Текст книги "ДАО Д.Э. Ответы на вопросы практикующих"

все мысли и эмоции, оценки и желания,

всё, что ты думаешь и говоришь…

Не трогай ничего руками.

Оставь как есть.

Не называй.

И будь…

~*~

Если предстоит «трудное / неприятное» дело – верный способ сделать его легко и быстро – уйти вниманием в сам процесс. В то, КАК оно делается. Не давая уму возможность строить «грустную историю» о том, «какие мы бедные– несчастные, как нам не повезло, как суров и несправедлив этот мир» и пр.

На новой работе всё было новым, непонятным, неизвестным. И, при этом, учить и вводить в курс дела тоже никто не собирался. Что делать? Всё казалось страшным и неподъёмным. Но… Был понятен, для начала, первый шаг. Сделал. А потом? А потом открылся второй. Сделал.

…

И так, шаг за шагом, одно небольшое дело за другим, осваивался. Сохраняя внимание на самом процессе. На том, как это делается. Не давая уму возможности впадать в панику и истерику…

~*~

Отнимать управление у ума, когда идут большие проекты и не нужно. Он (ум) для того и служит, чтобы их реализовывать. Это его назначение.

Просто когда накатывает паника, пробуй делать всего два простых действия:

1. В интервалах затишья, когда нет активных действий, хотя бы ненадолго уходить в тело или/и дыхание. Просто наблюдать. Даже на минуту. Но если это будет регулярно, то будет возвращать силы и равновесие.

2. Максимально заземляй внимание в сейчас одним вопросом (который я уже тут предлагал ряду коллег) – «что со мной „не так“ прямо сейчас?»

Фокус в том, что «через месяц /неделю /час» – это уже мысли. Реальность – то, что происходит прямо сейчас, в это самое мгновение. И если нет никакой катастрофы сейчас, то и беспокоиться не о чем. Секундой позже – это уже воспоминания (мысли). Секундой раньше – предвосхищение (мысли). Этот момент. Только он реален.

Также, если будет желание, можно использовать уже описанную здесь ранее, трёхходовку:

– я могу сейчас что-то сделать? Если могу, то делаю и не паникую.

– если нет, то могу ли выйти из этой ситуации? Если да, то выхожу, и не нервничаю.

– если не могу выйти, то принимаю как данность. Меняю смысл и принимаю как благо.

~*~

Когда боль становится нестерпимой, не остаётся другого выхода, кроме как выходить из источника боли – из ума. А выход из ума – и есть путь к Себе.

~*~

Та, кого колбасит – клубок мыслей, связанных с телом и объединенных именем «Света». И этот «суповой набор» категорически не устраивает то, что есть сейчас, а хочется чего-то иного/«лучшего». Но… Никто ещё не обрел покой и гармонию через отрицание бытийности/настоящего и в погоне за идеями.

Негативит и качает потому, что спрашивает и смотрит сам же ум. Ты из него и не выходишь. Ты, сидя в этой карусели, её пытаешься и рассмотреть. Но изнутри. И потому лишь проблески и ненадолго…

Ум играет в «наблюдателя». Но он плохой актёр. И самого себя переиграть и обмануть не выйдет.

Подлинное (чистое) вИдение (или осознанность) не «делается». Это то, что происходит само по себе, без усилий, без работы, без попыток. Всегда, в любое время. Везде, в любом месте. И оно видит всё, малейшие движения ума… в том числе, и попытки «осознания умом»…

~*~

Остаётся только одно – жить настоящим,

а не ожиданиями.

Тем, что в сейчас. В котором так много

чуда и волшебства и милости…

– ты здорова и дома, а кто-то в клинике и на грани;

– ты видишь, слышишь, ощущаешь, ходишь, а кто-то в темноте и этих огоньков не видит, музыки не слышит, передвигается в коляске;

– рядом с тобой сын, а кто-то не может

иметь детей;

– ты в покое встречаешь этот праздник,

а кто-то без света и воды, в убежище/в подвале.

– ты жива, в конце-концов, а кто-то

и до 30 не дожил.

– ты можешь людям помогать (и помогаешь),

а кто-то не поймёт зачем живёт…

…мне продолжать?

Есть у эго такая настройка – сверять то,

что есть, с тем, что «хотелось бы». И именно

благодаря ей мы, зачастую, чувствуем

себя несчастными.

Но…

Хорошо бы и не забывать ценить

всё то, что есть. Уже. А этого – немало.

…

Твой аватар страдает. Грустно. И смешно одновременно. Источник всех вселенных и миров низвел себя до микро-«Юли» и загрустил, что нет «простого женского счастья». У того, в чьей власти все галактики и звезды…

Чем ближе «ты» к Себе, тем твоё счастье легче и быстрей найдет тебя.

~*~

Я так скажу – весь этот монолог принадлежит страдающему эго, которого, по факту, нет. Есть тело… Да и то условно. Есть мысли в нём, идеи, убеждения. И вера… (в это всё). Которая всему реальность придаёт. И кажется, что есть такая «я-мерзавка», корыстная, циничная, единоличная и пр. И есть другая «я» – стремящаяся к свету. И эту «тёмную» не признающая и отвергающая. И отсюда боль… Но… Это лишь война несуществующих иллюзий. И той не существует и другая лишь фантом. Но вера в них их сделала реальным. И боль тогда становится реальна.

…

Страдай.

Борись.

Воюй.

Испей это дна…

Иначе, видимо, ты это не отпустишь.

Пока не доведешь себя до крайности, до дна.

…

Таков твой путь и выбор значит.

…

Уважаю. Принимаю. Понимаю.

~*~

«Боль неизбежна. Но страдание —

личный выбор каждого».

/Будда/

* *

Красиво сказано?

Ещё бы! То ж Будда (а не какой-то мутный

тип из интернета).

Однако… Есть нюанс.

Коль это просто «выбор каждого»,

возьми-ка и проверь. Вот прям реши

(свой выбор сделай), что

«с завтрашнего дня я больше не страдаю!

Что б ни случилось!»

И-и-и… Посмотри… Получится?

Вот то-то…

Не всякая «красивая и правильная»

мысль реализуема, доступна, достижима (для ума).

Что, Будда врал? Отнюдь.

Он лишь не уточнил, что для того, чтоб делать этот выбор, уходит времени прилично на «созреть». И лишь потом, когда от «личного» почти что ничего не остаётся, то делать выбор некому и незачем уже. Поскольку и страдания, как такового (как явления), отныне более не существует.

~*~

Когда ветер гоняет упавшую листву, то

(с точки зрения листвы) всё очень

драматично. То вверх, то вниз.

То тихо, то штормит. То в сторону, то

в противоположную.

Сплошные хаос и неразбериха.

Но…

Под ними – твёрдая и неподвижная земля.

С которой ничего не происходит.

Сдувая листьев временный налёт, он (ветер)

суть – опору открывает.

~*~

Любая борьба и попытки «управлять»

лишь усиливают:

А) то, с чем борешься;

Б) иллюзию «борца» (делателя), того кто борется.

Двойной убыток. Который лишь усиливает боль…

~*~

Мы страдаем именно для того, чтобы научиться видеть. Смысл страдания – вывести нас из страданий. Они как будильник, как поршень, который выталкивает из сна… Душевная боль, рано или поздно, выводит туда, где нет её. В этом её предназначение.

~*~

Мимолётное:

Когда тошнит от скорости вращающейся

карусели жизни, смещайся внутрь (там где ось).

Туда, где центр. Он неподвижен.

И всё вращается вокруг, но ты

и центр твой – неподвижен.

~*~

Дорогие и прекрасные!

Я вас люблю, ценю, благодарю и уважаю.

И восхищаюсь вами!

Просто так…

И теми, кто активен здесь и теми, кто молчит.

И теми, кто читая – делает. И теми, кто пока

читает просто (копит сил).

Вы замечательны и изначально совершенны.

Уже. Без всяких «если», «может быть»…

Ваш путь прекрасно– совершенен. Безупречен.

У каждого он свой и он неповторим.

Сложнее/легче, ярче/тише – не принципиально.

Он безошибочен и точен. И каждый ваш «косяк»

просчитан и необходим.

Так отзываются внутри и «ваша» боль и радость.

Усталость и опустошение. И счастье достижений,

маленьких побед.

Так это трогательно и так мило.

Так хочется обнять. И улыбнуться. Каждому.

И обогреть…

Зачем пишу? Не знаю, просто «накатило».

Накрыло нежности волной.

Я вас люблю. Благодарю. За то, что есть / как есть.

И ничего не нужно боле…

В молчании обнять, по-дружески.

Теплом, что льется через Эктова,

наполнить и согреть…

~*~

Ты во всём этом – само вИдение

всего происходящего.

С которым ничто из этого не происходит,

но происходит лишь В тебе.

Ни «Лара», ни её процессы/состояния – не Ты.

Но проявление Тебя.

Опору ищет то, что (якобы) отделено и неустойчиво.

Но… не нужны опоры, когда Ты – всё,

в чем жизнь течёт и происходит.

Источнику всего проявленного не нужны

ни ходунки ни костыли. Всё В нём.

Всё из него исходит. В него же возвращается назад.

Ты видишь это – состояния и мысли,

растерянность /желания/ вопросы /

тяжести процессы?

Раз ты об этом говоришь… Так значит видишь.

Откуда? Кем они видны?

И вИденье и Ты – отделены?

А если «нет», то ты и есть сама себе опора.

Поскольку нет здесь боле никого —

везде, во всём, как всё – лишь Ты.

~*~

Когда мы становимся невыносимы сами для себя,

самое время задать один вопрос:

– кто из нас двоих здесь настоящий —

«страдалец» или видящий «страдальца»?

~*~

Опора нужна чему-то «отдельностоящему» Но когда ясно видится (не мыслями, а через опыт), что нет «отдельного тебя», ведущего борьбу за жизнь, но ты и есть – Всё то, что Есть, то о каких тогда опорах речь?

~*~

Сейчас период очень бурный. И те события, что в мире происходят и те «качели», которые переживают многие внутри – есть звенья одного процесса… Части/пазлы одной большой картины и одной цепи. Процесса трансформации, который давно уже назрел… и происходит.

Но…

Нет никакой всеобщей и единой / одинаковой для всех реальности. Реальность – зеркало, что отражает мир «внутри». И каждый обитает в собственной реальности и видит «субъективный / персональный мир». И если в нём лишь боль и ненависть и страхи, то это же и утекает в мир «во вне». Но если смотришь из покоя, из мира и из тишины, то и пространство заполняется покоем… И те, кто рядом враждовал (пусть даже и по пустякам), мириться вдруг начнут. Конфликт утихнет. Коллеги по работе чуть чаще станут улыбаться, меньше будет дрязг и сплетен… и силы не сольются в негатив.

Попутчики в дороге будут меньше раздражаться. Сосед – молчун, здороваться, вдруг, станет… Да мало ли ещё чего. По мелочам. Да, мир целиком не осчастливишь. Но там, где ты, там будет мир…

Самоисследование

~*~

Наблюдение без оценок и обдумывания ведет к разотождествлению – есть тело, есть процессы в теле и есть восприятие этого, как бы со стороны, из неподвижности.

~*~

Всякий раз, когда «заносит в ум»,

полезно уточнять:

– чьи это ожидания и планы?

– кто говорит «моя жизнь»?

– кто этот/эта «я»? Где он/она?

И если это не тело, то тогда кто?

И НЕ ОТВЕЧАТЬ ИЗ УМА!

НЕ ДАВАТЬ ОТВЕТ ИЗ КНИГ!

А СМОТРЕТЬ…

~*~

Самоисследование – производится умом. Но, хотя оно и делается умом, это инструмент саморазоблачения. Как бы взгляд ума на себя. Это как ластик, который стирает сам себя.

Вопрос «кто я?» – тоже просто мысль. Но мысль, ведущая, в итоге, к аннигиляции, самоуничтожению. Хороший образ – Уроборос – змей, кусающий себя за хвост.

~*~

Возьмите за привычку:

– каждый раз, произнося и/или думая

«я/мне/моё /меня»,

тут же спрашивать – «а это кто?

И где он/она? О ком это сейчас?»

И смотреть внутрь…

Пытаться найти этого/эту «второго (ую) я».

~*~

Вопрос: А если в целом всю картинку соединить, то сейчас так много на поверхность вышло, стало ясновидным, моментами от этого аж «разрывает», кажется никогда не справлюсь, потом успокаиваюсь и принимаю, хорошо, что видно. Когда знаешь диагноз, знаешь и лечение.

Грусть, тоска, одиночество, отрешение, потеря ориентиров, ожидание, жадность, страх перемен, появился страх смерти тела, страх непризнания (внутренний ребёнок) очень испугана сейчас. Короче весь спектр этой «прелести» сейчас на поверхности…

Дмитрий: Кто должен с этим всем

справиться и победить (исправить – починить)?

– Не знаю, я растеряна сейчас

– Не нужно знать. Смотри прямо.

И найди ту, которая должна «сделать хорошо»…

Тело? Нет.

Личность? А это что? Набор знаний, идей,

опытов, эмоций, привычек? Они?

И что, они сами себя должны исправить?

…???

Так кто тогда? Кто здесь есть?

«Делатель», как оказывается, тоже просто идея…

– Получается, все это просто идеи?

– Сама рассмотри.

Иначе появится просто ещё одна идея про

«всё есть идеи» от Эктова…

~*~

Мысли. Эмоции. Состояния. Желания. Всё это крутится сменяя друг друга… Но где во всём этом «личность»?

А личность (личина, маска, эго) – это всё это, собранное воедино, связанное одной мыслью – «я».

И если эта мысль имеет статус «правда», то и всё происходящее (внутри формы и вокруг неё) тут же становится «моим» / со мной.

А то, что до мысли (подлинная суть) – не описывается, не называется, не формулируется. Никакой мыслительной оценке не поддаётся. И интеллектуальному познанию неподвластно.

Этот ответ не даётся из ума. Он проживается как опыт. Когда сама суть, осознаваемая, и есть ответ (в молчании).

~*~

Что такое – «кто я?»

Вопрос.

Что такое «вопрос»?

Мысль.

Откуда видится эта мысль?

…???…

И здесь важно уже НЕ думать, а СМОТРЕТЬ.

УЙТИ ВНИМАНИЕМ… ТУДА, ОТКУДА ВИДНО.

…

Вот какова цель этого вопроса.

И оставшись там, что будет с этой

мыслью (вопросом)?

Как долго она проживёт?

Будет ли всё ещё актуальной, глядя

из этого пространства?

…

И останутся ли вообще какие-то вопросы…?

Когда ты здесь… В себе…

~*~

Ты постоянно говоришь «я». Это нормально. Но уж коль ты здесь, то вот твоё персональное задание – каждый раз говоря/думая «я, мне, меня, со мной, у меня,… " делай паузу и спрашивай – «а это о ком сейчас»?

И НЕ отвечай цитатами из книг/статусами из соц. сетей/ «правильными» изречениями, которые ты выучила. А молча и тихо смотри… И пробуй найти это «действующее лицо».

~*~

Тот, кто называет/считает себя буддистом —

не буддист…

Тот, кто называет/считает себя адвайтистом —

не адвайтист…

Тот, кто считает себя хоть кем-то —

спит…

Как только «я/мой/моя/моё/мои…» наполнилось

доверием, ты – пойман.

Приколот, как булавкой мотылёк.

~*~

Кто эта «я»? И кто «её» мнение будет спрашивать?

Происходит то, что должно. Точно в срок.

А «я» – не более чем мысли. Готова – не готова,

способна – не способна… – потоки мыслей.

Всё в «игнор».

С кем это происходит? С телом?

Ему нет никакого дела.

А с кем тогда?

Найди… попробуй…

Кто видит?

Откуда это видится?

…почаще задавай этот вопрос.

Он применим буквально ко всему (мысли, эмоции,

состояния, желания,…).

Но, это важно – не отвечай умом,

заученными/правильными фразами-словами.

Иди вниманием сюда… И оставайся в этом.

Сколько сможешь…

~*~

Кого в Тебе это волнует или не волнует?

Для кого это ценно или нет?

Для кого есть задачи 1 и задачи 2?

Кто в Тебе сравнивает и чувствует себя

«хуже/ниже/меньше/слабее» кого-то?

…

Рассмотри. Кто это?

Не обдумывай в голове ответ, не ищи его в книгах,

не стремись описать его «правильно» здесь.

Найди момент и погрузись. И посмотри…

О ком всё это?

Увидь. Сама. Воочию.

Кто всё это творит (и вытворяет)?

…

– Касаются ли «То– что– Видит» все эти

мысли, и задачи, и дела?

– Можно ли сравнить «То-что-Видит» хоть с

чем-то или кем-то?

– Нуждается ли «То-что– Видит»

хоть в чём-то или ком-то?

Что с ним «не так»?

…

И если это видится, тогда отделено

ли «То-что-Видит» от Тебя?

Смотри. Не рассуждай, не думай.

Прямо посмотри…

~*~

Практикующая: задаю вопрос

«кто эта, кому сейчас так плохо?…

вижу её, пусть будет…

Дмитрий: Кого ты видишь?

Её? А это кого? И где ты «её» обнаружила?

Исследуй. Задавай вопросы. И смотри…

– тело страдает? Нет, с телом всё в порядке.

– тогда кто? Кто здесь есть ещё,

кому не нравится то, что есть?

– никого…

– тогда откуда это состояние?

– от ожидания «хочется, чтоб было хорошо».

– но что это, по сути?

– просто мысль?

– она – реальность?

– нет, её здесь больше нет.

– так стоило ли ей верить,

если она столь непостоянна?

…

– откуда видится и эта мысль

и это состояние?

– не знаю, отовсюду.

– есть ли в этом «отовсюду»

проблемы, беды, ожидания?

– нет, ничего такого.

– ну так зачем же ты покинула Себя?

…

~*~

Дмитрий:

Первая иллюзия и корневая -«Я = Айгуль»

А после, на неё, как шарики на ёлку,

уже и остальные налипают.

Практикующая: это видится, но откуда?

Дмитрий: Проверяй. Опытом.

– Из дома видится? Да.

– На улице? Да.

– На работе? Видится.

– На отдыхе? Тоже.

– В гостях? И там…

– В туалете, в ванной? Так же.

…а есть, где не видится? Нет.

И о чем это говорит?

Едрёна– матрёна, да Я ж везде!!!

~*~

Вот смотри… Засада какая:

– с утра «наблюдаЛА»

КТО это делает?

Пока это кто-то «делает», будут

и «удачи – неудачи»

Но…

Это наблюдаЕТСЯ.

САМО

БЕЗ твоих усилий

~*~

Постепенно расширяй «перспективу»… Кто осознает все процессы, не участвуя в них? Кто видит и делание и результат и мысли по поводу и без, эмоции как эхо мыслей, желания и всё происходящее «перед» глазами и «за» ними? Можно ли обозначить в пространстве, где/откуда это всё воспринимается? Есть ли границы и пределы у этого восприятия? Есть ли у него «вера» /«своя религия» / «идеалы и ценности»?

~*~

Как только говорится/думается:

– Я… (и дальше, что угодно) – вижу / слышу / думаю / иду / читаю / делаю / считаю / говорю / хочу… и дале… и дале… и далее…

так в тот же миг создался «персонаж». Центральная фигура. «Кто-то». С кем что-то происходит. К кому (как будто бы) привязаны событий и переживаний нити.

Но…

Это происходит лишь в уме. В воображении. И всё становится тогда «ответственно и важно». Реалистично и серьёзно.

Всё это – заблуждение / иллюзия ума. Ему, конечно, в этом помогает тело. К которому «привязано» вот это мысленное «я».

…

В дальнейшем, говоря (и думая) со слова «Я», задай вопрос – а это кто? Где этот «делатель»? И что он (ежели не просто мысли)?

~*~

Качнуться может только ум (и всё, что с ним связано). «То, что Видит» – неподвижно всегда / не может ни качаться, ни меняться, ни уменьшаться (увеличиваться). С ним вообще ничего не происходит. И если что-то изменилось в наблюдении, значит это было «наблюдение через усилие» (то есть, наблюдал ум). Подлинное восприятие безусильно. Его не нужно «делать/ практиковать». Оно само, всегда, без малейших попыток, естественным образом «видит» всё происходящее в нём. В том числе и когда что-то «покачнулась», «рассыпалось», грусть по этому поводу и т. д.

…

Потому и говорится, что «Бог видит все наши грехи (промахи), даже те, которые мы не видим», ибо Сознание фиксирует абсолютно всё – малейшее движение ума, любую мысль, любое (самое мимолётное) желание – ничто не скрыто от него. При этом, оно само ничем из этого не затронуто.

~*~

Практикующая: Вот у меня и возник вопрос. Потому что как будто какая-то часть ума определила себя как Наблюдатель и бдит за остальными.

Дмитрий: Именно так.

…

Другая часть возьмется судить и оценивать качество «бдения». Третья будет сокрушаться, что плохо «бдится»… Игры разума. Но… Всё это видится. Откуда? Вот куда следует направлять внимание… К «Последнему Свидетелю», за которым уже никого и ничего. Он то как раз «бдит» без попыток бдить. Это просто его природа – восприятие.

~*~

Лучший итог самоисследования – не выводы в уме, не умозаключение. И не определение, название чему-то. Всё это «мимо».

Лучший из итогов – исчезновение того,

кто ищет, кто исследует и кто пытается понять.

~*~

Практикующая: Есть тот, кто идёт, ждёт перемен, надеется, деятель. Два шага назад или больше. Кипение, в самой середине. Помогает призвать все что идёт, прореветь, протанцевать, отпускает и так по кругу. Сама себя завожу, подогреваю, бьюсь башкой, сама себе отвечаю и успокаиваю. Периодическое обострение болезни подогревает скачки, усиливает. И в то же время моментами ощущается внутренняя неподвижность, при внешней лихорадке, спокойствие и тишина.

Дмитрий:

На самом-то деле нет никого…

Кто ждёт, надеется?

Кто сам себя заводит?

Кто сам себя утешит?

Тело? Нет. Ему это неведомо…

А кто тогда?

Где этот «делатель»? Как что?

…???…

И здесь не нужно отвечать

«духовными словами». А развернуть

внимание и пристально искать – смотреть.

Кто здесь? И где?

И кроме мыслей, убеждений, ожиданий

нет ничего. Они ничьи, как ветер.

Но стоит только

– в них поверить

– приставить префикс «я, мои, моё»,

как всё это становится реальным.

Как следствие – эмоции и состояние влечёт.

Но…

1. Убери в них веру.

2. Не прикасайся к ним.

Пусть это будет мимолётное «ничье».

И что? Есть в этом хоть малейшая проблема?

Пришло, немного помаячило, ушло…

И всё…

Экрану всё равно, какие фильмы

на него транслирует проектор.

Они ж не про него…

Практикующая: Смотрю, пока так, спасибо.

Дмитрий: Кто смотрит?

Практикующая: Нет ответа

Дмитрий: В этом «нет ответа» есть проблемы,

трудности, заботы?

В этом есть время и границы?

Практикующая: Нет

Дмитрий: А ожидания и страхи в этом есть?

Практикующая: Нет

Дмитрий: Тогда остаётся лишь как можно реже

покидать вот это «нет ответа».

Поскольку это Ты и есть…

Практикующая: Благодарю

Дмитрий: Твоя реализация может случиться

прямо здесь, сейчас, в этот момент.

Если всё то, о чем мы говорили

ты выполнишь. А не отпишешься

на «отвали» словами «ну пока что так»

Практикующая: Это не отвали

Дмитрий: Кто не согласен?

Практикующая: Это бесконечные слезы,

Светкины старания, беготня за своим хвостом

Дмитрий: Кто видит это всё?

Раз это может быть описано, то кто-то есть,

кто видит эту беготню?

Кто это? Или что?

Практикующая: Не знаю

Дмитрий: Кто видит «светкины старания

– страдания»?

Практикующая: Не знаю

Дмитрий: Но кто-то ж видит. И глупо это отрицать.

Раз есть рассказ о том, как это происходит,

то значит есть Свидетель.

Это конкретный человек?

Практикующая: Нет

Дмитрий: А что? Опиши

Практикующая:…

Дмитрий: Какое оно?

Практикующая: Нет ответа

Дмитрий: У тебя это было в детстве?

Практикующая: Да

Дмитрий: А сейчас это как-то изменилось

с возрастом?

Практикующая: Нет

Дмитрий: То есть, это неизменно и

не зависит от времени, так?

Практикующая: Да

Дмитрий: А оно как-то меняется в

зависимости от местоположения?

Дома другое нежели на работе?

Практикующая: Нет

Дмитрий: То есть, оно неизменно в пространстве

и не имеет границ, так?

Практикующая: Да

Дмитрий: С этим хоть раз что-то плохое случалось?

Практикующая: Нет

Дмитрий: То есть, оно незатронуто ничем, так

Практикующая: Да

Дмитрий: Тогда о чём можно грустить?

Если Ты, а ведь это ты, раз от твоего «лица»

идет рассказ, вне времени, вне рамок и

границ и ничто мирское тебя не затрагивает?

……

Здесь лишь один вопрос —

зачем ты это покидаешь?

Практикующая: Не знаю

Дмитрий: Кто видит этот ответ?

Это ведь тоже просто мысль.

Практикующая: Да

Дмитрий: И если её не касаться, она эмоцией не отыграет. А Ты всё там же и всё то же – пространство, где это всё всплывает и проходит… И только ты ПОВЕРИШЬ в мысль (любую), ты тут же в ней утонешь. Она тебя утащит за собой… Но… мысли – это истина? Коль они так изменчивы, непостоянны, как можно их серьёзно принимать? Каждый раз спрашивай -«а это правда? Что это? Это мысль! Свободна, до свидания!»

И возвращай внимание в «не знаю»

И это нужно делать раз за разом. Привычка верить в мысли стирается не сразу, постепенно

~*~

Дмитрий: Эго рождает двух. Меня-отдельного и «всё остальное». А там где есть «отдельный я», автоматически возникают и «другие». И эти другие могут быть как друзьями, так и врагами. В зависимости от того, как я их оцениваю.

Но…

Всё это – игра единого Тебя.

Практикующая: Интелектуально это ясно. А увидеть это – только для проснувшихся. Не вижу в другом себя. Как будто у другого своё сознание, а у меня своë. А кто смотрит то? Умом смотрю, так и вижу. Слова разные: личность, сознание, а суть та же. Ну ладно, не буду этим увлекаться, само может придëт. Спасибо.

Дмитрий: А как ты себе это представляешь – увидеть единство? Что должно случиться? Что увидеться?

Практикующая: Ну как ты говоришь. Смотрю на другого и ощущаю, что это я. Ну вижу только, что не ложное «я». Не это.

Дмитрий: Это милость. И она не зависит от желания личности. Но… Это не приговор. … Смотри и следуй за мной…

Практикующая: Иду

Дмитрий: Твоя (якобы) осознанность – способность воспринимать всё вокруг, а также безусильно «видеть» мысли, эмоции, желания – ты её купила, выучила в школе, заработала на работе?

Практикующая: Нет

Дмитрий: Отлично. Идём дальше… Она куда– то исчезает… с переменой мест, времени суток?

Практикующая: Нет

Дмитрий: Прекрасно. Идём дальше… У неё (этой способности осознавать) есть граница, где она кончается? Ну, например, в самолёте, на высоте? Там ты перестаешь всё осознавать?

Практикующая: Нет

Дмитрий: Превосходно.

Идём дальше… Как ты думаешь, окружающие люди, они способны так же как и ты, осознавать всё вокруг, свои мысли, желания, эмоции? Ну, если им помочь в этом немного… а многим и не нужно помогать. Спроси их о чем они думают и они ведь скажут. Значит осознают. Так ведь?

Практикующая: Ну да

Дмитрий: То есть, у них тоже есть ЭТО – осознанность. Просто многие этого не знают и не осознают. Но это не отменяет того, что это у них есть. Так?

Практикующая: Да

Дмитрий: Хорошо… И последний вопрос – где, например в комнате или рабочем кабинете, заканчивается «твоя» осознанность и начинается осознанность «другого»?

Практикующая:)) Вопрос вопросов.

Дмитрий: Вот что значит на самом деле – единство и целостность. Различия только в формах. Суть – осознанность/ присутствие – не имеет границ и разграничений. Это одно. Единое. Целое.

Практикующая: Теперь вижу. Так просто. Спасибо.