Читать книгу "Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было"

8. Экстремальная прелюдия

У нас экстремальная культура. От экстремальных видов спорта и экстремальных образов до экстремальных способов работы и игры (даже наши любимые реалити-шоу по телевизору становятся все более экстремальными с каждым сезоном), мы процветаем за счет острых ощущений, которые приносят нам риск и доведение себя до физических и эмоциональных пределов. Итак, если адреналин и эндорфины – это естественные наркотики нашего организма, не пора ли нам подумать о сексе с небольшой долей экстрима?

Если вы думаете, что я говорю о сексе во время прыжка с парашютом, то вы отчасти правы.

Иногда в моей клинической практике мне нравится проделывать с парами забавные упражнения, чтобы заставить их думать и говорить – часто впервые – о том, что их по-настоящему возбуждает.

Я начинаю с того, что показываю им неотредактированное видео с реальными людьми, прыгающими с парашютом в первый раз, укомплектованное криками, проклятиями и даже истерическим плачем, типичным для этого первого прыжка, а также следующими за этими криками воплями и ревом эйфорического возбуждения.

Затем я прошу каждого из них на минутку подумать об одной вещи, которая его/ее по-настоящему сексуально возбуждает. Это может быть фантазия или определенный половой акт, даже странная поза, которую они всегда хотели попробовать, но это должна быть какая-то тайна, которой они никогда прежде ни с кем не делились.

Затем я прошу их сформулировать свою сексуальную мысль в виде утверждения «Я хочу» (например, «я хочу, чтобы ты привязал меня к перилам лестницы, ведущей в подвал»), но не произносить это утверждение вслух… пока.

Дальше: я ставлю узкую скамейку в центре своего кабинета и прошу пару взяться за руки и взобраться на нее вместе.

Потом я говорю: «Закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в самолете, летящем на высоте нескольких тысяч футов над землей, примостившись у открытой двери кабины и собираясь вместе прыгнуть с парашютом в восхитительную синеву. Теперь, вместо того чтобы прыгать со скамейки, когда я скомандую «вперед», я хочу, чтобы вы одновременно выкрикнули свои сексуальные «я хочу».

Некоторые из вас уже, наверное, думают, что я зашел со своей метафорой прыжков с парашютом слишком далеко (или, возможно, недостаточно далеко для некоторых из вас, истинных любителей экстрима). Но, по правде говоря, для большинства из нас сам акт раскрытия своего тайного сексуального «я» интимному партнеру так же пугает и ужасает, как прыжок с самолета, если не больше.

Многие упражнения, которые я проделываю с супружескими парами, включают в себя медленные, но верные шаги за пределы их зоны сексуального комфорта. Это то, что я называю «безопасным риском». Я снова и снова убеждаюсь, что даже самый незначительный, максимально «безопасный» риск вознаградит супружескую пару чувством новизны, крайне важным для выработки дофамина и сексуального возбуждения. Это помогает сформировать любознательное, авантюрное, смелое и вдохновляющее отношение к сексу. Это часть моего фирменного четырехзубчатого подхода в консультировании, который я называю концепцией «Посмотри на меня, Почувствуй меня, Прикоснись ко мне, Исцели меня». И самый первый, и, я думаю, самый важный и отчаянный шаг – это позволить себе увидеть и быть увиденным вашим партнером, решиться открыть «страшные» секреты и тому подобное.

Вот в произвольном порядке список тайных желаний, мужских «я хочу» во время прыжка.

«Я хочу отшлепать тебя».

«Я хочу связать тебя».

«Я хочу, чтобы ты меня связала».

«Я хочу смотреть, как ты себя трогаешь».

«Я хочу поиграть в ролевые игры».

«Я хочу заняться сексом с включенным светом».

«Я хочу заняться сексом на публике».

«Я хочу, чтобы ты чаще мне отсасывала».

«Я хочу устроить секс втроем».

«Я хочу, чтобы ты носила сексуальное белье».

«Я хочу довести тебя до оргазма языком».

«Я хочу побрить твои гениталии».

«Я хочу заняться анальным сексом».

«Я хочу, чтобы ты потрахалась с другой девушкой или парнем».

«Я хочу, чтобы ты говорила непристойности».

«Я хочу фотографировать тебя обнаженной».

«Я хочу снять секс-видео».

«Я хочу, чтобы мы вместе посмотрели порно».

Список женских «я хочу» варьируется от просьб чаще заниматься оральным сексом до желания доминировать или подчиняться. На самом деле, пары часто поражаются, обнаруживая, что их тайные внутренние желания не так уж и отличаются. После того как пара делает свои заявления в прыжке, я повторяю каждое из них вслух, чтобы не было путаницы. Затем я прошу их взяться за руки и спуститься со скамейки: один маленький шаг для женщины и мужчины – один гигантский прыжок для их сексуальной жизни.

Теперь мы начинаем обсуждать, что эти заявления и желания на самом деле значат друг для друга. Мы говорим о том, как они могут продолжить испытывать волнующее свободное падение в сексе, которое они начали в моем офисе, в своей повседневной жизни, в фантазиях или путем каких-то действий.

А какие заявления вы сделаете в прыжке? Как они заставляют вас себя чувствовать? Соответствуют ли они вашим ценностям и самоощущениям или противоречат вашей социальной идентичности? Готовы ли вы изложить их своему партнеру и потенциально их воплотить? Готовы ли вы услышать, что скажет ваш партнер, и принять его желания и отнестись к ним позитивно?

Но прежде чем я продолжу, позвольте мне ответить на часто упоминаемый вопрос. Что, если в ваших утверждениях в прыжке вообще не упоминается ваш партнер? Что если ваши тайные желания состоят в желании, например, анонимных встреч с сексуальными незнакомцами? (Например, «Дорогой, чего мне действительно хочется, так это заняться сексом с кем-то, черт возьми или бога ради, но только не с тобой».) «Ну и дела», – думаете вы. Это колокола смерти звонят на площади? Ответ: нет! Вовсе нет. То, что вы слышите, – это провокационная увертюра к симфонии креативной ролевой игры! Важно помнить, когда вы выполняете это упражнение в одиночку или вместе с партнером, что не нужно подвергать цензуре ваши истинные желания из-за боязни обидеть или исключить вашего партнера. Опыт показал мне, что немного воображения творит чудеса в превращении почти любого желания в почву для бесконечных часов креативной секс-игры.

Если вы все еще не совсем уверены, с этого момента я хочу, чтобы вы представили себя Белой тигрицей. Да, вы не ослышались – Белой тигрицей.

Давайте я объясню.

9. Хвосты дракона

Белая тигрица – это китайский термин, обозначающий женщину, которая занимается строгими сексуальными практиками с целью укрепления своего собственного здоровья и омоложения. Сексуальные принципы Белой тигрицы были разработаны в Древнем Китае даосскими женщинами, тайным обществом женщин – сексуальных воительниц, и мало задокументированы в западной культуре.

Даосский писатель и историк Си Лай получил возможность наблюдать за одной из последних Белых тигриц и изучить многие тайные практики с намерением передать ее мудрость западным женщинам. В своей книге «Сексуальные учения Белой тигрицы: секреты даосских мастеров» он пишет: «Белая тигрица может появиться и функционировать на любом жизненном пути. Она не ограничена ни своим социальным окружением, ни религиозными убеждениями».

И хотя некоторые принципы Белой тигрицы противоречат современному западному мышлению и эмпирическим знаниям, например о том, что впитывание мужской спермы женщиной (в основном посредством орального секса и контакта с кожей) может вести к физическому омоложению и духовному бессмертию, общий подход к сексу правомочен и поощряем. Любительницы Саманты могут представить себе, что Белая тигрица – это персонаж из «Секса в древнем городе».

Белые тигрицы обучались «Поглощению мужской сексуальной энергии», также известному как «Дыхание дракона»:

«В процессе оргазма тело извергает сексуальную энергию не только в виде жидкостей, но и в качестве психологической силы. Тигрица узнает, как впитывать и полностью использовать жидкости и энергии своего собственного оргазма и оргазма мужчины для своего здоровья и благополучия. Впитывание – это способность ментально и физически вбирать энергию оргазма в себя, а затем использовать эту мужскую энергию как для укрепления, так и для усиления своей собственной, женской энергии».

Белые тигрицы традиционно поддерживали сексуальные отношения с двумя категориями мужчин: Зелеными драконами и Нефритовыми драконами. Первые были мужчинами, которых Белая тигрица соблазнила исключительно ради спермы и сексуальной энергии. Научитесь обращаться со своим парнем как с Зеленым драконом. Используйте его ради удовольствия, которое он вам приносит. Используйте его для собственного сексуального удовлетворения. Поверьте, он не будет против. Ваша готовность брать на себя инициативу и смелость сделать его своей личной секс-игрушкой выведут его на новый уровень экстаза. Он не будет знать, чем он поражен, а вам не нужно говорить ему. Помните, что Белые тигрицы были секретной группой, и вы можете держать свою новую идентичность при себе.

Последняя категория представителей мужского пола, Нефритовый дракон был равным партнером Белой тигрицы в сексуальных практиках. Их сексуальные отношения были взаимовыгодными.

И я прошу вас, чтобы вы теперь представляли своего парня и Нефритовым драконом тоже, хотя бы иногда. Ваша готовность отдавать и брать, инициировать и получать, общаться, выражать, учиться и делиться приведет к сексуальным отношениям, которые никогда не перестанут расти, никогда не перестанут выходить на неизведанные пути тайных удовольствий.

Как современная Белая тигрица, вы должны научиться находить Зеленого дракона и Нефритового дракона в одном и том же парне, в любой момент и в любой лунный день, в зависимости от ваших постоянно развивающихся индивидуальных и обоюдных желаний.

Однако в основе учений Белой тигрицы лежит готовность сделать секс необходимым и важным компонентом вашей жизни. Это значит отводить время и почетное место в вашей напряженной и бурной жизни исключительно для совместного изучения и получения сексуального удовольствия. Это значит принимать сознательное решение не низводить секс до блицакта в среду вечером и любовных игр по субботам перед обедом. Это значит придать сексуальным отношениям с вашим партнером жизненно важное значение, которое они заслуживают как живительный источник эмоциональной близости.

Но прежде чем вы станете Белой тигрицей, вы должны начать думать и вести себя как она.

Так как же приобрести этот тип мышления? Возвращаясь и двигаясь вперед:

Для тигрицы мужчина, толкающий свой член туда-сюда во влагалище до достижения оргазма, – это не секс. Для нее секс означает воссоздание [юношеских] ощущений приключений, романтики и игривости… Проще говоря, она меняет свое восприятие секса и смотрит глазами молодой девушки, которая ищет приключений, а не взрослой женщины, которая стремится удовлетворить свои эмоциональные сексуальные желания и побуждения. Короче говоря, тигрица ищет волнения от секса.

Что касается секса с моногамным партнером, слишком легко погрузиться в наши взрослые установки и рутину, где мы больше не открыты для того, чтобы чему-то научиться или что-либо пережить заново. Мы сосредотачиваемся на наших эмоциональных потребностях, используя секс для выражения этих потребностей, чтобы измерить нашу совместимость и желательность, вместо того чтобы позволить сексу освободить нас от повседневных забот, страхов и обязательств взрослых: в своей практике тигрица устраивает периоды участия в мягком эксгибиционизме, периоды флирта и хвастовства для овладения мужчиной, а также периоды тайных сексуальных интермедий. Разумеется, она делает все это в контексте взрослости, но пытается быть похожей на ребенка по своей энергии и действиям.

Так что начинайте и прыгайте в новые тайные миры сексуального исследования. Разрешите себе сделать прыжок. Учитесь слушать без оценивания и рисковать. Позвольте себе быть предметом желания и имейте уверенность в том, что вы можете давать, принимая, не оценивая себя глазами или эрекцией мужчины. Будьте тигрицей на шатком мосту.

Говоря об эрекциях, в древних даосских текстах есть высказывание о мужском члене: «Когда тигрица играет, дракон взмахивает хвостом».

Играйте…

10. Материалы о прелюдии. Оральная история

Я хочу, чтобы вы на мгновение закрыли глаза и попытались увидеть себя в качестве тигрицы на шатком мосту (для любителей кино: представьте себе «Леди из Шанхая» Орсона Уэллса). Теперь я прошу вас присоединиться ко мне в славном путешествии в прошлое, к бурным дням юности, когда секс все еще был пикантным – сопряженным с тайнами, опасностями, волнением, энергией и прежде всего новизной. Я хочу, чтобы вы покопались в отдаленных уголках своей памяти и заново открывали неповторимые радости доставления и получения удовольствия. Я хочу, чтобы вы вспомнили неописуемое чувство удивления, восторга и страсти от того раза, когда вы впервые почувствовали, услышали, обоняли, увидели, ощутили вкус любовника, охваченного муками оргазма; в первый раз сдались силе прикосновения другого человека.

Мы начинаем наше путешествие туда, где рождается страсть: в сознание. Поскольку желание – это всеобъемлющая основа физической механики возбуждения и разрядки, важно не отвлекаться на попытки запомнить энциклопедический список сексуальных советов и приемов. Великолепный секс, как мы ранее обсуждали, подобен чтению любимой книги: смысл не в методе скорочтения или в том, чтобы обязательно дочитать до конца, а в том, чтобы наслаждаться процессом. Смысл – в нюансах, деталях, удивлении, приключениях, неизвестности, загадках, трагедии, комедии, красоте, прозрениях, а иногда и некоторой боли. Поэтому вместо того чтобы начинать с описания физиологической гидравлики возбуждения и оргазма, то есть «начальной» и «конечной» точек взаимодействия, я хочу обратить ваше внимание на более широкую картину. Я хочу, чтобы вы, тигрица на шатком мосту, вернулись в прошлое и собрали все то, чего вы так жаждали поздним вечером, все греховные фантазии, которые вы прятали в сундуке на чердаке, и разложили их повсюду: на кровати, на диване, в душе, на кухонной столешнице, в такси, в кинотеатре, на столе вашего босса (что вы, мы никогда ему не расскажем). Я хочу, чтобы вы приготовились прошептать на ухо своему любовнику все «грязные» маленькие секреты, которыми вы никогда не осмеливались делиться с кем-то еще, и вновь разжечь это необыкновенное чувство юношеского изумления и удивления, которое воплощает в себе поистине великолепный секс.

Французская писательница Колетт понимала, что, обозначая нашу эротическую жизнь как физическую, мы сильно недооцениваем значимость других личных и общественных сил – от психологических до эстетических, – которые влияют и определяют наши желания и освобождают секс от сферы типичного, чтобы придавать ему устойчивый смысл. Не ограничивать занятия сексом лишь спальней важно для интеграции нашей сексуальной идентичности в повседневную жизнь, но существуют и другие способы, которыми мы можем спасти желание от застоя. Исследуя фантазии вместе с нашими партнерами – иногда на словах, иногда действиями, – мы делаем нашу эротическую жизнь динамичной, непредсказуемой, такой же вечно развивающейся, как и мы сами, создавая бесконечный спектр возможностей для взаимных открытий, удовольствия и близости. Переопределение локуса секса за пределами физических основ возбуждения и оргазма также избавляет от страха неудач и может помочь мужчинам, в частности, по-настоящему расслабиться и насладиться более насыщенным, чувственным внетелесным переживанием. Поэтому в знак уважения к поэтической справедливости Колетт.

Мы пробуем здесь то, что может ждать; тигрица и ее счастливчик.

Вот что говорит 32-летняя Дженни, инвестиционный банкир: «У меня очень творческая сексуальная жизнь, и я обязана этим доктору Мартину Лютеру Кингу. Без шуток. Раньше я очень нервничала, говоря о сексе и фантазиях со своим парнем Биллом, и он тоже был очень стеснителен, поэтому мы никогда особо ничего не говорили. Мы оба сексуальные интроверты, но я столько всего хотела исследовать с ним… Я знала, что мы не реализовали наш сексуальный потенциал.

Но однажды я вернулась домой с работы в День Мартина Лютера Кинга и услышала по телевизору часть его знаменитой исторической речи – и эта мантра «У меня есть мечта» – прямо поселилась во мне. На следующее утро я повернулась к Биллу и застенчиво сказала: «Мне приснился сон». Он меня особо не слушал, поэтому я сказала снова: «Мне приснился сон. Сексуальный сон». Тогда-то Биллу стало любопытно, и он сказал: «Да что ты?» – и я придумала эту фантазию о том, как он занимается сексом с другой женщиной.

«Сначала я нервничала, описывая это ему, но, поскольку я якобы «рассказывала сон», это оказалось легче, чем я предполагала. Ведь мы не несем ответственности за свои сны, по крайней мере сознательно, верно? Как бы то ни было, это нас обоих по-настоящему завело, и он не мог перестать спрашивать меня об этом. Он даже несколько раз звонил мне с работы, и я позволяла себе все больше и больше откровенничать.

Конечно, со временем он спросил, действительно ли я хотела бы посмотреть, как он занимается сексом с другой женщиной. Я на мгновение задумалась. И сказала «нет»; это был просто сексуальный сон, которым я захотела с ним поделиться. И мы на этом остановились.

Но иногда есть сексуальные вещи, которые я хочу попробовать, и мои «сексуальные сны» стали нашим способом растопить лед. И у Билла внезапно начались собственные «сексуальные сны».

Ян говорит: «Подход Дженни к тому, как поделиться своей сексуальной фантазией – «Мне приснился сон», – прекрасен, потому что он дает ей свободу выражать свои тайные желания и фантазии без чувства осуждения. Даже когда Дженни и Билл не следуют этим снам, что в основном и происходит, Дженни и Билл любят говорить о них до и во время свидания – и это неизменно приводит к хорошему сексу. Привычка Дженни делиться своими сексуальными мечтами по утрам дает им пищу для размышлений на весь день и создает сильное чувство сексуального предвкушения.

В тех случаях, когда Дженни хочет попробовать с Биллом что-то новое, ее «сны» – отличный способ запустить этот процесс. Например, Дженни заинтересовало впервые попробовать анальный секс, но она не была уверена, что Билл разделяет ее любопытство, поэтому она придумала сексуальный сон об этом. Когда Билл спросил ее, хочет ли она его попробовать, она ответила, что да. И они перешли к его совместному исследованию.

Дженни определенно заметила изменение в либидо Билла, и его вновь обретенное чувство желания, без сомнения, связано с возросшим чувством возбуждения по отношению к Дженни в целом. Делясь своими снами, Дженни стала непредсказуемой, смелой, предприимчивой, жаждущей и даже немного опасной. Короче говоря, Дженни стала женщиной, а может быть, даже тигрицей на шатком мосту.

В качестве постскриптума метод «Мне приснился сексуальный сон» также является отличным способом завести разговор о сексуальной проблеме, которая может создавать проблему в отношениях. Например, одна женщина, которую я консультировал, была разочарована тем, что ее муж был совсем не образец в технике орального секса. Как и многие мужчины, он был слишком груб и нетерпелив. Она не знала, как поднять тему, не раня его чувства и не заставив его обороняться, поэтому я предложил ей выразить свое желание перемен как позитивную фантазию. Она сказала своему мужу, что ей приснился сексуальный сон, что он нежно целовал все ее тело, а затем медленно довел ее до оргазма своим ртом. Ему даже не пришлось спрашивать, хочет ли она это попробовать. Он просто это сделал. И это был по-настоящему счастливый конец.

«В машине, в баре, в магазине, у двери» – похоже на рассказ доктора Сьюза. А если немного использовать воображение, всем интересным местам, где мы можем играть в наши шаловливые игры, не будет конца. Так что собирайте вещи: зубную щетку, камеру и ваши любимые кружевные стринги, потому что мы собираемся исследовать огромный парк сексуальных развлечений, который мы называем желанием.

Скажу просто: для большинства парней немного игривого эксгибиционизма – сексуальные проявления на публике или почти на публике, где есть риск быть пойманными или замеченными, – словно заряд сексуального адреналина. Не путать с публичным сексом, за который вас могут арестовать или, по крайней мере, серьезно пристыдить, игривый эксгибиционизм – это использование по максимуму коротких мгновений, чтобы стимулировать сознание и заставить сердце биться. Вот некоторые примечательные публичные моменты, которые позже, наедине, привели к грандиозному сексу.

В примерочной. Рассказывает Джефф, 29 лет: «Я ненавидел ходить по магазинам, пока не встретил Тэмми. Она превращает каждую примерочную в наше личное пип-шоу. Она определенно эксгибиционистка. Она заходит что-то примерить, а потом зовет меня войти к ней и помочь. Иногда в примерочной есть дверь, но иногда это просто тонкая занавеска, которая едва закрывается. А Тэмми нравится ходить по магазинам по выходным, когда у примерочных всегда ожидает толпа людей. Итак, она зовет меня, и она обычно наполовину одета, или просто в трусиках и лифчике, или как раз что-то снимает. (Однажды она была совершенно голой, и я уверен, что люди могли это увидеть.) Но ей все равно: это только делает ее смелее, а меня очень возбуждает. Иногда она покушается на мои штаны, но я ей не позволяю. Мне нравится чувство, что она не может дождаться, чтобы затащить меня в постель. Это так заводит нас обоих, и мы обычно прыгаем в такси, чтобы поспешить домой и заняться сексом».

В ресторане. Рассказывает Шэрон, 36 лет: «Питер – старший вице-президент по продажам в технологической компании, поэтому мы много ходим по ресторанам с его клиентами и их женами. Обычно я скучала и раздражалась во время этих ужинов. Но потом я нашла способ сделать их интереснее и ускорить темп. Я люблю положить руку на промежность Питера под столом и крепко сжать его член. Затем я шепчу ему на ухо что-нибудь очень непристойное о том, что я собираюсь с ним сделать, когда мы вернемся домой. Пару раз я говорила ему, что мне нужно помастурбировать в уборной, чтобы снять напряжение. Потом я возвращалась и тайком проводила пальцами по его губам, чтобы он почувствовал вкус и запах моего вожделения. Это определенно заставляло трапезу заканчиваться быстрее».

Перед его друзьями. Рассказывает Хлоя, 26 лет: «К Джейку всегда по воскресеньям вечером приходят «ребята» смотреть футбол, мне нравится надевать что-то повседневное, но сексуальное, пока они здесь, – например, майку и обрезанные джинсы. Его друзья всегда «заценивают» меня, и я знаю, что его заводит тот факт, что его друзья считают меня сексуальной. Я всегда стараюсь поцеловать его и повисеть на нем. И я думаю, что это дает ему ощущение силы: быть желанным вот так, перед всеми своими друзьями».

В такси. Рассказывает Сара, 31 год: «Слушайте, разве хоть что-нибудь может быть лучше шалостей на заднем сиденье такси по дороге домой? Есть что-то такое в глазах водителя такси в зеркале заднего вида, что очень заводит. Я люблю целоваться и обниматься в такси или расстегивать ширинку моего парня и запускать руки ему в штаны. Иногда я высоко задираю свою юбку, закрываю глаза и позволяю ему меня трогать. Однажды я сняла трусики в уборной перед тем, как сесть в такси, и вручила их Джейку. Это свело его с ума. Я знаю, что таксисту, вероятно, было на что посмотреть, но разве это не одно из преимуществ его работы?»

В шубе на голое тело. Рассказывает Лесли, 34 года: «В прошлом году я купила эту старую шубу и фетровую шляпу в винтажном магазине в Ист-Виллидж. Всякий раз, когда я ношу их, я чувствую себя девушкой свободного поведения из 1920-х годов – я хочу танцевать на столе. Пальто опускается чуть ниже моих колен, и это заставляет меня чувствовать себя сексуально и дико, что говорит о многом, так как обычно я стесняюсь своего тела. Я тот человек, который любит заниматься сексом с выключенным светом, или, по крайней мере, я так делала раньше. Итак, однажды ночью мы с моим парнем отправились кое-что купить в супермаркете среди ночи, и, не сказав ему, я надела только шубу и шляпу. И, конечно, остроносые туфли-лодочки. Когда я внезапно обнажилась перед ним посреди прохода между прилавками с крупами, он был совершенно шокирован и возбудился. Потом, когда он толкал тележку по проходу, я продолжала поднимать шубу, чтобы показать ему немного того и сего, и он не мог перестать меня трогать. Мы пошли домой и занялись сексом на полу, с включенным светом, и я не снимала шубу. Это был определенно лучший секс в моей жизни… до тех пор, пока я не нашла этот дождевик с красным капюшоном и желтые галоши в секонд-хенде несколько недель спустя».

С открытыми шторами. Рассказывает Кен, 42 года: «Мы живем в особняке с видом на внутренний двор – прямо как у Хичкока в «Окне во двор», когда прекрасно видно, что у кого в квартире. Иногда Кэндис ходит голой после душа, и я знаю, что люди могут заглянуть прямо в нашу спальню. Я всегда говорю ей, что люди смотрят, но, вместо того чтобы задернуть шторы, она отмахивается и говорит, что ей все равно. Однажды она толкнула меня на кровать и забралась на меня. Я сказал ей, что вижу незнакомцев, заглядывающих к нам, но это сделало ее только смелее и страстнее. Знаете, что? Оказалось, я тоже большой поклонник секса с открытыми шторами».

В тишине. Рассказывает Говард, 30 лет: «Вообще-то, это может показаться безумием, но одно из моих любимых мест для секса с женой – в гостях у моих тестя и тещи. Мы спим в ее бывшей спальне, которая находится прямо рядом с комнатой ее родителей, поэтому нам приходится быть тихонями. Если наша кровать скрипнет или если я издаю звуки, моя жена кладет руку мне на рот и шепчет: «Тссс». Иногда я начинаю смеяться, она прикрывает мне рот руками, и все заканчивается тем, что мы истерически хохочем. Отчаянные попытки не шуметь делают наш секс очень жарким, и это дополнительный возбуждающий фактор, потому что она снова чувствует себя мятежной девушкой-подростком, которая тайком привела парня к себе в постель после наступления темноты и не включает свет…»

Миссия выполнима – нижнее белье. Рассказывает Пэм, 35 лет: «Офис моего мужа находится прямо за углом от Victoria’s Secret, и время от времени я звоню ему, прежде чем он пойдет на обед, и прошу его заскочить и выбрать для меня что-нибудь особенное на потом. Когда он возвращается домой, ему не терпится, чтобы я открыла коробку. Это всегда что-то очень сексуальное, например, сетчатые трусики-танга или кружевные стринги. И я думаю, что его еще дополнительно заводит тот факт, что это его выбор. Ему не терпится увидеть, как я примеряю это белье, и, уж поверьте, оно на мне надолго не задерживается».

Говорит Ян: Пэм попала в яблочко, потому что: 1) мужчины любят нижнее белье и им его всегда мало (нужно ли говорить что-то еще?), и 2) мужчины фокусируются на задаче. Отправляя своего парня в одиночную миссию за нижним бельем, вы не только заводите его тем, что он разглядывает всевозможные варианты трусиков и представляет их на вас, но и создаете сексуальное предвкушение и откладываете удовлетворение.

Миссия выполнима – секс-игрушки. Рассказывает Дженис, 33 года: «Мы с мужем никогда не увлекались секс-игрушками, пока я не получила подарочный сертификат www.GoodVibrations.com на девичнике у подруги. Тогда я особо о нем не думала, но когда показала подарочный сертификат мужу, он проявил настоящее любопытство и заинтересованность. Он спросил меня, чего бы мне хотелось, но все это как-то смущало меня, поэтому я сказала ему, чтобы он зашел на сайт и сам что-нибудь выбрал – что угодно. «Что-нибудь?» – спросил он. «Конечно, – ответила я, – я тебе доверяю. Что угодно, что тебя возбуждает». Потом, когда я спросила его, что он заказал, он ответил, что это будет сюрпризом. Если честно, я занервничала. То есть я не люблю извращения. А что, если это кнуты и цепи или какой-то безумный метровый фаллоимитатор? Когда коробка, наконец, прибыла, я волновалась больше, чем шестилетний ребенок в рождественское утро. Я не знала, что там. Но меня заводила мысль о том, что я буду в его сексуальном распоряжении и что я подчинюсь тому, что он там заказал. Хотите знать, что было в коробке? Я вам этого не скажу. Но я скажу вам следующее: с тех пор мы использовали и этот подарочный сертификат, и многое, многое другое. Теперь мы по очереди удивляем друг друга. И помните, я сказала, что не люблю извращения? Полагаю, все зависит от того, что вложить в понятие «извращения».

Говорит Ян: Давая друг другу право на изучение личных фантазий, Дженис и ее муж открыли новые сферы взаимного удовольствия и возможностей! Иногда маленький шаловливый сюрприз может положить начало тому, что вы будете гораздо больше отдавать и получать каждый день.

Совместный выбор и просмотр порно. Рассказывает Николь, 31 год: «Меня всегда бесило, что мои парни интересовались порно, я еще со времен колледжа считала, что порно – для незрелых в плане полового воспитания мальчиков-студентов. Но однажды вечером мы с моим парнем были в местном магазине видео и очутились в отделе порно. Он как бы взглядом спросил меня: «Что думаешь?», и неожиданно для себя я сказала: «Конечно, давай». Мы выбрали пару смешных названий – один фильм назывался Hannah Does Her Sisters – и я должна сказать, что было довольно забавно просто просматривать все названия с моим парнем, поскольку это заставило меня чувствовать себя менее оторванной от всего этого. И оказалось, что смотреть это тоже интересно. Видео было очень приторным и заставило нас смеяться. Но оно было и довольно горячим, и моего парня определенно возбуждало, что я завелась. И мы в итоге попробовали некоторые позы, которые увидели на экране, просто ради интереса».

Говорит Ян: Николь поступила умно. В дополнение к тому, что интерес парня к порно из автоэротического опыта обернулся в их общий опыт, совместный просмотр порно – отличный способ привыкнуть говорить о сексе с вашим партнером. После просмотра фильма «Ханна и ее сестры» будет нетрудно поговорить о чем угодно. Но, дамы, важно с самого начала обсудить все проблемы и оговорки, которые могут у вас возникнуть, чтобы опыт был позитивным и взаимовыгодным приключением для вас обоих, а не потенциальным источником разногласий. Если вы, например, обеспокоены тем, что он может игнорировать вас в пользу женщин на экране, или думаете, что можете предпочесть завершить свое сексуальное путешествие без наглядных пособий, обсудите эти пути развития ситуации заранее. Не забудьте использовать это как возможность узнать о фантазиях друг друга, чтобы это сблизило вас на долгое время после окончания фильма.