Книги жанра Спорт и фитнес
![Скачать книгу Гендер в спортивной деятельности: учебное пособие автора Александра Ворожбитова](/books_files/covers/thumbs_150/gender-v-sportivnoy-deyatelnosti-uchebnoe-posobie-227213.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема гендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10—11-х классов профильного обучения в средних учебных заведениях. Наряду с изложением сведений междисциплинарного характера о...
![Скачать книгу Система минус 60, или Мое волшебное похудение автора Екатерина Мириманова](/books_files/covers/thumbs_150/sistema-minus-60-ili-moe-volshebnoe-pohudenie-225570.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60...
![Скачать книгу Путь мадридского «Реала» автора Стивен Мендис](/books_files/covers/thumbs_150/put-madridskogo-reala-150945.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
«Реал Мадрид» – самая успешная спортивная команда на планете. Этот футбольный клуб обладает большим количеством трофеев, чем любая другая спортивная команда. В том числе в их копилке 11 трофеев Лиги чемпионов УЕФА. Однако история, стоящая за триумфом,...
![Скачать книгу Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело автора Жаклин Лондон](/books_files/covers/thumbs_150/dressing-kod-i-drugie-mify-o-diete-11-nauchno-obosnovannyh-sposobov-est-bolshe-napryagatsya-menshe-i-lyubit-svoe-telo-184147.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных...
![Скачать книгу Энциклопедия фитнеса. TGYM автора Дмитрий Федорищев](/books_files/covers/thumbs_150/enciklopediya-fitnesa-tgym-184453.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы...
![Скачать книгу Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий автора Денис Маркелов](/books_files/covers/thumbs_150/soli-zhar-stroyney-telo-tvoey-mechty-bez-diet-sporta-i-podscheta-kaloriy-224733.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься...
![Скачать книгу Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест автора Александр Абрамов](/books_files/covers/thumbs_150/gen-vysoty-otkrovennaya-istoriya-desyatikratnogo-voshoditelya-na-everest-224256.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Биография Александра Абрамова – самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу «Семь вершин» и совершил около 500 восхождений различной сложности в десятках стран, среди которых 10 восхождений на Эверест.
![Скачать книгу #НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация автора Анна Кренёва](/books_files/covers/thumbs_150/novayaya-ili-zhirunet-kniga-podderzhka-kniga-motivaciya-171247.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Что же делать, если лишний вес уже имеется? Как с ним бороться? Дело в том, что бороться зачастую приходится не с килограммами, а с собой. К сожалению, для многих неправильное, нерациональное питание – это образ жизни, образ мышления.
Люди часто получают...
![Скачать книгу Телософия: как мозг толкает тело автора Георгий Лебеденко](/books_files/covers/thumbs_150/telosofiya-173239.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.
Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко,...
![Скачать книгу #КетоДиета. Есть жир можно! автора Василий Генералов](/books_files/covers/thumbs_150/ketodieta-est-zhir-mozhno-173740.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)