Текст книги "Воспитание без наказаний"

Глава 5. Хорошие манеры

В чем секрет хорошего воспитания? Как преодолеть недостатки? Что поможет ребенку стать воспитанным?

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПОСТУПИЛ ПЛОХО…

Дайте возможность исправить ошибку

Можно часами ругать ребенка за испачканную одежду или ссору с братом, сестрой. Но к чему это приведет? Не станет ли ребенок считать себя отвергнутым, а вас – плохим, раз вы постоянно его ругаете? Может, существуют другие способы, позволяющие ребенку осознать свою ошибку и впредь не повторять ее? Конечно, существуют.

Ребенок уже понял, как вести себя нельзя, осознал, раскаялся. Теперь надо дать ему возможность реабилитироваться, устранить последствия его неправильного поведения.

Поверьте, старания, которые он при этом приложит, запомнятся ему надолго. Испачкал одежду – постирай. Устроил ссору с братом или сестрой – помирись. Пока не договоритесь и не помиритесь, гулять не пойдем.

Осознав последствия и всю ответственность за свое поведение, ребенок тысячу раз подумает, прежде чем вести себя подобным образом. А мы не воспитываем его запретами и замечаниями, лишь показываем ему реальную жизнь. Нарушение правил ведет к печальным последствиям, которые потом надо исправлять самому. Все просто.

Уделяйте внимание

Капризы, грубость, раздражительность, плохое поведение ребенка очень часто не что иное, как желание привлечь внимание родителей. И как бы мы ни были заняты, мы должны проводить с ребенком время, дарить ему любовь и ласку, играть с ним, обнимать его. Это и так знает каждый родитель, но ведь у взрослых всегда много забот! Даже если вы очень заняты, освободитесь ненадолго, отложите все-все-все, посадите малыша на колени, поговорите, обсудите что-нибудь, займитесь чем-то интересным вместе. Недостаток внимания может аукнуться в подростковом возрасте, когда ребенок вдруг слетит с катушек и начнет вести себя ужасно, не считаясь с мнением взрослых, не обращая на них внимания так же, как они не обращали внимания на него, когда он в этом так нуждался.

Сказка про вредного козленка

Жил на свете козленок. Такой вредный! Столько неприятностей от него было остальным! То миску с зерном у курочек перевернет, то щенку поводок запутает, то у коровы колокольчик сломает. Ну никакого житья!

Сколько его хозяйка ругала – все нипочем!

«Вот какой я плохой! – радовался козленок. – Все только обо мне и говорят! Чего бы еще ужасного сделать? В лес убегу!» Взял и убежал. Бегал, резвился, да и заблудился. Обратной дороги не знает. Темнеть стало. Засветились в ночи страшные глаза за деревьями, завыл кто-то.

«Волк! – догадался козленок. – И зачем я из дома убежал? Выходит, плохие поступки до добра не доводят!»

Решил он исправиться, стать хорошим, но… Волк уже рядом. Уже в кустах неподалеку бродит. Ой, как страшно!

Как хорошо, что это оказался не волк, а курочка, щенок и корова с хозяйкой. Отыскали вредного козленка и домой привели. Только он уже не вредный был. Всех поблагодарил. Курочкам зерна насыпал, щенку поводок распутал, корове колокольчик починил. И с тех пор совершал только хорошие поступки.

Почему хорошим быть лучше?

 
Раньше я ужасным был:
Часто бабушке грубил,
Жить родным я не давал,
Даже брата обижал.
 
 
Вдруг я понял: кто согреет,
Кто поможет, пожалеет?
Приласкает кто меня?
Только вся моя семья.
 
 
И с тех пор я стал хорошим:
Не грублю я старшим больше,
С братом младшим я играю,
Всех люблю и уважаю.
 

«Хочу»

– Скажи, хочешь ли ты:

1) Съесть сразу весь торт?

2) Уехать один в другой город?

3) Не ходить в детский сад?

4) Не ложиться спать всю ночь?

5) Зимой ходить без теплой одежды?

6) Кричать и бегать в кинотеатре во время просмотра фильма?

Объясните, почему это нельзя. Например:

1. Заболит живот…

Придумай сам подобные ситуации и задумайся, к чему они приведут. Запомни: у нас можно все, что не вредно для здоровья и не доставит хлопот другим.

РЕБЕНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Дайте возможность выбирать

Причин непослушания может быть много: кризис, месть, обида, недостаток внимания. Но что делать, если именно сейчас нужно, чтобы малыш выполнил вашу просьбу?

Не надо давить, повышать голос, угрожать. Предоставьте малышу выбор. Если пора обедать, а малыш занят игрой и капризничает, предложите варианты: «Что ты будешь есть – салат или суп?» В этом случае малыш является не подавляемой личностью, которую заставляют что-то делать, а человеком, который самостоятельно совершает выбор.

Предвидя, что могут быть проблемы с одеванием, предложите: «Что наденешь – куртку или пальто? Свитер или толстовку?» Вместо того чтобы спорить, малыш будет занят решением проблемы выбора. Как взрослый. Вопрос, одеваться ему или нет, уже стоять не будет.

Не приказывайте!

Просить ребенка о чем-то нужно по-человечески. «Не лезь в лужу!», «Не бегай!», «Не кричи!» – не лучшие варианты обращения к малышу. Эти фразы одновременно содержат приказ и отрицание. А вы знаете, что «не» ребенок не воспринимает? Не слышит, пропускает мимо ушей. А ведь вместо «Не лезь в лужу!» можно сказать так: «Давай обойдем грязь по бордюру».

Кроме того, просить нужно правильно – глядя на человека, а не бросая команды в его сторону. И не следует ставить слишком сложные задачи. Малыш пяти-шести лет не воспримет длинную тираду. Лучше разделить просьбу на несколько простых задач и правильно сформулировать мысль. Просьба должна быть понятной и конкретной.

В любом случае малышу, которому уже исполнилось пять лет, нужно объяснить, почему что-то важно сделать. А семилетнему ребенку скажите, что произойдет, если этого не сделать.

Дайте время

Малыши так устроены, что им сложно сразу переключиться с одного действия на другое. Им нужно время. Чтобы ребенок спокойно выполнил вашу просьбу, предупредите его заранее: «Скоро будем ложиться спать. Давай, еще пять минут, и пойдем чистить зубы».

Сказка про упрямого ослика, который не слушался маму

Один ослик был очень упрямый. Что бы ему мама ни говорила, он все делал наоборот.

Скажет мама:

– Не пей воду из лужи.

– А вот и буду пить, вот и буду! – упрямится ослик.

Выпьет, а потом у него живот болит.

В другой раз мама скажет ослику:

– Дорога очень неровная. Беги помедленнее.

– А я побегу быстро! – кричит ослик.

И конечно, спотыкается и падает. И что дальше? Ушибленная ножка.

Ничему эти неприятности ослика не учили. Он продолжал все делать по-своему, маме наперекор, пока однажды с ним не произошло вот что.

Мама пошла за молоком, а ослика попросила погулять на полянке.

– Ни в коем случае не ходи в темный лес, – предупредила мама малыша, – там серый волк.

– А вот и пойду! Вот и пойду! – закричал ослик, когда мама ушла.

Но когда он встретил в лесу серого волка, то его смелость куда-то пропала.

– У-у-у-у, вот кто не слушался маму! – обрадовался серый волк. – Иди ко мне, маленький глупый ослик!

Ох, как быстро бежал наш ослик! Наконец прибежал к маме. Как вы думаете, стал он после этого упрямиться? Конечно, нет!

Упрямка

 
Спать в кровати не хочу,
Есть я тоже не хочу,
И сидеть я не хочу.
Я ругаюсь и кричу.
 
 
Погулять? Скажу я: «Нет!»
Помогать? Скажу я: «Нет!»
Что? Учиться? Нет, нет, нет!
Дайте чипсов на обед!
 
 
Целый день твержу упрямо:
«Я не буду слушать маму!
В лес дремучий я пойду,
Волка серого найду!»
 
 
Что же дальше? Волки злые.
И свирепые такие!
Нет, пора мне измениться.
Не упрямиться, не злиться.
 
 
Не расстраивать родных,
Милых, добрых, дорогих!
 

«Плохие дети – хорошие дети»

– Расскажи, что делают хорошие дети (убирают игрушки, здороваются, чистят зубы и т. д.) и что делают плохие (мусорят, обзываются, обижают маленьких и т. д.). Кто придумает больше примеров, тот и победил.

А что делаешь ты?

МАЛЫШ ГРУБИТ. ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

Нужно понять состояние ребенка

В ответ на вашу, казалось бы, безобидную просьбу или совет ребенок вдруг взрывается и начинает грубить. Что же происходит?

Возможно, у малыша кризис. Все мы знаем, что существует кризис одного года, трех лет, семи лет, когда ребенок переходит на новый уровень психоэмоционального развития. Бояться кризисов не нужно. Важно помочь малышу сделать этот переход безболезненным.

В три года начинается этап «я сам». Ребенок самоутверждается как личность; стремится к тому, чтобы с его мнением считались; показывает, что многие вещи может делать самостоятельно. В семь лет ребенок тоже самоутверждается. Становится совсем взрослым, из дошкольника превращается в школьника.

Если родители не хотят принять тот факт, что малыш стал взрослее, мешают самостоятельности, давят, не дают развиваться, то тут и начинаются грубость, упрямство, негативизм. Если ребенок вовремя психологически не перешел на новый уровень, если мы задавили в нем стремление к самостоятельности, то велика в ероятность того, что ему будет трудно реализоваться и во взрослой жизни.

Но детская грубость и даже гнев могут иметь и другие причины. Возможно, малыш испытывает страх, тревожится, расстраивается из-за неудач. Возможно, он протестует против того, как с ним обращаются, или подражает сверстникам, родственникам. А может быть, причина в том, что к нему предъявляют завышенные или противоречивые требования. Или такое поведение – проявление его темперамента.

В любом случае вы не должны так же бурно реагировать на подобные всплески. Отвечайте спокойным, уверенным голосом. Расскажите ребенку, какую реакцию вызывает у вас его грубость. Ваша задача – погасить гнев малыша, помочь успокоиться.

Научите общаться бесконфликтно

Чтобы доброжелательное и уважительное общение стало привычным для малыша, постарайтесь не скандалить дома. Ведь ребенок перенимает родительскую манеру общения. Надо обращать его внимание на тех, кто ведет себя грубо, обсуждать их поведение, можно даже разыгрывать конфликтные ситуации с игрушками.

Необходимо научить малыша контролировать, как он обращается к людям. Если он начинает разговаривать с вами грубо, лучше сразу замолчать и показать, что такое общение для вас неприемлемо.

Постарайтесь общаться с ребенком уважительно, доверительно, демонстрируйте свою любовь, будьте в курсе всех его проблем, поддерживайте, предоставьте ему личное пространство. Тогда и грубость навсегда уйдет из вашей семьи.

Сказка про мышонка

Однажды мышонок Митя обиделся на весь белый свет. И на маму, которая не дала ему пирожков.

– Ну и ешь их сама! – закричал он на маму. – А я вообще больше ничего есть не буду! – И убежал во двор.

Мышонок обиделся и на дедушку, который ушел куда-то и не взял его с собой. На лягушку, которая не пригласила его в гости, спряталась в своем болоте и не выходит.

«Ну я вам покажу, – сжал кулаки Митя. – Вы у меня еще попляшете. Я возьму да и уйду из дома! Куда? На Северный полюс. К полярным медведям… И без шапки уйду! Пусть заболею! Пусть меня съедят! А вы все будете виноваты!»

– Мышонок, иди есть, пирожки уже остыли! – услышал он голос мамы.

«Ах вот почему она мне их не давала: они просто очень горячими были!» – обрадовался Митя и побежал на кухню.

– Малыш, где ты? – Это появился дедушка. – Я тебе новую удочку ходил покупать. Завтра на рыбалку вместе пойдем.

«На рыбалку! – обрадовался мышонок. – Зря я на него сердился».

– Посмотри, у лягушки малыши появились, – сказал дедушка.

«Так вот почему она пряталась», – понял мышонок. Оказывается, никто его не обижал, все хорошо, и нечего было расстраиваться!

Что мне делать?

 
Я грублю своим родным.
Говорят: «Как трудно с ним!»
Я кричу, ругаю,
Маму обижаю.
 
 
Дедушка такой хороший,
А я ему: «Опять ты здесь!»
Все вокруг: «Давай поможем?»
Я кричу: «Уйди, не лезь!»
 
 
А теперь мне очень стыдно.
Грустно, горько и обидно,
Что я взрослых обижал
И «простите» не сказал.
 
 
Не хочу я грубым быть,
Буду я родных любить!
 

«Как говорят грубые дети»

– Грубые дети говорят вот так: «А ну дай мне игрушку, быстро!»

Исправим: «Дай мне, пожалуйста, игрушку!»

Исправь остальные высказывания:

– Не буду я вставать! Сама чисти свои зубы!

– Убрать игрушки? Вот еще!

– Не хочу суп, он противный!

– Ужасное платье, я его не надену!

– Не хочу ложиться спать! Отстань от меня!

МАЛЫШ ВЕДЕТ СЕБЯ СЛИШКОМ ШУМНО. КАК «УБАВИТЬ ГРОМКОСТЬ»?

Найдите причины

Эта «громкость» могла появиться, потому что малыш начал ходить в детский сад. Там, чтобы перекричать остальных детей, ему приходится говорить громче. Возможно также, что в семье часто говорят на повышенных тонах, поэтому ребенок привыкает доказывать свою правоту криком.

Но иногда детям просто необходимо пошуметь, покричать и побегать. Позвольте малышу выпустить пар на прогулке, на спортивном празднике, в игре, чтобы потом он мог вести себя тихо в общественных местах или когда взрослые отдыхают.

Бывают ситуации, когда ребенок требует к себе повышенного внимания – хочет, чтобы его заметили. Из-за этого он тоже начинает кричать. Может иметь место и обычная детская ревность. Понаблюдайте за ребенком, постарайтесь понять, в чем проблема, обсудить и решить ее.

Часто дети просто не умеют регулировать громкость своего голоса. Чтобы научиться этому, можно потренироваться: малыш вслед за мамой поет или повторяет слова то громко, то тихо.

Помогите избавиться от привычки говорить громко

Если ребенок кричит, спокойно скажите ему: «Говори тише» – и не выполняйте просьбу, пока он не «убавит громкость». Старайтесь между собой в семье общаться без крика, дружелюбно. Помните, что ребенок перенимает вашу манеру общения.

Научите его уважать окружающих, объясните, что, разговаривая громко, он нарушает покой людей, мешает им отдыхать, общаться.

Сказка про зайчонка, который громко разговаривал

Один маленький зайчонок очень громко разговаривал. И вот мама сказала ему:

– Мы пойдем в лес за травкой, только ты громко не кричи, чтобы нас никто не услышал. Там живут дикие звери, могут нас поймать.

Но все без толку! Зашли они в лес, зайчонок увидел гриб и как закричит:

– Гриб, мама, смотри-и-и, гриб!

Да так громко, что даже волка разбудил.

– Чего кричишь? – недовольно проворчал из-за куста серый волк. – Может, съесть тебя, чтобы ты не верещал?

Зайчонок с мамой испугались, бросились бежать, еле-еле от волка ноги унесли. А малыш опять на весь лес:

– Ма-а-а-ам! А эту ягоду можно есть?

– Тише, тише! – просит его мама.

Да уж поздно: лиса услышала и прыг к зайчонку и его маме.

– Кто тут ягодок захотел? Сейчас я вам дам ягодок!

Убежали зайчонок с мамой от лисы, спрятались в своем домике. Мама и говорит:

– Все, зайчонок, больше я тебя с собой в лес не возьму. Пока тихо разговаривать не научишься.

Тот сначала расстроился, а потом подумал и понял, что в лесу из-за него чуть не произошла беда. И быстро научился говорить тихо-тихо, даже шепотом говорить смог.

Игры, тренирующие владение голосом

«На рыбалке». Скажи фразу «Я поймал рыбку!» сначала как можно тише, потом громче, еще громче и очень громким голосом. Как нужно разговаривать на речке, чтобы не распугать криками рыбу и поймать побольше?

«Звери». А теперь от имени зверей скажи, что каждый из них любит есть. Сказать должны мышка, кошка, лиса, медведь, волк, слон, змея. Насколько громко будет говорить каждое животное?

«Моя ложка». А теперь посоревнуемся. Кто тише всех скажет: «Где моя ложка?» А теперь кто скажет эту же фразу громче всех?

«Тихо – громко». «Громкие» строчки произносите громко, «тихие» – тихо.

 
Если маму я ищу,
Очень громко я кричу:
– Мама, ты куда ушла?
Плохи без тебя дела!
Если мышь поймать хочу,
Очень тихо я шепчу:
– Ну куда ты делась, мышка?
Прибегай ко мне, малышка!
Если в цирк пойти хочу,
Очень громко хохочу.
Если я иду к врачу,
То совсем не хохочу.
Говорить могу я громко,
Говорить могу я тихо.
То как маленький мышонок,
То как громкая слониха.
 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК УБЕГАЕТ ОТ РОДИТЕЛЕЙ

Понять, почему он это делает

В животном мире все малыши инстинктивно следуют за родителями. Это гарантия безопасности. Но в мире людей иногда случается, что дети в определенном возрасте начинают убегать от взрослых прямо на улице. Иногда – потому что увлечены игрой, иногда таким образом зовут маму побегать, иногда пытаются отстраниться от взрослых, которые их ругают или злятся, а иногда хотят показать, что уже очень взрослые и самостоятельные. И все-таки убегать от взрослых опасно. Поэтому нужно договориться.

Сначала постарайтесь понять, почему ваш малыш убегает. Если он «бежит» от гиперопеки, то нужно предоставить ребенку больше само стоятельности. Если из-за плохого настроения мамы (малыш стремится отстраниться от нее на некоторое время), то нужно контролировать свое состояние, не раздражаться, не впадать в уныние или честно сказать малышу, что сегодня очень устали. Если такое поведение объясняется любознательностью маленького непоседы, занимайте его играми, игрушками, которые смогут его увлечь.

Если малыш не знает, как себя вести на улице, или проверяет границы дозволенного, готовьте его заранее, объясняйте правила и возможные последствия такого «хулиганства».

Правильно ведите себя

Попробуйте не давить на ребенка, требуя постоянно быть рядом. А один раз отпустите в безопасном месте, наблюдая за ним и не давая ситуации выйти из-под контроля. Что он будет делать? Испугается и будет искать защиты? Возможно, этот случай послужит ему хорошим уроком. Обсудите потом все, что произошло.

Во время прогулки очертите воображаемые границы на площадке, объяснив ребенку, дальше каких предметов уходить не следует. Постарайтесь научиться договариваться, обсуждать правила поведения вместе. Объясните, что делаете это для его же безопасности.

Сказка про зайчонка, который все время убегал от мамы

Жил-был зайчонок. Ножки у него были быстрые-быстрые. И очень он расстраивался, что мама с ним не бегает, а медленно ходит. Ему-то хотелось быстрее!

Надоело ему с мамой за ручку ходить, и он побежал. Все дальше и дальше убегал по тропинке. И так быстро! Мама его разве догонит? У нее сумки вон какие тяжелые!

Бежал зайчонок мимо магазина, мимо парка, устал. Осмотрелся: где это он? Места незнакомые. И мамы нигде нет. Заплакал зайчонок. Что делать? Как теперь дорогу домой найти? Вокруг народ собрался:

– Чего ты, зайка, плачешь? – спрашивают.

– Я маму потерял! – всхлипывает зайчонок.

– Я отведу его к маме, – вышла вперед хитрая лисица. – Я как раз знаю, где их дом.

– Ты его не к маме, а к себе домой отведешь. Знаю я тебя! – зарычал пес. – Я сам его маму найду – по запаху. А ты, зайчонок, больше не убегай, а то попадешь в беду.

Отвел пес зайчонка к его маме, а тот ему пообещал никогда-никогда больше не убегать!

Я бегу

 
Я бегу, бегу, бегу…
Я быстрей еще могу!
Мимо клумбы, магазина,
Мимо нашей тети Зины,
Мимо лавочки и горки,
По дорожке, по пригорку,
Мимо двух больших домов,
Мимо кленов и столбов,
Мимо сосен, мимо елей,
Мимо розовых качелей.
Кто бы мне теперь сказал:
И куда я прибежал?
Ну пожалуйста, спасите!
Меня к маме отведите!
 

Игры, помогающие выплеснуть лишнюю энергию

Догонялки. С помощью считалки выбирается водящий. Он догоняет игроков. Тот, до кого он дотрагивается, становится водящим.

«День – ночь». Выбирается водящий. Он говорит: «День!» Все игроки бегают, прыгают, веселятся. Но как только водящий скажет: «Ночь!» – все замирают. Водящий ходит и проверяет, кто пошевелится. Он пытается рассмешить игроков. Тот, кто сдвинется с места, выходит из игры.

Жмурки. Выбирается водящий. Ему завязывают глаза, остальные игроки разбегаются и хлопают в ладоши. Водящий старается их поймать. Поймав одного из игроков, он пытается угадать, кто это. Если ему это удается, пойманный игрок становится водящим.

Глава 6. Формируем важные навыки

Какие навыки необходимы ребенку? Как их закрепить и развить? Каким образом они помогут в жизни?

КАК НАКОРМИТЬ МАЛОЕЖКУ

Сделать обед интересным

Иногда время завтрака, обеда, ужина превращается для всей семьи в пытку. Ребенок отказывается есть, что бы вы ему ни предложили. Как же поступить в этом случае?

Не нужно включать телевизор или кормить малыша насильно (угрожать, пугать, заставлять), подкупать конфетами (теряется ценность полезного блюда и повышается ценность слад ости). И не давайте в перерывах между приемами пищи печенье или бутерброды.

Разнообразьте меню, придумайте привычным блюдам необычные названия, красиво и с фантазией украсьте тарелки. Например, выложите салат в виде смешной рожицы…

Чаще всего малоежки не любят жевать. Готовьте ребенку разнообразные пюре и протертые супы: овощные, мясные, фруктовые.

Подарите малышу красивый набор детской посуды: когда он съест суп, увидит картинку на дне тарелки.

Дайте ребенку возможность участвовать в приготовлении пищи. Он с удовольствием будет месить тесто, лепить пельмени, перемешивать салат. Да и сами блюда можно сделать красивыми: из огурца и сладкого перца смастерить кораблик, из яйца – цыпленка и т. д.

Играйте в игры. Например, если ребенок играет в кораблики, предложите ему причалить к берегу и попробовать обед моряка. Можно устроить обед в тропическом стиле, ковбойском, космическом и т. д. Можно рисовать обед и закрашивать то, что уже съедено.

Но порой ребенок отказывается от еды потому, что плохо себя чувствует, на него действует жара или что-то еще. Учитывайте это в своем желании накормить малыша. И не переживайте. Он съест столько, сколько требует его организм, не больше и не меньше.

Научите малыша есть самостоятельно

Конечно, неприятная ситуация: ребенку уже три-четыре года, а он все требует, чтобы его кормили. Очень часто малыш просто манипулирует родителями. Те боятся, что он останется голодным, и продолжают кормить его с ложки, как маленького, лишь бы поел. Между тем умение есть самостоятельно – одно из требований детского сада. Да и малышу самому станет интереснее сидеть за столом. Что же предпринять?

Оставьте ребенка с папой. Часто такое сотрудничество дает неплохой результат.

Можно попробовать есть из одной тарелки. Соперничество (кто быстрее все съест) здорово разжигает аппетит. Пусть ребенок ведет активный образ жизни, больше времени проводит на свежем воздухе. Организм сам подскажет ему, что пора взять ложку в руки.

И не нужно предлагать ребенку перекусы между основными приемами пищи. Может быть, ко времени обеда или ужина он просто не чувствует голода.

Сказка про упрямого ослика

Жили на свете папа и мама ослики, и был у них сынок – малыш ослик. Каждый вечер семья садилась ужинать. Папа ел, мама ела. И только маленький ослик отказывался:

– Не буду суп! Не буду кашу! Не хочу компот!

И мама с папой начинали его упрашивать:

– Ну съешь хоть ложечку! За папу, за маму…

А ослик все капризничал, бросал ложку на пол…

В конце концов он все-таки съедал все, что было в тарелке, но как уставали при этом папа с мамой!

Однажды ослик, как обычно, сел за стол. На обед был прекрасный суп с зеленым горошком, а еще капустный пирог и компот из абрикосов. Ослик ждал, когда его начнут уговаривать поесть, но… никто не стал этого делать! Мама с папой с удовольствием ели суп, пирог, пили сладкий компот и, казалось, совсем не обращали внимания на маленького ослика.

Это очень обидело малыша. И он решил ничего не есть всем назло. «Еще пожалеют!» – подумал он и изо всех сил стиснул зубы.

Мама с папой продолжали с аппетитом обедать и нахваливали каждое блюдо. Тут уж ослик испугался не на шутку: «Так они, пожалуй, все съедят, а я останусь голодным!» Он схватил свою ложку и начал есть суп и жевать пирог да запивать все компотом. И без всяких уговоров. Вот какие чудеса бывают!

Завтрак

 
Каша ждет в тарелках,
В чашки чай разлит.
Всем пора на завтрак.
Кто еще там спит?
Маша любит манную,
Саша любит рис.
Сестры из-за булочки
Чуть не подрались.
Мы поели и убрали
Крошки со стола.
Ждут нас очень важные,
Нужные дела.
Много надо переделать
Нам сегодня дел.
А у Толика беда:
Кашу не доел.
Самый маленький Максимка
Толю попросил:
«Доедай скорее кашу,
Ведь не будет сил!»
Сразу Толя постарался,
Быстро с кашей разобрался!
 

«Угадай, из чего это приготовлено»

– Что сегодня приготовила мама? Суп, салат и компот? А из чего она это сделала, догадаешься? Когда будешь есть или пить, пробуй и угадывай. Получилось? Ты молодец!

КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ

Нужно подготовить малыша ко сну

Перед сном не стоит устраивать шумных игр и просмотров мультиков. Лучше выбрать какое-то спокойное времяпрепровождение. Важно соблюдать режим – ложиться в одно и то же время. Пусть процесс подготовки ко сну станет ритуалом: предупредили малыша заранее, что через пять минут игры заканчиваются и нужно будет собирать игрушки. Убрали, помылись, почистили зубы, надели пижаму, почитали книжку, спели песенку, включили ночник и засыпаем.

Хорошо, если у вас появятся свои ритуалы. Например, укладываем спать любимую игрушку, делаем малышу массаж, слушаем колыбельные, пьем молоко или успокаивающий травяной чай, проветриваем комнату, принимаем ванну с пеной, обсуждаем, как прошел день, шепчемся, обнимаемся, рассказываем сказку или придумываем ее вместе…

Вы можете предложить малышу самому выбрать книжку для чтения перед сном, музыку, которую он будет слушать в кровати, придумать сон, который обязательно приснится, как только малыш закроет глазки. Можно нежно поводить пальцем по щечкам (обычно после этой процедуры глаза крохи закрываются, и он засыпает).

Еще один интересный метод – уложить спать все части своего тела: поблагодарить их за то, что целый день работали, расслабить их и дать им возможность набраться сил за ночь. Способов может быть много. Результат один – хороший, крепкий сон.

Сказка про серого волчка

Как издавна повелось? Не хочет малыш спать – ему поют:

 
– Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю.
Придет серенький волчок
И укусит за бочок…
 

А волчку-то как обидно!

– Я же не такой! – грустит волчок. – Я добрый. Я, наоборот, хочу, чтобы дети хорошо высыпались. Не хочу никого кусать.

И решил волчок доказать, что он не кусачий. Решил к детям прийти и спать их уложить. Но только волчок на пороге появится – малыши сразу плачут. Волчок пришел! Укусить хочет!

– Ну вот, – сердится волчок. – Как же мне доказать, что я добрый?

Пошел он тогда к мудрой сове, рассказал про свою беду, и та совет дала:

– А ты, волчок, притворись собачкой. Хвостиком виляй, гавкай. Дети и не будут тебя бояться.

Так волчок и сделал. Приходил к детям, которые не могли уснуть, и помогал: кого на бочок уложит, кому теплого молока даст, а кому и песенку споет. С тех пор много лет прошло. И все дети поняли, что нет никакого злого волчка. А есть добрая собачка, которая малышам заснуть помогает.

Кошка

 
Кошка песенку поет,
Колыбель качает:
«Спи, котенок, мяу, мяу!
Завтра погуляем».
 
 
Зайка песенку поет,
Колыбель качает:
«Спите, зайки, баю-бай!
Завтра поиграем».
 
 
Тихо уточка поет,
Колыбель качает:
«Спи, утенок, кря-кря-кря!
Завтра полетаем!»
 

Придумай сны

– Это прекрасный способ поскорее заснуть. Чтобы сны пришли к тебе, попробуй их… придумать. Что бы ты хотел увидеть во сне? Пушистых котят, синее море или цветочную поляну? Представь себе свой будущий сон во всех подробностях: как ты нежишься на теплом песочке у моря, гладишь котят или собираешь цветы, и скоро сам не заметишь, как твой придуманный сон станет настоящим.

КАК СФОРМИРОВАТЬ НАВЫКИ ГИГИЕНЫ

Правила, которые необходимо соблюдать

Познакомьте ребенка с основными правилами гигиены. Делать это нужно начиная с самого раннего возраста и ненавязчиво, без давления и наказаний.

Какие же правила гигиены должен усвоить малыш к семилетнему возрасту?

• Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

• Не использовать чужую посуду для еды и питья.

• Не сосать пальцы, не грызть ногти.

• Не трогать бездомных кошек и собак.

• Чистить зубы утром и вечером.

• Мыться и умывать лицо.

• Следить за чистотой своей одежды и обуви (насколько это возможно).

Малыш должен воспринимать эти правила как что-то само собой разумеющееся. Ребенок живет в семье. Если он изо дня в день видит, что родители чистят зубы, принимают душ, для него это становится нормой, а не какими-то сложновыполнимыми правилами.

Объясните, почему правила гигиены необходимы

Можно тысячу раз напоминать ребенку о том, что надо почистить зубы, или один раз рассказать, что такое кариес и как он появляется.

Вообще, воспитание без наказания основывается на том, что ребенок не бездумно исполняет приказания родителей, а сознательно поступает правильно. Наша задача – продемонстрировать ему последствия неправильного выбора, различные неприятности: не надел шапку – простудился, не помыл руки перед едой – заболел живот, не чистишь зубы – они начнут болеть.

Для этого совсем не обязательно использовать сложные научные термины: можно рассказать обо всем доступно, на понятном ребенку языке. Не нужно запугивать или обманывать малыша. Объясните ему все с научной точки зрения, но простыми словами.

Закрепите полученные навыки

Правила гигиены нужно соблюдать постоянно, пока они не войдут у малыша в привычку. Сначала вы будете напоминать ему: «Помой руки», «Почисти зубы», а потом уже он станет напоминать вам и сам побежит в ванную сразу после гуляния.

Если малыш сначала отказывается соблюдать правила гигиены, поиграйте с ним в игру: игрушки не слушаются, что же делать? Попросите ребенка научить их вести себя правильно, рассказать им о последствиях, показать, как правильно нужно намыливать руки и как пользоваться зубной щеткой.

Сказка о вредных микробах

Жил на свете микроб. Вредный-вредный. И не было у него домика. И он все думал: куда бы ему поселиться? Смотрит: Ваня не чистит зубы. И вот в одном зубе появилась у Вани огромная дырка.

«Какой замечательный дом! – подумал микроб. – Как раз для меня!»

Взял да и поселился в зубе. Ване бы постараться – почистить зубы, выгнать микроба. Но мальчик ленится, зубы ему чистить неохота. Микробу только этого и надо. Он туда друзей своих пригласил:

– Приходите в мой чудесный дом, будем жить-поживать! Никто тут зубы не чистит, красота! Всем места хватит.

Микробы прибежали, стали свой домик больше делать – дырка в зубе у Вани растет и растет. Веселятся там микробы, бегают. И вот уже у мальчика зуб стал сильно болеть.

Побежал Ваня к доктору. А тот удивляется:

– Что же ты, Ваня, зубы не чистил?

Доктор зуб вылечил, всех микробов выгнал, дырку пломбой заделал.

С тех пор Ваня не нарушал правила. Зубы чистил два раза в день. Утром и вечером. Чтобы ни один микроб в Ваниных зубах не поселился.

Утенок

 
Я утенок – раз, два, три.
Очень чистый – посмотри!
В теплой речке я купаюсь,
Чищу зубы, умываюсь.
Хорошо быть чистым,
Мягким и пушистым.
 

Игры в ванной

Если малышу кажется, что мыться скучно и неинтересно, советуем вам поиграть с ним в разные игры. Например, предложите помыть игрушки или сделать для них корабль и покатать их по «морю». Можно делать прически из пены или пускать мыльные пузыри. Тогда купание будет веселым и интересным.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ

Покажите, как полезные привычки помогают хорошо себя чувствовать

Если вы хотите, чтобы малыш рос сильным и крепким, вести здоровый образ жизни нужно начинать с самого его рождения. Начните даже раньше – с беременности. Давно доказано, что курение, неправильное питание, алкоголь, недостаток свежего воздуха и движения плохо влияют на ребенка, который должен появиться на свет. Заботьтесь о здоровье малыша и о своем здоровье, а ребенок потом всю жизнь будет брать с вас пример.