Текст книги "Коррекционное развитие кондиционных физических качеств у детей дошкольного возраста в контексте реализации современных требований"

2.3.Физические упражнения и общие методические особенности их использования при коррекционном развитии кондиционных физических качеств у детей дошкольного возраста

Физическими упражнениями являются двигательные действия, выполняемые в соответствии с закономерностями и задачами физического воспитания. Именно физические упражнения являются основным средством физического воспитания в целом и в коррекционном развитии кондиционных физических качеств у детей дошкольного возраста в частности.

В дошкольном возрасте наиболее широко используются так называемые общеразвивающие упражнения (хотя нельзя отрицать и возможности применения других видов упражнений, особенно спортивных). Само название общеразвивающих упражнений (ОРУ) указывает на то, что они решают задачи общего физического развития.

Основными преимуществами ОРУ являются, во-первых, простота и доступность. Они просты по своей структуре, поэтому и доступны всем категориям занимающихся, в том числе и детям дошкольного возраста. Во-вторых, велики возможности ОРУ в избирательном воздействии на отдельные мышечные группы, что создает условия для гармоничного развития двигательного аппарата. В-третьих, при использовании ОРУ нетрудно строго дозировать нагрузку, определяя содержание упражнений и характер их выполнения.

Для облегчения выбора упражнений при решении определённых задач физического воспитания детей ОРУ можно систематизировать следующим образом.

1. По анатомическому признаку. В зависимости от того, какие мышечные группы обеспечивают движения, ОРУ делятся на упражнения для рук и плечевого пояса; упражнения для ног и тазового пояса; упражнения для туловища и шеи. При этом предусматривается и дальнейшее дробление с выделением упражнений для конкретных мышечных групп и отдельных мышц.

2. По признаку преимущественного воздействия на развитие физических качеств. Это прежде всего упражнения силового характера (у детей дошкольного возраста это упражнения скоростно-силового характера и упражнения на развитие силовой выносливости) и упражнения на гибкость. Сюда же следует отнести и упражнения на развитие быстроты и выносливости (особенно, если считать бег универсальным общеразвивающим упражнением) и упражнения на осанку, координацию и дыхательные упражнения.

3. По признаку использования предметов и снарядов ОРУ могут выполняться без предметов, с предметами (гимнастическая палка, скакалка, гантели, набивной мяч и т. д.), на снарядах и со снарядами (перекладина, гимнастическая стенка, скамейка и др.), на тренажерах и с тренажерами.

4. По признаку организации группы ОРУ можно разделить на одиночные упражнения; упражнения вдвоем; упражнения втроем; упражнения в кругу; упражнения в сомкнутых колоннах и шеренгах; упражнения в движении.

5. По исходному положению. В зависимости от исходных положений, из которых выполняется ОРУ, их можно разделить на упражнения, выполняемые из стоек; из Седов; из приседа; из положения лежа; из упоров; из висов и т. п.

При решении задач, связанных с осуществлением коррекции, наибольшее значение имеют упражнения первых двух групп. Но при этом, понятно, не исключается и применение упражнений из других групп. Совершенно очевидно взаимопроникновение ОРУ, систематизированных по различным признакам.

Выбор ОРУ в значительной мере определяется не только направленностью на развитие того или иного качества и мышечной группы, но и, что чрезвычайно важно, возрастом детей.

Для детей младшего дошкольного возраста упражнения должны быть простыми и доступными, представляющими как целостные, так и расчлененные или имитационные движения, и воздействующие на различные группы мышц (рук, плечевого пояса и туловища, ног). В этом возрасте уже возможно правильное выполнение некоторых упражнений (и их частей). Амплитуда движений, как правило, регулируется самим ребёнком. Наклоны назад нежелательны. Большинство упражнений выполняется из исходного положения стоя; некоторые упражнения для развития мышц туловища выполняются из исходного положения сидя и лежа на спине. Особенно велико число имитационных, подражательных упражнений, выполняемых в игровой форме.

Следует заметить, что вопросы, связанные с использованием ОРУ с детьми младшего дошкольного возраста, освещены в целом ряде работ. В предлагаемом же пособии представляются ОРУ, предназначенные в основном для детей старшего дошкольного возраста. Именно в этом возрасте развитие физических качеств в настоящее время должно носить коррекционный характер и быть отчётливо ориентировано на выполнение требований к физической подготовленности ребёнка, приходящего в первый класс школы. Что касается детей среднего дошкольного возраста, то на занятиях физической культурой с ними, с одной стороны, следует практиковать те же подходы, что и к детям младшего дошкольного возраста, с другой – следует активно осваивать ОРУ, предлагаемые для выполнения в старшем дошкольном возрасте.

Наряду с представленными общеразвивающими упражнениями при проведении коррекционной работы с детьми дошкольного возраста следует иметь представление о другой систематизации физических упражнений, предполагающей подразделение упражнений на:

– ациклические;

– циклические.

К ациклическим относятся физические упражнения, состоящие из не повторяющихся движений, например бросок мяча, прыжок в длину, высоту; кувырок.

К циклическим же относятся упражнения, состоящие из движений, непрерывно повторяющихся в течение какого-то времени (ходьба, бег, ходьба на лыжах, плавание; катание на велосипеде, самокате и т. п.).

Циклические упражнения имеют большое значение прежде всего для коррекционного развития выносливости. Кроме того, эти упражнения могут широко использоваться при развитии у детей быстроты, а также силовой выносливости. Безусловным преимуществом циклических упражнений является простота регулирования нагрузки (по продолжительности выполнения упражнения, темпу выполнения и частоте сердечных сокращений). Важно и то, что многие циклические упражнения доступны детям дошкольного возраста (катание на велосипеде, самокате и др.). На их основе могут быть построены различные игровые ситуации, привлекательные для детей.

Основные методические подходы для освоения и первоначального выполнения рекомендуемых упражнений основываются главным образом на приёмах облегчения, которые заключаются в следующем:

– изменение исходного положения (например, выполнение поднимания и опускания туловища со смещенным центром тяжести: верхняя часть туловища и голова приподняты и др.);

– уменьшение амплитуды движения (например, выполнение подтягивания на перекладине с опусканием не до полного выпрямления рук и др.);

– использование инструктором приёма «проводки» (например, оказание помощи при выполнении подтягивания и др.);

– расчленение целостного упражнения и выполнение отдельных его элементов (например, при выполнении прыжка в длину с места: замах руками, сгибание и разгибание ног в коленях, различные прыжки на двух ногах и др.).

К основным факторам, определяющим регулирование нагрузки (наряду с рассмотренными, связанными с облегчением выполнения), относятся:

– количество повторений каждого упражнения (или длительности, при беге, например);

– темп выполнения (количество движений за единицу времени);

– продолжительность интервала отдыха между упражнениями;

– содержание деятельности во время интервала отдыха;

– характер выполнения упражнений (плавно – резко, напряжённо – расслабленно).

Дозировать упражнения следует исходя из общих правил учета индивидуальной подготовленности детей, их возраста (в ряде случаев пола) и решаемых задач. При этом важным условием является соблюдение рассмотренного в предыдущем параграфе принципа дробности.

Следует иметь в виду, что выбор упражнений, особенно в старшем дошкольном возрасте, должен быть ориентирован на принятые оценочные методики и на выполнение установленных нормативных требований. То есть при проведении всей постановки физического воспитания в ДОО, а особенно коррекционной работы, необходимо иметь четкое представление о том, чего же мы хотим добиться, занимаясь с детьми: трудно достичь цели, которая не определена.

2.4. Тестовые методики и оценочные шкалы для диагностики кондиционных физических качеств у детей в ДОО

Как было показано в параграфе 2.2, на сегодняшний день в существующих так называемых «примерных программах», предлагаемых для реализации ФГОС дошкольного образования, нет единообразия в критериях оценки как промежуточных (в течение нахождения ребёнка в ДОО), так и итоговых (при выпуске из ДОО) результатов кондиционной физической подготовленности детей. Отсутствие же таких критериев лишает дошкольное физическое воспитание операционально задаваемой целевой направленности и является, по-видимому, одной из главных причин того, что столь велико число детей, поступающих в первый класс и имеющих низкий уровень физической подготовленности.

Таким образом, необходимо определиться с тестовыми методиками и нормативами для оценивания итоговых (а также промежуточных) показателей физической подготовленности детей – выпускников ДОО. При том, что содержание программ может быть несколько различно, тестовые же методики и оценочные шкалы должны быть едины. Особенно это касается итоговых показателей [27].

При этом в качестве базовых методик для промежуточной оценки вполне подойдут системно отобранные тестовые методики, рекомендованные Всероссийским научно-исследовательским институтом физической культуры и спорта в контексте проведения мониторинга среди детей дошкольного возраста [11].

Рекомендованные методики, во-первых, позволят обеспечить достаточно всестороннюю оценку физической подготовленности детей, во-вторых, они просты и, в-третьих, ряд предлагаемых методик соответствует тестовым методикам, используемым и в школе [17], что в определённой мере уже создает предпосылки для обеспечения преемственности между дошкольным и школьным физическим воспитанием. Но число тестов, применяемых в качестве промежуточных (в возрасте с 4 до 6 лет 6 месяцев) следует дополнить тестом «Наклон вперед» (для оценивания гибкости, являющейся очень важным физическим качеством) (табл. 1).

Таблица 1

Перечень тестовых методик, рекомендуемых для промежуточной оценки физической подготовленности детей в ДОО (мальчиков и девочек)

Из приведенного перечня видно лишь одно отличие в рекомендуемых промежуточных тестах: оценка выносливости у детей от четырех лет до 4 лет 5 мес. проводится в беге на дистанции 90 м, а в возрасте от 4 лет 6 мес. до 6 лет 5 мес. – в беге на 300 м. Каких-либо отличий в тестовых методиках для мальчиков и девочек в этом возрасте не предусматривается. Для приведённых промежуточных тестов целесообразно использовать оценочные шкалы, также предлагаемые Всероссийским научно-исследовательским институтом физической культуры и спорта при проведении мониторинга. Данные нормативы разрабатывались на основе огромной выборки, полученной при обследовании детей дошкольного возраста из всех федеральных округов России и, судя по апробации, позволяют объективно оценивать физическое состояние детей.

Это то, что касается промежуточной оценки в возрасте от 4 до 6 лет. Но чрезвычайно важным периодом подготовки в образовательной области «физическое развитие», на котором собственно и должна проводиться коррекционная работа, ориентированная на обеспечение преемственности между дошкольным и школьным физическим воспитанием, является старший дошкольный возраст. Поэтому для детей старше 6 лет, посещающих подготовительную группу, для итоговой оценки следует применять те же тесты, что и в школе (в семилетием возрасте). Нормативные же требования следует «подвести» под минимальные показатели среднего уровня для семилетних детей.

При этом может быть два подхода. Первый заключается в том, что в качестве основы для итоговых нормативов в ДОО берутся минимальные показатели среднего уровня программы по физическому воспитанию в общеобразовательной школе. При втором подходе в качестве основных критериев оценки применяются нормативы I ступени комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)[4]4
  I ступень рассчитана, как известно, на детей 6–8 лет, т. е. дети, выпускающиеся из ДОО, под эту градацию подпадают.


[Закрыть]. Минимальным показателем здесь, берущимся в качестве итогового, будет норматив для получения бронзового знака.

Для реализации предлагаемых подходов при оценке кондиционной физической подготовленности детей подготовительной группы ДОО следует, наряду с рекомендованными ВНИИФК, включить тесты «Бег на 1000 м» (итоговое оценивание выносливости у мальчиков и девочек) и «подтягивание на высокой перекладине» (итоговое оценивание силы у мальчиков). Тот и другой тесты предусматриваются для оценивания физической подготовленности семилетних школьников программой по физическому воспитанию, содержанием Всероссийского мониторинга состояния физического развития детей и комплексом ГТО.

Таким образом, к числу основных тестовых методик, рекомендуемых для итоговой оценки кондиционной физической подготовленности детей, выпускающихся из ДОО, следует отнести:

– бег 30 м – оценка быстроты (мальчики и девочки);

– бег 1000 м – оценка выносливости (мальчики и девочки);

– прыжок в длину с места (оценка скоростной силы) (мальчики и девочки);

– наклон вперед из положения стоя или сидя (оценка гибкости – мальчики и девочки);

– поднимание-опускание туловища из положения лежа на спине в течение 30 с (оценка силы мышц живота – «пресс»; мальчики и девочки);

– подтягивание на высокой перекладине (оценка силы мышц рук и верхнего плечевого пояса) (мальчики).

Ниже предлагаются промежуточные и итоговые нормативные требования для детей дошкольного возраста в соответствии с рекомендованными тестовыми методиками.

В практике осуществления диагностики в конкретных ДОО в качестве итоговых могут использоваться как нормативы из школьной программы (в приведённых ниже таблицах они отражены в верхней части последней по вертикали графе), так и нормативы I ступени ГТО (нижняя часть последней по вертикали графы). При этом очевидно, что в качестве основного критерия успешности подготовки к школе следует брать минимальные показатели среднего уровня подготовленности (они выделены) в случае ориентации на нормативы школьной программы и результаты, требуемые для выполнения норматива на бронзовый значок (при ориентации на комплекс ГТО).

Таблица 2

Нормативные требования к оценке быстроты (бег 30 м, с)

Как видно из приведённых в таблице 2 данных, сколь-нибудь значительного отличия в минимальных нормативных требованиях к быстроте, ориентированных на школьную программу и комплекс ГТО нет (у мальчиков эти показатели соответственно 6,7 и 6,9 с, у девочек – 7,0 и 7,1 с).

При существующей разнице в продолжительности выполнения данного тестового упражнения по различным оценочным шкалам стоит заметить, что нормативные требования при выполнении тестового упражнения в течение 30 с, конечно, выше (если не брать во внимание нормативы для получения золотого значка). Но для большинства семилетних детей выполнение данного упражнения в течение 1 мин весьма непросто даже при хорошей подготовленности.

Таблица 3

Нормативные требования к оценке силы мышц «брюшного пресса» (поднимание-опускание туловища из положения лежа, количество раз)

* При выполнении итоговой оценки силы мышц «брюшного пресса» с ориентацией на школьную программу продолжительность теста составляет 30 с.

Как видно из приведённых в таблице 4 данных, итоговые нормативные требования к оценке скоростной силы ног, ориентированные на школьную программу и на комплекс ГТО, весьма незначительны (несколько выше в первом варианте). Так, если исходить из школьной программы, то минимальные показатели среднего уровня составляют 115 см у мальчиков и 110 см у девочек. При ориентации на ГТО эти нормативы будут соответственно 110 см и 105 см (нормативы для получения бронзового знака).

Таблица 4

Нормативные требования к оценке скоростной силы у детей дошкольного возраста (прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см)

Из приведённых в таблице 5 данных видно, что итоговые требования к силовым показателям мышц рук и верхнего плечевого пояса у мальчиков, выпускающихся из ДОО, ориентированные на нормативы школьной программы и на комплекс ГТО, практически не отличаются.

Из приведённых в таблице 6 данных очевидно явное занижение тестовых нормативов по оценке гибкости в системе комплекса ГТО. Заявленный норматив для получения бронзового знака на уровне I ступени в 1 см чрезвычайно невелик, особенно если учесть, что дошкольный и младший школьный возраст являются сензитивными для развития данного физического качества. Достаточно нескольких недель регулярных занятий, и результаты в проявлении гибкости у детей этого возраста существенно повышаются.

Таблица 5

Нормативные требования к итоговой оценке силы мышц рук и верхнего плечевого пояса у мальчиков, выпускающихся из ДОО (подтягивание на высокой перекладине, количество раз)

Нормативы же, предлагаемые для семилетних детей (а к ним, как уже говорилось, относятся дети в возрасте от 6 лет 6 мес. до 7 лет 5 мес.), вполне приемлемы (безусловно, при условии проведения целенаправленных занятий).

Таблица 6

Нормативные требования к оценке гибкости у детей дошкольного возраста (наклон вперед, см)*

* Следует отметить, что в соответствии с Программой по физическому воспитанию в общеобразовательной школе тест на гибкость проводится в положении сидя. В системе же комплекса ГТО данный тест выполняется из положения стоя на скамейке. Но проведенная опытная проверка показала идентичность того и другого тестирования.

Из приведённых в таблице 7 данных видна достаточно большая разница в требованиях к показателям выносливости у детей подготовительной группы, выпускающихся из ДОО, по нормативам школьной программы и комплекса ГТО. Так, если для получения бронзового знака достаточно пробежать 1000 м мальчикам – за 7 мин 10 с, а девочкам – за 7 мин 35 с, то при выполнении минимального школьного норматива эту дистанцию нужно преодолеть мальчикам – за 6 мин 18 с, девочкам – за 6 мин 39 с.

Таким образом, можно констатировать, что приведенные оценочные шкалы для промежуточного тестирования детей дошкольного возраста (с 4 до 6 лет) весьма непротиворечивы и могут безоговорочно использоваться во всех ДОО. Что касается итоговых оценочных показателей, то здесь имеют место некоторые легко устранимые противоречия, вызванные в ряде случаев несостыковками в основных нормативных документах физического воспитания детей: школьной программе физического воспитания [17] и требованиях комплекса ГТО [24]. В ряде случаев нормативные требования, предусмотренные этими документами, отличаются весьма незначительно (при оценивании быстроты, скоростной силы ног, силы в подтягивании на высокой перекладине). В других – существенно (причём с выраженным занижением нормативов) заимствованных из комплекса ГТО (оценка выносливости, гибкости, силы мышц брюшного пресса).

Таблица 7

Нормативные требования к оценке выносливости у детей дошкольного возраста (бет 90 м, 300 м, 1000 м)

Учитывая то, что нормативные требования должны носить стимулирующий характер, способствующий повышению мотивации детей к занятиям физической культурой и обеспечивающий достижение большего оздоровительного эффекта, по-видимому, наиболее целесообразно применять более «жесткие» оценочные шкалы, ориентированные на требования школьной программы к семилетним детям. При этом станет возможным более успешное выполнение нормативов, заложенных в систему комплекса ГТО (не только для получения бронзового, но и, в большинстве случаев, серебряного знака).

Глава III
Информационное обеспечение осуществления коррекционного развития кондиционных физических качеств у детей в ДОО

3.1. Мониторинг – определяющий фактор информационного обеспечения коррекционного развития кондиционных физических качеств у детей в ДОО

Одним из непременных условий эффективного осуществления любой деятельности является информационное обеспечение, которое позволяет «управлять» этой деятельностью. Не является исключением и образовательная деятельность, в том числе и связанная с коррекционным развитием кондиционных физических качеств у детей дошкольного возраста.

Только владея информацией об исходных и промежуточных показателях развития детей, становится возможной реализация принципа единства диагностики и коррекции – одного из ключевых принципов коррекционного развития. При этом становится возможным и учет зоны актуального и ближайшего развития и реализация, таким образом, индивидуально-дифференцированного подхода к ребёнку. Без получения информации о физическом состоянии детей невозможно сколь-нибудь грамотно выстраивать ни один из компонентов педагогического процесса, коим является и коррекционное развитие кондиционных физических качеств.

При отсутствии информации о физическом состоянии становится невозможной и реализация ни одной из функций управления коррекционным процессом: планирования, организации, контроля и стимулирования.

Ключевым фактором (звеном) информационного обеспечения является мониторинг, который широко используется в самых различных сферах деятельности человека и заключается, в самом общем виде, в длительном слежении за какими-либо объектами и явлениями. Педагогическим же мониторингом, по определению А.С. Белкина, В.Д. Жаворонкова [4], является «процесс непрерывного научно-обоснованного, диагностико-прогностического процесса в целях оптимального выбора образовательных целей, задач и средств решения».

Мониторинг в области физического воспитания начал активно внедряться в образовательные организации (в том числе и дошкольные) после выхода Постановления Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2001 г. «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи» [23]. В дальнейшем серьезными предпосылками для организации мониторинга и проведения на его основе коррекционной работы в области физического воспитания в ДОО явились и такие государственные документы, как Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» [41], «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» [37] и др.

Осуществление мониторинга при проведении коррекционного развития кондиционных физических качеств у детей дошкольного возраста сделает этот процесс управляемым. Объясняется это тем, что мониторинг тесным образом связан со всеми функциями управления. Органическая же связь мониторинга с функциями управления проявляется в том, что каждая функция управления (планирование, организация, контроль, стимулирование) выступает как основная точка мониторинга.

Каким же образом мониторинг состояния физической подготовленности, его результаты могут влиять на процесс управления коррекцией физической подготовленности детей?

Прежде всего, систематическое проведение мониторинга позволит реализовать функцию планирования. На сегодняшний день планирование в дошкольном физическом воспитании сводится зачастую лишь к формальному составлению годового плана, в лучшем случае на основе содержания программы. Проведение же мониторинга физической подготовленности позволит в действительности осуществлять целевую ориентированность планирования, о которой идет речь в ФГОС дошкольного образования.

Целевая ориентированность планирования при проведении коррекционной работы будет направлена на конкретный нормативный результат. Одним же из важнейших требований к цели (а соответственно и целевой ориентации) является её операциональность. Определить цель операционально – значит так задать характеристики, которыми должен обладать ожидаемый результат, чтобы можно было проверить, достижим ли он. Показатели же физической подготовленности, фиксируемые в конкретных системах измерения (мин, с, м и т. п.), безусловно, отвечают этому требованию.

При реализации, с использованием результатов мониторинга, функции планирования станет возможным осуществление функции контроля. Определение планируемого, операционально задаваемого конечного результата занимающихся создаст возможность информирования о нём инструктора физической культуры. Станет возможным осуществление регулярного контроля инструктором за достижениями занимающихся у него детей. Это, в свою очередь, позволит знать результаты детей воспитателям и родителям.

Осуществление же контроля обеспечивает, в свою очередь, возможность реализации стимулирующей и организационной функции управления коррекцией.

Стимулирование – внешний побуждающий механизм мотивации, без которой любая деятельность не может быть сколь-нибудь эффективной. При отсутствии контроля, без знания достигнутых детьми результатов не может быть и мотивации. Проведение мониторинга позволит создать условия для стимулирования как инструктора по физической культуре, так и воспитателей и родителей.

Функция организации реализуется за счёт того, что информация, получаемая при проведении мониторинга, учитывается при осуществлении коррекции для совершенствования существующих форм организации занятий. Так, для коррекции выявляемых при проведении мониторинга отклонений в физической подготовленности учащихся на основных занятиях физической культурой могут вноситься, как уже отмечалось, структурные изменения: вводится специальная (коррекционная) часть. Соответствующие изменения могут вноситься и в так называемые «режимные моменты» организации занятий (утреннюю гимнастику, прогулки). Среди данных форм занятий доминирующее значение на сегодняшний день могут иметь прогулки, при организации которых следует использовать физические упражнения. Важно при этом соответствующим образом подбирать комплексы упражнений с учетом подготовленности детей, имеющегося пространства и оборудования на площадке, а также возможностей воспитателей.

Для проведения мониторинга физической подготовленности крайне важно внедрение в каждую ДОО средств информационного обеспечения мониторинга и коррекции (о них пойдет речь далее, в разделе 3.3), предназначенных для обработки результатов тестирования и оперативного донесения информации о физическом состоянии детей до всех субъектов физического воспитания (инструкторов по физической культуре, воспитателей, заведующего ДОО, родителей и детей).