Книги в оригинале на языке - английский
![Скачать книгу Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика автора Б. К. С. Айенгар](/books_files/covers/thumbs_150/proyasnenie-pranayamy-pranayama-dipika-75474.jpg)
Жанр: Зарубежная образовательная литература, Наука и Образование
12+
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный...
![Скачать книгу Йога-сутры Патанджали. Прояснение автора Б. К. С. Айенгар](/books_files/covers/thumbs_150/yoga-sutry-patandzhali-proyasnenie-75472.jpg)
Жанр: Зарубежная образовательная литература, Наука и Образование
12+
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии также трудны для восприятия; а толкования отличаются друг от друга. Тем не менее автор не теряет надежды, что сможет помочь тем, кто следует вместе с ним путем самопознания. В книге приведены санскритские термины, которые содержатся в сутрах, и их словарные определения. Мастер отобрал те из них, которые в свете собственной практики и опыта посчитал наиболее...
![Скачать книгу Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений автора Адам Грант](/books_files/covers/thumbs_150/brat-ili-otdavat-novyy-vzglyad-na-psihologiyu-otnosheniy-75470.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Принято считать, что успех складывается из трех вещей: упорного труда, таланта и удачи. Но всегда ли это так?
В этой книге рассматриваются глубинные причины успеха. Исходя из многолетних исследований, автор показывает, что успех в большей степени зависит от того, как именно мы взаимодействуем с другими людьми. Выделяя и анализируя три типа взаимодействия, автор приходит к выводу, парадоксальному на первый взгляд: самые успешные люди – бескорыстные, не ищущие собственной выгоды, готовые жертвовать своими интересами ради...
![Скачать книгу Свободу медведям автора Джон Ирвинг](/books_files/covers/thumbs_150/svobodu-medvedyam-75469.jpg)
Жанр: Современная зарубежная литература, Современная проза
Роман «Свободу медведям», это своеобразная поэма о странствиях двух юных анархистов Ганнеса Граффа и Зигги Явотника, в которых один из них найдет любовь, а другой – смерть. Зигги Явотник поэт, мотоциклист и создатель своей художественной биографии лелеет утопическую мечту о свободе для диких зверей, порабощенных человеком. Мировой ветер дует приятелям в спину, толкая их на невообразимые приключения и...
![Скачать книгу Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей автора Джон Миллер](/books_files/covers/thumbs_150/pravila-schastlivyh-semey-kniga-dlya-otvetstvennyh-roditeley-75465.jpg)
Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья
12+
Если вы собираетесь иметь детей или сейчас окружены ползающими чадами, или ваши отпрыски уже покинули родительское гнездо, более полезной книги вам не найти! Она написана с душой и от души родителями, познавшими радости и горести, победы и поражения, с которыми сталкиваются все папы и мамы. Вдумчивые комментарии, наблюдения и советы от опытных родителей (у авторов семеро детей) по-настоящему вдохновляют, побуждают к действию и призывают научиться личной ответственности в воспитании.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу План жизни автора Джефри Лайф](/books_files/covers/thumbs_150/plan-zhizni-75371.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
16+
Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом.
Программа «Плана жизни» включает тренировки для укрепления здоровья сердца, разработки мышечной массы, а также восхитительную диету и многое другое.
Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, «План жизни» дает ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной...
![Скачать книгу Тайна Дантеса, или Пуговица Пушкина автора Серена Витале](/books_files/covers/thumbs_150/tayna-dantesa-ili-pugovica-pushkina-75319.jpg)
Жанр: Зарубежная публицистика, Публицистика
12+
Эта книга-сенсация – взгляд на судьбу русского гения известной итальянской пушкинистки, исследовательницы и знатока русской литературы Серены Витале. Написанная на основе документальных источников, а главное, писем Жоржа Дантеса его приемному отцу, которые впервые были предоставлены автору из семейного архива Геккернов, она выстраивает цепь событий, приведших Пушкина к трагической дуэли. Витале рассказывает о том, что друзьям Пушкина вскоре после дуэли стала известна вызвавшая ее истинная причина, но они договорились держать ее в...
![Скачать книгу Незаконченное дело автора Кэт Шилд](/books_files/covers/thumbs_150/nezakonchennoe-delo-75294.jpg)
Жанр: Зарубежные любовные романы, Любовные романы
16+
Рейчел и Макс когда-то провели вместе всего четыре дня. За это время они успели страстно полюбить и привязаться друг к другу. Но Рейчел скрыла, что у нее есть муж. Макс не смог простить ей эту ложь, как не смог когда-то простить своего отца, который тоже изменил...
![Скачать книгу Устоять невозможно автора Джанис Мейнард](/books_files/covers/thumbs_150/ustoyat-nevozmozhno-75293.jpg)
Жанр: Зарубежные любовные романы, Любовные романы
16+
Доктор Джейкоб Волфф уже несколько лет живет отшельником, принимая именитых пациентов, которые хотят скрыть свою личную жизнь от широкой публики. Он сам пережил череду личных трагедий. Боясь новых потерь и разочарований, Джейкоб запретил себе думать о новой любви. Но все меняется, когда к нему на прием приходит кинозвезда Ариэль Дейн с необычной...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)