Текст книги "Сила разума. Сборник книг доктора Джо Диспензы"

Еще через год он позвонил мне и сказал, что его просят вернуться в прежний университет и предлагают должность президента. Так что вы никогда не знаете, что вселенная приготовила для вас, когда ваша старая реальность распадается, а новая начинает разворачиваться.

Единственное, в чем я могу вас заверить: неизвестное еще никогда не подводило меня.

Если вы собираетесь отключиться от внешнего мира, вам нужно будет научиться изменять свои мозговые волны. Так что давайте немного поговорим о частотах мозговых волн. Большую часть времени, когда вы бодрствуете и находитесь в сознании, ваш мозг работает в бета-диапазоне. Бета-волны находятся в частотах низкого, среднего и высокого диапазонов. Бета-волна низкого диапазона – это состояние расслабленности, когда вы не получаете никаких угроз из внешнего мира, но осознаете ваше тело в пространстве и времени. В таком состоянии вы можете читать, мирно разговаривать с ребенком или слушать лекцию. Бета-волна среднего диапазона – это чуть более возбужденное состояние, например, когда вы находитесь в группе новых для себя людей и знакомитесь со всеми. Вы более бдительны, но не слишком подавлены и не полностью выведены из себя. Считайте бета-волны среднего диапазона хорошим стрессом. Бета-волна высокого диапазона – это состояние, в котором вы прочно сидите на гормонах стресса. Такие мозговые волны вы излучаете, когда проявляются эмоции выживания: злость, взволнованность, беспокойство, страдание, скорбь, тревога, фрустрация или даже депрессия. Бета-волны высокого диапазона могут превышать более чем втрое бета-волны низкого диапазона и вдвое бета-волны среднего диапазона.

Хотя большую часть времени в состоянии бодрствования ваш мозг работает в бета-диапазоне, он также ныряет и в альфа-диапазон. Мозг работает в альфа-диапазоне, когда вы пребываете в расслабленном, спокойном состоянии, находитесь в процессе творчества или даже прибегаете к интуиции, то есть когда вы больше не обдумываете и не анализируете, а вместо этого погружены в мечты, как в состоянии транса. Если мозговые волны бета-диапазона указывают на внимание к внешнему миру, то мозговые волны альфа-диапазона – к миру внутреннему.

Когда ваш разум бодрствует, но тело погружается в сон, то есть когда вы пребываете в так называемом сумеречном состоянии, мозг работает в тета-диапазоне. Такие частоты также связаны с состоянием глубокой медитации. А в состоянии глубокого, восстанавливающего силы сна мозг работает в дельта-диапазоне. Тем не менее, в течение последних четырех лет мы с научной группой сталкивались с несколькими студентами, у которых во время медитации мозговые волны регистрировались в очень глубоком дельта-диапазоне. Их тела пребывали в глубоком сне, но они не видели снов, сцинтиграмма показывала в их мозге очень высокие амплитуды энергии. В результате студенты сообщали о насыщенном мистическом переживании чувства единства со всеми и всем во вселенной. (Я расскажу об этом в следующей главе, когда затрону некоторые из наших исследований.) См. рисунок 2.7 для сравнения различных мозговых волн.

Гамма-частотные мозговые волны указывают на то, что я называю сверхсознательным состоянием. Эта высокочастотная энергия проявляется, когда мозг получает возбуждение от внутреннего события (наиболее типичный пример – медитация, когда ваши глаза закрыты, и вы погружаетесь вглубь себя), а не от ситуации, происходящей вне тела. Мы поговорим больше о мозговых гамма-волнах в последующих главах.

Одна из главных трудностей, с которыми сталкиваются люди в процессе медитации, – это переключение мозга из высокого диапазона (и даже среднего) бета и вхождение в альфа-диапазон и, дальше, в тета-диапазон. Однако сделать это жизненно важно, поскольку, когда вы замедляетесь до этих частот, ваш мозг больше не уделяет внимания внешнему миру, а также всем раздражителям, с которыми так привык сталкиваться в состоянии стресса. И поскольку мозг больше не анализирует и не выстраивает стратегий, пытаясь подготовиться к самому худшему будущему, основанному на внушающих страх воспоминаниях прошлого, у него появляется возможность жить настоящим, существовать в настоящем моменте.

Рисунок 2.7

Представьте, как чудесно было бы разорвать во время медитации все связи с внешней средой, выйти за пределы своего тела, страхов и схем и забыть о прошлом и предсказуемом будущем. Если вы сумеете сделать это, вы даже можете потерять счет времени. Когда в процессе медитации вы преодолеете свое автоматическое мышление, эмоции и привычки, произойдет вот что: вы выйдете за пределы своего тела, своей внешней среды и времени. Вы ослабите энергетические связи с прошло-настоящей реальностью и обнаружите себя в настоящем моменте. Только в настоящем моменте вы сможете призвать к себе обратно вашу энергию.

Это потребует некоторых усилий (хотя по мере практики все станет проще), поскольку вы привыкли жить под гормонами стресса большую часть времени. Так что давайте посмотрим, что происходит, когда вы не находитесь в настоящем моменте во время медитации, чтобы вы знали, как это исправить. Освоить это умение важно, потому что, если вы не в состоянии преодолеть стресс, проблемы и боль, вы не сможете создать новое будущее, в котором ничего этого просто нет.

Давайте представим, что вы сидите и медитируете, и у вас появляются всякие бессвязные мысли. Вы привыкли к такому мышлению, потому что использовали его много лет, направляя внимание на одних и тех же людей и вещи, находящиеся в одном и том же времени и месте. И все это время вы автоматически испытывали те же самые знакомые вам чувства, просто чтобы подтверждать свою личность, связанную со всем этим, – тем самым снова и снова настраивая свое тело на прошлое. Единственная разница теперь в том, что ваши глаза закрыты, поскольку вы пытаетесь медитировать.

Когда вы сидите с закрытыми глазами, вы не видите своего начальника. Но ваше тело хочет чувствовать эту злобу, потому что каждый день при виде начальника – по 50 раз за день, 5 дней в неделю – вы привыкли испытывать агрессию. Подобным же образом, когда вы получаете письма от начальника (как минимум 10 раз за день), вы бессознательно испытываете ту же реакцию, так как ваше тело нуждается в этом, чтобы подтверждать свою зависимость от злобы. Оно хочет испытывать те эмоции, от которых у него выработалась зависимость, и как наркоман, жаждущий дозы, тело так же жаждет привычной дозы химических продуктов. Оно хочет испытывать знакомую злобу на вашего начальника, потому что вам не дали повышения, или же ваше тело хочет осуждать вашего коллегу, который все время просит вас прикрыть его. Затем вы начинаете думать о других коллегах, раздражающих вас, и о прочих причинах недовольства начальником. Вы уселись, собираясь медитировать, но ваше тело кидается в вас сковородками. Потому что оно хочет привычной дозы химии от знакомых эмоций, которые вы обычно испытываете в течение дня, когда ваши глаза открыты.

В тот самый момент, когда вы замечаете, что происходит, – что вы уделяете все свое внимание этой эмоции, – вы начинаете сознавать, что вкладываете свою энергию в прошлое (потому что эмоции – это записи прошлого). Так что вы останавливаетесь и возвращаетесь в настоящий момент и начинаете отводить свое внимание и энергию от прошлого. Но затем, через какое-то время, вы снова начинаете испытывать фрустрацию, злобу и обиду и понимаете, что делаете. Вы помните, что ваше тело пытается ощутить эти эмоции и укрепить свою зависимость, и вы также помните, что эти эмоции переводят ваши мозговые волны в высокий бета-диапазон, – и вы останавливаетесь.

Каждый раз, когда вы делаете паузу, спокойно усаживаетесь и возвращаетесь в настоящий момент, вы говорите своему телу, что оно больше не есть разум – это вы разум.

Но затем в ваш разум проникают мысли о людях, с которыми нужно встретиться, и о местах, где нужно побывать, и о делах, которые нужно сделать за сегодня. Вы задумываетесь, не ответил ли ваш начальник на письмо, и вспоминаете, что не перезвонили сестре. И сегодня пора выносить мусор, так что вы напоминаете себе об этом. И внезапно вы понимаете, предвидя эти сценарии будущего, что вкладываете свою энергию в ту же самую, известную вам реальность. Так что вы останавливаетесь, возвращаетесь в настоящий момент и снова отводите энергию от этого предсказуемого, известного вам будущего и освобождаете место для неизвестного в вашей жизни.

Взгляните на рисунок 2.8. Он показывает, что, как только вы окажетесь в этом восхитительном моменте щедрого настоящего, ваша энергия (показанная стрелочками) больше не будет уходить в прошлое и будущее, как было на рисунке 2.3. Теперь вы отводите свою энергию из знакомого прошлого и предсказуемого будущего. Вы больше не зажигаете и не скрепляете те же цепи тем же способом, и больше не сигналите тем же генам, испытывая те же эмоции. Если вы продолжите процесс, вы будете последовательно отзывать всю эту энергию обратно к себе, разрывая связи, держащие вас привязанными к прошло-настоящей реальности. Это происходит потому, что вы отводите свое внимание и энергию от внешнего мира и вместо этого направляете на внутренний мир и строите собственное электромагнитное поле, окружающее ваше тело. Теперь у вас имеется энергия, которую вы можете использовать для создания чего-то нового.

Рисунок 2.8

Неудивительно, что ваше внимание снова начинает рассеиваться. По мере того как вы сидите и медитируете, ваше тело все больше устает и проявляет неусидчивость, потому что ему хочется чем-то занять себя. Ведь вы программировали его день за днем подниматься с утра и выполнять одну и ту же рутинную работу. И теперь оно хочет прекратить медитацию, открыть глаза и увидеть что-нибудь. Оно хочет услышать что-то по телевизору или поболтать с кем-то по телефону. Оно бы предпочло позавтракать, а не сидеть вот так в бездействии. Ваше тело так хотело бы почувствовать запах кофе, как оно привыкло по утрам. И оно очень хотело бы ощутить теплые струи воды в душе, прежде чем начинать день.

Тело хочет испытывать физическую реальность своими анализаторами, чтобы ощущать эмоции, но ваша цель – создать реальность из мира за пределами ваших чувств, определяемого не телом, взявшим на себя роль разума, но вами самими как собственным разумом.

Поэтому, как только вы сознаете присутствие этой программы, вы продолжаете возвращать свое тело в настоящий момент. Тело снова будет пытаться вернуться в знакомое прошлое, потому что хочет оказаться в предсказуемом будущем, но вы снова возвращаете его. Каждый раз, когда вы преодолеваете эти автоматические привычки, ваша воля становится сильнее программы. Каждый раз, когда вы снова усаживаете свое тело на место и возвращаете в настоящий момент, подобно тому как приучаете собаку сидеть, вы перенастраиваете его под новый разум. Каждый раз, как вы сознаете свою программу и стараетесь вернуться в настоящий момент, вы утверждаете, что ваша воля сильнее программы. И если вы продолжаете возвращать свое внимание (а значит, и энергию) к настоящему моменту и отмечать, когда присутствуете здесь и сейчас, а когда нет, рано или поздно тело подчинится вашей воле. Именно этот процесс продолжительного возвращения тела в настоящий момент каждый раз, когда вы замечаете, что его потеряли, начинает разрывать энергетические связи с вашей известной, знакомой реальностью. А когда вы возвращаетесь в настоящий момент, вы в действительности преодолеваете самоидентификацию с физическим миром и переходите в квантовое поле (эту концепцию я объясню подробней в следующей главе).

Труднейшая часть любой войны – это последняя битва. Это означает, что, когда ваше тело бунтует, претендуя на роль разума, и заставляет вас думать, что вы не продвинетесь дальше, желая остановить вас и вернуть в мир пяти чувств, упорствуйте. Вы поистине вступите в неизвестное – и раньше или позже начнете ломать эмоциональную привязанность в себе. Когда вы преодолеваете чувство вины, страдания и страх, фрустрацию, обиду и ощущение никчемности, вы освобождаете тело от цепей тех привычек и эмоций, которые держат вас привязанными к прошлому, – и в результате вы высвобождаете энергию, которая теперь возвращается к вам.

Когда тело высвобождает всю хранящуюся в нем эмоциональную энергию, оно больше не претендует на роль разума.

Вы обнаружите, что по другую сторону вашего страха – храбрость, по другую сторону нужды – целостность, а за пределом вашего сомнения вас ждет знание. Когда вы вступите в неизвестное и подчините свою злобу или ненависть, вы обнаружите любовь и сострадание. Это та же энергия; она просто хранилась в теле, а теперь доступна вам. И вы сможете строить новую судьбу.

Так что, когда вы научитесь преодолевать себя – а точнее, воспоминания о себе и своей жизни, – вы разорвете связи со всем, что связывает вас с прошло-настоящей реальностью: с людьми, вещами, местами и временем. И когда вы, наконец, преодолеете свою злобу или фрустрацию и высвободите энергию, которая хранилась в прошлом, вы призовете эту энергию обратно к себе. Когда вы высвобождаете всю эту созидательную энергию, которая была связана эмоциями выживания – в вас и везде вокруг вас, – вы выстраиваете собственное энергетическое поле вокруг тела.

На наших продвинутых семинарах мы сумели измерить этот эффект призывания энергии обратно. У нас есть эксперты, использующие очень чувствительный прибор – газоразрядный визуализатор (ГРВ) со специально сконструированным датчиком и спутниковой антенной, разработанный Константином Коротковым, доктором наук. Он измеряет окружающее электромагнитное поле, позволяя увидеть, как энергия меняется по мере прохождения семинара. В первый день на некоторых из наших продвинутых семинарах мы видим, что энергия в комнате падает. Это происходит потому, что, как только мы начинаем медитировать, нашим студентам приходится преодолевать себя, разрывая связи с известной им реальностью, и призывать обратно свою энергию. Они высвобождают ее из большего пространства, и поле в комнате уменьшается по мере того, как участники начинают выстраивать энергетическое поле вокруг своих тел – и теперь у них имеется достаточно энергии, чтобы создать себе новую судьбу. Естественно, что в первый день все в нашей группе только выходят за свои пределы и постепенно строят световое поле, и по мере того как энергия участников возрастает день за днем, начинает повышаться ее уровень в комнате. В результате мы можем, наконец, зафиксировать возрастание энергии в комнате. Чтобы увидеть, как это выглядит, найдите иллюстрации 1A и 1B на цветных вкладках.

Один из способов повысить эффективность медитации – дать себе достаточно времени, чтобы не раздражаться на тщетные попытки прорваться к новому опыту. К примеру, когда я медитирую, я даю себе два часа. Мне не требуется тратить по два часа каждый раз, но теперь я знаю себя достаточно хорошо, чтобы понимать: если я дам себе всего один час, я буду считать, что этого времени недостаточно. С другой стороны, если у меня будет два часа, я могу расслабиться, зная, что у меня масса времени, чтобы найти настоящий момент. Бывают дни, когда я нахожу восхитительный момент настоящего довольно быстро, а в другие дни мне приходится работать целый час, чтобы привести свой разум и тело обратно к настоящему.

Я очень занятой человек. Случается, что я могу провести дома всего три дня между семинарами или другими мероприятиями. И, проснувшись утром, я сразу начинаю думать, что сегодня мне нужно побывать на трех встречах с сотрудниками, и проигрываю в уме наши предполагаемые разговоры. Затем думаю о письмах, на которые мне нужно ответить до того, как я поеду на эти встречи. Затем думаю об авиарейсе, на который мне нужно успеть вечером. Затем ставлю в уме крестик о телефонных звонках, которые нужно будет сделать по пути в аэропорт. В общем, вы меня понимаете.

Когда такое происходит и я думаю о людях, с которыми надо встретиться, о тех же самых местах, где нужно побывать, тех же самых делах, которые нужно сделать, в то же самое время в моей известной, знакомой реальности я сознаю, что заряжаю свой мозг и тело действовать так, словно это будущее уже произошло. Я начинаю сознавать, что мое внимание находится в известном будущем, и перестаю предполагать известное и возвращаюсь в настоящий момент. Когда я так делаю, я начинаю остужать и раскреплять эти нейронные связи. Затем я могу слегка разволноваться и испытать нетерпение и немного раздражения при мысли о чем-то, случившемся вчера. А поскольку эмоции являются записью прошлого и куда направишь свое внимание, туда же потечет и энергия, я начинаю сознавать, что вкладываю свою энергию в прошлое. После этого мой мозг могут возбудить гормоны стресса, и тело разогреется до того, что мозговые волны поднимутся до высокого бета-диапазона, и мне придется успокоиться и снова вернуться в настоящий момент. И когда я делаю это, я больше не зажигаю и не скрепляю те же цепи в своем мозге и извлекаю свою энергию из прошлого.

Осознав, что прокручиваю в голове те же самые мысли, связанные с теми же самыми знакомыми чувствами, я прекращаю испытывать знакомые чувства, и больше не настраиваю тело на прошлое, и не посылаю сигналов тем же генам тем же способом. И если эмоции являются конечным продуктом опыта в конкретной среде, и именно среда подает сигналы генам, тогда, перестав испытывать те же самые эмоции, я больше не выбираю и не направляю те же гены тем же способом. Что не только влияет на здоровье моего тела, но также перестает увлекать его в известное будущее, основанное на жизни в прошлом. Так что, когда я прекращаю испытывать эти знакомые чувства, я изменяю генетическую программу моего тела. А поскольку гормоны долговременного стресса понижают экспрессию здоровых генов и вызывают заболевания, каждый раз, когда мне удается остановиться, поймав себя на переживании какой-нибудь эмоции, относящейся к стрессовым, я перестаю настраивать свое тело на зависимость от стрессовых эмоций.

Если я делаю это правильно – преодолеваю знакомые мысли и эмоции по поводу своего известного будущего, – тогда энергетически, неврологически, биологически, химически, гормонально и генетически это предсказуемое будущее (так же, как и знакомое прошлое) перестает существовать. Если я больше не зажигаю и не скрепляю те же самые нейронные сети (не думая о тех же самых людях или вещах в конкретном времени и месте) и возвращаюсь в настоящий момент, я призываю энергию обратно к себе. Взгляните на рисунок 2.9, и вы увидите, как происходит этот процесс.

Рисунок 2.9

Теперь я в восхитительном моменте щедрого настоящего, и у меня имеется энергия для созидания. Я построил энергетическое поле, окружающее мое тело. Каждый раз, когда я прилагал усилия – иногда в течение нескольких часов, – чтобы выйти за свои пределы и найти это место, называемое вечным сейчас, и действительно прорывался туда, я всегда думал одно и то же: «Это стоило моих усилий».

Глава 3
Настраиваясь на потенциалы в квантовом мире

Выйти за пределы нашего тела, среды и времени нелегко, но оно того стоит, потому что, как только мы отключимся от трехмерной реальности, мы войдем в совершенно иное пространство, называемое квантовым миром, миром бесконечных возможностей. Описывать его проблематично, поскольку эта реальность не похожа ни на что знакомое вам в физической вселенной. Правила Ньютоновой физики, по которым, как мы привыкли, действует мир, просто не действуют там.

Квантовое (или единое) поле представляет собой невидимое поле энергии и информации – или, можно сказать, интеллектуальное, сознательное поле, – существующее за пределами пространства и времени. Ничто физическое или материальное не существует там. Оно за пределом всего, что можно ощутить пятью органами чувств. Но

именно единое поле энергии и информации управляет всеми законами природы.

Ученые работают над тем, чтобы вычислить и измерить этот процесс, дать нам более полное его понимание, и они постоянно обнаруживают что-то новое.

Основываясь на своих знаниях и опыте, я полагаю, что существует самоорганизующийся интеллект, являющийся энергией, который поддерживает порядок во всех вселенных и галактиках. Кто-то скажет мне, что такая идея кажется не совсем научной. На это я отвечаю вопросом: «Что происходит после взрыва – порядок или беспорядок?» Мне всегда говорят – беспорядок. Тогда я спрашиваю: «А почему же после Большого Взрыва, самого мощного из всех, возник порядок?» Этот интеллект должен был организовывать свою энергию и материю, чтобы придать ей форму, и объединить все силы природы для создания такого шедевра. Этот интеллект, эта энергия и есть квантовое, или единое, поле.

Для понимания того, что представляет собой это поле, представьте, что на Земле исчезли все люди и вещи, все животные и растения и прочие физические объекты – как природного происхождения, так и созданные человеком, – все континенты, океаны и даже сама Земля. Представьте, что вы убрали все планеты, и их спутники, и звезды в нашей Солнечной системе, включая и Солнце. А затем представьте, что вы убрали и все другие системы в нашей Галактике, а затем – все галактики во Вселенной. Нет ни воздуха, ни даже света, который вы могли бы увидеть глазами. Только абсолютная чернота, пустое, нулевое пространство. Это важно помнить, поскольку, когда вы, как сознание в настоящем моменте, выходите в единое поле, вы оказываетесь в бесконечном черном пространстве – не имеющем ничего физического.

А теперь представьте, что вы не только ничего не видите там, но, поскольку попадаете в этот мир без своего физического тела, но у вас нет и зрения, чтобы видеть, – и так же вы не можете слышать, осязать, обонять или ощущать. У вас там нет никаких чувств. Единственное, что от вас остается в квантовом мире, – это осознанность. Или, лучше сказать, единственное, как вы можете переживать этот мир, – это через осознанность – только не с помощью своих чувств. Поскольку сознание и есть осознанность, а осознанность направляет внимание и отмечает, как только вы окажетесь за пределом мира чувств, когда вы будете уделять внимание энергии квантового поля, ваше сознание будет подключаться к более высоким уровням частоты и информации.

И однако, как бы странно это ни звучало, квантовое поле не пусто. Это бесконечное поле, полное колебаний разной частоты и энергии. А всякая частота несет информацию. Так что думайте о квантовом поле как о пространстве, заполненном бесконечным объемом энергии, вибрирующей за пределом физического материального мира и наших чувств, – как о невидимых волнах энергии, доступных нам для созидания. Что же именно мы можем создать, используя эту энергию, плавающую в бескрайнем море потенциала? Это зависит от нас, поскольку, коротко говоря,

квантовое поле – это такое состояние, в котором существуют все возможности.

А, как я только что сказал, когда мы попадаем в квантовую вселенную, мы существуем только как осознанность, или как сознание: особая осознанность, направляющая внимание на (наблюдающая) поле бесконечных возможностей, существующее внутри еще более великого сознания, на еще более великом уровне энергии.

Когда вы входите в это бесконечное, бескрайнее пространство в качестве осознанности, там нет ни тел, ни людей, ни объектов, ни мест, ни времени. Вместо этого бесконечные неизвестные возможности, существующие в виде энергии. Так что если вы обнаружите, что думаете об известном в вашей жизни, значит, вы снова находитесь в трехмерной реальности пространства и времени. Но, если вы сможете оставаться в черноте неизведанного достаточно долго, это подготовит вас к тому, чтобы создавать неизвестное в вашей жизни. В предыдущей главе, объясняя, как возвращаться в настоящий момент, я советовал вам перестать думать о предсказуемом будущем или вспоминать знакомое прошлое, а вместо этого погружаться в бескрайнее пространство осознанности – не направлять внимание ни на что материальное в этой трехмерной реальности, включая ваше тело, людей, которых вы знаете, вещи, которыми владеете, места, в которые ходите, и само время. Если вы сделаете это правильно, от вас останется только одна осознанность. Вот так вы попадете туда.

Теперь давайте вернемся назад и посмотрим, как ученые смогли обнаружить квантовую вселенную, что произошло, когда они начали изучать субатомный мир. Ученые обнаружили, что атомы, строительные кирпичики всего на свете в физической вселенной, состоят из ядер, окруженных огромными полями, в которых присутствует всего один или несколько электронов. Это поле настолько огромно по сравнению с крохотными электронами, что пустое пространство атома занимает 99,999999999999 процента. Но, как вы только что прочитали, это пространство на самом деле не является пустым; оно состоит из бескрайнего множества энергетических частот, создающих невидимое, взаимосвязанное поле информации. Так что все в известной нам вселенной в действительности на 99,999999999999 процента состоит из энергии или информации[51]51
  N. Bohr, “On the Constitution of Atoms and Molecules,” Philosophical Magazine, vol. 26, no. 151: pp. 1–25 (1913).


[Закрыть]. На самом деле большая часть вселенной представляет собой это «пустое» пространство. Материя является бесконечно малым компонентом в отношении к огромным пространствам, не имеющим в себе ничего физического.

Вскоре исследователи обнаружили, что электроны, движущиеся вокруг ядра на этих бескрайних полях, ведут себя совершенно непредсказуемо – они как будто не подчиняются тем законам, которые управляют материей в нашей крупномасштабной вселенной. В один момент они здесь, а в другой их уже нет – и невозможно предсказать, где и когда появятся электроны. Это потому, как в итоге обнаружили исследователи, что электроны существуют одновременно в бесконечном числе возможностей, или вероятностей. Только когда наблюдатель фокусирует свое внимание на местоположении, невидимое поле энергии и информации сжимается в частицу, которую мы называем электроном. Это называется сжатием волновой функции, или квантовым событием. Но как только наблюдатель отводит взгляд, не наблюдая больше электрон и не направляя внимания на субатомную материю, электрон опять растворяется в энергии. Другими словами, эта частица физической материи (электрон) не может существовать до тех пор, пока за ней не наблюдают – то есть не уделяют ей внимания. В тот же момент, когда мы отводим от нее свое внимание, она снова превращается в энергию (особую энергетическую частоту, которую ученые называют волной) и в возможность. Вот так разум и материя взаимосвязаны в квантовом мире. (Кстати говоря, в то время как мы, в качестве субъективных сознаний, наблюдаем за электроном, формируя его, существует объективное вселенское сознание, постоянно наблюдающее за всеми нами и нашей трехмерной реальностью, упорядочивая нас и формируя).

Так что для вас это сводится к следующему: если вы смотрите на свою жизнь с одного и того же уровня разума каждый день, прогнозируя будущее, основанное на вашем прошлом, вы сжимаете бесконечные поля энергии в те же самые паттерны информации, называемые вашей жизнью. Например, если вы просыпаетесь и думаете: «Где моя боль?», ваша знакомая боль вскоре появится, потому что вы ожидали ее появления.

Представьте, что случится, если вместо этого вы сможете отводить свое внимание от физического мира и окружающей вас среды. Как вы усвоили в прошлой главе, когда вы отводите свое внимание от тела, вы перестаете быть телом – и у вас больше нет доступа (или возможности использования) к вашим чувствам. Когда вы отводите внимание от людей, занимающих какое-то место в вашей жизни, вы становитесь никем – и больше не самоидентифицируете себя как родителя, партнера, родственника, друга, а тем более сотрудника, члена религиозной общины и политической партии или представителя какой-либо национальности. У вас больше нет ни расы, ни пола, ни сексуальной ориентации, ни возраста. Когда вы отводите внимание от объектов и мест в физической среде, вы оказываетесь нигде. И наконец, если вы отводите внимание от линейного времени (имеющего прошлое и будущее), вы оказываетесь вне времени – в настоящем моменте, в котором существуют все возможности квантового поля. Поскольку вы больше не идентифицируете себя с физическим миром и не испытываете зависимости от него, вы больше не пытаетесь повлиять на материю с помощью материи – вы за пределами материи и за пределами самоидентификации в качестве тела в пространстве и времени. Ведь вы находитесь в гигантской черноте единого поля, где не существует ничто материальное. Это прямое следствие продолжительной практики нахождения в настоящем моменте, которую я описал в предыдущей главе.

Как только это происходит, вы направляете свое внимание и энергию на неизвестное поле за пределами материи, туда, где существуют все возможности, – поле, состоящее единственно из невидимых частот, несущих информацию, или сознание. И подобно ученым, изучавшим квантовый мир, которые отводили внимание от электрона и обнаруживали, что он вернулся к энергии и возможности, если вы отведете внимание от своей жизни или выйдете за пределы воспоминаний о ней, ваша жизнь превратится в возможность. Ведь

если вы фокусируетесь на известном, вы получаете известное. Если же вы фокусируетесь на неизвестном, вы создаете возможность.

Чем дольше вы сумеете пребывать в этом поле бесконечных возможностей в качестве осознанности – осознавая вашу осознанность в этом бесконечном черном пространстве – и не направлять внимание на свое тело, вещи, людей, места и время и чем дольше вы будете вкладывать свою энергию в неизвестное, тем больше сможете создать нового опыта или новых возможностей в своей жизни. Таков закон.