Текст книги "Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо"

Сделайте расчет исходя из собственного лабораторного анализа

Средний нормальный свободный T3 составляет 5 пмоль/л.

Средний нормальный свободный T4 составляет 16,8 пмоль/л.

Свободный T4 / свободный T3 = 16,8: 5 = 3,36

Отношение свободного Т4: Т3 в сыворотке у среднего пациента составляет 3,3: 1, что ближе к 4: 1, обнаруженному в NDT.

Помните, что после проглатывания и усвоения таблетки она попадает в циркулирующий кровоток в виде свободного Т3 и свободного Т4. Таким образом, подбор соотношения Т4: Т3 в сыворотке является наиболее логичной стратегией дозирования.

NDT (Natural desiccated thyroid)

«Натуральные высушенные щитовидки», или NDT (Natural desiccated thyroid), которые содержат Т4 и Т3 в соотношении 4: 1, можно рассматривать как еще одну комбинированную терапию. Хотя если врачи слышат об NDT, они будут говорить вам, что это устаревшее лечение, и не назначат NDT и попытаются отговорить пациента, сообщив о недостатках. В частности, будут утверждать, что NDT не оптимальны, поскольку соотношение Т4: Т3 в них составляет 4: 1, а соотношение секреции щитовидной железы колеблется от 12: 1 до 20: 1. Противоположные мнения в поддержку соотношения 4: 1 можно найти среди тех, кто назначает NDT. Хотя соотношение секреции Т4: Т3 щитовидной железы составляет 12: 1, только около 20 % сывороточного Т3 поступает из щитовидной железы, остальные 80 % приходится на периферическое превращение Т4 в Т3. Это означает, что окончательные уровни в сыворотке ближе к диапазону 3: 1 или 4: 1, который встречается в NDT. Несмотря на то, что НЩ не воспроизводит соотношение секреции щитовидной железы 12: 1, оно воспроизводит соотношение Т4 к Т3 в сыворотке (3: 1 или 4: 1), что, на мой взгляд, более важно.

127 лет использования NDT

За годы клинической практики применения NDT соотношение 4: 1 в НЩ НИКОГДА не было серьезной проблемой, поэтому я бы сказала, что это пример медицинского мифа, создание «воображаемого» препятствия. Еще одна вещь, о которой следует подумать, заключается в следующем: если бы были какие-либо серьезные проблемы с естественной иссушенной щитовидной железой, требующие предупреждения о проблемах или удаления с рынка, это уже произошло бы к настоящему времени.

Натуральная обезвоженная щитовидная железа используется уже более 127 лет, представляя ЕДИНСТВЕННОЕ лекарство для щитовидной железы, доступное с 1891 по 1955 год (64 года), после чего синтетический тироксин (Т4) вышел на рынок.

Для любого препарата 127 лет использования – это очень длинный послужной список, свидетельствующий о безопасности и эффективности.

В отличие от синтетического тироксина (который, как мы помним, содержит примеси, например, декстратироксин), NDT содержат только натуральные гормоны щитовидной железы Т1, Т2, Т3. Т4 и кальцитонин, которые уже связаны с транспортными белками – тиреоглобулинами, поэтому легко и быстро попадают в кровоток и затем в клетки.

«До сих пор не было проведено ни одного рандомизированного двойного слепого исследования для сравнения клинической эффективности синтетического Т4 с NDT», – сказал Тхань Хоанг (Thanh Hoang) из Naval Medical Center в Портсмуте, штат Вирджиния.

«Мы обнаружили, что NDT является безопасной и эффективной альтернативой стандартной терапии T4. Кроме того, прием NDT вызвал умеренное снижение веса по сравнению с однокомпонентной Т4-терапией».

Изучив в течение 16 недель у 70 пациентов с гипотиреозом эффективность левотироксина (L-T4) по сравнению с NDT и сравнив биохимические и нейрокогнитивные показатели, специалисты утверждают, что терапия NDT действительно вызвала скромную потерю веса и почти половина пациентов в исследованиях выразила предпочтение NDT по сравнению с L-T4.

Слева на фото: мужчина с гипотиреозом. Левое фото – до лечения, а правое – после лечения натуральными таблетками щитовидной железы. NDT – естественная высушенная щитовидная железа.[6]6
  Иллюстр. цит. по Mark Starr Hypothyroidism Type 2: The Epidemic – New Voice Publication, 2005.


[Закрыть]

NDT производят из свиных желез, и это лучшее сырье, так как ближе по составу к человеческим гормонам и имеет низкий процент реверсивного Т3. В то время, как NDT из КРС – хуже, так как процент реверсивного Т3 высок и может ухудшать состояние пациентов.

Я принимаю NDT с 2013 года. В группе «Щитовидная железа» есть несколько подписчиц, которые выносили и родили здоровых детей, всю беременность принимая NDT. Опыт подписчиков группы также подтверждает эффективность и безопасность применения NDT. И это лучшее лечение для пациентов с гипотиреозом!

Вчера наткнулась на статью, написанную специалистом, эндокринологом, который пишет в негативном ключе о натуральных высушенных щитовидках. Я понимаю, что догматические штампы официальной медицины еще очень сильны.

Я хочу публично возразить специалистам, утверждающим, что лечение NDT устарело, прошлый век и тому подобное, потому что мне надоели нападки на лучшее лечение для больных гипотиреозом.

Итак, о натуральных высушенных щитовидках.

Цитата: «Натуральная щитовидная железа – это высушенная и измельченная щитовидная железа свиньи (чаще всего) или крупного рогатого скота. Главный недостаток – невозможность четкого дозирования. То есть в одном шарике будет одна доза гормонов, в другом вполне может быть, что другая. Свиньи, как и люди, все разные, и где гарантии, что именно у этой свиньи не было гипотиреоза?»

М. З.: Мы живем не в XVII или XIX веке, современные технологии позволяют точно дозировать НЩ. Обычно в одной таблетке 38 мкг Т4 и 9 мкг Т3. Свиные НЩ гораздо лучше, чем КРС. В НЩ крупного рогатого скота больше реверсивного Т3, что мешает усвоению Т3, поэтому свиные НЩ считаются лучшими. Насчет гипотиреоза у свиньи можно не беспокоиться: препарат делают не из железы одной особи, экстракт стандартизирован.

Цитата: «Мы не знаем точных доз, поэтому не можем прогнозировать эффект. Не можем изучить и, следовательно, не имеем доказательной базы, поэтому в клинические рекомендации такой способ заместительной терапии гипотиреоза не попадает».

М. З.: Хороший специалист должен знать лечение, которому более 127 лет. Может, на начальных этапах терапии, когда ученые только изучали гипотиреоз и искали пути лечения микседемы, технологии производства НЩ были несовершенны. Но в XXI веке мы точно знаем, сколько в каждом зерне активных веществ. И не зря лечение НЩ считается лучшим лечением для больных гипотиреозом, так как НЩ содержат все 5 гормонов, которые производит щитовидная железа (Т1, Т2, Т3. Т4 и кальцитонин). Эти гормоны легко попадают в клетки, потому что уже сразу связаны с транспортным белком, в отличие от синтетического тироксина.

Цитата: «А главное – ЗАЧЕМ??? Зачем эти «танцы с бубнами», когда сегодня есть всё, чтобы человек с диагнозом «гипотиреоз» не отличался от человека без такового? Да, я о синтетических гормонах, которые четко дозированы, эффекты которых понятны и изучены. И которые наш организм не отличит от «своих». Да, нашему организму не важно, поступит гормон из таблетки или из «своей щитовидки». Главное, чтобы поступил».

М. З.: Главное, чтобы поступил… Нет, на самом деле организму не все равно. Синтетический тироксин – не идентичен натуральному. Тем более содержит не только левовращающиеся изомеры, но и правовращающиеся. Тироксин (Т4) не гормон, а прогормон, депо накопления. Он должен конвертироваться в активный гормон Т3. У большинства (98 %) людей с гипо– нарушена конверсия Т4 в Т3. Еще один недостаток лечения моно Т4 – тироксин конвертируется в реверсивный Т3, препятствуя усвоению Т3 активного, усиливает симптомы гипотиреоза. Поэтому пациентам с гипотиреозом нужно вводить Т3 дополнительно, так как у нас резистентность тканей к Т3 повышена, что проявляется клеточным гипотиреозом.

Цитата: «В общем, сушеные органы свиньи и других животных предлагаю оставить в прошлом. И тем более не проводить эксперименты на детях. Это не тот случай, когда “натуральное” лучше «синтетического». Кто согласен?»

М. З.: Как раз это тот случай, когда проверенное столетиями лечение идет на благо пациента и нечего изобретать велосипед. Синтетический тироксин начали использовать с 1955 года, и это лечение показало свою неэффективность.

Пациенты ищут альтернативу синтетическому тироксину. И эта альтернатива есть.

P. S. Мой опыт и опыт тысяч других пациентов с гипотиреозом, которые принимают НЩ (NDT), говорит о том, что это лучшее для нас лечение.

Надеюсь, вы уже поняли, что лучшее лечение гипотиреоза – это натуральные высушенные щитовидки (NDT), но если не можете их принимать, по религиозным соображениям или в силу других причин, то добавление к вашему ежедневному тироксину (Т4), активного гормона Т3 – лиотиронина – будет лучшим решением, чем монотерапия только Т4.

В процессе перехода на комбинированную терапию может возникнуть ряд проблем, особенно у тех пациентов, кто длительно был на моно Т4. Вы можете решить, что Т3 не работает для вас. Давайте разберем типичные ошибки и способы их устранения.

Примеры высказываний некоторых пациентов относительно использования T3 в их лечении:

• Я ничего не почувствовал.

• Он просто перестал работать.

• Это ничем не отличалось от простого пребывания на T4.

• Я чувствую себя от этого еще хуже!

• Это вызывает у меня беспокойство, дрожь или нервозность.

• Мой сердечный ритм или кровяное давление становятся слишком высокими.

• У меня от этого учащается сердцебиение.

• У меня волосы выпадают с тех пор, как на нем!

• У меня были приступы паники!

• Меня начинает подташнивать.

• У меня болит голова.

• Мой Т3 высокий, но я все равно чувствую себя плохо.

• У меня высокий уровень обратного T3 (rT3)!

• Сейчас у меня бессонница и проблемы со сном.

Мы, как пациенты, обнаружили, что существуют вполне объяснимые и исправимые причины, по которым Т3 в нашем лечении, будь то добавление его к Т4, или использование Т3 как монотерапии, или Т3 в NDT, не работает или вызывает проблемы, о чем сообщают пациенты на протяжении многих лет.

1. Пребывание на слишком низкой дозе. Когда мы слишком долго придерживаемся неоптимальной дозы Т3 в нашем лечении, будь то синтетический Т4/Т3. только Т3 или NDT, мы заметили, что это обычно приводит к ухудшению симптомов… Почему? Потому что мы больше подавляем нашу петлю обратной связи, чем заменяем наши ежедневные, еженедельные, ежемесячные потребности. Так что симптомы возвращаются с удвоенной силой. Вот почему чрезвычайно важно добиться оптимального результата.

Примечание. Если проблема заключается в недостаточной дозировке, пациенты начинают чувствовать себя лучше по мере повышения дозировки и будут видеть накопления T3 в анализах или повышение RT3 и ухудшение симптомов. Если мы не чувствуем себя лучше после повышения дозировки или имеем накопление T3 по анализу или высокий rT3, см. п. 2 ниже.

2. Наличие либо недостаточного уровня железа, либо слишком низкого / слишком высокого уровня кортизола. Если при повышении дозировки Т3. NDT, или T4 + T3, или только T3, мы отмечаем наличие гиперподобных симптомов, это может указывать на то, что Т3 выявляет проблему с кортизолом, то есть кортизол плохо поступает в клетки. Это проблема с кортизолом и его повышением в крови.

Примеры гиперподобных симптомов при повышении уровня Т3 в нашем лечении могут включать один или несколько из следующих моментов: беспокойство, дрожь, страх, учащенное сердцебиение и даже бессонница, или тошнота, или любые странные проблемы. Все они происходят при решении проблемы с кортизолом.

Или, если у нас повышается RT3, как при монотерапии Т4, это может указывать на низкий уровень железа (также воспаление или высокий уровень кортизола).

Другими словами, это не тот случай, когда все люди разные и нет необходимости вернуться к моно Т4, то есть Т3 напрямую не вызывает гиперподобные симптомы; он выявляет проблему с кортизолом, которая вызывает эти гиперподобные симптомы.

Точно так же превращение Т4 в rТ3 может выявить проблему низкого содержания железа (или воспаления, или высокого уровня кортизола).

И, кстати, если ваш ответ: «Но мои анализы на кортизол или железо были в норме!» – обратите внимание, что анализы не имеют ничего общего с простым условием: быть в ОПТИМАЛЬНЫХ диапазонах.

Как узнать, есть ли у вас проблемы с кортизолом и как правильно сдать анализ? Пациенты обнаружили большую ценность в проведении теста на кортизол в слюне. Именно суточный анализ в слюне по четырем точкам, а не кровь дает наиболее точный результат. Анализ крови на кортизол не показателен!

Что мне проверить, чтобы определить, вызывает ли мое железо проблемы с NDT или T3?

Дело не только в проверке ферритина. Тестирование на железо проводится в ЧЕТЫРЕХ лабораторных показателях: ферритин, сывороточное железо, процент насыщения трансферрина, общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС). При этом результаты анализов должны не просто попасть в референсные значения лаборатории, они должны быть ОПТИМАЛЬНЫМИ. Если железо определенно не является оптимальным, нужно поднять его препаратами до оптимальных значений.

Но я работала и с железом, и с кортизолом и все равно не преуспела в усвоении Т3 или NDT или Т4/Т3.

Обратите внимание, что «хорошие» значения анализов не означает «оптимальные» значения, как мы выяснили за эти годы. И просто «быть в норме» не равно «оптимальным значениям», что мы проверили на себе! Что касается железа, я точно знаю, как повышать железо и в каких оптимальных диапазонах оно должно быть, о чем вы можете узнать, изучив группу «Щитовидная железа» в Интернете.

Человек может неправильно относиться к своим проблемам с кортизолом следующим образом:

• думая, что прием только адаптогенов может сделать свое дело (их часто бывает недостаточно, если у вас низкий уровень кортизола);

• не понимая как использовать кортизол (многие принимают слишком мало, или неправильно дозируют его, или не справляются с циркадными ритмами, чтобы найти нужное количество препарата);

• думая, что устранение стресса может сделать свое дело (полезно, но часто недостаточно);

• думая, что изменение рациона может сделать свое дело (этого недостаточно);

• не зная, где должны упасть показатели уровня кортизола в слюне;

• неправильно выполняя дозирование Т3 по циркадным ритмам или не понимая того, что этот способ в основном предназначен только для низких утренних уровней кортизола.

Должна ли я оставаться на моно T4, исправляя свой низкий уровень железа / низкий уровень кортизола?

Я и мои коллеги по группе пришли к выводу, что это не необходимо и даже нежелательно! Многие, кто вернулся на моно Т4, как правило, получали слишком большое количество rT3 во время возврата на моно T4 только из-за низкого содержания железа. Вместо этого мы научились либо принимать небольшое количество NDT/Т3 (например, 1½ зерна или меньше), либо T3, только в небольших количествах, либо комбинацию T3 и очень низкого T4. Мы ищем количество, которое не вызывает ни гиперсимптомов, ни симптомов rT3.

Что, если я все еще не могу назвать мое лечение оптимальным?

Для некоторых редких людей, которые, возможно, унаследовали дефектный фермент дезодиназу (это означает, что вы никогда не сможете преобразовать Т4 в Т3), лучшим решением для таких людей, по-видимому, является прием только Т3 в нескольких дозах примерно 3–4 раза в день, с четвертой меньшей дозой перед сном.

Есть и другие люди, у которых может быть аллергия на свинину, которая также проявляется при употреблении бекона или ветчины! Альтернативой в этом случае является использование синтетических препаратов, которые хорошо работают, если вы подбираете оптимальную дозировку.

Наконец, возможно, есть люди, у которых реакция на наполнители в таблетках той марки, которую они используют. Переход на другой бренд решит эту проблему для них.

Если я получаю вышеупомянутые гиперсимптомы при повышении уровня T3, T4 / T3 или NDT, должна ли я снизить их?

Большинство из нас принимают дозу, которая не вызвала чрезмерной реакции. И лучше это сделать немедленно.

Как насчет болезни Лайма и переносимости лечения щитовидной железы?

Есть некоторые пациенты с болезнью Лайма, которые сообщают, что хорошо справляются с синтетическими T4/T3 или даже NDT. Но есть много других, которые считают, что Лайм и связанные с ним сопутствующие инфекции приводят к избытку rТ3 при приеме Т4, возможно, из-за высокой или низкой реакции кортизола. Это может потребовать снижения уровня Т4 при их лечении и увеличения прямого Т3… или перехода только на Т3 моно. Другая, меньшая группа пациентов с болезнью Лайма обнаружила, что это делает их довольно чувствительными к красному мясу… но еще нет данных и доказательств того, что они будут реагировать на NDT. Посмотрим.

Об учащенном сердцебиении

Некоторые из нас с пролапсом митрального клапана (ПМК) могут заметить учащенное сердцебиение в начале добавления T3 или при повышении дозировки, но это происходит не из-за проблем с железом или кортизолом, а из-за чувствительности к ПМК. Обычно учащенное сердцебиение исчезало через несколько дней после каждого повышения дозировки.

Вам просто нужно понять, что T3 при добавлении к вашему лечению выявляет давнюю проблему, которая зрела давно. И самая верная стратегия – правильно корректировать эти проблемы. Потому что, в отличие от T4 с его историей проблем, вы не можете отказываться от того, что T3 может перевернуть в лучшую сторону вашу жизнь…

Кофакторы, улучшающие работу щитовидной железы

Что это такое? Кому они необходимы? Надо ли сдавать анализы? Не будет ли передозировки?

Кофакторы – это необходимый минимальный набор микроэлементов и витаминов, который необходим для здоровья щитовидной железы.

Кофакторы нужны при:

• гипо-,

• гипер-,

• при отсутствии щитовидной железы,

• при тиреоидите Хашимото,

• болезни Грейвса,

• и даже здоровым людям для хорошего самочувствия.

Почему этот набор нужен всем?

Потому что он содержит необходимые питательные элементы, которые участвуют во всех метаболических процессах и способствуют улучшению конверсии Т4 в Т3 и поддержанию оптимального состояния здоровья. Это относительно несложные органические молекулы, влияющие на многие функции организма человека, в том числе и на иммунитет. Влияние на работу иммунной системы оказывают витамины А, С, D и витамины группы В. Способностью стимулировать иммунитет обладают витамины А, В₂, В₅ и Е.

Однако полезные свойства витаминов только иммунитетом не исчерпываются. В этом смысле показательны витамины группы В, за которыми «водится» масса полезных свойств. Так, витамин В₅ отвечает за здоровье кожи и слизистых оболочек. Витамин B₁₂ помогает организму защищаться от инфекций, а витамин В₆ обладает общеукрепляющими свойствами.

Надо ли сдавать анализы предварительно?

Частично надо, чтобы знать свой уровень витамина D_3, железа (анализ на ферритин), омега-3 индекс, В₁₂ и фолаты. Остальные микроэлементы проверяют по волосам, так как по крови анализы не показательны, ведь многие микроэлементы должны попасть в клетку, а не находиться в кровяном русле, а в клетке измерить их концентрацию невозможно, анализы несовершенны. Например, магний на 90 % связан с мышцами и костями, и по крови смотреть его количество бессмысленно.

Если я начну принимать такое количество таблеток, не случится ли у меня передозировка?

Нет. Не случится. При гипо– и гипер– и вообще при проблемах с щитовидной железой присутствует рыхлость мембран клеток кишечника, иными словами, «дырявый кишечник». Это приводит к тому, что питательные вещества всасываются из пищи плохо. Тем более современная пища бедна витаминами и микроэлементами вследствии обеднения почв за последние 100 лет.

Мы – не то, что мы съели, мы – то, что мы усвоили.

Также проблемы с усвоением происходят из-за низкой кислотности желудочного сока (и это наблюдается у 98 % гипо-, гипер– и др.).

1. Бетаин

Первая добавка, которая должна быть у вас, это бетаин. Бетаин – это ферментное средство, оказывающее благотворное влияние на весь ЖКТ, обладает гепапротекторным действием, стимулирует выработку соляной кислоты желудком.

Положительно влияет на обменные процессы, способствует нейтрализации токсических веществ, причем как тех, которые образуются в организме в процессе обмена веществ, так и тех, которые поступают извне.

Что делает кислота для желудка?

Два основных действия: усвоение и защита. Когда пища попадает в ваш желудок, желудочная кислота начинает расщепление белка и большинства минералов пепсином для подготовки к важному этапу – поглощению основных питательных веществ в тонком кишечнике (таких как железо, B₁₂, витамин D и др.), важных для вашего здоровья. Этот процесс также помогает убивать болезнетворные бактерии.

Низкая кислотность желудка приводит к неоптимальным уровням нейротрансмиттеров (аминокислот, которые передают сигналы от одной клетки к другой и играют огромную роль в вашем психическом здоровье и благополучии).

Как гипотиреоз отрицательно влияет на уровень кислоты в желудке?

Гипотиреоз может привести к снижению уровня кислоты в желудке у многих пациентов с проблемами щитовидной железы из-за снижения количества париетальных (обкладочных) клеток желудка или снижения их способности продуцировать желудочную кислоту. В результате поглощение важных питательных веществ нарушается, и вы можете обнаружить у себя низкие уровни железа, B₁₂, витамина D и др. И у вас не будет защиты, которую вы когда-то имели против болезнетворных форм бактерий, что приведёт к их чрезмерному росту (дисбиоз).

Дисбиоз приводит к избыточному газообразованию, так как бактерии попадают в ваш кишечник. (Долгосрочное использование антибиотиков также может вызвать тот же самый дисбиоз.)

Низкие уровни кислотности желудка также сопровождаются диагнозом «гастрит», когда желудок становится воспаленным и раздраженным из-за долгого нахождения пищи, что вызывает воспаление его слизистой.

Кислотный рефлюкс (ГЭРБ), изжога и диспепсия – симптомы высокого уровня кислоты в желудке? Нет.

Оказывается, наш низкий уровень кислотности желудка вызывает рефлюкс: кислотный рефлюкс (где наше непереваренное содержимое желудка попадает в наш пищевод через расслабленный сфинктер, и мы чувствуем жжение кислоты), изжогу (ощущения жжения в нашем пищеводе) и расстройство желудка (нарушение пищеварения из-за плохого уничтожения болезнетворных бактерий).

К сожалению, наши врачи назначают нам ингибиторы протонного насоса (ИПП), все кислотные супрессоры… как будто наши симптомы из-за избыточной кислоты! И мы направляемся в нашу местную аптеку и послушно загружаемся антацидами, поэтому, хотя симптомы могут маскироваться, нам становится еще хуже.

У вас может быть даже диарея из-за низкой кислоты в желудке, из-за недостаточного пищеварения (несварение). Есть исследования, указывающие, что воспалительное заболевание кишечника является результатом низкого уровня кислотности в желудке.

Старение и низкие уровни желудочной кислоты.

Исследования показали, что чем старше ваше тело, тем меньше может выделяться желудочная кислота. Это легко проверить, добавив в свой утренний напиток чайную ложку яблочного уксуса. Если вам стало легче – у вас низкая кислотность!

Низкая кислотность желудка и Candida.

Пациенты обнаружили, что повышение кислотного уровня их желудка может замедлить рост кандиды.

Как проверить? Если у вас низкая кислотность желудка (к сожалению, у большинства пациентов с проблемами щитовидной железы, кислотность низкая, поскольку при исследовании обнаруживаются низкие уровни питательных веществ, таких как железо, B₁₂, витамин D₃ и др.).

Тест на пищевую соду (не научный): после того, как вы встали утром, натощак, размешайте около 1/4 чайной ложки пищевой соды в чашке воды и выпейте. Следите за тем, чтобы у вас в течение следующих 2–3 минут началась отрыжка (реакция желудочной кислоты и пищевой соды – выделяется много газообразного диоксида углерода). Если отрыжки нет, у вас вероятно, низкая кислотность желудка.

Примечание. Один тест не является окончательным. Вы должны сделать это испытание по крайней мере 3 раза утром и посмотреть, есть ли у вас отрыжка. «Нет, я не отрыгивал через 2–3 минуты» – тест является лишь приблизительным показателем.

Как подобрать дозировку бетаина (не делать, если у вас есть язвенная болезнь): вам необходимо приобрести бетаин, предпочтительно 600 мг в таблетке. Ваша цель – узнать, сколько таблеток требуется, чтобы почувствовать тепло или жжение в желудке. Пациенты с нормальными уровнями кислоты в желудке почувствовали бы жжение от одной или двух таблеток. В первый день примите одну таблетку во время плотного приема пищи. На второй день – две во время приема пищи. На третий день – три во время приема пищи… До 7-го дня – 7 таблеток. Чем больше таблеток вы должны принимать, чтобы почувствовать эту теплоту и жжение в желудке, тем более вероятно, что у вас низкая кислота в желудке.

Примечание. Таблетки принимают в центре пищевого комка. Если этот тест вызывает избыточное жжение в начале, это признак того, что у вас слишком много кислоты в желудке, и этот тест должен немедленно прекратиться. В противном случае этот тест предназначен только до того момента, пока вы не почувствуете жжение/тепло, которое может начаться только на седьмой день.

Вывод:

Лечение гипотиреоза, особенно естественной высушенной щитовидной железой (NDT), помогло многим обратить вспять проблему с низким содержанием кислоты в желудке. Также может быть важно лечить низкий кортизол / низкий альдостерон, чтобы вернуть уровень кислотности в желудке до нормального уровня.

Прием ежедневных добавок со здоровыми кислотами, добавленными в воду или чай, например одна чайная ложка яблочного уксуса или бальзама Болотова, помогли многим. Предпочтительные марки яблочного уксуса – нефильтрованные и непастеризованные. Вы также можете маскировать яблочный уксус в воде с ароматизированной стевией или с витамином C.

Если у вас диарея от бетаина, это первый признак, что у вас есть H-Pylori. Травяная настойка, называемая шведская горечь, помогает повысить уровень соляной кислоты. Она также эффективна и для лечения Candida.

Как утверждают некоторые статьи, восстановление уровня йода может также улучшить производство кислоты в желудке.

Искоренение бактерий H-Pylori важно для некоторых пациентов.

Когда вы восстановите кислотность, поглощение основных питательных веществ тоже восстановится, это поможет вашим париетальные (обкладочным) клеткам лучше восстанавливать кислоту.

Многие пациенты также применяют качественный пробиотик вместе со своими добавками. Пробиотики содержат здоровые бактерии, поэтому их применение – хороший способ начать балансировать среди плохих бактерий.

Бетаин также снижает уровень атерогенных факторов в крови (то есть способствующих развитию атеросклероза), а также показатели содержания жиров в гепатоцитах.

Кроме того, бетаин оказывает холеретическое (повышающее выработку желчи) и холекинетическое (улучшающее отток желчи и предотвращающее ее застой) действие. Почему именно бетаин? Дело в том, что при длительном гипотиреозе на монотерапии левотироксином (моно Т4 не компенсирует гипотиреоз, а лишь слегка сначала улучшает симптоматику) наши надпочечники истощаются, и производство соляной кислоты падает (хорошая работа надпочечников и нормальная кислотность – это прямая связь). Бетаин помогает наладить выработку соляной кислоты в желудке, соответственно, улучшается поступление питательных веществ и быстрее ликвидируются дефициты микроэлементов и витаминов. Можно ли обойтись без бетаина? Можно, но хорошее самочувствие не придет к вам еще очень долго.

Еще бетаин нужен для увеличения запасов железа, т. е. для поднятия ферритина. Без нужного уровня ферритина гормон Т3 принимаемый в составе комбинированной терапии, работать не будет.

От хорошего усвоения зависит многое в организме: хороший уровень белка (основной строительный материал клеток), хороший уровень ферритина, т. к. железо будет лучше усваиваться и пополнять свое депо – ферритин. А хороший уровень ферритина необходим для усвоения активного гормона Т3 клетками.