Текст книги "Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов"

Почему в мире есть зло и несправедливость

Следующий момент, с которым вы можете столкнуться, работая над обидами, это непонимание того, почему вообще происходят плохие вещи в мире в целом и со мной в частности. Почему это допускается? Почему это допускается всемогущим Богом? Ведь я сам никому не врежу, живу правильно и позитивно (хотя на самом деле часто это далеко не так у многих людей), почему получаю в ответ такие обстоятельства?

На самом деле это самый фундаментальный и сложный вопрос, так называемый экзистенциальный вопрос, на который каждый из нас обязательно должен найти ответ. Иначе как бы мы себя ни убеждали в том, что нужно двигаться дальше и отпускать, нужно быть любящим и милосердным и прощать, на подкорке сознания всегда будет звенеть эта мысль: «Но почему так происходит? Почему люди так поступают?».

Поэтому самый прямой шаг, которого многим людям не хватает, чтобы освободиться глобально – это понимание. Нам необходимо понять жизнь, понять устройство мира, понять человека.

И для получения этого понимания, нам, конечно, нужно начать глубоко проникать, исследовать и разбираться в духовных законах, по которым был создан наш мир и по которым он функционирует. Ведь глупо просто кричать в пустоту: «Почему??!» Очевидно, что у всего есть какая-то причина. Поэтому, когда мы немного успокаиваемся и разворачиваемся к действительно познанию, а не претензиям, то всё постепенно раскрывается перед нами. Мы всегда получаем все ответы – но только когда задаём правильные вопросы с чистым намерением узнать ответ. Мы не получим ни один ответ, просто изливая гнев и отчаяние, – не потому что нам его не дадут, а потому что мы не способны будем его услышать в глубине своего сердца. Голос истины всегда очень тих и спокоен. А буря наших эмоциональных состояний оглушительна. Она заглушает всю Истину и Любовь, которые Бог на самом деле всегда изливает нам, как солнце изливает своей свет, изобильно и полностью безусловно.

Но часто людям кажется, что раз они в данный момент не знают ответа, то его и нет, поэтому они даже не удосуживаются начать его искать. (Но задумайтесь, откуда появится ответ, если вы его не искали – истинно, с чистым сердцем, с всепоглощающим стремлением? Хотя бы с таким же рвением, как вы ищете себе партнёра, хорошую работу и увлечения). Поэтому они задаются только этими риторическими вопросами-претензиями, которые не подразумевают никакого ответа. На самом деле именно такое их состояние ума и блокирует получение или осознание ответа, потому что разум их закрыт.

Но почему людям так кажется? Разве это не необоснованное чувство? Разве много кто может сказать, что хоть сколько-нибудь знает об устройстве этого мира? Многие даже не знают, как физически он устроен, не говоря уже об энергетической или духовной составляющей. Разве нам рассказывали об этом родители? Разве нас обучали этому в школе или институте? Разве это обсуждают все вокруг? Нет, нам рассказывают только о разных бытовых вещах, а часто о совершенно неважных вещах: как модно одеться в этом сезоне, что происходит у знаменитостей и как заработать миллионы, ничего не делая (т.е. никак).

На самом деле 80% информации, которую мы обрабатываем каждый день, можно просто выкинуть из своей жизни и своей головы, как протухший мусор. А бытовые вещи сейчас возможно освоить гораздо собраннее и быстрее. И только тогда освободится время и пространство для чего-то большего, в том числе для каких-то более важных и глубоких размышлений и знаний. Но люди настолько захламили свой ум, что такие фундаментальные истины и идеи просто не могут туда вместиться. И я могу рассказывать их очень долго и много, но это пройдёт просто по краю сознанию и улетит куда-то в пустоту, если только человек не пробудит свой разум и не освободит его для действительно глубокого исследования жизни. Мы должны пробудиться к поиску истины. Мы должны принять решение искать её и исследовать жизнь. Только так мы сможем познать эту истину. Иначе всё останется только на уровне концепций и очередного потока проходной «информации».

Итак, можно сказать, что мы негативно реагируем только на то, что не понимаем. Именно поэтому негативные состояния ума в буддийской философии, например, называются «омрачениями» – то есть это состояние мрака, темноты, когда мы НЕ ВИДИМ ясно, не видим истину, НЕ ЗНАЕМ, НЕ ПОНИМАЕМ. И эта же философия говорит нам о том, что все наши страдания и проблемы вытекают из этих омрачений ума, т.е. из этого неведения.

Поэтому в идеальном варианте, конечно, нужно найти учение и/или учителя, и начать познавать законы, по которым работает мир. Ведь эти законы влияют на нас каждый день. И если мы знаем эти законы, то имеем возможность гармонично в них вписаться, жить в согласии с ними, и процветать. Но если мы их не знаем, то мы действуем против них и испытываем негативные последствия таких действий. Но даже испытывая последствия, мы не можем их оценить, не можем сделать правильные выводы и выучить свои уроки, чтобы впредь действовать мудрее. Поэтому мы просто бегаем по кругу, наступая на одни и те же грабли. И думаем, что жизнь поступает с нами несправедливо, но ведь жизнь просто показывает, что мы нарушаем законы мироздания. И это нарушение негативно влияет на целое, и в первую очередь на тебя самого. Незнание законов не позволяет нам жить и развиваться в единстве, в едином потоке. Именно для этого нужны последствия – чтобы показать нам это. Как говорится: «Не знание закона не освобождает от ответственности». Т.е. даже если мы не знаем закон, и нарушаем его, то нас, конечно, ждут последствия. Иначе как ещё мы будем учиться и приходить в Единство? Приходить в соответствие, в сонастрой со всем мироустройством? Ведь если каждый из 8 миллиардов человек будет вечно жить так, как считает нужным, не находясь в единстве с остальными, каждый будет вредить другим и тянуть мир в разные стороны, то мир этот просто разорвётся на части, такое творение не сможет поддерживаться, а тем более развиваться, в гармонии, мире и любви. Поэтому нам даётся какое-то время для обучения, для приведения себя в сонастрой и единство, и поэтому временно позволяется происходить тому хаосу, что мы видим вокруг, но это не может и не будет происходить вечно, ведь конечная цель для каждого человека – прийти на свою вершину – вершину своего совершенства, в котором каждый из нас свободен и уникален, но при этом един со всем творением, поэтому выражает себя очень ярко и индивидуально, но в гармонии со всеми, что позволяет всему творению возвышаться и расти.

И когда человек приходит к точке, что он на самом деле НИЧЕГО не знает о жизни и бредёт по ней, как слепой котёнок, запинаясь о каждый угол – это становится точкой его пробуждения и принятия ответственности за свою жизнь (ведь, заметьте, что самые омрачённые люди – это самые уверенные в себе личности, которые полагают, что всегда правы и нет ничего, что они могли бы узнать о жизни). Но пробудившийся припадает к учениям/учителю как человек, умирающий от жажды, к живительному роднику. Он ощущает, что знания нужны ему, как воздух, больше жизни, потому что в них его спасение.

Есть рассказ об одном ученике, который спросил у мастера дзен:

– «Что необходимо для просветления?»

Мастер привёл его к озеру, и когда они зашли по грудь в воду, он схватил ученика за голову и сунул под воду, не давая ему высвободиться.

Сначала ученик не сопротивлялся, так как полагал, что у мастера есть веские причины для этого. Но вскоре воздуха стало не хватать, и он начал отчаянно вырываться. Когда, наконец, он освободился и откашлялся, то спросил у мастера, зачем же тот удерживал его голову под водой.

Тогда мастер ответил: «Когда ты захочешь Истины так же, как ты хотел воздуха под водой, тогда не останется никакой причины, чтобы ты не получил Её.»

Поэтому эта наша ответственность – зрелого осознанного человека – познать духовные законы (законы мироздания, законы Вселенной, божественные законы). Иначе мы постоянно будем получать камнем по голове и жаловаться на несправедливость вместо того, чтобы осознать, что камни не хотят тебя наказать или обидеть, они просто летят на твою голову по закону притяжения. И это просто естественный закон, не имеющий любимчиков или изгоев, не имеющий ничего общего с везением или неудачей, с судьбой или злым роком. Это просто механический закон, который действует на всех. И если ты хочешь, чтобы камни перестали лететь на твою голову, тебе нужно увидеть этот факт, признать его, и затем принять решение изучить этот закон, чтобы скорректировать траекторию своего движения как, чтобы не стоять больше под камнепадом.

Законы мироздания
Наш мир – это школа

Первое, что нам нужно узнать о нашем материальном мире – это то, что он создан как школа, как обучающая платформа для нашего развития и роста.

Если вы посмотрите на разных людей, то увидите, что все они находятся на разных уровнях своего развития. Да, к сожалению, в массе своей люди просто делят друг друга на плохих и хороших, и это одно из ключевых заблуждений, опровергающих идею единства, идею о том, что все мы вышли из одного духовного истока, и все мы чисты, любимы и достойны в своей сути. Именно это заблуждение является причиной всех войн, геноцидов, жестокости и насилия, которые мы видим в изобилии на этой планете. Кто-то лучше, кто-то хуже, кто-то более достоин, кто-то менее, и если человек сделал что-то плохое или просто не соответствует определённым кем-то стандартам – это значит, что в нём есть какой-то встроенный брак, который уже никак не исправить.

На самом деле мы все имеем равный потенциал и начали свой жизненный путь из одной точки. Поэтому кто-то мудрый сказал:

«НЕТ СВЯТОГО БЕЗ ПРОШЛОГО И ГРЕШНИКА БЕЗ БУДУЩЕГО»

И затем каждый из нас начинает проходить свой личный опыт, в результате которого он экспериментирует со своей свободной волей, своей творческой энергией, своими выборами, решениями и действиями, а затем наблюдает результаты своих экспериментов. Именно так мы растём и развиваемся в этой «школе Земли»: проявляя свою творческую свободу и индивидуальность, и наблюдая результаты. В этом нет ничего постыдного и плохого, потому что эту свободу воли, свободу экспериментирования дал нам сам Создатель. Он уважает эту свободу и ждёт того же от каждого из нас.

Кто-то в результате своих экспериментов опустился в нисходящую спираль, кто-то уже начал выбираться наверх. Поэтому мы все так по-разному себя ведём и так по-разному смотрим на вещи: для кого-то нормально убивать, а для кого-то нормально бескорыстно служить другим, – и между этими уровнями огромное количество разных уровней и моделей поведения. Но тот, кто сейчас бескорыстно служит, вполне мог проходить опыты, когда он причинял вред. И именно этот опыт и его последствия позволили ему больше узнать о себе и жизни и подняться выше на шкале своей эволюции. А тот, кто причиняет вред сейчас – когда-то также сможет прочувствовать последствия этого на себе и тоже отказаться от деструктивного поведения и подняться выше.

Т.е. тот, кто находится ниже по уровню сознания – не ниже других в человеческом смысле, он не хуже, он просто, можно сказать «моложе», «неразвитее», чем тот, кто уже прошёл дальше. Но у него также всегда есть потенциал подняться выше и вернуться в единство.

Это понимание даёт основу нашему милосердию и состраданию, когда мы, возможно, будучи более зрелыми, чем человек, поступивший с нами плохо, можем посмотреть на него, как на незрелого пока ребёнка, как на первоклашку, как на младшего брата/сестру и осознать, что он просто не мог поступить по-другому, что он просто не видит того, что видите вы, он просто не дорос ещё до этого и поэтому способен действовать только с того невысокого или даже омрачённого уровня, на котором находится.

И на самом деле этот человек страдает в таком случае гораздо больше вас – того, кто находится выше. Ведь чем выше уровень сознания, тем более вы свободны и счастливы, тем больше в вас света, любви и мира. Но чем ниже опускается человек, тем ему сложнее, труднее, тем больше ран, больше кармы, больше бремени, больше боли и всё меньше покоя, света и любви. Он по сути находится в ловушке своих омрачений, ненависти, страхов, других негативных энергий, мыслей и паттернов поведения. Он чувствует себя очень и очень плохо внутри. И этот факт может пробудить наше сердце к состраданию, ведь все мы знаем, как тяжело находиться в таком состоянии, как болезненны удары возвращающихся последствий и как тяжело это превосходить. И если мы нашли в себе силы и мужество подняться с этих уровней (или даже не упасть на них), то даёт ли это нам право осуждать тех, кто не смог ещё пока найти в себе этих сил, и стремиться придавить их ещё больше? Или же это даёт нам основу для того, чтобы показать такому человеку пример любви и продемонстрировать, что даже когда с тобой поступили не из любви, ты всё же можешь отреагировать любовью, а не ненавистью.

И это не то сострадание, когда мы бросаемся этому человеку на шею и гладим по головке, позволяя ему продолжать своё деструктивное поведение или даже одобряя то, что он делает. Истинное сострадание просто открывает наше сердце безусловной любви, которая поглощает весь гнев и позволяет простить.

Это также позволяет обезличить ситуацию, перестать принимать её лично на себя, думая, что именно вам хотел навредить человек. На самом деле истина в том, если бы на вашем месте оказался кто-то другой, с ним поступили бы также. Он поступил так не с ВАМИ, он проступил так просто с тем человеком, который попался ему на пути. Поэтому дело не в вас, дело не в том, что с вами что-то не так, а просто в том, что человек выражает только то, что он может выразить. Если он наполнен любовью и радостью – он будет делиться этим с миром. Но если он сам ранен, озлоблен и омрачён – ну что ж, он сможет выражать в мир, а в том числе и лично к вам, только это.

Часто мы сострадаем только «хорошим людям» (при том, что такая оценка на самом деле очень условна и обманчива часто), с которыми плохо поступили «плохие люди», которых мы, соответственно, осуждаем. Но если посмотреть глубже, то этот «хороший человек», если он действительно «хороший», т.е. достаточно развитый, то он легко переживёт ситуацию и выйдет из неё победителем, использовав её себе во благо (для роста), он отпустит это, и останется в своей радости и свете. Но тот «плохой» человек этим только усугубил свою ситуацию, он ещё больше лишил себя радости и света, он становится не способным чувствовать любовь, в первую очередь к себе, и не знает и не понимает как из этого всего выбираться – он сделал хуже себе в первую очередь, и вот кому действительно плохо – так это ему.

Карма и реинкарнация

Конечно, мы редко видим существенный рост и изменения в людях, потому что оцениваем их только с перспективы одной лишь жизни. Но если мы знаем о законе реинкарнации (перевоплощения) мы понимаем, что нам дано действительно много возможностей и времени для нашего развития.

Также для целей обеспечения нашего роста в «школе Земли» был создан закон причины и следствия. Ещё его называют законом кармы или зеркалом вселенной. Он обеспечивает для нас возможность встретиться с последствиями своих выборов и научиться на них.

Такое знание также даёт нам основу для прощения, потому что мы понимаем, что ситуации, с которыми мы сталкиваемся, могут быть результатом наших действий, которые мы совершали в прошлом. Возможно, мы поступали подобным образом с другими людьми, и теперь нам нужно испытать это на себе, чтобы прочувствовать это и вырасти из этого сознания.

Справедливости ради нужно отметить, что во многих случаях люди обижаются ровно на то, что сами делают по отношению другим, полагая, что им можно это делать, но другим нельзя. Посмотрите, как большинство людей реагируют на измены своих партнёров, в крайних случаях даже будучи готовыми убить за это, но сами при этом считают вполне естественным свои связи на стороне. Конечно, это крайний случай эгоизма, но есть и промежуточная зона, когда мы не осознаём или делаем вид, что не осознаём, что поступаем несовершенно с другими, но при этом непременно ожидаем в отношении себя совершенно противоположного, забывая вселенский принцип, который также мудро было бы зафиксировать себе как золотое правило, очередную мантру:

ПОСТУПАЙ С ДРУГИМИ ТАК, КАК ХОТЕЛ БЫ, ЧТОБЫ ПОСТУПАЛИ С ТОБОЙ

И если мы не поступаем таким образом, то у нас нет и причин для обид и чувства несправедливости, ведь мы пожинаем то, что посеяли. И не в качестве какого-то наказания, а в качестве обучения.

Такой процесс нашего духовного воспитания хорошо показан в фильме «Осень. Весна. Лето. Зима», когда духовный учитель обучал таким способом мальчика, который играл, мучая животных. Вы можете посмотреть видео-разбор этого фрагмента на моём ютуб-канале.

В этом фрагменте можно увидеть, что у учителя нет никакого осуждения или желания наказать мальчика, он его не поучает, не кричит на него, не говорит, что он «плохой». Что он делает? Сначала он спокойно наблюдает за мальчиком и позволяет ему сделать то, что он делает с животными: а именно, он привязывал к ним камень верёвкой. Вы также можете увидеть, что мальчик делал это не из каких-то агрессивных побуждений, а из своей незрелости и неведения. Он просто не понимал, что испытывают эти животные, он не понимал, как это влияет на них, он не чувствовал их страдания, и поэтому он просто играл и развлекался таким образом, исследуя и познавая мир: «А что будет, если я сделаю вот так?». И, смотрите, если бы не было последствий, если бы не было возврата кармы, как этот мальчик смог бы вырасти из этого состояния сознания? Никак. Если бы он не пережил всё то, что делал с другими, на своём опыте, он не смог бы прочувствовать это и понять, что он не хочет больше так поступать, что это очень больно и мучительно. Поэтому учитель ни слова ему не сказал, понимая, что это бесполезно. Но на следующее утро мальчик проснулся с огромным камнем, привязанным к его спине. Ему было тяжело, ему было неудобно, камень всё время стягивал его назад. Затем учитель повёл его с этим камнем к реке, где мальчик оставил привязанных животных. И мальчик, с этим камнем на спине, испытывая теперь частично то же самое, наблюдал за последствиями своих действий – как мучились привязанные животные, а некоторых он обнаружил мёртвыми. И какая же глубина раскаяния у него произошла! И теперь ему не нужно было говорить что-то и читать нотации – он испытал естественный импульс немедленно освободить животных, которых ещё можно было спасти, и конечно, никогда больше так не делать.

Так нас обучает карма. Именно поэтому я писала выше, что мы можем не беспокоиться о том, чтобы воспитывать других людей и наказывать своих обидчиков – они уже сами сделали это, совершив поступок, и мы можем быть спокойны и уверены, что они обязательно встретятся с последствиями своих действий и вырастут благодаря им.

А нам также стоит более смиренно встречать те возвраты, которые мы получаем, и стараться понять – что мы можем изменить в себе, чтобы больше не создавать таких последствий.

Закон свободной воли

Поэтому ещё одним важных законом, который нам следует познать, является закон свободной воли. Наш Создатель, наш Исток наделил нас этой свободой воли, чтобы мы могли выражать себя и экспериментировать в «школе Земли», учиться на своём опыте, и, соответственно, расти.

И когда мы пересекаемся здесь друг с другом, находясь на разных уровнях развития, то мы все получаем важный опыт и учимся. Тот, кто навредил – учится на последствиях своих действий в виде кармического возврата. Тот, кому навредили – выявляет свои внутренние уязвимости, свои слабости, свои привязанности, свои иллюзии – всё, что делает его уязвимым для этой ситуации.

Таким образом, любая внешняя ситуация – это просто триггер, позволяющий выявить свои заблуждения и неверные представления о себе и жизни, т.е. наши омрачения. Так мы по сути помогаем друг другу с духовной точки зрения, с долгосрочной перспективы, с точки зрения роста и развития и конечного достижения целостности и действительно безусловного счастья, не зависящего от других людей и внешних обстоятельств.

Поэтому важно понимать, что все наши ситуации происходят с нами не просто так – они нужны нам для того, чтобы что-то увидеть в себе, увидеть что-то деструктивное и освободиться. И каждую ситуацию мы можем и должны, в идеале, использовать для этого. Использовать как ступень к своей очередной победе, к восстановлению своей целостности.

Опять же пример с разрывом любовных отношений: с обывательской точки зрения можно сказать, что это в большинстве случаев очень болезненный и тяжёлый опыт, негативный опыт. Нам хочется его избежать всеми способами, мы этого постоянно боимся, отсюда исходят все наши страхи, ревность, тревоги, а затем, если это происходит, мы испытываем глубокую боль и обиду. Мы обижаемся на человека за то, как он с нами поступил. Но действительно ли он сделал что-то плохое? Разве он наша собственность или вещь, чтобы оставаться с нами до самого конца? Разве он не может сделать какой-то новый выбор в новом дне? Разве он не может пойти своей дорогой? Может. Свобода воли предполагает, что каждый человек может делать свободные выборы и, что самое главное, делать новые выборы взамен предыдущих. Поэтому даже если этот человек когда-то сделал выбор быть со мной, он вправе сделать новый выбор и двигаться дальше. На самом деле, если посмотреть на это ясным умом, то можно увидеть, что в ситуации нет совершенно ничего негативного, никакого вреда, и никакого объективного основания для обиды и страданий.