задевая в процессе его яички и член. Получайте удовольствие.
• Лежа рядом, оттяните его член вниз так, чтобы он находился перпендикулярно вашей вульве, и пусть ваши половые губы обхватят его сверху. Способ варьировать бедренное сношение, описанное выше, состоит в том, чтобы сжать ноги вместе и прижаться головкой вашего клитора к его тазу. Снова используйте свои пальцы, чтобы держать его пенис на месте. Позвольте ему совершать толчки между ваших ног, а вы возьмитесь за его ягодицы и ласкайте их.
• Взберитесь наверх и дайте ему чуть-чуть проникнуть в вас – только кончиком головки. Теперь соскользните вниз, чтобы обхватить его головку целиком до края гребня венчика. Удерживайте эту позицию. Теперь надавите сквозь гребень по направлению к центру уздечки и затем снова через гребень к мясистой части головки. Прорабатывайте эту область медленно, короткими движениями, сосредотачиваясь, прежде всего, на ощущении от прохождения пути вверх и вниз по гребню венчика.
• Сверху или сбоку проникните глубоко одним толчком и удерживайте положение не менее десяти секунд. Помассируйте свой клитор о его тазовую кость. А теперь очень медленно вытаскивайте. Как и в случае с техникой фелляции, которую мы обсуждали, помните, что вы контролируете процесс, вы руководите и именно вы совершаете проникновение и толчки. Поэтому постарайтесь сосредоточиться на позициях (например, вы сверху или рядом), в которых вы можете поддерживать высокую степень контроля.
• Когда вы вытаскиваете член из себя после глубокого толчка, сжимайте вашу лобково-копчиковую мышцу (другими словами, делайте упражнения Кегеля) и напрягайте влагалище вокруг его члена на протяжении всего вытаскивания.
• Пусть он будет сверху и проделает то же самое. Когда он проникает в вас, скажите ему, чтобы он замер, и сжимайте лобково-копчиковую мышцу вокруг его члена ритмичными сокращениями, вместо того чтобы дать ему совершать толчки. Контролируйте его движения, положив руки на его задницу. Задержитесь на мгновение. Прижмите свой клитор к его тазу. Помассируйте его ягодицы, немного раздвиньте их, если он не будет против. Нажмите на его промежность и стимулируйте его простату снаружи. Скажите ему или направьте его, чтобы он медленно вытащил член. Сжимайте лобково-копчиковые мышцы, пока он «выходит».
• Пусть он проникнет в вас сзади, делая то же движение, что и выше. Побудите его надавить на вас своим весом (насколько вам комфортно), лежа ровно и неподвижно. В этом положении вес его тела будет стимулировать вашу точку G, но вы не получите такую же стимуляцию клитора, какую получали, когда находились в положении мужчина сверху или женщина сверху. Возможно, вы захотите помассировать свой клитор или попросить его сделать это одновременно рукой или вибратором.
• Во время глубокого проникновения имеет смысл сосредоточиться на единичных толчках, которые контролируются и обеспечивают стимуляцию клитора. Опасность любой из этих позиций для полового акта заключается в том, что сеанс может легко выйти из-под контроля и привести к ярым толчкам, которые вызовут большое вагинальное трение и его оргазм, но не ваш. Да, он кончает следующим, но не за счет вашего собственного удовольствия. Не говоря уже о том, что вы должны стремиться к одновременному оргазму или даже взаимному оргазму во время полового акта. Нет ничего плохого в том, чтобы он доставлял вам удовольствие руками или ртом в процессе, особенно во время переходов от одной фазы его дуги возбуждения к следующей.
• Независимо от того, занимаетесь ли вы бедренным или проникающим сексом, убедитесь, что эти подходы чередуются с мануальной и оральной техникой, и не затмевайте их. Это касается вас обоих.
• Также знайте, что, хотя женские журналы часто рекламируют новые позы (каждый месяц) и кто-то пытается разобраться в Камасутре, на самом деле есть только четыре главные позы и их почти бесконечные производные. Четыре основные позиции – это женщина сверху, мужчина сверху, на боку лицом к лицу или сзади. Каждая из этих поз предлагает свои уникальные атрибуты. Поза женщина сверху наиболее подходит для того, чтобы удостоить женщину оргазма. Когда вы сверху, вы не только получаете прямую стимуляцию клитора, но также контролируете ритм и интенсивность. Вы можете сосредоточиться на глубоких нажатиях больше, чем на толчках, одновременно наслаждаясь ощущением вагинального наполнения. Кроме того, многие мужчины говорят, что это их любимая поза, не только потому, что они знают, что именно она вам, скорее всего, больше всего нравится, но и потому, что он может стимулировать вашу грудь или просто отдохнуть, расслабиться и наслаждаться шоу.
• Женщинам очень хорошо знакомо ощущение, когда мужчина достигает оргазма и падает на нее сверху, а поза женщина сверху часто предлагает приятное изменение этой динамики. Помните, что, когда вы находитесь в положении женщина сверху, вы также можете использовать свои руки для дополнительной стимуляции клитора, или вы можете заставить его использовать руки.
Кроме того, многие мужчины говорят мне, что им нравится использовать вибратор для стимуляции клитора, когда она сверху, или вы можете удивить его, достав вибратор и используя его на себе. Мужчинам необходимо осознать, что половой акт без посторонней помощи (т. е. руки, рта или вибратора) редко приводит к женскому оргазму, особенно к первому, и им нужно чувствовать сотрудничество, а не угрозу или отчуждение. Основной недостаток позы сверху – это то, что многие женщины стесняются своего тела и им неловко, когда на них смотрят. Мой совет – сделайте несколько глотков вина, выключите свет и забирайтесь наверх.
• В позиции мужчина сверху он получает больше возможностей совершать толчки и достигать импульса, необходимого для действительно сильного оргазма, так что это может быть отличной позицией, если вы свое уже получили и теперь хотите, чтобы получил и он. Многим женщинам нравится получать оргазм в положении женщина сверху, зная, что и его не за горами, и переходить в миссионерскую позу. Но, положив руки на его ягодицы, вы можете держать его внутри себя и получать стимуляцию клитора, одновременно массируя его ягодицы и анальную область. Подобно позе женщина сверху и позе на боку, миссионерская поза – отличная поза для занятий любовью, поскольку она обеспечивает непосредственный контакт тела к телу, лицом к лицу и глаза в глаза. Это способствует эмоциональному присутствию и предлагает форму близости, которая является неотъемлемой частью настоящего экстаза. Приложите дополнительные усилия, чтобы совместить зрительный контакт с глубоким нажатием, которое обеспечивает стимуляцию клитора, и вы обязательно получите максимальную отдачу от сочетания близости и сексуального удовольствия.
• Как и миссионерская поза, поза на боку отлично подходит для занятий любовью. Поскольку труднее совершать толчки, когда каждый лежит на боку, это также способствует более медленному, глубокому занятию любовью. Это легче обеспечить, если вы обхватите его ногу своей и будете удерживать это положение.
• Вход сзади – действенная поза для многих мужчин. Она дает возможность ощутить силу и доминирование и совершать максимальные толчки для мощного оргазма. Когда он входит сзади, вы также, вероятно, будете чувствовать комфортное давление и стимуляцию своей точки G.
• Несмотря на то, что сексуальных поз, с которыми вы можете экспериментировать, достаточно, не позволяйте форме затмевать сущность или результативности перевешивать стремление к удовольствию. Используйте эти четыре основные позы – женщина сверху, мужчина сверху, на боку и сзади, – чтобы исследовать параметры удовольствия и близости, словно отметки на компасе. И обязательно постоянно меняйте положение, часто заканчивая оральной или мануальной стимуляцией до оргазма, его и вашего. Не существует предписания, согласно которому его член должен оказаться в вашем влагалище, когда простыни остывают. Пусть будет страстно и разнообразно.
Вибратор• Ваш вибратор не только для вас. Мальчики тоже любят игрушки, особенно когда вы используете их на них. Во время оральной или мануальной стимуляции установите вибратор на небольшую скорость и прижмите его к члену, уздечке и головке. Возможно, вам придется использовать обе руки, чтобы обхватить и вибратор, и пенис, если только вы не используете очень тонкий вибратор (например, Rocket).
• Опустите вибратор на его член и одновременно облизывайте его уздечку или используйте свой рот, чтобы создать затвор вокруг его головки.
• Или используйте вибратор, когда он глубоко проникает в вас в положении мужчина сверху или сбоку, чтобы стимулировать его ягодицы, анальное отверстие и промежность.
Близок ли он к точке неизбежности эякуляции (также известной как точка невозврата)?
• Похоже ли, что его тело достигает максимального напряжения?
• Втягиваются ли его яички внутрь тела?
• Вступил ли он в стадию выброса эякуляции, когда мышцы, расположенные рядом с простатой, начинают очевидно подрагивать?
• Губчатая плоть его головки набухла еще больше, в то время как луковица уретры наполняется спермой?
• У него выделилась эта первая капля предэякулята?
Если да, то он вот-вот переступит черту, и вам нужно определиться, собираетесь ли вы ударить по тормозам или нажать на газ.
Что я посоветую?
17. Давите на газ!
Да, суть в том, чтобы привести его как можно ближе к точке неизбежности эякуляции, не давая ему оказаться в точке невозврата, но важно также и ознакомиться со всем процессом сексуальной реакции.
На самом деле время для отступления было мгновение назад – обычно в этот момент мужчина скажет вам, что собирается кончить, если он коммуникабельный парень (и я бы определенно советовал это озвучивать). Как только его пистолет зарядится (так сказать), помогите ему изо всех сил сосредоточиться на выстреле.
Очень часто мужчины отступают, будучи в шаге от неизбежности эякуляции с почтенным намерением продлить процесс. Хотя я от всего сердца поддерживаю замедление и наращивание до предельного напряжения и возбуждения, но я слышал от многих моих пациентов мужского пола, что такие попытки замедления в критический момент терпят неудачу, и в итоге страдает качество оргазма. Или иногда они преуспевают, фактически испуская небольшое количество эякулята, или они теряют часть крови и набухания эрекции. Они могут даже испытать одно или два оргазмических сокращения без эякуляции. Мужчины, которые практикуют множественные оргазмы, знакомы с этой техникой, и некоторые утверждают, что это будто два шага назад для того, чтобы совершить гигантский прыжок вперед.
Но иногда, когда вы делаете два шага назад, вы вообще теряете энергию, чтобы идти вперед. Поэтому вместо того, чтобы практиковать истинное искусство множественных мужских оргазмов, я бы хотел, чтобы вы сосредоточились на том, чтобы просто сделать этот гигантский шаг вперед и максимально использовать его оргазм.
• Как только вы почувствовали этот спазм от фазы выброса, что означает, что он пересек эту точку невозврата, возьмите его член и ускорьте массирование у его основания. Сформируйте кольцо вокруг основания: ваши пальцы крепко сжимают, а руки толкают вверх и вниз по основанию его члена, ударяя и постукивая по его яичкам. Давление на его член усилит удовольствие от эякуляции, но трение увеличит мощность оргазма и сделает его качественно более интенсивным, чем оргазм, который возникает как результат большинства форм только лишь влагалищного проникновения.
• В качестве альтернативы, когда он находится в этой волнующей точке невозврата, почему бы не использовать вместо этого свой рот и руки? Свет не сошелся клином на влагалище. Удивление, изменение и повышенная интенсивность стимуляции ртом и пальцами, которую вам легче контролировать, чем во время полового акта, могут вызвать потрясающее возбуждение в дополнение к повышению уровня трения и давления.
• Не то чтобы он не любил оргазм во время полового акта – единственная проблема в том, что, когда вы находитесь в положении, которое сосредоточено на глубоком проникновении, нажатии и стимуляции клитора, большая часть сексуального напряжения генерируется в результате действий c основанием члена. Эти оргазмы могут быть глубокими, но не самыми интенсивными. Применительно к женщинам это похоже на разницу между оргазмом в результате очень быстрой, чисто локальной стимуляции клитора и оргазмом в результате более медленной стимуляции клитора и глубокого проникновения. Вы можете и должны сжимать свою лобково-копчиковую мышцу, пока он кончает, и если вы тоже кончаете, он тоже почувствует эти вагинальные сокращения, но это опять-таки увеличит давление, а не вызовет трение.
• Чтобы компенсировать потерю трения и давления, используйте руку, если он находится сверху или рядом, чтобы массировать ягодицы, надавливать на промежность или играть с анальной областью. Помните, что анус участвует в приятных сокращениях оргазма и заполнен нервными окончаниями. Надавливая на его промежность, вы стимулируете его простату. Некоторым мужчинам, по крайней мере, на первых порах это давление может не понравиться, но другие его сразу же примут. Для многих мужчин достаточно просто прикосновения к анальной области (промежности и анусу) кончиками пальцев, чтобы добавить вибрирующую интенсивность ощущений для достижения оргазма.
• Если он находится в миссионерской позиции или сзади, он, скорее всего, сосредоточится на быстрых толчках, чтобы испытать трение уздечки и члена. Но здесь часто отсутствует давление на член. Поэтому, когда он кончает, сильно сожмите лобково-копчиковую мышцу в момент, когда он сделает решающий толчок. Или, если это слишком сложно контролировать, постарайтесь как можно больше сдвинуть ваши ноги, чтобы они давили на его половой член.
Когда вы доводите его до оргазма с помощью комбинации рта и рук, вы можете обеспечить идеальное сочетание трения и давления.
Это может показаться вам неправильным, но, опять же, я считаю, что важно выйти из дискурса полового акта и открыть себя для новых моделей взаимного удовольствия. Как вы знаете, я предполагаю (с книгой «Она кончает первой»), что вы уже достигли хотя бы одного оргазма (а это «Он снова кончает»), и никто не говорит, что вы не должны испытать еще один, но я убежден в том, что есть истинная сексуальная радость, когда вы исполняете роли дарителя и получателя и наслаждаетесь ими в полной мере.
Я не говорю, что одновременные оргазмы – не то, к чему стоит стремиться, но я страстно верю, что сейчас вы сосредоточены на его удовольствии, его освобождении от давления результативности. Как и женщины, мужчины должны расслабиться, чтобы испытать безусловное сексуальное удовольствие, как я советовал в своей первой книге. Здесь речь идет о нем: о том, чтобы позволить ему наслаждаться и подчиняться вашему контролю. Вы можете заставить его смотреть и служить; черт возьми, вы можете дразнить его, сунув влагалище ему в лицо, пока вы доводите себя до оргазма мастурбацией во время перехода с одного уровня на следующий по его дуге удовольствия. Но на этом этапе игры вы должны настраиваться на его удовольствие, ни больше ни меньше. Кончайте любым способом, снова и снова. Используйте его пенис, его рот, его руки… его бедра и коленные чашечки, если уж на то пошло. Но позвольте ему сосредоточиться на том, что вы им завладели, он под вашим контролем, на ощущении, что можно расслабиться и наслаждаться. Если вы отвлекаетесь, вы можете упустить ключевой момент или быть настолько поглощенной вашим собственным удовольствием, что не будете стимулировать его всем, что у вас есть – руками, ртом, телом, глазами, пальцами ног, грудью, разговорами, вкусом, щекоткой, запахом, стонами, угрозами, потом, – всем чем угодно, чтобы помочь ему достичь полноценного глобального оргазма.
• Как мы уже говорили ранее, удерживайте это давление на его члене – он может прижать свою руку к вашей, чтобы ослабить или усилить хватку, или просто сохранить ее. Так что прислушайтесь к его желаниям, не отчаивайтесь и не думайте, что у вас что-то не получается, если вдруг почувствуете его руку на своей. Это значит, что он достаточно вам доверяет, чтобы передать вам свои желания. И это само по себе является мощным возбуждающим фактором для мужчин, не просто с точки зрения возбуждения, но с точки зрения эмоциональной близости.
• Вы также можете попробовать прижать вибратор к его члену, когда он эякулирует, или даже потереть его пушистой тапочкой, или же толкать вверх и вниз манжету из чувственной ткани (бархатный шарф, боа из перьев), обернутой вокруг его яичек, добавляя дополнительный тактильный элемент в виде трения.
• Свободной рукой или ртом продолжайте массировать уздечку. Многие мужчины говорят, что нет ничего лучше, чем язык, прикасающийся к уздечке в момент оргазма.
• Его первый выброс будет содержать львиную долю эякулята и будет в целом самым приятным. Если вы мастурбируете ему рукой, вероятно, большая часть спермы окажется на вашей руке, а если вы используете свой рот, вам решать, хотите ли вы проглотить, удержать во рту и выплюнуть, ну, или пусть он эякулирует куда-нибудь еще.
• Главное – поглаживать во время оргазма и поддерживать контакт.
• После первого выброса вам нужно ослабить хватку члена, а также замедлить поглаживание уздечки.
• Теперь сделайте наоборот. Ослабьте хватку члена, но усильте захват головки. Сделайте один или два глубоких движения головой, что приведет к дальнейшему выбросу эякулята. Возможно, вы захотите продвинуться по члену наполовину вниз и совершить интенсивное движение вверх и по головке. Сделайте это еще один или два раза, чтобы извлечь последние вздрагивания, и прервитесь на несколько секунд.
• Теперь возьмите его уздечку между пальцами и слегка сожмите, чтобы выдавить последнюю каплю и окончательное вздрагивание.
• Сделайте паузу как минимум на полминуты, так как член очень чувствителен после оргазма.
Используйте этот период, чтобы соединиться с ним лицом к лицу, глаза в глаза. Прикоснитесь к его лицу, погладьте его по волосам, поцелуйте его, обнимите, соединитесь с ним. Эти тридцать секунд – его истинное послевкусие, он нуждается в этой нежной связи.
Хватило ли вам? Большинство женщин, с которыми я общаюсь, часто так возбуждаются оргазмом своего партнера, что к этому моменту они хотят продолжать, даже если их любовники зачастую готовы заснуть.
Поэтому помните, что даже если вы кончили первой, а он кончил следующим, несравненная прелесть женского секса заключается в том, что вы кончаете снова… и снова…
