Текст книги "Безопасность в городе, или Самооборона для умных"

• нежно взять противника за голову (можно стукнуть по ушам) и с силой опустить голову вниз до соприкосновения лица с поверхностью земли (асфальта, бетона и т. п.);

• повторить последний пункт до достижения нужного эффекта.

Кроме того, не забываем про простейшие и действенные удары в подбородок, челюсть, висок, живот. Удары наносите крепко сжатым кулаком так, чтобы надежно попасть и при этом не потерять равновесие.

Есть еще множество ударов, например, в печень, по почкам, в солнечное сплетение, в подмышку, по ключице, по голени, лоу-кики, и множество их еще придумано болезненных и убийственных, но это больше для «продвинутых пользователей» или же для вашего самосовершенствования.

Здесь приведены только несколько наиболее простых и достаточно эффективных для изучения и отработки в домашних условиях. Главное – не покалечьте ближних своих на тренировках.

Если вы не собираетесь много драться, если вас не интересует бой как таковой, но вы хотите иметь что-то на крайний случай, то нарабатывать желательно следующий набор: 2–3 связки из 2–3 ударов, которые вам хорошо удаются. Это минимум, которого достаточно человеку, не стремящемуся драться, но не исключающего такой возможности.

Основные зоны защиты

Боевые искусства были придуманы слабыми, чтобы противостоять сильным.

Народная самооборонческая мудрость

Я думаю, вы уже поняли, что защищать у себя нужно те зоны, в которые стоит поражать противника. Вместе с тем в уличных нападениях задача нападающего напугать вас, сделать невозможными сопротивление и крик, в связи с чем маловероятно, что он будет бить в глаза или по ногам. Его удары будут направлены преимущественно в голову, живот и пах. Следовательно, прикрывать нужно именно эти области тела.

Защита стоя

Мысленно разделите ваше тело от пояса до головы на три части, или зоны, по горизонтали – живот (включая пах и бока), грудной отдел, шея с головой, а также по вертикали – на правую и левую зоны защиты.

Защищать вы их будете преимущественно руками: кулаки сжаты и подняты на уровень головы, мышцы напряжены, локти прижаты к телу. Двигаются руки не от локтя, а плечом, практически не сгибаясь в локте.

К сожалению, человеческая рука не слишком длинна, поэтому за раз вы сможете прикрыть не более двух зон: живот и грудь, грудь и голову. Придется двигаться, закрываясь как всем телом, скручиваясь из стороны в сторону, так и двигая с помощью плеч руками вверх или вниз, в зависимости от того, куда направлен удар. Плечи и корпус вообще наиболее активны в обороне.

Обратите внимание: правая рука защищает правую зону, левая – левую, либо одна рука защищает верхнюю зону, вторая – нижнюю. В «чужую» зону руки заходят только в исключительном случае. Голова при этом опущена вниз, взгляд исподлобья, чтобы а) противник не попал в горло и б) в случае удара в лицо пригнуться и «принять» удар на лоб, который гораздо крепче лицевых костей и уж тем более носа.

Опускать руки для защиты паха не стоит. Руки защищают тело до пояса, ниже пояса защищайтесь ногами. В случае удара в пах проще всего немного скручивать бедра, разворачивая таз в сторону от удара. В этом случае удар, скорее всего, пройдет мимо или придется на бедро.

Рот не открываем, зубы крепко сжаты, дыхание через нос. Если есть необходимость дышать через рот или говорить, то в схватке это делаем только сквозь стиснутые зубы, чтобы уменьшить риск повреждения челюсти в случае удара. Обратите внимание, что при этом ваше лицо само принимает «маску зверя»: оскаленные зубы, приподнятые уголки рта, прищуренные глаза. Прямо потренируйтесь перед зеркалом, это полезно.

Защиту лучше всего отрабатывать в реальном спарринге, потому что физически невозможно грамотно отработать приемы обороны на воздух. Как правило, перед серьезными спаррингами в прикладных и спортивных единоборствах ученики долгое время учатся демпфировать удары, ставить «пассивную» защиту, защищаться уклонением, правильно принимать удары.

Давайте поподробнее.

Демпфировать означает слегка двигать телом в сторону от удара. Например, при ударе справа в челюсть голову нужно дернуть в сторону от удара. В этом случае сила удара смазывается или пропадает вовсе.

«Пассивная» защита – это преимущественно терпение боли от удара, «набивки» отдельных частей тела, сжатые зубы, прокачанные мышцы.

Защита уклонением складывается из нескольких приемов.

Это, например, «слив» – когда тело уводится в сторону от удара на небольшое расстояние или же вы «входите» в удар в начале его разгона, так что кулак или нога проходят впритирку с телом или даже «скатываясь» по телу. Руки или ноги при этом могут отбивать удар в сторону. Не жестко, а мягко, словно от комара отмахиваетесь.

Вообще, под градом ударов нужно как можно больше двигаться и уворачиваться. С одной стороны, вы рискуете получить удар на противоходе с наибольшей силой, а с другой стороны, если уж вас бьют, то, уворачиваясь и двигаясь, вы пропустите куда больше ударов, чем «поймаете».

Также есть «отбивка» – когда тело неподвижно либо чуть-чуть движется, а удар жестко отбивают рукой, ногой или подручным предметом. Такую защиту вы можете видеть, например, в карате.

Обратите внимание: если противник сильнее вас или вооружен палкой, то защита «отбивкой» покалечит вашу руку. Хотя, если выбор стоит между пробитой головой и сломанной рукой, лучше, пожалуй, выбрать руку.

Еще есть «нырки», когда вы подныриваете под удар, а также «уходы», когда просто уходите с линии атаки в сторону или назад.

Еще один прием «захват» – уклонение с ловлей бьющей конечности рукой, часто с переходом в броски и болевые приемы.

В основе большинства указанных приемов лежит принцип разворота на 90 градусов только торса или всего тела.

Таким образом, ваша оборона может выглядеть следующим образом: часть ударов проходит мимо или впритирочку в результате «слива» или «отбивки», часть принимается на руки, каждая из которых защищает свои зоны, либо все же на тело, которое вы подаете от удара (демпфируя).

Если вам это кажется чересчур сложным для освоения (а в одиночку это вообще крайне сложно освоить), позвольте предложить вам простейшую защиту стоя.

Сожмите кулаки, поднимите руки перед собой, положив кулаки на переднюю часть головы, на лоб или чуть выше лба так, чтобы они соприкасались, локти выставьте вперед, предплечья сведите вместе, оставив небольшую щелочку для подглядывания. Голову максимально опустите, вплоть до того, чтобы подбородок лег на грудь. Зубы, разумеется, стиснуты. Все, верхняя часть тела у вас защищена. Теперь займемся нижней.

Прогните спину чуть-чуть вперед, напрягите мышцы живота и согнитесь обратно, слегка выгнув спину. В животе при этом появится такое чувство, словно напряженные мышцы сжались тугой пружиной.

Далее отставляем одну ногу назад, другую же, наоборот, выставляем вперед, вставая к противнику (на данном этапе – воображаемому) чуть-чуть боком. Передняя нога в такой стойке прикрывает бедром пах, стопы расположены под углом 45 градусов к противнику. Стопы на уровне плеч или чуть-чуть шире, ноги в коленях присогнуты.

Практически все, осталось самое главное – указанная поза будет защищать вас только в том случае, если вы будете двигаться на противника.

Я понимаю, что страшно, но ваше любимое тело практически полностью открыто с боков, а спереди достаточно хорошо защищено. Если двигаться на противника, его прямые удары завязнут в вашей защитной стойке, а боковые могут пройти мимо или вскользь. Если же вы будете стоять на месте, то получите пару боковых ударов и отправитесь на покой… или погост. Поэтому – движение, движение и еще раз движение.

Между прочим, аналогичная поза поможет вам даже в том случае, если вас загнали в угол и отступать некуда. Только переднее бедро нужно развернуть побольше, прикрывая пах, а руки не держать статично, а двигать ими вверх-вниз, прикрываясь от ударов. Не забываем также двигать телом, скручиваться, подставлять плечи вместо чего-нибудь более мягкого и болезненного.

Если натиск противника чересчур велик, а вы отступаете, то отходите не назад – так можно наткнуться на что-то и упасть либо упереться в стенку, а в сторону.

Защита лежа

Если вас окружили и бьют, более того, повалили на землю и возможности убежать нет, а драться вы не в силах, то ваше спасение в позе эмбриона: колени согнуты и прикрывают живот, голова опущена к коленям так, что лицо почти прижато к ним, ладони лежат на затылке, а руки согнуты в локтях и прикрывают голову, либо ладони опущены ниже, а локти прикрывают бока.

Еще один вариант этой позы: одна рука, с того бока, на котором лежим, обхватывает голову так, что кулак лежит почти у затылка, а локоть прикрывает глаза и лицо в целом, вторая рука, согнутая в локте, защищает бок и живот.

Спина, со стороны которой легкодоступны почки, увы, останется открытой, но тут уж ничего не поделаешь. Разве только прижаться к стене, крутиться вокруг своей оси или переворачиваться с одного бока на другой, чтобы почкам досталось как можно меньше ударов.

При этом – разумеется, смотря по ситуации – кричите, как можно громче. Или кто-нибудь придет вам на помощь, или нападающие испугаются такой возможности и уйдут сами. Кроме того, сам по себе громкий крик действует угнетающе.

Вместе с тем оценивайте ситуацию реально: чтобы заставить крикуна молчать, его могут или начать избивать сильнее, или же просто сунуть нож в бок. Поэтому, как всегда, сначала оцениваем и думаем, затем делаем.

Основные ошибки при обороне

1. Руки расслаблены и расположены далеко от тела, локти разведены в стороны.

Чем ближе руки к телу, тем меньше у противника возможностей вас достать, ему будут мешать руки. Разведенные в стороны локти вообще предлагают противнику ударить вас по ребрам или в корпус. Если же противник ударит в расслабленную, да еще и расположенную на расстоянии, руку (кулак – помните? – на уровне головы), вы ударите сами себя этой рукой в лицо. Поэтому руки и локти прижимаем как можно ближе. Мышцы рук при этом напряжены.

2. Обе руки защищают одну зону тела.

Другие зоны при этом, разумеется, остаются открытыми. Запомните: правая рука защищает правую зону, левая – левую, либо одна рука защищает верхнюю зону, вторая – нижнюю.

3. Фиксированная стойка, выпрямленные ноги.

Движение – это жизнь. В защите это важно как никогда. Поэтому двигайтесь, вертитесь, крутитесь, защищая свой любимый и лелеемый организм. Не важно, какая у вас техника, важно, сколько ударов вы не допустили к себе, любимому. Ноги при этом должны быть слегка согнуты в коленях. Таким образом вы повышаете свою мобильность и уменьшаете шансы противника, попав вам по колену, сломать вашу ногу.

4. Неуверенная стойка.

Сильный наклон корпуса перед или назад, стойка на одной нагруженной ноге (это мы проходили в главке о том, как правильно стоять) – все это может привести к вашему падению и последующему «запиныванию».

5. И основная ошибка при обороне – это сосредоточенность на одной только обороне. Лучшая защита – это нападение!

Практическое задание

Эти задания можно выполнить только вдвоем.

1. Избавляемся от страха перед ударом.

Попросите вашего партнера надеть боксерские перчатки либо просто взять в руки пару небольших диванных подушек. В крайнем случае сойдут просто ладони. Сами встаньте к стене спиной.

Задача вашего партнера – неспешно и легонько бить вас руками в перчатках, подушками или легкими пощечинами. Бить куда угодно, с чувством, с толком, с расстановкой. Ваша задача – прикрываться руками, ногами, чем и как сможете придумать.

Обратите внимание: вы не атакуете, только защищаетесь – «сливом», «отбивкой», захватом атакующей руки и как еще вам придет в голову. Нельзя бегать вдоль стены, наступать на партнера или отталкивать. Только стоять и защищаться.

Упражнение очень эффективное. Когда деваться некуда, поневоле начинаешь нормально защищаться, даже если никаких курсов самообороны не посещал.

2. Защищаемся лежа.

Лягте на пол и примите позу эмбриона. Ваш партнер должен ходить вокруг вас и легонько пинать вас. Именно легонько. Цель данного упражнения – выяснить ваши слабые места, которые вы можете и должны прикрывать.

3. Учимся бить навстречу.

Это продвинутое упражнение из пункта 1. Ваш партнер также легонько бьет вас, но вы не только защищаетесь, но и стараетесь ударить – тоже легко, ладошкой – партнера.

Что можно использовать в качестве оружия

Хороший мастер ножа думает об острие, лезвии и гарде одновременно. Острием можно также и резать, лезвием – колоть; а гардой можно захватить клинок противника.

Фрэнк Герберт. Дюна

В качестве оружия можно использовать все, что есть у вас с собой и на себе, – от свернутого в трубку глянцевого журнала вплоть до живой кошки. Тем не менее есть определенные моменты, которые стоит учитывать.

Все предметы и вещи, которые у вас имеются, можно разделить на несколько групп по основному боевому действию:

• ударного и ударно-дробящего действия – это предметы, которыми можно ударить тупым концом. Это и свернутый в трубку журнал, и жесткий футляр для очков, и сумка с косметикой, и блокнот, и бутылка с водой, и даже мобильный телефон, если не жалко;

• кастетного действия – это все предметы, которые можно зажать в кулаке, чтобы увеличить силу удара. При этом то, какой предмет, особого значения не имеет. Даже платок, спичечный коробок или смятая сигаретная пачка, зажатые в кулаке, усиливают удар. Это кажется мистическим, но это факт, основанный на физиологическом принципе ладони – хватать и не пущать;

• проникающего действия – это все предметы, которые обладают острым окончанием: ключи, дужки очков, заколки, ручки, карандаши и вообще все, что можно воткнуть в нападающего;

• удушающего, хлещущего и запутывающего действия – это все предметы, которыми можно хлестнуть противника, придушить его или запутать его руки или ноги. Сюда относится брючный ремень, шарф, собачий поводок, ремень от сумки, галстук, бандана, платок, снятая и скрученная в «веревку» рубашка.

Как видите, почти любую носимую с собой вещь можно использовать в качестве оружия. Ключевой навык – это даже не знание каких-то навыков рукопашного боя, а умение подключить фантазию и увидеть в обычной вещи второе, третье и четвертое назначение. Ну и разумеется, готовность ударить другого человека.

Например, авторучку можно зажать в кулаке, усилив удар; можно зажать в кулаке, оставив торчать длинный конец, чтобы ткнуть им противника; можно метнуть в противника, как дротик.

Фотоаппаратом можно ударить по голове, а можно щелкнуть вспышкой, на мгновение ослепив противника.

Женской сумочкой можно ударить по голове, металлическим углом сумочки ткнуть в глаз, ремнем обмотать шею или руки противника, а еще сумочку можно надеть на голову противника.

И так далее. Главное – не бояться ударить и ценить свои жизнь и здоровье дороже вещей.

Практическое задание

Выверните свои карманы, свои портфели, сумки и рюкзаки. Выложите перед собой все, что вы носите с собой, разделив на две кучки – что носите почти всегда и что носите периодически.

Теперь по каждому предмету придумайте и обязательно запишите от 3 до 5 вариантов боевого применения, основанного на возможном действии: ударить, ткнуть, хлестнуть, придушить, ослепить, запутать и так далее.

Если вы при этом каждую вещь подержите в руках и опробуете на воздухе, словно вы бьете по противнику, вам будет куда легче выполнить это задание.

Чего опасаться в руках у противника

Действия профессионалов можно предсказать, но мир полон любителей.

Военные законы Мерфи

Нападение на улице или в подъезде – это уже плохо. А если у нападающего (или нападающих) в руках еще и что-то похожее на оружие – это совсем нехорошо.

По степени опасности в руках нападающего оружие можно разделить на «дальнобойное» оружие, оружие средней дистанции и оружие ближнего боя.

На первом месте, разумеется, стоит огнестрельное оружие (в том числе газовое и травматическое), которое отличается дальнобойностью и смертоносностью. Что самое плохое для нас, защищающихся, – применить его противник может на расстоянии от 3–4 до 30–50 м. На такой дистанции помешать ему вы вряд ли сможете.

Обратите внимание: оборона при угрозе огнестрельным оружием в книге принципиально не рассматривается по очень простой причине – что бы вам ни рассказывали и ни показывали инструкторы по самообороне, уклониться от летящей пули могут только сказочные бойцы супер-пупер спецназа, которые есть, но которых никто не видел.

Поэтому при встрече с противником, вооруженным огнестрельным оружием: при наличии возможности сбежать – убегаем рваным зигзагом, чтобы противнику было сложнее целиться; при отсутствии возможности сбежать – для виду «сдаемся» и работаем, работаем головой, придумывая, как обмануть нападающего.

Да, если противник стоит близко, то подготовленный самооборонщик может отбить оружие в сторону, выбить его или выхватить, но даже его шансы на успех не самые большие. Однако у обычного человека, который посещает спортзал или бассейн три раза в неделю, шансы абсолютно минимальны. В то же время опытный нападающий знает преимущество огнестрельного оружия – расстояние – и постарается сделать все, чтобы не подпустить вас близко.

Поэтому, еще раз, выход один – если нет возможности сбежать или обмануть (то есть избавить противника от оружия без силового воздействия), то нужно, увы, сдаваться. Вернее, делать вид, что сдаетесь, но продолжать искать возможность сбежать либо отнять оружие с минимальной угрозой для себя.

Еще стоит отметить, что если вы не можете на глазок с уверенностью отличить настоящий пистолет от его газового или травматического аналога, от пневматического пистолета или от имитатора оружия (нестреляющей полноразмерной модели), то любое наставленное на вас огнестрельное оружие необходимо рассматривать, как настоящее и боевое. Только так, и никак иначе.

Второе по опасности оружие – это длинные предметы ударно-дробящего действия (палка, велосипедная цепь, арматурина, бейсбольная бита и т. д., далее под «палкой» я буду иметь в виду все вышеперечисленное, поскольку в большинстве случаев принципы атаки и защиты подобным оружием схожи).

Такое оружие позволяет наносить удары со средней дистанции, когда противник уже может достать вас, а вам его достать сложнее. Опасно оружие средней дистанции прежде всего дальней от противника (и ближней к вам) третью, где концентрируется вся сила удара. При сближении в упор (так называемый клинч), когда вы практически «обнимаетесь» с противником, опасность подобного оружия существенно снижается.

Поэтому, если вам пришлось вступить в бой с противником, вооруженным оружием средней дистанции, ваша главная задача – быстро сблизиться с противником, войти с ним в клинч и из этой позиции наносить удары.

И третье по опасности оружие – это нож и его аналоги ближнего действия, в том числе ударного типа (кастет, заточка, шило, «розочка», заточенная отвертка и т. п.).

Вышеназванные предметы наиболее опасны в ближнем бою, в клинче, поэтому при наличии подобного оружия в руках противника, лучше всего спасаться бегством или как минимум держаться на расстоянии.

Основы защиты от ножа и палки

Главная оборона от неожиданно появившегося ножа у горла только одна – не попадать в ситуации, когда могут неожиданно приставить нож к горлу.

Народная самооборонческая мудрость

Носить с собой нож нашим законодательством не запрещено абсолютно. В результате сейчас почти каждый второй-третий носит с собой что-либо режуще-протыкающее, следовательно, в любом конфликте очень большая вероятность извлечения и использования противником ножа. А по статистике, каждая третья криминальная ситуация происходит с применением ножа.

С палкой по улице ходят реже, в то же время вероятность встречи с противником, вооруженным небольшой или телескопической дубинкой, бейсбольной битой или просто штакетиной, достаточно велика. Поэтому каждому нужно знать хотя бы минимум основ защиты от ножа и палки.

Основная защита № 1: защищаться от ножа или палки лучше всего бегом, с ударением на первом слоге.

Несмотря на то, что почти каждое пособие по самообороне содержит в себе главу об обороне голыми руками от ножа или палки, истина состоит в том, что если б голые руки были эффективнее оружия, то никто бы им не пользовался.

Нож или палку потому и берут в руки, что они реально увеличивают убойную силу нападающего. Поэтому вступление в бой с вооруженным ножом или палкой противником – это только от безысходности, когда иного варианта просто нет!

Навыку эффективной обороны от противника, вооруженного ножом или палкой, учатся едва ли не дольше, чем навыкам рукопашного боя. Тем не менее не стоит опускать руки, а нужно прочитать и по возможности запомнить несколько нижеследующих советов. Не ради эфемерной победы, а ради повышения шансов на выживание. Начнем.

Палка и нож – извлечение

На этом этапе тактика одинакова что для ножа, что для палки, но далее пойдут объективные различия, вызванные тем, что палка – это оружие средней дистанции, а нож – ближней.

Предупредить извлечение ножа или палки гораздо эффективнее, чем сражаться с уже вооруженным противником. Поэтому первоочередная ваша задача – оценить противника и обстановку:

• что у противника в руках;

• как он держит руки – прячет ли одну или обе руки под одеждой, в кармане, за спиной или за бедром;

• есть ли у него что-нибудь на ремне (какой-нибудь чехол);

• во что одет – можно ли спрятать под его одеждой какое-либо оружие (нож, палку, пистолет);

• со сколькими карманами его одежда и какого размера эти карманы. Например, из узких карманов джинсов извлечь что-либо сложнее, чем из просторных внешних карманов или внутреннего кармана куртки.

Далее, как в любом фокусе, не забывая держать дистанцию, тщательно следим за руками. Следим общим полем зрения, не прямым взглядом. Смотреть в бою нужно в глаза противника, отслеживая движения рук и ног периферическим зрением.

На стадии конфликта, готового перейти в силовую фазу, как только рука противника скрылась из виду (за спиной или за бедром) или тем более полезла в карман, за пазуху, вы должны немедленно атаковать, захватывать шаловливые руки противника, сбивать его с ног, бить, бить и еще раз бить, не позволяя вытащить то, что он может извлечь из недр своей одежды.

Нож – применение

Увы, не удалось вам предупредить извлечение ножа, и он уже поблескивает в руке противника. С этого мгновения все ваше внимание ножу. Естественно, периферическое зрение, фокус зрения в глаза противнику.

Нож – оружие ближнего боя. Поэтому ваша первейшая задача – разорвать дистанцию и не подпускать противника в опасную зону, равную примерно 1–1,5 м, или 3–4 шагам. Если обстоятельства располагают, можете вообще бегать кругами, пока противнику не надоест.

Если же отступать некуда и позади Москва – вас спасет только скорость. Маневрируйте и выжидайте удобного момента, чтобы избавить противника от ножа. Как это сделать?

Вариантов немного: либо выбить нож подручным предметом, рукой или ногой, либо сблизиться с противником, захватить руку с ножом и просто отобрать нож. Но это только так написано «просто», а на самом деле очень даже сложно.

Для начала – не так-то легко выбить крепко сжимаемый нож. Тем не менее именно техника выбивания более всего подходит для самообороны, поскольку эта техника основана на ударе, а ударить способен даже самый неподготовленный человек. Другой вопрос, насколько успешно. Однако наличие подручных предметов позволяет вам бить по ножу или руке противника с некоторого расстояния, то есть более безопасно для вас.

Таким образом, если под рукой есть что-то, что можно использовать для защиты или нападения (кусок кирпича, камни, одежда, сумка и т. п.), – используем без сомнений: твердое швыряем в противника, мягкое в руку с ножом (чтобы запутать) или в глаза (чтобы отвлечь), относительно длинным бьем противника, рассчитывая так, чтобы либо выбить нож, либо оглушить противника.

Не советую строить из себя героя боевиков и пробовать выбить нож рукой или ногой. Даже у опытных бойцов это получается не каждый раз, поэтому на выбивание ножа рукой или ногой идите лишь в крайнем случае.

Если же вы на это решились, запомните следующее. Удар на выбивание ножа должен быть направлен точно в кисть, запястье или локоть, быть максимально сильным и быстрым, похожим на удар-щелчок кнутом. И ваша тактика также должна быть подобна кнуту: выбрал момент, ударил и отскочил, выбрал момент, ударил и отскочил – пока противник не потеряет нож.

Скажем, нечем нам выбивать нож, а рукой и ногой боимся. Что тут делать, если бежать нельзя? Только нападать! Быстро, но аккуратно приближаемся, отвлекаем противника криком, броском чего-нибудь в лицо и фактически впрыгиваем в противника и эдаким бультерьером вцепляемся в опасную руку (можно даже зубами – и это не шутка).

Помните, что у противника есть еще вторая рука, ноги, голова, и всеми этими частями тела он может попытаться вас ударить. Тем не менее главное внимание – руке с ножом, а первейшая задача – разоружение противника. Нож, равно как и вообще любое оружие, у противника нужно отобрать в любом случае, даже если противник мертвым лежит на земле.

Захватывать вооруженную руку стоит только в районе от локтя до запястья, за нож и плечо, если при этом нет захвата локтя, хвататься категорически не рекомендую. При захвате за нож велик риск пореза, при захвате плеча без контроля локтя вы оставляете почти всю вооруженную руку подвижной.

Далее не позволяем противнику вырваться, держим за руку с ножом, бьем противника куда больнее и пытаемся отобрать нож. Как тут не позавидовать многоруким богам Индии! Вам придется обходиться тем, что есть: двумя руками, двумя ногами и головой. Последняя в первую очередь – чтобы думать и только в крайнем случае бить ею и кусаться.

Во-первых, контролируйте нож, чтобы и противник вас им не порезал, и чтобы самому на него не наткнуться.

Во-вторых, не дайте противнику переложить нож из захваченной руки в свободную. Чем это грозит, думаю, понятно.

В-третьих, не дайте противнику схватить вас за одежду свободной рукой. В этом случае он будет держать вас одной рукой, а второй, с ножом, пытаться ударить. В этом случае уйти от удара будет намного сложнее.

В-четвертых, не давайте противнику покоя. Бейте его, крутите и дергайте, кусайте, плюйте ему в глаза и любым образом не давайте сосредоточиться на ноже, пусть он защищается от вас, пока вы отбираете нож.

Ну и наконец, отберите нож. Для этого прямо сейчас, далеко не откладывая книгу, возьмите хотя бы карандаш, зажмите его так, словно хотите нарезать этим карандашом морковки на суп, а второй рукой покрутите кисть руки с карандашом в разные стороны, подбирая такие углы наклона кисти, когда карандаш удержать сложно, а вынуть, наоборот, легко. С ножом надо будет делать примерно то же самое.

Что? Где подробные советы с картинками? Увы, но по книжке и по картинкам невозможно качественно научится обороне от ножа. Поэтому придется вам довольствоваться вышеприведенными советами либо идти в зал к хорошему тренеру.

Палка – применение

Опасность палки зависит от дистанции, она для противника, вооруженного палкой, весьма значима, поскольку реальный ущерб может нанести только дальняя треть палки – прочее можно относительно свободно принять на тело.

То есть, если дистанция изначально небольшая, вам нужно незамедлительно атаковать, входить вплотную, захватывать противника одной рукой за шею или одежду, а второй рукой бить и не давать противнику вырваться из вашей хватки.

Очень похоже на ситуацию с ножом, верно? Ключевые принципы защиты те же самые: максимально используем подручные предметы, внимание – на вооруженную руку.

Если дистанция большая и противник отчаянно машет палкой, так, что страшно подойти, то принцип атаки такой же, как против ножа, – выждать момент и либо попытаться выбить палку, либо «впрыгнуть» в противника, приблизившись к нему максимально плотно, прямо-таки прилепившись к нему. Далее бить и трепать противника по ситуации.

Пара слов о защите. От палки защищать нужно в первую очередь голову, поскольку попадание по ней может оказаться для вас фатальным, затем руки, поскольку вам просто нечем будет бить, и, наконец, ноги – чтобы вы смогли убежать. По спине палка бьет тоже больно, но в крайнем случае стерпеть можно.

По поводу картинок совет тот же самый – в зал. Поймите, что с нуля научиться бою с вооруженным противником по книжке с картинками абсолютно невозможно.

Вышеприведенные советы даны вам на тот исключительный случай, когда против вас вооруженный противник, вы приперты к стене, бежать некуда и нужно стоять насмерть. Если вы не рассчитываете попасть в такую ситуацию, вышеуказанных советов вам более чем достаточно. Если же предполагаете возможность такого неудачного времяпрепровождения – идите в зал, учиться самообороне голыми руками от ножа и палки. Или приобретите оружие самообороны и научитесь обращаться с ним.

Практическое задание

1. Для отработки умения определять траекторию рук противника при извлечении им ножа сделайте следующее упражнение. Подумайте, где бы вы размещали нож, как его доставали. Подойдите к зеркалу и медленно выхватывайте нож из разных мест: из кармана штанов, из внешнего кармана куртки, из внутреннего кармана, с пояса, из-за спины и так далее. Сделайте это упражнение со складным ножом и с нескладным. Для примера попробуйте положить в карман и достать что-то другое – зажигалку, сигареты, телефон. Обратите внимание на разницу в извлечении.

2. Аналогично с короткой палкой, длиной от кисти до локтя.