Текст книги "Я – Янковская. Психологическая автобиография"

Еда

Меня переклинило в 25. Это был настолько серьёзный поворот, что мысленно я разделяю жизнь на «до» и «после». Это когда ты готовишь на ужин отбивную, не зная, что послезавтра навеки откажешься от мяса.

Отношения с едой у многих складываются нестабильно. Внутренние проблемы, стресс и депрессия нередко отражаются на пищевом поведении. Мы сначала заедаем страдания, а потом ещё сильнее страдаем из-за того, что прибавили в весе. У кого-то, наоборот, во время эмоциональных переживаний кусок в горло не лезет. Таким людям обычно завидуют, но завидовать здесь нечему, особенно если эти переживания происходят постоянно. Страдают пищевыми проблемами обычно женщины, так уж повелось.

У многих формируются устойчивые нарушения пищевого поведения и реальные диагнозы, например булимия или анорексия. Вероятно, вы скажете: «Ой, это точно не про меня!», потому что знаете, как выглядит анорексия или какие признаки у булимии. Но фишка в том, что эти болезни могут проявляться в слабой форме, прогрессируя в дальнейшем. В вагончик под названием «Булимия» запрыгнуть очень просто, при этом выпрыгнуть из него гораздо сложнее, потому что он постоянно разгоняется, а перрон, с которого ты запрыгнул, быстро заканчивается. «Вечно худеющие» – это тоже своего рода невроз. Слишком старательное следование принципам ЗОЖа может также говорить о психических нарушениях. Есть мнение, что самое нормальное – это когда человек ест абсолютно всё и вообще не парится. Но это мнение я тоже не поддерживаю. И сейчас объясню почему.

Давайте разберёмся, что мы имеем на другом конце провода.

– Попробуйте наш волшебный йогурт

– Два литра воды в день

– Человек должен кушать много раз и по немножку

– Обезжиренное поможет похудеть

– Пейте кока-колу

И другая чушь…

Это даже не заблуждения, а просто наглая ложь.

Причём передающаяся из уст в уста людьми, которые в ней абсолютно уверены. Автор этой лжи – его величество МАРКЕТИНГ. Есть люди, которые нашли отдушину в «здоровом питании», но многие лайфхаки этого здорового питания являются таким же враньем, например коричневый сахар, соя, декаф и прочие несъедобные гадости. Да, маркетинг пробрался и туда.

Просто почитайте состав растительного молока известной марки, которое ловко завоевало мировой рынок, – сразу начнёте вновь заказывать капучино на коровьем и по поводу лактозы не пикать.

На мой взгляд, мы имеем пищевую промышленность, которая не стремится к здоровью человека. Стремится она только к получению прибыли и росту корпораций. Если же вам что-то про здоровое питание говорит врач, то я отвечу, что медицина и фарма – это тоже бизнесы, причём очень крупные. Уверена, их цель не вылечить людей, а чтобы к ним приходило побольше больных и чтобы покупали побольше лекарств.

Я не пытаюсь пугать, и это не представление революционной системы питания Маши Янковской. Я сторонник того, что у каждого человека рацион должен быть выработан самостоятельно и основан на интуитивном питании, принципах ЗОЖа домаркетинговых времён, аграрной культуре страны по рождению и национальной кухне предков. Добавляем к этому оздоровительные голодания, и получается всё очень гармонично (конечно, если у вас нет медицинских противопоказаний).

Но, допустим, я человек с пищевыми проблемами, которому до «интуитивного питания» как до Эвереста.

Популярным советам и диетам я тоже не доверяю. Родилась в Мурманске, живу на Бали, поэтому питаться как предки не имею возможности. Спрашивается, где мне искать адекватную информацию? Тут логично обратиться к литературе. Находясь в похожем положении, я в своё время так и сделала. Как слепой котёнок, начав изучать сыроедение. Его можно сильно и по делу критиковать, но в своё время оно меня спасло от компульсивных перееданий и алкоголизма.

Сразу спойлерну, что больше я не сыроед, конечно же, я ведь не сумасшедшая. Но я знаю, что делать, если вдруг опять начнутся проблемы.

В моих взаимоотношениях с едой было много ошибок и провалов. Эти ошибки помогли мне сформулировать основные принципы питания, которым я следую ежедневно.

Первый суп, который я съела до конца, был рисовый. Мама обычно наливала тарелку и уходила в другую комнату, оставляя меня за лепкой хлебных шариков. Но в тот день, когда я закончила, она очень удивилась. «Ну надо же, ты доела!» Мама никогда не заставляла меня доедать, и это было огромным счастьем. Однако у бабушки с дедушкой на даче всё было не так либерально. Страх, что ребёнок останется голодным, испытывали все, кроме ребёнка. И первой же их ошибкой стало моё принудительное переедание – в «общество чистых тарелок» я вступила, будучи ещё совсем маленькой.

Я любила дни, когда дедушка ездил в Сосново за парным молоком, сметаной и творогом. Вернувшись, он давал мне стакан молока и говорил: «Чувствуешь?

Ещё тёплое. Это парное». Потом в меня заталкивали творог. Ненавижу творог по сей день. А вот сметана с молодым картофелем с грядки шла хорошо, она была такая жирная, что таяла очень быстро. На следующий день молоко наливали в гречку. В день гречки я была рада встретить на кухне дедушку, потому что он вкуснее её подогревал. Он клал её на сковородку, добавлял сливочное масло и слегка обжаривал, потом перекладывал в тарелку и заливал холодным молоком. Мне нравились жёлтые пятна от сливочного масла в молоке, а также разница температур молока и гречки. Бабушка грела гречку весьма посредственно. Зато у неё неплохо получались гренки. Они были странные, но мне нравились.

Бабушка смешивала молоко с яйцом и вымачивала в нём булку, потом, когда они уже были на сковородке, тёрла сверху варёную колбасу и сыр. Но гренкам не хватало остроты и поджарки, как и всем кулинарным шедеврам бабушки. Если что-то было похоже на сопли – это готовила бабушка. Особенно страшен был куриный суп. Представьте мутный белый бульон, в котором плавает голубоватая курица, разваренная лапша и кружочки морковки.

Это лапша made in USSR, вы сейчас уже такую нигде не попробуете. Не из твёрдых сортов пшеницы, а наоборот. Липкая и мягкая. Макароны были такие же серые и липкие, как размоченное папье-маше.

Иногда их подавали на ужин, хотя я предпочитала жареную картошку от деда. Если бабушка всё разваривала, то дед жарил до черноты. Некоторые вещи я не хотела есть совсем. Но меня приучили, что должен быть завтрак, обед, полдник и ужин, а потом ещё вечерний чай. Если бы можно было пропускать обед, я была бы гораздо счастливее, тем более что ничего вкусного на обед не давали – я шла на него как на каторгу. В память обо всех тех обедах я теперь никогда не обедаю. Не помню, чтобы я чувствовала реальный голод. Аппетит был перед чем-то вкусным, а перед невкусным только отвращение и слово «надо».

Моё первое правило – это малоедение.

Можно садиться за стол, только если испытываешь голод, и необходимо чувствовать разницу между аппетитом и голодом, чтобы случайно не съесть лишнего. Жевать медленно, глотать спокойно, караулить чувство сытости.

Появление кетчупа стало моим спасением. Всё, что было невкусно, я обильно им заправляла. А невкусным было всё магазинное: макароны, сосиски, сардельки, курица. То, что росло на грядке, было вкусно само по себе. Но я не анализировала, почему так.

Я просто чувствовала, что лить кетчуп на свежую картошку, кабачки и патиссоны будет кощунственно. Если бы бабушка с дедушкой не просто откармливали меня, а старались ещё как-то оздоровить, то мне, пожалуй, хватило бы овощей и ягод с огорода. В сочетании с молочными продуктами из Соснова это бы дало феноменальный результат. Страх, что ребёнок не вырастет, – это так же глупо, как страх, что вы недополучите витамины, съедая мало. Организм сам берёт витамины по необходимости из нужных продуктов. И если чего-то там не хватает, то это проблема не количества, а усваиваемости. Концепция завтрак-обед-ужин – тоже ошибка. Я бы не умерла, не пообедав, а получилась бы хорошая интервалочка, за период которой организм успевал бы перезагрузиться. В конце концов, проголодалась бы – прибежала.

Однажды мама допустила стратегическую ошибку, которая оказалась страшней, чем бабушкина курица.

Она посоветовала использовать кубики Maggi (которые юзала сама) и быстрые супы. Мы тогда ещё не знали, что такое глутамат натрия, но супы от бабушки вдруг стали вкусными, почти как пакет чипсов, купленный на станции, или как если бы я налила в них кетчуп. Теперь к обеду я торопилась. И это было начало конца.

Второе правило. Я не задрот, но я читаю составы продуктов! Стараюсь выбирать максимально натуральный: без усилителей, красителей, консервантов и трансжиров. Также имеет значение срок годности, ведь чем он больше, тем меньше полезного внутри.

Приступы гастрита начались задолго до поставленного диагноза, и они обычно случались летом. Наверное, потому, что летом я переедала, плюс кубики с глутаматом. Финально я попала в больницу с гастритом уже зимой. Я плохо помню детали, но больница была в ужасном состоянии, это были две недели ада. Мне поставили дискинизию желчных путей и гастрит, прописали здоровое питание. Мама купила книжку со специальными рецептами, отказалась от химии и стала внимательнее следить за тем, что я ем.

Это был хороший и правильный шаг. Я выздоровела и научилась отвечать бабушке с дедушкой, если чего-то не хочу, а также мне было запрещено покупать чипсы. Если хотелось чего-то вкусного, я шла и ела малину с куста.

Третье правило заключается в том, что нужно есть сезонное и свежее. Чем больше свежих ягод и овощей в рационе летом, тем лучше. Желательно, чтобы они были с грядки, – даже если нет своей собственной, можно найти фермеров и фермерские хозяйства. Всё это не проблема.

Во время вечернего чая на даче получалось оторваться, потому что конфеты и зефиры не запрещались.

Это было любимое время: мы с бабушкой сидели на веранде допоздна, болтали по душам и ели конфеты в неограниченном количестве.

Четвёртое правило: белый сахар – это яд (коричневый тоже). Тут без компромиссов. Я не всегда могу это правило соблюсти, потому что иногда безумно хочется после ужина ледяной сорбет или к чёрному кофе трюфельную конфету. Но торты килограммами я не ем, а в чай сахар не кладу – это факт.

Ближе к подростковому возрасту запихнуть в меня что-то силой, даже по любви, стало решительно невозможно – я просто орала как резаная. Само собой, я стала есть меньше и более интуитивно, но без понятия о принципах здорового питания, впрочем, о них тогда никто не знал.

В 19 лет у меня нарушилось пищевое поведение.

Я стала очень мало есть и сбросила вес до 43 килограмм. Я тогда готовилась к поступлению в Муху, и времени на еду совсем не хватало. Странно, но я как будто была этому рада. Внутренне поощряла невозможность поесть и радовалась своей худобе. Иногда я объедалась по вечерам, если весь день терпела голод. Компульсивные переедания случались нечасто, но это был очень долгий период жизни. Я понимала: что-то не так, но, поскольку этот недуг мне не досаждал, закрывала на него глаза в течение многих лет.

Пятое правило: расписание и регулярность. Если я не поужинаю в 19 часов – всем вокруг мало не покажется. Завтрак и дневной кофе с конфетой тоже по будильнику (внутреннему). В этом отношении нужно быть занудой.

Меня переклинило в 25. Это был настолько серьёзный поворот, что мысленно я разделяю жизнь на «до» и «после». Это когда ты готовишь на ужин отбивную, не зная, что послезавтра навеки откажешься от мяса.

Я тогда отравилась непонятно чем. Всю ночь меня выворачивало наизнанку, пока я не уехала на скорой в больницу. Это было уже в Москве, поэтому больница не оставила негативных впечатлений. Проблема была в том, что я попала туда в пятницу вечером, и чтобы врач меня осмотрел, нужно было лежать до понедельника. Точнее сказать, у меня не было выбора. Я тогда читала Зеланда и уже довольно сильно углубилась в его учение. Именно там, в больнице, я начала знакомство с «Апокрифическим Трансерфингом», где говорилось о питании. Возможно, книга повлияла на меня так сильно ввиду обстоятельств, но, выйдя из больницы, я стала сыроедом.

Период начинающегося сыроедения был самый смешной. Я прочитала не только Зеланда, но и несколько книг других авторов, например Арнольда Эрета и Поля Брэгга. Везде говорилось, что нужно переходить на сыроедение плавно. Я решила, что смогу сделать это резко, хотя по факту получилось чуть плавнее. Сразу стала есть одни салаты и тёртую морковь, но было несколько вещей, от которых никак не получалось отказаться. Это вовсе не мясо и булочки.

Это капучино и молочный шоколад. Как преступник, я пробиралась в «Кофеманию», уговаривая себя, что это точно будет последний капучино. Тогда я просто вынуждена была полюбить чёрный кофе. На ортодоксальное сыроедение я так и не перешла, продолжая есть свежие морепродукты в сыром виде, козий сыр, тёмный шоколад. Я пила вино, шампанское и чёрный кофе. Всё потому, что мне нужно было жить в социуме, а превращаться в отъехавшего сыроеда я не планировала. Неясно как, но диета сдерживала меня в плане количества алкоголя. Если раньше я могла пойти на вечеринку и залиться коктейлями, то теперь обходилась двумя бокалами игристого. Однако сыроедение доставляло неудобства в путешествиях, особенно в консервативной Швейцарии, куда я ездила в командировки. Однажды мы приехали большой группой журналистов на часовую мануфактуру в Ле Локль. Поскольку Ле Локль находится в горах и не блещет инфраструктурой, жили мы в соседнем городе покрупнее. Пусть отель был пятизвёздочным, но кухня в Швейцарии достаточно простая и незамысловатая в отличие от соседней Франции. Я увидела в меню нашего ужина гребешки и попросила не жарить их, а просто порезать как карпаччо и разложить на тарелке. На тот момент швейцарцы почему-то не знали, что так можно сделать. Когда блюдо принесли, несколько человек из персонала замерли, чтобы посмотреть, как я буду есть. Это сейчас в каждом ресторане есть raw bar, но в 2014 году сырые гребешки были чем-то немыслимым.

Реальной мýкой моё сыроедение стало для будущего мужа. Особенно наш каждый поход в ресторан, где я пытливо выясняла у официанта точный состав заказанного блюда. Мужчины этого очень стесняются, поэтому на первых свиданиях так лучше не делать.

Это я вам точно говорю. Однажды мы поехали в Грузию, где я ела только огурцы, помидоры и сыр. Иногда я находила хлебцы из зёрнышек и очень кайфовала от этого. Ни один знакомый не поленился сказать, что я сумасшедшая, потому что в Грузию ездят, чтобы жрать хачапури. Но я видела, как вставали из-за стола мои друзья, и была счастлива своему выбору.

Я порхала по горам Грузии, и эти помидоры были самыми вкусными, а вино… какое вино! С домашним сыром его было достаточно, чтобы удовлетворить свой гедонизм.

Шестое правило: раздельное питание. Я выбираю такие сочетания продуктов, которые не будут напоминать о себе в ближайшие часы после еды. При этом десерт или фрукты для меня – это отдельный приём пищи. Концепция раздельного питания зародилась в домаркетинговые времена, так что можно смело читать книги по теме (лучше самые древние).

Я ждала очистительного кризиса, которым грозила литература по сыроедению. И да, в какой-то момент у меня появились прыщи на лице и испортились волосы. Но это было временно. Я не меняла питание, а волосы заколосились вновь довольно скоро. И когда у меня прошли все хронические болезни и анализ крови показал наконец-то хороший гемоглобин, чем я не могла похвастаться в периоды мясоедства, мои родные и близкие как минимум перестали крутить пальцем у виска. Они по-прежнему смотрели недоброжелательно на мою тарелку с тёртой морковью, но всё же набрались уважения, хотя им было и непросто принять этот факт.

Компульсивные переедания, которыми я страдала последние пять лет, прекратились в первые полгода сыроедения. Специально для этого я ничего не делала. Ведь объесться яблоками просто невкусно, то ли дело яблочный пирог. Помимо всего прочего, у меня не было срывов. Это когда ты покупаешь огромную банку Baskin-Robbins и поглощаешь её в полном одиночестве под хороший фильм, а потом чувствуешь ужасные угрызения совести. Мне больше удовольствия доставляла мысль о том, что мой организм очищается и оздоравливается.

Седьмое правило. Всегда нужно помнить о чувствах, которые возникнут после еды: это будут тяжесть и угрызения совести или лёгкость и удовольствие от полученной пользы. И выбирать блюдо по этим параметрам.

Теперь про минусы. Они у сыроедения очевидны!

Не буду скрывать: это сухая кожа и постоянное замерзание. Особенно зимой мне было всё время холодно. Руки и ноги сильно мёрзли, это доставляло ужасный дискомфорт, гулять подолгу было невыносимо.

В какой-то момент я почувствовала непреодолимую тягу к нормальной еде. Сначала в моём меню появились запечённые овощи и тыквенный суп, которые согревали меня зимой. Потом цельнозерновой хлеб на закваске и сливочное масло. Когда я дорвалась до масла, то ела его брикетами. Было очевидно, что в организме наступила нехватка каких-то витаминов, содержащихся в масле. Потом появилась запечённая рыба. И в самом конце подъехали крупы: рис, гречка, киноа, пшено, овёс. Гречку я и так ела все пять лет на живом питании, но она была пророщенная, а не варёная.

Восьмое правило: в идеале нужно чувствовать, что тебе полезно, то есть интуитивное питание правильнее всего. Но слушать внутренний голос возможно, только если организм достаточно очищен (а иначе он будет просить чизбургер). Чистым он бывает после продолжительного голодания или детокса[5]5
  Проконсультируйтесь с врачом.


[Закрыть]. У меня это получилось, благодаря сыроедения. А ещё женщины во время беременности на это способны.

Вот такая я душнила и совсем этого не стесняюсь. Лёгкое отношение к еде, быть может, выглядит красиво и стильно – как стройная девушка в открытом кафе с огромной тарелкой пасты болоньезе и аперолем или оскароносная актриса в вечернем платье, пожирающая джанк из McDonald’s. Так и хочется сказать: «Живём один день!» Но к сожалению, подобное отношение в реалии нашего мира не вписывается. Искренне считаю, что если хочешь быть здоровым, придётся с очень серьёзным видом бродить целый час по фермерскому рынку, обнюхивать каждый овощ и докапываться до продавцов.

МЫ СНАЧАЛА ЗАЕДАЕМ СТРАДАНИЯ, А ПОТОМ ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ СТРАДАЕМ.

Женщина

Быть женщиной меня не научили. Мама заколачивала гвозди, меняла лампочки, носила тяжёлые пакеты. Конечно же, мама ещё вышивала, вязала, готовила и умела хорошо выглядеть, но я не помню дня, чтобы мама просто кайфовала.

Для начала стоит пояснить, что в моём понимании значит быть женщиной, чтобы у нас не получилось как в детской песенке: «Из чего же сделаны наши девчонки», потому что я понимаю женскую суть как нечто целое и неделимое. Женщина не состоит из ингредиентов, она как атом – химически неделимая частица. В то же время женщина – это только одна сторона медали. Вторая – мужчина. Каждый из нас, как двуликий Янус, представляет обе эти стороны, проявляя их в зависимости от обстоятельств. Считается, что в человеке женского пола должна преобладать женская суть, но можно легко оспорить это утверждение, опираясь на современную фем-повестку. Я же, умудрённая некоторым опытом, скажу, что гораздо выгоднее идти по пути наименьшего сопротивления. В первую очередь – своей природы.

Женская природа мне представляется как текучая.

Все неровности она обволакивает и в то же время постоянно движется, заключая в себе неиссякаемый источник энергии. У воды есть течение, продиктованное природным ландшафтом, есть отливы и приливы, привязанные к лунному циклу, и пусть вода даёт жизнь и являет собой благость во всех аспектах, она может и убить, но убивает не сама вода, а энергия Творца, в неё заключённая. Помимо прочего, вода имеет разные агрегатные состояния, и это просто удивительно. Странно, что я описываю женскую природу так метафорично, однако это лучше, чем перечислять набившие оскомину слова типа «женственность», «расслабленность», «удовольствие».

Звучит, наверное, очень пафосно, но я прошла большой путь, чтобы открыть женщину в себе. Ненавижу я всякого рода психологические разборы, но придётся это сделать для общей картины.

Итак, мама + папа. Изначально в нашей семье папа подавал более вдохновляющий пример для подрастающей девочки, чем мама. Я имею в виду, что он больше наслаждался жизнью, удовлетворял свои мимолётные желания и ни в чём себе не отказывал.

Тем более что он занимался творчеством, а не металлургией. Не то чтобы женственный по натуре, он очень пунктуальный, чёткий, в нужные моменты твёрдый характером, но при этом тонкий, творческий и эмоциональный.

Обычно девочки подражают мамам. У меня получилось наоборот. И это позволило мне перенять много мужских качеств. Выросла я такой девкой с яйцами, «палец в рот не клади». Никогда ничего не стеснялась, не тушевалась. Самоирония уровня «Бог» (что редко бывает у женщин), да и вообще за словом в карман не полезу. Казалось бы, прекрасный фундамент, чтобы блистать в обществе, но найти себя в этом оказалось гораздо труднее…

У меня было такое представление, что если я проявлю твёрдость и агрессию, это покажет меня «крутой». А если буду мямлей и не смогу ответить – тряпкой. Логично, что отношения с противоположным полом в период моей юности совершенно не складывались. Я как будто не могла себя в них идентифицировать. Если мальчик был в меня влюблён, то я надевала на себя шкуру «крутой» и всячески издевалась над ним, была стервой, что притягивало его ещё сильнее. Но тогда он становился мне неинтересен и возможность построения каких-либо отношений отпадала сама собой. Если же влюблялась я – в меня вселялась эдакая слюнтяйка, делающая страшные ошибки типа ночных смс с текстом: «Как дела? Когда увидимся?»

У меня тогда был телефон Siemens c оранжевым экранчиком. Я держала это орудие под подушкой, чтобы не пропустить входящие, хотя служило оно уничтожению моего же подросткового счастья. Однажды я влюбилась в мальчика, мы гуляли и целовались около недели. Потом я уехала на художественную практику в Ярославскую область с классом на десять дней. По возвращении мы оба скорее хотели встретиться. Но я, по всей видимости, немного перестаралась в плане своего внешнего вида. Меня очень неудачно постригли и уложили. Помню, как подумала, что похожа на бухгалтершу за 40, но затем прогнала эти мысли. Вдобавок еще надела леопардовые туфли на очень высоком каблуке, хотя мой парень был скейтером. Это оказалось непростительно. Ему было неловко со мной гулять по Невскому проспекту, потому что железные набойки туфель издавали резкий звук. Мальчик оказался не самым решительным типом и сказать в лицо (или хотя бы по телефону), что между нами всё кончено, он, конечно же, не смог. В дальнейшем я узнала, что большинство мужчин предпочитают просто «пропадать» ввиду своей слабохарактерности, но на тот момент я была не в курсе, меня никто не предупредил. Я продолжила ему писать, он вяло отвечал. Когда я писать перестала, общение прекратилось. За последующие две недели я довела себя до исступления в ожидании смс и звонков на свой маленький Siemens. Когда у меня начались нервные тики, я приняла решение выключить телефон, завернуть его в тряпку, положить в коробку, заклеить скотчем и убрать на верхнюю полку шкафа. Вы даже представить себе не можете, какое меня ждало разочарование, когда через три дня, достав и включив его, я не обнаружила входящих. Только тогда я поняла, что парень меня бросил. Это был первый урок несчастной любви. И главная досада заключалась в том, что у меня не был налажен контакт с мамой, чтобы она мне объяснила, как себя вести в отношениях. Хотя она сама этого не умела, судя по ошибкам молодости, с которыми я была частично ознакомлена, и браку с папой без особых проявлений любви. За всю историю этой семейной жизни у мамы был один любовник, который был хорошим парнем и невероятно подходил ей, но там тоже произошла какая-то нескладуха и он пропал.

Мои несчастные любови меня только ожесточали.

Я стала относиться к сексу проще, а над романтикой глумиться. Что губительно для женской сексуальности. Мужское отношение к сексу создавало диссонанс морали и провоцировало скрытое осуждение со стороны окружающих, а также породило сильнейший внутренний конфликт. Одним словом, мои дальнейшие похождения на вечеринках давали понять всем (кроме меня), что я не являюсь хорошей партией для отношений, а мне ведь хотелось именно этого! Срывы возникали по причине отчаяния и самодевальвации, когда ты отдаёшь себя, как лежалый товар вместо сдачи, с надеждой понравиться и построить отношения со случайным встречным. А потом испытываешь чувство грязи внутри, но оправдываешь его актуальностью «свободной любви», закрывая глаза на то, что под красивым названием кроется пресловутый промискуитет.

К слову, со своим мужем я познакомилась именно так, но об этом я напишу в отдельной главе.

Я не просто так затрагиваю сексуальное поведение.

Мне не хочется говорить о женщине размытыми абстрактными формулировками. Сексуальность – это важнейшее качество женщины, и его нужно (нет, мы обязаны) понимать глубже, чем короткая юбка и наклеенные ресницы. Не будь один пол интересен другому, не будь единства и борьбы противоположностей, не было бы ничего. Найти себя в этой игре, стать водой, обтекающей твердыню, – это и есть секс в глобальном смысле, как вечный источник энергии и основа всякого движения.

Меня не научили этому искусству, не научили быть женщиной. Не научили ценить себя как важную фигуру на доске. Я отдала все восемь пешек, пока не поняла, что это были королевы.

Но я научилась сама.