Текст книги "Зачем: Как достичь счастливой и гармоничной жизни"

– Как ты считаешь, дружба и любовь – это одно и то же чувство? Можно ли чувства к лучшему другу отождествить с чувством к партнеру? Что касается меня, в общении с лучшим другом мне иногда кажется, что рядом со мной находится родственная душа. Мне очень комфортно находиться с ним и просто молчать, я чувствую, что меня всегда поймут и поддержат, что меня принимают любой, какая я есть, что я могу просто быть собой.

– Любовь к другу – это выражение все тех же процессов, которые происходят внутри тебя. Если направлять их не внутрь себя, а по отношению к другому человеку, он начнет получать то, что ты чувствуешь внутри себя. С его стороны происходит то же самое – он видит твой образ, ощущает частоты, на которых ты вибрируешь, прислушивается к твоему сознанию, и у него формируется гармония с тобой. Вы оба ощущаете спокойствие и безопасность – а это фундаментальные состояния, позволяющие определить, совместимы ли ваши частоты. Ощущения, которые ты описываешь, свидетельствуют о том, что именно это в вашем случае и происходит. Если тебе это не нравится – ты уходишь, если нравится – остаешься и чувствуешь себя еще лучше.

Глава 3
Счастье

– Что такое счастье?

– Если человек себя любит, находится в гармонии с собой и в этом состоянии творит, то понимание этого процесса рождает ощущение счастья.

СЧАСТЬЕ – ЭТО ОЩУЩЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЛЮБВИ.

– Но как понять, что я себя люблю?

– Когда мы росли, задавать такой вопрос было просто неэтично… Ты любишь себя, когда ты понимаешь, что все делаешь правильно. А чтобы понять это, нужно в первую очередь знать, что ты делаешь и каковы твои истинные желания. Желания, происходящие не из любви, не могут быть истинными.

– Расскажи про путь к счастью. Как понять, что ты идешь в верном направлении?

– Чтобы найти путь к счастью, правильно интерпретируйте свои чувства и оценивайте реакции – а для этого отвечайте себе на вопрос «Зачем?», вынесенный на титульный лист этой книги. Нет, конечно, не каждую минуту, не перед каждым действием, но в общей совокупности обстоятельств на любом пути, на котором мы находимся, должен присутствовать вопрос: «Зачем возникли эти обстоятельства?» Не следует путать это с вопросом: «Зачем я делаю это?»

Неправильный вопрос:

– Зачем я хочу есть?

Правильный вопрос:

– Зачем я хочу съесть сладкое? Какова моя конечная цель?

И ответ чаще всего один:

– Чтобы получить удовольствие!

Но что для людей удовольствие? Часто происходит подмена истинного удовольствия ложным. Когда человек считает, что есть вредную пищу ему нужно для того, чтобы получить от этого удовольствие, он себя обманывает, потому что его истинное желание – сохранить свою физическую форму. Желание съесть вредную еду – это дофаминовая ловушка.

Бывает, что у человека не ладится в жизни – и он начинает злоупотреблять алкоголем. Почему он это делает? Чтобы не думать о проблемах и изменить свое отношение к сложившейся ситуации – разгрузить голову. Но истинное удовольствие, как и истинное желание, появляется только тогда, когда мы используем свою силу воли, чтобы остановить действующий сценарий дофаминовой ловушки.

– А если люди выпивают, когда все хорошо?

– Тогда зададим вопрос: зачем я хочу выпить, если все хорошо? Чтобы стало еще лучше? Но ведь наутро будет болеть голова! От одного бокала вина, наверное, не будет, но мы, к сожалению, редко ограничиваем себя одним бокалом.

Зачем истязать свое тело алкоголем? Это происходит оттого, что люди, думая, что они счастливы, на самом деле несчастны. Душа их страдает, и чтобы сгладить это страдание, люди используют инструменты изменения сознания, такие как алкоголь и наркотики. Так мы и попадаем в сценарий этого состояния.

– Можно ли достичь счастья через физические удовольствия?

– Отличный вопрос! Большинство людей думают именно так: я заработаю кучу денег, куплю машину, дом, у меня будет семья, дети – и я буду счастливым человеком. Но физический мир – это проекция духовного.

– А можно сделать это путем занятий спортом и выработки «гормонов радости» – окситоцина, дофамина и других?

– Это не состояние счастья как таковое, это – процесс творения. Чтобы что-то создать, нужно направить на это свое внимание. Когда мы идем в спортзал, мы переключаем внимание. Зачем счастливому человеку идти в спортзал? В ходе тренировки он переключает свое внимание на себя, за счет этого в теле происходят биохимические процессы и плоть формируется с помощью мышления.

Подобное состояние – не обязательно в спорте, это касается всех сфер жизни – называется ментальной фокусировкой. Когда человек очень сильно хочет чего-либо, он может создать это с помощью своего духовного потенциала, используя разум.

Все мы находимся в той или иной взаимосвязи друг с другом. Мы можем повышать или понижать скорость обмена энергией. Что мы делаем, если наш знакомый поступил плохо?

– Типичная реакция – замолчать, прекратить общение.

– Правильно. Так мы увеличиваем дистанцию и прекращаем энергообмен, этому человеку до нас уже не достучаться. И наоборот, если энергетический канал другого человека открыт к общению, можно к нему подключаться – с помощью разума – и отправлять энергию. Правда, можно столкнуться с псевдооткрытым человеком – ты отправляешь энергию по его запросу из чувства завуалированной жертвенности, а энергообмена не происходит. Получив все, что ему было нужно, он закроет обмен.

Управление сознанием людей – отдельная дисциплина, но управление невозможно без согласия, поэтому манипуляторы иногда создают иллюзию, чтобы получить бессознательное разрешение.

– Возвращаясь к счастью. Существует ли перманентное ощущение счастья?

– Когда человек становится творцом, он начинает по-другому относиться ко всему. Например, он прекращает агрессивно кричать на своего ребенка, потому что понимает, что он же его и создал. Когда человек понимает, что все дети на планете – его дети, а он – ребенок каждого, он не будет злиться ни на кого, потому что все есть Жизнь.

– А что же такое несчастье? Что это за состояние?

– Ощущение несчастья можно сравнить с любым заболеванием, например с шизофренией. Шизофрения – это заболевание, которое само по себе не имеет никакого смысла, потому что оно ничего не описывает. Саму болезнь описывают симптомы, набор симптомов шизофрении может быть разным. Так и с несчастьем. Диагноз «несчастье» один, а симптомы у всех разные. Человек сам создает свой вариант несчастья.

НЕСЧАСТЬЕ – ЭТО ПУТЬ К СЧАСТЬЮ.

Если есть ощущение несчастья, задайте себе все тот же вопрос: «Зачем?» Куда лежит этот путь? Достичь общего понимания всех происходящих процессов можно по-разному, понимая направление и помня о том факте, что не существует «финиша». Финиш у всех один – лечь в землю, так что выиграть в гонке нельзя – ведь нет никакой гонки. Получайте удовольствие от самого процесса жизни. Состояние несчастья – маркер того, что в процессе что-то не так. Так что если человек чувствует себя несчастным, он должен задать себе вопрос: «Зачем?» – и обратить внимание на то, что он почувствует.

Чувства – это последствия наших реакций на события. Происходит событие, мы реагируем на него и в результате обязательно испытываем какое-нибудь чувство. Духовно развитый человек, прежде чем отреагировать на событие, подумает, какое чувство в итоге ему предстоит прожить.

Но чаще всего люди просто не думают об этом. Происходит негативное событие – и мы хотим ответить на него, компенсировать его другим событием с тем же потенциалом. Но зачем? А просто для того, чтобы удовлетворить свое эго.

К счастью, иногда эго не удается удовлетворить. Тогда-то и приходит осознанность. Задача осознанного человека – точно понимать, зачем ему нужна та или иная реакция и какую эмоцию он хочет в результате получить.

– Я встречала людей, которые постоянно несчастны, которым ничего не нравится, которые вечно всем недовольны, которые жалуются на жизнь и на окружающих. Можно ли сказать, что такие люди получают удовольствие, находясь в этом состоянии?

– Да, но это мнимое удовольствие. Такие люди просто не понимают, что такое состояние счастья. Они живут в состоянии жертвы, им это не нравится, но они не могут ничего с этим поделать. Почему появляется жертва? Наш бич – негативное мышление. Если мы часто используем частицу «не» в мышлении и в речи, мы, как инструмент творения, концентрируем свое внимание на том, чего мы не хотим, – и именно это мы и получаем в дальнейшем.

Например, мы хотели бы достичь определенной цели, и что мы делаем? Мы говорим: не сейчас, не могу, не получается, не понимаю – и тем самым выстраиваем стену перед своей целью. Чем дольше мы этим занимаемся, тем выше стена. Когда же приходит осознанность, начинать приходится с разрушения стены, которую мы воздвигли с помощью частицы «не». Чем раньше мы это осознаем, тем меньше придется сносить.

Жалуясь на жизнь, люди тратят свою высокочастотную энергию и сами генерируют взамен более низкочастотную. А из нее невозможно создать высокочастотные события, которые могут приносить истинное удовольствие.

ПОНЯТИЯ «ВЫСОКОЧАСТОТНЫЕ ЭНЕРГИИ» И «НИЗКОЧАСТОТНЫЕ ЭНЕРГИИ» СВЯЗАНЫ С ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ ЛЮДЕЙ. ВЫСОКОЧАСТОТНЫЕ ЭНЕРГИИ ОЗНАЧАЮТ ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА – РАДОСТЬ, БЛАГОДАРНОСТЬ, ЛЮБОВЬ, ГАРМОНИЯ, ВДОХНОВЕНИЕ, ОПТИМИЗМ, СИЛА. ЛЮДИ С ВЫСОКОЧАСТОТНЫМИ ЭНЕРГИЯМИ ОБЛАДАЮТ ВЫСОКИМИ СПОСОБНОСТЯМИ К ДОБРОТЕ И СОПЕРЕЖИВАНИЮ. НИЗКОЧАСТОТНЫЕ ЭНЕРГИИ СВЯЗАНЫ С НЕГАТИВНЫМИ ЧУВСТВАМИ – СТРАХ, ГНЕВ, ЗАВИСТЬ, ГРУСТЬ, УСТАЛОСТЬ, БЕЗЫСХОДНОСТЬ, ОТЧАЯНИЕ. ИМ СВОЙСТВЕННЫ АГРЕССИЯ И НЕДОВЕРИЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К ОКРУЖАЮЩИМ.

Люди, которые, как ты говоришь, получают удовольствие от ощущения несчастья, таким образом получают энергию от других, и на самом деле они просто не понимают, как получать энергию иначе. Когда человек принимает на себя роль жертвы, он добивается определенного отношения к себе, например жалости. Но это не то же самое, что сопереживание – высокочастотная энергия.

– А когда люди провоцируют конфликт, они тоже делают это ради энергии?

– Да, манипуляторы так и делают, чтобы получать энергию, которую они не могут генерировать в достаточном для себя количестве сами. Но если человек входит в конфликт под действием эго, то есть для своей защиты, он теряет энергию.

Глава 4
Разум и сознание

– Разум и сознание – какое значение они играют в жизни человека и какие функции выполняют?

– Многие люди думают, что разум и сознание – это одно и то же. Существует мнение, что разум – это совокупность знаний. Но знания можно получать из любого источника, а разум решает, как их применить.

РАЗУМ – ЭТО ТО, КАК ЧЕЛОВЕК УПРАВЛЯЕТ СОВОКУПНОСТЬЮ ЗНАНИЙ.

– А подсознание какую роль играет в этой цепочке?

– Чем больше осознанности, тем более значимую роль играет подсознание. Именно из подсознания мы получаем инсайты – озарения. Мозг получает информацию от сознания, это текущий уровень знаний человека. В повседневной жизни душа управляет мозгом и сознанием. Но подлинное миротворение происходит, когда душа общается с сознанием и подсознанием.

Для творения мозгу нужны инсайты, которые он получает из подсознания. Но мозг связан с подсознанием – как и с сознанием – в одностороннем порядке, без возможности влиять на них. Чем выше уровень сознания, тем более качественная информация придет из подсознания в мозг и будет использована мозгом для процесса творения. Если частота мозга сравнялась с частотой подсознания, творение начинается.

Почему говорят «чувствую сердцем» – то есть душой? Душа знает частотный уровень сознания и частотный уровень подсознания. Если умеешь слушать душу, знаешь ответ на любой вопрос. Это также называют интуицией.

– Но как понять, что получаешь ответ от души, а не от мозга?

– Есть разница – душа «разговаривает» с нами на языке ощущений, невербально, а мозг посылает вербальные ответы.

Есть упражнение, которое помогает понять, как реагирует душа на то или иное событие или умозаключение. Сядь ровно, сделай глубокий вдох, подумай о том, как ты прекрасна, и скажи:

– Я Елена.

Еще раз сделай глубокий вдох и скажи:

– Я Мария.

Когда ты произносишь свое настоящее имя, ты ничего не чувствуешь. Но во втором случае ты почувствуешь некое ощущение, реакцию на ложную информацию. Попробуй распознать этот импульс – ощущение «что-то не так». Если душа говорит в ответ на некую идею «что-то не так», мы имеем дело с ложной идеей.

Любая идея имеет свои предпосылки. Если они неверны, результат тоже будет неверным. Именно на вопрос: «Были ли верными предпосылки при создании этой идеи?» – и отвечает душа.

Эффективность творения зависит от способности фокусироваться на одной мысли, акцентируя свое внимание на конкретной идее, которая имеет истинные предпосылки. Но в нашей жизни сложно думать о чем-то одном. Мы недостаточно хорошо умеем концентрировать свое внимание, потому что у нас нет точного понимания наших истинных желаний.

– Как же управлять мыслями и как научиться их контролировать?

– Любая мысль приходит не просто так, она приходит в ответ на те или иные желания. Если человек хочет любви, у него будут позитивные мысли – например, сделать кому-нибудь что-то приятное. Если человек хочет негатива, то и мысли у него будут соответствующие. Контролировать надо не мысли, а свои желания. А для этого всегда нужно отвечать на вопрос: «Зачем?» – чтобы распознавать истинные желания, отличая их от желаний эго.

Ведь одно и то же желание сделать кому-нибудь что-то приятное может быть разным. Если у тебя хорошее настроение, ты наполнен положительными эмоциями и хочешь разделить их с дорогими тебе людьми – оно будет истинным. Если же желание исходит от эго, ты захочешь сделать что-то приятное для того, чтобы получить взамен энергию благодарности.

– Как ты понимаешь цитату: «Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей»?

– Умение качественно мыслить означает умение концентрироваться на истинных желаниях.

– А состояние безмыслия, которое часто называют состоянием просветления, – действительно ли оно необходимо?

– Состояние безмыслия необходимо скорее людям с низкой концентрацией внимания. У осознанного человека необходимость пребывания в состоянии безмыслия гораздо ниже.

– А может ли человек научиться специально забывать ту или иную информацию или событие?

– Да – просто разрешите себе это сделать. Мы уже говорили об этом в самом начале. Ведь человеческая память постоянно меняется в зависимости от того, как развивается человек, как он видит свое будущее. Бессознательно мы разрешаем себе что-нибудь забывать – осталось научиться делать это сознательно. Разрешите себе забыть определенное событие или информацию – и принять изменения, которые в связи с этим могут произойти.

Глава 5
Духовный и физический мир

– Как происходит формирование духовного и физического мира?

– Первым, конечно, формируется духовный мир, потому что в нем работают самые тонкие энергии. Все, что происходит в физическом мире, сначала происходит в духовном. Но не все, что происходит в духовном мире, можно спроецировать на физический мир. Случается и так, что события, которые не должны были произойти, все же произошли.

Физический мир не может воспроизводить всю информацию из духовного мира, скорость воплощения и обмена энергией в физическом мире значительно ниже, чем в духовном. В духовном мире мы одновременно находимся в разных временных точках и развиваемся в нескольких направлениях. Если представить душу в виде круга, ее видение будет похоже на то, как дети рисуют солнце, – с каждой точки окружности во всех направлениях.

Как проявляется в физическом мире то, что происходит в духовном? Например, некоторые люди иногда могут предвидеть, что скажет им собеседник. Обычно это объясняют тем, что действия собеседника соответствуют определенным паттернам, но на самом деле все немного сложнее. Эти люди уже ментально пообщались друг с другом, поэтому они могут чувствовать, что будет дальше. Пройдет время, и духовные процессы спроецируются на физический мир, чтобы сформировался опыт.

К чему это приводит? Уже сейчас ты можешь предвидеть, что я тебе скажу дальше, поскольку мы сформировали опыт общения. Далее к нам могут приходить общие инсайты, дополняя наши модели формирования мыслей, и мы будем создавать события при помощи своих мыслей. А затем мы можем даже разъехаться по разные стороны Земли – но у каждого из нас уже будут сформированы новые нейронные связи, относящиеся к этим событиям, и мы будем думать о них в одни и те же моменты времени.

Человек стремится познать все, чтобы научиться создавать все. Поначалу все, что создается на основе новых принципов, всегда отвергается. Почему люди говорят: «Лучшее – враг хорошего»? Потому что новое всегда неизвестно и страшно.

– А как объяснить цикличность событий, которые происходят с людьми?

– Одни и те же ситуации повторяются у людей в физическом мире, когда в духовном мире они движутся в неверном направлении. Часто это также происходит для того, чтобы прожить какие-то чувства полностью и затем отпустить их. Бывает, что чувство настолько емкое, что нужны годы на то, чтобы его прожить, – и душа будет получать то, что она хочет, выбирая направление и препятствия, с которыми она столкнется на этом пути.

Почему говорят, что Бог не дает непосильную ношу? Потому что каждый сам выбирает себе ношу.

– А как же люди, которые заканчивают свою жизнь суицидом?

– Они просто не хотят идти дальше.

– Могут ли события в физическом мире повлиять на развитие духовного мира?

– Духовная энергия проходит через бесконечное количество фильтров. В каждом фильтре она имеет разную частоту и плотность. В определенный момент она становится составляющей физического мира. Но и в эти моменты она может вызывать инсайты, позволяя нам понять новую информацию, меняя состояние нашей души и расширяя границы ее выбора. В эти моменты мы духовно растем.

– Я вспомнила случай из жизни, когда я находилась в глубокой депрессии – не могла спать, радоваться, была равнодушна к окружающему миру и думала о суициде. Я решила сменить обстановку и поехала на Канарские острова, думая, что море и красивые пейзажи смогут избавить меня от тяжелого состояния. Но и там моя бессонница и мои мысли никуда не делись. И тогда я поняла, что, куда бы ты ни поехал, ты всегда берешь с собой себя. Невозможно оставить свои мысли и тревоги в одном месте и со свежими мыслями поехать в другое.

– А ты различаешь, что ты хочешь и что ты чувствуешь? Что подталкивает тебя к тому или иному поступку – душа или эго? Ты можешь желать чего-то, думая, что это улучшит твое самочувствие, – но неизвестно, к какому состоянию это желание приведет тебя в духовном аспекте. И наоборот, если тебя ведет душа, результаты ее желаний материализуются в физическом мире, просто ты еще не знаешь, что именно будешь делать для этого.

– У меня так было с мечтой попасть в Дубай на «Экспо-2020». Я знала, что это невозможно, – у меня не было ни времени, ни денег. Но обстоятельства сложились таким образом, что я все-таки оказалась в Дубае и побывала на «Экспо-2020». Скажи, пожалуйста, есть ли у человека цель существования?

– У человека, точнее у его эго, одна цель – существование. У души другая цель – развитие. Суть в том, чтобы эти цели совпали. Цель жизни человека формируется исходя из того, на что он обращает свое внимание. Чтобы понимать, соответствует ли то, чему человек уделяет свое внимание, его истинной цели, и нужно задавать себе вопрос «Зачем?».

Например, один из партнеров ревнует другого. Зачем он это делает? Например, он или она любит адреналин, опасность. Тогда, даже встретив идеального партнера, он или она будет стремиться испытать это ощущение и придумывать причины для того, чтобы получать нужные эмоции.

– А почему мы с разными людьми ведем себя по-разному?

– Потому что мы по-разному обращаем свое внимание на разных людей. В результате мы подмечаем в разных людях разные вещи и запускаем с разными людьми разные сценарии.

Когда у нас возникает истинная, настоящая идея, мы точно знаем, как ее осуществить. И тогда мы ставим перед собой цель, концентрируем на ней свое внимание – и достигаем ее.

– Но разве не для этого существуют так называемые доски желаний, на которых люди прописывают и визуализируют свои желания? Почему же тогда не все сбывается?

– Все желания не могут сбываться. Сбываются истинные желания, которые соответствуют тому, на что в данный период жизни мы обращаем свое внимание. Нельзя акцентировать внимание на одном, надеясь при этом, что исполнится другое.

– Говорят, что путь человека заранее предопределен, – может быть, сбывается то, что соответствует пути?

– Нет ничего предопределенного. Есть лишь результаты твоего внимания, целей, желаний, видения себя. Ведь ты согласна с тем, что ты полностью самодостаточный человек? Ты сама режиссер своей жизни, на тебя невозможно повлиять, если ты сама этого не захочешь, тебе невозможно ничего навязать. Ты прошла определенный путь духовного развития, ты сама выбираешь, расти дальше или оставаться на этом уровне. Многим комфортнее второе – точнее, это комфортно их эго. Вот ты лично отвечаешь себе на вопрос «Зачем?» – или просто делаешь то, что тебе нравится?

– Что касается работы – я делаю то, что мне нравится. Но если говорить о воспитании сына, то я, безусловно, понимаю, зачем я делаю это. Это моя ответственность.

– Скорее это похоже на то, что ты таким образом пытаешься что-то компенсировать в своей жизни. Возможно, в какой-то период жизни ты чего-то недополучила и теперь решила сама это создать. Когда, например, матери проявляют гиперопеку в адрес своих детей, они компенсируют недостаток внимания к себе и сами создают то, что они недополучили. Все в жизни сбалансировано.

Дети приходят в эту жизнь как самое чистое проявление намерения души. В них еще нет паттернов, опыта, ими еще не управляет эго, как это происходит позже, когда оно начинает управлять человеком, скрывая от него истинные цели его души.

– Но в формировании личности ребенка, наверное, не последнюю роль играет генетика?

– Дети, безусловно, похожи на своих родителей. Рождение души – это всегда результат слияния двух душ, каждая из которых имеет свой опыт. Истина в том, чтобы родители не мешали развиваться душе своего ребенка. Достаточно создавать условия и чувствовать – а не «знать», – что ему нужно. Думая, что они лучше знают, что нужно ребенку, родители зачастую представляют, каким они не хотят его видеть, – и именно на этом сосредотачивают свое внимание. А концентрируя внимание на том, чем они могут помочь своему ребенку – в соответствии с тем, что они чувствуют, – они предоставляют своему ребенку высокочастотную энергию.

Строго говоря, это распространяется на любые человеческие взаимодействия. Обращайте внимание не на эмоции в конфликтах и не на чье-то раздражающее поведение. Допустим, ты составила собственное мнение обо мне – все, что мне остается, это принять его во внимание и сделать собственные выводы о происходящем. Я хочу изменить твое отношение ко мне – но могу ли я что-нибудь сделать с твоим мнением? Нет! Все, что я могу, – это изменить собственное отношение к происходящему.

Поэтому для продолжения отношений, для улучшения ситуации во взаимоотношениях желательно точно и конкретно сформулировать свое мнение – и высказать его. Бывает, люди играют в «угадайку» и в результате не получают того, чего хотят, и прекращают отношения. Во взаимодействии с другими людьми нужно быть конкретными в своих желаниях и ясно высказывать или проявлять их.