Электронная библиотека » жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 28 мая 2022, 06:45
Скачать книгу Бой с использованием шеста, палки, трости. Боевые приемы прикладного раздела карате по системе спецназа КГБ автора Александр Травников

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Система оперативного карате...

  • 28 мая 2022, 03:44
Скачать книгу Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей автора Андрей Левшинов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

«Йога – это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!» – так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет.

Йога не...

  • 27 мая 2022, 12:28
Скачать книгу Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка автора Ирина Шевцова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной...

  • 27 мая 2022, 11:00
Скачать книгу 100 советов по тренировке тела автора Михаил Титов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

100 советов по тренировке тела от профессионального фитнес-тренера. Используйте эти советы, чтобы получить максимальные результаты за короткий срок…

  • 27 мая 2022, 10:04
Скачать книгу Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства автора С. Варзиев

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга «Новая атлетика», разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным...

  • 27 мая 2022, 09:39
Скачать книгу Реальность победы. Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате, рукопашный бой автора Иосиф Линдер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Если вы хотите побеждать не только на татами, не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными – эта книга для вас.

Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам программу освоения техники и тактики ведения...

  • 27 мая 2022, 07:54
Скачать книгу Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие автора Александр Шамардин

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В учебном пособии на основе экспериментальных данных формулируется концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности футболистов.

На основе анализа литературы и собственных исследований дана характеристика структуры функциональной...

  • 27 мая 2022, 06:16
Скачать книгу Фит-йога. 15 минут в день автора Синтия Вейдер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


18+

Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок...

  • 27 мая 2022, 04:02
Скачать книгу Теория и методика детско-юношеского дзюдо автора Василий Шестаков

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста. Приводятся современные...

  • 27 мая 2022, 02:44
Скачать книгу Вооруженная безопасность. Практическое руководство для сотрудников спецслужб автора Иосиф Линдер

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Книга, которую вы держите в руках, – первое в России профессиональное практическое руководство для сотрудников специальных служб. Непревзойденные объем и качество представленных материалов по оружейной культуре и обращению с современным огнестрельным...

Последние отзывы
2024-12-04 10:03:06
Искандер: Вранье книга. Да конечно Андропов трусом не был . Но переобувался в прыжке не раз, например стал клеймить Сталина после его смерти хотя сам и участвовал в его политике.
2024-11-30 09:53:21
АЛЕКС: Один из самых моих любимых авторов! Сериал завершили отлично, как и про Дарта и Варгов, не надо п-ть, если нужны банальные сцены драки или детали оружия и снаряги- читайте инстрцукции по самбо или ремонту чайника, здесь реально классная вещь не для "дуболомов" и бревен а для души, мне очень зашло, на уровне Гамильтона и Перумова, а кому не нравится- не пишите гадости тупые, за шутками к Белянину кстати....
2024-11-20 22:24:54
Veledar: Олкотт, эта старая дева, снова пытается нас напугать своими "мистическими" историями. "Таинственный ключ и другие мистические истории" - очередная её попытка ужаснуть читателя....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании