Текст книги "Реабилитация после тяжелых родов и операции кесарева сечения"

Роль трав и лекарственных сборов при лечении анемии

Что такое анемия и как это заболевание возникает во время беременности и после родов описано в главе II. Для лечения анемии и укрепления организма женщины после родов применяются лекарственные травы и их сборы. Особенно эффективно применение таких лекарственных растений, как крапива двудомная, рябина, сосна, калина, черная смородина, ромашка, шпинат и др.

При анемии рекомендую напиток, приготовленный из крапивного сиропа. Для приготовления продукта следует взять 1 кг сырых листьев крапивы двудомной, 0,5 кг меда (желательно майского), 1 л воды. Сырье промыть под проточной водой, пропустить через мясорубку, добавить 0,75 л воды, поставить на слабый огонь и кипятить в течение 2–3 мин, затем процедить через несколько слоев марли. Полученный продукт смешать с медом, добавить 0,25 л воды и довести до кипения на слабом огне, остудить, а затем перелить в плотно закрывающуюся емкость. Хранить сироп необходимо в темном прохладном месте, для этого лучше всего подойдет холодильник.

Продукт используется для приготовления напитка: 1–2 ст. л. смеси растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды и принимать за 15–20 мин до еды. Сироп из крапивы двудомной принимать в течение 1,5–2 месяцев.

Можно использовать свежий сок из крапивы. Этот способ более трудоемкий, но оказывает лучшее лечебное действие. Молодые листья и цветы крапивы промыть под проточной водой, затем отжать сок с помощью соковыжималки. Принимать сок из крапивы по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения составляет 3–4 недели и при необходимости может быть повторен.

Также можно приготовить настой крапивы. Залить 1 ст. л. сушеных листьев крапивы 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 40–50 мин, тепло укутав емкость.

Принимать по 2 ст. л. настоя 4 раза в день после еды. Курс лечения 2–3 недели.

Настой из сосны обыкновенной. 1 ст. л. хвои залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать в темном месте 2–3 ч, затем процедить через несколько слоев марли. Пить по 1 стакану 1 раз в день на протяжении 3 недель.

Сосновый сироп, приготовленный из свежих сосновых почек, применяют при анемии как источник витамина С. Взять 1 стакан сосновых почек, залить 3 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 20 мин, охладить. Добавить 2 стакана сахара и снова довести до кипения.

Принимать сироп по 1 ст. л. 3 раза в день после или во время еды в течение месяца.

Чай из плодов рябины с шиповником. Взять по 1 ст. л. ягод рябины и шиповника, их измельчить и заварить 3 стаканами кипятка. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день в течение месяца.

Сок из калины: необходимо взять 1 кг плодов калины, 200 г сахара и 200 г воды. Плоды отжать, полученный сок слить в отдельную посуду. Отжатые плоды залить водой (200 мл) и прокипятить 5—10 мин, процедить. Соединить отвар с выжатым соком, добавить сахар, размешать, охладить. Принимать по 2–3 ст. л. 2 раза в день после еды (витаминное и общеукрепляющее средство).

Отвар из листьев земляники: 2 ст. л. измельченных листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения 2–3 месяца.

Сборы лекарственных растений

1. Листья крапивы двудомной, листья березы, листья лесной земляники, листья черной смородины, плоды шиповника коричного в равных частях. Все смешать, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и кипятить в течение 5–7 мин, затем настоять в течение 1 ч, охладить, процедить. Принимать по ½ стакана отвара 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Курс лечения составляет 6–8 недель. При необходимости возможно проведение повторных курсов после недельного перерыва.

2. Листья крапивы двудомной, трава дягиля лекарственного, листья березы, зеленые стебли овса посевного в соотношении 3: 2: 2: 3. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 15–20 мин, охладить, процедить. Принимать по ½ стакана настоя 3 раза в день за 15–20 мин до еды в течение 4–6 недель. Курс лечения можно повторить после перерыва 7 —10 дней.

3. Листья крапивы двудомной, листья березы, листья ежевики сизой, одуванчик лекарственный (растение целиком), трава тысячелистника обыкновенного в соотношении 3: 2: 2: 1: 1. Все ингредиенты тщательно перемешать. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 20–25 мин, охладить, процедить. Пить по ½ стакана за 20 мин до еды 3 раза в день в течение месяца. Курс можно повторить после недельного перерыва.

4. Одуванчик лекарственный (все растение), листья березы, листья ежевики сизой, крапива двудомная, трава тысячелистника обыкновенного в соотношении 1: 2: 2: 3: 1. Взять 1 ст. л. смеси, залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 1 ч, охладить, процедить. Принимать по ½ стакана настоя 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения составляет 3–4 недели.

5. Нередко причиной возникновения анемии являются длительные кровянистые выделения из половых путей после родов, а также обильные и длительные менструации. Первая менструация после родов у многих женщин приходит через 6–8 недель после родов. Как правило, эта менструация бывает обильной и более длительной, чем до беременности. Лечение лекарственными растениями вполне подходит в этой ситуации. Ведь лекарственные растения практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, а также подходят для длительного лечения. К тому же их можно принимать и во время кормления грудью. Для лечения и профилактики кровотечений применяют отвары и настои из одного или двух лекарственных растений, а также сложные лекарственные сборы. Рекомендую начинать лечение с простых односложных отваров и настоек, а только потом переходить к более сложным сборам. Пожалуйста, будьте внимательны, точно соблюдайте все правила дозировки и применения. Из растений, применяемых в данном случае, можно назвать пастушью сумку, крапиву, тысячелистник, горец перечный (водяной перец), плоды калины, подорожник и т. д.

6. 1 ст. л. мелко нарезанной травы пастушьей сумки залить 1 стаканом кипятка, настоять на протяжении 30 мин, процедить и сразу выпить. Принимать 7—10 дней.

7. Рекомендую пить свежий сок из листьев крапивы: 1 ч. л. сока растворить в ¼ стакана воды. Принимать 3 раза в день за 20 мин до еды на протяжении недели.

8. При анемии применяется свежий сок из листьев цикория: по 15 мл (1 ст. л.) 3 раза в день вместе с молоком. Курс лечения составляет 4–6 недель.

9. 1 ст. л. листьев лесной земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6–8 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 7—10 дней.

10. Настой: 2 ст. л. травы барвинка залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 1 ч, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день на протяжении недели.

11. Отвар: 2 ст. л. травы барвинка и 1 ст. л. корня живокости залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 мин на слабом огне. Охладить, процедить. Пить по ½ стакана утром и вечером. Курс лечения 7—10 дней.

12. 1 ст. л. ягод калины обыкновенной залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 30 мин, охладить, процедить. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды в течение недели.

13. 2 ст. л. сухой измельченной травы водяного перца залить в термосе 0,5 л кипяченой воды, настоять в течение 1–1,5 ч, остудить, процедить. Пить по ½ стакана в день не дольше 1 недели.

14. Траву крапивы двудомной, траву водяного перца взять в равных пропорциях. Залить 3 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 2–3 мин, настоять 30–40 мин, процедить. Можно добавить мед по вкусу. Пить по ½ стакана 3 раза в день в течение недели.

15. Отвар: 1 ч. л. корней горца змеиного и 1 ч. л. семян льна отварить в 1 стакане кипятка на протяжении 10 мин. Пить по 1 ст. л. через каждые 2 ч.

16. Взять траву спорыша и траву пастушьей сумки в равных пропорциях тщательно перемешать. Залить 2 ст. л. смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч, охладить, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану, за 3–4 дня до ожидаемой менструации и далее на протяжении менструации до ее окончания.

17. Трава пастушьей сумки – 2 ст. л., горец птичий, трава – 2 ст. л., омела белая, молодые ветки с листьями – 1,5 ст. л. Залить 2 ст. л. сбора 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 10–12 мин, настоять 45 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день. Можно добавить мед по вкусу.

18. Листья подорожника, листья тысячелистника взять в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 30 мин, охладить, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день на протяжении недели.

Предлагаю еще один рецепт – от древнего миланского врача Сенталиуса. Чтобы унять обильную менструацию, он давал своим пациенткам отвар апельсиновых корок. Особенно полезными он считал корки незрелых плодов.

Сборы лекарственных трав, применяемые при обильных кровянистых выделениях

1. Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчатки прямостоячей – по 5 ст. л., кора дуба – 2 ст. л. Взять 1 ст. л. полученной смеси, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне. Затем настаивать 15 мин, охладить, процедить. Утром и вечером пить по 1 стакану отвара 7—10 дней.

2. Трава спорыша – 5 частей, листья крапивы – 3 части, кора дуба – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 мин на слабом огне, остудить, процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день в течение недели.

3. Трава пастушьей сумки – 2 ст. л., горец птичий, трава – 2 ст. л., омела белая, молодые ветки с листьями – 1,5 ст. л. 2 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 10–12 мин, настоять 45 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день. Можно добавить мед по вкусу.

4. Трава крапивы двудомной – 3 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 2 ст. л., трава хвоща полевого – 2 ст. л. 2 ст. л. смеси трав залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять.

4. остудить, процедить. Можно добавить мед по вкусу. Пить по ½ стакана 3 раза в день на протяжении 7—10 дней.

5. Взять траву тысячелистника обыкновенного, траву лапчатки гусиной, кору дуба обыкновенного, листья лесной земляники, листья малины в равных пропорциях (по 1 ст. л.), все тщательно перемешать. 1 ст. л. сбора залить 300 мл кипяченой воды, настоять 5–6 ч. Затем прокипятить в течение 15 мин на слабом огне, охладить при комнатной температуре, процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день в течение недели. При желании к отвару можно добавлять мед по вкусу.

6. Листья подорожника большого – 2,5 ст. л., трава пастушьей сумки – 2 ст. л., трава пустырника – 2 ст. л., трава хвоща полевого – 1,5 ст. л. Взять 2 ст. л. сбора, залить 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 2–3 мин, настоять 45 мин, охладить, процедить. Можно добавить мед по вкусу. Принимать по ½—2/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

7. Кора дуба – 1 ст. л., трава пастушьей сумки – 2 ст. л., трава тысячелистника – 2 ст. л., корневище лапчатки прямостоячей – 2 ст. л. 1 ст. л. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15–20 мин, охладить, процедить. Принимать по стакану утром и вечером.

8. Трава лапчатки гусиной – 2 ст. л., трава тысячелистника – 2 ст. л., корень валерианы – 2 ст. л. 2 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, охладить, процедить. Принимать по 2 стакана в течение дня, разделив их на 5–6 приемов.

9. Трава шандры, трава зверобоя, трава тимьяна ползучего, трава золототысячника в равных пропорциях. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером в течение недели.

10. Взять листья вахты трехлистной, траву зверобоя, корень валерианы, траву руты, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, траву тысячелистника по 1 ст. л. и тщательно перемешать. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 мин, остудить, процедить. В течение дня выпивать стакан настоя небольшими порциями.

11. Трава золототысячника – 1 ст. л., трава хвоща полевого – 1 ст. л., трава лапчатки гусиной – 3 ст. л., горец птичий, трава – 1 ст. л. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, остудить, процедить. Стакан отвара выпивать в течение дня.

12. Корень валерианы – 2 ст. л., листья мяты перечной – 2 ст. л., цветки ромашки аптечной – 3 ст. л. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, остудить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером.

13. Листья крапивы двудомной, корневище лапчатки прямостоячей, цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника обыкновенного в равном соотношении. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Поставить на слабый огонь и кипятить в течение 10 мин. Затем настоять в течение 30 мин, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. отвара 4–5 раз в день между приемами пищи.

14. Листья крапивы двудомной, кора калины обыкновенной, корневище лапчатки прямостоячей, трава пастушьей сумки в равном соотношении. 1 ст. л. смеси залить 1,5 стакана кипятка и варить неслабом огне в течение 5–7 мин. Полученный отвар принимать по ½ стакана после еды.

Причиной анемии нередко бывает пониженная кислотность желудочного сока, а также гастриты с пониженной кислотностью. В лечении этого недуга также помогут лекарственные растения. Я познакомлю вас с некоторыми из них.

1. Можно применить ягоды и отвар из листьев клюквы. Ягоды использовать свежем, а также и в замороженном виде. Ценность клюквы определяется содержанием сахара, органических кислот, витаминов, йода, микроэлементов, фитонцидов.

2. Настой из листьев клюквы: 1 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, быстро охладить, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день в течение 3–4 недель.

3. Лечебная смесь: 200 г очищенного картофеля натереть на терке, отжать и оставить для отстаивания крахмала на 1–2 ч. Затем осторожно слить сок картофеля и соединить с соком клюквы, отжатым из 50 ягод. Можно соединить картофельный сок с отваром, полученным при варке выжимок клюквы, добавив 1 ст. л. сахара. Лечебную смесь принимать утром и вечером за 30 мин до еды в течение 5–6 недель.

4. Отвар из ягод крыжовника: 1 ст. л. ягод залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин. Принимать отвар по ¼ стакана 4 раза в день. Можно подсластить по вкусу сахаром или медом.

5. Очень полезно использовать виноград. Ежедневно съедать около 2 кг винограда (без косточек) в 3 – приема за 1 ч до еды. Курс лечения – 1–2 месяца. Можно использовать виноградный сок по 1 стакану на прием до еды, постепенно увеличивая дозу до 2 стаканов.

6. Отвар: 100 г сушеных ягод винограда залить 1 стаканом кипятка и кипятить 10 мин. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

7. Отвар: по 2 ст. л. ромашки, травы полыни, листьев мяты, щавеля лекарственного и травы тысячелистника. 2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка и кипятить 1 мин. Пить горячий отвар натощак 2 раза в день по ½ стакана.

8. Крапива двудомная (трава), зверобой продырявленный (трава), золототысячник зонтичный (трава), кукурузные рыльца, подорожник большой (листья) в соотношении 1: 2: 1: 1: 2. Залить 1 ст. л. смеси 1,5 стакана кипятка, настоять в течение 30 мин. Принимать по ½ стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

9. Корень одуванчика лекарственного, корень алтея лекарственного, корневище любистка лекарственного, цветки календулы, листья подорожника большого в соотношении 1: 1: 2: 2: 2. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 3–5 мин. Настоять в течение 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения 3–4 недели.

10. Листья подорожника большого, корень алтея, цветки календулы, корень одуванчика лекарственного, в соотношении 1: 2: 2: 1. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5 мин, настоять в течение 30–40 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения 3–4 недели.

11. Листья подорожника большого, корневище аира обыкновенного, цветки календулы, трава полыни горькой, цветки ромашки аптечной в равном соотношении. 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, настоять 30–40 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за 30–40 мин до еды на протяжении месяца.

12. Трава зверобоя – 3 ч. л., трава золототысячника – 2 ч. л., трава подорожника – 2 ч. л., трава сушеницы – 1 ч. л., трава пустырника – 2 ч. л., измельченный корень девясила – 3 ч. л., корневище аира – 1 ч. л. Все ингредиенты тщательно смешать. Залить 0,5 л кипятка, кипятить 1 мин, настоять 20 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 2 месяцев. После десятидневного перерыва повторить курс лечения.

13. Трава мяты – 2 ч. л., трава зверобоя – 3 ч. л., трава сушеницы – 1 ч. л., цветки ромашки – 2 ч. л., трава спорыша – 2 ч. л., семена укропа – 1 ч. л. Все смешать. Залить 0,5 л кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды на протяжении 4 месяцев.

Кровоточивость десен также может способствовать прогрессированию анемии, особенно в тяжелых и запущенных случаях. Для лечения десен еще в древности люди использовали растительное сырье. Для укрепления десен рекомендую использовать настои, отвары, настойки из лекарственных растений.

1. Настой: зверобой, тмин, цветки календулы, листья эвкалипта, листья подорожника в равных частях. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч, затем процедить. Принимать теплый настой.

2. Отвары из крапивы, тысячелистника и кровохлебки помогут при кровотечении десен.

3. Смесь двух настоек. Первая настойка: 20 г прополиса настаивать в темном месте в 200 мл водки в течение 2 недель. Вторая настойка: 30 г корня аира настаивать в темном месте в 200 мл водки в течение 2 недель. По 1 ч. л. каждой настойки соединить и по 3 мин полоскать рот, омывая десны.

4. Листья крапивы двудомной, цветки календулы лекарственной, цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника обыкновенного, трава шалфея лекарственного в соотношении 2: 2: 2: 1: 1. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка и варить на слабом огне в течение 5–7 мин. Использовать для полоскания полости рта до и после еды.

5. Листья крапивы двудомной, трава зверобоя продырявленного, корневище лапчатки прямостоячей, трава хвоща полевого в соотношении 2: 2: 1: 1. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, кипятить 5–7 мин на слабом огне. Ванночки для полости рта – удерживать отвар во рту по 2–3 мин несколько раз подряд. Применять 3 раза в день.

Нередко при анемии у женщин волосы теряют свой блеск, сереют, истончаются, могут легко ломаться и выпадать. Специфичны изменения ногтей: они становятся тонкими, матовыми, легко расслаиваются и ломаются. Кожа становиться бледной, сухой, дряблой, шелушащейся; на ней легко образуются трещины. Если вы получаете лечение и правильно питаетесь, то анемия вскоре будет побеждена, а все признаки этого заболевания исчезнут. Для улучшения роста волос, ногтей, восстановления состояния кожи применяются лекарственные растения и их сборы.

1. Для укрепления и оздоровления волос приготовить смесь из измельченных корней лопуха и корневища аира, взятых в равных пропорциях. 6 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и кипятить в течение 15–20 мин. Дать остыть и настоять в теплом месте. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.

2. Для укрепления волос и придания им блеска в кожу головы полезно втирать смесь из соков свежей капусты, шпината и лимона, взятых в соотношении 2: 1: 0,5 соответственно.

3. Если волосы редкие или плохо растут, в кожу головы втирать на ночь касторовое масло. Утром голову вымыть. Такую процедуру повторять дважды в неделю, пока не наступит заметное улучшение состояния волос. Затем можно применять этот метод 1 раз в 2 недели или 1 раз в месяц.

4. Благотворно влияет на кожу головы ягоды облепихи. Чтобы волосы быстрее росли, становились более густыми, надо есть свежую облепиху или заваривать ее, как чай. Пить по ½ стакана 2 раза в день после еды, при желании можно добавлять по вкусу мед или сахар. Из молодых веток облепихи можно приготовить отвар и смазывать им кожу головы и волосы на ночь. Для отвара взять 1 ст. л. измельченных свежих веток облепихи на 1 стакан воды, прокипятить и процедить.

5. 1 ст. л. листьев крапивы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1,5 ч, процедить. После мытья головы и подсушивания волос втирать в кожу головы приготовленный настой листьев крапивы. Рекомендуется применять для жирной кожи и перхоти.

6. Взять 1 ст. л. (с горкой) корней лопуха, 1 ст. л. (с горкой) корневища аира, 2 ч. л. цветков календулы, 1 ст. л. шишек хмеля. Смесь заварить 1 л кипятка, настоять 2 ч, процедить. Смачивать кожу головы и волосы на ночь.

7. Приготовить кашицу из чеснока, смешанного с равным количеством сливочного масла. Втирать в кожу головы на ночь. После применения этой смеси вы увидите, что волосы укрепились и приобрели красивый блеск.

8. Отваром из листьев березы мыть голову при выпадении волос. Взять 4 ст. л. листьев березы, залить 1 л кипятка, настоять 2 ч, процедить.

9. Смесь сока огурцов и моркови в соотношении 1: 1. втирать в волосистую часть головы 2 раза в неделю при выпадении волос. Эта процедура омолаживает кожу, повышает ее тонус и укрепляет волосы.

10. Отвар настурции (листьев и цветков): 2 ст. л. на 1 л воды. Этот отвар стимулирует рост волос, предохраняет их от выпадения.

11. Если хотите вымыть волосы без шампуня и при этом с пользой для волос, рекомендую простой рецепт. Утром залейте 0,5 кг ржаного хлеба 1 л горячей кипяченой воды, настаивайте 10–12 ч. Вечером добавить еще 1 л горячей воды и размешать. Можно мыть голову: полученную кашицу нанести на волосы, стараясь втереть ее в корни. Затем покрыть волосы полиэтиленом и обернуть голову большим махровым полотенцем. Выдержать 10 мин, после чего смыть кашицу теплой водой. Волосы станут чистыми, мягкими и шелковистыми.

12. Цветки календулы, шишки хмеля обыкновенного, корни лопуха в соотношении 1: 1, 5: 2. Залить 3 ст. л. смеси 1 л кипятка, кипятить 20 мин, настаивать 15 мин, процедить. Мыть голову 2 раза в неделю.

13. 1 ст. л. корней лопуха, 1 ст. л. корней аира болотного, 2 ст. л. шишек хмеля обыкновенного взять для приготовления отвара. Всю смесь залить 3 л кипятка, кипятить 30 мин, настаивать 15 мин, затем процедить. Мыть голову 2 раза в неделю.

14. Отвар: по 2 ст. л. коры ивы белой и корней лопуха. Всю смесь залить 3 л кипятка, кипятить 25 мин. Настаивать 15 мин и процедить. 3 раза в неделю мыть голову этим отваром.

15. Отвар: по 2 ст. л. травы тимьяна ползучего, коры дуба и коры ивы белой. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 20 мин. Настаивать еще 20 мин, процедить. Втирать в кожу головы на ночь.

16. Настой: 3 ст. л. семян горчицы и 2 ст. л. шалфея. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л воды комнатной температуры и настаивать 20 мин. Применять в виде компрессов 2 раза в неделю.

17. Трава крапивы двудомной, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной, хмель обыкновенный (шишки) в соотношении 1: 1: 2: 2. Залить 5 ст. л. смеси 1 л кипятка, нагреть до кипения, варить на слабом огне в течение 15–20 мин. Затем настоять 10–15 мин, процедить. Этим отваром мыть голову 2–3 раза в неделю на протяжении 6–8 недель. Рекомендуется не только для укрепления волос, но и как средство от перхоти.

18. Листья крапивы двудомной, трава вереска обыкновенного, корень лопуха, шишки хмеля обыкновенного в соотношении 2: 2: 1: 1. Залить 5 ст. л. смеси 1 л кипятка, кипятить на слабом огне 15–20 мин, настоять 10 мин, процедить. Полученным отваром ополаскивать волосы после каждого мытья на протяжении длительного времени.

19. Настой: подорожник, шалфей, крапива, душица, взятые в равных частях. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч и процедить. В настой добавить мякоть черного хлеба и перемешать до получения кашицы. Такую смесь втереть в кожу головы, затем повязать голову полиэтиленовой пленкой и большим махровым полотенцем, держать 2 ч. Вымыть голову теплой водой без мыла и высушить на воздухе.

20. Отвар: листья крапивы и лопуха, взятые в равных частях. После мытья головы смочить отваром волосы и оставить на 30 мин. Затем ополоснуть их. Нанести на корни волос 1 ст. л. меда и через 30–40 мин снова вымыть волосы теплой водой с мылом.

21. Раствор сухой горчицы: 1 ст. л. порошка горчицы заварить 1 л кипятка. Немного остудить и промыть волосы без мыла.

22. Лечебная смесь: 1 ст. л. водки смешать с 1 яичным желтком. Втирать в кожу головы. Через 40 мин вымыть голову без мыла горячей водой.

23. Вечером втирать в кожу головы простоквашу, а по утрам промывать волосы.