Текст книги "Как спасти взаимоотношения"

Глава 5. Поиск новых путей

Как правило, после конфликта наступает пора перемирия. В это время, когда еще не прошла боль пережитого, отношения между мужчиной и женщиной строятся как будто заново. Обе стороны стараются бережнее и внимательнее относиться друг к другу, делают небольшие подарки, стараются как можно больше времени проводить вместе.

Очень трудно бывает после тяжелого для обоих сторон конфликта или ссоры сразу забыть о разногласиях и начать все заново. Вы стараетесь быть ближе друг к другу и не вспоминать былые обиды. Вы можете предложить своему любимому человеку внести некоторые изменения в вашу совместную жизнь. Такими изменениями могут быть, например, планирование совместного отдыха или занятие общим делом.

«Брак – что ножницы: супруги часто расходятся, но попробуй встать между ними!»

Английская мудрость

Мужчина часто обижается, когда его супруга строит планы на совместное проведение выходных или отпуска и информирует его об этом непосредственно перед самой поездкой. Муж, может быть, был бы и не против провести отпуск не на приусадебном участке, выращивая плодово-ягодные культуры, а, например, на жарком сочинском пляже. Но рано или поздно в его душе может возникнуть протест по поводу того, что все решили без него и он уже был просто поставлен перед фактом. Поэтому во избежание новых конфликтных ситуаций сначала спросите, как бы он хотел провести ваш совместный отдых, и только потом предложите свои планы и перспективы.

Вы можете убежать от обыденности, скрывшись на пару недель ото всех: надоедливых соседей, ваших сплетниц-подружек и его веселых друзей, буквально прописавшихся у вас дома или вечно зовущих вашего благоверного провести вечерок за кружечкой пива.

Нужно просто уехать. Например, в собственный загородный дом, санаторий или в заграничное путешествие. Главное условие – только он и вы. А можно просто провести выходные вместе, не как всегда (вы – переделываете все неотложные дела, накопившиеся за неделю, он – возится в гараже с машиной), а, например, устроить пикник где-нибудь в лесу или отправиться вместе на рыбалку.

А может вам просто необходим экстрим, экстраординарная ситуация? В этом случае можно отправиться в поход на байдарках или вместе заняться альпинизмом – эти экстремальные занятия лишь сплотят ваш союз, главное, чтобы все было по обоюдному желанию. Вы не только проведете этот отдых вместе, но и получите незабываемые впечатления, которые помогут внести разнообразие в вашу жизнь.

Очень часто гармония в семье возникает после появления в ней ребенка. Ведь зачастую конфликты в молодых семьях происходят именно из-за того, что один из супругов не желает заводить ребенка в ближайшем будущем. Как показывает статистика, женщины чаще, чем мужчины, высказывают желание подождать с рождением ребенка, обосновывая это либо своей молодостью и тем, что она «еще не созрела для материнства», либо своим намерением добиться успехов в сфере профессиональной деятельности.

Если постоянно сомневаться в возможности счастья вдвоем – счастье действительно уплывет. Испуганная, живущая в ожидании краха отношений женщина закрыта и скованна, она боится, что любимого от нее уведут, что она его недостойна. Такая женщина не может проявить самые яркие и интересные свойства своей натуры, что может помешать настоящей гармонии.

Они полагают, что ребенок будет серьезной помехой для построения карьеры. Но ведь ради сохранения семьи и избежания конфликтов можно в некоторой степени пересмотреть свои взгляды. Но всегда следует помнить, что малыш, который появится на свет, не должен стать причиной ссор и обид. Ни в коем случае не идите на самопожертвования, если вы не уверены, что именно сейчас, в общем-то, вполне подходящее время для прибавления в семействе.

Ну, а если в вашей семье нет таких проблем или просто еще не обсуждалась возможность появления малыша, почему бы не задуматься об этом? Если супруги любят друг друга, то они обязательно решат все проблемы. Отцовство и материнство внесет значительные изменения в вашу жизнь. Ребенок поможет скрепить узы брака и выведет вас, супругов, на совершенно новый уровень взаимоотношений.

«Ребенок – самое действенное орудие женского террора».

Веслав Сенкевич

Существует множество возможностей для совместного времяпровождения: от разведения аквариумных рыбок до формирования собственного семейного бизнеса. Главное, чтобы вам обоим это занятие было интересно и вы получали удовольствие от общения друг с другом.

Ничто так не сближает людей как совместная деятельность, тем более, если она интересна обоим. Во многих семьях, где муж и жена работают в разных организациях, супруги быстрее отдаляются друг от друга: каждый полностью поглощен своим делом, поэтому у них разные увлечения, у каждого свои проблемы, а на друг друга просто не остается времени.

Возможно, в вашей семье существует возможность создания совместного предприятия. Если да, то поспешите с этим. Существует точка зрения, которая вполне обоснована, что если муж и жена вместе занимаются одним видом деятельности, в семье реже возникают конфликты и стрессовые ситуации. Это утверждают многие семейные пары, ведущие совместный бизнес, аргументируя «плюсы» такого партнерства тем, что общее дело сближает супругов, у них появляются общие интересы, общая цель.

В качестве примера предлагаем вашему вниманию реальный случай из жизни одной пары. Девушка после одной из размолвок со своим молодым человеком, желая стать интересной собеседницей и сблизиться с ним, выработала определенную тактику своего поведения, которая оказалась во всех смыслах беспроигрышной. Она просто узнала, чем интересуется ее друг (а он очень хорошо разбирался в экономике и мечтал начать свой бизнес – открыть свою фирму) и чтобы остаться с ним, девушка решила попробовала разделить интересы своего любимого.

Супруги часто жалуются, что с течением лет их любимые перестают проявлять к ним свои чувства, как раньше. Они меньше проводят времени вдвоем, редко друг друга хвалят. Вернуть в отношения романтику – вот лучший совет, который можно дать супругам, считают психологи. Даже если мужчина и женщина вместе много лет, романтика и нежность не дадут их чувствам угаснуть. Делайте своему избраннику комплименты – и мужчины неравнодушны к обожанию и восхищению. Если ваша жизнь заполнена исключительно домашними делами, выбирайте время, чтобы побыть вдвоем. Простые слова: «Как мне повезло, что у меня есть ты!» поднимут настроение вашему любимому на целый день.

Сначала она дала ему понять, что ее тоже очень интересует бизнес и экономика (хотя раньше это не вызывало у нее абсолютно никакого интереса и она имела лишь поверхностные познания в этой области), и попросила его поделиться своим опытом и знаниями. Он же, в свою очередь, заметив ее интерес, не только все объяснил, но даже предложил совместно заняться этой деятельностью, начать семейный бизнес. Закончился замысел сблизиться с молодым человеком тем, что она по-настоящему заинтересовалась этой деятельностью и нашла свое призвание. А в итоге они действительно успешно вместе организовали собственное дело.

Вполне возможно, что причина конфликта в вашей семье кроется в том, что и вы и ваш супруг заняты каждый лишь своими проблемами, у вас нет общих интересов, и вы не желаете найти и для себя что-то интересное в его увлечениях. Мы не советуем вам сразу же бросать все ваши дела, работу, изменять планы, а лишь предлагаем рассмотреть возможность совместного предприятия.

«Женщина тревожится о своем будущем до тех пор, пока она не замужем; напротив, мужчина не тревожится о своем будущем, пока он не женат».

Лизелотт Пулвер

Конечно, очень трудно все начать с нуля, но главное то, что вы оба полны решимости и желания создать что-то свое, вместе заняться какой-то деятельностью. Невозможно заставить человека сделать то, что он не желает делать. Но ведь можно предложить своему партнеру попытаться осуществить то, о чем вы оба мечтаете. Или, когда ваш супруг предлагает вам помочь ему в создании и развитии собственного дела, не отказывайтесь сразу, мотивируя свой отказ тем, что это его затея и она не приведет ни к чему хорошему, и поэтому вы не сможете ничем ему помочь. Вашей целью является сохранение отношений, и поэтому его предложение о совместной деятельности является шагом к сближению.

Так что, если вы вдруг заметили, что ваш супруг вот уже четвертый вечер проводит не у телевизора, а упорно пытается вникнуть в смысл грамматики английского языка, или стремится просветиться в сфере новых компьютерных технологий, то не теряйте время зря, радуясь, что, наконец-то, вы сможете спокойно посмотреть парочку сериалов, или новый показ мод. Лучше присоединяйтесь к своему благоверному и разделите его увлечение, заодно вы приобретете новые познания, которыми впоследствии при случае блеснете в компании коллег или друзей.

Безусловно, совместное времяпрепровождение способствует сближению после конфликта, но мы не предлагаем вам с супругом каждый вечер просиживать дома, планируя деятельность на следующий день. Вовсе нет. Однообразие послужит причиной возникновения нового конфликта, предпосылки для появления которого – скука и обыденность.

Снова сблизиться вам помогут полученные общие впечатления. Вы вместе можете сходить на выставку, в театр или на концерт, посетить новый клуб, в программу которого входит дискотека и шоу – все зависит от вас, от ваших увлечений и пристрастий. Важно только, чтобы это время прошло увлекательно для вас обоих.

Не обязательно отправляться сразу в кругосветное путешествие – это может быть просто воскресный пикник за городом. Договоритесь, что в этот момент не будете затрагивать проблемных вопросов, а будете просто наслаждаться природой – вдвоем. Или предложите своему мужчине взять отпуск в одно и то же время и уехать на недельку из города. Планируя совместный отдых, будьте аккуратны со словами. Не говорите: «Мы будем делать то-то и то-то,» – наверняка у вас разные представления об идеальном отпуске. Спросите у него, чем бы он хотел заниматься. Стоит заранее разработать подробную программу развлечений по принципу: ты со мной – я с тобой.

Попытайтесь найти для себя интересные моменты в той области, которая интересует вашего благоверного. Быть может, проявляя внимание и к тому, что интересно и увлекательно для него, вы сами заинтересуетесь этим родом деятельности. Это может быть, например, рыбалка, роспись по дереву, самостоятельное изучение иностранного языка или многое другое. Вы можете попросить его объяснить вам что-то непонятное, и увидите, что он с радостью все вам расскажет.

Вы должны постараться развить общие с мужем интересы, стремиться узнать, что занимает вашего супруга больше всего, и попробуйте стать знатоком в этой области. Если вам удастся получить удовольствие от той деятельности, которая увлекает вашего мужа, непременно присоединяйтесь к нему. В противном случае, можете убедить супруга учесть и другие возможности совместного отдыха, во время которого вы оба получите удовольствие.

Если он испытывает удовольствие, от неподвижного сидения с удочкой в ожидании клева, а вы не можете понять, что же привлекательного он нашел в этом занятии, не стоит высказывать ему претензии или отпускать ироничные шуточки по этому поводу. Лучше попросите взять с собой на рыбалку. Отдых на берегу озера будет приятен вам обоим.

«Нет плохих браков, есть лишь плохие супруги».

Саша Гитри

Может ваш муж без ума от компьютеров? В этом случае, постарайтесь тоже изучить его, хотя бы на уровне пользователя. Изредка смотрите вместе с ним по вечерам футбол и обязательно узнайте, за какую команду он «болеет». А если вы выскажете свое мнение о «потрясающей игре» его любимой сборной, да еще упомяните пару фамилий известных футболистов – вы станете его неизменным «союзником».

Если же вы имеете собственный дом или дачный участок за городом, можно прекрасно провести там вместе выходной денек. Возможно ваш благоверный – заядлый садовод, вы же в свою очередь, стараетесь как можно реже посещать ваш дачный участок, так как терпеть не можете возиться в земле и рыхлить грядки.

Помните, ваш совместный отдых на даче заключается не в том, что вы вместе должны копаться на грядках, а в приятном провождении времени вдвоем. В то время, как он будет заниматься всевозможными пересадками, окучиванием и поливом грядок, вы можете заняться приготовлением чего-нибудь вкусненького для своего труженика. А после того, как он закончит свою работу, вы можете вместе пообедать на террасе, наслаждаясь ароматом цветов (между прочим, посаженных им специально для вас), любуясь закатом и стройными рядами грядок с перцами и томатом. Вот увидите, как он будет рад и доволен, что находится в обществе такой заботливой спутницы и помощницы, которая «разделяет» его увлечение.

Общее увлечение не только разнообразит вашу жизнь, но и способствует укреплению отношений – например, как у знаменитой «звездной» пары. Актриса Келли Престон, жена Джона Траволты, полностью разделяет увлечение своего мужа религиозным учением Рона Хаббарда – сайентологией. Они даже венчались в сайентологической церкви в Париже. Правда, этот брак не был признан в США, и им пришлось снова регистрировать отношения. Но от этого их брак не стал менее счастливым. Келли, понимая, насколько Джон увлечен авиацией, даже разрешила ему назвать сына Джет (JET с англ. – «реактивный двигатель»).

Некоторые пары говорят: «Стоит начать делать что-то вместе, и ссора обеспечена». Но как ни парадоксально это звучит, именно эта совместная деятельность может способствовать сближению. Вы же сами хотели перемен, да чтобы к тому же не только вы принимали участие в их внесении, а непременно вместе. Конечно, вы должны быть очень тактичны и осторожны, зная, что мужчины терпеть не могут этой рутинной работы. Но если вы скажете ему, что решили изменить обстановку в доме, и без его помощи вам ну никак не обойтись, он, естественно, вам не откажет.

После очередного конфликта не помешало бы пересмотреть заново ваши отношения, чтобы привычная обыденность и рутина не стали причиной возникновения нового конфликта.

«По прошествии нескольких лет каждый мужчина в большей или меньшей степени разведен».

Янина Ипохорская

Если раньше вся ваша совместная жизнь не отличалась разнообразием, например, каждый будний вечер вы вместе проводили перед экраном телевизора, по пятницам вы пекли ему его любимый пирог, а в выходные вы устраивали генеральную уборку, после чего предавались отдыху наедине с собой, благополучно спровадив вашего ненаглядного на весь «weekend» на рыбалку или на дачу, вам просто необходимы перемены. А тем более налаживать отношения лучше с перемен.

Например, предложите своему партнеру рискнуть и отправиться в отпуск в горы дикарями. Возможно, это предложение сначала просто шокирует его, но впоследствии обязательно вызовет огромный интерес. Естественно, вам, никогда не предпринимавшим ничего подобного, понадобятся некоторые навыки, и тогда вы вместе сможете посетить занятия по туризму. Это ощущение чего-то нового и до сей поры вам обоим неизведанного сплотит вас еще больше, и вы оба почувствуете, что совместная подготовка к предстоящему путешествию придаст новую динамику вашей жизни. А во время путешествия, когда просто необходимо поддерживать и помогать друг другу, вы еще больше сблизитесь и укрепите вашу эмоциональную связь.

Сохранить прочные отношения после конфликта, а еще придать им новых красок – ваша главная задача, потому что не от него, а в большей степени от вас, зависит ваше дальнейшее совместное благополучие. Не надо вечно ходить и «дуться» на него, и бесконечно напоминать ему, как он вас обидел во время очередной ссоры или конфликта. Вы ведь хотите, чтобы все наладилось, хотите, чтобы ваша совместная жизнь была счастливой?

Если вашим отношениям требуется серьезный «ремонт», не надейтесь, что это произойдет в мгновение ока. Многое зависит от вашего характера и от характера вашего партнера, а так же от поддержки, которую он готов (или не готов) вам оказать. Не надейтесь только на свои силы и не требуйте от себя слишком многого. Ваши отношения нуждаются в поддержке с обеих сторон, поэтому и вам, и вашему другу лучше стараться найти друг с другом общий язык.

Вспомните то время, когда вы и ваш партнер были абсолютно счастливыми, когда в вашей жизни не было места для ссор и конфликтов, и каждый из вас стремился привнести в вашу жизнь что-то новое, чтобы порадовать своего избранника. Может, вы часто вспоминаете, как он впервые поцеловал вас, когда вы вместе прогуливались по аллеям старого городского парка. Или ваше первое свидание в кафе на набережной, там еще есть «ваш» столик, и часто звучит «ваша» песня, под которую он впервые пригласил вас на танец… Попробуйте сделать так, чтобы эти моменты, доставляющие вам обоим наибольшее удовольствие и навевающие такие приятные воспоминания из вашего прошлого, повторялись в вашей жизни почаще.

Скрепить ваши отношения с вашим партнером помогут мечты о совместном будущем. Вспомните, как в начале своего романа вы вместе мечтали о большом доме на берегу озера, о детях, о совместных путешествиях и достижениях. А сейчас вы больше живете настоящим: утром – вечно спешите на работу, даже не пожелав друг другу удачного дня, вечером – спорите, потому что телевизор один, а вас – двое, он желает непременно посмотреть решающий заключительный матч по футболу, а вы утверждаете, что никогда ему не простите, если из-за его матча пропустите 1459 серию любимой мыльной оперы. Перестаньте спорить, сделайте первый шаг и, например, расскажите ему о своих мечтах и планах, а потом не забудьте спросить и его, о чем он мечтает.

Совместные фантазии и планы могут укрепить ваши мысли о совместном будущем и сблизить вас, когда после конфликта вы не можете снова сблизиться. К примеру, составьте список фильмов и концертов, на которые вы хотели бы сходить вдвоем. Или помечтайте о вашем далеком совместном будущем, например: поездка к морю, покупка автомобиля (помечтайте, как он вас будет потом учить вождению)… Не бойтесь мечтать о чем-то большом и далеком, например, о домике с садом из роз, о прекрасном путешествии, о ребенке… Главное, мечтайте об этом вместе.

Варианты коротких разлук могут быть самые разные. Но далеко не всегда расставания оборачиваются ежедневными письмами и непрерывными телефонными звонками. Иногда две недели, проведенные врозь, становятся первым шагом на пути к окончательному разрыву.

Придумайте какой-нибудь совместный ритуал, такое совместное развлечение, которое можете делать только вы вдвоем, когда остаетесь вместе. Такие ритуалы, возможно, кажущиеся глупыми, свяжут ваши отношения еще крепче. А можно придумать друг другу смешные прозвища.

Например, каждое утро, пока вы собираетесь на работу, вы и ваш партнер незаметно друг для друга подсовываете каждый другому маленькую записку (допустим, вы ему в карман пиджака, он вам в сумочку). И договоритесь, что прочтете то, что там написано, не сразу, а когда уже будете на работе, или во время перерыва. Записки могут быть шутливого содержания, типа: «Я по тебе уже соскучилась. Твоя мандаринка.», или «Киска моя, ты самая красивая. Твой Лев.» Согласитесь, мелочь, даже глупость, но ведь об этом будете знать только вы двое, тем более, это так при0ятно, когда о тебе думают и скучают.

В конце концов, если уж совсем нет желания ехать куда-то в горы, или на рыбалку – устройте романтический ужин для двоих. Приготовить что-нибудь экзотическое, встретить своего ненаглядного в самом своем красивом наряде – под силу каждой женщине. И делать это желательно не только после конфликта, в целях примирения и сближения, а как можно чаще. Свечи, приятная музыка, вкусная еда, интересная беседа с любимой женщиной – все это может подтолкнуть мужчину на сближение.

«Мужчина входит в жизнь женщины и устраивает в ней свою собственную».

Луиза Леблан

Как скоро в ваших отношениях снова будут царить любовь и понимание, зависит главным образом от вас, от женщины. Мужская логика такова, что он, увидев, что конфликт исчерпан, успокоится, сделает вид, что жизнь после ссоры нисколько не изменилась, и ваши отношения остались такими, как прежде. Но сам-то он будет понимать, что не все так гладко, только первые шаги к сближению все равно предстоит делать вам.

Поэтому не стоит тянуть время и надеяться, что рано или поздно жизнь войдет в прежнюю колею. Если вы будете бездействовать, пассивно ожидая, что первый шаг сделает мужчина, чтобы вновь покорить вас, добиться снова духовной близости и понимания в ваших отношениях после конфликта, – все равно ничего не дождетесь. Так уж сложилось, что роль хранительнице семейного очага традиционно отводилась женщине, ведь женщина – тонкий психолог, может точно рассчитать, что и в какой момент нужно сделать или сказать, чтобы мужчина почувствовал с ней себя сильным и желанным.

Ведь как говориться в одной старой пословице: «Мужчина – это голова, а женщина – шея. Но куда повернется шея, туда и голова будет смотреть.» Поэтому все зависит от вас, – сделаете первую попытку сблизиться с ним, увлечете его, привлечете к себе снова его внимание и интерес, покажете ему свою заботу, желание быть с ним, – он ответит вам тем же.

Не рисуйте себе страшных картин предполагаемой разлуки – они могут отравить любой приятный момент. То, что со временен отношения между людьми меняются, появляются новые увлечения, знакомства, друзья, – это реальность. Отношения, как и сами люди, постоянно трансформируются, ухудшаются или улучшаются – и характер этих перемен зависит от ваших усилий. Поменьше прислушивайтесь к мнению других и больше доверяйте себе.