Текст книги "Просто о мозговом штурме"

4. Про силу коммуникации между разными людьми

Коммуникация родилась очень давно между людьми.

Она была так давно, что сложно представить, как действительно давно это было. С помощью коммуникации происходили обмен опытом и развитие цивилизации. Все, что мы видим сейчас вокруг нас, крайне связано с развитием коммуникации между самыми разными людьми в течение нескольких тысячелетий.

Сегодня коммуникация между людьми происходит на разных уровнях и при помощи различных инструментов. Люди могут общаться через социальные сети, мессенджеры, электронную почту, по телефону или встречаться лично. Каждый новый инструмент, который появляется в нашей жизни, вносит свой вклад в развитие коммуникации, делая ее еще более доступной и удобной.

Но как это связано с мозговым штурмом?

В большинстве случаев мозговой штурм проходит с помощью общения и обмена опытом для получения новых идей.

Чтобы понять, как связана коммуникация между людьми во время мозгового штурма, нам надо понять силу коммуникации. Выбрал для вас десять важных пунктов использования эффективной коммуникации между людьми:

1. Развитие социальных навыков.

2. Построение отношений с окружающими.

3. Развитие культуры и креативности.

4. Обмен знаниями и опытом.

5. Повышение уровня самосознания и развитие личности.

6. Решение проблем и конфликтов.

7. Создание и поддержание командного духа.

8. Повышение эффективности в работе и личной жизни.

9. Возможность получения поддержки и взаимовыручки.

10. Создание новых возможностей для себя и других людей.

И это не все. Сила коммуникации в наше современное время имеет огромное значение. Совместное обсуждение и построение выводов способствует развитию наших нейронных связей и дает нам возможность открыться новому опыту. Чем больше у нас будет новых знакомств, тем выше у нас окажется в руках наш ресурс коммуникации.

Какие навыки важно прокачать, чтобы увеличить наше умение коммуникации?

1. Эмпатия.

2. Открытость.

3. Умение ясно и понятно выражать свои мысли и идеи.

4. Уважение к другим людям.

5. Умение работать с другими людьми и находить компромиссы в интересах общей цели. Находить систему win-to-win в диалоге.

6. Культура поведения и общения с другими людьми.

7. Умение контролировать свои эмоции и не допускать, чтобы они мешали коммуникации.

8. Умение прислушиваться и глубоко выслушать другого человека, не перебивая его.

9. Понимание культурных особенностей: уважительное отношение к культурным аспектам другого человека и его религиозным, этническим или социальным убеждениям.

10. Умение читать эмоции человека и строить выводы о проходимом с вами диалоге.

Я думаю, вы не раз слышали, как в крупных компаниях встречались факторы карьерного роста исключительно силой коммуникации. Это всегда было похоже на момент сильной несправедливости, но остается фактом и на сегодняшний день. Руководителям проще выполнять работу с людьми, с которыми у них строится эффективная коммуникация, и они могут дать обратную связь тем людям, которые могут их выслушать и принять эту обратную связь, построив выводы. В первую очередь смотрят именно на этих людей, так как их проще обучить новому функционалу. Не один раз мы слышали, как сотрудник, который работает больше 15 лет, ни разу не получил повышения, а другой, работая на этой должности всего лишь год, получил повышение в должности уже в третий раз, и ему светит интересная карьерная лестница.

Почему же так происходит?

Попробуем разобраться, какими же факторами роста владеет человек с прокачанной силой коммуникации.

– Такой человек легко устанавливает контакты и расширяет свой круг общения внутри компании. Коммуникация с коллегами – это один из самых важных факторов, которые могут помочь в получении новых возможностей для совершенствования его деятельности и результатов.

– Демонстрация своей эффективной коммуникации руководству помогает не только получить дополнительные задачи, но и показать свои навыки лидерства.

– Коммуникация является основой принятия решений в любой компании, поэтому выступления на совещаниях и презентациях могут помочь в получении карьерного роста и принятии именно ваших идей для развития компании, тем самым увидев в будущем развитие компании именно от ваших рук и ваших действий.

Именно поэтому важно уделить наше внимание силе коммуникации. А прокачать ее можно с помощью постоянного проведения мозговых штурмов. Чем чаще мы имеем диалог с нашими коллегами, тем выше мы прокачиваем наш скилл общения с ними.

Что надо делать, чтобы прокачать силу коммуникации

– Активно слушаем и задаем вопросы по услышанному.

– Обсуждаем с людьми темы, которые вас обоих интересуют, и используем активное обсуждение личных и профессиональных целей.

– Улучшаем навыки устной и письменной коммуникации. Также работаем над развитием голоса и орфографии. Правильное выговаривание слов – один из важных нюансов.

– Вырабатываем образ положительной культуры общения.

– Постоянно работаем над расширением нашего круга общения.

– Как можно чаще посещаем самые разные мероприятия. Если вам сложно посещать мероприятия офлайн, сейчас существует много онлайн-мероприятий, где вы можете общаться в чатах или задавать вопросы спикерам с помощью вашей камеры на мобильном/ноутбуке.

Призываю каждого, кто читает эту книгу, ежедневно искать действительно классных людей для общения.

А именно:

1. Тех, кто общается на интересные именно вам темы.

2. Каждый раз при встрече с ними вы чувствуете себя окрыленным и хочется сделать что-то грандиозное.

3. Вам комфортно с ними, и вы хотите сделать их жизнь максимально комфортной тоже.

4. Вам интересно с ними спорить на самые разные темы, и после спора вы всегда остаетесь с ними в самых теплых отношениях.

5. Каждый раз при любом действии и диалоге с ними вы ощущаете на себе систему win-to-win.

Да, не каждый человек в нашем окружении будет таким. Про нас самих не каждый сможет так сказать. Но совершенству нет предела и кто ищет, тот всегда найдет.

Почему мы получаем огромную пользу от общения с такими людьми?

Мы проводим наше время с огромной пользой, мы концентрируемся на действительно важных для нас темах. Мы не нервничаем – нам просто вести с таким человеком диалог, и мы даже не задумываемся, что может произойти что-то из ряда вон выходящее, так как мы уверены в этом человеке.

В этом разделе хочу упомянуть такого человека, как академик Дмитрий Сергеевич Лихачев. Он был известен своей высокой культурой речи и умением эффективно общаться с людьми. Написал не один десяток книг об истории русской литературы. Это тот самый человек, который углубленно изучал коммуникацию людей прошлых времен. Написал и опубликовал такие труды, как «Смех в Древней Руси», «Текстология» и «Русские летописи и их культурно-историческое значение».

Изучая его труды и разбирая тематику силы коммуникации, мы поймали следующие инсайты, которыми хотим с вами поделиться.

– Улучшайте свои лингвистические навыки. Развивайте постоянно свой словарный запас. Изучайте грамматику и стилистику, учитесь правильно выражать свои мысли и четко формулировать свою идею.

– Будьте всегда внимательны к словам, мимике и жестам своего собеседника, а также учитесь аргументировать свои доводы и держать свою позицию.

– Изучайте психологию межличностных отношений. Это поможет вам понимать, как взаимодействовать с людьми разных характеров и находить общий язык.

– Старайтесь как можно чаще ставить себя на место своего собеседника, чтобы понять его точку зрения и мотивы его действий.

– Проявляйте уверенность в себе на публике и во время публичных выступлений. Чем увереннее вы себя чувствуете во время публичных выступлений, тем лучше ваш навык эффективной коммуникации.

– Проявляйте уважение к своим собеседникам и их мнениям. Это поможет создать благоприятную атмосферу в общении, а также установить доверительные отношения.

– Участвуйте в дискуссиях и обсуждениях каждый раз, когда выпадает вам для этого шанс.

– Улучшайте свои навыки устной и письменной речи. Это поможет вам проявлять свои мысли и идеи более ясно и точно, а также убедительно излагать свою точку зрения.

– Изучайте культуру и традиции других стран и народов. Это поможет вам понимать межкультурные различия и становиться более открытым и толерантным в общении с людьми, несмотря на их различия.

– Постоянно ищите новые способы коммуникации. В наше современное время их крайне много. Пробуйте новое и стройте общение с новыми идеями и вариациями.

Список лайфхаков по развитию коммуникации

1. Если вам сложно строить диалог с новыми людьми, находите специалистов, которые предлагают вам услуги по развитию коммуникации. Необязательно приобретать их услуги. Расскажите им о своей проблеме, и чаще всего они дарят бесплатные консультации на эти темы и даже приглашают новичков на свои мероприятия совершенно бесплатно.

2. Чаще задавайте вопросы окружающим вас людям. И неважно, кто это и где это. На улице можете попросить первого встречного посоветовать хорошее кафе поблизости. На выставке поинтересоваться об авторе картин и не присутствует ли он случайно прямо сейчас на этой выставке. На работе незнакомых вам сотрудников спросить, не знают ли они о нововведениях или каких-либо новостях о вашей организации. У бармена спросить, какой коктейль ему показался в его жизни самым безумным. Просто чаще задавайте вопросы – вообще всем.

3. Пробуйте онлайн-курсы и видеоуроки. Кроме полученных знаний, возможно, вы найдете для общения людей, которые тоже интересуются этой темой. Чаще всего на онлайн-курсах есть общие чаты, где легко получится познакомиться с новыми людьми и вести с ними постоянное общение через мессенджеры.

4. Участвуйте в спортивных мероприятиях, книжных встречах, выставках, посещайте клубы по тематикам. Именно там легко и в неформальной обстановке знакомятся люди. И именно там у вас есть возможность прокачать свою силу коммуникации.

5. Разговаривайте с зеркалом. Широко известный метод, но мы решили вам об этом напомнить. Попробуйте работать над своей речью, стоя прямо перед зеркалом. В прямом смысле проговаривайте необходимый вам диалог с оппонентом заранее перед зеркалом. Это действительно сильный инструмент повышения вашего уровня ораторского мастерства. Делайте чаще видеоселфи, где вы рассказываете свое мнение на самые разные темы. И делайте это в многолюдных местах – это сложно, но эффект будет в десятки раз мощнее, чем в безлюдных местах.

Попробуйте сюда записать свои идеи развития коммуникации. Mindmap специально для вас! Заполняйте ее прямо сейчас и прямо тут! Но обещайте, что будете это делать исключительно карандашом!

_____________________________________________

5. Про соединение разных концепций для появления новых идей

Попробую сразу, коротко и ясно. Берем два максимально разных предмета и пытаемся их каким-либо образом скрестить. Неважно как.

Пример: берем конструктор «Лего» и какао. Нет, мы не окунаем лего в какао, но можем это сделать. Мы берем акрил и раскрашиваем деталь «Лего» в цвет какао. Или пишем слово «какао» на каждой детали «Лего». Либо мы наливаем какао в кружку, сделанную из деталей «Лего».

Происходит какой-то нереальный бред, правда? А все потому, что у нас не было заданной цели для получения идеи. Если бы мы стремились получить определенную идею, которая отвечает нашим параметрам, мы бы ее получили. Не сразу, но со временем, перебирая все эти безумные идеи.

Но пример остается примером. Мы берем два совершенно разных предмета или идеи, или профессии, или книги и пытаемся их самыми разными способами скрестить. Неважно, какие это будут способы, – используйте правила мозгового штурма. А лучше не ограничивайте свою креативность ни в чем.

Выберите две или более концепции, которые могут быть связаны между собой, и посмотрите, как можно объединить их, чтобы создать новую идею.

Ловите еще один пример!

Возьмем тему фастфуда. Можно соединить эту концепцию с концепцией здорового питания и придумать новую идею – фастфуд– ресторан со здоровыми блюдами. Это может быть первый в своем роде ресторан, где люди могут наслаждаться быстрым обслуживанием, не жертвуя своим здоровьем.

Кроме того, вы можете сочетать различные концепции вместе, чтобы создать неожиданные идеи. Например, сочетание идей «технологии» и «садоводство» может привести к созданию новых приложений для ухода за растениями, которые будут совместимы с мобильными устройствами и позволят дистанционно управлять своими растениями.

Метод соединения концепций может помочь вам сгенерировать новые идеи и решения, которые могут привести к инновациям и успешному развитию бизнеса или проекта.

Но как это происходит? Мы хотим знать подробнее!

Химические соединения и взаимосвязи в нашей голове играют важную роль в рождении идей. Когда мы думаем или воспринимаем информацию, между нейронами (это такие важные клетки, которые составляют наш мозг и от которых буквально зависит наша жизнь) происходят электрические импульсы. Именно эти импульсы стимулируют выделение определенных химических веществ, называемых нейромедиаторами.

Нейромедиаторы являются важными связующими элементами между нейронами. Они передают информацию и сигналы между клетками, помогая им взаимодействовать друг с другом. Когда мы воспринимаем новую информацию или думаем над чем-то новым, происходит увеличение выделения нейромедиаторов, таких как норадреналин, к примеру.

А идеи возникают благодаря комбинации различных мыслительных процессов, связанных с обработкой информации в нашем мозге. Мышление, воображение, анализ, интуиция и другие когнитивные процессы взаимодействуют между собой, формируя новые связи и развивая более сложные уровни мышления.

В мозге у нас есть огромное количество маленьких клеток-нейронов, которые работают как маленькие фонарики – передают друг другу электрические импульсы, словно играют друг с другом, а в результате мы получаем мысли и идеи. Чем нам интереснее о чем-либо думать или чем более мы замотивированы узнать больше, тем чаще и сильнее светит каждый фонарик, и у нас может возникнуть новая интересная идея.

Кстати говоря, я думаю, как-то раз вы слышали, что появление новых крутых идей тесно связано с выбросом адреналина в кровь. Решил для вас этот вопрос тоже разобрать.

Как один из отличных примеров хочу привести момент из фильма «Области тьмы», где главный герой лопает пачками супертаблетки под названием NZT-48, которые разгоняют мозг до нереальных пределов. Так вот, главный герой нашел новых классных друзей и с ними поехал отдыхать в теплые страны. Они гуляли неподалеку от берега, и он со 100-метровой скалы решил прыгнуть прямо в воду посреди обрыва. У него, конечно же, это получилось, и в этот момент он получил в свою голову невероятную идею. Кинофильм как сказка, правда, интересный, и очень возможно, что подобное действительно смогут когда-либо изобрести. Но вопрос не в этом. Нам интересно, как получение адреналина влияет на получение новых идей. Поэтому смотрим дальше. Не фильм – текст дальше.

Когда мы чувствуем страх, возбуждение или некое напряжение, наш организм начинает выделять адреналин. Это происходит в ответ на сигналы, поступающие в мозг от наших эмоций и испытываемых ощущений. Адреналин является гормоном, который ускоряет наш пульс, усиливает дыхание и увеличивает концентрацию кислорода в крови – все это направлено на предоставление нам максимально быстрого ответа на стрессовую ситуацию. В некоторых случаях повышение уровня адреналина может стимулировать нас к более творческому мышлению и способствовать появлению новых идей. Например, если мы подвергаемся непредсказуемым или новым ситуациям, то у нас может возникнуть потребность в экспериментировании и поиске нестандартных решений. В таком случае выделение адреналина может дать нам дополнительную энергию для разнообразия наших возможностей и раскрытия новых идей. Высокий уровень адреналина может помочь нам в поиске новых идей в некоторых ситуациях, но не прямо, так скажем, во всех. Его воздействие на наш организм очень индивидуально.

Так что, если вы любитель экстремальных видов спорта и ваша деятельность тесно связана с постоянной креативностью, мы знаем, как вы получаете крутые идеи.

Тем, кто не любит рисковать, советуем чаще посещать интерактивные квесты с актерами, парки аттракционов и пробовать что-то новое. Даже публичные выступления вызывают шквал эмоций и адреналина, которые, возможно, дадут вам глоток свежего воздуха в открытии новых необходимых вам идей.

Для закрепления материала повторим, что действительно нам может помочь в появлении новых идей:

1. Правила мозгового штурма – быть открытым любым идеям и производить их перебор, а после обрабатывать и анализировать их.

2. Берем максимально разные предметы или темы и пытаемся любыми способами их соединить. Чем больше концепций, тем выше шанс получить результат.

3. Гуглить примеры невероятных идей и строить на основе их моделей свои.

4. Заботиться о своих нейронных соединениях – питать свой мозг здоровой пищей, витаминами и минералами.

5. Пробовать испытывать яркие незабываемые эмоции или получать каплю адреналина в кровь.

_______________________________________

6. Теория 100 идей в день

Все началось с того, что я увидел видеотрансляцию конференции в стиле Ted, и там рассказывали о теории 100 вещей. Несколько человек открыли свое общество, в котором каждый имеет в своей жизни не больше 100 вещей. Их жизнь становится чище, ярче и интереснее. Они становятся свободны и имеют более широкий кругозор, чем другие люди.

Не знаю, как это связано с теорией 100 идей, но концепция интересная, и я решил вместо вступления к этой главе поделиться с вами этой мыслью. Ведь это тоже когда-то была чья-то грандиозная, крутая идея.

Но теперь про теорию 100 идей в день.

Что будет, если каждый день вы будете придумывать и внедрять в свою жизнь по одной идее? Что произойдет за 365 выполненных идей за год в вашей жизни? Сможете себе представить такой год, в котором вы каждый день осуществляли в жизнь какую-либо одну идею?

Но началось у меня все тоже не с одной идеи в день! Все началось с крутого квадрата под названием «матрица Эйзенхауэра»! Я его называю Квадратом важных дел: мне так проще. Названий у него очень много на самом деле.

В чем суть: мы берем квадрат, разделяем его на четыре части и пишем в каждую часть следующие пункты: Срочное важное / Несрочное важное / Срочное неважное / Несрочное неважное.

Многие, я думаю, уже слышали об этом квадрате. Но история не про него. Ежедневно я использовал его для анализа своих будней и выполнения важных для меня действий. В каждую часть я писал себе по три-пять заданий на день. И в общем получалось по 15—20 заданий.

Бывало, я каждый квадрат переименовывал под себя: семья/работа/саморазвитие/ремонт. Либо спорт/книги/фильмы/эксперты.

Такая ежедневная тренировка действительно помогает прокачать креативность. Но что, если в каждый квадрат мы запишем по 25 заданий? Мы перегрузим себя делами. Не сможем выполнить все задания, и наш внутренний перфекционист на нас кинет обидку.

Предлагаю забыть о нашем внутреннем перфекционисте хотя бы на один день и попробовать написать 100 идей, которые вы готовы выполнить уже сегодня. И попробовать весь этот процесс по новой повторить завтра. Попробовать через неделю. Попробовать через месяц.

Но зачем?

Прописав в наш Квадрат важных дел такой огромный объем информации, мы можем выйти на несколько идей, которые при их выполнении смогут решить пять и даже десять дел сразу, если выполнить всего лишь одну универсальную.

То есть, выявив подобную идею из огромного списка, которая решает практически большинство идей, вы получаете невероятную продуктивность и огромную экономию вашего времени. Но такие идеи образуются только при полном погружении в компоновку нашего Квадрата важных дел.

Подобные идеи находятся не сразу.

Иногда приходится писать подобный квадрат месяцами и брать в привычку создание 100 идей нам на каждый день. Но поверьте, терпение и труд все перетрут! Однако это всего лишь теория, и многим эта теория точно не понравится. Особенно перфекционистам и людям, которые не любят такое слово, как «гештальт».

Если гештальт не был закрыт, то на него тратятся ресурсы организма и мозга. Это отражается на психическом здоровье чувством беспокойства, неразрешенного гнева, болью и другими эмоциями. Организованность и завершение дел. Суть этого феномена в желании нашего мозга доводить начатое до конца, концентрируясь именно на этом.

Но что, если именно этого нам и не хватает в нашей жизни? Того самого желания нашего мозга сделать так много невероятных дел. Я бы это назвал некоей DDos-атакой на наш разум и проверил бы, каким образом он будет справляться с поставленными задачами, хватит ли ему ресурсов на решение данной задачи и что изменится в жизни, если действительно постараться все это сделать. Хотя бы один раз можно же?

Если да, пробуем!

Попробуйте сюда записать свои идеи. Квадрат специально для вас! Заполняйте его прямо сейчас и прямо тут! Но обещайте, что будете это делать исключительно карандашом! Конечно, все не поместится, но начать можно, а дома и на большом листе уже можно продолжить.

Подведем итоги данной теории:

• Придумывать 100 идей каждый день – это один из способов тренировки мозга на развитие креативности и инноваций.

• Это также может помочь в осуществлении планов и достижении целей в жизни.

• С помощью этой теории мы помогаем развить наше мышление. Оно способно искать нестандартные решения и подходы.

• Помогает развивать терпение и настойчивость. Сам процесс генерации идей может быть длительным и трудным, но он обучает нас стойкости и умению не сдаваться перед трудностями.

• От полученных идей могут зависеть наш успех и конкурентоспособность в современном мире.

• Генерирование идей каждый день развивает нашу интуицию и позволяет нам лучше понимать себя, свои желания и цели.

• Может помочь нам в выборе правильного пути в жизни и достижении личной и профессиональной гармонии.

• Может оказаться тем самым толчком в развитии качеств, которые могут оказаться полезными в самых важных для вас сферах жизни.

_______________________________________