Текст книги "Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь"

Как переключаться между программами

Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват, и обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения.

Лев Толстой

Итак, вы теперь знаете, что постоянно находитесь под влиянием нейронных связей, которые были сформированы в процессе всей вашей жизни. Именно они управляют вашим настроением, поступками, реакциями и даже последствиями этих реакций, то есть создают происходящие с вами события и ситуации, последствия этих событий, отношение к вам других людей и тому подобное. В вашей базе данных есть нейропрограммы с негативными составляющими разной степени влияния на вас – что-то вызывает серьезный глубокий стресс, а что-то является легким раздражителем. Как, например, есть программы с эмоциональными переживаниями в виде затяжной депрессии или глубокой обиды, а есть с реакцией в виде небольшой досады, слез, отчаяния и т. д. Если вы попадаете в эту программу, то уже самостоятельно управлять своими эмоциональными реакциями не можете. Это не в вашей компетенции. Также есть программы, которые несут составляющую в виде каких-то серьезных потерь, утрат или поражений. Именно они работают, когда в вашей жизни происходят события, связанные с лишениями, провалами, проигрышами. При этом нередко встречаются программы, связывающие в единое целое негативные и позитивные составляющие. Например, при финансовых потерях человек может испытывать позитивные эмоции, такие как чувство облегчения или освобождения, а то и радости.

Расскажу для примера историю. Как-то мы работали с одним клиентом, квартиру которого попросту обокрали. Вынесли, даже, правильнее сказать, вывезли абсолютно все: мебель, технику, вещи. Разве что плитку со стены в ванной не сняли. Как говорится, не жили богато, нечего и начинать. Произошло это все, пока мой клиент находился в отпуске. Однако, что интересно, вместо глобального стресса и депрессии по поводу существенной потери мужчина испытал не очень для него понятное чувство радости. Сделать же сеанс по этой теме пожелал исключительно из любопытства, так как ему было крайне интересно, что за программа сработала в этой ситуации.

В ходе консультации выяснилось, что в детстве с ним произошла следующая история. Мама у парня была человеком строгим и принципиальным, сына своего она особо не ругала, и тем более не била, но в качестве наказания жестко игнорировала. То есть не разговаривала, не обращала на него внимания и делала вид, что он пустое место. Так она вела себя из-за любой его провинности. Мальчик постоянно находился в режиме изоляции и переносил это очень тяжело. По факту для него это была перманентная психотравмирующая ситуация. Однажды режим игнорирования затянулся на неделю. Ребенок и прощения пытался просить, и как-то выйти на контакт, но мама была непреклонна. В этот же период с ним случилась еще одна беда. В школьной раздевалке украли дорогие кроссовки. Для мальчика это, конечно, стало тяжелой утратой и потерей, потому что кроссовки очень полюбились ему. Когда он пришел домой и сообщил об этом маме, та, увидев, насколько сын расстроен, проявила теплоту и заботу. Стала его жалеть, обнимать, и они помирились. Что испытал наш герой? Чувство счастья и облегчения от окончания «холодной войны» с мамой. Таким образом, эмоция радости вписалась в нейронную сеть в связке с потерей материальной ценности.

Да, наверное, у вас возник вопрос – почему связь вдруг активировалась и в жизни моего клиента произошла ситуация с кражей? Это мы тоже выяснили в процессе работы. Дело в том, что перед отпуском он очень серьезно поссорился с женой, длительное время они находились в очень натянутых отношениях, дело шло к разводу. Все попытки примирения с его стороны были безуспешны настолько, что в отпуск они поехали раздельно. Конечно, его подсознание прекрасно помнило историю испорченных отношений с мамой, а главное – способ разрешения ситуации, который, конечно же, использовало. Сценарий простой – ссора, кража и последующее примирение. Кстати, после того как квартиру обворовали, супруги действительно помирились, согласно заданной программе.

Конечно, помимо негативных, у нас есть еще и позитивные программы, которые также периодически активируются и создают в нашей жизни различные приятные сюрпризы: удачное завершение проектов, успешное достижение целей, исполнение мечты. Каждый раз, когда что-то происходит, это ЧТО-ТО может стать тем самым стимулом, триггером, или, так сказать, той самой кнопочкой на компьютере, нажав которую вы открываете нейрофайл и запускаете программу.

Сейчас вы похожи на ребенка, которому дали в руки компьютер, а он понятия не имеет, за что отвечает каждая клавиша. Вы бездумно лупите по клавиатуре, а ваш компьютер выдает программу за программой, хаотично и неожиданно. Прочитав эту книгу, вы не станете, конечно, нейропрограммистом и не сможете работать со своими программами на профессиональном уровне, то есть менять их составляющие, удалять, переписывать или устанавливать новые. Это возможно лишь после обучения кинезио-нейропрограммированию, как если бы вы имели дело с обычным компьютером, для профессиональной работы на котором вам нужно было бы пройти соответствующие курсы программирования. Зато уже сегодня вы можете изучить назначение и функцию каждой клавиши и теперь нажимать на них обдуманно и осознанно, четко понимая, что именно вы хотите получить на выходе.

Итак, пришло время учиться осознавать свои программы и переключаться с одной на другую.

Для этого вы должны запомнить, что, какими бы несчастливыми и неудачливыми вы ни были, вы не можете состоять сплошь из негативных программ. Так как в любой жизни обязательно были какие-то достижения или успехи. В конце концов, вы научились ходить, читать (иначе вы не читали бы сейчас эту книгу), вы появились на свет и остались живы, а это уже великое достижение и, как ни крути, удачное завершение проекта внутриутробного развития.

В детстве у вас однозначно были ситуации, когда родители вас хвалили или были довольны вами. В школе хотя бы однажды была ситуация, когда вы получили пятерку или были удовлетворены своей оценкой или ответом, радовались собственному успеху или гордились своим достижением. Любая победа обеспечивается определенными нейропрограммами. Каждое достижение или удачное завершение дела свидетельствует о том, что нейропрограммы с положительными составляющими в вашей базе данных имеют место быть. И если в настоящее время у вас все разваливается и ничего не получается, очевидно, вы находитесь в зоне активности нейросетей с неблагоприятными для вас исходными данными. Как же выйти из-под влияния негативных программ и активировать так необходимые всем нам положительные файлы?

Чтобы было понятно, напомню еще раз историю про мой экзамен в восьмом классе, когда я, будучи отличницей по русскому языку и имея статус юного дарования, шла на проверку знаний с чувством своей исключительности, избранности и с уверенностью в успехе. Однако получила единственный билет, который не знала, и экзамен по факту провалила. Я уже писала о том, что ощущение себя звездой, вера в себя и уверенность в победе в этой ситуации сильного стресса связались с провалом, поражением, разочарованием. Таким образом и была сформирована нейропрограмма, которая потом работала на протяжении всей моей жизни. Каждый раз, когда я чувствовала, что очень-очень в чем-то хороша и меня, несомненно, ждет успех, обязательно происходило какое-то неблагоприятное событие, как тот злосчастный билет, которое лишало меня желаемого результата.

Еще до того, как я стала работать с нейропрограммами, я отследила эту закономерность. Случаи громкого фиаско повторялись из раза в раз.

Как-то перед важным свиданием у меня началась аллергия, и я, изначально планируя сразить наповал мальчика своей харизмой и красотой, пришла на встречу вся в пятнах и с отекшим лицом. Не стоит и говорить, что мой звездный триумф не удался.

Отправляясь на празднование Нового года в совершенно потрясающем платье и предвкушая, как все умрут от зависти, я перед выходом зацепилась подолом за дверную ручку и порвала наряд по швам. Идти пришлось в повседневной одежде, и сияла на этом вечере не я.

В день своей собственной свадьбы я попала в дорожно-транспортное происшествие и получила травму позвоночника, поэтому и тут побыть звездой тоже не удалось.

Участвуя в школьном музыкальном конкурсе, была, конечно же, уверена в победе, ведь я единственная из класса параллельно училась в музыкальной школе, а значит, была почти звездой. Так я о себе думала. Но с пением не задалось. Я гудела какую-то чудную песню на одной ноте, будто по моим ушам прошелся целый медвежий парад. Как ни старалась, никак не могла попасть в ноты, а главное, сама это понимала, стоя на глазах у изумленной публики. Одна сплошная безысходность.

Таких ситуаций было великое множество, потому что звездой я себя чувствовала практически постоянно, и также постоянно чувствовала разочарование.

Причем успех в моей жизни тоже был, но только тогда, когда я в него не верила или вообще о нем не думала. Самые классные вечеринки у меня удавались, когда я заглядывала туда «на полчасика». Самые мои звездные выступления бывали лишь тогда, когда я чувствовала себя не в форме и заведомо ожидала предстоящего позора. Но вопреки моим прогнозам и ожиданиям все складывалось не просто хорошо, а великолепно. На эту закономерность обратил внимание мой близкий друг, который со стороны регулярно наблюдал мои поражения и успехи. Это было еще задолго до того, как я стала работать с нейропрограммами.

«Как странно, – сказал он. – Ты заметила, когда ты думаешь, что у тебя все получится, у тебя вообще ничего не выходит? А когда говоришь, что точно этого не сделаешь, у тебя все получается просто замечательно?» Я тогда задумалась об этих словах всерьез и поняла, что он абсолютно прав. И я стала использовать знание, которое ко мне пришло, как могла. Каждый раз, когда думала о том, какая я классная и что у меня точно все будет прекрасно, тут же заставляла себя переключаться на сомнения или убеждение, что ничего путного из моей затеи не выйдет. Это работало. Каждый раз у меня все выходило как надо. Моему собственному удивлению не было предела, однако данный трюк я проделывала снова и снова. Фактически я убрала из своей жизни провалы и неудачи. Эмоционально это, конечно, было не самое приятное состояние. Гораздо круче чувствовать себя звездой, но тогда другие варианты решения этой проблемы были мне, к сожалению, недоступны. Зато пропали разочарования, и я становилась все успешнее. Позже я стала отслеживать и другие закономерности и использовать их себе во благо.

Например, я точно знала, что с понятием «сюрприз» у меня закручен целый комплекс негативных нейронных связей и сценариев. Сформировались они еще в детстве благодаря моей веселой маме и ее не менее веселой подруге. Они были молодые, радовались жизни и любили шутить. Периодически я тоже становилась объектом для их шуток.

К примеру, как-то мама с трагедией в голосе сообщает мне, что ей нужно вечером со мной серьезно поговорить. Ее вид и тон предвещают беду, и я целый день сижу в ожидании разбора полетов, прикидывая, когда и где я успела натворить дел. Так сказать, со всем усердием получаю психологическую травму. А вечером мама со словами «Сюрпри-и-и-из!» вручает подарок. Я в шоке, так как ожидала прямо противоположного. Мое подсознание тоже.

Вторая схема сформировалась, когда после нескольких подобных историй мама в очередной раз с загробным видом предупредила меня о серьезном разговоре вечером, и я весь день радостная в предвкушении ждала сюрприз. А вечером произошла разборка из-за оценок и поведения в школе.

Третья схема выстроилась на следующем сценарии. Моя веселая мама и ее подруга сообщают, что вечером меня ждет сюрприз. Я в восторге, с нетерпением жду вечера. И вот он наступает, а ничего не происходит. И на мой вопрос: «А где сюрприз?» – получаю удивленный ответ: «Какой сюрприз?» Еще одно разочарование. Печальное подсознание все записало на свои нейронные носители. И хотя, конечно, потом мне сказали, что это была шутка, а подарок все-таки вручили, было слишком поздно. Нейросхемы уже были составлены и заложены в память устройства.

Об этих схемах я знала, поэтому в жизни сюрпризы не любила. Все они плохо заканчивались, кроме тех, которые подпадали под первую схему. Она у меня по жизни любимая. Когда ты ждешь, что будет катастрофа, а в итоге получаешь праздник. Очень удобно, кстати, когда негативные ожидания на нейронном уровне связаны с позитивными последствиями. И именно эта схема в жизни мне обеспечивала положительный исход при ожидании с моей стороны весьма негативных перспектив.

Последняя история, связанная с сюрпризами, произошла не так давно, когда мой мужчина втайне от меня спланировал путешествие. Я понятия не имела, куда мы летим, лишь знала о том, что это будут страны, где я еще не была. О пункте назначения по задумке я должна была узнавать непосредственно в аэропорту перед посадкой в самолет. В целом это была отличная идея, хотя на тот момент я понимала, что, согласно моим нейронным сценариям, ожидание сюрприза приведет к неблагоприятным последствиям. И вероятнее всего, он не состоится, потому что попадает под вторую или третью схемы. Ничего не оставалось, как набраться мужества и с верой в чудо игнорировать нейронную реальность. Ведь билеты уже куплены, все спланировано. «Сюрпризу быть!» – подумала я. Но чуда не случилось, так как миром правит подсознание. Через неделю началась эпидемия коронавируса. Еще через две авиабилеты пришлось сдать из-за отмены рейсов через Гонконг. Мой молодой человек упорствовал и купил билеты через Сеул. А подсознание, в свою очередь, тоже поднапряглось, и рейсы через Сеул благополучно отменили. Сюрприз не состоялся, и это было предсказуемо.

Конечно, эти схемы не исключают возможности получения сюрпризов в моей жизни. Для того, чтобы они свершились, я просто не должна о них знать и ждать. Потому что ожидание сюрпризов, как я говорила выше, у меня связано с неблагоприятными последствиями. Теперь этот фактор учитывается моими близкими, когда они хотят сделать мне приятное.

Я думаю, достаточно примеров, чтобы вы поняли, как все устроено и как вы можете использовать свой прошлый опыт. Проанализируйте все свои победы и поражения, которые сможете вспомнить. Постарайтесь четко определить ощущения, чувства, мысли в ситуациях, когда вы выиграли, а также в ситуациях, когда проиграли. Здесь важно отследить закономерность. В вашей жизни нет и никогда не было случайных побед или провалов.

Каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы активируем огромное количество мозговых нейронов. Благодаря этому когда-то в прошлом у вас были созданы синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания, ситуации, мысли, чувства создают устойчивые нейронные сети. Каждая сеть и является той самой программой, на основе которой в будущем мы реагируем на похожие объекты и ситуации.

Когда что-то во внешнем мире активирует какую-либо нейронную сеть, она, в свою очередь, вызывает у нас определенные эмоциональные и физические реакции, формирует модели поведения и последствия, которые в ней заложены. По факту ваше будущее предопределено вашим прошлым, теми программами, которые вы сформировали ранее. То есть достижение ваших целей зависит не от ваших усилий и настойчивости, а от ваших нейронных связей.

Вам еще повезло, если в вашем мозговом компьютере есть программы, обеспечивающие достижение целей в виде случайного стечения обстоятельств, или у вас присутствует программа «я уже ничего не жду и не хочу, но тут получаю то, о чем мечтал». Такие программы обычно формируются в детстве, когда, например, ребенок долго ждал в подарок на день рождения собаку и не получал. В итоге он разочаровался, смирился, но тут родители сжалились, не вынесли детской депрессии и во избежание дальнейшей психической травматизации причинили чаду радость в виде долгожданного подарка. Такие насыщенные эмоциями ситуации как раз и являются благодатной почвой для формирования нейропрограмм. В будущем такой ребенок будет постоянно чего-то хотеть и мечтать, но не получать, разочаровываться, впадать в депрессию и вдруг – тадааам! – совершенно внезапно получать желаемое. Этот человек потом будет философствовать на тему – если чего-то очень сильно хочешь, то рано или поздно оно обязательно сбудется. Нет, не обязательно. Только если у вас есть нужная программа.

Как только вы сможете вычислить и определить закономерности своих жизненных историй, вам станет под силу использовать прошлый опыт себе во благо. На самом деле вычислить эти закономерности не так уж сложно. Обычно мы о них постоянно говорим, и особенно часто это звучит, когда вы рассуждаете о своей жизни с друзьями или близкими за бутылочкой шардоне.

У меня как-то была подружка, которая постоянно жаловалась на свою личную жизнь. Жизнь была бурная и активная, но совсем не счастливая. И подруга, рассуждая о своей незавидной судьбе, постоянно говорила о том, что когда она просто встречается с парнем для удовольствия, не планируя с ним семью и детей, отношения складываются идеально. Но когда она вдруг понимает, что он – «Тот самый!» и уже видит себя в свадебном платье, а следом представляет домашний очаг и кучку детей – все разваливается моментально, несмотря на взаимные чувства и обоюдное желание быть вместе. Рассуждая об этом в очередную нашу встречу, она как раз рассказывала, что встретила «того самого», и сокрушалась, что у нее с ним также ничего не выйдет, как и с предыдущими кавалерами. Тогда я еще не занималась нейропрограммированием и не могла ей помочь определить и изменить программку, которая так портила личную жизнь. Но закономерность уже была очевидна, и я ей предложила перестать видеть в этом мужчине будущего спутника жизни. «Знаешь что, – сказала я. – У вас вряд ли что-то получится, потому что у тебя с такими не получается. Поэтому смирись с этим и встречайся с ним для удовольствия. Сколько протянешь, столько протянешь». Подружка грустно вздохнула, сказала: «Ты права». Выпила залпом бокал вина и на следующий день пошла встречаться с мужчиной в удовольствие, потому что единственного и на всю жизнь из этого персонажа она все равно не сделает. Ну, вы, наверное, уже не удивитесь тому, что дело закончилось свадьбой. Это очевидно, потому что опыт моей подруги очень четко демонстрировал, что положительный результат связан именно с таким настроем на личные отношения.

У каждого из вас своя история. Кто-то получает положительный итог, когда верит в себя и в свой успех. А кто-то, как я в прежние времена, когда не верит. Вы должны осознать свое прошлое, вычислить закономерности и настраивать свое состояние соответственно тому, которое по жизни у вас связано с успехом.

Ваша задача – настроить свое ментальное состояние на эмоции и мысли, которые имели место в ситуациях, завершившихся для вас благоприятно. Поддерживайте это состояние. Это устойчивая нейронная сеть, которая вам уже обеспечивала достижение успеха, и вам необходимо ее активировать. Если вы сможете попасть на волну своей жизни, ведущей вас к успеху, запоминайте состояние, которое связано у вас с этой волной, и настраивайтесь на него каждый раз, когда вам будет казаться, что ваши дела идут не лучшим образом. Самым удачным способом активировать эту сеть являются воспоминания, которые помогут загрузить нужную программу. Для этого можно использовать музыку, которая у вас связана с тем периодом времени, а также запахи, места. Даже просмотр фото или видео может возвращать вас в ваше прошлое. Как только мозг вспомнит то состояние души, которое у вас тогда было, зафиксируйтесь в нем и постарайтесь удерживать хотя бы несколько дней.

Как это поможет активировать нужную программу? Объясню на простом образе. Программы в нашем биокомпьютере – это, как вы уже поняли, те самые нейронные сети, о которых мы так много говорим. Каждая ситуация, которая ложится в основу нейросети, включает в себя множество ощущений, как физических (запах, звуки, зрительные образы, боль, вкус и т. п.), так и эмоциональных (надежда, ожидание, разочарование, обида, безысходность и множество других чувств). Также в эту нейросеть включаются наши действия или бездействия, любые реакции, которые присутствовали в это время, в том числе и гормональные, и даже последствия, обстоятельства завершения ситуации. Каждое переживание или реакция регистрируется определенным нейроном или группой нейронов, которые связываются с остальными нейронами, задействованными в этой истории. И все они образуют некую сеть, наподобие паутины. В центре паутины находятся самые значимые и активные нейроны, которые отвечают за основные чувства и переживания в этой ситуации. Ближе к периферии нейросети – нейроны, отвечающие за сопутствующие или дополнительные составляющие ситуации. А теперь представьте, что вы нашли в лесу паутину. И вы трогаете ее слегка и у самого края. Та часть, которая рядом с краем, начнет дрожать, но в целом паутина останется неподвижной. И чем больше и крепче паутина, тем меньше вы на нее сможете воздействовать, дергая за ниточку сбоку. Но если вы начнете воздействовать на ее центр, то паутина выйдет из статичного состояния и полностью придет в движение, задействуя также и самые края, которые вы даже и не трогали.

С нейронными сетями примерно такая же история. В жизни вы регулярно сталкиваетесь с разными стимулами, на которые так или иначе реагируете. Эти реакции вписаны в ваши нейросети. Ваш мозг постоянно регистрирует и обрабатывает сигналы, поступающие из внешнего мира, а потом вычисляет те программы, где задействованы нейроны, ранее учувствовавшие в обработке этих сигналов. После чего программа активируется. Справедливости ради, стоит отметить, что одни и те же эмоции или реакции могут содержаться у вас в разных программах. Например, чувство обиды или разочарования наверняка у вас задействовано в достаточно большом количестве нейронных связок. Поэтому из всех программ, где присутствует это чувство, активируется самая сильная или та, в которой наибольшее количество совпадающих элементов. К примеру, у вас есть две идентичные нейросети, содержащие чувства ожидания, надежды, разочарования и обиды. Выбирая из них ту, которая подлежит активации, мозг начнет ориентироваться на дополнительные составляющие – цвета, запахи, температуру воздуха и многое другое. Поэтому, когда вы начинаете погружаться в прошлые желаемые ощущения, вам необходимо для активации программы задействовать максимальное количество ее составляющих, чтобы паутина полностью пришла в движение, причем именно та, которая вам нужна, а не аналогичная с похожими данными.

Мы как-то болтали с моим другом, который по жизни не очень уверен в себе, стеснителен и робок. Но он рассказывал, что у него есть такой прием – когда он хочет чего-то достичь (пройти удачно собеседование, познакомиться с девушкой, заключить важный договор), он представляет себя супергероем. Он прям чувствует, как превращается в другого человека, сильного и смелого, который все может и у которого все получается. И действительно, все у него тогда получалось отлично. Друг даже думал, что в нем живут две личности. Правда, личность супергероя держалась в нем недолго, потом он снова становился скромным и тихим.

Я ему тогда сказала, что никакого раздвоения личности у него нет, рассказала про нейронные сети и спросила, помнит ли он какую-то яркую ситуацию из своего прошлого, когда он кого-то победил или что-то получил, чувствуя себя как супергерой. И тут он с удивлением вспомнил, что действительно лет в 5–6 с ним была история, когда он пришел в садик на утренник в костюме супергероя Тора. Его папа был поклонником комиксов Марвел, и это был его любимый персонаж. Он сделал сыну потрясающий костюм и настоящий молот Тора. Мальчик чувствовал себя на утреннике круче всех, им все восхищались, дети завидовали, он победил во всех конкурсах и получил приз за лучший костюм. А в конце утренника зарядил молотом по голове своему главному обидчику, который заплакал и убежал и больше никогда его не трогал. В общем, ребенок пережил весь комплекс чувств супергероя, победителя по жизни и лучшего из лучших. Соответственно, нейронная сеть с такими составляющими была благополучно сформирована. И каждый раз, даже будучи уже взрослым и сознательно не помня этой ситуации, мой друг, погружаясь в образ супергероя, становился самым крутым, самым сильным и смелым, как на утреннике в детском саду, потому что эти переживания активировали данную программу. И все у него получалось, потому что составляющие в виде победы и выигрыша тоже включались в эту нейронную сеть. Правда, он не мог удержать активность этой связки надолго, т. к. количество его негативных программ перевешивало (об этом эффекте мы говорили в главе «Ресурсы»), но все-таки эту программу он научился использовать и получать от нее пользу.

Я еще раз обращаю ваше внимание на то, что состояния, связанные с победой, не всегда положительны. Существует достаточно много техник, рекомендующих для достижения цели настраиваться на позитивные состояния в духе «Я все могу!», «У меня все получится!», «Я молодец!». Но это в большинстве случаев неэффективно, потому что такие настроения далеко не у всех связаны с положительным исходом, а иногда итогом таких самоощущений является глобальный проигрыш. И в таких случаях в них вообще не стоит погружаться, чтобы не активировать нежелательные программы. Очень часто люди получают победы, когда доходят до дна, когда их накрывает злость и они делают что-то от отчаяния и безысходности: это неожиданно приводит их к успеху.

Например, одни мой школьный товарищ постоянно подвергался насмешкам, издевательствам и даже насилию со стороны группы одноклассников. Долгие годы он терпел эту ситуацию, но однажды гнев и злость настолько захватили его, что, игнорируя свой страх и явное неравенство в физической силе, он пришел в школу и, напав на группу ненавистных одноклассников, разнес их в пух и прах. Больше они его не трогали. Поэтому мой друг каждый раз, когда сталкивается с ситуацией, которая его не устраивает и в которой он чувствует свое бессилие, генерирует не ощущение «я молодец и у меня все получится», а чувство злости и отчаяния, похожее на состояние перед большой дракой в классе. И после этого решает проблемную ситуацию на раз-два. Это работает, потому что его успех начинался с отрицательных эмоций, и генерировать в его ситуации что-то позитивное – заведомо проигрышный вариант.

Итак, что мы делаем? Возьмите тетрадочку и уединитесь. Поделите ее на две половины. В первой запишите все свои победы, когда вы выигрывали, побеждали, достигали цели, получали желаемое. Начинайте с самого раннего возраста, который вспомните, и до сегодняшнего дня. Когда закончите, приступайте ко второй половине и перечисляйте все свои неудачи, провалы, разочарования. Отложите тетрадь и возвращайтесь к ней в течение недели. Дополняйте новыми воспоминаниями.

Когда списки будут составлены полностью, приступайте ко второй части задания. Проанализируйте все свои поражения, попробуйте вычислить программы, которые они содержат, и распределить их по алгоритмам. Например, анализируя свои неудачи, вы обнаружите, что каждый раз, когда вы кому-то доверяетесь, вас предают. Или вы стараетесь, лезете из кожи вон, но вас недооценивают.

Вот, к примеру, вам вспомнилось, как в восемь лет вы хотели иметь велосипед и отец пообещал, что купит его, если вы исправите тройку по математике. Вы зубрили весь год ненавистную математику и получили в итоге годовую четверку. Однако денег на ваш велосипед у отца не нашлось. И вы почувствовали себя разочарованным и обманутым. И тут же вы можете найти аналогию этой схемы во многих других ваших жизненных историях о разочарованиях и неполучении желаемого. Вы так хотели получить должность начальника отдела, а ваше руководство выставило условие – успешное завершение проекта, от которого вас воротит, и должность ваша. Вы все-таки решились и, превозмогая себя, работали 24 часа в сутки, у вас все получилось, но начальником стал кто-то другой. Или вы делали все, чтобы сохранить семью – ездили на отвратительную дачу, проводили выходные и праздники с ненавистной тещей, но жена с вами все равно развелась, обозвав подкаблучником и тряпкой. И таких историй вы можете отыскать в своей жизни великое множество.

В разборе негативных ситуаций важно правильно вычислить заход в проблему, т. е. начало истории. В данном случае алгоритм включается в тот момент, который можно сформулировать так: «Я делаю то, что мне не нравится, ради того, чтобы получить то, чего я хочу». Для кого-то такая формула вполне может привести к успеху, но для вас она будет завязана на негативном исходе. Поэтому, чтобы не попадать в ловушку такой программы, необходимо менять свое самоощущение в самом начале истории. Как только в жизни вы попадаете в ситуацию, когда соглашаетесь на то, что вам не в радость, ради будущего желаемого результата, вам необходимо сразу же менять какую-либо составляющую программы, т. к. уже известно, к какому результату это приведет. И тогда, например, нужно сделать так, чтобы вам начало нравиться ваше занятие. Это выведет вас за рамки программы. Если полюбить ненавистное дело не получается, тогда вам нужно настроиться на то, что никакого результата вы от этого не получите. То есть вы исключите элемент ожидания награды в конце, и эта программа также перестанет работать, т. к. одна из важных составляющих, необходимых для ее активации, отсутствует. Это будет, конечно, не очень вдохновляющее состояние, потому что психологически достаточно тяжело что-то делать, когда тебе это, во-первых, не нравится, а во-вторых, ничего позитивного в итоге ты не ждешь. Есть еще третий вариант – прекратить делать то, что не нравится. Тогда вы вообще не будете попадать в эту программу, и она у вас уйдет в спящий режим.

А вот в анализе ваших жизненных историй с положительным исходом необходим несколько иной подход. Здесь нам важно вычислить не только заход в программу, но и как можно больше ее составляющих, чтобы как можно интенсивнее воздействовать на нейропаутину. Прежде всего, распределите ситуации по схожим алгоритмам. Например, я верила, что со мной случится чудо, и чудо случилось. В детстве верила, что Дед Мороз подарит мне куклу Барби, и он подарил. Что я пройду марафон желаний и мое желание исполнится, и оно исполнилось. Что повешу красные трусы на люстру и встречу любимого. Повесила и встретила. Тут сразу становится очевидно, что у вас хорошо работает эффект плацебо, и это необходимо использовать по максимуму. То есть стараться верить в чудеса, избегать мнения всяких скептиков, которые будут вам говорить, что чудес не бывает, и периодически совершать разные глупые ритуалы, которые вас, несомненно, приведут к хорошему результату. Кстати, магия Симорона как раз и работает на таких программах с элементами плацебо.