Электронная библиотека » Джанетт Мюррей-Уэйклин » » онлайн чтение - страница 9


  • Текст добавлен: 30 марта 2020, 17:22


Автор книги: Джанетт Мюррей-Уэйклин


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 9 (всего у книги 32 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Марафон № 72

13 марта 2013. Мармор – Рокхемптон. Очередной долгий день в дороге, бежим вдоль железнодорожных путей и через зоны дорожных работ. Очень грубое и каменистое дорожное покрытие. Пробежали дополнительный километр до Рокхемптона. Температура: 23–32°. Расстояние: 45,94 км. Время бега: 6,46. Скорость: 1 км за 8,51 мин. Общий километраж: 3 096,64. Рацион: грейпфрут, бананы, апельсины, мандарины, зелёный смузи, салат.

Марафон № 73

14 марта 2013. Рокхемптон – Яамба. Вышли в 5:30 утра, бежали по окраинам Рокхемптона, пересекли мост через разлившуюся реку, пробежали мимо красивых садов и больших торговых центров до первой остановки на 13 км. Девушки поехали ко второй остановке и оставили там Джанну, а сами отправились в магазин, чтобы купить продукты и нужные вещи на неделю. Продолжили забег по пригородам и сельской местности и сделали вторую остановку напротив фермерского дома рядом с Кейвз. Нас навестили Боу, Бриэлль, Бадди и Роузи, спасибо за овощи, пожертвования и обнимашки! Благодарим также Генри, который живёт немного впереди, он остановился и предложил нам принять душ! Жаль, что мы пробежали ещё только половину Марафона! Снова в путь, по местности, поросшей кустарником, и пологим холмам, остановились на 38-м км, где каждый из нас уничтожил по 10 апельсинов, пробежали ещё 6 км мимо стоянки для грузовиков в Яамбе. Микаэла приехала и отвезла нас обратно на стоянку, где мы приняли отличный душ за $ 3 и съели аппетитный салат. На заправке выяснили, что следующие 200 км не будет ни одной колонки для СУГ, поэтому Алан отсоединил фургон от прицепа и съездил обратно в Роки, по его словам, в кресле водителя 42 км тянулись очень долго! На стоянке ночуют множество туристов, грузовиков и трейлеров. Температура: 26–33°. Расстояние: 42,35 км. Время бега: 6 ч 27 мин. Скорость: 1 км за 9,09 мин. Общий километраж: 3 188,99.

Марафон № 74

15 марта 2013. Яамба – Кунварара. Хорошее прохладное начало дня, проехали с Микаэлой 3,3 км до места, где закончили прошлым вечером. Пробежали первые 1–2 км и затем включили часы Garmin. Досадно, что нельзя вбить туда дополнительные километры! Пробежали 13 км до первой остановки, весь первый час нас атаковали комары. Потратили два часа, чтобы загрузить и обновить данные Garmin, затем снова пустились в путь, пробежали ещё 11 км и съели 10 апельсинов и 4 банана. Наблюдаем восхитительные виды, плоские равнины, покрытые сочной травой, вода после наводнения образует озера на полях. Остановились у последнего фруктового ларька перед Макеем. Здесь огромный выбор местных продуктов, которые стережёт дружелюбная птица, примостившаяся и заснувшая на плече у Микаэлы! Купили ананасы по цене $ 1,50 за штуку, нам в подарок дали свежие спелые бананы! Пробежали последние 10 км, остановились на полпути, чтобы сделать фотографии с плакатом «3 213 км». Рядом с карьером, где добывают оксид магния, дорожное покрытие грубое, и было трудно бежать. Девушки нашли превосходное место вдали от дороги и подарили нам дуриан, что существенно подняло наш настрой! Температура: 21–29°. Расстояние: 43,46 км. Время бега: 6 ч 33 мин. Общий километраж: 3 232,46.

Марафон № 75

16 марта 2013. Кунварара – гравийный карьер в 20 км севернее Мальборо. Вышли в 5:30 утра вместе с Рейлин и Гэвином из клуба Rocky Road Runners, которые приехали, чтобы вместе с нами пробежать сегодняшний марафон. Начали на скорости 1 км за 7 мин, в отличной компании, и время пролетело быстро, пока мы болтали в дороге. Спасибо, что присоединились к нам в путешествии, ребята! В пути познакомились с супругами-дальнобойщиками, рассказали им, что мы делаем и зачем, и дали брошюру, рассказывающую о Сыроедческом марафоне – 2013. Они сказали, что дальнобойщики никак не могут понять, почему мы каждый день бежим по шоссе, и когда один замечает нас, он сообщает об этом по рации другим. Температура: 21–33°. Закончили в 2 часа дня. Расстояние: 42,31 км. Время бега: 5 ч 54 мин. Общий километраж: 3 274,77.

Марафон № 76

17 марта 2013. Гравийный карьер – место для отдыха в Уэйверли-Крик. Начали рано, в 5 утра, затемно – ещё светили звёзды. Красивый рассвет, слышны крики эму, из высокой травы в тумане за нами наблюдают кенгуру и эму. Нашли старую, заброшенную автозаправку и сделали там первую остановку на 11-м км. Микаэла и Фрэнсин остались, чтобы поснимать видео, а мы продолжили путь в сопровождении комаров. Обочины дороги очень каменистые, повсюду пирамидальные камешки, что так и норовят попасть под пальцы, стопы и пятки. Проявили чудеса лавирования, чтобы избежать их, а споткнувшись, отпускали изощрённые комментарии! У Джанетт заныли рёбра, когда она вертелась, чтобы не наступить на камешки, колени почти поправились и больше не доставляют неудобств. Хорошо, что на дороге меньше машин: сегодня воскресенье. Микаэла выехала вперёд вместе с прицепом, чтобы устроиться в месте отдыха, а Фрэнсин осталась с нами на последних остановках. Очень жарко, дорога излучает жар, во время последнего перерыва градусник показал в салоне 38°. На завершающем этапе пришлось напрячь всю силу воли, чтобы продолжать, особенно на последних 2 км, но мы слышали голос Фрэнсин, которая с сильным русским акцентом выкрикивала: «You can do it!» – и продолжали бежать, пот стекал на дорогу, вода в бутылках стала горячей, а дорога перед нами казалась миражом-водоёмом, от которого поднимаются волны жара. Наконец доковыляли до лучшего места отдыха, которое мы видели с начала Марафона. Тут были бесплатные места для кемпинга, туалеты, вода, столы для пикника и тенистые деревья – довольно далеко от дороги, чтобы сюда не доносился дорожный шум. Мы освежились, облившись ведром холодной воды, а Микаэла тем временем приготовила великолепные капустные роллы, которые мы ели на воздухе, пока не зашло солнце и комары не загнали нас в фургон. Температура: 21–36°. Расстояние: 43,56 км. Время бега: 6 ч 23 мин. Скорость: 1 км за 8,41 мин. Общий километраж: 3 318,33.

Марафон № 77

18 марта 2013. Уэйверли-Крик – Клэрвью-Бич. Вышли затемно, в 5:15 утра. Прекрасный рассвет, алое небо и силуэты деревьев на горизонте, идеальный пейзаж «из Австралии». Ранним утром – хор птиц и голоса просыпающихся зверей, я уверена, что слышала рык льва! Очень тепло и безветренно. На первой остановке, через 14 км, выпили большую порцию бананового смузи и снова пустились в путь по изменчивому ландшафту: тут и равнины с высокой травой, и водоёмы с голубыми лилиями, окаймлённые высокими тонкими деревьями, и цепи холмов, покрытые густым кустарником. Когда бежим по обочине, чувствуем под ногами грубые камешки. Спустя 7 км поняли, что часы Garmin не запустились, поэтому воспользовались автомобильным счётчиком пробега, чтобы установить пройденное расстояние. Были всего в паре километров от побережья, но не видели его до тех пор, пока наконец не закончили марафон в парке отдыха «Клэрвью-Бич» и не разбили лагерь прямо на пляже, на бесплатно предоставленном месте, здесь есть душ и возможность постирать бельё! Спасибо за ваше гостеприимство и поддержку! Сразу спустились к воде и нырнули, и тут заметили, что у воды сидят наши девушки. «Какую новость говорить сначала – хорошую или плохую?» – спросили они. Глядя на пляж и волны, накатывающие на берег, мы не могли представить, какие могут быть плохие новости. «Красивый пляж, только здесь водятся крокодилы!» – сказала Фрэнсин, указывая на предметы, напоминающие брёвна, бултыхающиеся над водой. Это нас не смутило, мы подошли поближе и некоторое время наблюдали, как животные то и дело показываются над водой у волнорезов, затем решили, что вполне безопасно будет остаться за скалами у края [волнореза]. И вот мы легли в тёплую воду, поглядывая на волны и размышляя, хватит ли нам скорости, чтобы перегнать этих рептилий! Очевидно, мы их не интересовали, поскольку они не появлялись поблизости. Как же замечательно полежать в солёной воде после забега. А вот и хорошая новость: эти создания – вовсе не крокодилы, а дюгони (морские коровы)! Очень понятливые и очаровательные морские млекопитающие, которые выглядят как моржи, только без клыков. Знай мы об этом раньше, мы окунулись бы в воду и поплавали вместе с ними! Похоже, в водах рядом с Клэрвью обитает стадо примерно в 100 особей. (Примечание, чтобы не забыть: вернуться в это место, когда сможем побыть здесь подольше.) Фрэнсин приготовила на ужин вкусный салат и пудинг из бананов и ананасов. Температура: 21–31°. Расстояние: 42,61 км. Время бега: 6 ч 27 мин. Скорость: 1 км за 9,11 мин. Общий километраж: 3 360,94.

Марафон № 78

19 марта 2013. Клэрвью – 10 км южнее Илбилби. Ненастная ночь (циклон Тим с моря). Вышли затемно, под дождём вместе с Леоной и Энди, с которыми познакомились в кемпинге прошлым вечером. Они пробежали вместе с нами 4 км по дороге Клэрвью до шоссе Брюса, спасибо, что присоединились, вы составили нам замечательную компанию. Продолжили путь в обществе гигантских комаров под моросящим дождём, весь день шли короткие ливни, дул попутный ветер, приятная перемена после жары последних нескольких дней. На первых двух остановках – бананово-ананасовый смузи. Ландшафт изменился: кустарники перешли в плантации сахарного тростника. В последний перерыв каждый из нас съел по 6 апельсинов, продолжили путь и закончили забег в старом гравийном карьере, пробежав 42,2 км.

Марафон № 79

20 марта 2013. Вышли на рассвете в 5:30 утра. Дорога снова грубая и каменистая, с узкими обочинами. Цепи холмов, на них пасутся коровы породы Брахма и раскинулись плантации сахарного тростника. Прохладный попутный ветер, во время забега то и дело проходят короткие ливни. Сегодняшний забег показался нам очень лёгким, это самый быстрый день за многие недели. Закончили всего в 5 км от Серины. Микаэла и Фрэнсин снимают видео для серии сюжетов о Сыроедческом марафоне – следите за новостями! Микаэла поехала вперёд и нашла великолепное бесплатное место на стоянке для фургонов Tropicana в Серине, спасибо вам за гостеприимство и поддержку, Сьерра и Ольга. Приняли превосходный душ, выстирали бельё, стараемся успевать сушить вещи. На следующей неделе обещают дожди и ветер, но лучше уж бежать в такую погоду, чем по жаре, поэтому не жалуемся! Расстояние: 42,30 км. Время бега: 5 ч 47 мин. Общий километраж: 3 445,48… пора в постель…

Марафон № 80

О да! 21 марта 2013. Серина – Макей. Начали в 5:15, Микаэла отвезла нас на 7 км южнее, к месту, где мы закончили забег вчера вечером. Весь день короткие дожди перемежались с сильными ливнями, бежали мимо огромных плантаций сахарного тростника с собственными узкоколейными железными дорогами. Легко пробежали первые 13 км до первой остановки, 12 км – до второй. Микаэла и Фрэнсин поехали в Макей, чтобы сделать закупки, а мы снова отправились в путь и пробежали ещё 20 км до финиша, в дороге ели финики и пили воду. Остановились у ларька с фруктами и овощами на въезде в Макей, чтобы перекусить бананами, снова пустились в путь, закончили забег в окрестностях городка. В фургоне с прицепом вернулись обратно в кемпинг Premier, где Бев предоставил нам бесплатное место. Спасибо вам за гостеприимство и поддержку! Окунулись в бассейн, чтобы промочить стопы и ноги в прохладной воде, затем приняли горячий душ, великолепно! Температура: 19–27°. Расстояние: 43,78 км. Время бега: 6 ч 43 мин. Общий километраж: 3 489,26.

Мои поздравления! Вы добрались до Макея, а это значит, что вы официально прошли полпути до Дарвина!! Тем, кто следит за вашим путешествием, нужно представить себе размеры этой страны: вы удивитесь, когда узнаете, что сможете полностью обогнуть Австралию, когда преодолеете такое же – уже колоссальное – расстояние в 80 марафонов ещё четыре с половиной раза… Вперёд и с песней!

Кайе

Марафон № 81

22 марта 2013. Макей – гора Осса. Очень тёплая ночь, 27°. Микаэла отвезла нас на север к месту, где мы закончили вчера, почти всё утро – дождь и холмы, затем равнины с плантациями сахарного тростника. На одном из перерывов из одного дома вышла женщина, подошла к месту нашей парковки и спросила, всё ли в порядке и не нужна ли нам какая-то помощь. Фрэнсин рассказала ей про Сыроедческий марафон – 2013 и сообщила, что мы остановились здесь на перерыв во время сегодняшнего забега. Она любезно пожертвовала нам немного денег, большое спасибо. Между второй и третьей остановками (10 км) стало очень жарко и влажно, кончилась вода, поэтому мы остановились, чтобы дождаться девушек, очень быстро стали ощущать жажду. Съели по 5 апельсинов каждый и за 20 мин восстановили силы. Пробежали последние 6 км при сильной буре с дождём, зато охладились. Закончили через 42,54 км у сельского магазина на горе Осса, где нам предложили принять душ, большое вам спасибо! Припарковались на ночь напротив магазина, и тут разразилась новая буря с дождём, затопив палатки и фургон! Температура: 27–33°. Время бега: 6 ч 14 мин. Общий километраж: 3 531,80.

Марафон № 82

23 марта 2013. Начали затемно, дождь лил всю ночь, дороги мокрые, но покрытие стало лучше, а обочины шире. У грузовика, шедшего сзади, лопнула шина, звук был такой, словно выстрелили из винтовки. Водитель остановился, чтобы осмотреть шину, затем снова поехал вперёд. Часто видим остатки шин на обочинах дорог, не хотелось бы оказаться рядом, когда они лопаются. Сегодня мы чувствуем себя измождёнными из-за вчерашних обезвоживания и недосыпа. С трудом продвигались вперёд, сильные ливневые дожди сменялись влажностью, которая висела в воздухе, и вот, когда осталось пробежать 2,5 км, Джанетт задумалась и заснула прямо во время бега. Достаточно доли секунды, чтобы тело перешло из вертикального положения в горизонтальное, при этом ноги продолжают двигаться, а мозг выключается. Возвращаешься в реальность не тогда, когда засыпаешь или падаешь, а когда просыпаешься за долю секунды до падения и понимаешь, что никак его не предотвратить… затем, когда от удара хрустят рёбра, в сознание врывается боль, отпрыгиваешь на локоть и плёчо, снова ударяясь, затем останавливаешься, опираясь ладонями на землю. Мозг полностью включается, когда слышишь чей-то крик, понимаешь, что свой собственный – теперь ясно, что дело совсем плохо. Как же быть? Поднимаешься, отряхиваешься и снова начинаешь бежать! Добрались до фургона, привели себя в порядок, поели салата и фруктов, подремали 45 мин, что позволило нам пробежать ещё 16 км. Закончили в Блумингдейле, где Микаэла разбила лагерь на траве за Народным домом, появилось солнце, наступили приятные сумерки, затем закат, а потом появились комары. Легли рано, чтобы хорошенько восстановиться во сне. Расстояние: 42,13 км. Общий километраж: 3 574,11.

Марафон № 83

24 марта 2013. Блумингдейл – Просерпайн. Хорошо выспались ночью и вышли затемно в 5 утра, оба чувствовали, что вернулись в нормальный режим. Весь день – длинные прямые дороги, ведущие через плантации сахарного тростника, снова очень влажно. На дороге почти нет грузовиков, но много мотоциклистов, которые выехали на воскресную прогулку. Пробежали лишний километр и закончили забег на стоянке для фургонов Gunna Go в 6 км после Просерпайна, спасибо вам за бесплатное место, Клайв. Девушки прохлаждались в бассейне, и мы присоединились к ним, затем приняли горячий душ, постирали одежду и съели вкуснейший ужин – капустные роллы, начинённые салатом и соусом от botanical cuisine. Снова рано легли и хорошо выспались после того, как местные разошлись по домам после бара, тростниковые жабы закончили свой уличный концерт, а земляной уж покинул санузел! Обожаем местную живность! Температура: 24–29°. Расстояние: 44,77 км. Время бега: 6 ч 28 мин. Общий километраж: 3 618,88.

Марафон № 84

25 марта 2013. Просерпайн – 12 км южнее Боуэна. Вышли затемно в 5:15 утра, Джанетт набрала прежнюю скорость. Миновали последние плантации сахарного тростника, вышли в местность, поросшую кустарником, на равнины. Тепло, но не очень влажно, попутный ветер остаётся прохладным. На обочине дороги множество крошечных лягушек, помогли одной ярко-зелёной особи переместиться с дороги в пруд. Подумали, как хорошо они поддерживают водный баланс. Взяли с собой много воды и позвонили девушкам, чтобы они привезли воду после начала забега и до первой остановки. Первый этап составил 18 км, поскольку машины негде было поставить, затем пробежали 12 км, и по 6 км на двух последних этапах. Нашли место для привала рядом с журчащим ручьём, где обитала черепаха, которая выглядела как инопланетянин, когда плыла вверх по течению. Температура: 22–32°. Расстояние: 42,46 км. Время бега: 6 ч 4 мин. Общий километраж: 3 661,34.

Марафон № 85

26 марта 2013. 12 км южнее Боуэна – Гуталунгра. Вышли затемно, в 5 утра, снова хорошо выспались ночью, в ясном небе ещё светили звёзды. Встретили рассвет посреди равнин, его возвестили своим пронзительным смехом кукабары. Не думали, что выглядим так забавно, но что поделаешь! Когда бежали в направлении Боуэна, видели удивительный феномен – целый ряд деревьев был полностью покрыт паутиной, как сетью. В этой паутине живут миллионы пауков, очевидно, такое случается после наводнений. Пробежали вокруг аэропорта и снова вышли на шоссе Брюса, двигаясь в сторону Таунсвилла, а девушки оставили фургон для нашей первой остановки и поехали в Боуэн на разведку. Днём влажность возросла, было трудно бежать – дорога грубая и каменистая. Фрэнсин принесла нам воды и апельсинов, прошёл короткий дождь, и стало менее влажно, подул прохладный ветерок, поэтому последние 7 км бежать было легче. Закончили забег на 43,37 км, Фрэнсин подобрала и отвезла нас к месту, где девушки устроились на ночлег, – это была огромная гравийная яма на руинах старой дороги, соединявшей шоссе и железнодорожные пути, единственное место, где можно было припарковать транспорт рядом с дорогой.

Марафон № 86

27 марта 2013. Гуталунгра – 13 км южнее Инкермана. Микаэла привезла нас обратно к тому месту, где мы закончили вчера, и мы вышли на дорогу в 5:15 утра при лунном свете. Зашла луна, наблюдали красивый рассвет, первые 14 км пробежали с удовольствием, устроили первую остановку в прекрасной зоне для пикника, подкрепились отличным смузи, чтобы снова пуститься в путь. На дороге негде было припарковать транспорт, поэтому Фрэнсин вернулась обратно в Суби с водой и апельсинами, чтобы мы могли пробежать оставшееся расстояние – до финиша оставалось 12 км. Разбили этот отрезок на две пробежки по 6 км из-за жары и влажности. Фрэнсин нашла хорошее место для привала ровно на отметке в 42,42 км. Съели на ужин превосходный салат, любезно приготовленный шеф-поваром Фрэнсин. Температура: 22–34°. Время бега: 6 ч 5 мин. Скорость: 1 км за 8,37 мин. Общий километраж: 3 752,13. (Эй, километров всё ещё больше, чем «лайков» в фейсбуке!)

Марафон № 87

28 марта 2013. Южный Инкерман – Айр. Вышли в 5:15 утра. Прекрасный рассвет, в первый час наблюдали закат луны. Первый перерыв – на 14-м км, второй – через 13 км и третий – через 15 км, долгий жаркий забег, на пути сделали несколько остановок в тени сахарного тростника, чтобы сделать несколько звонков. Закончили в 4,5 км за Айром. Фрэнсин подобрала нас и отвезла обратно на стоянку для фургонов Burdekin Cascade в Эйре, спасибо сотрудникам за гостеприимство и поддержку! Приятный кемпинг и дружелюбный народ. Температура: 23–35°. Расстояние: 42,25 км. (Забыли выключить часы Garmin, когда ехали обратно, поэтому записались дополнительные 4,5 км.) Время бега: 6 ч 35 мин. Скорость: 1 км за 8,25 мин. Общий километраж: 3 794,38.

Марафон № 88

29 марта 2013. Айр – экопарк «Джиру». Проехали 4,5 км на север до места, где закончили вчера вечером, начали забег на закате полной луны. Бежали мимо плантаций очень высокого сахарного тростника, уже готового к сбору. Наводнение обеспечило плантации водой. Жарко и влажно, наверное, сахарный тростник формирует собственный микроклимат, поскольку мы заметили, что в других местах влажность меньше. Закончили марафон рядом с Джиру в экопарке, расположенном напротив холмов, заросших кустарником, очень красивое и тихое место рядом с озером, им владеет и управляет дружелюбная семья, которая предоставила нам бесплатное место, спасибо за ваше гостеприимство и поддержку. Здесь обитает большая семья валлаби, которые стоят прямо рядом с туристами. Температура: 22–23°. Расстояние: 42,27 км. Общий километраж: 3 836,65.

Марафон № 89

30 марта 2013. Экопарк «Джиру» – Таунсвилл. Проехали 2 км на север от парка туда, где закончили прошлым вечером, и начали забег в 5:30 утра, затемно. На одной из остановок сели в машину, чтобы развернуть прицеп, выключили часы Garmin и забыли снова включить их, когда опять вышли на дорогу, поэтому на промежутке в 4 км между той остановкой и следующей, сразу за заповедником дикой флоры и фауны в 17 км от Таунсвилла, данные отсутствуют. Продолжили двигаться в направлении Таунсвилла, где в 10 км от финиша к нам присоединились Энтони и Кэмерон из клуба «Марафонцы Таунсвилла», они встретили нас и вместе с нами добежали до финиша. Здорово бежать в компании, за разговорами время в дороге прошло незаметно. Пробежали дополнительно 4 км до дома Энтони, чтобы часы зафиксировали расстояние в 42,22 км. Микаэла и Фрэнсин доехали до дома Энтони, где мы останемся на выходные, а затем собрали вещи и спустя пару часов уехали, они будут ночевать вместе с друзьями в кемпинге в Таунсвилле перед отъездом в Кэйрнс. Немного поболтали с Энтони, затем стали готовиться к долгому дню, сделали все необходимые приготовления для длинного пути до Дарвина. Температура: 22–34°. Общий километраж: 3 878,87.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации