Текст книги "Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя"

Завершая наши краткие рекомендации для боксеров, нельзя пройти мимо специальных медитативных техник ШАР. Мы рекомендуем использовать следующие медитации: «готовый результат», «лунный свет», «киборг», «каменный воин», «огненный стержень», «перенос сознания», «вязкое пространство». Эти медитативные практики значительно расширят ваши боевые возможности, что, в конечном счете, поможет уверенно побеждать на ринге.

РЕКОМЕНДАЦИИ БОРЦАМ

Цель борьбы и способы ее достижения. Арсенал технических действий борца. Как разрушить планы противника? Управление борцом с помощью программирования. Духовные и философские основы Борьбы. Древнеарийские Истоки тибетской Религии Бон. Борьба за Справедливость и Свободу! Учение о «белых» и «черных» Душах. Как одержать победу, использу я «Взгляд Силы» (или «Взгляд в Душу»). Методики наработки захватов за одежду. Укрепление пальцев рук. Использование пояса-веревки для развития силы. Работа со стволами деревьев. Секреты изометрических упражнений. Разноименные и одноименные захваты. «Прямые (и обратные) небесные захваты». Приемы противодействия захватам. Как увеличить силу рук («приближением-удалением», «сгибаниемразгибанием» и т. д.). Учет дистанции «быстрого касания» при борьбе. Простейшие способы выведения из равновесия. Основные техники укоренения. «Борьба без борьбы». Способы валки противника. Выполнение бросков «быстрей-быстрей». О влиянии на здоровье (пример ученика). «Шуточная» борьба. Состояние «камня» и его использование. Борьба «каменных воинов». Развитие силовой выносливости с помощью ударов по мышцам. Управление «весом» во время борьбы и работа с «чувством гравитации». «Киберборец» и его возможности. Что такое «коронный» прием? Как провести бросок на сопротивляющемся противнике.

Борьба, как неотъемлемая часть искусства реального боя, насчитывает долгую и многотысячелетнюю историю. В настоящее время созданы стили, отличающиеся не только своими правилами и местом проведения состязаний, но и формой одежды, наличием обуви или ее отсутствием и т. д., причем все эти особенности непременно должны учитываться при подготовке борцов по методикам ШАР.

Некоторые элементы борцовских техник мы уже рассматривали в главе «Боевые захваты и броски», поэтому сейчас лишь кратко остановимся на тех вопросах, которые остались незатронутыми. Прежде всего речь пойдет о выполнении приемов и техник в условиях соблюдения жестких правил. Заметим, что все правила спортивных поединков разработаны именно для того, чтобы избежать травматизма. Но, к сожалению, ни один вид единоборств не застрахован от случаев, когда кто-то из участников состязаний использует «грязные» (или запрещенные) приемы борьбы. Недавно по телевизору транслировали международный чемпионат по дзюдо, и то, что мы увидели, поразило нас в буквальном смысле:

На татами состязались два борца, один из которых действовал технично, а второй – исключительно за счет грубой силы. Ввиду того, что оба бойца имели примерно одинаковый уровень физического развития, преимущество, естественно, было на стороне более техничного бойца. Тем не менее исход поединка оказался прямо противоположным ожидаемому. Мы увидели уличную (а не спортивную!) сцену, когда второй борец неожиданно потянул за отвороты куртки на себя техничного соперника и одновременно нанес ему удар локтем в голову снизу, после чего… провел бросок через спину. Итог схватки – «чистая победа» (по-японски – «иппон»)! Далее, словно издевательство над всеми нормами спортивной этики, мы увидели неоднократный повтор с разных ракурсов этого «победного» броска.

Поразительно, что ни у кого (?!) не возникло даже тени сомнения в правильности принятого судьями решения о «чистой победе»!!! Но какая же это «чистая победа»?! Что, разве изменились правила спортивного дзюдо и теперь разрешено наносить удары?! Конечно же нет! Просто мы увидели еще один яркий случай использования «грязных» техник в борьбе. В качестве других примеров можно привести удары (как бы невзначай) коленом в пах или в низ живота (при зацепе ноги изнутри), «случайный» толчок головой в лицо (при проходе в ноги), «незаметное» удушение соперника (во время борьбы в партере) и т. д. Отметим, что некоторые борцы вполне сознательно идут на грубое нарушение правил спортивных поединков, и это обстоятельство в принципе меняет наше отношение к ним.

Мы рекомендуем всем честным бойцам быть предельно внимательными! Полагайтесь только на свою интуицию и обязательно наказывайте «грязных» противников. Помните, что их «шалости» вовсе не так безобидны (как это может показаться поначалу), ведь на самом деле вы сильно рискуете своим здоровьем.

Важнейшая цель борца – повалить соперника и не дать ему возможности продолжать схватку!

Для достижения этой цели в каждой Школе имеются свои особые приемы и способы, однако заметим, что некоторые общие способы валки противника все же существуют. Чаще всего используются различные подножки, зацепы, подхваты, подсечки – именно они составляют технический арсенал любой борьбы. Кроме того, в некоторых Школах для окончательной победы требуется провести или болевой прием, или удушение (как, например, в дзюдо).

Школы борьбы отличаются также применением особой прочной одежды, как правило, это различные куртки, штаны, пояса (например, в японской Традиции обязательно используется кимоно). Естественно, что борьба в куртках во многом отличается от борьбы с голым торсом. Обратите внимание, что прочность одежды для борьбы существенно отличается от одежды уличной, которая при сильных захватах или рывках легко разрывается и мешает довести бросок до конца, что необходимо учитывать в реальной ситуации.

В книге «Как побеждать любого противника» (гл. «“Шуточный” бой») мы уже давали рекомендации, позволяющие научиться противодействовать борцу, которые кратко сводились к тому, чтобы не дать своему противнику:

1. Захватить вас (здесь очень актуальны борьба за захват и умение быстро освобождаться от неудобного вам захвата).

2. Вывести вас из равновесия (особую роль играют техники «укоренения», «борьбы без борьбы» и др.).

3. Выполнить бросок (используя подножки, подсечки, зацепы, подхваты и пр.).

Таким образом, достаточно исключить любой из этих трех «элементов», чтобы полностью разрушить планы нападающего, ведь прежде чем провести бросок, борец должен сначала захватить своего противника, а если ему это не удается, то повалить соперника возможно лишь ударом, что правилами борьбы строжайше запрещено. Если же борец все-таки свой захват выполнит, то далее, как вы уже знаете, он постарается вывести вас из равновесия, и для этого воспользуется различными рывками, толканиями, скручиваниями и пр. Отметим, что резкое (!) выведение противника из равновесия само по себе способно привести к неожиданному броску, и опытные борцы всегда стараются использовать подобную возможность. Если же захват выполнен успешно и удалось вывести противника из равновесия, то достаточно лишь затем подставить ногу на его пути, чтобы бросок получился.

Наши рекомендации касались также специальных техник программирования (или провоцирования!) противника на попытку проведения выбранного вами приема (см. главу «Программирование противника», там же). Все эти советы могут быть использованы спортсменами и во время спортивного состязания.

На борцовском ковре (или татами) мы видим состязание не просто физическое, а – ДУХОВНОЕ, ведь слово «борьба» (или «боротьба») происходит от слова «бороться», что, с точки зрения ШАР, означает схватку «Ба», где «Ба» – духовное начало человека. Обо всем этом мы уже рассказывали ранее.

Во время борьбы моделируется реальная жизненная ситуация, в которой вам необходимо достичь своей цели (в данном случае – победы над соперником), поэтому все искусство борьбы учит на самом деле очень важным вещам. Это – не только приемы и способы победы на ковре, но и практический Путь развития волевых и бойцовских качеств, переоценить которые просто невозможно, так как все они жизненно необходимы.

Все это позволяет говорить о Духовной природе борьбы, что нашло отражение в ее древнеарийском названии, расшифровку которого мы уже давали выше. Подчеркнем, что в древнеарийской Традиции борьба является неотъемлемой частью Искусства Жизни, причем речь идет не о какой-либо абстрактной борьбе, а о Борьбе за Справедливость и Свободу! Именно такой смысл вкладывали наши Великие Предки в понятие «Борьба».

Если рассматривать древнеарийскую тибетскую Религию Бон, то она представляет собой «языческие» отголоски Учений наших Великих Предков, и одно из ее названий – «Свастика Бон» (или «драгоценное учение свастики»). Эти Знания сохранились с послекатастрофных времен. В Религии Бон есть Учение о «белых» и «черных» Душах, которое составляет Основу мировоззрения и философии Жизни последователей этой Религии. Для учеников ШАР знакомство с этими древнейшими представлениями будет особенно полезным, когда вы научитесь выполнять специальную медитативную технику нашей Школы, которую мы называем «Взгляд Силы», или «Взгляд в Душу». Она является одной из важнейших в искусстве рукопашного боя ШАР, так как с ее помощью можно победить, используя лишь Силу взгляда. Подробно эта психоэнергетическая и медитативная техника описывается в главе «Ключи к абсолютной победе».

Сейчас мы рассмотрим некоторые простейшие способы выполнения захватов, с помощью которых вы обеспечите себе победу на ковре или татами. Обратите внимание на то, что происходит, когда начинается борьба. Соперники сближаются, вытянув вперед руки с чуть согнутыми локтями, причем пальцы и ладони направлены навстречу противнику, чтобы было удобнее захватывать или, наоборот, препятствовать встречному захвату. В это время борцы интуитивно совершают «хаотичные» движения руками, как бы нацеливаясь на удобный захват.

Обратите внимание на эту фазу сближения! Она очень важна для достижения победы. Напомним, что техника работы рук без контакта оказывает мощное влияние на подсознание противника, которое перегружается вариативностью ваших движений и не способно просчитать ваши последующие действия.

В начальной фазе схватки очень важно дезориентировать противника непредсказуемыми для него движениями. Если использовать нашу терминологию, то «хаотичные» движения рук во время борьбы есть не что иное, как «облачные движения». Именно они обеспечивают перекрытие всех возможных зон для захвата и одновременно гарантируют проведение контрзахватов с вашей стороны. Техника выполнения «облачных движений» нами описывалась ранее, и вы теперь хорошо знаете, что лучше всего использовать в борьбе технику «одновременной охоты».

В главе «Охота за кулаком» (книга «Мастер рукопашного боя») мы уже описывали технику перехвата кулака противника, но там же и указывали, что охотиться можно (и даже нужно) за многими другими целями. В случае борьбы охотиться следует за выбранными частями тела противника или элементами его одежды: рукава и отвороты куртки, пояс противника – все это является объектами для неожиданных захватов.

Чтобы научиться захватывать любые выбранные вами цели, работайте с напарником. Встаньте в боевые позиции «полумесяца» (с вытянутыми навстречу друг другу руками), и пусть один из вас учится захватывать кистью и пальцами различные части рукавов и отворотов куртки напарника. Захваты должны быть достаточно прочными, чтобы противник в дальнейшем не смог вырваться из них. Естественно, это требует определенной подготовки пальцев, ведь при резких и быстрых движениях, которые будет совершать противник, чтобы освободиться, они могут быть легко повреждены.

Способы укрепления пальцев мы рассматривали ранее, поэтому сейчас лишь напомним основные из них. Пальцы рук прекрасно укрепляются упражнениями с корой дерева, движениями в «вязком пространстве», «прокатыванием» у стены, «борьбой листьев» и др. В качестве вспомогательных упражнений мы рекомендуем также использовать работу с поясом-веревкой. Для этой цели подойдет обычный борцовский пояс (или достаточно прочная и толстая веревка). Если вы тренируетесь самостоятельно, то попробуйте разорвать пояс, скручивая его двумя руками и растягивая в стороны (в любых направлениях). Если вы намотаете пояс на предплечье и кисть (даже на две руки одновременно), то обнаружите, насколько тяжело будет совершать движения руками. Они словно окажутся в «вязком пространстве», борьба с которым сделает вас намного сильнее. Точно так же можно бороться за пояс с напарником, который будет накручивать его себе на руку и вырывать у вас. Очень важно, чтобы вы оба боролись только через пояс! Вы сразу обнаружите, какая при этом великолепная нагрузка оказывается на все тело.

Добавим также, что с помощью пояса-веревки можно прекрасно развить и мышцы ног. Если вы обвяжете свои ноги петлей и попробуете «разорвать» ее с помощью силы мышц, пытаясь делать шаги или движения ногами в разные стороны, то практически сразу почувствуете, какую великолепную нагрузку дают подобные изометрические упражнения! Кстати, точно такие же упражнения мы рекомендуем выполнять и другими частями тела (например, используя пояс-веревку, вы можете прекрасно развивать силу рук, ног, мышц шеи и всего туловища). Незаменимыми для борца упражнениями в нашей практике являются многочисленные упражнения с деревьями, часть которых мы уже описывали в нашей первой книге.

Предлагаемые нами упражнения развивают необыкновенную силу (сверхсилу!), которая вам пригодится и во время борьбы за одежду. Подробно о работе с подручными предметами и объектами мы расскажем в отдельных главах, а сейчас вернемся снова к захватам за одежду. Пусть ваш напарник сначала не мешает вам и стоит практически на одном месте, спокойно наблюдая за всеми вашими действиями. Учитесь захватывать одной рукой за его рукав в области локтя (снаружи), а второй – за одноименный или разноименный отворот куртки (изнутри). Отметим, что захват не случайно выполняется вблизи локтевого сгиба, ведь именно там рука противника лучше всего контролируется, поэтому, удерживая «локоть» противника, вы будете контролировать любые его движения. Одновременно, если вы используете захват за одноименный отворот куртки, то закроете своей рукой (предплечьем) обзор снизу, и он не будет видеть ваших ног. Все искусство борьбы (в том числе все броски) построено на учете взаимного положения ног, поэтому борцу трудно атаковать человека, ног которого он не видит! У вас же появляется прекрасная возможность атаковать ноги противника любым доступным (и разрешенным правилами соревнований) способом, тем более что одновременно вы будете резко выводить его из равновесия (либо сбивая его на себя и вниз, либо притягивая к себе и вынуждая выставлять вперед ногу, которую легко атаковать подножкой, подсечкой или зацепом).

При использовании разноименного захвата вы сможете одновременно контролировать и вторую («свободную») руку противника, но самое главное, что у вас появляется возможность управлять положением соперника за счет неожиданных разворотов его туловища вправо или влево (вокруг оси позвоночника). Подобные движения заставят противника выставить вперед ту или иную ногу, чтобы сохранить равновесие, а для вас это – прекрасная возможность атаковать ее!

Выполняя прочные захваты за одежду (и одновременно управляя положением противника), не забывайте о том, что нужно уметь в любой момент отпустить захват (или поменять). Например, захватив рукав противника в области локтевого сгиба, неожиданно переместить захват вниз к области запястья, или, наоборот, выше – к области плеча или шеи. Подобная «гибкость» ваших захватов не позволит противнику использовать их против вас. Вы уже знаете, что когда вы захватываете противника за одежду, то это сковывает вас, особенно если захват выполнен неправильно.

В ШАР используются «небесные захваты». Их особенностью является возможность практически неуловимого для противника контроля всех его действий и движений. «Небесные захваты» специально нарабатываются в нашей Школе, и делается это следующим образом.

Захватите своего напарника за одежду и предложите ему перемещаться в любую сторону и делать любые движения (в том числе руками). Ваша задача: удерживая свой захват, не мешать противнику, и это возможно, если вы будете успевать перемещать руки синхронно с ним. Заметьте, что это достаточно сложная, но выполнимая задача! Такие техники мы называем «прямыми небесными захватами».

«Небесные захваты» нарабатываются также и в «обратную» сторону («обратные небесные захваты»), когда напарник удерживает вас за одежду и пытается управлять вами, а вы превращаетесь для него в «небесного воина», который чутко отслеживает любые его движения и перемещается так, чтобы захват противника стал… «небесным» по отношению к нему самому. В этом случае противник теряет контроль над вами и вообще перестает понимать, что же происходит на самом деле. Он впадает в яркое ИСС, и вы легко сможете управлять им! Точно так же «небесные захваты» выполняются и с оружием!!!

Поработав с различными вариантами захватов, переходите к техникам освобождения от них.

Освобождение от захватов выполняется за счет резких рывковых (или скручивающих) движений, сбивающих руки противника в любую сторону (или за счет вращательных движений). Заметим, что освободиться от захватов можно, используя также быстрые «перетекающие круги», когда вы начинаете захваченной рукой круговое движение в одной плоскости и резко переходите на движение в другой плоскости. Противник не сможет удержать захват, так как для этого ему нужно успеть отследить смену направления вашего усилия при освобождении, а это практически невозможно. Отметим, что освобождаться от любых захватов нужно решительно и быстро.

Напомним, что в реальной (!) ситуации освободиться от любого захвата можно неожиданным и сильным ударом, направленным в любую уязвимую зону противника, а иногда – даже всего лишь… обозначением этого удара! К примеру, противник захватил вас за отворот куртки или за руку, тогда вы резко бьете его кулаком в нос или коленом в пах. Естественная реакция любого человека будет такова, что он тотчас отпустит вас, пытаясь среагировать на опасный удар. Важно только, чтобы вы на самом деле били его, а не блефовали. Даже если вы всего лишь обозначаете свой удар, противник не должен сомневаться в серьезности ваших намерений.

В качестве эффективной техники, применяемой против более сильного противника, используйте способ усиления захваченной им руки путем приближения-удаления по отношению к туловищу.

Мы уже показывали, что руки, расположенные ближе к телу, обладают большей силой, в чем легко убедиться, если вы попробуете заломить руку напарника (или, наоборот, он – вашу руку), которая будет находиться либо вблизи туловища, либо отведена дальше от него. Совершенно очевидно, в каком случае вам потребуется меньше усилий, чтобы оказать желаемое воздействие. Соответственно, если вы хотите «ослабить» руку противника, постарайтесь отвести ее подальше от его тела и распрямить локоть.

Подчеркнем, что в борьбе (как и в любом другом виде единоборств) также необходимо учитывать принцип «абсолютного превосходства». Особенно важно это делать на этапе сближения с противником вплоть до момента захвата. Вы уже знаете, что скорость атакующего движения (в том числе и захвата) намного выше скорости реакции на него. В результате вы легко можете выполнить любой удобный для себя захват и после этого провести бросок, однако сначала вам необходимо научиться техникам выведения из равновесия, которые мы сейчас и рассмотрим.

В качестве эффективных способов выведения из равновесия мы рекомендуем использовать резкие и неожиданные рывки за одежду или части тела противника, а также скручивания его в любую сторону с одновременным переносом веса тела на одну ногу. В результате этих действий противник оказывается в положении, когда вы сможете провести свой бросок.

Одним из простейших способов валки противника является рывок за одежду в нужную вам сторону. Например, если вы хотите повалить противника назад, то сначала сделайте резкий рывок на себя вниз, вынуждая его практически встать на носки, чтобы не потерять равновесие. Тогда, чтобы не упасть, человек рефлекторно отклоняется назад и начинает пятиться. Используя его реакцию, толкните соперника от себя с одновременным захватом его ног руками или проведением подножки выставленной вперед ноги. Если же вы, наоборот, хотите повалить противника вперед, то сделайте резкое толкающее движение руками от себя. Чтобы не упасть, он постарается выставить назад ногу и будет давить на вас всем телом, а это как раз то, что вам нужно. Следующим вашим действием должен быть рывок на себя и в сторону с одновременным подсеканием ног противника. При этом вы не должны пытаться поднять противника, чтобы выполнить бросок, вам необходимо всего лишь помочь ему упасть.

Наработку любых бросков мы рекомендуем выполнять с использованием уже известного вам принципа «быстрейбыстрей». Это поможет вам быстро и безопасно (!) научиться правильным техникам.

В качестве примера можно привести историю одного из наших способных учеников. Он был «забракован» медкомиссией физкультурного диспансера из-за того, что когда-то в детстве у него было сильное сотрясение мозга, из-за последствий которого он страдал головной болью, головокружением и тошнотой. Врачи поинтересовались у него: «Есть ли в вашей школе удары и броски?» На что он честно ответил: «Да, есть!» Тогда врачи заявили, что ему ни в коем случае нельзя заниматься. Нам пришлось объяснять врачам, что удары и броски у нас есть, но что они – совсем не такие: они выполняются на пониженных скоростях, и лишь постепенно ученики осваивают высокоскоростные движения. Если же у учеников имеются какие-либо проблемы со здоровьем, то это обязательно учитывается в их тренинге. Кроме того, естественные движения, которые лежат у нас в основе обучения, укрепляют и оздоравливают организм. Врачи пошли навстречу желанию ученика продолжать занятия в ШАР и разрешили ему тренироваться, но под строгим медицинским наблюдением. Спустя пару лет наш ученик с радостью поделился с нами: он рассказал, что все симптомы, которые являлись следствием давнего сотрясения мозга, полностью исчезли, и на медкомиссиях его признавали практически здоровым.

Вернемся теперь к основной теме. Очень важно научиться не задумываясь переходить от одного броска к другому в зависимости от действий и реакций вашего противника; именно эта способность отличает борцов высокого уровня. Хорошим упражнением, развивающим одновременно все боевые качества, является уже известная вам «шуточная» борьба, принципы которой были подробно изложены в нашей второй книге. Еще раз повторим, что со стороны ваша схватка будет выглядеть настоящей, тогда как на самом деле вы играете друг с другом.

Для противодействия борцу необходимо овладеть укоренением!

Укоренение представляет собой способность противостоять любым попыткам вывести вас из равновесия. Для достижения этой цели мы рекомендуем использовать упражнение «борьба без борьбы» (или «мериться силой»). Смысл данного упражнения заключается в том, что вы не пытаетесь повалить противника на землю, а только учитесь управлять им и одновременно выводить его из равновесия. Это упражнение представляет собой силовое противоборство, при котором вы либо по очереди, либо одновременно пытаетесь достичь поставленной цели.

Еще одним великолепным способом управления своим психофизическим состоянием являются техники и медитации состояния «камня», которое позволяет противостоять любым попыткам силового воздействия. В результате противник не сможет провести болевые приемы на ваши руки или ноги, даже если у него такая возможность появится в ходе схватки. Он не сможет справиться с вашими «окаменевшими» частями тела, и то же самое относится к захватам за руки или ноги, «каменное» состояние которых не позволит ему провести последующий за захватом бросок.

Если вы попробуете вести борьбу в состоянии «каменного воина», то будете удивлены, как легко сможете противостоять своему сопернику. Несмотря на все попытки силового воздействия на вас, он будет бессилен. Для полноценного тренинга учитесь бороться, одновременно находясь в состоянии «каменного воина» (борьба «каменных воинов»).

Отметим, что для борца чрезвычайно важна физическая сила и выносливость. Для развития этих качеств мы рекомендуем вам использовать упражнения и техники, которые мы описали в нашей второй книге (см. главу «Развитие сверхсилы»). Добавим также, что силовую выносливость можно развить с помощью силовых упражнений, выполняемых до предела возможного (с обязательным восстановлением и отдыхом после тяжелых нагрузок).

Кроме того, мы рекомендуем использовать следующее психофизическое упражнение, которое рефлекторно связано с активизацией в мышечных тканях ощущений, сопровождающих процесс возникновения сильной усталости во время силовых нагрузок. Попробуйте с силой ударить себя кулаком по мышцам бедра. После удара, кроме боли, вы почувствуете также специфическое ощущение «усталости». Это «чувство» является точно таким же, как и усталость от силовых нагрузок. Тренируясь указанным образом, вы постепенно наращиваете способность вашего организма к продолжительным силовым действиям, т. е. развиваете силовую выносливость.

Кроме всего прочего, борец непременно должен уметь управлять «гравитационными ощущениями», т. е. «весом» своего тела. Эти упражнения мы подробно описывали в первых публикациях, поэтому сейчас останавливаться на них не будем, однако отметим, что, изменяя «вес» тела по своему желанию, вы сможете оказать на противника сильное психофизическое воздействие. Ему будет совершенно непонятно, каким образом вы вдруг становитесь чрезвычайно тяжелым и устойчивым, или, наоборот, подвижным, почти неуловимым для захватов и бросков.

Чтобы побеждать в схватке, необходимо также уметь входить в состояние «киборга». Применительно к техникам борьбы это означает, что вы становитесь «киберборцом».

Только представьте, какие необыкновенные возможности перед вами откроются, ведь «кибервоин» обладает сверхсилой и сверхвыносливостью, у него отменная скорость реакции и великолепная координация, он чрезвычайно быстро и адекватно реагирует на любые движения и действия противника и даже способен опережать их, просчитывая возможные варианты. Отметим, что одолеть «киберборца» способен только такой же «кибервоин»!

Для того чтобы по своему желанию входить в это состояние, вы должны освоить специальные медитативные и психофизические упражнения ШАР, которые будут подробно описываться в отдельной книге, посвященной данной теме. Однако отметим, что некоторые подготовительные техники вам уже должны быть известны: это – перевоплощение (или вхождение в соответствующий образ), осознание себя «киборгом» (на основе априорных Знаний о глубинной природе человеческого организма), выполнение движений «киборга» и многое другое.

Каждая из перечисленных техник является ключом к практическому овладению состоянием «киборга»!

Теперь напомним, что такое «коронный» бросок и чем этот бросок отличается от любых других, которые имеются в арсенале той или иной Школы. Под «коронным» броском понимается такой бросок, которым боец владеет в совершенстве и способен выполнить его в любых условиях и в любом состоянии. Если вас разбудят посреди ночи, то даже в этом полусонном состоянии вы должны быть способны выполнить любой «коронный» бросок. В отличие от общего числа известных борцу приемов, «коронные» броски немногочисленны, причем, чем выше уровень бойца, тем бóльшим числом таких бросков он владеет. Как правило, у хороших борцов в арсенале имеется несколько таких бросков.

Количество «коронных» бросков определяет Мастерство борца!

Именно «коронные» броски позволяют бросать сопротивляющегося противника (независимо от уровня его подготовки и степени развития!). Можно уверенно сказать, что «коронные» броски – это разновидность техник превосходства.

РЕКОМЕНДАЦИИ БОЙЦАМ КАРАТЕ

«Дух карате» объединяет людей, занимающихся японскими боевыми искусствами (БИ). Краткий исторический экскурс. Что такое «цуки» и «маваши»? Глубинный смысл карате. «Четкие» и «нечеткие» Школы. Развитие опережающего реагирования. Что скрывается за автоматизмом движений и реакций. О многократном повторении защитно-атакующих техник. Учитесь быть осознанными! Философия карате – это дзен. Почему люди занимаются боевыми искусствами? Пробуждение «Внутреннего Наблюдателя». Цените каждое мгновение своей жизни! Экстремальная ситуация и достижение осознанности. Осознанность – ключ к победе! Притча о монахе, посохе и башмаках. «Ката борьбы»!!! Бессмысленность заучивания формальных комплексов. Техники «пошагового боя» как подготовка к спаррингам. О растяжке ног, набивке тела и разбивании предметов. Движения «киборга». Программирование противника. «Выбор целей и их поражение». Универсальная защита. «Живой (или волшебный) меч». «Каменные» защиты и удары. «Невидимый шаг (и шаги)». «Удары ветра». «Небесный воин». Травмирующие подставки. Закалка тела и Духа. «Невидимые» удары и движения. Удары на боевых скоростях – неотбиваемые!

Трудно найти человека, который бы в наши дни ничего не слышал о карате-до! По популярности японские Школы и стили, безусловно, занимают лидирующие места в рейтингах боевых искусств. Миллионы людей занимаются каратедо и счастливы, что являются последователями этой древней Традиции.

Дух карате объединяет людей независимо от возраста, пола, национальности и религиозных верований!

Прежде чем мы расскажем о том, как ученикам карате использовать в своей практике техники и упражнения ШАР, напомним, какой глубинный смысл был изначально заложен в карате, а впоследствии оказался утраченным.

Почему последователи карате в течение многих лет заучивают до автоматизма одни и те же движения, а в реальных поединках, которые можно увидеть с их участием, как правило, применяют совершенно другие (далеко не каратистские!) приемы и техники?!

Зачем на протяжении стольких лет изучать то, что не используется в реальном бою?!

Ответ на этот вопрос мы уже давали ранее, когда раскрывали для широкого круга читателей глубинный смысл карате, и вы уже знаете, что именно эти заучиваемые до автоматизма стойки и движения, блоки и удары должны выполняться ими в реальном бою. Важно только, чтобы скорость их выполнения была максимальной – такой, чтобы противник не успевал реагировать на эти движения, не видел этих ударов.

Подобные сверхскоростные атаки мы называем «невидимыми», и в своих книгах мы уже познакомили вас с многочисленными техниками и упражнениями ШАР, развивающими необходимые качества. Добавим, что глубокое изучение этих материалов позволит бойцам карате достичь Высшего Мастерства на своем Пути, и наши Знания являются ключом к достижению сверхмастерства!!!