Текст книги "Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта"

Диалоговый интеллект

Диалоговый интеллект, также называемый межличностным, характеризует нашу манеру действовать и адекватно реагировать на других людей. Чувствовать желания человека, иметь представление о его особенностях, перепадах настроения, темпераменте, мотивациях, намерениях. Этот вид интеллекта позволяет нам устанавливать связи и понимать ожидания и потребности другого, в том числе скрытые, потому что общаться – это значит исходить из позиции: «Вы вправе думать так, как вы думаете, а я вправе думать так, как думаю я». Эта способность, которая лежит в основе сопереживания, интуиции, сотрудничества и терпимости, ведет к открытости и принятию.

Доисторические общества отличались налаженной системой социальной организации: охота требовала взаимодействия, в ней участвовал весь клан. Натуральный обмен как форма взаимодействия уже являлся основанием для определенной сплоченности группы. Таким образом, обмен, равно как и торговля, немыслим без хорошо развитого диалогового интеллекта.

Данная разновидность интеллекта является врожденной не только у человека, но и у животных. Такой интеллект позволяет нам вникать в проблемы и вырабатывать пути их решения. В современном западном обществе возможности диалогового интеллекта значительно ограниченны: люди общаются только внутри своей касты, с теми, кто придерживается жестких установок, с которыми мы себя отождествляем. Сплоченность социума тоже существенно ослабевает.

Также диалоговый интеллект предполагает понимание разницы между общением и дискуссией. «Кто обзывается, тот сам так называется!» Кто не помнит этой фразы из игр нашего детства?

Просто? Зато сколько смысла! Признаюсь, даже я очень удивился, когда преподаватели Высшей коммерческой школы на первом курсе поставили нам задачу исследовать значение данного выражения, – мое эго с трудом соглашалось платить за обучение, в рамках которого нас заставляли вникать в какие-то детские забавы.

Выражение «Кто обзывается, тот сам так называется!» буквальным образом объясняет, в чем заключается феномен проецирования и, увы, основа любой дискуссии (этимологически термин означает «потрясение»): это способ безостановочно демонстрировать другому наши собственные неврозы, это бесконечные попытки в чем-то убедить другого. Поэтому я считаю, что уместнее использовать термин «общение», который подразумевает позицию принятия того, что думает и выражает другой человек, с целью лучше и понятнее сообщить ему о том, что, в свою очередь, ощущаем мы.

Попробуйте перед началом любого диалога с близким человеком, сотрудником, ребенком, супругом и так далее установить такие рамки: «Ты вправе думать так, как ты думаешь, а я вправе думать так, как думаю я». Дождитесь, когда собеседник полностью выразит свои мысли, и пусть он позволит вам сделать то же самое. Дайте себе время на размышление о том, что вы услышали, о том, что вас обеспокоило. При этом не ожидайте аналогичных действий от другого, потому что резонанс возник в вас, а не в нем. Вы можете вернуться к этому разговору несколько дней спустя. Осознание позиции принятия, которую вы транслируете по отношению друг к другу, позволяет улучшить навык слушания другого в этот момент тишины и размышления, когда ничто не препятствует вашим мыслям, когда не возникает порыв делиться идеями, потому что мы не стремимся никого убедить. В итоге установится взаимное уважение, что поможет вам лучше принять друг друга и наладить общую рефлексию.

Спор ни к чему не приводит. Общение плодотворно всегда.

Дени Гансель: «Качество слушания чрезвычайно важно»

Дени Гансель занимается брендингом. Будучи руководителем маркетингового агентства, он опирается на свой диалоговый интеллект, подкрепленный интеллектом телесным: «Я убедился, что качество слушания во взаимоотношениях между людьми чрезвычайно важно. Слушать – это не значит просто молчать. Это значит на самом деле создавать внутреннюю пустоту, чтобы впустить туда другого. Это значит останавливать идеи, которые приходят тебе в голову, пока ты слушаешь собеседника. Мы – существа из плоти и крови, способные на отношения благодаря нашему телу, и мы восстанавливаемся при помощи этого диалогового капитала. Все то, что передается через тело, составляет нашу человеческую природу. Мы видим себя, чувствуем себя, слышим себя, соприкасаемся с собой… И поэтому мы можем наслаждаться вкусом жизни и смаковать ее».

Эрик Скотто: «Развивать вкус к взаимодействию с другими»

Учредитель Akuo Energy, компании, выпустившей фильм Demain («Завтра»), и лидер в сфере энергии вообще, Эрик Скотто опирается на свой весомый диалоговый интеллект, который является результатом непрерывной работы.

Робкий мальчик в детстве, он стал более смелым благодаря поездкам в летние лагеря и командным видам спорта, воспитав в себе вкус к взаимодействию с другими. Эта способность представляет собой неотъемлемую часть его предпринимательской философии, потому что он ставит человеческие ценности своих сотрудников выше их дипломов. Он опирается в первую очередь на самого человека.

Визуальный и пространственный интеллект

Визуальный и пространственный интеллект – это искусство трехмерного видения, уверенная ориентация, обустройство, воображение и мышление в пространственных категориях. Им щедро наделены архитекторы, художники, повара, спортивные и военные тактики. Кроме того, это еще и выбор верного направления. Это интеллект Ришара Милля, который сперва мысленно представил свои будущие часы в мельчайших подробностях и вырезал их прототип из куска туалетного мыла. Я говорю о знаменитой рекламе, в которой «бедолага» Ги Дегренн, будучи последним учеником в классе, просиживал на задней парте, что-то рисуя, а затем стал первым – лидером в своей отрасли.

Эта разновидность интеллекта позволяет представлять спортивную площадку, окружающую обстановку, пространство; она подразумевает умение создавать для себя опорные точки; она играет едва ли не ведущую роль в процессе запоминания. Кроме того, она помогает создавать образы в уме, то есть воображать, а также «видеть» в трех направлениях – длину, ширину, высоту… а еще, конечно же, играть в шахматы! По аналогии с другими видами интеллекта визуальный интеллект можно и нужно развивать, главное – начать уделять ему целенаправленное внимание.

Однажды ко мне на консультацию пришла дама, которая три года нигде не работала. Прежде она была директором по закупкам в известной фармацевтической лаборатории и теперь подыскивала для себя аналогичный статус. Она совершенно не понимала, чем любит заниматься на самом деле, в чем состоит ее скрытый интеллект, и просто искала для себя работу в компании «с хорошей репутацией».

В ходе наших встреч открылось ее увлечение архитектурой, искусством и дизайном, которое она всегда отказывалась признавать. Она пошла в этом направлении и быстро убедилась, что ее резюме было составлено неудачно. Кроме того, она поняла, что, приходя на собеседования в фармкомпании, она ставила себя в слабую позицию и ее интервьюеры чувствовали это.

Как только моя клиентка приняла во внимание особенности своего визуального и пространственного интеллекта, свои глубинные желания, она незамедлительно нашла работу в сфере недвижимости.

Ги Дегренн, «человек, который шел по жизни не так, как другие»

Ги Дегренн, без сомнения, самый знаменитый лентяй в истории рекламы, «был человеком, который шел по жизни не так, как другие», утверждает его сын Тьерри. Одаренный математико-логическим интеллектом, он с детства развил в себе кинестетические и пространственные способности, в чем ему помогло увлечение конструкторами «Меккано». Став старше, он даже подбирал детали танков, чтобы строить фантастические агрегаты! Всю свою жизнь он опирался на эти разновидности интеллекта, что позволило ему не только основать группу компаний «Ги Дегренн», но и стать ее техническим директором, классным специалистом по инновациям. Он верил в то, что необходимо на постоянной основе обновлять производство и строить передовые фабрики. «Надо ежегодно менять 20 процентов фабрики», – говорил он. Дегренн был новатором: именно он одним из первых создал в своей фирме отдел технологий и усовершенствования. Он имел трехмерное видение: «Он был из тех людей, кто подходит к развалинам дома и уже спустя 15 минут знает, какого цвета шторы он тут повесит».

Кристоф Доминичи: «Перед каждым матчем я определяю свое местоположение»

Регбист международного класса, сорекордсмен по числу попыток в составе французской сборной по регби, Кристоф Доминичи обладает необычайно развитым пространственным интеллектом: «Я обожаю архитектуру. Как только я куда-то прихожу, я охватываю все одним взглядом. Перед каждым матчем я обхожу стадион и изучаю линии на поле. Я определяю свое местоположение. Вот почему я так не любил играть на стадионе „Майоль“ в Тулоне: поверхность поля там неровная и со своего положения во фланге я не мог получить всеобъемлющего представления о ходе игры, у меня не было точек опоры».

Ришар Милль: «Я всегда видел объекты трехмерно»

Ришар Милль – предприниматель, который всю свою жизнь проработал управленцем в крупных часовых компаниях. В возрасте 50 лет он скрупулезно оценил все риски и создал инновационные часы «Ришар Милль», которые имели колоссальный успех. Ришар Милль наделен исключительным пространственным интеллектом: «Все, кто занимается проектированием часов, обычно делают это на плоскости. Лично я всегда видел объекты трехмерно и потому создал образ будущих часов в своем воображении. Я всегда чертил в ракурсе „три четверти“, потому что для меня очень важны объем и эргономика. Я умею мысленно увидеть то, каким будет мой продукт, вплоть до мельчайших деталей. Когда он готов, но в нем есть отклонение хотя бы на миллиметр, я сразу замечаю это. Я развивал в себе это умение с детства, делал макеты, чертил… в 3D! Свои первые часы RM я помню так, словно это было вчера: сидя в гостиничном номере, я взял кусок туалетного мыла и высек из него прототип будущих часов. Затем я склеил макет из картона, а потом из пластика. Чтобы зафиксировать свою мысль. В этом мне помогли мои кинестетические способности».

Жан-Марк Мормек: «Я всегда прикидывал, куда можно увильнуть»

Жан-Марк Мормек, шестикратный чемпион мира по боксу, – разносторонне одаренный человек. Я бы мог долго перечислять его таланты, особенно ярко выраженный ритмико-музыкальный интеллект, но остановлюсь на пространственных способностях: «Я с детства ищу пути отступления. Все началось в тот день, когда я переехал в столицу, в дом своего отца, которого никогда прежде не видел. Я покинул свою родную Гваделупу и теперь был вынужден ютиться вместе с другими родственниками в тесной квартирке с номерным знаком на входной двери (мне временами казалось, что это самая настоящая тюремная камера в „Алькатрасе“). Но именно здесь слова и поступки вдруг обрели для меня весь свой смысл, органы чувств заработали на полную мощность. Постепенно у меня сформировалась привычка выбираться из безвыходных положений, находить пути отступления. Быть настороже – вот чему научила меня жизнь. Я мысленно брал пространство под свой контроль и затем подключал слух, наблюдательность, начинал чувствовать вибрации и постигать то, что тревожит человека, который находится передо мной. Вот он, источник моей адаптации к любой ситуации на ринге, – умение уклоняться и увиливать. Я сам выходил в центр ринга и при этом непременно просчитывал, куда можно увильнуть, особенно когда двигался навстречу сопернику, чтобы помешать ему сделать то же самое. В буквальном смысле отрезать пути к отступлению. Не могу назвать себя каким-то стилистом-декоратором, но считаю, что именно этот интеллект в значительной степени способствовал моему успеху. Он и по сей день играет важную роль в моей жизни, особенно в поездках: мне непременно нужно контролировать пространство, в котором я нахожусь».

Вербальный интеллект

Вербальный интеллект – это способность думать словами и передавать сообщения языком слов. Это письмо и чтение, а также устная речь. Вербальный интеллект лежит в основе человеческой цивилизации, именно он дает возможность сплочения людей в группы, а затем и в общества. Это сказки, которые мы рассказываем детям перед сном, это ораторское мастерство, которое является частью харизмы человека и позволяет ему выделяться из общей массы. Политики и журналисты, генеральные директора и руководящие работники знают это, ведь они почти всегда пользуются формами вербального коучинга в своих коммуникациях!

Вербальный интеллект – это изучение языка, не похожего на твой родной, формирование «нового мозга», открытие для себя мультикультурализма.

Разговорная речь – это еще и способ интеграции в обществе. Не будем забывать, что молчание также является частью вербального интеллекта. Ораторы, поэты и рассказчики в совершенстве умеют пользоваться этим мощным средством общения.

Сила тишины особенно хорошо ощущается, когда мы заходим в храм: именно тишина, а не шум активирует наши эмоциональные датчики.

Вербально лингвистический интеллект сыграл определяющую роль в карьере Стива Джобса: с юных лет он, будучи вольнослушателем, посещал литературные курсы, изучал творческое наследие Уильяма Шекспира, а занятия иностранным языком побудили его к разработке неповторимой системы шрифтов для компьютеров «Макинтош». Стив Джобс восхищался каллиграфией (которой занимался в Рид-колледже) и, соединив свой вербальный интеллект с пространственным, вдумчиво изучал все, что касается написания букв, пробелов, интерлиньяжа, малейших деталей, создающих красоту шрифта. В результате «Макинтош» стал первым компьютером с элегантной системой шрифтов, которая дала ему бесспорное конкурентоспособное преимущество.

Николя Тодт: «Становиться частью другого мира благодаря языкам»

Николя Тодт, агент Фелипе Масса, вице-чемпиона «Формулы-1» 2008 года, считает вербальный интеллект своей сильной стороной, которая помогает ему «не только вести переговоры, но и становиться частью мира профессиональных соревнований, где господствуют итальянский и английский».

Тьерри Маркс: «Слово – это оружие»

Владение вербальным интеллектом позволило Тьерри Марксу развить отменные межличностные способности: «Я родом из семьи, где почти не разговаривали. Все семейные дела совершались в тишине. Приходилось вслушиваться в каждое слово, каждый звук. Эмоций дома также не выражали. В результате миром слов я заинтересовался лишь к годам двадцати пяти. Особенно меня увлекло творчество великих авантюристов, типа Джека Лондона. Когда я впервые читал их книги, толком ничего не понимал. Но я чувствовал, что слово – это оружие, которое позволит мне справиться с внутренней агрессией. Это будет как новое дыхание: хорошее слово, которое помогает не делать зла. Я научился получать ни с чем не сравнимую подпитку от чтения книг таких авторов, как Селин, Стендаль, Малларме, к которым возвращался уже в более зрелом возрасте. Имея скромное происхождение, в молодости я не смог овладеть искусством самовыражения, и потому мне пришлось учиться выступать на публике, уже будучи взрослым».

Андрей Косореану: «Говорить на нескольких языках жизненно необходимо»

Бывший легионер Андрей Косореану, учредитель компании Vigilia, которая разрабатывает новейшие технологии по обеспечению безопасности, уверяет, что Легион помог ему развить способности к изучению языков: «Там были люди 146 национальностей. Говорить на нескольких языках было жизненной необходимостью: это помогало сблизиться с людьми, которым я доверял свою судьбу».

Жак Бюнжер: «Слова, чтобы обольщать»

Жак Бюнжер, сопрезидент возрожденного модного дома Courreges, любит говорить: «Я всегда был невысоким и щуплым, и потому в моем распоряжении имелись только два козыря: слова, чтобы обольщать, и ритм, чтобы танцевать рок. И, поскольку я активно пользовался и тем и другим, мне удалось в значительной степени эти способности развить».

Аудиальный интеллект

Звуковой интеллект – это способность думать в категориях ритма и мелодии, быть чувствительным к музыкальности слов, интонациям, тембру голоса и жестам. Это наш исходный язык, предшественник языка словесного. Это лепет маленького ребенка, а также первое средство передачи информации на дальние расстояния: вспомните тамтамы и другие разновидности барабанов, с помощью которых наши далекие предки давали сигнал тревоги и сообщали своим соплеменникам разные новости.

Недавние исследования доказали, что музыка благотворно влияет на развитие языковых способностей.

«У детей, которые посещали музыкальные занятия в течение двух лет, более богатый словарный запас и более развитая память, чем у среднестатистического ребенка», – подтверждает Шанталь Караччи из Национального института здоровья и медицинских исследований[7]7
  См. www.jdd.fr, «Éducation: la musique rend intelligent», Cjristel de Taddeo, 27 novembre 2017.


[Закрыть].

Музыка пробуждает в нас эмоции. Она призывает наше воображение и создает ментальные представления, а также ощущения, которые мы пытаемся описать при помощи образов. Музыка формирует у нас образы действий, представления о текстурах, фактурах и даже цветах.

Жизнь – это ритм, и аудиальный интеллект помогает нам действовать ритмично. Он является важной опорой в нашей повседневной жизни. Поясню, что имею в виду, на своем любимом примере: игрока в теннис традиционно учат «смотреть» на мяч, тогда как на самом деле он слышит мяч раньше, чем видит его! Взгляд прерывист: игрок может отвести глаза, посмотреть в другую сторону, тогда как слуховой канал работает непрерывно: уши не могут взять и отвернуться! На своих коуч-сессиях я всегда рекомендую теннисистам не перегружать мозг потоком визуальной информации, а уделить первостепенное внимание слуху, как это делает с детства Рафаэль Надаль.

Голос также является отражением наших внутренних связей. Наши эмоции проявляются в первую очередь именно в пространстве голоса. Чем больше мы учимся жить телом и разумом, тем больше музыки мы обнаруживаем в словах и ритме происходящего. Поток воздуха, который отделяется от наших губ и спускается до самого низа живота, освобождается по мере тренировки и позволяет голосу проявить себя.

Интеллект молчания дает нам шанс открыться своему внутреннему миру и прислушаться к голосу того, чем мы являемся на самом деле.

Молчать – значит слышать внутренний голос, который успокаивает и придает сил.

Мы не обязаны разговаривать без умолку, даже с теми людьми, которых любим. Энергия течет постоянно, откуда бы ни поступала. Она помогает нам слушать другого, а следовательно, развивает наши межличностные способности.

Ритмико-музыкальный интеллект Стива Джобса вдохновил его на создание iTunes, а точнее – на разработку формата сжатия файлов, который позволил бы слушать музыку в более высоком качестве по сравнению с тем, что предлагал сверхпопулярный формат MP3. Джобсу была невыносима мысль о том, что дух его музыкальных идолов (Боба Дилана, «Битлз», Бетховена) будет обесценен. Стив Джобс отказался от создания наладонника: «В чем польза этих персональных ассистентов? У первобытных цивилизаций не было записных книжек. У них была музыка. Это часть нашей ДНК. Весь мир любит музыку».

Нынешнее поколение, непрерывно переводящее взгляд с одного электронного устройства на другое, все сильнее ущемляет права своего слуха и замыкается в скорлупе воображаемого мирка. Тем не менее пение – это праязык, на котором говорили наши далекие предки, когда, к примеру, нужно было сообщить соплеменникам о том, что рядом появился хищник… В корне неверно было бы полагать, что обратного пути уже нет. Напротив, заново открыть для себя мир музыки и пения никогда не поздно. Одна из моих клиенток с детства была очень чувствительна к несправедливости, что не могло не сказаться на ее семейной жизни и профессиональной деятельности. Пытаясь вновь соединиться со своими ощущениями, отыскать драйверы своего детства, она вспомнила, что когда-то любила петь. Она стала брать уроки пения и разительно изменилась: эти занятия помогли ей научиться уступать другим людям, адаптировать свое поведение.

Наконец, аудиальный интеллект («ухо», как его называет философ Ален) – это еще и несомненная внимательность к тому, кто рядом с тобой: слушать другого – значит понимать его, открыть свои чувства и разум навстречу тому, о чем он говорит.

Леонард Энтони: «Встречи, состоявшиеся в консерватории, открыли для меня новый мир»

Телесный интеллект Леонарда Энтони, редактора в издательстве Versilio (которое публикует, среди прочего, произведения Марка Леви) и учредителя Mediphi, тесно связан с его аудиальным и экзистенциальным интеллектом. «Там, где я жил в ранней молодости, не слушали ни классическую музыку, ни джаз. Когда я поступил в консерваторию, мне предоставились уникальные возможности. Новые встречи открыли для меня новый мир. Очень скоро я убедился, что понимаю ритмические последовательности намного лучше других. Я перескочил сразу через четыре класса сольфеджио! События, случившиеся в годы учебы, стали для меня источником вдохновения на всю дальнейшую жизнь. Обучаясь в консерватории и постигая премудрости композиции, гармонии, фуг и контрапунктов, я подрабатывал в храме помощником органиста. Чтобы я мог работать над литургическим аккомпанементом, мне давали ключи от храма. Когда я заканчивал репетировать, то проходил в пустой неф и наслаждался отзвуками смолкшей музыки, всем своим существом пребывая в двойном резонансе – духовном и творческом. Ритм, музыка, само место действия – все это погружало меня в своего рода медитацию (хотя тогда я и не подозревал об этом), более углубленным исследованием которой я занялся спустя много лет на занятиях йога-нидрой в Керала, в Индии».

Лайонел Торрес: «Стрельба из лука невозможна без ритма: так-так-так»

Лайонел Торрес, чемпион мира по командной стрельбе из лука, спортивный тренер, хорошо знает ресурсы своего аудиального интеллекта: «Я вспоминаю, как выиграл свое первое состязание: в голове у меня непрерывно звучала музыка группы Pink Floyd, а точнее – песня Breathe. Стрельба из лука невозможна без ритма: так-так-так. Движение, разделенное на три такта. Моя меткость стала поразительной. Я весь сосредоточился на нотах: вот с таким звуком стрела отделяется от тетивы, вот такой звук раздается в тот миг, когда я отпускаю пальцы… По звучанию стрелы я моментально понимал, удачный ли сделан выстрел. Чем медленнее был ритм, тем лучше мне удавалось сконцентрироваться, тем точнее я стрелял».

Франк Пиккар: «Звук скольжения»

Франк, получивший на Олимпийских играх в Альбервиле серебряную медаль за скоростной лыжный спуск, рассказывает такую историю: «За шесть месяцев до начала игр я отставал от лучших игроков на шесть секунд. Целая пропасть. Жан-Пьер Пюто, который возглавлял Французскую федерацию лыжного спорта, порекомендовал мне обратиться за помощью к „настоящему“ коучу – человеку, которому было чуждо всякое проецирование и менторство. Работая с ним, я вернул себе понимание тех элементов, которые делают лыжника лыжником: я имею в виду не технический аспект тренировок, а внимание к звуку скольжения лыж, визуализацию, рекогносцировку, траектории, иными словами – развитие других типов интеллекта. На каждой гонке мы отрабатывали эти навыки, действуя поэтапно. Очень быстро мои показатели улучшились. Я выиграл несколько секунд, не прилагая никаких дополнительных усилий: я просто фокусировался на звуке скольжения по снегу, на „музыке“ моих лыж и ни на чем другом. Мне требовалось выйти из-под давления, вспомнить, что я не только лыжник, который никак не угонится за чемпионами, а еще и человек. За три недели занятий я достиг внутреннего равновесия и значительно повысил свою эффективность».

Кевинн Рабо, бывший технический директор Французской федерации бокса

«Кубинцы – отменные боксеры, потому что неотъемлемой частью их жизни является ритм: опираясь на него, они находятся в постоянном динамическом равновесии. Они занимают все пространство ринга, они двигаются то вразвалку, то отрывисто; их способность менять ритм движения буквально завораживает. Она напоминает нам о кубинской музыке. Кинестетический, музыкальный и пространственный интеллект кубинских боксеров поражает воображение.

Нам, французам, такой подход несвойственен, но мы вполне могли бы взять его на вооружение. У нашей сборной есть тренер-кубинец, однако мы не устраиваем тренировок под музыку. Можно было бы пригласить джазовых ударников и вместе с ними разработать тактику обучения ритму. Бой на ринге – это одновременно поединок и партнерство, игра, состоящая из реакций, которые нужно моментально адаптировать к изменяющимся условиям. Такая адаптация требует постоянной готовности спортсмена, а готовность, в свою очередь, предполагает, что он должен открыть в себе и развить разнообразные умения, потому что они – источник импровизации. Больше скажу, джазисты могли бы даже играть сальсу, она очень четко структурирована».