Текст книги "Очки–убийцы. Польза или вред?"

Установки:

➠ Я забываю, что такое уныние.

➠ Моя двигательная активность стала нормой жизни.

➠ Один раз в день я занимаюсь закаливанием холодной водой, специальными дыхательными, релаксационными и физическими упражнениями.

➠ Выполняю упражнения по тренировке мышц глаз по методике У. Г. Бейтса.

➠ Продолжаю курс по очищению: очищение суставов.

➠ Придерживаюсь молочно-фруктовой диеты. Принимаю травяные настои, «живую воду».

➠ Выполняю условия правильного чтения и работы за компьютером.

➠ Продолжаю курс коррекции зрения во сне.

➠ Курю лишь иногда.

Лечебные процедуры

Акупунктура

Выполнение акупунктуры зон головы, лица, рук, ног при помощи электробиостимулятора. Метод воздействия – тонизирующий. Время воздействия – 10 минут.

Светотерапия

➠ Созерцание восходящего или заходящего солнца в течение 4 минут.

➠ Созерцание пламени свечи в течение 14 минут.

➠ Созерцание луны и звезд в течение 14 минут.

Цветотерапия

Исцеление зеленым цветом. Зеленый цвет способствует ритмичной работе сердца, отдыху усталых глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Он самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов Вселенной. Это эмоциональный индикатор – если равновесие зеленого цвета нарушено, возникают боли в сердце, которые могут быть следствием зависти и ревности.

Зеленый цвет располагает к цельности и любви. Это цвет эмоциональных взаимоотношений. Поскольку зеленый цвет помогает избавиться от негативных чувств, обратитесь к нему в штормовые периоды жизни, он успокоит и охладит эмоции. Зеленый цвет направляет. Поэтому его используют тогда, когда нужно принять решение.

Зеленый цвет состоит из желтого и голубого. Желтый – это последний цвет горячей стороны спектра, а голубой – первая часть холодной его стороны. Желтый вносит ясность, а голубой – мудрость. Вместе они помогают осознать события вашей жизни. Это очень важно, потому что большая часть заболеваний развивается вследствие негативных образов прошлого, от которых необходимо освободиться.

Зеленый цвет любит гармонию и равновесие: он ни горячий, ни холодный, ни активный, ни пассивный. Зеленый цвет является замечательным тонизирующим средством. Он гармонирует со всем, поэтому является целительным цветом широкого спектра действия. Деревья и трава – что может быть лучшей цветотерапией для глаз человека?

Применение технологии STRANNIK (сеанс 10– 15 минут).

Использование гемматерапии (лечения драгоценными камнями):

➠ Изумруд. В древности изумруд считали могущественным талисманом, благоприятно воздействующим на зрение. Для укрепления зрения его рекомендовали носить на шее или растирать и смешивать с шафраном, после чего прикладывать к глазам. Древние русичи считали, что изумруд излечивает болезни печени, желудка, кашель, туберкулез, дизентерию, куриную слепоту, помогает избавиться от бельма. Носить изумруд нужно на мизинце в золотой оправе.

Ежедневно созерцайте изумруд следующим образом: поднесите камень к правому глазу на 3—5 минут, затем – к левому. Попробуйте через грани камня рассматривать окружающие предметы и даже читать.

➠ Малахит. Малахит считают счастливым камнем месяца мая. В это время, когда появляется молодая зелень, следует носить браслет из малахита, который радует глаз, успокаивает нервы и исцеляет зрение. Малахит может оправляться в золото, а лучше всего – в медь. Носить его следует в серьгах. Можно использовать малахит для обдувания глаз или для накладки на глаза по 3 минуты на каждый глаз 3—4 раза в день.

➠ Яшма. Символизирует скромность и мужество. Как эмблему твердости яшму посвятили апостолу Петру. Яшму очень ценили на Востоке. Корейцы и китайцы видели в ней символ тайн бытия. Зеленую яшму наделяли свойством укреплять желудок, зрение. Яшму можно оправлять в золото, алюминий, титан и их сплавы и носить на шее, прикладывать к вискам и глазам.

Результат:

Усталости и боли в глазах почти не чувствуются. Окружающий мир видится мне четче и ярче.

Установки:

➠ Я чувствую потребность в движении, могу выдерживать большие физические нагрузки. Домашние хлопоты не утомляют. У меня почти всегда хорошее настроение. Трудности не пугают. Я замечаю, что постоянно что-то напеваю.

➠ Выполняю тренировку глаз по методике В. Ф. Базарного «Физкультминутка для глаз». Мне хочется увеличить время занятий упражнениями для глаз.

➠ Придерживаюсь ограниченной диеты. Принимаю травяные настои, «живую воду».

➠ Продолжаю курс по очищению: очищение сосудов.

➠ Приучаю себя к хождению босиком.

➠ Выполняю условия правильного чтения и работы за компьютером.

➠ Продолжаю курс коррекции зрения во сне.

➠ Мне не хочется курить.

Лечебные процедуры

Гирудотерапия

В субботнее и воскресное утро применение пиявок – на височную область на уровне глазной щели (1—2 шт.).

Светотерапия

➠ Созерцание восходящего или заходящего солнца в течение 6 минут.

➠ Созерцание пламени свечи в течение 16 минут.

➠ Созерцание луны и звезд в течение 16 минут.

Цветотерапия

Исцеление голубым цветом. Голубой цвет успокаивает глаза, снимает воспаление и ощущение жжения при солнечных ожогах, повышает иммунитет, благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Это цвет настоящего времени – эры Водолея, искателя правды, идущего впереди в поисках истины.

Голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, он способен снизить кровяное давление. С его помощью снимают воспаления, останавливают кровотечения. Голубой цвет приносит мир и удовлетворенность. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться.

Многие страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать.

Применение технологии STRANNIK (сеанс 10– 15 минут).

Применение гемматерапии (лечения драгоценными камнями):

➠ Аквамарин. Разновидность берилла, похож на бледные сапфиры и голубые топазы. В древности аквамарин применялся для изготовления амулетов, улучшающих зрение. С аквамарином легче бросить курить, пить, отказаться от мяса и хлеба, забыть о навязчивых мыслях и чувствах. Аквамарин говорит: «Спеши стать совершенным человеком». Полезно прикладывать аквамарин к зоне третьего глаза на 3—5 минут 3—4 раза в день. Эффективно смотреть через этот камень, словно через призму, на окружающие предметы.

➠ Бирюза. В древности наибольшей популярностью бирюза пользовалась в мусульманском мире. Ее считали могущественным талисманом, исцеляющим болезни желудка и глаз. Благородная голубая бирюза – это камень сильной энергетики. Не рекомендуется носить бирюзу пожилым людям, она вредна зашлакованному организму. Перед контактом с бирюзой желателен хотя бы двухнедельный пост. Бирюза отлично укрепляет организм, заставляя все органы работать в строгой согласованности. Если носить этот минерал в браслете или в перстне с золотой оправой на правой руке, то он будет способствовать излечению глазных болезней.

Результат:

Глядя на вас, знакомые и члены семьи стали следовать вашему образу жизни.

Установки:

➠ Я могу без труда выполнять все упражнения для глаз по методике Н. Исаевой.

➠ Мне нравится смотреть на себя в зеркало.

➠ Выполняю условия правильного чтения и работы за компьютером.

➠ Придерживаюсь молочной диеты. Принимаю травяные настои, «живую воду».

➠ Продолжаю курс по очищению: очищение крови.

➠ Продолжаю курс коррекции зрения во сне.

➠ Хождение босиком становится моей потребностью.

➠ Зависимость от табака побеждена.

Лечебные процедуры

Гирудотерапия

В субботнее и воскресное утро применение пиявок – на височную область на уровне глазной щели (1—2 шт.).

Светотерапия

➠ Созерцание восходящего или заходящего солнца в течение 8 минут.

➠ Созерцание пламени свечи в течение 18 минут.

➠ Созерцание луны и звезд в течение 18 минут.

Цветотерапия

Исцеление синим цветом. Синий цвет вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение с глаз, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалистами по цветотерапии особенно рекомендуется синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом.

Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Он способен снизить последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также негативные вибрации, которые внедряются в подсознание. Поскольку в поле его влияния входят уши, глаза и нос, синий цвет хорошо помогает при острых воспалениях глаз, носовых пазух и катаральных явлениях.

Синий цвет может выявить пристрастия любого рода – к наркотикам, алкоголю, сигаретам. Подобные вредные привычки обычно указывают на то, что у человека что-то не в порядке. Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению; замечательный очиститель. Синий – цвет осуществления желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться.

Применение технологии STRANNIK (сеанс 10– 15 минут).

Применение гемматерапии (лечения драгоценными камнями):

➠ Сапфир. Относится к группе корунда. Цвет его чаще всего синий и голубой разных оттенков. Сапфир известен с глубокой древности как камень, излечивающий воспаление глаз. В те времена сапфирами иногда называли совершенно различные камни – объединяло их лишь то, что все они были синего цвета. Затем сапфиром называли только синюю разновидность корунда, а прозрачным корундам других цветов, кроме красного, присваивали названия восточный перидот (зеленый корунд) или восточный изумруд.

Для лечения воспаленных глаз нужно накладывать камни на виски, глаза и область третьего глаза. Полезно носить сапфир в серьгах.

➠ Содалит – массивный минерал, напоминающий по виду ляпис-лазурь (лазурит). Содалит получил свое название из-за содержания в нем натрия (sodum). Это типичный натрий-алюминиевый силикат, используемый вместе с ляпис-лазурью для изготовления амулетов. Ему приписывают способность укреплять зрение. Рекомендуется носить броши из содалита.

Результат:

Возможность некоторое время обходиться без очков. Но если на этом этапе уменьшить интенсивность физических упражнений или прекратить их вовсе, перестать контролировать свое питание, закаляться, нарушать правила чтения и работы за компьютером, то проблемы со зрением со временем вернутся.

Установки:

➠ Общая физическая активность, самомассаж, закаливание превратились в потребность.

➠ Продолжаю курс по очищению: очищение лимфы.

➠ Тренирую глаза по системе гимнастики для глаз «Цигун».

➠ Придерживаюсь упрощенной диеты. Принимаю травяные настои, «живую воду». Решаюсь перейти на лечебное голодание в следующую семидневку.

➠ Выполняю условия правильного чтения и работы за компьютером.

➠ Заканчиваю курс коррекции зрения во сне.

Лечебные процедуры

Гирудотерапия

В субботнее и воскресное утро применение пиявок – на височную область на уровне глазной щели (1—2 шт.).

Светотерапия

➠ Созерцание восходящего или заходящего солнца в течение 10 минут.

➠ Созерцание пламени свечи в течение 20 минут.

➠ Созерцание луны и звезд в течение 20 минут.

Цветотерапия

Исцеление фиолетовым цветом. Поскольку фиолетовый цвет соединяет в себе красный и голубой, он способствует союзу тела и духа. Обостряет зрение и чувства, но подавляет аппетит. Фиолетовый цвет очень полезен при воспалениях, усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей. Он ослабляет сердцебиение, помогает при любых нарушениях, связанных с головой (например, при сотрясении мозга). Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы.

Впитывайте фиолетовый цвет, чтобы выявить и освободить скрытые возможности. Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет – он защитит вас.

Однако фиолетовым надо пользоваться осторожно – это тяжелый цвет. Его излишек может вызвать депрессию. Он не рекомендуется для лечения маленьких детей.

Применение технологии STRANNIK (сеанс 10– 15 минут).

Применение гемматерапии (лечения драгоценными камнями):

➠ Аметист. Является разновидностью кварца и относится к кристаллам горного хрусталя. Он имеет фиолетовый цвет различных оттенков: от светло– до густо-фиолетового. Большую ценность представляют лиловые и темно-малиновые разновидности, которые встречаются на Урале.

Считается, что камень способен предохранять человека от опьянения, само название его в переводе с греческого означает «свободный от опьянения», или «непьющий». В Древней Руси разновидность аметиста с красноватым оттенком ценилась дороже рубина. По древним поверьям, аметист является хорошим средством для лечения болезней глаз.

➠ Чароит. Минерал имеет редкий для драгоценных камней бархатный фиолетовый цвет. Отшлифованный, он вставляется в кольца, браслеты, кулоны и используется для лечения воспалений глаз.

➠ Шугилит (лувулит). Известен еще как королевский ленивец. Лувулит появился на Земле недавно, когда человечество стало способным воспринимать его темно-фиолетовый луч. В отличие от других фиолетовых камней, лувулит обычно темный, непрозрачный.

Лувулит приземляет небесный фиолетовый луч. Фиолетовый и индиго – цвета третьего глаза. Фиолетовый луч лувулита представляет связь ума и физического тела. Если лувулит положить на третий глаз, он покажет, где и как человек приобрел свои физические болезни и какие уроки он должен пройти в жизни, чтобы очистить мысли и эмоции. Работая с лувулитом, ум сможет управлять физическим телом и посылать в него значительное количество исцеляющей энергии. Ношение или медитация с лувулитом поможет перенести духовно-ментальное понимание на грубый физический уровень.

При лечении зрения лувулит кладут на лоб (область третьего глаза) для связи ума с мудростью третьего глаза. Тогда ум может стать ключом для понимания причин болезней глаз. Камень лувулит хорошо класть на лимфоузлы для очистки лимфосистемы. Лувулит можно также класть на 3—5 минут на глаза.

Из-за небольшого количества лувулита и его растущей популярности он может быть отнесен к наиболее ценным камням. Лувулит любит оправу из золота и окружение алмазами, то есть любит те условия, которые символизирует. Как только человечество достигнет более высокого духовного состояния, лувулит откроет больше своих качеств. Тогда фиолетовый луч проявит себя полностью на этой планете.

Результат:

Вы смотрите на мир без очков, появился «блеск в глазах». Дух окреп, вас трудно вывести из себя. Вы настраиваетесь на повторный курс по коррекции зрения после месячного отдыха.

Глава 2
Коррекция плана в процессе освоения программы

На вашем пути к зоркости могут возникнуть непредвиденные препятствия. Они потребуют соответствующей коррекции сроков и содержания выполнения программы.

Вероятен «провал» программы «ВЗГЛЯД БЕЗ ОЧКОВ» из-за обострения заболеваний, недостаточной веры в себя, недостатка воли в преодолении вредных привычек и выполнении указаний, отсутствия целеустремленности. Могут помешать и жизненные обстоятельства. Невозможно все учесть заранее.

Если вы не укладываетесь в сроки осуществления семинедельной программы, необходимо вновь пересмотреть те пункты, которые вызывают наибольшие трудности. Возможно, потребуется существенное изменение ваших начальных представлений о способах достижения цели. Не исключено, что вы переоценили свои возможности и вам нужна поддержка, помощь специалиста. В любом случае при выполнении программы «ВЗГЛЯД БЕЗ ОЧКОВ» рекомендуются консультации офтальмолога.

Заранее определите в своем плане самые трудные для вас места и представьте себе, как ваш организм будет сопротивляться нововведениям. На первых порах вам придется проявить насилие над ним, а потом организм постепенно привыкнет к новому стилю жизни и даже станет требовать того, от чего поначалу отказывался.

Привыкните к мысли о том, что вы будете вести здоровый образ жизни всю свою долгую жизнь. Главное – верить в свои силы и не опускать руки даже тогда, когда вы умудритесь запустить все занятия. Продолжайте начатое дело, облегчив план своей программы и растянув ее по времени.

Глава 3
Достижение цели

Подведите итоги выполнения альтернативной методики коррекции зрения «ВЗГЛЯД БЕЗ ОЧКОВ». Оцените свое зрение:

➠ На сколько диоптрий вы улучшили свое зрение? Соответствует ли это поставленной цели?

➠ Можете ли вы отказаться от очков?

➠ Каково ваше самочувствие, трудоспособность, настроение?

➠ Изменились ли ваши отношения в семье, на работе? Немаловажна оценка окружающих людей вашей внешности и здоровья.

Ответы на эти вопросы будут зависеть от того, насколько последовательно и целеустремленно вы совершенствовали свои тело и дух.

Если вы чем-то недовольны, то подумайте, где, когда и как долго вы нарушали основные требования методики. Если вы не избавились от очков, то не стоит отчаиваться. Любая программа, даже самая совершенная, не может учесть индивидуальных особенностей каждого организма и условий жизни каждого человека. Поэтому продолжайте следовать нашим рекомендациям. Если у вас серьезные нарушения зрения, то вам нужна помощь специалистов. Однако ваша программа поможет улучшить ваше самочувствие.

Глава 4
Закрепление успеха

Итак, вы справились с поставленной целью, теперь вы можете обходиться без очков, а ваши глаза засияли счастьем и здоровьем. Ваша фигура восстановилась и организм обрел физиологическое равновесие, которое будет служить ему надежной защитой от рецидивов. Вам удалось преодолеть все трудности и препятствия. Поздравляем! Кажется, что все беды и волнения позади. Большинство людей, выполнивших эту программу, достигали того же. Однако лишь небольшая их часть закрепила свой успех.

Условия сохранения зрения

➠ Причина или мотивация вашего желания добиться зоркости и навсегда избавиться от очков по-прежнему имеет для вас значение. Вам нужно помнить о том, что заставило вас изменить свой образ жизни. В таком случае вам будет легче закрепить свой успех. Необходимо знать, что возвращение проблемы со зрением происходит чаще всего из-за уступок вредным привычкам и собственной лени.

➠ Безусловно, что для закрепления успеха, кроме мотивации потребуется прежде всего ваше твердое желание сохранить зрение.

➠ Сохранение всех изменений в ваших привычках относительно питания, физической активности, закаливания. Ваш образ жизни должен быть активным, а физические нагрузки регулярными. Следует максимально разнообразить упражнения, чтобы они не наскучили, и вы не прекратили занятий. Физическая культура, регулярные сеансы массажа должны стать вашей потребностью.

➠ Следите за душевным равновесием, избегайте стрессовых ситуаций и общения с тяжелыми (конфликтными и ноющими) людьми.

Если уж вы справились с такой трудной задачей, как изменение своего привычного уклада жизни, то надеемся, что вы сумеете подчинить своему разуму и свои привычки, и свой обновленный организм.

Желаем успеха!

Приложения

Приложение 1
Очки: польза или вред?

Приложение 2
Линзы: польза или вред?

Приложение 3
Лазерная коррекция: польза или вред?