Текст книги "ДАО Д.Э. Ответы на вопросы практикующих"

Естественная реальность

~*~

– Кажется, что отсутствие ожиданий (даже на

ближайшие секунды) лежит в основе того,

что называют просветлением.

Дмитрий: Да, это его следствие.

Исчезает ожидание:

– просветления

– счастья, успехов

– чего-то следующего, лучшего… и т. д.

Всё уже здесь. Сейчас. В порядке.

На своих местах. Совершенно.

~*~

Как очень (!!!) верно заметил Гаутама Будда – «Самореализация – это не состояние непрерывного счастья. Это просто отсутствие страданий» Очень тонко и очень точно.

~*~

Сперва мы верим в слова, ибо спим в понятиях. Всё очень серьёзно, мы готовы биться за них…

Потом шарахаемся от них, видя в них врагов на «пути к себе», отрицаем, играем в «просветленных» (говоря «правильные» слова и не говоря «ложных»).

И лишь когда НА САМОМ ДЕЛЕ видим, что к чему, можем вновь произносить ЛЮБЫЕ слова, но уже будучи свободным от их магии. Легко говорить что угодно, не напрягаясь, не нагружая их «правдой». Не воюя за «истину» с «инакомыслящими».

«Быть в потоке».

Это когда не «ты» говоришь, а говорение просто происходит. Что-то через тебя говорит. И ты, зачастую, уже через минуту даже не можешь вспомнить, о чём говорил…

Когда ещё вел тренинги, часто были ситуации, когда слушатели просили – «Дмитрий, а можно этот момент повторить?»

– Нет, не могу…

~*~

И если ты действительно входишь в это НИЧТО

(а не в уме, на уровне концепции),

то вдруг видишь, что будучи этим «ничто»,

ты – это ВСЁ!!!

И мама. И все другие мамы.

И дочь. И все дочери мира.

И подруга. И все, кто вокруг.

…

И это… Дух захватывает. Слезы счастья.

И восторг. И удивление. И восхищение.

Любовь…

К Себе во всём.

~*~

Тело постоянно меняет своё местоположение…

Оно то здесь, то там.

Вокруг постоянно меняются лица,

события, ситуации.

Дела идут то «в гору», а то из рук вон плохо.

Состояния/настроения, мысли, желания —

то как вихри и шторма, а то как полусонная улитка.

Но…

В любой точке пространства.

В любой момент времени.

В любом состоянии.

Осознается…

Всё это…

…

Из неподвижности.

Из вневременности.

Из всеприемлемости.

Из безоценочности.

…

Всё это… видится.

Без всяческих усилий.

Без напряжения ума и практик.

В любой пространства точке,

всегда открыта дверь к Себе.

Всегда, во всём, везде —

Ты видишь самого себя.

И сам себя осознаешь.

Как то, что движется/меняется/течёт.

Как то, что радуется и грустит.

И любит и брезгливо отвергает.

Как то, что так мучительно себя пытается

нащупать – отыскать.

…

И всё это настолько гармонично. В (казалось бы)

полнейшей дисгармонии.

Такой порядок здесь. В (казалось бы) безумном

бардаке и хаосе земном.

…

Ты закрываешь медленно глаза.

И с выдохом глубоким…

Из сердца, где вселенные живут,

с улыбкой тихо произносишь:

Даааа…!

…

Не трогаешь. И не меняешь. И не улучшаешь…

…

А тело по делам куда-то вновь бежит.

И мысли хороводы затевают.

…

Всё хорошо.

Всё так. Как есть.

И это хорошо!

~*~

Духовная жизнь —

это не жизнь в каком-нибудь раю.

Где тишь и благодать.

Где нет задач и повседневных дел.

Где только лето, птички и улыбки.

Это не белые одежды.

Это не чистые – возвышенные мысли.

Это не только правильные —

праведные речи и дела.

Где получается всё быстро и легко и сразу.

…Отнюдь…

Ты там же, в том же самом месте.

Работа, отношения, дела.

И пробки в транспорте, и грязь на улице,

и прорва дел в работе.

Усталость вечером, немытая посуда…

Ребёнок с двойкой, мама заболела…

и другие (прочие «банальные») дела.

…Всё это здесь… Но… Ты не отрицаешь.

Не убегаешь. Не считаешь это чем-то

низменным, неправильным, плохим.

Ты не страдаешь.

…Всё есть как есть. Ты это принимаешь. Не хочешь бросить всё и в Индию, в ашрам… или в Тибет, где все такие чистые, возвышенно-прекрасные, с красивым выражением лица, о Боге и недвойственном беседы сладкие ведут.

Ты не оцениваешь. И не делишь. И не разделяешь, на белое и чёрное. И не ведёшь войну со злом за свет и доброту. Не глушишь мысли «жуткие», не отторгаешь. Оно всё здесь. Всему есть место тут. В пространстве восприятия. И да и нет – соединяешь. И свет и тьму – и признаешь и обнимаешь. Не выбираешь то, что лишь «красиво, правильно и «есть добро».

Всё, что есть жизнь, во всех её явлениях – приветствуешь и признаешь и принимаешь. Поскольку ты – не сторона «конфликта», ничью позицию не занимаешь. Ты – то, в чем это происходит. Суть и источник жизни. И Первооснова. Не только краски, а и полотно.

А если очевидно-ясно, что нигде, ни в ком, ни в чем нет никого, кроме Тебя (нет никаких «других»), то как ты можешь думать и желать, тем более уж делать (!) что-нибудь «плохое» (то, что в ущерб себе идёт)?!

Ни заповеди, ни мораль, ни этика тебе тогда уж точно не нужны. Ты сам себе вредить не станешь. И «праведность» твоя не из ума, из сердца, безусильно и естественно, теплом и светом потечёт.

~*~

Когда умирает твой образ себя (в который ты искренне верил и считал его собой), остаёшься ты– настоящий. Как «все, что есть и ничего конкретно».

Ты не перестаёшь ходить и думать, видеть – слышать, чувствовать и говорить. При этом, ты не можешь обнаружить прежнего «себя». Всё происходит, вроде как обычно, вот только… без «тебя».

~*~

Внутренний покой – это не полное безмыслие. И не отсутствие желаний и эмоций. Не тишина, в которой ничего буквально нет.

Это пространство, где всё это происходит. И мысли, и желания, эмоции – всё есть. Но… Нет желания за этим бегать. И нет желания всё это побеждать. Они текут себе… но это не волнует. И нет желания руками их хватать. В них нет ответственности груза. Нет страха «не достичь»/ «не добежать». И важности в них нет и нет сомнений. Очарований нет. И разочарований тоже нет. Всё есть, как есть. Всё просто происходит. И это и не плохо и не хорошо.

Жизнь как реки поток – течёт. То бурно, а то тихо/равномерно. Но нет того, кто с этим что-то делать должен. Кто может проиграть и/или должен побеждать.

~*~

Когда ты обнаруживаешь свою природу/суть, то теряешь необходимость на кого-то опираться. В этом больше нет ни нужды, ни желания. Как может то, что безгранично, на что-то опереться? Да и зачем? Куда ты можешь «выпасть из себя», когда ты – всё, что есть?

~*~

Кого я вижу, глядя на тебя?

Себя.

Одевшего костюм «другого тела».

Играющего роль «другого человека»;

поверившего в эту роль,

пока забывшего себя.

…

В тебе, Я крепко сплю и вижу сон про

сложную свою («особую») судьбу, семью, работу.

Про важность и необходимость «поиска себя».

Про сложности, заботы и дела.

Всё так правдиво, драматично и серьёзно.

И мысли и желания, эмоции и состояния —

вокруг «отдельного себя».

…

Как я могу, так видя/глядя на Себя,

не чувствовать любви и сопереживания,

глубокого тепла?!

Не вмешиваясь, но давая Мне

(тебе) играть и жить в «Светлану», «Лену»,

«Петю», «Васю»… и миллиарды разного,

как будто бы отдельного, Себя.

~*~

Знаешь, что такое «у-вэй»? Это – недеяние. Обычно это понимается как «пассивность/ отсутствие активности». Но это ошибочное понимание. Недеяние – действие без «делателя». Когда не личность делает (исходя из собственных иллюзий), а жизнь через человека творит то, что должно, что гармонично и уместно здесь – сейчас.

К чему это? Когда уместно говорить – пусть говорится. Не нужно затыкать. Когда уместно промолчать – пускай молчится. Не нужно «изливать». Да, соглашусь, умом это и не понять и не освоить… Но… Можно ЧУВСТВОВАТЬ.

Это и есть Мастерство – когда не «я делаю», а делается… У-вэй или действие без личностного «автора» – абсолютно гармоничное, легкое и точное. Своевременное и безошибочное. Действие, не порождающие карму (поскольку происходит из потока жизни, а не из личности/ума).

~*~

Попробуйте прочувствовать…

Какое это наслаждение:

– когда не нужно думать «а правда это или нет?» (что говорят). Какая разница? Иллюзии же, по-любому.

– не нужно думать, как ответить. Никак. Кивнуть. Ну или молча улыбнуться. Пожать плечами. Сказать «не знаю». Короче – отпустить…

– не взвешивать, не сравнивать, не вдумываться в смыслы…

А просто слушать. Как слышится шум листьев, шум волны… Без ожиданий. И без обязательств «надо же ответить!» Расслабленно…

…

Как много в этом лёгкости – когда слова свободно протекают СКВОЗЬ тебя. И ни во что внутри не бьются, не цепляют… Нет ни оценок, ни сравнений, ни ожиданий – просто льётся речь…

И что мне делать?

Ничего. Позволь ей вытечь…

Не строй плотины на пути (из возражений).

И не плыви за ней (в согласии).

Сиди на берегу.

Смотри…

И всё.

~*~

Говорение происходит.

Слушание происходит.

Понимание случается. Тогда, когда необходимо…

Вдруг. Само.

Всё это кажется довольно глупым и

бессмысленным процессом.

Всё это неизбежно.

С кем? С самим собой. В себе.

Такая вот забава – игры в прятки.

(Но для ума это конечно не смешно).

~*~

Придёт момент, когда не нужно будет больше объяснять, пытаться понимать, искать в происходящем смыслы (как оправдание). Достаточно того, что «это так». И истинности этого уже других критериев не нужно.

~*~

Идя своим путём, не двигаюсь.

Свершая нужные дела, не действую.

Слова пустые окружающих, не замечаю.

Так много шума / суеты, не беспокоят.

~*~

Постепенно расстояние (образно) между восприятием и тем, что воспринимается будет расти. Что это значит? Это не значит, что всё «плохое» будет заменяться всем «хорошим». Нет. Это… как бы так описать… Вот есть огонь, он очень горячий. Но постепенно ты словно вытаскиваешь руку из пламени. Оно всё здесь же, так же горит. Но уже не обжигает. Да, жар ощущается, но дискомфорта/боли нет.

~*~

Хм, забавно… Написал и задумался – «а как сейчас?» И не могу вспомнить случаев, когда нужно было проявить «силу воли».

…

Когда-то, когда много читал о духовной реализации, часто встречал такой термин – «смерть личной воли» (в виду растворения того, кто должен эту волю проявить). Сейчас, рассматривая происходящее, можно подтвердить и согласиться – это так. Нет целей (личных). И нет борьбы за них. Нет выбора и предпочтений. И нет борьбы за них. Нет отрицаний и проблем. И нет нужды их преодолевать. Нет убеждений «как должно быть». И нет напора «правду» отстоять. Всё так как и должно быть. В любой момент. Всё своевременно и точно. Кому и что здесь преодолевать…? Смерть «личной воли» – так звучит трагично. Но как же после этого легко дышать…

~*~

Когда-то давно я писал о том, что весьма распространено несколько однобокое представление о том, что духовное пробуждение – своего рода индульгенция от боли, текущих задач жизни, трудных ситуаций и пр. Ум себе это представляет как «я в домике» и, значит, всё будет, якобы, только радостно, легко и позитивно.

Но…

Реализация своей природы – это не новый и красивый замок, за стенами которого можно спрятаться от «грязи серых будней». Не облачко, где можно беззаботно восседать, взирая сверху. Это наоборот – падение всех стен, всех заграждений и барьеров, все шлюзы (которые держал в закрытом состоянии ум, защищаясь от негатива) открываются. Нет более защит.

…

Да, это дарит небывалые по силе ощущения/переживания красоты жизни. Всплески фееричных состояний, когда «всё есть любовь». Когда от счастья плачешь без причины. От силы чувств, которые переполняет.

При этом…

Помним, про открытость. да? А это значит…? Верно – открытость ВСЕМУ… И боли тоже. И парадокс, оказывается, в том, что (на какое-то время) боли станет даже больше (нежели когда-то). Почему?

Потому что начинает ощущаться сильно/остро боль «других-тебя». Нет более защит…

Боль мира – более не в новостях. Она В тебе. И это так болит… Как будто воздух весь пропитан болью человеческой. И от неё таблеток нет. Не убежать и не укрыться. Она ведь не «твоя», но, в то же время, ощущается вполне реально. Порой так сильно, что аж тяжело дышать…

Да, постепенно эта острота намного поутихнет. Но не исчезнет насовсем. И это станет частью жизни. Надеюсь, что ещё одну иллюзию разбил.

~*~

Боль останется болью. Радость останется радостью. Но это более не будет словно шторм. А так, немного ряби на воде… Не глубоко, не долго. Поскольку автора, «владельца» (и страдающего) нет.

А если видится происходящее из Тишины, то нет ему и не названий, не оценок. Есть то, что есть. И это – тоже Ты. И здесь, и там, и в том, и в этом… Куда ни посмотри. Везде, во всём, во всех – есть только Ты. И слезы могут течь. Да, могут. От сопереживаний всё болит.

Но…

Ненависти нет. Нет отрицания. Нет осуждений, нет гнева. Ведь это всё в тебе, не где-то… часть Тебя. Внутри. Так много и страдания и боли. Которые покоятся в Любви.

~*~

Утро.

Птицы чирикают за окном.

Мысли «чирикают» в голове.

Но…

Если не вслушиваться в них,

не придавать значения,

то это не проблема. Не более, чем птицы за окном.

Все эти «голоса» видны/слышны.

И шум машин, что вдалеке…

И утки на реке… Обрывки мыслей пролетают.

Что здесь важнее, а что нет?

Да ничего…

Всё – как мазки в картине маслом —

один, другой…

И формируется живой картины полотно.

Пейзаж оживший, динамичный.

В нём всё играет свою роль, всему

есть место/время. Всё уместно.

Нет лишнего, мешающего, раздражающего.

…

Из неподвижности движения видны.

Из тишины все звуки наблюдаю.

Кто наблюдает? Никого…

Всё видитСЯ. Само – себя – во всём —

воспринимает (ся). И слышит (ся).

И дышит жизнью…

Так неизменное играет временным.

Так тишина звучит многоголосьем.

Утро.

Всё так, как есть.

Всё хорошо.

~*~

Вопрос: Как не спутать чувство, что я это не то, что сейчас происходит, что я экран с некой отстраненностью, может даже бесчувственностью. Ведь сразу краски тускнеют от невовлеченности в эту игру?

Дмитрий: Нет, такая позиция – это уловка ума, который строит хитрую защиту от самого себя же. Ты – всё, что происходит в том, что наблюдает всё происходящее. Океан не отстранён от той жизни, что в нём происходит. Краски, звуки, вкусы, ощущения НЕ тускнеют. Наоборот, они становятся ярче, насыщеннее, глубже, многограннее. Эмоции есть, чувства есть, мысли есть, желания есть. То тихие, то громкие. То ласковые, то штормовые/ураганные. Но… ТЫ – видишь это всё. Всё принимаешь. Всё допускаешь. Не отрицаешь и не хочешь успокоить /умирать. Ты словно говоришь – «так есть. И хорошо. Пусть будет». Ты НЕ в волнах. Волна В тебе.

~*~

Это полная открытость. Всему.

Сброс всех защит, брони, лат…

Сброс одежды, кожи…

Руки в стороны…

Зажмурился…

И…

Пусть всё будет!

…

И всё есть. Здесь.

Но… нет страдания.

Поскольку всё «насквозь», навылет, не цепляя…

Оно не бьется ни во что.

…

Гуляет ветер. Разный. То теплый, то холодный.

Но не терзает ничего.

И не ломает.

Препятствий нет.

~*~

Любое название = ограничение.

Но Это невозможно ограничить, определить,

описать, систематизировать.

~*~

Просто порой вектора совпадают

(наших «Хочу» и «Необходимо»), а ум решает,

что «схватил Бога за бороду»

и может теперь рулить.

Но…

Это лишь до первого НЕ совпадения.

Когда мы рулим влево, а оно едет вправо…

Но когда «рулевой обоза» исчезает

(или бросает вожжи),

то исчезают и идеи из разряда:

– а я хочу

– а мне надо

– а я считаю, что

– а я уверен, лучше так…

…и т. п. галлюцинации.

И тогда жизнь сама рулит через нас.

И, о чудо (!), оказывается,

что «а так даже лучше!»

Ведь она НЕ ЖЕЛАЕТ ЗЛА САМА СЕБЕ.

~*~

Убирая начальное «я», делаем происходящее «ничейным». Нет того, с кем это происходит. Это просто происходит… То, что ставит себя в центр всего происходящего, завязывает всё на «себя», как бы нейтрализуется. Умножается на 0. И что тогда? Жизнь продолжается… Но с кем? И для кого?

~*~

Гармония наступает тогда, когда ты —

ТЫ (возвращаешься в себя). Происходит целостность, завершенность, самодостаточность. Ты более не одна из ролей ума, ищущая постоянной поддержки, опоры, подтверждений себя во всём.

А для того, чтобы быть Собой, ничего «внешнего» не нужно. Ничто из материального мира не в силах вернуть тебя Тебе.

~*~

Когда ум замолкает, этот мир, вдруг, становится «никаким». Не в смысле «плохим / скучным / серым», а нейтрально чистым. Готовым принять любую оценку. Стать таким, как ты его воспитан видеть. Оставаясь, при этом, прозрачно чистым… Не плохим и не хорошим. Не злым и не добрым.

Загляни за свои оценки.

Посмотри, что там…

до всех названий?

~*~

Идёшь, будь в этом.

Умываешься, будь в этом.

Ешь, будь в этом.

Смотришь – смотри.

Слушаешь – слушай.

Делаешь – делай.

…

И тогда нет двух. Нет «делающего».

Есть дело.

Без усилий. Без борьбы.

Без отрицания и негатива.

Поток творения себя.

Где и ошибки – не ошибки, а уроки.

Где все эмоции уместны.

Где всё в порядке, на своих местах…

~*~

«Всё в порядке» – это не когда всё в доме на местах, пыль вытерта, полы помыты, вещи на полках. Это когда тебе комфортно и при разбросанных вещах.

«Всё в порядке» – это не когда дела «в ажуре» и всё по плану, по графику. Всё «в гору» / «как по маслу». Это когда тебе спокойно при любом течении событий.

Это не пофигизм. Не про «забить» на все дела.

И не про «жить в хлеву».

Когда необходимо что-то делать – делай.

Разбросано, не убрано – возьми и убери.

…Но…

Не ищи вот это «всё в порядке»

где – нибудь во вне. В материальном.

В событиях и людях, в деньгах и чём-либо ещё.

Оно В тебе.

Оно – твоя природа.

Оно – чем ты являешься всегда.

Ищи его в себе.

~*~

Тишина – она так многогранна и многозвучна.

И если не погружаться в названия /оценки/рассуждения (то есть, не выводить на сцену «действующее лицо»), то с кем всё это происходит? Но ведь всё это воспринимается. Без «автора».

~*~

Какой сегодня день?

– … а если без «пятница»?

…

– … а если без дат и цифр?

…

– … а если без «день»?

…

Для чего, на самом деле, нужны названия

(определения)?

Отражают ли они суть реального?

Как меняется реальность, если НЕ называть,

никак не определять, не давать характеристик?

И меняется ли?

И для кого?

~*~

Конечно всё «само». Всегда только само и никак иначе. Иначе – только кажется уму, что у него в руках руль. Но этот руль – игрушечный…

~*~

Каждый делает ровно то, что и должен. В каждый момент времени. Даже если кто-то захочет «сломать матрицу» и сделает что-то нелогичное… то это будет ровно то, что он и должен был проделать.

Поэтому… Не напрягайтесь…

Нет никого, кто что-то «должен делать»

(ну кроме мыслей про «меня»).

…

Всё делаетСЯ. ТАК КАК ДОЛЖНО.

~*~

– Как тебе удаётся сохранять покой?

– Я начинаю день с медитации.

– Это понятно, а в течение дня?

– Я её не прекращаю…

~*~

Чем личность образованней/умнее, тем более

её и радуют и мотивируют амбициозные задачи:

– добиться то, чего никто не добивался;

– создать чего-то уникальное, чего

никто не создавал;

– быстрее – выше – круче и сильнее;

– побольше рынка отхватить, побольше

денег заработать;

– прославиться, подписчиков и лайков —

больше, Больше, БОЛЬШЕ!!!

…

Чем личность меньше/тоньше/легче, тем больше радости от дел простых. Не «дерзких / не масштабных / не амбициозных» (с точки зрения ума).

Детальки посчитать…

Тут подмести неспешно («вкусно»).

Там пыль смахнуть («красиво»).

Забрать и унести. Сходить и принести.

«Что тут такого?! Дичь и скука!»

(вопит амбициозный ум).

…Но…

Так много умиротворения, покоя, красоты.

В простых движениях неспешных…

Из неподвижности и тишины.

~*~

Медитация – это не практика (если говорить о подлинной медитации, а не о подменах и имитациях). Это бытие собой, в своей подлинной природе. А не сидение в тишине, с закрытыми глазами.

Медитация может проявляться и в работе, и в общении, и в отдыхе, в прогулках,… да во всём.

Личность этого не может сделать. Ибо медитация случается сама, когда личность исчезает. Тогда случается и медитация.

Медитация – это не состояние. Ибо состояния временны. Все. А бытие собой – не имеет ни начала, ни конца. Это безвременно. В медитации нет желания быть в каком-то ином месте. Там, где ты, там и надо, там и хорошо. Нет желания что-то делать или не делать. То, что должно происходить, то и происходит. Молчать? Значит молчание. Говорить? Значит говорение. Жизнь органична и своевременна и целостна сама в себе. Когда нет «прокладки» в виде ума с его собственным мнением и планами.

~*~

Благодарность инициируемая, «за что-то» —

умом и для личности.

Благодарность спонтанная, «ни за что» (за то, что

всё так, как есть, без поводов) —

акт проявления любви к Себе.

~*~

Идешь, допустим, в парк и не спеша гуляешь. Без цели. Просто ради самой прогулки. Без часов и дедлайнов. Без конечной точки и пункта назначения. Без ожидания каких-то лучших состояний, опытов, эмоций. Не называя город, где гуляешь. Не называя парк, в котором ходишь. Не сравнивая их ни с чем…

…

Есть только эти плавные шаги. И воздух. И деревья (и их «деревьями» не называй). Допустим, пруд (который тоже без названий). Вокруг так тихо и спокойно,… хорошо… Не нужно никуда спешить. Не нужно с этим что-то делать. Ни называть, ни сравнивать и ни судить… Не нужно напряжённо думать. О чём? Есть только эти вдохи-выдохи, шаги… И тишина – спокойствие пространства и природы. Всё гармонично. И самодостаточно. Так совершенно…

…Хорошо!…

…

Это и есть – «быть в состоянии Мальдивы» (с точки зрения ума). При этом, оставаясь там, где есть. Где Ты, там хорошо.

~*~

Жизнь становится намного легче и приятней, если нет попыток как-то ограничивать её поток и проявления её.

~*~

ПАУЗЫ…

– между одним делом и другим;

– между предложениями;

– между словами;

– между вдох и выдох;

…

Всё тоньше – всё заметнее – всё чаще.

Когда не нужно суетиться/делать что-то.

Когда не нужно говорить.

Когда не обязательно о чём-то думать…

…

Есть замирание и восприятие всего.

Не называя, не оценивая,

не реагируя «на автомате».

…

Когда всё наполняется едва заметным

ароматом тишины – приятия – покоя.

И «всё в порядке», как бы ни было – «всё на

своих местах, всё хорошо».

~*~

Осознанность не имеет предпочтений к тому, что осознаётся. Нет такого – «оооо, это приятно, нужно это подольше и поглубже осознать. А вон то – неприятно, больно, неправильно, не будем осознавать это».

В осознанности нет также «правильных» и «не правильных» действий/проступков. Лучших или худших. Приемлемых или отвергаемых.

…

В пространстве восприятия всё видится как в зеркале – без всяческих оценок и эмоций. Без выбора/отбора. Что бы это ни было. Без всяческих усилий наблюдать.

…

А то, что выплывает много негатива, так мы об этом говорили много раз. Чем тоньше – глубже – шире становится видение, тем больше обнаруживается. В том числе того, что ранее не замечалось. И это может в ужас приводить. Это нормально и обычно.

И, плюс к тому, сама же эго-личность не испытывает счастья от того, что механизмы управления / манипуляций вскрываются, становятся видны. Отсюда и сопротивление, борьба за жизнь… и отрицание и негатив и страх.

…Но…

Повторюсь – чтоб там на сцене ни творилось, какую бы там драму и трагедию ум не играл, МЫ (в своей сути) – не актёры. МЫ ВИДИМ весь этот спектакль. А значит – МЫ – само пространство сцены. В котором ум любую постановку может разыграть. С каким угодно сюжетом и актёрским составом.

Если мы вниманием уходим в персонаж, то – да, вся эта постановка станет правдой. Реальностью. Со всеми вытекающими…

А если сохранять внимание в осознанности, то можно продолжать играть на сцене роль. Но… всё это видится как роль. Нет веры и иллюзий. Нет ничего серьёзного/правдивого в происходящем. Да, ты играешь, но внутри себя смеешься… (это не всерьёз) … И боль тогда играется и смерти нет. Поскольку умирает персонаж. Свидетель же (пространство сцены) не уходит.

~*~

Что более духовно:

– слушать сатсанг или мыть посуду на кухне?

– Медитировать сидя в лотосе

или выносить мусор?

– Читать мантры или чистить раковину?

…и т. п.

Ум скажет -«конечно первое! Второе —

просто грязный быт».

Ответ неверный.

Духовно всё. Вся жизнь. Во всех её аспектах.

Вопрос лишь в том, КАК это происходит.

…

Мытьё посуды, целиком присутствуя в процессе, —

и есть сатсанг.

Шагая с мусорным ведром, присутствуя тотально

в каждом шаге, – есть медитация.

Жизнь ну никак не делится на «грязное и светлое»,

«духовное – мирское».

Духовно абсолютно всё

(когда своим Присутствием ты «бытовуху»

освещаешь / наполняешь).

~*~

Попробуй ну хотя бы на день все свои планы отпустить… Рученки шаловливые за спину спрятать. И ничего не трогать и не тормошить. Представь, что ты не ежедневник (в котором вписана немерянная куча дел), а чистый лист бумаги…

……

И мысленно произнеси (к Себе же обратившись) – «ну, Жизнь, давай, скажи… ну или покажи – что мне сегодня делать?» …и тихим будучи, но широко сознание раскрыв, смотри… … Не мысли слушай, что метаться будут/истерить, а на фактические предложения смотри. Которые реально через ситуации/людей/события поступят. Вот с ними и работай. А по итогу дня на результаты посмотри…

~*~

Медитация. Она есть и будет.

Стоит только перестать жить постоянно

в уме, в мыслях.

Наливаешь чай– только наливай чай.

Идешь куда-то – только иди.

Моешь пол – только мой.

Жаришь/варишь еду – делай только это.

…и т. д.

Будь всецело, полностью, всем вниманием в том,

что делаешь. И медитация не завершится.

~*~

Ум для работы инструмент необходимый, это факт. И, так бывает, что нагрузка запредельная ложится на него. Тем более полезно будет:

– в периоды и промежутки пауз всецело выключаться из него – вниманием быть в теле (или наблюдать дыхание, или/и шаги). Что отдых даст и подзарядку;

– учиться говорить не только лишь умом, а ЧЕРЕЗ ум. Когда он (ум) не автор, а ретранслятор. Когда посыл идёт из Тишины, а ум его преобразует в «буквы»…

~*~

Ум даже от своей смерти ждёт выгоду. Ибо до конца не верит и втайне надеется, что получит «вечное благо, беспроблемность и лёгкость, любовь всех вокруг, успех и процветание во всём, дождь из всяких благ»…

Но…

Жизнь будет так же течь. Просто теперь всё это будет «беспризорным» (т.е. ничьим). Всё происходит, но… ни с кем…

И потому – это НЕ рай. Но и, при этом, как точно намекал нам Будда – отсутствие страданий. Да, боль физическая может быть (поскольку тело здесь). Но нет о том ментального и эмоционального страдания…

~*~

«Развернуться к себе не значит отвернуться от мира» – ибо нет, по сути, никакого разворота ОТ в сторону К. А есть исчезновение (размывание) маленького стеклышка, сквозь которое (как казалось) кто-то смотрит куда-то. Вдруг открывается, что Всё смотрит этими глазами на себя. Себя во всём же обнаруживая, созерцая.