Текст книги "Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было"

«Сейчас самое важное, чтобы был толк. Хорошего мужчину все сложнее найти, или лучше сказать – хорошо найти мужчину с хорошей эрекцией!»

«Я не против, если у него короткий, но надеюсь, что он при этом толстый».

«Важно подходить друг другу. Но это больше зависит от человека, чем от размера его члена. Нужно подходить друг другу и эмоционально, и физически».

«Если любишь мужчину, то любишь и его член».

«Размер неважен. Все равно большинство мужчин даже не знают, что с ним делать».

«Мне нравятся парни с маленьким членом, потому что они усерднее трудятся. Парни с большим членом ленивые».

«Самое замечательное во влагалище то, что оно эластичное, – один размер подходит всем!»

«Большинство парней не тратит время на то, чтобы я могла по-настоящему почувствовать разницу».

Женщины, которые настаивают на том, что размер важен, почти всегда подразумевают это в контексте способностей парня правильно его использовать. Вот этих умений мужчинам как раз не хватает, особенно тем, кто не знает, как себя вести с клитором. Многие парни, похоже, полагают, что наличие большого члена равносильно тому, чтобы быть хорошим любовником, или, наоборот, маленький член обрекает вас на то, что в сексуальном плане вы будете не у дел. В общем, при том, что многие женщины сразу же воспринимают бо́льшее как лучшее, это во многом вопрос первого впечатления. Когда в итоге доходит до дела, большинство женщин чувствуют, что бо́льшее автоматически не равняется лучшему. Практически так же, как мужчины могут считать женскую грудь в большей или меньшей степени эротичной в зависимости от размера и формы – во многом из-за культурных стереотипов желания, – размер члена, как и размер груди, не имеет отношения к реальной физиологии оргазма и склонности к сексуальным и чувственным удовольствиям.

Для многих парней размер полового члена, на самом деле, скорее предмет тщеславия, чем заботы о женском удовольствии. Как модный спортивный автомобиль или изящный Rolex, он усиливает чувство мужественности. И в отличие от женщин, которые склонны вести честные беседы с другими женщинами о размере груди и связанных с ним комплексах, мужчины практически никогда не говорят с приятелями о своих пенисах (хотя забавно представить – «Эй, Джек, как ты думаешь, мой член слишком мал?»). Все, что нужно сделать женщине, – это посмотреть вокруг, чтобы понять, что в мире существует грудь всех форм и размеров. (Проблема в том, что мужчины тоже смотрят и оценивают.) Но что касается парня, который обеспокоен тем, как он соотносится с другими: ему особо не на что смотреть, если только он не подглядит в раздевалке или уборной, рискуя попасться (и потенциально быть побитым). А значит, парни в основном получают информацию о размере члена из порно, и это самые вредные «байки» о других мужчинах.

Также стоит учитывать тот факт, что, когда парень смотрит на свой собственный член сверху, в этом ракурсе он выглядит меньше, чем на самом деле, и можно понять, почему процветает огромный рынок липовой продукции для увеличения члена, от насосов до таблеток.

Уважаемый Ян,

Мой парень все время твердит, что он знает, что у него маленький член, и извиняется за это или отпускает небольшие самоуничижительные замечания, и, по правде говоря, у него на самом деле маленький пенис. Каждый раз, когда он выдает комментарий на эту тему, я веду себя так, будто его не слышала, но это только все усугубляет. Что мне делать, когда он в следующий раз заладит, что у него маленький член?

– Лиз, 28 лет, закупщик одежды для розничных магазинов

Спросите большинство женщин, и они однозначно скажут: мужчины делают из мухи слона, когда речь идет об их обожаемых «джойстиках». Короче говоря, если перефразировать, мужчины слишком много значения придают размеру члена. В недавнем опросе среди студентов колледжей я спрашивал: «Если бы вы могли спросить свою девушку о вашей сексуальной жизни, то о чем бы вы ее спросили?» Я был уверен, что они захотят узнать, симулировала ли она когда-нибудь, но знаете, какой был самый популярный ответ? «Как мой член по сравнению с членами других парней, с которыми она была?»

Как женщина, вы не можете недооценивать, насколько сексуальная идентичность мужчины зависит от его члена. Поэтому я спрошу по-другому: вас волнует, что у него маленький член? По правде говоря, всякий раз, когда я говорю с женщинами, которые жалуются на скромный размер там, внизу, как только речь заходит о настоящих проблемах, они обычно заключаются не в том, какой у него размер, а в отсутствии удовлетворенности у нее. Довольны вы размером своего парня или нет, вам нужно переосмыслить эту тему, чтобы сфокусироваться на качестве, а не на размере. Потому что, если, конечно, вы не готовы порвать с ним из-за размера его члена, ни вы, ни он особо ничего не можете с этим поделать.

Разумеется, я встречал множество женщин, расставшихся с парнем из-за сексуальной неудовлетворенности, но я никогда не встречал женщину, которая ушла от парня исключительно из-за неподходящего размера пениса. Есть старая шутка: «Ублюдок – это парень, который трахает тебя маленьким членом, а потом целует тебя на прощание огромным языком». Это еще одно высказывание на тему того, что в сексе есть нечто большее, чем размер члена. Я советую в следующий раз, когда он будет шутить о своем размере, используйте это как отправную точку для какого-то искреннего общения. Спросите его, почему его так заботит его размер. Если он скажет, что это потому, что он хочет доставлять удовольствие вам или считает, что размер связан с удовольствием, воспользуйтесь возможностью образумить его. Как одна моя знакомая сказала своему мужу, который чувствовал себя неуверенно из-за размера: «Послушай, твой член – не единственный, с которым я знакома, но единственный, с которым стоит быть знакомой».

Если и этого будет недостаточно, то о тех, у кого маленький размер, известно, что от 1 до 3 дюймов (2,5–7,5 см) длины полового члена обычно втянуто в промежность: чем жестче область таза, тем вероятнее, что мышцы промежности втягивают пенис внутрь тела. Когда таз мужчины раскрывается благодаря релаксации, дыханию и массажу, что мы обсудим позже, это может фактически удлинить его член!

Во многих случаях проблема с размером возникает, когда он слишком велик. Многие женщины паникуют при виде большого члена и беспокоятся, что могут пострадать. В некоторых случаях это действительно может привести к травме. Это редко означает, что вы не можете заниматься сексом с обладателем большого члена, но нужно делать это медленнее, убедившись, что вы достаточно возбуждены и увлажнены. Одна моя пациентка так боялась размера пениса своего жениха, что подумывала о том, чтобы отменить свадьбу. Хуже всего было то, что подружки дразнили ее по этому поводу и говорили, что совершили бы преступление, чтобы оказаться на ее месте. Но это подлинное беспокойство, которое может быть более опасным для сексуальных отношений, чем беспокойство по поводу маленького размера пениса.

Несмотря на некоторые непопулярные взгляды, Зигмунд Фрейд, безусловно, заслуживает уважения за то, что возвестил о первичности сексуальной динамики в формировании гендерной идентичности. Плод Викторианской эпохи, одна из его шарлатанских «теорий» заключалась в том, что клитор – это незрелый источник удовольствия, пенис в миниатюре (как он представлял себе) и что «истинный», или зрелый женский оргазм физиологически коренится в вагине. Позднее эта теория была опровергнута блестящим эссе Анны Кёдт «Миф о вагинальном оргазме». А другая, частенько критикуемая – что женщины испытывают зависть к пенису. Его теория звучала как-то так: маленькая девочка видит пенис своего отца, начинает волноваться о том, что у нее его нет, полагает, что ее кастрировала мать, и проводит все оставшееся существование в поисках «завершенности» через анатомическое превосходство мужа и сыновей.

Должен признать, что я еще не встречал женщину, которая страдала бы от зависти к пенису, но, похоже, есть много парней, которые становятся жертвами этой тенденции. Так что, возможно, Фрейд все-таки что-то раскопал, учитывая, что он был просто мужчиной, который, как и большинство мужчин, жил в основном с пенисом в спокойном состоянии. От тайной оценки органов друг у друга и зависти к большим пенисам из порно до античных эротических изображений преувеличенных фаллосов мужчины давно измеряют и сравнивают свою мужественность, основываясь на размере члена и его упругости.

А для тех женщин, которым случалось задумываться о том, каково было бы иметь «такую штуку», приведу несколько «членских размышлений»:

«Если бы у меня был пенис, я бы писала стоя и не беспокоилась бы о том, чтобы вытащить его в темной аллее или за деревом».

«Я бы стала донором спермы».

«Я бы заставила своего парня мне отсосать и проглотить!»

«Было бы интересно самой совершить проникновение, а не чтобы проникали в меня».

«Я бы правила миром!»

«Я бы заставила Дональда Рамсфелда[6]6
  Американский политик-республиканец.


[Закрыть] визжать поросенком!»

Уважаемый Ян,

Мой парень не дает мне быть сверху во время секса, потому что боится, что я «сломаю» его член. Это вообще возможно?

– Таня, 36 лет, адвокат

Да, хотите верьте, хотите нет, но сломать пенис можно, хотя это и маловероятно. Интересно, что мужское беспокойство по поводу поломки полового члена гораздо более распространено, чем реальные случаи, и это не совсем редкий страх.

Сломать пенис обычно можно, когда в состоянии эрекции он утыкается в более твердый предмет, например, в тазовую кость. Вы узнаете, что он сломал свой член, потому что, скорее всего, услышите «треск»; он потеряет эрекцию, и его член согнется в одну или другую сторону. Если это произойдет, ему понадобится немедленная медицинская помощь и, возможно, даже операция – в общем, не очень веселый визит в отделение неотложной помощи.

Я еще не встречал ни одного мужчины, который действительно ломал свой член, но работал с пациентами, которые родились с болезнью Пейрони, врожденным состоянием, которое вызывает искривление полового члена из-за фиброза (затвердевшей ткани). Я слышал только об одном случае перелома полового члена, когда женщина намного крупнее и тяжелее своего сексуального партнера безрассудно набросилась на него, будучи сверху, и успешно сломала его член. Нечего и говорить, что после унизительной поездки в отделение «скорой помощи» и должного лечения пара стала менее энергичной в своих любовных играх.

Что касается поз для секса и сломанных пенисов, позиция, когда женщина сверху, с наименьшей вероятностью приведет к наложению шины на половой член (да, сломанный пенис часто нужно «вправлять»), потому что основное давления (и удовольствия) заключается в трении клитора о его тазовую кость. Но если он волнуется по поводу такой позиции, начните со стандартной миссионерской или боковой позы и позвольте ему полностью в вас войти, а затем плавно перевернитесь наверх.

Продолжая наше путешествие вниз по половому члену к брюшной области, мы достигаем мошонки, в которой расположены яички. Как правило, левое яичко висит ниже правого, потому что левая сторона опускается первой во время родов. Примерно 75 % мужчин держатся левее (хотя ясно, что этот уклон влево не воплощается на избирательных участках).

Поговорим о центральном кондиционировании воздуха: под воздействием тепла мошонка расслабляется и опускается, а на холоде она втягивается и сжимается.

Из дневниковых записей Терроризируемых Яичек:

«Она сожрала мои яйца, будто сосала пельмени!»

«Не сжимай, ласкай!»

«Сосредоточься на мошонке – на коже – не на яичках. Щекочи, легонько касайся, покусывай, легонько щипай».

«Каждый раз, когда моя девушка трогает мои яйца, у меня начинается паническая атака. Это здорово, но… это пытка».

Сексуальное возбуждение также приводит к тому, что яички втягиваются внутрь тела, чтобы защитить их во время секса. Как упоминалось ранее, если вы хотите протестировать кремастерные мышцы, дотроньтесь до внутренней поверхности его бедра и наблюдайте, как его яички побегут к холмам мошонки. От мошонки мы продолжаем наше путешествие в глубь охраняемых территорий – «горячих зон», которые примыкают к зоне табу. В промежности находится корень полового члена.

Эта зона так и называется – промежность, – поскольку расположена между мошонкой и анусом. Но независимо от того, между чем она находится, это определенно область, изобилующая нервными окончаниями и эректильной тканью, которая набухает от вливания крови в паховую область во время возбуждения. Также возможно стимулировать простату – известную как мужская точка G – посредством массажа промежности (если, конечно, он вам позволит). С мошонкой к северу и анальным отверстием к югу, эта зона обычно охраняется лучше, чем Гуантанамо[7]7
  Гуанта́намо (англ. Guantanamo Bay Naval Base) – военно-морская база США в заливе Гуантанамо (Куба).


[Закрыть].

Как у мужчин, так и у женщин есть лобково-копчиковая мышца, которая отвечает за здоровье тазовой области.

Регулярная тренировка этой мышцы будет естественным образом продлевать секс и позволит мужчине лучше различать оргазм и эякуляцию, что будет приводить к более интенсивной кульминации. С возрастом мужчины иногда начинают жаловаться, что их оргазм становится менее интенсивным и доставляющим удовольствие. Одна из причин этого снижения – постоянное ослабление лобково-копчиковой мышцы. Это должно быть достаточной мотивацией. Так что в следующий раз, когда он отправится в спортзал, скажите ему, что поднятие тяжестей не единственный вид упражнений, которые он должен выполнять.

Если он хочет получить некоторые рекомендации о том, как их делать, скажите ему сначала потренироваться останавливать поток мочи в разгар мочеиспускания – это поможет ему найти правильную мышцу.

После этого он должен повторять упражнения Кегеля, постепенно наращивая общее количество, а также длительность сокращения мышцы. Он может делать эти упражнения где угодно, но иногда бывает весело тренировать эти мышцы вместе.

Вы оба выиграете, выполняя упражнения Кегеля во время полового акта: он сможет продержаться дольше, а вы почувствуете свою точку G, когда он будет делать упражнения, находясь внутри вас. И помните, что он прекрасно почувствует ваши упражнения, особенно если вы сократите мышцу, когда он будет из вас выходить, или, даже лучше, во время секса со взаимным сжатием, а не толчками.

Как и промежность, вход в анальное отверстие богат нервными окончаниями и является источником огромного удовольствия, но он тоже защищен (мягко говоря). Представьте, что это «Сердце тьмы» мужской сексуальности. Поиграйте с ним там, и он, скорее всего, станет таким же сумасшедшим, как Марлон Брандо в «Апокалипсисе сегодня».

Предстательная железа представляет собой железу размером с грецкий орех, которая находится ниже мочевого пузыря и производит простатическую жидкость. Белая липкая жидкость составляет основной объем спермы и служит механизмом ее доставки.

Простата также является источником удовольствия, который можно стимулировать через анальное отверстие. Ее часто называют мужской точкой G – я предпочитаю называть ее точкой P, от слова «защищенный» (protected), а не «простата». Если вы и ваш партнер хотите насладиться этим самородком сильного удовольствия, вам нужно продвинуться на 1–3 дюйма (2,5–7,5 см) внутрь его прямой кишки по направлению к передней части тела (к животу). Для менее инвазивных удовольствий простату можно также простимулировать извне посредством массажа промежности.

После заднего прохода идут ягодицы и проходящие через них большие ягодичные мышцы, которые часто напряжены. Кроме них, там есть полоски волокнистой ткани (прямые мышцы живота), известные также как «кубики пресса», расположенные внизу живота, в области паха. Как заметил доктор Шульц в книге «У всех на виду: все о мужском тазе» (Out in the Open: The Complete Male Pelvis), «эти полосы образуют своего рода внутреннюю защитную ракушку, которая, если становится чрезмерно тугой, может ограничивать поступление кислорода в эту область и вызывать ощущение онемения».

При изучении мужского тела важно не ограничиваться лишь половым членом, а принимать во внимание всю область таза. В большинстве случаев в сексе половой член двигает, если не тащит, остальные части, участвующие в этом процессе. Остальные части становятся чрезмерно напряженными или вялыми и несколько нечувствительными. Из-за комбинации физиологических и психологических факторов мужское стремление защищать и охранять эту зону может помешать сексуальному опыту. Раскрывая таз и подключая всю его платформу удовольствия, вы можете помочь ему насладиться усиленным «внетелесным» сексуальным и чувственным опытом, который коренится в его собственном теле.

2. Сексуальная реакция мужчины. Защищенный процесс

Всякий раз, когда я разговариваю с мужчинами об их взрослых тревогах и дисфункциях, они неизменно обращаются к воспоминаниям своих юношеских лет: смущающая эрекция, доставляющие неприятности поллюции и травмы, связанные с мастурбацией. Многие мужчины росли с братьями и сестрами, лишавшими их ценных мгновений приватности. Другие испытывали свою собственную мучительную версию «Случая Портного», когда навязчивые матери стучали в дверь ванной комнаты, требуя их впустить, или ругали их за испачканные простыни и нижнее белье. Независимо от того, каким был личный опыт вашего партнера, обнаружив жесткую хватку возбуждения в неподходящий момент, он, без сомнения, был травмирован, смущен и испытывал трудности в решающие моменты своего психосексуального развития. Страстное желание, обусловленное гормонами, с детства и вплоть до зрелого возраста зачастую ощущается как неконтролируемый позыв, как неуправляемая сила, с которой нужно разобраться незаметно и быстро, а не как источник радостного самопознания.

И хотя процесс возбуждения, известный также как сексуальная реакция, имеет много нюансов и является поступательным, обычно он переживается как бешеная гонка за оргазмом. Основной фокус направлен на цель, а не на путешествие к ней, и то, что нужно ценить и смаковать, зачастую употребляется так жадно, словно это последняя трапеза осужденного. Мужчины лишают себя возможности наслаждаться личными и индивидуализированными фантазиями и желаниями и часто прибегают к универсальному видеоряду порно, чтобы катализировать процесс. Все больше и больше мужчин перестают использовать свои интимные отношения как источник сексуального исследования, отдавая предпочтение эротическому фастфуду. Они часто берегут свои самые сокровенные фантазии для статичных отретушированных картинок и анонимных встреч в чатах. Мужчины более откровенны со своими картинками, чем со своими сексуально развитыми, готовыми к исследованиям партнерами.

«Я чувствую, что порно отчасти испортило мою сексуальную жизнь. Я чувствую, что не знаю, как замедлить или оценить все части процесса, которые приводят к оргазму. Я так быстро возбуждаюсь, я перехожу сразу к кульминации, и готово. Я не смотрю никакие прелюдии, потому что я уже их обогнал. Я хочу сразу перейти к оргазму. А когда я с девушкой, я нервничаю и мне страшно, потому что секс стал полностью определяться оргазмом».

– Мэтт, 27 лет, графический дизайнер

«Когда я был ребенком, я дрочил на журналы, но хотя бы тогда мне приходилось восполнять пробелы вокруг картинок. И я помню, что во время мастурбации девушка в журнале превращалась в девушку, которая мне на тот момент нравилась, или, позднее, женщину, с которой я встречался. Фотографии были своего рода пусковым механизмом. Но тогда мастурбация была продолжением моей эротической жизни. С фильмами стало проще. Не нужно было восполнять пробелы. Мастурбация стала менее хлопотной, и, наверное, я разленился. Я давал картинке сделать всю работу за меня вместо того, чтобы использовать собственное воображение. Но и оргазмы стали менее значимыми, более доступными. Я не чувствовал никакой связи с собственной внутренней эротической жизнью. Я больше не мастурбировал на мой прошлый или нынешний опыт, на реальных женщин, с которыми я был или хотел быть в этом смысле. Я будто бы потерял свою сексуальную историю, а также и эротическую изобретательность. Теперь, когда есть интернет, я чувствую, что это такое… внешнее. Я немного теряюсь во всех картинках. Мне кажется, я не мастурбировал в своем воображении без какого-либо порно уже многие годы. А еще это одиноко и пусто. Я всегда слышу, что мастурбация полезна, но сомневаюсь, что это правда – по крайней мере в моем случае. Мастурбация была способом проникнуть внутрь себя, а теперь это способ избежать жизни. Я чувствовал прилив энергии и жизненных сил после мастурбации. А теперь она вгоняет меня в депрессию».

– Джонатан, 30 лет, контент-менеджер

Как мы обсуждали ранее, для большинства мужчин сексуальная стимуляция и удовлетворение почти полностью сосредоточены на половом члене, исключая другие эрогенные зоны в области таза и по всему телу. Во время возбуждения мужчины, словно слоны в посудной лавке, несутся к моменту «неизбежной эякуляции», пропуская все более тонкие переживания. Эякуляция и оргазм становятся неразрывно связанными, являясь, по сути, отдельными процессами. Мужская сексуальность становится ориентированной на оргазм, а не на удовольствие.

Этот процесс мужской сексуальной реакции, усиленный мастурбацией, часто несовместим с женской. Различия проявляются в отношениях, которые мы формируем. Некоторые из нас принимают вызов и изменяют свое сексуальное поведение, чтобы соответствовать потребностям партнеров. Другие погрязли в счастливом невежестве из-за страха партнера быть отвергнутым и, как следствие, готовности симулировать оргазм. А еще есть те, кто не может избавиться от подростковых фантазий, отступает в безопасный угол, во главе которого стоит порнография, и осуждает всех женщин, которые не могут достигнуть оргазма во время полового акта, за фригидность, несексуальность и отклонение от нормы. Часто эти якобы лишенные желания мужчины, предпочитающие проводить ночь в интернете, а не иметь дело с реальной женщиной, испытывают нехватку не столько желания, сколько мотивации к чему-то большему.

«Мастурбировать проще. Мне не нужно беспокоиться о ней».

«Я могу просто взять и покончить с этим».

«Мне не нужно иметь дело со всеми проблемами отношений».

«Когда я дрочу, нет никакого давления и тревоги».

«Секс в моей голове или в интернете лучше, чем в моей постели».

Многие мужчины вырабатывают сексуальную стенографию со своими партнерами, некий сценарий секса, предлагающий наиболее простой путь к постоянному удовлетворению, сводящий их к автоматическим сексуальным действиям, знакомым и рутинным. Оргазм может быть даже одновременным, но эмоционально и креативно пустым, с точки зрения качества не лучше, чем при сексуальной разрядке, которую каждый из партнеров мог бы получить самостоятельно. Это мир одиноких оргазмов.