Электронная библиотека » Максим Белоусов » » онлайн чтение - страница 5


  • Текст добавлен: 20 марта 2022, 09:00


Автор книги: Максим Белоусов


Жанр: Маркетинг; PR; реклама, Бизнес-Книги


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 5 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Про игры, в которые ты играешь

Трудности 2020 года заставили меня по-новому взглянуть на свое прошлое и настоящее. Неожиданно мне открылась истина: всю жизнь я не зарабатывал деньги, а качал свою важность и уникальность, старался, чтобы меня оценили.

Я боролся за внимание (не просто же у моей книги такое название) и поддержку Аяза Шабутдинова, мечтая, чтобы он признал мои успехи. Всеми силами стремился поработать с Радиславом Гандапасом: пусть и платили мне мало, зато моя гордость была удовлетворена: да, его курсы продаются и благодаря мне! Сотрудничая со многими клиентами, я стремился, чтобы меня похвалили, оценили. Иногда даже спорил с заказчиками, пытаясь показать свою значимость и экспертизу. Именно поэтому у меня случались проблемы, со мной отказывались работать те, с кем хотел я, либо это взаимодействие было неэффективно.

Возник вопрос: «Что мне нужно поставить на первое место, чтобы поменять контекст?» Ответ пришел не сразу, но все же нашелся: на место важности нужно поставить ценность. Заметь, я сейчас говорю не про стоимость, а про реальную пользу моих услуг для клиента. Мое прежнее отношение к работе теперь представлялось совершенно неправильным.

Ты зарабатываешь деньги или играешь в какую-то игру?

Этот вопрос я сформулировал, будучи в больнице. Или еще проще: я хочу быть правым или богатым? Если ты сейчас имеешь проблемы с деньгами, мало зарабатываешь, трудишься на износ и ругаешься с клиентами, партнерами – задай себе такой же вопрос и ответь честно. Откуда эта идея появилась в моей голове? Из книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» про транзактный анализ.

Итак, давай посмотрим, в какие игры люди играют вместо зарабатывания денег:

• оцените меня, я классный;

• пожалейте меня, я бедный;

• обвините меня, я привык быть жертвой;

• денег не давайте, просто похвалите;

• готов работать за бесплатно, чтобы получить чувство нужности и любви, которые в обычной жизни я не научился получать экологичным способом от отношений и друзей;

• дружу с клиентами и огребаю из-за этого кучу проблем, потому что нет обычных друзей и хоть за деньги со мной дружат.

Ничего не напоминает? Возможно, как раз сейчас ты участвуешь в одной из этих игр. Выйти из нее просто необходимо. Запомни: работа должна приносить тебе деньги, а не дружбу, любовь или похвалу. Все это ты можешь получить как бонус, но это не должно быть целью в бизнесе, все это результат других систем (семья, друзья, хобби и т. д.).

До того, как я начал выступать в качестве спикера, я сам ходил на разные конференции и любил задать вопрос с целью ошарашить оратора, поставить в неудобное положение и пошатнуть его авторитет в глазах аудитории. Какая у меня была цель, как думаешь? Был ли я жадным на знания? Нет. Я хотел потешить свое эго, что в каких-то вопросах разбираюсь лучше выступающего. Также я кормил своих внутренних «волков» – обиду, гнев и мое скрытое желание быть на сцене вместо этого эксперта, я ведь лучше: оцените меня!

Поэтому теперь, когда я, выходя на сцену, вижу в зале подобное поведение, я вспоминаю себя и понимаю, что человеку нужны не мои знания и ответы, а внимание окружающих, и за счет меня он хочет преодолеть свои ограничения. Не совершай подобную ошибку: чем больше мы кормим собственные комплексы, тем прочнее они врастают в нашу голову. Они забирают энергию и мешают нам развиваться. Чтобы избавиться от них, нужно грамотно трансформировать свое сознание. Сейчас я расскажу тебе, как это сделать.

Перепрошить сознание

Если ты думаешь, будто изменить свой внутренний мир просто, то ты сильно ошибаешься. Твой мозг далеко не сразу примет новые установки, хотя и будет понимать, что они правильнее предыдущих. Но если ты годами жил по определенным правилам, тебе придется запастись терпением, чтобы переписать их.

Сегодня я предлагаю тебе вместе со мной отправиться на тренинг Тони Роббинса. Про этого лайф-коуча я уже кое-что рассказал в первой главе, но мое погружение в его философию пока оставалось за кадром. Когда я был в больнице и балансировал между жизнью и смертью, философия Тони стала страховочным тросом, который не дал мне впасть в депрессию и возненавидеть весь мир.

Впервые я побывал на семинаре Тони Роббинса в Лондоне в 2015 году (помнишь, меня отправили туда за отличную работу в MeetPartners). Ехал с мыслями о большой дорогой дискотеке – именно так многие воспринимают эти мероприятия. Но такое мнение складывается, потому что сам контент нельзя снимать, камеры разрешено включать только во время танцев, поэтому люди именно их и выкладывают. Да, это действительно часть практики. Тони Роббинс 50 лет изучает нейролингвистическое программирование (НЛП), психологию. И танцы включены в семинар не просто так. Во-первых, это позитивное подкрепление установок, которые человек формулирует на семинаре. Во-вторых, они нужны просто для физической разрядки. Ведь на тренинге дается огромное количество информации, и чтобы хорошо усвоить ее, нужно постоянно отвлекаться, разминаться. Тренинги Тони длятся 5–7 дней, и у меня дома сотни исписанных листов полезной информации и инсайтов оттуда.

Так чему же научил меня тогда Тони? Он показал мне, как заглянуть вглубь себя и улыбнуться окружающей действительности. Мир есть отражение тебя – простая истина, которая детям понятна лучше, чем взрослым. Нам, таким серьезным и важным, нужно напоминать эту аксиому. Поэтому если у тебя проблемы, остановись на минуту и поразмысли. Возможно, это с тобой что-то не так, и именно поэтому ты видишь вокруг искаженную реальность.

Задумавшись о том, что с тобой что-то не так, а не с миром, ты сможешь перейти в концепцию взрослого человека и начать меняться, задавать себе правильные вопросы.

По сути результат в жизни, ее эффективность зависят от качества вопросов, которые ты ставишь перед собой. На своих тренингах Тони Роббинс уделяет этому очень много внимания. Мы снова возвращаемся в область нейролингвистического программирования. Люди часто считают, что НЛП дает лишь возможность манипулировать чужим сознанием. На самом деле все гораздо глубже: оно позволяет эффективно использовать язык для лучшей коммуникации с людьми, с самим собой и получения классных результатов в жизни.

Сам подумай, ведь можно сформулировать позицию так: «Почему мир со мной несправедлив?» И это взгляд слабого человека, жертвы, попытка переложить ответственность с себя на какие-то обстоятельства. А можно сформулировать по-другому: «Как я могу быть полезен миру?» Вот вопрос сильного, взрослого человека, в нем есть ответственность, которую он берет на себя, и понимание того, что он влияет на мир, а не наоборот.

Примеры неверных вопросов:

• Почему мои коллеги/клиенты идиоты?

• За что мне все это?

• Почему все вокруг такие успешные, а я неудачник?

• Когда уже закончится эта черная полоса?

Готов поспорить, что хотя бы один неверный вопрос ты себе задаешь регулярно. Большинство же людей осыпают себя ими, а потом удивляются, почему им так тошно, и они в бесконечной депрессии. И часто фоном у людей звучат именно фразы и вопросы такой тональности.

А теперь сравни – вот примеры верных вопросов:

• Как мне измениться к лучшему?

• Что надо начать делать полезного для мира, чтобы ощущать свою значимость?

• Как мне быть более эффективным?

• Как мне дать больше пользы людям с помощью своего бизнеса?

Как выделиться среди других сотрудников и получить повышение, взяв на себя дополнительные обязательства и ответственность?

Наш непрерывный внутренний монолог обязательно нужно фильтровать. Отслеживай те фразы, которыми ты общаешься с собой. Если в монологе часто присутствуют неправильные вопросы (примеры описаны выше), самосаботаж, критика, большое количество отрицательных частиц «не», чувство вины, обиды, это вытягивает из тебя энергию. Такие формулировки являются нересурсными. Другое дело – позитивно построенные фразы. Есть только два контекста: контекст выживания (когда все наши действия направлены на сохранение того, что у нас есть) и контекст ресурса, созидания (когда мы воспринимаем любую ситуацию как получение материального или нематериального ресурса).

Разберем на примерах, как перестроить диалог с самим собой. Например, негативная формулировка: «Я не открываю бизнес, потому что у меня родители бедные, а в России бизнес вообще нереально построить». Позитивная формулировка может выглядеть так: «Я сделаю все возможное, чтобы построить бизнес, несмотря на политику и опыт моей семьи». Но можно и лучше сформулировать: «Я приложу максимум усилий, чтобы построить бизнес в России, потому что мне важно реализоваться самому и обеспечить деньгами свою семью». Вот это позитивная установка с понятной мотивацией. Она начнет работать, когда постоянно будет в твоей голове. И исходя из нее ты будешь моделировать все ситуации в своей жизни, подкрепляя это правило, что в свою очередь будет давать тебе нужное ресурсное состояние. Это называется триада: Состояние – Фокус внимания – Смысл.

Я занимаюсь наставничеством – обучаю ребят позитивно мыслить, ставить правильные цели и добиваться их. Однажды произошел такой случай: спустя месяц занятий ученица обратилась ко мне:

– Слушай, Макс, ты мне обещал, что я буду зарабатывать 300 тысяч рублей. А я что-то не зарабатываю.

– А какие задания ты делала?

– Я все делала.

– Конкретно, перечисли какие?

Когда начали обсуждать, выяснилось, что она ничего не делала. И решила поставить себя в позицию жертвы: она думает, что я – волшебник, могу коснуться ее волшебной палочкой, и она в один момент станет успешной.

– Ты понимаешь, что помимо правильного состояния, которое я тебе создал в нашем общении, помимо правильной «запаковки» смысла тебе в голову, нужно еще что-то делать, идти и работать, а не лежать на диване, – сказал я.

Здесь тоже можно проследить моменты неправильной формулировки вопросов: «Ты мне обещал 300 тысяч рублей в месяц», – слова обиженной и угнетенной. Давай попробуем переформулировать. Нужно задать конкретный вопрос: «Макс, я делала все задания, но у меня не получилось выйти на желаемый уровень заработка. Дай мне конкретные методики, советы по тому, как найти клиентов и скорректировать мои действия». Теперь я слышу позицию сильного человека, берущего ответственность за себя и за мир, просто ему нужна помощь со стороны, он запутался.

Та саморефлексия, которую я проводил в больнице, это тоже, по сути, НЛП. Я сам начал себя перепрошивать, задавая себе неудобные вопросы. И вопросы были не с позиции, что я жертва и кто-то виноват или не виноват, я задавал себе вопросы: «Что я могу сделать, чтобы поменять ситуацию? Что я могу сделать, чтобы больше зарабатывать?» Я не формулировал: «Кто виноват, что я в больнице? Кто виноват, что у меня мало денег? Почему клиенты такие говнюки?» Я знал, что негативная позиция меня ни к чему не приведет, а только усилит мой конфликт с окружающей действительностью.

Вот за такими установками люди и едут к Тони Роббинсу снова и снова. Я, кстати, теперь тоже посещаю его тренинги регулярно. Необходимо очень много времени, чтобы переварить и усвоить данную там информацию, а инсайты с тренингов будут открываться еще долгое время. Меня, например, сейчас, в 2021 году, догоняют инсайты с живого тренинга, на котором я был в 2017 году в Майами «Date With Destiny».

В 2021 году я участвовал в онлайн-тренинге Тони Роббинса в Сочи «Раскрой свой скрытый потенциал». Это тот же самый тренинг, но коуч выступает не вживую, идет прямая трансляция на большой экран. Только в этот шестой раз я начал подробно расписывать все задания, которые давал тренер. Раньше делал это больше «для галочки». Наконец-то я реально доверился и выкладывался по полной. Со мной приехал мой бизнес-партнер по консалтинговой компании Эдуард. Он впервые участвовал в семинаре Тони, и был очень похож на меня несколько лет назад: не танцевал, смеялся над участниками конференции, находился в оценивающе-критическом состоянии. Я сказал ему: «Просто доверься, даже если ты думаешь, что это все чушь. Из этих пяти дней вынеси максимум, а потом вернешься в Москву и будешь включать свое критическое мышление. Поверь, люди не просто так сюда приезжают». Он послушался меня, влился и не пожалел. Кстати, заметь, что в самом начале книги я тоже попросил тебя отключить внутреннего критика.

На каждом семинаре Тони я прокачиваюсь как человек. Понимаю, что не у всех есть возможность ездить по миру, да это и не обязательно. Чтобы начать позитивные изменения в своей жизни, надо научиться задавать себе правильные вопросы. И теперь ты знаешь, как это сделать. Я буду рад, если ты перечитаешь эту книгу или хотя бы эту главу несколько раз и найдешь в ней новые смыслы.

Триада жизни

Впервые это понятие я услышал на тренинге Тони Роббинса несколько лет назад.

Итак, у каждого человека есть так называемая триада жизни:



Все чек-листы, таблицы, рисунки в хорошем качестве, а также бонусные материалы можешь найти тут http://belousovconsulting.ru/book1


1. Физическое состояние – то, как человек себя ощущает. Именно от состояния зависит качество твоих целей, эффективность действий, настроение, тело и другое.

2. Фокус внимания – то, на чем человек концентрируется. Загадал открыть бизнес – мир будет подкидывать тебе возможности. Думаешь, что ты никчемный лузер, найдешь этому подтверждение.

3. Смысл (или язык) – то, как ты понимаешь все, какие формулировки используешь. Я часто наблюдаю параллель между скудным словарным запасом, матом некоторых людей и их нереализованностью, зашоренностью. Сам грешу матом, но стараюсь использовать его реже, только в случаях якорения внимания слушателя, так же, кстати, делает и Тони Роббинс.

Триада – это цикл. То есть все три компонента связаны и непрерывно влияют друг на друга. Если ты хочешь изменений в своей жизни, то ты должен прервать цикл в одном из пунктов. Можно начать с любого из трех.

Скажем, мы поменяли физическое состояние: бросили пить, курить, переедать и начали заниматься спортом, питаться правильно. Как думаешь, что произойдет через некоторое время? Правильно, мы станем себя лучше чувствовать, у нас появится дополнительная энергия. Хорошее физическое состояние изменит наш фокус внимания: мы заметим вокруг больше красоты, позитива, для нас откроются новые возможности. А новый фокус внимания поменяет смысл жизни: то, что раньше представлялось проблемой, будет восприниматься как точка роста и выхода на новый уровень.

Давай разберем работу с триадой жизни на примере. Предположим, ты хочешь похудеть (как когда-то похудел я), весишь 120 кг, стремишься весить 90 кг. Тебе плохо по всем пунктам.

Физическое состояние: из-за лишнего веса тебе сложно быть активным, ты быстро устаешь, скачет давление, обостряются хронические заболевания.

Фокус внимания: скорее всего, над тобой посмеиваются или откровенно обзывают толстым, из-за этого ты в депрессии, постоянно думаешь о том, как похудеть, с трудом сосредотачиваешься на других вопросах и в людях видишь только осуждение себя и своей внешности. А если кто-то рядом смеется, то обязательно над тобой, даже если это не так, ты в это веришь и еще больше фокусируешься на этом.

Смысл: ты воспринимаешь свою полноту только как недостаток, наказание, от которого невозможно избавиться. Исходя из фокуса внимания у тебя формируется понимание себя и мира.

Как это обычно бывает: ты хочешь похудеть и фокусируешься на еде и неудачных попытках сбросить вес, идешь к холодильнику, находишь успокоение во вкусняшках, но лишь временное. Скоро оно сменяется чувством вины. Теперь изменился и смысл в твоей триаде: ты мысленно ругаешь себя, ведь ты хотел похудеть, а набил живот в десять вечера, чтобы почувствовать себя лучше. Смысл влияет на физическое состояние: ты понял, что сделал ошибку, и от этого чувствуешь себя только хуже. Вот и цикл. Чтобы прервать его, начнем трансформацию физического состояния: займись спортом, питайся правильно, и это даст тебе другой фокус внимания, а он, в свою очередь, обеспечит другой смысл.

Можно начать с фокуса внимания: не делать акцент на том, что ты жирный неудачник, а сосредоточиться на здоровом питании, читать про это, видеться с людьми, которые занимаются спортом, то есть окружить себя другим контекстом.

Еще один вариант – начать со смысла: как ты относишься к тому, что ты жирный – для тебя это плохо или для тебя это челлендж, чтобы как-то поменяться? И как ты понимаешь свою задачу похудеть: она несет тебе негатив или позитив?

Исходя из триады жизни, мы переходим в триаду бизнеса, заработка. Она звучит так:

1. Стратегия.

2. История.

3. Состояние.

Большинство людей зациклены на своем движении из точки А (исходная) в точку Б (желаемая). Однако эффективность достижения точки Б зависит не столько от скорости, сколько от состояния на этом пути и от твоей истории – правил, которые либо эффективны для твоего путешествия, либо тормозят тебя. Ты можешь поставить себе цель зарабатывать десять миллионов в месяц, но, если у тебя неправильное состояние и неэффективные правила, по которым ты живешь, ты долго будешь идти к этой цели и на пути к ней растеряешь друзей, здоровье, отношения. Будешь недоволен, почувствуешь опустошение (вспомни мой рассказ про больницу). А можно с кайфом, с позитивом, с эффективными для тебя и твоей цели правилами по жизни двигаться вперед и быть счастливым. Кажется, так просто. Но что-то нам постоянно мешает. Замечал? И это «что-то» находится внутри нас: наше собственное восприятие происходящего вокруг.

Твоих проблем не существует

Да, это действительно так. Можешь перечитать еще раз заголовок. Я не шучу. Казалось бы, что за бред? Ты мне скажешь: «Вон, у меня ипотека, зарплата 15 тысяч рублей, жена пилит, дети дебилы, соседи алкаши, босс дурак…»

Неужели мир или отдельные его проявления можно охарактеризовать только черным или только белым цветом?

А как же огромное множество оттенков серого? Промежуточные цвета? Может ли быть какая-то конкретно взятая ситуация описана только как плохая?

Тональность восприятия определяешь только ты и никто больше. Мир абсолютно нейтрален, и мы сами окрашиваем его своей палитрой. И это будут либо холодные тона, либо теплые, либо вообще «Черный квадрат» Малевича.

Мы привыкли чего-то ожидать и требовать. Как только жизнь идет не по нашему плану, не соответствует нашим ожиданиям, ставится клеймо «плохо» или «проблема». Но так ли это? Вспомни сейчас те моменты в своей жизни, после которых все менялось, когда ты думал: «Это жопа!» Ты мыслил тогда в оси координат только одного дня. А взглянув уже через пять лет на эту ситуацию, ты понял, к чему она привела и какие бенефиты ты получил.

Все твои проблемы – это галлюцинация, которую ты сам же и поддерживаешь своим фокусом внимания, правилами и смыслом.

Давай объясню на примере с музыкой. Вот выйди на улицу и вруби в наушниках готический хеви-метал или суицидальный депрессивный рэп. Взгляни вокруг, на людей. Каковы твои ощущения? Все грустно. Давай теперь переключим трек и врубим Макса Коржа. Восприятие поменялось? Мир уже не кажется таким плохим? Да и люди вроде не такие уж и уроды. А мир изменился? Нет. Он каким был, таким и остался. Поменялось твое настроение, через которое ты пропускаешь информацию и обрабатываешь ее. Это линзы восприятия.

Вот мы привыкли, что маленькая зарплата – повод для уныния. Маленькая по сравнению с чем? Дети в Африке за десять центов в день шьют кроссовки, в которых ты ходишь. Девочки в странах третьего мира продают себя за доллар в час, а кто-то жалуется, что парень не подарил шубу.

Что такое проблема? По сути, это ситуация в жизни, которую ты в моменте интерпретировал как что-то, угрожающее привычному ходу вещей. Это контекст выживания. А ведь возможно, мир просто приготовил тебе нечто большее, он подкинул тебе новые возможности для роста, которые ты пока не видишь и боишься сделать шаг навстречу новому. И вот здесь уже контекст ресурса и созидания. Есть целое философское учение на эту тему – стоицизм.

Часто проблемами называют то, что на самом деле таковым не является в горизонте восприятия нескольких лет, а не в моменте. Если проще: ты, например, не заправил машину, ты ведь не удивляешься, почему она не едет. Это не проблема, а твой недочет, ты не подумал о том, что нужно заправить. Таково следствие твоих действий, ни больше ни меньше.

Нет проблем, есть следствие твоего контекста и твоих правил по жизни.

Все. Если мы так будем относиться ко всем трудностям в жизни, то сможем понять, что именно привело нас в эту точку. Вспомни мой рассказ про «жопу» 2020 года: мои трудности были итогом всего того, что я до этого делал. Если я попал в больницу, это не проблема, а естественный ход вещей в условиях неправильного питания, стресса, депрессии и недосыпа. Если на меня клиент подал в суд – это не проблема, а следствие того, что я неправильно с ним коммуницировал, взял на себя излишние обязательства, спланировал недостаточный бюджет, набрал не ту команду и плохо сделал свою работу. Это все создал я. Когда мы называем проблемы проблемами, мы перекладываем ответственность с себя на внешние факторы, как будто бы мы – жертвы обстоятельств.

– Путин виноват!

– Погода плохая!

– Машина сломалась!

Очень удобная позиция. Но это позиция ребенка, который ноет и топает ножками, прося конфету у взрослого.

Все, что происходит в твоей жизни, создаешь ты сам. Даже если ты очень хочешь думать иначе. Когда ты это осознаешь, станешь хозяином своей жизни, а не рабом, не жертвой обстоятельств. Например, моя девушка купила билет на самолет из Сочи, в итоге – вылет задержали и багаж потеряли. Мы ведь могли почитать отзывы на эту авиакомпанию, могли посмотреть ее рейтинг, узнать, что средняя оценка компании всего 2,3. Но ни она, ни я этого не сделали – результат соответствующий.

Тут вопрос даже не в подготовке, а в твоем состоянии, в котором ты заходишь в конкретную ситуацию. Кто-то в пандемию вошел с желанием работать и зарабатывать и вышел из нее с выгодой для себя в бизнесе. Потому что он в этот период наладил, например, онлайн-доставку. А другой фокусировался на негативе и проблемах, и его бизнес понес убытки.

На моем наставничестве, когда мы только начинаем работать, я провожу стратегическую сессию. Сначала я с человеком просто разговариваю, чтобы понять, как и чем он живет, о чем думает, о чем вспоминает, чему радуется и о чем сожалеет. Нужно считать информацию и определить нынешний контекст жизни, по каким правилам он живет и какие ситуации моделирует, исходя из этого контекста. Какие у него линзы восприятия и видит ли он вообще хоть что-то сквозь эти линзы. После я, как окулист, прописываю рецепт новых линз – новые правила.

Однажды у меня на наставничестве была девушка. У нее сложная ситуация по всем фронтам: ей 34 года, она зарабатывает 35 тысяч рублей, живет с мужчиной, который ее не любит, унижает, бьет и издевается. Денег не хватает, работа бесит. В процессе общения с ней я заметил нюансы, которые ей самой трудно осознать. Например, о многом рассказала физиогномика. Когда она говорила про мужа, лицо ее менялось, появлялось выражение отвращения. Я понял: мужа она ненавидит. Когда мы начали говорить про ее ребенка, я сразу зафиксировал у нее такие линзы: я хорошая мама, нужно быть идеальной мамой.

– Что такое для тебя быть хорошей мамой? – спросил я.

– Одевать, стирать, обеспечивать ребенка всем необходимым, водить его в детский сад, – ответила она.

– А если ты в какой-то день заболеешь и не сможешь выполнить все эти действия, ты от этого перестанешь быть хорошей мамой?

– Нет…

– Получается, ты хорошая мама, не потому что ты обеспечиваешь ребенка едой, заботой, вниманием, а потому что ты его любишь абсолютно. Если у тебя абсолютная любовь к ребенку, то это другое восприятие, другой контекст. И этот контекст не обязывает тебя все эти действия выполнять. Ты их выполняешь, исходя из абсолютной любви к ребенку, но с учетом своих ресурсов и возможностей. Но при этом ты не перестаешь его любить. Есть же мамы, которые не могут дать ребенку деньги или внимание, но чадо их все равно обожает. Для ребенка важна безусловная любовь, а не то, что мама каждые две недели покупает ему новую игрушку.

Я предложил ей поменять правило. Старое правило звучало так: «Я хорошая мама, когда делаю то-то и то-то». Мы его изменили: «Я хорошая мама, потому что я безусловно люблю своего ребенка».

Получилось, что мы преобразовали линзы. Я попросил воспринимать все происходящее через новое правило. Через две недели мы созвонились, и я спросил ее, как она себя ощущает:

– Макс, я счастлива, как будто груз с плеч упал. Предлагают новую работу, люди воспринимают меня по-другому!

– Конечно, ведь твои линзы поменялись!

Еще в юношестве я задумался о том, что все мы видим мир по/разному. Покажи десяти людям одну и ту же картину – каждый заметит что-то свое. Из чего складывается наше видение? Из опыта, воспитания, ролевых моделей родителей, страхов, ожиданий. У каждого из нас есть фильтр, через который мы пропускаем этот многогранный мир, и получается, что никто из нас не видит все его краски полностью. Для кого-то этот мир несправедливый, для другого – щедрый, для третьего – страшный, для четвертого – прекрасный. И это наш выбор, который мы делаем каждую секунду. Но солнце светит одинаково для всех, и мир от этого не меняется, меняются лишь восприятие и то, что мы замечаем.

Так, может, правильнее настроить наши линзы на то, чтобы видеть вокруг лучшее? Плохое заметят все, хорошее – немногие, лучшее – единицы. Я всегда стараюсь видеть в людях только позитивное, я люблю жизнь во всех ее проявлениях, потому что через них можно выразить себя. Призываю и тебя видеть вокруг прекрасное. Протяни руку миру, и он обязательно ответит взаимностью.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации