Текст книги "Золотые правила очищения и голодания"

ГЛАВА 5
Дневник очищающего свой организм

Исходя их вышеизложенного, в первую очередь определите свою индивидуальную конституцию, примерный запас жизненных сил. С учетом этого отберите те очистительные средства, которые вам наиболее подходят и которые вы в силах выполнить. Наметьте план очистительных мероприятий и начинайте претворять его в жизнь, попутно отмечая, что вам удается, какие трудности возникают, какие благоприятные изменения происходят с вами. В итоге вы поймете, где нужно подработать, чтобы получить максимальный эффект. Ведение дневника позволит вам выявить свои ошибки и своевременно их устранить.

ГЛАВА 6
Последовательность очистительного процесса

Теперь надо ясно представить, с чего необходимо начинать очищение в первую очередь, чтобы эффект прогрессировал, возрастал от одного очищения к другому, накладывался и аккумулировался. Таким образом, правильная последовательность – это уже полдела в успешном исходе очистительных процедур. Разберем этот вопрос более тщательно.

1. Первая и самая главная задача любого очищения – убрать психические зажимы из полевой формы жизни. Если этого не сделать, то в «раковинах» психических зажимов будут постоянно накапливаться шлаки и возникать, выпадать в осадок всевозможные отложения. Именно по этой причине необходимо начинать с методики очищения полевой формы жизни, одновременно очищая и физическое тело.

Этот пункт можно было бы опустить, но у некоторых людей бывают настолько мощные психические зажимы, что они вызывают спазмы в толстом кишечнике (например, спастические запоры) и других выделительных органах, практически делая очистительную процедуру невыполнимой. Например, толстая кишка спазмируется до диаметра 2–3 см(!) вместо нормальных 5–8 см, все перекрыто, и ничто дальше ампулы прямой кишки не проходит (если применять клизмы). Здесь в первую очередь встает вопрос снятия спазма. Нужно разрядить энергетику в полевой форме жизни и физически расслабить организм с помощью подачи тепла, масла и/или растительной слизи (например, отвара овса) в толстый кишечник.

Подчеркиваю, что у некоторых людей (около 10–20 %) чистки физического тела не получаются из-за наличия в полевой форме жизни мощных психических зажимов. Только предварительное их удаление с помощью процедуры очищения полевой формы жизни позволяет нормально очищать физическое тело. У всех остальных (примерно 80 %) чистка физического тела идет нормально без предварительного очищения полевой формы жизни. Ее очищение можно производить потом, но лучше делать, как я рекомендую, совместно с очищением физического тела.

2. Прежде чем очищать физическое тело, необходимо «расшевелить» и окислить шлаки, залегшие в каждой клетке; «отквасить» и размягчить шлаковую накипь от слизистых оболочек; раздробить, превратить в песок твердые шлаки; растворить и окислить отложения мочевой кислоты в соединительной ткани (особенно конечностей); подвести все вышеперечисленное к выделительным органам. Иначе эффект любой чистки весьма мал. Этот первейший и наиглавнейший прием очищения физического тела называется смягчением организма и должен проводиться перед любой очистительной процедурой физического тела.

3. После приведения шлаков в нужную форму и подведения их к соответствующим органам выделения наступает время выполнения самой очистительной процедуры. На этом этапе важно умело стимулировать орган выделения на очищение. Конечно, описанные далее очистительные процедуры будут работать и сами по себе, но они могут быть значительно эффективнее, если целенаправленно подключить сознание, биоритмы, обработать соответствующим образом очистительные вещества (например, воду), применять естественные стимуляторы очистительных энергий. Это уже относится к области искусства очищения. Некоторыми секретами этого древнего искусства я поделюсь с вами.

4. В период очищения надо себе целенаправленно помогать, не тратить попусту жизненную энергию, которая должна направляться на выведение шлаков из организма. В первую очередь надо изменить и уменьшить питание. Натуральная растительная пища – овощи, фрукты, свежевыжатые соки, каши из цельных зерен – сами по себе способствуют очищению организма. Проблема в том, что человечество постепенно отошло от естественной пищи, которая содействовала не только питанию организма, но и нормальному его очищению. Переход на видоизмененную и искусственную пищу нарушил процесс усвоения и нормального выведения продуктов пищевого обмена.

Разного рода пищевые разгрузки, периодические голодания, посты весьма способствуют естественному очищению организма.

Крайне желательно увеличить мускульную и двигательную нагрузку на организм. Надо заставить межтканевую жидкость активнее циркулировать и вымывать «застрявшие» в ней шлаки.

Применение разного рода прогреваний и воды (парная, сауна, ванна, душ) способствует окислению, разжижению и транспортировке шлаков к местам их выведения. Эти процедуры являются важным элементом успешного «смягчения организма» и последующего очищения.

5. Главным загрязнителем внутренней среды человеческого организма является толстый кишечник. Поэтому с него необходимо и начинать. После очищения и нормализации его функций кровь становится чистой, и организм получает стимул к возрождению.

Очищение толстого кишечника следует совместить с изгнанием разного рода паразитов (в основном глистов). Это вполне оправданная процедура (из-за массовой зараженности населения) начинается одновременно с очищения толстого кишечника и заканчивается очищением печени. Но в некоторых случаях очищение от микропаразитов (патогенных бактерий и грибков) затянется на целые полгода-год (надо очистить от них кровь, лимфу, ткани). От этой заразы избавиться крайне непросто, но можно.

Вы можете задать вопрос: почему так сложно избавить организм от паразитов и почему этот процесс такой долгий? Это связано с особенностями цикла их развития. Например, цикл развития аскариды около 80 дней. Из яиц аскариды, попадающих в кишечник человека, появляются личинки, которые буравят стенку кишечника и поступают в кровь. С током крови они попадают в легкие. Там они буравят стенку кровеносных сосудов и попадают внутрь альвеол. Находясь на поверхности альвеол, они медленно зреют и по мере созревания поднимаются по бронхам, трахее и вместе со слюной и слизью повторно заглатываются в кишечник, где окончательно развиваются во взрослые особи. Весь этот цикл занимает около 80 дней.

Еще труднее избавиться от микропаразитов и грибков. Они могут годами находиться в организме в «спящем» состоянии, засев глубоко в соединительной ткани и окружив себя плотной оболочкой. К тому же постоянно происходит заражение организма паразитами из внешней среды через воду, пыль, воздух, поцелуи, телесные и половые контакты.

6. Ввиду того, что «грязная» из-за толстого кишечника кровь многие годы циркулирует через печень, последняя загрязняется в колоссальной степени. Ее «распирает» от скопления в ней шлаков, что приводит к нарушению портального кровообращения и нарушению всех видов обмена веществ и энергии, происходящих в ней. Очистив печень, мы нормализуем кровообращение, давая тем самым резкий толчок активизации работы органов брюшной полости, облегчая работу сердца, и восстанавливая все виды обмена в организме (белкового, жирового, углеводного, минерального, витаминного и т. д.).

7. Теперь необходимо почистить почки. Почки – орган гомеостаза, т. е. поддержания постоянства внутренней среды организма. В течение суток через них фильтруется примерно 150 литров крови!

Если толстый кишечник в течение многих лет поставляет в кровь шлаки, а печень перестала их полноценно выводить, то почки все это время работают в напряженном режиме. Из-за этого их функция угасает, в результате чего в организме начинают накапливаться нелетучие продукты обмена веществ (в основном азотистые и соли), нарушается регулирование объема внеклеточной воды, кислотно-щелочное равновесие и т. д. Древние мудрецы утверждали, что почки являются хранилищем первородной энергии, и если они ослабели, человек эту энергию теряет и быстро старится.

8. После очищения почек можно приступать к очищению соединительной ткани и жидкостных сред организма (лимфы, крови) от всего чужеродного, что в них скопилось. Это последняя важная процедура, которая делает тело человека полностью чистым. Ее можно провести двумя различными способами – быстро и медленно.

Пройдя очистительный цикл в такой последовательности, мы заново возрождаем свой организм. После этого цикла другие, второстепенные очистительные процедуры могут вообще не понадобиться.

Если же начать очищение с печени, то шлаки и токсины, поступающие по-прежнему из толстого кишечника в кровь, вновь быстро загрязнят ее. Это же касается и почек. Мне думается, теперь вам ясна неправильность любой другой последовательности проведения очистительных процедур.

Подчеркну, что предложенная мной схема прекрасно зарекомендовала себя на практике и позволяет восстанавливать функции физического тела, энергетику и психику, изменять все человеческое существо. Примерно такую же последовательность очищения рекомендуют и другие специалисты: Ю. Андреев, О. Елисеева, Н. Семенова, Е. Щадилов.

После проведения этого цикла следует посмотреть, какие места в организме требуют дополнительного очищения. Его можно провести с помощью второстепенных очистительных процедур.

После осуществления полного очистительного цикла можно приступать к таким мощнейшим очистительным средствам, как голодание, и добиваться великолепных результатов. Начинать голодание без очистительных процедур можно, но переносится оно в этом случае гораздо тяжелее. На первом этапе очистительные процедуры гораздо эффективнее голодания и быстрее дают общий оздоровительный эффект. Зато в дальнейшем голод позволяет очищать организм на внутриклеточном уровне, чего очень трудно добиться специальными чистками, находясь на пищевом режиме.

Методика очищения полевой формы жизни

Под полевой формой жизни мы будем подразумевать всю совокупность энергий, составляющих человеческое существо. Полевая форма жизни (дух и душа, по-другому «астральная», «эфирная», «ментальная», «казуальная» и т. п. оболочки и «тела€») имеет сложнейшее строение и управляет построением и функционированием физического тела. Заболевания в подавляющем большинстве случаев начинаются на полевом уровне (как правило, снится сон), а затем проявляются в явной форме в физическом теле.

Механизм заболевания (особенно психосоматического) заключается в следующем: в результате психического зажима, возникшего, например, из-за обиды, оскорбления, угрозы и т. д., в полевой форме жизни образуется информационно-энергетическая полость. По своей сути, эта энергия чужеродна. Органы, ткани и клетки, находящиеся внутри этой полости (я называю ее «раковиной»), как бы отрываются от всего организма и управляются совсем по-другому. В них (органах, тканях, клетках) начинают происходить процессы, в результате которых они теряют свою специфичность, перестают выполнять свои функции. Другими словами, клетки внутри «раковины» не функционируют надлежащим образом, а перерождаются под воздействием ее информации и энергии. Так возникают диабет, онкология и масса других заболеваний. Помните, в основе большинства случаев онкологии и других серьезных заболеваний лежат негативное, саморазрушающее мышление и эмоции.

Сдерживание в себе эмоциональных проявлений невольно приводит к напряжению соответствующих мышц (например, от обиды, оскорбления человек хочет ударить своего обидчика, но сдерживается). В итоге в мышцах остается остаточное напряжение, они не расслабляются полностью. Подобный скрытый спазм мышц ведет к затрате массы энергии человека и ухудшает кровообращение в этой области (ведь неполностью расслабленные мышцы не могут нормально снабжаться кровью). Это другая причина психосоматических заболеваний.

К третьей причине можно отнести гормональный ответ организма на ту или иную эмоцию. Положительные эмоции вырабатывают в организме целебные вещества, а отрицательные – крайне ядовитые.

Ввиду того, что причина заболевания находится на другом уровне (уровне эмоций, переживаний), медикаментозное лечение малорезультативно. И, как показывает практика, подобные заболевания, несмотря на заместительную терапию (при диабете инсулином, при онкологии хирургией, облучением), продолжают прогрессировать.

Наиглавнейшее условие для полного выздоровления – удаление подобных «раковин» из полевой формы жизни. В дальнейшем организм сам себя восстановит. Если этого не сделать, то даже у человека, со здоровым образом жизни (очищающегося, правильно питающегося, активно двигающегося и т. д.) функция сама по себе не исправится никогда. Автор убедился в этом на собственном примере, а также на многочисленных примерах из практики оздоровления других людей.

Что необходимо сделать, чтобы убрать «раковину»?

Как правило, любой психологический зажим, особенно страх, гнев, – это резкое повышение энергетики внутри полевой формы жизни. В результате этого энергетика «раковины» может во много раз превосходить энергетику полевой формы жизни человека. Это подобно извержению вулкана, вспышкам на Солнце. Чтобы уничтожить «раковину», необходимо энергетику полевой формы жизни поднять до ее уровня (это один из главных методов). Когда энергетика тела становится равной энергетике «раковины», последняя уничтожается. Мощные составляющие ее энергии высвобождаются, по телу пробегают судороги, его обдает жаром, холодом и т. п. Эмоциональная составляющая «раковины» переживается заново сразу или через некоторое время (может присниться сон). Человек как бы вновь попадает в ту ситуацию, когда он получил этот психологический зажим, и переживает ее заново. Освободившись от «раковины», человек совсем по-другому себя чувствует. Заболевания на физическом уровне, через некоторое время незаметно проходят. Например, опухоль в области легких, гортани может выйти с откашливанием мокроты в виде клейкой массы (что и было у автора).

Сама методика основывается непосредственно на следующих взаимно усиливающих друг друга принципах, действующих как на энергетику организма, так и на его физиологию.

Циркуляторное дыхание. Это особое дыхание используется для того, чтобы «накачать» полевую форму жизни энергией, определить в ней «раковины», разрушить их и вывести вон. В циркуляторном дыхании вдох и выдох связаны между собой так, что в дыхании нет паузы. Вдох резкий, энергичный и короткий (как у Стрельниковой). Выдох самопроизвольный, без напряжения, естественно следующий за вдохом. Рекомендую вдох и выдох делать через нос. Лишь в отдельных случаях допускается дыхание через рот.

В результате циркуляторного дыхания (60–80 раз в минуту) происходит нагнетание энергии в полевую форму жизни и усиление ее циркуляции. Человек, дышащий таким образом, ощущает поток энергии, чувствует, где она блокирована (боль, распирание) «раковиной». Воздух попадает в легкие в ограниченном количестве, ибо он циркулирует или «колеблется» в районе носоглотки. Это важная особенность этого дыхания. Вы не затягиваете воздух в легкие, а гоняете его в носоглотке за счет резких нюхательных движений и пассивного выдоха.

При таком способе дыхания (активный вдох, пассивный выдох) активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, который усиливает обменные процессы в организме, повышает содержание красных кровяных телец, сахара и гормонов в крови, останавливает развитие воспалительных процессов и аллергических реакций (кортикоиды надпочечников обладают мощным противовоспалительным действием), поднимает артериальное давление, расширяет бронхи. Ввиду того, что в легких воздух как бы стоит, в организме накапливается и углекислота, поэтому появляется испарина, открываются поры кожи. Эти признаки (поток энергии, распирание и боль в области зажимов, испарина) указывают, что вы дышите правильно. Другими словами, подобный способ дыхания активизирует организм на самоисцеление и укрепление.

Во время длительных циклических упражнений, а циркуляторное дыхание относится именно к ним (уберите двигательный компонент в беге, и у вас останется одно циркуляторное дыхание), за счет постоянного волевого усилия по поддержанию должной интенсивности данного дыхания в организме человека начинается выработка естественных опиатов – эндорфинов, являющихся высокоцелебным веществом). Поступая все в большем и большем количестве, они самостоятельно вызывают и поддерживают состояние экстаза и эйфории.

Вызывая стенические (сильные, активные) эмоции, эндорфины дополнительно активируют симпатический отдел вегетативной нервной системы, возбуждая защитные силы организма и обеспечивая его энергией.

Существуют различные виды циркуляторного дыхания, которые по-разному меняют интенсивность и форму потока циркулирующей в полевой форме жизни энергии. Это в свою очередь приводит к активизации тех или иных психических зажимов. Поэтому различные виды циркуляторного дыхания приносят специфические эффекты. Дыхание можно менять по следующим параметрам: увеличивать или уменьшать объем вдоха, варьировать скорость вдоха, вдыхать воздух в нижнюю, среднюю или верхнюю часть легких, дышать носом или ртом (дыхание через рот малоэффективно из-за малого усвоения энергии, которая циркулирует в каналах носа – Ида и Пингалы).

Может меняться заполняемость легких – верхней или нижней части. Если вы почувствуете выход «раковины» из области головы или верхней части тела, то дыхание «верхушками» легких облегчит процесс; если выход начинается в ногах или нижней части тела, то следует дышать животом. Важно отметить следующее: правильное циркуляторное дыхание не вызывает гипервентиляции и не вымывает из организма углекислоту. Оно «накачивает» вас энергией. Руки, ноги, все тело начинает «гудеть». Это важный признак того, что вы правильно дышите.

Важное разъяснение. Чтобы получился резкий, короткий вдох носом, надо «резко дернуть» диафрагму вниз. Для этого лягте на пол, положите руки на пупок и сделайте быстрый и короткий, нюхательный, вдох. Вы почувствуете, как живот дернется вверх, и ваши руки «подпрыгнут». За счет эластичности диафрагма быстро возвращается на свое место, осуществляя при этом пассивный выдох. Это и есть правильное дыхание, не вызывающее никакого лишнего напряжения в организме.

Мужчины быстрее осваивают это дыхание. Женщины привыкли дышать грудью, и им труднее понять и освоить это дыхание.

Расслабление. Основная цель полного расслабления тела – это напомнить, что дыхание способствует росту потока энергии в организме, и вы можете либо расслабиться в нем и позволить ему исцелить себя, либо сковаться, вызвав еще большее напряжение. Расслабление тела при дыхании наступает само собой в связи с тем, что вы утомляетесь от поддержания ритма дыхания (утомление структур мозга, ответственных за поддержание дыхания, вызывает разлитое торможение в коре головного мозга, что приводит к расслаблению и погружению в своеобразное гипнотическое состояние). Но активный вдох, стимулируя симпатический отдел вегетативной нервной системы, позволяет вам постоянно сохранять высокую концентрацию внимания, что особенно важно для полного расслабления мышц и сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях.

Когда тело расслаблено, скованные области становятся более чувствительными и распознаваемы. Помните: область тела, которая не «хочет» расслабляться, напичкана энергией, образующей «раковину». В полном расслаблении значительно проще чувствовать ток энергии в полевой форме жизни. Непосредственно в момент выхода «раковины» расслабление помогает тем, что энергия, образованная психическим зажимом, освобождается и, не сдерживаемая мышечным напряжением, свободно выходит из организма.

Тетания – это сокращение (подергивание) мышц в момент выхода «раковины» из организма. Во время выполнения методики полевого очищения она наиболее часто возникает в руках и мышцах лица (особенно рта), а также в других частях тела, где имелся энергетический блок. Чтобы уменьшить тетанию или вообще избежать ее, необходимо не сосредоточиваться на ней, а, наоборот, расслабляться и переживать неприятное ощущение как очень приятное.

«Освобождение дыхания». Нормальное циркуляторное дыхание активизирует «раковины», которые «всплывают» из глубин полевой формы жизни в виде неприятного чувства. А неприятные чувства мы подавляем – это наша защита. Но в данном случае она неуместна, ибо уменьшает поток энергии, вымывающий «раковины», что приводит к сдерживанию дыхания. В результате подобное подавление создает различные комбинации задержки дыхания: закупорку пазух носа, сжатие, напряжение, спазм бронхов и многое другое. Для преодоления этого человеку необходимо сознательно продолжать циркуляторное дыхание, а неприятное чувство «переплавлять» в очень приятное. Когда у вас это получится, то дышать сразу станет свободней и легче. Это и есть «освобождение дыхания».

Положение тела. Практикующим методику очищения полевой формы жизни рекомендуется принять положение лежа на спине, ноги не скрещены, ладони вверх. Надо помнить, что полевая форма жизни представляет собой пространственное образование, в котором циркулирует энергия. «Эмоциональный мусор» и прочее будут лучше из нее вымываться лишь тогда, когда форма ее меняется, а энергетический поток за счет этого возрастает. Например, когда люди «выводят» сильный страх или печаль, то им лучше свернуться клубком, в других случаях – прогнуться или интуитивно выполнять какие-то движения руками или телом.

Важно знать следующее: приняв удобное положение, больше не шевелитесь и не почесывайтесь во время сеанса очищения. Вместо движения или почесывания у вас появляется возможность испытать ощущение желания это сделать. Это один из лучших способов быстро активировать энергию подавления и легко вывести ее вон.

Концентрация внимания. Во время сеанса очищения необходимо заострять внимание на любых внешних и внутренних ощущениях, которые служат проявлениями «раковины». Это может быть локализованная боль, щекотание, кошачий вой на улице, воспоминание о чем-либо и т. п. Итак, когда у вас появляются какие-либо ощущения, вы концентрируете свое внимание на них и мыслимо исследуете каждую их деталь. Заостряйте внимание на ней до тех пор, пока она не исчезнет. Неприятное ощущение воспринимайте как очень приятное.

Гипнотическое состояние, которое возникает из-за утомления нервного центра, поддерживающего необходимый уровень циркуляторного дыхания, позволяет лучше «схватывать» все детали активизированных подавлений. А постоянная активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы, опять-таки циркуляторным дыханием, дает возможность постоянно сохранять высокую концентрацию внимания для полного расслабления мышц и сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях и легче выводить их вон.

Важно знать, что подавленные эмоции располагаются слоями и группами. Каждый слой формируется в определенное время вашей жизни. Поэтому, когда подавленный слой энергии выходит, обычно активизируется подавленный слой, лежащий под ним. В результате этого вы можете переходить от одних ощущений к другим. Ведь слои подавленных эмоций образованы из различных зажатых чувств и ощущений.

Поймите главное: каждый раз, когда во время сеанса очищения что-то начинает «отвлекать внимание», это значит, что появляется подавленная энергия, которая обращает ваше внимание на себяс требованием концентрации на ней и ощущения ее во всех деталях именно в данный момент.

Экстаз. Суть этого принципа состоит в том, что каждый человек постоянно находится в состоянии экстаза, что бы он при этом ни ощущал. Катха-Упанишада (очень древнее писание) гласит: «Творец, создавший человека, постоянно наслаждается своим творением, что бы при этом ни чувствовал человек – плохое или хорошее. Но сам человек все ощущения подразделяет на полезные – приятные и вредные – неприятные. Вредные и неприятные ощущения вызывают в полевой форме жизни „раковины“ – подавление».

Положительные эмоции (экстаз – наиболее сильная из них) влияют на гипоталамус (ведь он связан с формированием эмоций), в котором расположены структуры, регулирующие функции на всех уровнях вегетативной нервной системы. Напомню, вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию как желез внутренней секреции (щитовидной, поджелудочной, половых, надпочечников и т. д.), так и функций внутренних органов (сердца, печени, почек, кровеносных сосудов, слизистых оболочек, мышц и т. д.). В этом заключается оздоровительное воздействие экстаза на физическое тело.

Вам предстоит преобразовать все отрицательное, что будет «вымываться» циркуляторным дыханием из глубин полевой формы жизни (по-другому «подсознания»), в положительное. Другими словами, вы будете вновь переживать страх, гнев и пр., не пугаясь и гневаясь, а восторгаясь их силой и яркостью. Вы должны пережить их позитивно, радуясь и прославляя. Чтобы осуществить это на практике, имеется несколько методик.

Быть благодарным. Каждый человек имеет чувство благодарности за существование, за бытие здесь, за возможность ощущать этот мир. Но большинство людей испытывают благодарность. Ограниченно – только за некоторые вещи. На самом деле надо быть благодарным за каждую деталь своего сегодняшнего дня.

Адекватное сравнение. Бумажный стаканчик в сравнении с хрустальным бокалом покажется вам мусором. Но сам по себе он является нормальным средством, чтобы налить в него воду. Если ваши руки свела судорога, то, сравниваемая с обычным ощущением в руках, она покажется болезненной и неприятной вещью. Но если судорогу сравнить с ней самой, то она будет казаться сладостным ощущением энергии в руках. То же самое можно сказать и о боли. Не сравнивайте ее с чем-то, а наслаждайтесь ощущением интенсивного проявления энергии боли.

Признание пользы. Осознание того, что происходит с вами во время сеанса очищения, вызывает чувство благодарности. Иначе и быть не может, ведь вы избавляетесь от многолетних мучений.

Изумление. Ощущения, возникающие в вашем теле, должны вызывать в вас интерес и очарование энергетическими переливами. В некоторых случаях этого вполне достаточно для очищения.

Любовь ко всему и переживание восторга всем. Любите каждый момент своей жизни. Если вы любите все, что существует, просто потому, что это существует, тогда вы будете обладать кристально чистой полевой формой жизни. Восторгайтесь каждой мелочью, и вы будете быстро очищаться. Прогонять что-то означает прекращать очищение и наживать новый психологический зажим – образовывать «раковину».

В результате применения принципа экстаза вы освободитесь от психических зажимов и очиститесь от «раковин», значит, станете более здоровы и энергичны. Прославление жизни во всех случаях вызывает подъем тонуса физического тела, а радость и хохот – признак успешного очищения.

Доверие. Проводя сеанс очищения, полностью доверьтесь процессу очищения. То, что может выходить из вас: страхи, ужасы и многое другое, – так сильно воздействует, что хочется все это остановить, не переживать заново, а значит, оставить в себе. Этого никак нельзя допускать. Всю эту гадость, мешающую вам жить и разрушающую ваш организм, надо выбросить вон. В основном вы будете переживать два процесса выхода «раковин». Первый имеет форму ярких внешних проявлений и заключается в подергивании, дрожании, покашливании, перехвате дыхания, рвотных позывах, вскрикиваниях и пр., что означает усиление деятельности симпатического отдела вегетативной нервной системы. Второй обусловлен тем, что глубокое напряжение проявляется в виде длительных сокращений и затянувшихся спазмов. На поддержание такого мышечного напряжения организм затрачивает огромное количество собственной энергии, а освободившись от него, гораздо легче начнет работать.

Во время сеанса очищения у вас могут возникнуть сомнения. Сомнения – это тот же психологический зажим, приводящий к образованию «раковины». Если вы будете сомневаться в данной методике очищения, то у вас ничего не получится. Вся предыдущая теоретическая часть предназначена для того, чтобы рассеять ваши сомнения, вселить веру в успех, в мощное и безоговорочное оздоровление. Действуйте с непоколебимой верой в успех. Полностью доверяйтесь процессу самоисцеления с помощью вышеописанных естественных механизмов, и у вас все получится. Помните: данная методика только тогда действует эффективно, когда вы всецело доверяетесь ей и действуете смело.

Целительный потенциал музыки. Различные формы звукового воздействия веками использовались как мощное средство изменения сознания. Монотонная барабанная дробь и песнопения были основным инструментом шаманов в различных частях мира (здесь используется утомление слухового анализатора и следующее за этим торможение в коре головного мозга, что вызывает гипнотическое состояние). Различные барабанные ритмы оказывают, согласно лабораторным данным, сильное влияние на мозговую деятельность.

Музыка оказывает особое влияние в необычных состояниях сознания. Она помогает обнаружить старые, забытые психологические зажимы и выразить их, усилить и углубить процесс. Она также придает смысл переживаемому, делает его более значимым. Продолжительный музыкальный «поток» создает несущую волну, которая помогает человеку двигаться сквозь трудности переживаемого опыта, преодолевать психологическую защиту, смиряться и освобождаться. Особым образом подобранная музыка способствует активизации скрытой агрессии, физической боли, сексуальным и иным чувственным ощущениям.

Чтобы использовать музыку в качестве ускорителя активизации психических зажимов, необходимо научиться по-новому слушать ее и относиться к ней. Во время сеанса очищения очень важно полностью подчиниться музыкальному потоку, позволить ему резонировать во всем теле и отвечать на него в самопроизвольной манере. Это означает дать волю всему, что возникает под действием музыки: крику, смеху, любым звукам, поднимающимся на поверхность, различным гримасам, верчению отдельными частями тела, вибрациям или изгибаниям всего тела и т. п. При этом вы не должны делать попытку угадать композитора, оценить исполнение и пр. Другими словами, слушая музыку, выключите аналитический ум и позвольте музыке свободно действовать на психику и тело. В этом случае музыка становится мощным инструментом воспроизведения и поддержания необычного состояния сознания. Комбинация музыки с дыханием приводит к взаимному обогащению приемов и способствует достижению воздействия удивительной силы.