Текст книги "Золотые правила очищения и голодания"

ГЛАВА 15
Положительное воздействие голодания на человека

Ю. Николаев впервые в мире применил дозированное голодание для лечения психических заболеваний. Как показала практика, голод сильно стимулирует умственные и творческие способности человека. Голодание широко применялось в целях постижения истины и просветления разума. Давайте исследуем этот феномен с научной точки зрения.

В норме сигналы (нервные импульсы) от желудочно-кишечного тракта не достигают мозга. Это происходит из-за того, что они подавляются и тормозятся более важными сигналами, идущими от органов чувств. Ритм системы пищеварения – примерно 90-минутная активность. При длительном голодании (более 3–5 дней), самым важным для организма становится чувство голода. Желудочно-кишечный тракт пуст, и количество и сила импульсов резко возрастают от него. Теперь они достигают мозга, ретикулярной формации, через которую происходит активизация всех отделов мозга и, конечно, коры больших полушарий. Это приводит к тому, что начинает работать в несколько раз большее количество нейронов (нервных клеток, составляющих кору головного мозга). Подобное приводит к тому, что мышление резко усиливается, эффективность его возрастает.

Лично я убедился в этом феномене. Темы, возможности их изложения расширяются до бесконечности, упрощается изложение сложных предметов. Я постоянно голодаю 3–4 раза в году, а одно из голоданий бывает до 20 и более суток. И это великолепно «прочищает» мозги, активизирует творческие процессы, позволяет просто излагать сложные вопросы. Именно поэтому вам легко читать мои книги.

Итак, человек на голоде активно мыслит (это сказывается и некоторое время после голода, на выходе, а потом притупляется), может ясно увидеть недостатки своего характера, понять, как надо его изменить. Приходит понимание, как достичь поставленных целей: выздороветь, решить ту или иную проблему, приблизиться к духовному совершенству и т. д.

Следует особо отметить следующее. Когда человек отказывается от приема пищи, а следовательно, от «агрессии» чужеродной информации, энергии, и эмоционально уравновешивается, он тем самым создает благоприятные условия для действия жизненной силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению мыслительно-познавательных процессов.

В зависимости от степени искажения (в результате неправильного питания и/или умственного процесса) квантово-полевых структур требуется то или иное количество времени для их восстановления. Вот отсюда и получается, что для избавления от одного заболевания (небольшого искажения) требуется небольшое время голодания, а для избавления от другого (сильного искажения) – намного бо€льшее (несколько длительных голоданий). Главное в процессе голодания – сознательное терпение, которое дает возможность жизненной силе работать над восстановлением организма.

Таким образом, правильно проведенное лечебное голодание дает сознанию чувство успокоения и уравновешивает психику. Одновременно происходит внутренняя активизация, приходит сила, бодрость, повышаются инициативность и сообразительность, возрастает работоспособность. Одним словом, происходят благоприятные изменения во всем организме.

1. Укрепляются и прекращают выпадать волосы, появляется новый рост на залысинах.

2. Прекращаются головные боли. Проходят шум в голове и звон в ушах.

3. Освежается и очищается кожа. Пот перестает неприятно пахнуть. (После 40-суточного голода у меня пот не имел запаха около года.)

4. Исчезают угри, прыщи и прочие ненормальные наросты на коже.

5. Белки глаз становятся небесно-голубыми, исчезает желтизна вследствие очищения печени.

6. Обостряются слух и обоняние. Прекращаются выделения из носа. Улучшается зрение.

7. Растворяются и исчезают камни на зубах. (Этот феномен я наблюдал на себе – примерно на 20-е сутки отпали черные зубные камни с эмали зубов.) Кариозные процессы приостанавливаются.

8. Прекращается частое высыпание герпеса на губах, нередко на год-два.

9. Язык становится чистым, влажным, розовым, аппетит – ярким, увеличиваясь на чистые натуральные природные неконсервированные и невареные продукты.

10. Рассасываются увеличенные лимфатические узлы, если было их воспалительное увеличение.

11. Дыхание становится чистым, легким, свободным, слабым и незаметным. Исчезают одышка и удушье. Подъем на 2-4-й этаж становится значительно более легким.

12. Рассасываются жировики.

13. Исчезает потливость, улучшается переносимость жары: не только летнего зноя, но и бани.

14. Успокаиваеся сердцебиение, работа сердца становится неслышной.

15. Прекращаются бродильно-гнилостные процессы в кишечнике, исчезает кислый или зловонный запах кожи.

16. Рассасываются отложения в суставах, значительно усиливаются подвижность и гибкость.

17. Проходят мышечные контрактуры, повышаются подвижность и пластичность мышц.

18. Прекращаются большинство болей во многих органах и частях тела.

19. Прекращаются бели у женщин, а у мужчин очищается крайняя плоть.

20. Улучшается работа кишечника, происходит полное опорожнение кишечника после посещения туалета. Прекращается геморрой.

21. Исчезает ряд других признаков болезней и появляются признаки омоложения организма. Например, некоторые пожилые женщины после курса РДТ беременеют.

22. У больных порчей она либо проходит, либо значительно ослабевает.

Следует знать, что перечисленные изменения и признаки омоложения держатся в течение некоторого срока после голода: от двух-трех недель до года. Затем происходит постепенный возврат к прежнему состоянии организма. Этот срок зависит от образа жизни человека после голодания – придерживается ли он правильного питания, образа жизни или нет. Если придерживается, а тем более профилактически голодает, то эти благоприятные изменения сохраняются и приумножаются. Если нет, то быстро исчезают.

ГЛАВА 16
Какие ошибки может совершить голодающий

В данном разделе на обширном практическом материале я покажу вам наиболее типичные ошибки. Постарайтесь не повторять их в своей практике голодания.

Проведение голодания без учета индивидуальной конституции и противопоказаний

Ю. Николаев рассказывает о том, как с помощью голода лечили женщину 26 лет от тяжелой алиментарной дистрофии. При росте 158 см она весила 31 кг 200 г.

Эта женщина самостоятельно голодала 12 суток, чтобы излечиться от тиреотоксикоза (а он является противопоказанием для длительного лечебного голодания). Восстанавливалась она 14 дней также неправильно: ела много животных белков (молоко, яйца, творог, рыбу – все, что она сама посчитала «питательным»). В результате у нее появились несварение, рвота, боли в животе, головокружение, большая слабость.

Назначено было правильное восстановление: сыворотки, жидкие отвары овсянки, а затем рекомендовалось постепенно прибавлять овощные отвары, жидкие каши и прочее.

Выписана через две недели с весом 39 килограммов.

Комментарии. В данном случае сделано несколько грубых ошибок. Ввиду противопоказаний и с учетом явного перевозбуждения жизненного принципа «ветра» голод должен был быть не более 7 суток с проведением его в теплых, влажных и комфортабельных условиях.

За 12 суток голода была запущена программа очищения от шлаков. Но ее прерывают, начиная питание с пищи, которая не обладает способностью к самоперевариванию, поскольку в ней нет активных ферментов (все убито термической обработкой). Пищеварительная система не может сразу же начать переваривать пищу, как до голода. Для ее запуска нужны время и совершенно иная пища. В итоге пищеварение остановилось. Закономерный результат остановки пищеварения – рвота, несварение, пищевая интоксикация. А это вызвало боли в животе, слабость.

Жидкая пища в теплом виде, назначенная Николаевым, быстро уравновесила перевозбужденный жизненный принцип «Ветра» и запустила пищеварение. А это привело к нормализации функций организма и веса тела.

Пример. «Спасибо Вам за ваше дело, за знания, которые Вы передаете людям.

Пишет вам Максим Р. Вынужден обратиться к Вам за помощью и советом. Мне 20 лет, студент, кандидат в мастера спорта по плаванию. Конституция «Ветер», рост 192 см, вес 67 кг.

В сентябре прошлого года, ознакомившись с Вашими трудами, круто изменил свою жизнь. Резко изменил питание, почистил кишечник, занялся уринотерапией, шесть раз почистил печень, голодаю на урине. За это время организм переродился, произошло тотальное изменение во мне самом. Такое состояние было примерно до марта текущего года. Потом возникли проблемы с кишечником. Сначала перестал посещать туалет только в срок через 1–1,5 часа после еды, как было до этого. Дальше – хуже, мой кишечник как будто подменили, с трудом оправляюсь только утром. Почти месяц делал микроклизмочки с упаренной уриной по 100–150 граммов. Прежнее здоровье не вернулось. Абсолютно нет тонуса толстого кишечника, нет позывов на стул.

Питаюсь практически идеально для своей конституции. Во время второй чистки печени была лишь золотистая желчь. Кишечник на уровне физического тела тоже неплох. Все это время занимаюсь уринотерапией: пью 3–5 раз в день по 150–300 граммов. Урина – золотистая, кристально-чистая жидкость. Очищаю полевую форму, делаю также дыхание счастья».

Разъяснения. Когда у человека ярко выражена индивидуальная конституция «Ветра», надо внимательно практиковать голод. В данном случае это не соблюдено.

Сначала, когда шло очищение и выравнивание функ-ций организма, все было хорошо. Но потом произошло перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Оздоровление начато в холодное время года, практикуется голод, растительное питание и уриновые клизмы – все это способствует перевозбуждению «Ветра». В первую очередь это сказалось на расстройстве циркуляции энергий в организме: разладился стул. У женщин это привело бы к нарушению менструального цикла.

Рекомендации. Не делать клизм, питание – только теплое, теплые ванны с последующим втиранием в тело оливкового масла, молочно-масляные микроклизмы в течение недели.

Голодать можно раз в две недели, а более длинные сроки предпринимать только в теплое время года.

Ошибки на входе в голодание

Эти ошибки чаще всего связаны с нежеланием человека очистить желудочно-кишечный тракт, что приводит к длительному чувству голода и аутоинтоксикации через толстый кишечник. Человек слабеет, болит голова, отделяются газы.

Пример. «Мне уже 72, я инвалид ВОВ первой группы, журналист по образованию, сейчас на пенсии. Ровно три года назад, несмотря на мой подвижный и, казалось бы, здоровый образ жизни (дача в Крыму, в Гурзуфе, пасека и жизнь на природе, хорошее состояние здоровья), меня свалил жесточайший инсульт (левосторонний, ишемический) и разбил паралич – отказали левая нога и левая рука. Через три месяца после инсульта я стал ходить и в целом выздоравливать, но после пребывания в госпитале для инвалидов ВОВ начался регресс, особенно в ходьбе, да и с рукой тоже. Лечащий врач определила спастику мышц, т. е. декоординацию их работы при сжатии и разгибании, и сказала, что это неизлечимо. То есть я обречен жить в пределах квартиры и балкона, так как даже ходить во двор с палкой очень тяжело, тем более спускаться по лестнице с четвертого этажа, не говоря уже о Крым-ской даче и пчелах. Правда, врач сообщила мне, что в Киеве в Институте неврологии спастику якобы лечат методом замораживания. Я связался с Киевом и узнал, что пока положительных результатов они не получили и в приглашении мне отказали. Один одессит ездил туда и вернулся ни с чем.

Но после прочтения Ваших книг у меня появилась надежда, что голод «излечит то, что не под силу никакому лекарству». В сентябре и декабре я пытался с ходу войти в длительное голодание и дважды не мог перейти семидневный рубеж – так сильна была интоксикация. (Вот она, ошибочка первая, – желание войти в длительный голод без предварительного очищения!)

Хорошо почистившись, я пошел на третью попытку и с 18 января по 11 февраля, т. е. в итоге 23 дня, голодал на воде до полного очищения языка и появления голода. Голодание перенес нормально, а выход из него делал строго в соответствии с Вашими рекомендациями. На пятый день восстановилась деятельность всего желудочно-кишечного тракта, а на седьмой, решив, что все позади, я потерял осторожность и переел. (Вот она, типичная и самая жестокая ошибка, – потеря бдительности и переедание!) Случилось то, о чем Вы неоднократно предупреждали – несварение в самой ужасной форме: пища выходила полностью непереваренная, а я начал превращаться в дистрофика. Точных рекомендаций, как мне быть в случившейся ситуации, я не нашел ни в Ваших книгах, ни у Брэгга. Пришлось экспериментировать. А точнее, все начинать сначала, то есть соки, салаты и жидкие каши из геркулеса. (Постарайтесь не употреблять в пищу молотое, дробленое и любым другим образом измененное зерно, крупы. Они утратили свою биологическую ценность.) На лечение несварения я потратил целый лишний месяц, но того прилива сил, как после голодания, я так больше и не ощутил – все время слабость, бессилие, побаливает печень, поджелудочная железа. Вот что значит не устоять перед жором и плотью. Начал пить урину и делать массаж из упаренной до четверти, но хожу все хуже, а боли в ноге и руке все усиливаются». (Видите, сразу же после голода был великолепный эффект – прилив сил. Но поспешность на выходе с приемом пищи все перечеркнула. Надо повторить голод, и при этом не допускать ошибок на выходе.)

Ошибки во время голодания

Нежелание терпеть дискомфорт приводит к прекращению голодания, а значит, к победе чувств над разумом. Например, в результате рассасывания тканей в ротовой полости появляется сладкий вкус гноя, проникающего из гайморовых пазух; горечь во рту с симптомами тошноты возникает при гастродуоденальном рефлюксе (забросе желчи в желудок) и т. д. Голод начал свою целительную работу по «выкорчевыванию» полевой патологии (которая существует в виде патогенной энергии). А она, в свою очередь, через разум стала воздействовать на сознание и «убедила» прекратить голод. В результате все идет насмарку. А болезнь, укрепившись, дает рецидив.

Если голодающий лишен спокойной обстановки, курит во время голодания, носит синтетическую одежду, то у него могут наблюдаться бессонница, раздражительность, головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д.

Если человек лишь частично осуществляет рекомендации во время проведения голодания, результаты могут быть совсем не те, которые ожидались.

Женщина 64 лет, больная ревматоидным артритом, приехала для проведения голодания к дочери. На 15-й день дозированного голодания возникли боли и усилилась скованность в суставах. При посещении ее врачом-специалистом на дому во время тщательного опроса больной и ее родственников обнаружилось, что женщина с 10-го дня голодания решила добавлять к питьевому режиму соки, думая, что это усилит лечебный эффект. Получилось наоборот, и все пришлось начинать сначала.

Возобновление контакта с пищей в период проведения голодания. Как отмечалось ранее, с первых дней отказа от пищи человек не ощущает чувства голода или оно серьезно его не беспокоит. Но как только голодающий начинает контактировать с едой, вдыхать ее запахи, это вызывает прекращение приспособительных реакций организма к голоду и развитие других, которые приводят к изжоге, бессоннице, раздражительности.

Чувство обоняния «руководит» человеком, а значит, патология в сознании не исчезает. В результате остается корень болезни, сбивается налаживание внутренних процессов, и человек преждевременно выходит из голода, ничего толком не сделав.

А сейчас давайте разберем пример неправильно проведенного голода.

«Пишет вам П. В прошлом я мастер спорта по боксу, а сейчас тренер. Мне 37 лет. Я родился 6 февраля 1958 года. Рост 172 см, вес 61 кг. Преобладает конституция „Ветра“, есть и признаки „Желчи“.

Дополнительная информация о себе. Полтора года обливаюсь холодной водой. Три года потребляю вегетарианскую пищу.

Теперь, когда мне в руки попал ваш четырехтомник, я хочу выработать собственную систему и посоветоваться с Вами, на правильном ли я пути?

Голоданием увлекся с 1991 года. Голодал 10, 17, 24, 30, 34 дня по годам соответственно и 44 дня в 1995 году. После последней 44-дневной голодовки в результате неправильного выхода «поехала крыша». Начались галлюцинации, вообразил себя Христом, взошедшим на престол в Николаевском соборе. Видение было очень четкое и сильно мне запомнилось.

(Лицам, имеющим такую конституцию, голодание в идеальных условиях более 30 суток противопоказано. Большие сроки голода приводят к перевозбуждению жизненного принципа «Ветра», которое выражается в срыве умственных процессов. Сыроедение и холодные обливания также способствуют перевозбуждению «Ветра». Поэтому здесь закономерен отрицательный результат.)

Голоданием увлекся из-за матери. Она у меня на глазах умирала – приступы давления, судороги, каждую неделю «скорая». Начали с Брэгга. Суточными голоданиями вывела камни из почек (выходили в виде песка). Всего два трехдневных голодания сделала.

Меня же беспокоит следующее. В 27 лет я получил черепно-мозговую травму: упал с велосипеда и ударился головой об асфальт. Было сотрясение мозга, и что-то лопнуло в левом ухе. Шум в голове стоит такой, как будто работает газосварка. Вот голоданием я и хочу от этого избавиться.

(В момент сотрясения мозга была введена патологическая информация, которая записалась в виде клеточной памяти. Необходимо применить методику очищения полевой формы жизни. Голод здесь мало подходит.)

В одной брошюрке о йогах я прочитал, что на определенном дне голодания организм включает дополнительные резервы, подсознание, а энергия, которая выделяется при этом, идет на излечение заболевания. У меня на 30-й день голодания два года назад был такой момент: просыпаюсь утром в 4.30, какой-то столп энергии во мне. Как дало! Я встал, хожу по дому, все спят, не могу понять, что такое со мной происходит. Где-то в глубине души мысль шевельнулась, что сработали резервы организма. Надо было мне потерпеть, но страх и непонимание, что со мной происходит, победили. Я надел спортивный костюм, выпил молока и побежал кросс. Так вышел из голодовки.

(«Как дало» есть не что иное, как пробой энергетической пробки. Произошло выравнивание энергетики в полевой форме жизни. То, что в организме остался страх и сомнения, указывает на наличие сильного психологического зажима. Выходить надо было на соках и не бегать в восстановительный период, а натирать тело оливковым маслом и делать горячие ванны.)

На следующий год я сделал 34-дневную голодовку и в конце физически почувствовал приближение какой-то энергии. Я как раз смотрел в 4 часа ночи чемпионат по футболу. Лежу в кровати, тело как будто не мое, немного как бы одеревенело, чувствую какое-то внутреннее напряжение. Физически ощущаю приближение Бога, Духа или Энергии – называйте, как хотите. У меня начался религиозный экстаз. Я начал плакать, молиться, разбудил мать и начал ей говорить, что я избранник Божий, что днем в наш дом придет Иисус Христос. Наутро я вышел из голодовки, и религиозный экстаз прошел.

(Налицо еще одно нарушение режима голодания: не смотреть по ночам телевизор. Это приводит к сильному перевозбуждению жизненного принципа «Ветра». «Приближение Бога» – это уже духовный феномен. Плач есть духовное очищение, качественное перерождение личности. Вот такие вещи делает длительный голод. Но здесь должно было быть совершенно иное поведение.)

В 1995 году я проголодал 44 дня. Начал с 4 мая, а закончил 16 июня. Организм последнюю неделю был на пределе. Это я понял по тому, что, когда глаза закрывал, шли искры – яркие, красные. Этот момент хорошо описал Экзюпери, когда они вдвоем с другом после поломки самолета шли по пустыне. У них на второй неделе из-за обезвоживания организма начали появляться искры в глазах. Я знал об этом и не боялся. Мочу выпью – проходит. Вес с 60 кг упал до 44. А вот приближения Духа или Энергии не ощущал. Очевидно, за четыре предыдущих года голоданий организм приспособился, и я чувствовал, что я сам себя «съедаю» медленнее, чем в прошлые голодания. Крупные мышцы на руках и ногах еще оставались.

(В последнюю неделю шла интенсивная энергетическая работа в полевой форме жизни с приобретением сверхнормальных способностей. Организм более укрепился в течение предыдущих голоданий, поэтому лучше сохранял свою массу.)

Неприятный момент: начали западать глазные яблоки внутрь головы. При купании вода заходила под веки. А так самочувствие было нормальным.

Основные ошибки: употреблял жвачку «Орбит», чтобы перебить вкус и запах мочи после приема; не постоянно применял массаж старой мочой.

(Жвачка воспрепятствовала к полноценному переключению на внутреннее питание. Мята в жвачке провоцирует возбуждение «Ветра». Старая моча – щелочная жидкость, в ней много аммиака, который очень летуч, а значит, способствует возбуждению того же «Ветра». Все это привело к извращенным реакциям организма – стали западать глазные яблоки.)

На 44-й день резко бросил пить мочу – осточертела за полтора месяца. Пять дней все было нормально, а потом начались галлюцинации. Пять дней родители не могли понять, что со мной происходит, потом отвезли меня в психушку. Когда я очнулся – белый потолок надо мной, частичный паралич правой стороны тела, не мог держать ложку, мочиться, при разговоре стягивало челюсти, заикался.

(Как был обманут этот человек, своими чувствами вкуса и разумом – жевать жвачку для снятия вкуса и запаха мочи! Они не пропали на голоде, а только укрепились и привели к закономерной патологии и в сознании, и в теле.)

Лежу, анализирую: в чем дело? Резко бросил пить мочу, истощение центральной нервной системы – и «крыша поехала». В два часа ночи выпил мочи и утром нормально поел, начал мочиться, судорога челюстей прошла. Из больницы сбежал.

Опасная это штука – голодание».

(Нормальное питание и урина резко уравновесили перевозбужденный жизненный принцип «Ветра», и человек стал способен нормально мыслить. Очень много грубейших ошибок. Но есть и положительный момент: терпение позволило этому человеку получить доступ к видению другой жизни. Но ошибки не дали сделать это естественным и стабильным, а привели к нехорошим последствиям.)

Ошибки во время прерывания голодания

Можно хорошо провести голодание и все испортить во время выхода из него. Так, один человек после длительного голодания посетил итальянский ресторан и съел несколько тарелок макарон. Как и следовало ожидать, этот пир в его жизни был последним. Другой прервал голодание, съев свиную отбивную. Неудивительно, что пришлось выкачивать содержимое его желудка. Третий после голодания съел консервированный зеленый горошек, который является хотя и растительной, но концентрированной белковой пищей, имеющей вяжущий вкус, вызывающий спазмы (как хурма, только слабее). У него появились острые боли в животе, в результате которых он был доставлен в больницу с заворотом кишок, и жизнь ему спасли лишь благодаря срочной хирургической операции. Четвертый за один присест съел килограмм яблок и этим вызвал у себя страшные боли в животе, к которым привело резкое сильное брожение с выделением газов. Облегчение он получил только в результате промывания желудка, приема слабительной соли. Пятый прервал голодание шоколадными конфетами, и затем долгие месяцы чувствовал себя хуже, чем до лечения. Шестая после 35-дневного голодания наелась мушмулы с зернами и скончалась от непроходимости кишечника. Кишечник не в состоянии сразу после голода выполнять полноценные перистальтические движения и качественное переваривание пищи, тем более ненатуральной.

Запомните на всю жизнь: выход из голода, особенно длительного, возможен только на ранее перечисленных продуктах питания. И принимать их надо в малом количестве. С наращиванием объема съедаемой еды не спешить не следует.

Пример. «Я пенсионер, мне 70 лет, рост 172 см, вес 67–68 кг. До начала голодания было 77–78 кг. Конституция – выраженная „Желчь“.

Все началось поздней осенью 1994 года, когда я случайно приобрел книги П. Брэгга «Чудо голодания» и «Сердца». В 1995 году шутя побаловался суточными голоданиями раз в 7-10 дней. В ноябре того же года приобрел трактат Л.А. Щенникова «Раскрытие тайн целебного сухого поста» и 3 января 1996 года прошел самостоятельно 11-дневное сухое голодание. Было очень тяжело. Всех условий голода выполнить не удалось, особенно не спать с 22 до 6 часов. Но срок выдержал, потерял 12 кг. В конце 11-го дня был небольшой обморок. (Огромная ошибка в проведении этого голода заключается в том, что все факторы: время года, возраст, способ голода, отсутствие сна – ведут к перевозбуждению жизненного принципа «Ветра». Это сильно нарушило циркуляторные процессы в организме, полевая форма жизни настолько «облегчилась», что стала легко отрывать от физического тела. Это и привело к обмороку.)

Выходил из голодания, как написано в книге: грыз вилок капусты лежа на животе, с 13.00. Также по рекомендациям книги, в тот же день по необходимости перешел к обычному питанию. Было как раз 13 января. Я кое-что поел вечером и выпил немного шампанского. (Нарушение режима восстановления может сказаться не сразу, а через некоторое время. Что и произошло. Выход на сырой капусте ведет к перевозбуждению жизненного принципа «Ветра», так как этот продукт обладает соответствующим действием. Переход на обычное питание сразу же – очень большая нагрузка на организм. Он не может перерабатывать пищу, ибо пищеварительный процесс свернулся и его надо разумно восстановить. Это крайне плохая рекомендация – выходить из сухого голода на обычном питании. Надо знать физиологию и возможности организма.) Все обошлось. Быстро восстановил вес до 68 кг. Но опухли ноги, потерял голос, чувствовалась усталость в суставах ног. Однако через 5–6 дней почувствовал себя хорошо. Пошел в поликлинику к лечащему врачу, получил взбучку и прошел анализы. В ноябре, в санатории, почки были чистыми (у меня три почки). А тут обнаружили в правой камешек, и желчь стала густая. Вот и верь людям. Пусть это будет на совести автора. (Я бы не винил автора. Сухой голод сильно высушивает все ткани и ведет к камнеобразованию из-за сгущения мочи, желчи. Чтобы этого не было, надо на выходе грамотно напитать ткани организма водой. А то, что вы сделали, перевозбудило «Ветер», внесло в организм много сухости и холода. В итоге появились разного рода застои: опухли ноги, образовался камень, сгустилась желчь, появилась усталость в суставах как следствие уменьшения в них смазки.)

В феврале 1996 года купил Ваш четырехтомник, меня эти книги привели в шок, оказывается, голодание – это целая наука, а не просто так. (Вот именно – особая наука!) И я начал голодать по Вашим книгам. Вхожу и выхожу из голодания только по Вашим рекомендациям.

С августа 1996 года приучаю себя к раздельному питанию, уже почти втянулся, да и организм начинает привыкать к этому. После санатория в 1997 году решил лечебные голодания и раздельное питание проводить как можно ближе к науке.

В 1997 году уже проголодал за первое полугодие 43 дня. В марте в Великий пост – 10 суток подряд, в конце июня – 7 суток подряд. Кроме того, по 42 часа еженедельно. И трое-четверо суток ежемесячно – все на урине и с клизмами. На последнее голодание пошел при весе 67 кг. Вышел из голодания в 61 кг, чувствую себя хорошо.

За период голодания у меня исчезла ишемическая болезнь сердца и пятидесятилетний колит. Практически не скрипят кости».

(Вот так и надо работать со своим организмом!)

Ошибки во время выхода из голодания

Большинство ошибок во время выхода из голодания связаны с тем, что человек съест либо что-то не то, либо слишком много. В первом случае, особенно после длительного голода, угаснувшее пищеварение не может переварить этот продукт, и желудочно-кишечный тракт останавливается – со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Если человек после проведения голодания не изменил порочные черты характера, не отказался от вредных привычек и имеет чувственные зажимы, он продолжает прежний порочный образ жизни. Чтобы избавиться от этих зажимов, надо поголодать столько, чтобы срок голода немного превысил первый ацидотический криз – 14–20 дней. Меньшие сроки голода не позволяют «выкорчевать» полевую патологию, и эффект от подобных голоданий незначителен. Но и этого мало: надо осо-знанно работать с чертами своего характера и привычками – вот тогда будет толк.

Пример. В больницу, где проводят лечебное голодание, поступил человек 68 лет с диагнозом: церебральный атеросклероз, церебрастенический синдром, хроническая коронарная недостаточность, постинфарктный кардиосклероз, мерцательная аритмия, эмфизема легких, пневмосклероз.

В процессе разговора с ним выяснилось, что он в течение 40 лет периодически проводил самостоятельное голодание, сбавлял вес, улучшая общее самочувствие. Голодания он проводил короткие: от 3 до 8 дней, а потом переходил на «обычное» питание, употреблял много мяса, острой пищи, алкоголь. Этот человек был обманут своим разумом и порабощен вкусовыми привычками. Ум «уговаривал» его голодать небольшой срок, якобы для улучшения здоровья. А затем «успокаивал» – дело сделано, и можно потешить себя всякой вкуснятиной. Прежние привычки возвращались с новой силой и приносили разбалансировку в организм.

Одной из ошибок при возобновлении питания после голодания является прием внутрь пересоленных продуктов. При этом могут развиваться, как указывалось ранее, отеки, которые не следует ликвидировать мочегонными средствами, а лучше очистить кишечник и день-два дня воздержаться от пищи или увеличить двигательный режим. Если человек начинает переедать, то это плохо сказывается на его самочувствии. Болезни возвращаются вновь и даже усугубляются.

Многие люди паникуют от того, что во время голода и после выхода из него у них возникают оздоровительные реакции, которые временно ухудшают их самочувствие.

Некоторые люди продолжают регулярно ставить клизмы и после голодания. Это может привести к развитию привычного запора. Нормализовать стул необходимо последующим правильным питанием, а не клизмами. Уриновые микроклизмы (50-100 граммов) можно делать в течение одной-двух недель после длительного голодания, через 2–3 дня, но не чаще.

Режим в восстановительном периоде. Нужен больший покой, чем при голодании, так как на пищеварение, усвоение и выделение тратится очень много жизненной энергии. Лицам, имеющим индивидуальную конституцию «Ветра», рекомендуется полупостельный режим, особенно в первые дни восстановления.