Текст книги "Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь"
Автор книги: Наталья Комоза
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 6 (всего у книги 15 страниц)
Она находится в лобных долях обоих полушарий, и соотношение клеток в ней существенно отличает человека от всех других млекопитающих. Только у людей имеется такое пропорционально большое количество клеток в этой зоне головного мозга. Именно в ней для нас открываются новые возможности, новые альтернативы. Все ваши внезапные просветления, осознания, озарения, идеи происходят исключительно при активизации зоны САМ. Это связано с тем, что она обладает кратковременной памятью. Если задние отделы мозга помнят весь наш прошлый опыт и наша база данных заставляет нас воспринимать мир так, как мы научились это делать в прошлом, то зона САМ ничего о прошлом не знает и может рождать новое. Это относится как к вашим новым убеждениям, так и новым моделям поведения, и даже изобретениям, неизвестным человечеству.
Помимо этого, данная зона уникальна тем, что способна контролировать всю нервную систему. То есть она может контролировать любую неврологическую активность, как функции заднего мозга, так и физиологические процессы в организме, даже сердцебиение, давление и дыхание. Не существует функций организма, которые нельзя было бы сознательно контролировать, при условии, что именно зона САМ осуществляет руководство этим процессом. Но, к сожалению, у большинства взрослых людей эта зона руководит функциями организма менее 5 % времени. Остальные 95 % времени все центры руководства находятся в нашей базе данных, которая собирает всю информацию, поступающую в головной мозг, после чего автоматически связывает прошлый опыт с текущими ощущениями, и выбирает самый лучший способ реагирования, основанный на уже имеющихся сведениях, и активирует нужную программу. Задние отделы мозга являются очень активными и мощными по своему влиянию. Вот почему наши размышления на уровне сознания никоим образом не могут изменить нашу физиологическую реальность и повлиять непосредственно на нейронные соединения.
Но все меняется, когда зона сознательного ассоциативного мышления начинает преобладать в нашем мыслительном процессе. Если перебалансировать активность переднего и заднего отделов головного мозга и сместить нейродоминирование к передним отделам, то зона САМ берет бразды правления в свои руки. При активной зоне САМ вы способны видеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле, а не через призму своих обид или прошлых травм, видеть все возможные варианты развития событий и выбрать самый лучший и эффективный вариант реагирования. Более того, зона САМ включает все заблокированные стрессом зоны мозга, и все исходящие от нее команды наш организм немедленно исполняет. Поэтому в коррекциях мы используем специальный прием, который активирует эту зону, и когда дается команда на переформатирование нейронных связей, наш организм, подчиняясь влиянию зоны САМ, начинает разрушать старую нейронную сеть и формировать новую.
Вот потому при сознательном анализе своих проблем вы в 90 % случаев не можете получить информацию об их истинных причинах. К сожалению, для нашего разума уровень «бессознательного» недоступен. Таким образом, возможность подключиться к своему подсознанию и узнать правду о себе и о том, что происходит в вашей жизни, делает метод кинезио-нейропрограммирования абсолютно уникальным и максимально эффективным. Он позволяет вернуть человеку состояние выбора даже тогда, когда ему кажется, что никакого выбора уже нет и быть не может, что из данной ситуации нет выхода, что-то предпринимать бесполезно, по-другому разрешить вопрос нельзя. Одним словом, это состояние безысходности. Жизнь становится скучной, серой, однообразной, неинтересной и бессмысленной. С помощью метода кинезио-нейропрограммирования можно определить, что привело человека к такому состоянию, вычислить негативные нейропрограммы и откорректировать их.
Кинезио-нейропрограммирование идеально подходит для тех, кто хочет, но не может разрешить проблемы в личной, карьерной, финансовой сферах, имеет трудности с самооценкой, в общении с окружающими, со здоровьем, лишним весом, сном, ревностью, завистью, страхами, неуверенностью в себе и завтрашнем дне, повышенной тревожностью, упадком сил, депрессией, прокрастинацией, апатией, паническими атаками и многим другим.
Почему наши мечты не сбываются
Я хотел бы любви на всю жизнь,
Но такой, видно, нет.
Я хотел бы взлететь до небес, —
Только мне не дано,
Я хотел подниматься все выше,
Где солнечный свет,
Но земля не пускала меня,
И я падал на дно.
Мне хотелось бы сад посадить
В этом стылом краю.
Только солнце спалило мой сад,
И я совсем сник…
И из сотни дорог
Я хотел отыскать лишь свою,
И как будто нашел,
Но в конце оказался тупик.
Друзья мои, я уверена, что на сегодняшний день вы уже знаете и испробовали огромное количество техник исполнения желаний. Многие из вас, возможно, могли бы даже написать диссертацию по данному вопросу. А много ли желаний вам удалось исполнить с их помощью? Подозреваю, что нет.
Наверняка практически все знают про карту желаний, которая является одной из наиболее распространенных техник исполнения желаний, потому что считается, что она способна повернуть вашу жизнь в сторону исполнения любой вашей мечты. Для этого вам не нужно работать над собой, т. к., по мнению авторов этой техники, не имеют значения ни ваше мировоззрение, ни ваши способности, ни ваш прошлый опыт, даже неважно, проявляете ли вы хоть какую-нибудь активность для реализации ваших идей. Это все лишнее, главное, чтобы вы взяли большой картонный лист и с чувством, с толком, с расстановкой наклеили на него вырезки из журналов/открыток, которые ассоциируются у вас с вашими мечтами. Вы можете наклеить туда троих симпатичных детей и накачанного парня под два метра ростом с зелеными глазами, кошелек, набитый деньгами, самолет, пролетающий над разными странами, в котором, несомненно, сидите вы, причем в бизнес-классе, и многое другое, что вам придет в голову. Главное – клеить в правильных секторах и все делать по фэн-шуй. Потом еще одно усилие – карту необходимо повесить в самом обозреваемом месте вашего дома. И после этого начинается таинство. Ваши картинки материализуются по не установленным наукой причинам.
Ну что, кто так делал? Все мои подружки так делали, и я вместе с ними. Причем клеили мы все примерно одно и то же – детей, парней, деньги, машины, дома. Как думаете, как прошел процесс материализации? У одной моей подруги материализовалось двое детей из трех, правда, от разных мужчин, из которых ни одного уже не осталось. У второй успешно материализовался высокий красивый парень, правда, через неделю он исчез, видимо, плохо наклеила. У третьей – машина, не «Мерседес» с картинки, конечно, но четыре колеса у нее тоже имеются.
С этими картами примерно такая же история, как с марафонами желаний и с шариками, запускаемыми в небо. Очень мило, что вы в это верите. Но если бы это работало, то ни у кого бы в нашем мире не было бы никаких проблем с исполнением желаний и мне бы не пришлось сейчас писать эту книгу, т. к. в ней вообще не было бы никакой необходимости. Мне нравятся люди, которые верят в Деда Мороза, но только когда эти люди – дети.
А знаете, как обычно объясняют те, кто проводит различные марафоны желаний, почему эти самые желания так и не исполнились? «Потому что вы неискренне желали, – говорят они. – Недостаточно сильно; не то, что нужно, Вселенной-то виднее, что вам нужно; не по системе и в целом неправильно». А как правильно – никто толком не знает. Эти правила постоянно меняются, расширяются, дополняются. Более того, в различных источниках они абсолютно противоречат друг другу. Например, в фильме «Секрет» рекомендуется постоянно концентрироваться на загаданном желании, иначе оно не исполнится, поэтому и карту желаний следует держать на виду, чтобы она постоянно находилась на глазах и напоминала о себе. А вот Вадим Зеланд настоятельно рекомендует загадать и забыть, иначе создаваемый избыточный потенциал все испортит, и желание никогда не сбудется. Но на самом деле не имеет никакого значения, будете ли вы ежедневно мысленно мусолить свою мечту либо представите разок и откажетесь от нее как от несбыточной. Поверьте, во втором случае у вас ровно такие же шансы, что она исполнится, как и в первом. От чего же это зависит?
Все дело в тех же нейронных связях. Это и есть та самая причина «срабатывания» или «несрабатывания» техники исполнения желаний. Негативные нейросвязи – это своего рода блокировки, которые находятся в сфере бессознательного и мешают исполнению конкретного желания. Если у вас есть заветная мечта, которая вроде бы и достижима, и средства исполнения есть, и способы вы знаете, но вот не получается, и все тут, значит, проблема именно в подсознании.
И абсолютно не важно, что на уровне сознания вы бесконечно верите Вселенной и точно знаете, что когда-нибудь она вас услышит, заметит и даст то, что вы хотите. То, что вы знаете – это сознательное. А в том, что творится в бессознательном, как мы уже выяснили, без специалиста разобраться невозможно. Таким образом, если на исполнение вашего желания уходит слишком много времени или же его исполнению постоянно мешают какие-то внешние факторы, не нужно думать, что Вселенная против вас. Вселенной все равно. Против вас – ваши же глубинные установки, которые блокируют реализацию задуманного вами, запрещают вам иметь то, что вы хотите, саботируют результат либо вообще не хотят того, что хотите вы.
Расскажу на примере клиентки о достаточно типичной причине, из-за которой люди не могут реализовать свои желания. Жила-была девочка, красивая, умная. Мама девочку любила, счастья ей хотела, поэтому следила, чтобы та время зря не теряла, а занималась домашними делами и уроками. А девочка гулять хотела, но нельзя было. И смотрела она в окно на других детей, представляя себя на их месте. И так хорошо на душе становилось, как будто сама погуляла. Посмотрит в окошко, помечтает и идет скучными делами заниматься, чтобы вырасти и стать счастливой.
Только выросла девочка, а счастливой не стала. Вроде умная, хозяйственная. Но жизнь у нее обычная и одинокая. А хотелось любви, путешествий и денег. И непонятно ей, почему ничего у нее не получается и мечты не сбываются. Ведь мечтает она правильно, все по фэн-шуй и как в фильме «Секрет» рассказывали. Цели прописывает, действия совершает, желаемое представляет. Только усилия безрезультатны, ничего в ее жизни не происходит и не меняется, вся жизнь проходит в иллюзиях. В чем причина? Все та же – нейронные связи и защитные механизмы психики. Наше бессознательное заботится о нашем психологическом здоровье, и его задача – понижать уровень стресса. Если в прошлом какой-то способ помог пережить стрессовую ситуацию, то подсознание запоминает его как лучший и в последующем применяет для решения аналогичной проблемы.
В случае с клиенткой сработал именно этот механизм. Проживая скучную и неинтересную жизнь в детстве, она нашла успокоение в фантазиях, за счет которых уровень стресса у нее снижался до нуля. Будучи в стрессе от своей уже взрослой унылой жизни, ее бессознательное, используя опыт прошлого, выдало ей замечательную, по его мнению, модель поведения, которая в детстве помогла ей прожить подобные ситуации – смотри на других, представляй себя на их месте, мечтай о будущем и продолжай жить неинтересной жизнью. Реализуя эту модель, мозг вырабатывает и поставляет энергию только для фантазий и не дает энергии для изменения реальности. При такой ситуации люди часто проводят свою жизнь, генерируя огромное количество идей или разворачивая в своей голове целые сценарии того, как скоро у них начнется прекрасная жизнь. В этот момент они могут испытывать чувство эйфории, подъема, им может казаться, что это легко осуществимо и что вот-вот в их жизни произойдет что-то волшебное. Но для того, чтобы волшебство действительно случилось, ваш мозг должен перейти в другой режим работы, при котором реальность начнет подстраиваться под ваши фантазии, т. е. в режим функционирования, при котором ваши мысли начинают материализовываться. А мозг не видит в этом необходимости, его еще в детстве научили, что для снижения стресса достаточно просто фантазировать. Поэтому в нашем мире полно людей, живущих в иллюзиях и фантазиях, не способных ничего сделать для реальных изменений в своей жизни. Конечно, мы перепрограммировали подсознательные установки моей клиентки и заменили модели функционирования ее мозга на более продуктивные, что позволило ей, наконец, получать желаемое.
Задайте себе вопрос – как часто то, что вы загадываете, исполняется? Сколько на это уходит времени? Возможно, пришло ваше время работать с подсознанием.
Конечно, аналогично можно разговаривать не только про марафоны желаний, но и про любые другие тренинги, марафоны, направленные на реализацию вашей мечты или достижение поставленной цели.
«Ты достойна большего!» Такую мотивирующую установку можно встретить практически на каждом тренинге, женской практике и тому подобных мероприятиях. В жизни я наблюдаю достаточно людей, которые решают, что они достойны большего, и с этим девизом отправляются в новую жизнь. Однако далеко не все доходят до пункта назначения, и многие возвращаются на прежние позиции, но уже полные разочарований и с подорванной самооценкой. И людям непонятно, где тот критерий, по которому можно определить, тянешь ли ты то, на что замахиваешься? Или по каким параметрам Вселенная определяет, кто чего достоин в этой жизни? А критериев и параметров на самом деле никаких нет. Есть лишь ваши намерения и последствия, на которые вы запрограммированы.
Для примера – история моей клиентки, которая решила, что заслуживает лучшего. Жила она в целом неплохо, но от восторга не умирала. Было что в жизни поправить и над чем работать. Человек она адекватный, понимающий необходимость саморазвития и прокачки своего потенциала. И пошла она прокачаться на какой-то полезный тренинг. Там она внезапно поняла, что ее жизнь не соответствует короне на ее голове. Муж – не принц, дом – не дворец, работа – для люмпенов, и начальник зарплату пятый год не повышает, чем ее бесконечно нервирует. А она, вообще-то, принцесса. Во всяком случае, на тренинге ей очень доходчиво объяснили, что это так, и жить она должна соответственно своему новому статусу.
Но мы с ней встретились, когда она уже была без короны из-за последствий своих осознаний. Что же у нее произошло? Проанализировав свои семейные отношения, она сообщила мужу, что они ее не устраивают. В итоге она получила скандал, оскорбленного мужа и через некоторое время третьего члена семьи в виде любовницы. Поговорив с начальством о зарплате, которую, по ее мнению, должны были ей повысить еще два года назад, она получила приказ об увольнении. Решив, что она заслуживает новую машину, покупает ее в кредит, и через неделю машину угоняют. Такой ход событий быстро излечил ее от мечты о бо́льшем, но погрузил в размышления о вселенской несправедливости.
Правда, никакой несправедливости в ее истории нет. Есть устойчивая нейронная связка, сформированная еще в детском возрасте, которая и определила исход авантюры. Впервые моя клиентка решила, что достойна лучшего, в пять лет, на детском утреннике. Ей дали второстепенную роль лисички, а она хотела быть Снегурочкой, которой назначили другую девочку. Клиентка была уверена, что именно она самая красивая в группе и должна играть главную роль, а не плясать в массовке. Но воспитательница ее мнение не разделила, несостоявшуюся Снегурочку осудила и лишила роли вообще. В итоге девочка провела утренник у лавочки в белой марле и мишуре, изображая сугроб. У нее не было даже танца. Вы помните, что эмоционально насыщенные ситуации – это благодатная почва для формирования нейронных связок и сценариев. Соответственно, чудесное осознание – «Я достойна лучшего» – в ее пять лет слилось с такими последствиями, как провал, поражение, утрата того, что есть, а также эмоциями, связанными с разочарованием, подорванной самооценкой и печалью. Ну а что было дальше, уже понятно. Каждый раз, когда она думала о том, что достойна бо́льшего, нейронная связка активировалась в полном составе, и она всегда получала один и тот же результат – потери и поражения.
Поэтому, если вы вдруг осознали, что заслуживаете чего-то лучшего в своей жизни, не факт, что вы это получите, даже приложив достаточно усилий для достижения цели. Многие потратили целую жизнь, стремясь к совершенству, надеясь на награду в виде лучшей жизни, но так и не приобрели ни на сантиметр больше того, что имели. И все потому, что не знали: исполнение мечты определяется не вашими сознательными установками, а подсознательными программами, которые формируют вашу реальность.
Так что, если вы проиграли в погоне за лучшей жизнью, не спешите себя осуждать и признавать, что лучший мир – не для вас. Возможно, дело вовсе не в вас, а в ваших нейронных связях, которые сложились не самым эффективным для вас образом.
Как строится наша психика и личность
Чтобы уберечь человека от плохого, его надо заинтересовать хорошим.
Лев Толстой
Никола Тесла говорил: «Мой мозг – только приемное устройство. В космическом пространстве существует некое ядро, откуда мы черпаем знания, силы, вдохновение. Я не проник в тайны этого ядра, но знаю, что оно существует».
Мы приходим в этот мир, не зная ничего. Наше сознание девственно чисто. У нас нет никакого представления о себе, о том, каков мир, как взаимодействовать с людьми. О том, кто мы, откуда и зачем. Мы ничего не знаем про условную и безусловную любовь. Мы не ожидаем предательств, потому что не знаем, что это такое. Все, что мы умеем, это чувствовать. Все, что у нас есть для адаптации к этому миру, это инстинкты, полученные нами от предков, которые неразрывно связаны с нашей физиологией и контролируются небольшой зоной в головном мозге, называемой «рептильный мозг» и отвечающей за выживание и размножение.
Весь процесс обучения у ребенка сначала происходит через подражание. Так он учится улыбаться, ходить, говорить. Но в возрасте двух лет ситуация меняется: подражание становится осознанным. Ребенку интересно что вы делаете и зачем, и он становится рядом и начинает повторять ваши жесты и движения. Он чистит зубы, пытается мыть посуду, ругаться матом и курить. Как говорится в английской пословице: «Не воспитывайте детей: они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя». Для ребенка это пока игра, которая впоследствии станет его жизнью. Поэтому если вы подойдете к этому осознанно, то сможете научить его многим полезным вещам уже в этом возрасте. Но для этого вам придется полезные вещи делать самим, ведь, подражая вам, ребенок формирует основные навыки, правила и понимание, как ему функционировать в этой реальности. При этом не забывайте хвалить ваше чадо, потому что это еще и способствует его интеллектуальному развитию. Один из основоположников отечественной психологии Лев Выготский говорил, что обучение существует там, где есть возможность интеллектуального подражания. Чаще всего действия, которые имитирует ребенок, сложны и новы для него.
Потом ребенок начинает больше ориентироваться на действия родителя своего пола и повторять их. Мальчики повторяют действия своих пап, а девочки – мам. Эти роли отражаются и в играх детей. Они начинают проигрывать человеческие отношения взрослых. И здесь как раз стоит понаблюдать, чему уже научился ваш ребенок. Если в этих сюжетно-ролевых играх дети, изображая мужа и жену, кричат друг на друга, оскорбляют и бьют, то у вас есть над чем задуматься.
Когда дети, изучая мир, копируют вас и замечают вашу улыбку или одобрение своему поведению, это не ускользает от их внимания и они активно и с удовольствием начинают повторять то, что вас впечатлило. Подражая вам, ребенок хочет понравиться и завоевать ваше расположение.
Поэтому, когда в детстве наши представления о себе пока не сформированы, когда мы еще не разработали систему оценки и не знаем, какие мы и какими должны быть, мы формируем свое мировоззрение и понимание себя, опираясь на реакцию окружающих: поощрение или неодобрение. Поощрение неразрывно связано с выработкой гормона дофамина, который влияет на психоэмоциональное состояние человека. Дофамин – это один из нейромедиаторов, вырабатываемый эндокринными клетками головного мозга. Любые моменты, доставляющие человеку радость – вкусная еда, приятные запахи, общение с любимыми людьми, и, конечно, одобрение этих людей, – сопровождаются выбросом в кровь этого биологически активного вещества. Поэтому дофамин получил в народе название «гормон удовольствия». Зависимость от удовольствия, которое формирует дофамин, заставляет человека стремиться к повторению испытанных приятных ощущений. И вот так мы учимся быть собой.
Мы внимательно наблюдаем за теми, кого любим, и теми, кто для нас является авторитетом, чтобы делать то, что им понравится, получать от них похвалу, любовь и поощрение. Вся наша личность по большей части строится из моделей поощряемого поведения. Наше «правильно» – это то, за что нас похвалили. Мы стараемся жить правильно, как ранее научились, и думаем, что это и есть мы. Но это бесконечно далеко от истины, от того, кем мы являемся на самом деле.
Большинству взрослых людей необходимо учиться быть собой точно так же, как если бы они только что родились. Мы ведь все до сих пор сидим на дофаминовой стимуляции и постоянно ищем новые стимулы, которые бы вписывались в нашу идентичность и приносили бы вместе с дофамином чувство, что мы поступили правильно. Это дает нам возможность почувствовать удовольствие от себя и своего выражения в этом мире. А поскольку этот нейромедиатор также отвечает за ощущение осмысленности и связности поступков, наша жизнь при этом кажется нам наполненной смыслом. Именно поэтому мы так часто выбираем в жизни роль жертв или спасателей, чтобы увидеть в глазах других людей благодарность, одобрение, восхищение или любовь и осознать, что мы все делаем правильно, что живем не зря и в нашем существовании действительно есть смысл.
И все бы ничего, только в этой гонке за дофамином мы никак не можем понять – а какие мы на самом деле и каков наш собственный путь? Если бы мы были заполнены гормоном удовольствия до краев и нам не надо было бы зарабатывать допинги, чтобы чувствовать себя хорошо, не надо было бы кого-то спасать, помогать, выручать, чем бы мы тогда занимались? Что бы делали?
Более того, у такой дофаминовой зависимости есть еще один минус. Когда мы что-то задумали и решили эту идею воплотить в жизнь, но при этом не получили поддержки в наших начинаниях от близких людей, мы начинаем терять свои позиции, энтузиазм падает, мы утрачиваем ощущение, что движемся по жизни в верном направлении, нас накрывает страх совершить ошибку. И мы останавливаемся в движении по своему жизненному пути. Это происходит потому, что мы так и не смогли стать авторитетами для самих себя. Поэтому мы теряемся, когда нас не поддерживают, и нам кажется, что мы остались одни в этом мире. Нам всегда очень нужен кто-то, кто будет нам говорить – мол, мы молодцы и все правильно делаем. Только тогда, благодаря дофамину, химия нашего тела сонастраивается с идеями разума.
Часто именно критика и отсутствие поддержки от близких становятся тем мечом, который обрушивается на нашу голову и разрушает наши начинания.
Мало кто из нас на 100 % уверен в себе, своем успехе, правильности своих действий. Никто не имеет такой безупречной самооценки, которая бы не зависела от мнения других людей, особенно близких. И когда мы делимся своими идеями, планами или принятыми решениями, мы рассчитываем на поддержку и одобрение. А что получаем?
Обычно первый вопрос, который нам задают: «Ты на 100 % уверен, ты хорошо подумал?»
Ну, конечно, никто из нас ни в чем никогда не уверен на 100 %. Мы потому и обращаемся к близким. Нам жизненно необходимо подтверждение, что мы поступаем правильно. Но когда в качестве реакции в ответ задаются подобные вопросы, мы начинаем терять и ту небольшую уверенность в своем решении, которая у нас была. Хочется еще раз подумать, все взвесить и перерешить заново.
Все обдумать в принципе невозможно. И конечно, идея начинает казаться нам сомнительной. Потому как всегда есть о чем подумать еще. Особенно если на лице у твоего собеседника скепсис или признаки переживания.
Далее, сопереживающий собеседник из любви к тебе рассуждает о твоих возможностях, закатывая глаза: «С твоим образованием… отсутствием опыта… партнера… поддержки… с твоей неуверенностью… неумением общаться… вечным невезением… у тебя ребенок, ты не справишься…». После того, как обсудили, насколько тебе будет сложно достичь цели, следует контрольный выстрел в голову в виде перечеркивания возможности получения выгод: «Страна такая, кризис, ситуация нестабильная, у людей денег нет, ты б подумал да взвесил все хорошенько».
И человек, сам того не ведая, только что лишил вас мечты и, возможно, прекрасного будущего. Вы уже проиграли ему и своему страху. Потому что из этого разговора вы уяснили лишь одно. Вы не готовы к переменам, не все предусмотрели, ваши ресурсы невелики, и обстоятельства против вас. Вот так появляются нищие мужья, нереализованные дети и так далее до бесконечности. А все потому, что кто-то очень умный очень вовремя задал очень правильные вопросы. То, что сделали ваши близкие, можно исправить. Обычно это решается путем внедрения в подсознание программ с восприятием себя как авторитета. А еще можно не допускать подобных ошибок в воспитании своих детей и в общении со своими близкими.
А что же происходит в нашем нейронном мире в процессе формирования нас как личности? Давайте разбираться.
Нас всех научили думать, что нервные клетки не восстанавливаются. Могу вас обрадовать – это не так. Ученые, проведя огромное количество серьезных исследований и экспериментов, доказали, что организм человека способен не только разрушать, но и создавать новые нервные клетки. Это называется «нейрогенез». Понятие это новое и плохо изученное, открытое совсем недавно, поэтому по данной теме у ученых пока много вопросов. Но и ответов на сегодняшний день тоже немало. Поэтому будем говорить лишь о том, что уже точно установлено учеными мужами.
Первое, что мы должны понимать, это то, что нейроны отличаются от всех остальных клеток нашего организма. Они не могут делиться. Именно поэтому считалось, что их количество не может увеличиваться и человек всю жизнь живет с тем ограниченным запасом нервных клеток, который достался ему при рождении, и в процессе жизнедеятельности этот запас неотвратимо уменьшается. Однако уже достоверно установлено, что, несмотря на то, что нейроны не делятся, они все же создаются на протяжении всей нашей жизни. В создании нейронов участвуют стволовые клетки, которые обладают способностью превращаться в клетки практически любого вида. Наш мозг обладает собственным запасом стволовых клеток и использует их для создания новых нейронов. Но не многие из них выживают. Большая их часть практически сразу же погибает из-за неблагоприятного влияния микросреды. На них плохо влияют активная работа нейромедиаторов, определенные белки и прочая химия, происходящая в нашем головном мозге. И вот это контрольный выстрел для скептиков здорового образа жизни. Если вы хотите успешности, но вам не хватает нужных программ, вам придется позаботиться о благополучном химическом состоянии вашего тела. Это необходимо для выживания новорожденных нейронов, чтобы они могли участвовать в формировании новых нейронных связей и программ.
Кроме того, чтобы новоиспеченная нервная клетка могла продолжить свое существование, ей необходимо сформировать нейронную связь (синапс) с другими нервными клетками. Поскольку мозг не видит пользы от одиноко плавающих нейронов, он их просто уничтожает. Нейроны могут быть полезными только при условии, что они общительные, способны устанавливать связи и активно участвуют в формировании нейронных сетей. Поэтому для выживания нейрону необходимо установить связь с другими нервными клетками, только тогда он может успешно встроиться в структуру нашего головного мозга. Обычно такой шанс дается каждый день примерно 700 – 800 нейронам. И если они смогли соединиться, то они выживают и образовывают новые нейронные связи. Запрограммированная мозгом гибель клеток называется апоптоз, и это совершенно нормальный и даже необходимый процесс для нашего организма. При помощи апоптоза мозг наводит порядок и избавляется от ненужных ему нейронов – тех, которые не нашли себе подходящих «напарников», а значит, не зарекомендовали себя способными строить большие прочные сети, в которых наш мозг очень заинтересован, а также нейронов, ранее участвовавших в формировании нейронных связей, которые стали неактуальны в связи с их ликвидацией. Например, такое может произойти во время коррекции, когда мы расформировываем деструктивные нейросвязи и формируем новые.
Мозг новорожденного ребенка содержит огромное количество нервных клеток, но уже к концу первого года жизни их количество уменьшается практически в два раза, а со временем их остается еще меньше. Это происходит потому, что человеческий мозг активнее всего развивается в первые три года после рождения. В это время ребенок активно познает окружающий мир. Он постоянно что-то трогает, щупает, нюхает, пробует на вкус, на цвет, на прочность. Все новые знания фиксируются в головном мозгу малыша в виде новых нейронных связей, благодаря которым сохраняются все сформированные и уже закрепленные навыки, весь приобретенный эмоциональный и интеллектуальный опыт. И это как раз и есть те самые основные базовые закладки. На протяжении всей последующей жизни мозг человека будет продолжать развиваться и формировать все новые и новые нейронные соединения, но базовые основные нейропрограммы формируются именно в раннем детстве. Мозг взрослого среднестатистического человека состоит примерно из 85–88 миллионов нервных клеток.
Так как же нейронные связи влияют на наше восприятие окружающего мира? Нам, конечно, всем хочется думать, что мы особи одухотворенные и возвышенные. Но на самом деле любым человеком, независимо от уровня его духовного развития, движет один из трех основных инстинктов: инстинкт размножения, инстинкт иерархии и инстинкт выживания. Вам придется смириться с тем, что все они, сидя где-то очень глубоко в недрах нашего рептильного мозга, подспудно влияют на наше поведение и незаметно управляют нашей жизнью. Именно благодаря инстинктам маленький ребенок, еще ничего не зная о мире, стремится завоевать признание и уважение сначала родителей, а потом и окружающих его людей, хочет выделяться из толпы, любить и быть любимым, развиваться, двигаться вперед и решать какие-то задачи, производить потомство и передавать ему свой опыт. Инстинкты очень сильно влияют на наш выбор и реакции, особенно в начальной стадии, когда только формируются базовые нейронные сети.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.