Текст книги "Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства"

Фигуры влияния – ДРУЗЬЯ, ЛЮБИМЫЕ.

+ Близость, способность любить. Здесь проявляются последствия отношений с родителями в раннем возрасте. Способность любить на эротическом, романтическом и нравственном уровнях закладывается из опыта отношений с матерью и отцом. Из наблюдений за ними как за парой.

– Изоляция. Способность любить не может быть выстроена в изоляции. Безразличные, отсутствующие родители не в состоянии передать ее ребенку. Он вырастет неспособным к чувствам и близким длительным отношениям. Особенно тяжелые нарушения проявляются у детей, с рождения до совершеннолетия воспитывавшихся в детских домах. Не случайно широко распространено такое явление, как вторичное сиротство, – дети-сироты, вырастая, оставляют государству своих детей.

В среднем возрасте (25–65 лет) и в зрелом (после 65 лет) люди чаще всего продолжают бессознательно пользоваться теми установками, которые были заложены в них в детстве, в семье. Разумеется, роль играет темперамент, генетика, множество факторов, но семейная среда оказывает серьезнейшее влияние. В результате опыта раннего детства кто-то энергичен и продуктивен, а кто-то находится в состоянии застоя. Кто-то сложился как личность, а кто-то склонен пребывать в отчаянии и даже депрессии.

Возрастные кризисы – это необходимые этапы развития. Относиться к ним стоит как к важным вехам, которые говорят нам, родителям: «В нашей семье все идет по плану, ребенок развивается и растет!»

Да, в моменты детских кризисов родителям бывает непросто. Любая сепарация (а возрастной кризис она и есть) – это болезненный процесс.

Первый кризис, рождение, причиняет сильную боль и ребенку, и матери.

Второй, кризис первого года, становится началом самостоятельности и источником многих волнений.

Третий, кризис трех лет, впервые низвергает авторитет родителей.

Четвертый, кризис шести-семи лет, выводит ребенка в социум и отдаляет от родителей.

А пятый, подростковый, и вовсе проверяет мать и отца на прочность, заодно вынося на поверхность все ошибки, допущенные в первые годы жизни детей. Чем вернее мы понимали потребности ребенка, чем охотнее принимали роли матери и отца, тем с меньшими потерями пройдем через пубертат.

Ко всем кризисам можно подготовиться, изучить их, учесть опыт других родителей и пройти через трудности с осознанием их глубинного смысла. Что мы с вами и будем делать в «Азбуке счастливой семьи». Да, это немалый труд, но главное – результат. Будущее ребенка.

Люди с благополучным детством, как правило, становятся успешными взрослыми. Очень часто они не анализируют причин своего успеха и не всегда понимают, что любовь, тепло и забота родителей есть далеко не во всех семьях. Дети с опытом неблагополучия часто вырастают во взрослых с низкой жизнестойкостью. Они страдают болезнями, зависимостями; мучаются от сомнений и страхов. Конечно, люди могут создавать себя сами, преодолевая негативные влияния прошлого. Но на это требуется немало энергии и нужен прочный внутренний стержень, который дан далеко не каждому из нас от рождения.

ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ УРОКА

«Судьбы мира вершатся в детских. Именно там решается, станут ли завтрашние мужчины и женщины душевно здоровыми людьми доброй воли или искалеченными индивидами, пользующимися каждым случаем, чтобы осложнить жизнь своим ближним». (Астрид Линдгрен.)

Рекомендуем дополнительно прочесть книги:

• Выготский Лев Семенович «Воображение и творчество в детском возрасте» (Библиотека «Азбуки семьи»)

• Эрик Эриксон «Дети и общество» (Библиотека «Азбуки семьи»)

• Александр Нилл «Воспитание свободой. Школа Саммерхилл» (Библиотека «Азбуки семьи»)

https://azbukasemi.ru/books/

Для закрепления материала посмотрите видеоурок 1.6.

https://azbukasemi.ru/trening/videouroki/

Цель задания: осознать потребности младенца и обдумать способы их удовлетворения.

1. Представьте себе, что через несколько месяцев у вас родится ребенок. Напишите, кто будет ухаживать за ним большую часть времени.

___________________________________

___________________________________

2. Запишите перечень личностных качеств этого взрослого, необходимых для лучшего развития здоровья, иммунитета и интеллекта ребенка до 1 года.

___________________________________

___________________________________

3. Запишите, кто будет поддерживать взрослого, который ухаживает за младенцем, финансово, морально и в быту?

___________________________________

___________________________________

4. Сделайте выводы о том, какое поведение и состояние значимого взрослого развивают у ребенка «базовое доверие к миру». Обсудите их с Напарником.

___________________________________

___________________________________

Цель задания: проанализировать благоприятные условия для развития ребенка и избегания «выученной беспомощности».

1. Представьте себе ситуацию, в которой ребенок трех лет живо интересуется игрушкой, лежащей достаточно высоко на полке. Дотянуться до нее самостоятельно он не может. Малыш не плачет, он просто смотрит на игрушку, замерев в поиске решения. Потом замечает неподалеку стул. Направляется к нему и начинает подтягивать к полке. В этот момент бабушка, заметив, что ребенок хочет достичь желаемого, говорит: «Не тронь, упадешь!» Берет малыша на руки и поднимает к игрушке. Пожалуйста, проанализируйте действия бабушки. Почему она так поступила?

___________________________________

___________________________________

2. Какие чувства вы бы испытали на месте малыша? Какие бы сделали выводы о жизни?

___________________________________

___________________________________

3. Как было бы правильно поступить взрослому в данной ситуации? Опишите верные действия по отношению к малышу и обсудите их с Напарником.

___________________________________

___________________________________

Цель задания: проанализировать условия развития компетентности и, как следствие, самостоятельности ребенка.

1. Ребенок 8 лет захотел приготовить ужин для родителей. Без участия взрослых, но при поддержке двух своих друзей того же возраста. Опыта ни у кого из них нет. Ребенок пришел обсудить эту идею с вами. Пожалуйста, напишите, что вы скажете в ответ на его предложение.

___________________________________

___________________________________

2. Если вы дали согласие, запишите те правила и условия, которые необходимо обсудить с ребенком.

___________________________________

___________________________________

3. Какие выводы, на ваш взгляд, ребенок сделает из вашего ответа и из опыта самой ситуации?

___________________________________

___________________________________

4. Напишите свои мысли о том, почему некоторые взрослые не готовы передавать детям ответственность. Какие качества такие родители закрепляют в детях, на ваш взгляд? Обсудите выводы с Напарником.

___________________________________

___________________________________

Часть II. Привязанность

Урок 2.1. Что такое привязанность и как она работает?

ИСТОРИЯ. НАЧАЛО

Катя родилась в молодой семье в начале 1970-х. Мама с папой работали на авиационном заводе: они там и познакомились, свадьбу играли всем цехом. Ребенок появился у счастливых родителей через год.

Через пятьдесят шесть календарных дней после родов мама Кати вынуждена была вернуться на завод. Декретный отпуск в Советском Союзе оплачивали, но совсем небольшой – два месяца до родов и два месяца после. Дальше женщины снова становились к станку.

В два месяца Катю отнесли в ясли: тридцать детей в одном теплом и светлом помещении. Две няни, которые трудились не покладая рук, успевали только менять пеленки и кормить младенцев. К вечеру обе женщины валились с ног от усталости. А дома их ждали собственные мужья и дети – готовка, уборка, проверка уроков. На это тоже нужны были силы. Иногда, чтобы наутро в ясли принесли поменьше детей – с температурой в группу не брали, – они устраивали «проветривания»: разворачивали младенцев и открывали окна.

Мы с вами приступили к важнейшей теме – привязанности. Ей будет посвящено 6 уроков, которые помогут нам проанализировать собственный детский опыт и получить базовые знания о роли значимого взрослого в жизни малыша. Рекомендуем прочесть книгу Людмилы Петрановской «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка», на которую мы во многом опирались.

О «теории привязанности» мир узнал в середине прошлого века – ее автором стал классик психологии развития, выдающийся английский ученый Джон Боулби. Суть его научного открытия довольно проста: детям для жизни и развития недостаточно пищи, тепла и удовлетворения физиологических потребностей. Ребенку с первых дней нужен глубокий эмоциональный контакт со значимым взрослым. Многие исследования следующих лет подтвердили этот тезис.

Внимание, пожалуйста: не существует никакой общей инструкции «как растить ребенка». Зато есть способ сделать его жизнь более безопасной и счастливой. Надежная привязанность становится предпосылкой для гармоничного поведения, благополучия, здоровья, прочных отношений и успешности в будущем. Нарушенная привязанность будет отражаться на внутренней и социальной жизни человека, являясь причиной конфликтов, проблем в личной жизни, бед, зависимостей, болезней и криминального поведения.

Как только мы понимаем это, сразу становится ясно, что основная ценность для гармоничного развития человека – это заботливое и любящее отношение родителей с детства. Даже раньше: с момента зачатия. Нельзя «испортить» ребенка осознанной любовью, зато его можно «сломать» безразличием.

Как нельзя лучше эту мысль отражают известные слова Оскара Уайльда: «Лучший способ сделать детей хорошими – сделать их счастливыми».

Дисциплина – вовсе не то, что нужно новорожденному. Устаревшие указания кормить младенцев по часам, запреты брать их на руки, чтобы «не привыкали», отказ реагировать на призывы малыша – это насилие. Все это было придумано ради комфорта взрослых и идеи вырастить «удобного» ребенка. Тем временем первый год жизни, пока не научится перемещаться сам, ребенок должен провести на руках у любящих взрослых. Ему необходима адекватная забота, которую родители в нормальных обстоятельствах, если нет депрессии, болезни, сильного стресса, охотно дают. В близости и самом естественном взаимодействии с мамой, которую неизменно поддерживает и укрепляет отец, – потребность младенца, созданная самой природой.

К сожалению, многих из нас, сегодняшних взрослых, на руках в младенчестве носили мало. Негативные чувства малышей нередко оказывались под запретом. Воспитывали, исходя из опасного принципа «даже маленьким детям нужна дисциплина», прививая сбитый код отношений с ребенком. Заставляли матерей и отцов следовать за строгим расписанием, а не за своей интуицией.

К слову, теорию привязанности в Советский Союз не допустили. Она положила бы конец выгодному для государства коллективному воспитанию малышей с двух-четырех месяцев в яслях. Но как это часто бывает, за краткосрочной выгодой не увидели глобальных потерь – дети, лишенные заботы родителей, вырастали в подверженных болезням и зависимостям взрослых.

Ложная установка «государство воспитает лучше» стала частью менталитета, от которого и сегодня непросто освободить наше общество.

ИСТОРИЯ. ПРОДОЛЖЕНИЕ

По вечерам и ночью Катя была с мамой. Могла рядом с ней отогреться, наесться сцеженным за день молоком. Для недавно родивших работниц в цеху был установлен холодильник – там хранили материнское молоко, чтобы вечером молодые мамы относили его домой. Спала Катя беспокойно. Постоянно вскидывалась и плакала. И тогда мама успокаивала ее, ходила по комнате, качая на руках. К утру она так сильно уставала, что едва волочила ноги, а впереди – целая смена. Отец каждое утро недовольно ворчал: он тоже шел на работу уставшим после бессонной ночи. В однокомнатной квартире от плачущего младенца некуда было деться.

Через год мучений было решено перевести Катю в загородные ясли на пятидневку – свежий воздух, жизнь на природе, развитие. Домой только с пятницы по понедельник. А летом и вовсе не надо забирать. Ребятам на солнышке, на травке хорошо. Зачем держать малышей в пыльном городе? Мама плакала. Катя, глядя на нее, тоже. Но поделать ничего было нельзя.

Катя провела в загородных яслях, а потом в детсаду пять лет своей жизни. Самым тяжелым временем было лето, когда родителям не разрешалось навещать детей. Считалось, что малышей это расстраивает, они не могут потом успокоиться. Но некоторые все равно приезжали – только для того, чтобы увидеть своего ребенка через забор. Катина мама тоже. Приезжала и смотрела на дочку сквозь решетку. А Катя, хотя и не видела ее, потом и правда весь вечер не могла успокоиться: плакала и плакала от горя, которого никому не могла объяснить. Все пять лет, сколько себя помнила, она думала только о маме.

Многие малыши в группе, как и она, часто плакали, тосковали по дому. И от этого плохо себя вели: капризничали, даже отказывались есть. Нянечкам приходилось поддерживать дисциплину: детей ставили в угол, привязывали к кроватям скакалками, ими же могли дать по попе и еще – самое страшное – ставили голыми перед всей группой. Последнего боялись как огня.

Катя мечтала о побеге. Они с Лешей – единственным другом – даже разработали план подкопа под забор. Чтобы выбраться, и бегом через лес до железнодорожной станции. Но их быстро рассекретили и жестоко наказали.

Если обратиться к определению – это взаимный процесс образования эмоциональных связей между людьми, которые сохраняются неопределенное время, даже если люди разделены. Для взрослых – необходимая вещь, объединяющая между собой самых близких людей. Для детей – первичная потребность, основа основ. Без привязанности к своему взрослому ребенок не в состоянии выжить.

Природой в младенце заложена «программа самоуничтожения» на случай, если некому о нем позаботиться. У ребенка, брошенного взрослыми, блокируется развитие, падает иммунитет, включается подсознательная установка «я никому не нужен». Ресурсы его организма быстро истощаются без родителей, которые призваны защищать. Все это до сих пор остается одной из причин высокой младенческой смертности в учреждениях для сирот.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ

Приведем простые данные для наглядности. Первые детские дома появились в Европе в XII веке. Уровень смертности их воспитанников до XIX века составлял 90 %. Сохранилась, например, статистика детской смертности во Франции XIX века – в учреждениях умирало 90 % детей, кормилицы теряли 45 %, а в семьях погибало только 20 % малышей. Эти данные, после того как их осознали, привели к реформированию системы ухода за детьми, потерявшими родителей, – малышей стали помещать не в учреждения, а в приемные семьи в деревнях. И они стали выживать. Смертность не превышала ту, что была в те времена во всех семьях.

Привязанность не дается ребенку по факту рождения, она формируется постепенно – начиная с внутриутробного периода – в ежедневном взаимодействии взрослого и малыша. Младенец испытывает естественную потребность – голод, жажду, дискомфорт, – удовлетворить которую самостоятельно не может и поэтому кричит. На зов приходит взрослый – кормит, поит, меняет пеленки, а вместе с этим ласково приговаривает, целует и прижимает к себе. Дискомфорт устраняется, ребенок получает покой и удовлетворение. Из такого здорового «круга отношений привязанности» – потребность, зов, приход взрослого, вовлеченное удовлетворение потребности, успокоение – рождается основополагающий для развития фундамент. Ребенок чувствует свою ценность. Включается установка: «Я нужный, хороший», «То, что я чувствую, – важно», «Я есть». Человек учится доверять своему взрослому, и через это рождается доверие к другим людям, ко всему миру. Формируется надежное будущее.

Эдвард Троник (Dr. Edward Tronick), директор Отделения развития ребенка при Гарвардском университете, с 1975 года проводил серию любопытных лабораторных экспериментов под условным названием «Безжизненное (или каменное) лицо» (Still Face Еxperiment). Он просил родителей посидеть и поиграть с их маленькими детьми так, как они обычно это делают. Затем родителю нужно было прекратить общение с ребенком. Мать или отца просили смотреть на малыша, придав лицу застывшее или отсутствующее выражение. Ход эксперимента снимался на камеру. Все результаты говорили об одном – маленькие дети крайне болезненно воспринимают потерю эмоционального контакта со значимым взрослым, они нуждаются в нем. При выполнении заданий (Задание № 2) вы сможете в этом убедиться.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ

Двадцать один год назад у нас с мужем родился первый ребенок. И только четырнадцать лет спустя мы узнали о теории привязанности. Вот тогда в полной мере осознали причины 90 % «капризов», непослушания, других воспитательных трудностей и даже детских болезней ребенка. Конечно, лучше поздно, чем никогда. Но я лично предпочла бы изучить этот вопрос намного раньше – до рождения нашей малышки.

Здоровая привязанность, которая вырастает из положительной эмоциональной связи, закладывает в ребенке способность любить, понимать собственные чувства и чувства других людей, контролировать эмоции, учиться и получать знания, логически мыслить, уважать себя и других. Она оберегает от психосоматических заболеваний, криминального поведения, зависимостей и многих негативных решений. Она снижает риски задержек в развитии. Проанализировав все реальные истории из наших уроков, а также примеры из личного опыта, вы убедитесь в этом.

ИСТОРИЯ. ЗАВЕРШЕНИЕ

Катя выросла и пошла в школу. Как многие советские школьники – с ключом на шее. Она была послушной и тихой. Училась без охоты, но старалась быть хорошисткой: очень боялась подвести маму и папу. Катя прекрасно понимала, что, если им что-то не понравится, они снова отдадут ее на пятидневку. А этого девочка не могла допустить.

В четырнадцать у Кати случилась первая сексуальная связь с мужчиной, который был старше нее на 15 лет. Она скрыла свой возраст. Потом были другие связи: она словно искала что-то и не могла найти. Постоянно испытывала потребность в любви и пыталась, как могла, ее удовлетворить. Но ничего не получалось. Катя рано вышла замуж – только для того, чтобы получить формальное подтверждение любви, – но и это не принесло счастья.

Рождение ее собственного ребенка обернулось тяжелейшим испытанием. Катя не могла адекватно реагировать на плач дочки: начинала плакать сама. С каждым всхлипом младенца женщина все глубже проваливалась в собственное детство, в одиночество, в страх, что мама никогда больше не придет, в боль, которую причиняли ей чужие люди. У нее начиналась истерика, которая пугала малышку и не позволяла Кате заботиться о ребенке.

Кате самой все еще нужна была мама.

ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ УРОКА

Не существует никакой общей инструкции «как растить ребенка». Зато есть способ сделать его жизнь более безопасной и счастливой. Надежная привязанность становится предпосылкой для гармоничного поведения, благополучия, здоровья, прочных отношений и успешности в будущем. Нарушенная привязанность будет отражаться на внутренней и социальной жизни человека, являясь причиной конфликтов, проблем в личной жизни, бед, зависимостей, болезней и криминального поведения.

Рекомендуем дополнительно прочесть книги:

• Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» (Библиотека «Азбуки семьи»)

• Джон Боулби «Привязанность» (Библиотека «Азбуки семьи»)

https://azbukasemi.ru/books/

Для закрепления материала посмотрите видеоурок 2.1.

https://azbukasemi.ru/trening/videouroki/

ПАМЯТКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ

Часть заданий блока «Привязанность» построена на примере тех, что выполняют будущие усыновители в Школе приемных родителей. Многие из них затрагивают глубинные чувства и переживания взрослых людей. Пожалуйста, если вы почувствуете сложность при выполнении заданий, рассмотрите возможность обратиться за поддержкой к психологу. Тревожными симптомами могут стать: невозможность вспомнить взрослого, который ухаживал за вами в детстве; слишком острые негативные чувства, которые вы испытываете при выполнении заданий; убежденность в бессмысленности выполнения заданий и другие неприятные «сигналы».