Книги жанра Спорт и фитнес
![Скачать книгу Дирижер организма автора Мартин Ингвар](/books_files/covers/thumbs_150/dirizher-organizma-176061.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто...
![Скачать книгу Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело автора Инна Зорина](/books_files/covers/thumbs_150/gormonalnye-lovushki-posle-40-kak-ih-izbezhat-i-sohranit-zdorovoe-telo-187742.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины...
![Скачать книгу Кето-навигатор автора Джозеф Меркола](/books_files/covers/thumbs_150/keto-navigator-179250.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями,...
![Скачать книгу Кето-кулинария. Формула здоровья автора Лика Шахматова](/books_files/covers/thumbs_150/keto-kulinariya-formula-zdorovya-174635.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения...
![Скачать книгу Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова автора Алексей Ковальков](/books_files/covers/thumbs_150/kak-hudeyut-nastoyaschie-muzhchiny-klinicheskaya-dieta-doktora-kovalkova-208258.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается?
Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако...
![Скачать книгу Роберт Левандовский. Учиться быть лучшим автора Павел Вилькович](/books_files/covers/thumbs_150/robert-levandovskiy-uchitsya-byt-luchshim-186649.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Роберт Левандовски – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе «Боруссии» и мюнхенской «Баварии», четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный...
![Скачать книгу Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах автора Алексей Ковальков](/books_files/covers/thumbs_150/metodika-doktora-kovalkova-v-voprosah-i-otvetah-172142.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты.
Алексей Владимирович Ковальков, известный диетолог и эксперт многих телевизионных...
![Скачать книгу Как возрождали Спартак. Хроника золотого сезона. Откровения Массимо Карреры и игроков автора Игорь Рабинер](/books_files/covers/thumbs_150/kak-vozrozhdali-spartak-hronika-zolotogo-sezona-otkroveniya-massimo-karrery-i-igrokov-211402.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Для Игоря Рабинера, обозревателя «Спорт-Экспресса», это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, «Спартаковские исповеди», посвящена славной истории народной команды. А первая называлась жутко – «Как убивали «Спартак»....
![Скачать книгу Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте автора Инна Зорина](/books_files/covers/thumbs_150/chto-est-posle-40-zhizn-v-zdorovom-tele-v-lyubom-vozraste-180950.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что «толстеют не от котлет, а от лет» и что с возрастными изменениями бороться бесполезно,...
![Скачать книгу Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ автора Кэтрин Шэнахан](/books_files/covers/thumbs_150/kod-metabolizma-kak-perezapustit-svoy-obmen-veschestv-219772.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)