Автор книги: Елена Чернявская
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 14 (всего у книги 14 страниц)
Заключение
Ну вот, дорогой читатель, это все, что я смогла уместить на страницах этой книги. Самый важный посыл, мысль, которую мне хочется донести до вас, я передам через одну мудрую притчу, которую на нашей свадьбе я услышала от своей свекрови.
Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окруженный учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошел на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал ее между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошел к Мастеру и спросил:
– Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их и раздавить бабочку ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
– Все в твоих руках.
Все в твоих руках.
Этот девиз применим ко всем аспектам жизни – как к семейным отношениям, так и к собственному весу, здоровью или нашему внешнему виду.
За свою жизнь я видела сотни женщин, которые изменили свою жизнь, вес или внешность, не прибегая к посторонней помощи, а просто поставив цель и почувствовав азарт от шагов по ее достижению. Самое главное – поверить, что это возможно. А возможно все. Все! Клянусь!
Дорогие мои, я очень хочу, чтобы эта книга стала для вас не просто набором полезных упражнений, а инструкцией по формированию нового мышления, полезных привычек, которые каждый день будут приближать вас к лучшей версии себя!
Если у вас есть вопросы, отзывы и пожелания, я с радостью приму их лично на почту Lenel_ya@mail.ru или в директ профиля Инстаграм: @Lenel_ya.
С любовью,
ваша Елена Чернявская
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
