Текст книги "Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь"

После того как вы вычислили формулы алгоритмов, включающих ваши положительные программы, начинайте второй этап – погружение в эмоции. Не спешите. Прорабатывайте истории, относящиеся к каждому алгоритму, отдельно. Например, вы берете ситуации из программы с эффектом плацебо и вспоминаете одно за другим события из вашего списка, относящиеся к этой программе. Старайтесь почувствовать то, что происходило в тот момент. Описывайте подробно свои эмоции. Вы чувствуете, что у вас захватывает дыхание от предчувствия хорошего, а в душе поселяется радость и ваш разум наполняется мыслями, что все обязательно у вас получится и все будет хорошо, потому что это именно то, что сработает и изменит вашу жизнь к лучшему. Ваше тело наполняется энергией, и хочется что-то делать или петь, танцевать, смеяться. Вы охвачены вихрем положительных эмоций и ожиданий. Запомните это состояние. Это составляющие программы, которая исполняет ваши желания. И именно эти ощущения вам нужно взять, чтобы идти по жизни легко.

Еще раз акцентирую внимание на том, что такой комплекс переживаний не всех приводит к исполнению желаний, а только тех, у кого есть подобные программы. Поэтому не пытайтесь сейчас все дружно генерировать такое прекрасное состояние, у многих оно бывает связано с весьма печальными последствиями.

Если ваша победа является следствием негативного состояния, как, например, у парня из истории про драку в школе, значит, вам необходимо почувствовать, как вас наполняют обида, безысходность и чувство злости. Повышается уровень адреналина в крови, и вы готовы бросаться в бой.

То есть повторим еще раз. Вам необходимо распределить все свои истории успеха и поражений по группам, где будут определяться общие формулы. «Я вкладываю усилия и получаю не то, что хочу». «У меня есть идея, но в нее никто не верит, и у меня ничего не получается» (в данном случае для дезактивации программы вам лучше не рассказывать никому о своих идеях, чтобы исключить элемент критики со стороны). «Я могу что-то делать только под давлением людей или обстоятельств» (в этом случае вам для эффективного использования программы придется постоянно подыскивать себе кого-то, кто будет от вас требовать результат, либо загонять себя в какие-то временные рамки). «Я не верю, что у меня получится что-то стоящее, но все получается и всем нравится» (это нормальная программа, оставьте ее, просто смиритесь с тем, что вы в себя не верите, либо обращайтесь к нейропрограммисту, чтобы изменить ее составляющие на более психологически комфортное состояние).

После этого вам нужно дополнительно поработать с программами, имеющими положительный результат. Проживите все истории ваших побед и уловите в этом потоке те самые ценные ощущения, мысли, а может быть, и действия, которые сопровождали вас или были предприняты вами в моменты успеха, в момент, когда у вас все получилось, когда вы достигли желаемого. Именно эти ощущения вам нужно взять и навсегда записать, запомнить, запечатлеть. И каждый раз переключать себя на них.

Для начала вам придется эти моменты контролировать, постоянно отслеживая свое состояние, и при малейшем чувстве, что оно теряется, снова себя в него возвращать. Либо вы можете активировать эти состояния изредка при необходимости, как мой друг-супергерой. Как только эта связка станет достаточно активной, она потянет за собой цепь тех благоприятных событий, ради которых вы ее активировали.

Для кого-то этот процесс покажется легким и интересным, кому-то будет сложнее. Вы должны понимать, что мы все разные, но мозг у всех устроен одинаково, даже если вы считаете, что уникальны и таких, как вы, на земле больше нет. Открою вам секрет – каждый думает, что он не каждый. Но, конечно, предлагаемый вариант манипулировать своей базой данных даст положительный эффект и позволит стать в жизни более успешным и продуктивным. Но если вы хотите все-таки жить легко, не контролируя и не отслеживая свое состояние, чтобы все получалось без напряга и само собой, вам лучше все же заняться перепрошивкой своего биогаджета.

И еще немного о манипуляциях с мозгом

Жизнь – это бесконечное совершенствование. Считать себя совершенным – значит убить себя.

Георг Гегель

Как говорится, нет предела совершенству. И если вам очень хочется сделать из себя суперличность, то готова вам подсказать еще несколько фишек, которые помогут подружиться с вашим мозгом. Ведь в основном мы знаем, чего хотим от жизни, но не знаем, как себя смотивировать и заставить хоть что-то делать для получения желаемого. Как бросить курить или пить? Как найти любовь? Как завести полезные привычки? Как перестать транжирить деньги, а наоборот, начать привлекать их?

Ну, к этой главе вы уже практически все знаете и понимаете, что за все у нас отвечает мозг. Он у нас умный и много чего может. Он может нам ставить ловушки и капканы, а может помочь решить любую проблему. Главное – уметь им пользоваться. Как мы выяснили, мы рождаемся с большим количеством нейронов, но малым количеством нейронных связей. По мере накопления опыта эти связи формируются, и мы становимся теми, кто мы есть. Однако это не всегда правильные и нужные связи, об этом мы уже тоже знаем. Как же нам сделать так, чтобы было побольше нужных связей, заставляющих нас с удовольствием делать разные полезные вещи? Например, ложиться спать в десять вечера, бодро бегать по утрам, радостно жевать шпинат?

В принципе, мы знаем, что за любую новую привычку отвечает новая нейронная связь. И казалось бы, в чем проблема? Хочешь привычку – формируй новую связку. Ведь известно, чтобы создать нужные синаптические связи между нервными клетками, необходимо одно и то же действие повторять снова и снова. Многократное повторение способствует созданию новой нейронной сети, т. к. если вы систематически совершаете одно и то же действие и повторяете одну и ту же модель поведения, то передача электрических сигналов между задействованными нейронами с каждым разом становится все эффективнее.

Но не все так просто. Дело в том, что наш мозг не очень любит новое. Он обычно отдает предпочтение старым моделям поведения, и новые действия у него вызывают дискомфорт, тревогу, беспокойство, отторжение. Здесь, конечно, вносят свой вклад различные механизмы защиты вашего подсознания, которое уже устроилось в своем безопасном мире, и любые изменения им совсем не приветствуются. Оно себя чувствует так, как ощущали бы себя вы в ситуации, если бы в вашу квартиру заявились новые, неизвестно откуда взявшиеся жильцы с чемоданами, кучей детей и гитарой. Глядя на этот табор, вы сразу начинаете представлять самые печальные перспективы и понимаете, что вместе вам тут не ужиться. Поэтому, когда вы начнете совершать новые действия, это не будет просто, и вам придется себя буквально заставлять это делать. Чтобы выработать новую привычку, вы будете вынуждены, фигурально выражаясь, стоять над собой с кнутом, как минимум от нескольких недель до нескольких месяцев, и это вовсе не гарантия того, что после этого вы будете использовать данную связку. То есть, регулярно походив в спортзал в течение трех месяцев, вы спокойно можете забить на ваш новый образ жизни и вернуться к пиву, гамбургерам и посиделкам с друзьями.

Чем же обусловлен такой выбор нашего подсознания? А все тем же дофамином, про который я уже рассказывала. Наш мозг из двух нейросетей выберет ту, в которой больше дофамина. Более того, ради более частого ее использования наше подсознание будет складывать обстоятельства под любимую нейросвязку. Поэтому, для того чтобы заставить ваш мозг выбирать желаемое вами поведение, его необходимо связать с чем-то, доставляющим ему удовольствие. То есть можно слегка обмануть ваше подсознание и заставить его использовать нужные вам программы, завязав их на дофамине.

Помню, когда я работала в следственных органах (это как раз пришлось на начало нового тысячелетия), в стране часто задерживали зарплату. Платили редко и мало, и жить на эти деньги было весьма сложно. Ситуация еще усугублялась тем, что муж также работал в правоохранительной системе, и периодами в нашей семье не было денег от слова совсем. Когда зарплату, наконец, выдавали, я каждый раз испытывала сильный стресс, т. к. к этому времени уже имелись долги, которые необходимо было отдавать, и остаток средств был настолько ничтожный, что приходилось сразу задумываться, где и у кого занимать деньги на следующий месяц. В общем, что получение денег, что их трата в тот период времени связывались у меня с выделением гормона кортизола и другими стрессовыми реакциями организма. В конце концов ситуация меня настолько измотала, что я уволилась из милиции (в те времена она еще называлась так) и ушла в адвокатуру.

Мои первые гонорары были небольшими, но все-таки несоизмеримо выше, чем моя зарплата в правоохранительных органах. Однако вскоре я с удивлением отметила, что при получении денег чувствую все ту же нервозность, тревогу и стресс. Ожидаемой радости не было. Я нервничала, когда получала деньги, нервничала, когда их тратила, и ничего с этим не могла поделать. Неудивительно, что мое подсознание стремилось меня избавить от стресса и старалось, чтобы с деньгами я контактировала как можно реже, поэтому договоров у меня было мало.

А однажды, получив очередной гонорар, я решила, что должна себе сделать подарок и купить красивое платье. Вот тут мой организм впал в настоящий стресс. У меня началась паника. В уме рисовались картины, как сейчас я куплю какую-нибудь ерунду, которую не буду носить. Или я сейчас потрачу деньги, а на следующий день они закончатся, и нам нечего будет есть. Или что это последний гонорар в моей жизни, и его надо растянуть на максимально долгое время. Однако, сжав зубы, я практически насильно отправила себя в магазин и заставила купить себе новую вещь. После второго гонорара я снова решила, что заслуживаю награды, и снова повела себя в магазин. Мое тело опять начало акцию протеста, но уже с меньшим энтузиазмом. Мы с ним уже гораздо легче добрались до магазина и купили мне много разных приятных штук. Третий гонорар я уже ждала, т. к. знала, что буду себя, любимую, баловать. На четвертом мы с моим организмом согласованно неслись за покупками, радостные и счастливые. При этом я отмечала, что удовольствие от получения гонораров тоже растет, и стрессовых реакций при этом уже не наблюдалось. Причем теперь новые договоры стали появляться гораздо чаще. Я тогда это объяснила себе тем, что становлюсь известной в адвокатских кругах и это естественный процесс увеличения количества клиентов.

Однако я обратила внимание на еще один момент, который помог мне понять, что причина увеличения количества договоров лежит совершенно в другой плоскости. Моя мама тоже работала в адвокатуре, уже имела свой наработанный круг клиентов и авторитет. Как-то, заключив очередной договор, она пригласила меня поужинать в ресторан, чтобы это отметить. Мы тогда прекрасно посидели, что бывает нечасто, и обе получили много положительных эмоций от общения. Поэтому в следующий раз она снова, получив оплату за работу, позвала меня отметить новый договор. И мы снова прекрасно провели время. Так это превратилось в традицию. И однажды она мне сказала, что это для нее стало ритуалом привлечения денег. Она заметила, что когда после нового договора идет со мной в ресторан, следующий договор приходит очень быстро. А если она не отмечает новое дело, то следующего приходится ждать долго.

И вот тут как раз и раскрывается секрет дофаминовых связок. Для мамы получение денег от нового договора связалось с удовольствием от общения со мной. Мы с ней нечасто ходили по ресторанам. И ее подсознание, желая увеличить количество дофамина, ради которого мы, собственно, и живем, начинает формировать реальность так, чтобы получать дофаминовые инъекции как можно чаще. А для этого нужны новые договоры. Вот оно и старается притянуть их в жизнь, чтобы потом пойти в ресторан с дорогим человеком и получить порцию гормона удовольствия. Аналогичная ситуация сложилась и с моими покупками в магазине. Сначала мое подсознание сопротивлялось изо всех сил, т. к. тратить деньги на дорогие вещи – это был новый опыт, который совсем не понравился моему мозгу, и он постарался сделать все, чтобы меня остановить. Но я же девочка, меня не остановить, когда речь идет о новых платьишках. Потому я все-таки через «не могу», «ни за что» и «не буду» совершила опасный, по мнению моего подсознания, акт, который потом перешел в разряд привычных и приятных. Мне удалось протоптать новую нейронную дорожку, связать ее с дофамином и использовать в свое удовольствие.

Итак, какие выводы из этой истории? Когда человек начинает учиться чему-то новому, он начинает с нуля. И в детстве это очень просто, т. к. сознание еще чистое, много свободных нейронов, которые ищут себе друзей. Но для взрослого человека это превращается в проблему. Даже если ему удается отловить в своем мозге свободные нейроны и связать их в нужную ему композицию, она слишком слаба по сравнению со старыми нейронными связями, поэтому наш мозг обычно выбирает то, что ему знакомо и привычно. Поэтому, если вы хотите закрепить свой новый навык, вам нужно связать его с чем-то приятным для вас. И если в этой связке будет достаточно дофамина, ваш мозг начнет выбирать ее среди других, в связи с чем она укореняется, и вот уже через какое-то время вы свободно говорите на испанском, играете на гитаре и виртуозно водите автомобиль. Вы можете научиться чему угодно, если правильно подойдете к этому вопросу.

А для того, чтобы вам было еще легче приобретать новые навыки, имейте в виду следующее. Старые нейронные связи более крепкие, потому что покрываются миелиновой оболочкой. Миелин защищает здоровые, «проверенные» нейроны и выступает в качестве проводника для электрических импульсов. Собственно, это и объясняет скорость работы «старых» нейронных сетей. Хотите сделать новую связь устойчивой? Повышайте в рационе количество фолиевой кислоты и витамина В¹², они помогут регенерировать повреждения имеющихся миелиновых оболочек и быстрее построить новые.

Новые полезные навыки помогут вам стать более продуктивными и эффективными и перейти на новый уровень жизни. Но также не забывайте учитывать некоторые внешние факторы, которые оказывают огромное влияние на вашу реальность. И это тоже связано с нашим мозгом. Речь пойдет о вашем окружении.

Знаете печальные истории, как кто-то постоянно связывается с предателями и изменщиками? Или вы уволили сотрудника-лентяя, а на его место пришел такой же. Или только избавился от знакомого-нытика, тут же появляются два новых. И начинает казаться, что мир состоит только из этих невозможных людей. Это не так, конечно, но к вам почему-то притягиваются лишь такие.

Все дело в глубоких социальных связях. Как-то проводился социальный эксперимент, направленный на реабилитацию женщин из криминальных кругов. Они были ранее судимы либо состояли в отношениях с преступниками. То есть их окружение было связано с криминалом. Цель эксперимента – приобщить их к другой, не преступной среде. Однако эксперимент провалился. Поскольку в результате прошлого жизненного опыта у девушек уже были сформированы и наработаны глубокие социальные связи – дружеские, личные. И эти связи были не с лучшими представителями человечества. Именно они намертво приковали девушек к той реальности, в которой те всегда жили. И изменить их очень непросто. Как говорится: одно дело вывезти девушку из деревни, другое – деревню из девушки.

Это касается нас всех. Может, мы и не связаны с преступниками. Но у каждого из нас есть близкое окружение – люди, с которыми сформированы глубокие социальные связи, с которыми мы живем, общаемся ежедневно. И это окружение влияет на наше восприятие мира, на то, что мы делаем, как поступаем, куда идем. Влияет незаметно, но неотвратимо – как рассол на огурцы в банке. И часто именно это – одна из причин, по которым человек не способен изменить свой уровень жизни. Вы никогда не станете миллионером среди тех, кто не привык прыгать выше своей головы. Не получится сидеть на диете в обществе обжор. Вы не сможете поддерживать чистоту и порядок среди нерях. Вы живете точно так же, как ваш ближний круг.

Условно говоря, в нашем мозгу есть «ячейки», которые в течение жизни мы заполняем важными для нас людьми. И эти ячейки так просто не переделаешь. Их разъемы заточены под тех людей, которые там находятся. И даже если вы решили избавиться от кого-то, вы все равно не сможете туда поместить человека другого типа. Он просто не впишется в параметры. Отношения будут не клеиться, вызывать дискомфорт и в итоге развалятся.

Посмотрите на свое окружение. Так ли вы хотите жить? Если вы хотите большего, то начинайте работать над собой, менять параметры ячеек и строить новые социальные связи. Если изначально вам не будет это комфортно, подключайте дофамин. Принцип работы – такой же, как и с формированием новых нейронных сетей. Когда ваше окружение заполнится счастливыми и успешными людьми, ваша реальность начнет меняться.

Заключение

Жизнь, по сути, очень простая штука, и человеку нужно приложить много усилий, чтобы ее испортить.

Антон Чехов

Почему мы перестаем любить себя? Почему мы перестаем себе нравиться? Часто мы считаем, что это связано со стандартами, что мы во что-то не вписываемся, чему-то не соответствуем. Но причины утраты любви к себе совсем не в этом, в а в предательстве. И речь не о том, что нас кто-то когда-то предал, а о том, что мы сами себя предаем. Когда родители, учителя, а иногда и сверстники нас унижают, оскорбляют, принуждают делать то, что мы не хотим, мы смиряемся и подчиняемся. Мы теряем самоуважение к себе лишь потому, что не встали вовремя на собственную защиту. С каждой подобной ситуацией мы теряем свое достоинство. Мы соглашаемся с тем, что не являемся ценными и значимыми. А потом всю свою жизнь мы отчаянно пытаемся это достоинство восстановить, чтобы иметь право снова любить и уважать себя.

Знаете, почему нам никак не удается быть счастливыми, жить настоящим, наслаждаться текущим моментом? На самом деле практически никто из нас не живет. Мы все болеем и пытаемся выздороветь. Мы бесконечно лечим наши души, которые страдают от дисгармонии нашей личности. Мы все изначально запрограммированы на успех, но мы не можем двигаться к нему, пока не избавимся от прошлой боли. Мы находим в себе прожитые сценарии, от которых мы страдали в прошлом, и повторяем, повторяем их, стараясь завершить их по-другому и избавиться, наконец, от болезненного, саднящего чувства в душе, что с нами что-то не так. Мы не живем, мы просто решаем свои прошлые ситуации. Мы не строим отношения. Мы находим персонажа, с которым мы могли бы закончить нерешенные проблемы, связанные с кем-то из прошлого, и наше подсознание заставляет его играть нужную нам роль, чтобы мы могли выиграть в той старой истории, но с новым игроком. Мы не реализуемся, а боремся за свое право иметь то, что хочется.

Все конфликты – это стремление отстоять свое чувство значимости, восстановить поломанную самооценку. Это стремление заявить о себе и заставить нас слышать, потому что кто-то нас не услышал раньше. Мы словно ходим по кругу. Мы решаем с психологами проблему конфликтов в отношениях с мужьями, и нам вроде удается заявить о себе, отстоять свои границы, но как только ситуация в семье нормализуется, мы моментально находим кого-то другого, с кем начинаем новую битву. Потому что нам нужен кто-то, с чьей помощью мы будем избавляться от застрявшего внутри негатива. Эта война внутри нас так и остается, и неважно с кем вы будете ее вести – родителями, мужем, детьми или всем миром. Конечно, вы можете надрессировать себя, чтобы не хамить начальнику, быть терпимым к семье, но ваше стремление кому-то что-то доказать будет заставлять вас идти на конфликт с кем-то другим – с кассиршей в магазине, таксистом, полицией, системой, государством. Жажда войны не отпустит вас, пока вы не найдете этот файл и не удалите эту программу из своего биокомпьютера.

И на самом деле, сейчас, когда мы уже взрослые, нам кажется, что все эти истории, детские обиды не имеют значения. И мы прекрасно понимаем наших родителей и считаем, что во многом они были правы, не отпуская нас одних гулять, не позволяя есть только мороженое, запрещая совать пальцы в розетку и прыгать в свободном полете с крыши. Но в детстве нам так не казалось. И эти детские обиды до сих пор разъедают нам душу, психику и тело. И не имеет значения, насколько вам удалось убедить себя на сознательном уровне, что ваше прошлое осталось в прошлом. Оно осталось с вами. И чтобы с ним расстаться, вам нужно его «перепрожить», чтобы ваш мозг запомнил другую историю про вас. Чтобы он запомнил, как вас любили, ценили, уважали. Чтобы он был уверен в вашем таланте и красоте, чтобы он хотел быть вами, а вы любили его, потому что он ваш помощник. Чтобы вы понимали, что Он тот, кто проведет вас по жизни лучшими путями, кто сложит эту Вселенную под вас, кто покажет вас этому миру в самом выгодном свете. Это он способен сделать вас умным, успешным, богатым, красивым. Это благодаря ему вы сможете стать счастливым и почувствовать, что ваше существование в этом мире имеет смысл.

Ни одна духовная практика не спасает от реальных проблем. То, что вы перестаете их видеть, еще не значит, что они исчезли. Самообман никогда не позволит вам жить по полной. Проблемы объективного реального мира – это реализация ваших нейронных программ. И, возможно, вокруг вас много знающих людей, которые вам с удовольствием расскажут, что нужно делать, чтобы стать счастливым и успешным, но не стоит жить чужими советами. Потому что никто из этих людей и понятия не имеет о том, что находится в вашей нейровселенной. Даже вы сами, если, конечно, в этом не разберетесь. «Кухонная психология» хороша как способ скинуть напряжение, но очень плоха как способ реально изменить свою жизнь.

Все мы оказываемся в позиции жертвы в те или иные моменты нашей непростой жизни. Каждый из нас хотя бы однажды побывал в этой не самой приятной роли. Кто-то в ней живет периодически, а кто-то пребывает в таком состоянии постоянно, потому что родился таким. Наши родители, не понимая и не желая этого, увы, первыми начинают превращать нас в жертв. И никто из нас не может этого избежать. Но не стоит себя из-за этого жалеть. Так происходит со всеми, и это не причина, чтобы лишить себя хорошей жизни. Не нужно думать, что ничего нельзя изменить. Даже если мы и рождаемся жертвами, умирать ими вовсе необязательно. Более того, обладая знаниями, которые дала вам эта книга, умирать в позиции жертвы просто стыдно. Теперь вы точно знаете, что и почему с вами происходит. Престаньте ждать подарков судьбы и начинайте действовать!

В наше время многие люди страдают от жажды. И это не жажда знаний или новых впечатлений. Это неутолимая жажда халявы. Люди мечтают о манне небесной за ничегонеделание. Они с маниакальным упорством ищут волшебную таблетку, счастливый лотерейный билет, который мгновенно избавит их от всех бед и превратит из деградирующих неудачников в умных и успешных баловней судьбы. Все их мечты заточены на то, что однажды наступит счастливый день, когда они будут лежать под пальмой, грызть кокос и больше не надо будет ни к чему стремиться. Их мировоззрение строится на ложной иллюзии, что счастье – в достижении момента просветления, когда все, что нужно будет делать – это ничего. И вся их работа над собой нужна лишь для того, чтобы достичь того самого счастливого ничегонеделания.

Не хочется вас расстраивать, но этот момент не наступит никогда. Человек генетически запрограммирован на развитие. А это значит, что вы не будете удовлетворены тем, что имеете, даже если будете иметь все, о чем мечтали. Что-то внутри вас будет всегда требовать бо́льшего. В этом и состоит природа эволюции. Вы не можете стоять на месте. Вы либо развиваетесь, либо деградируете. Другого варианта нет.

Всегда будьте готовы к тому, что, достигнув цели, вы почувствуете: это не то, что вам нужно на самом деле, или вы хотите большего. Вы захотите идти вперед. Если же вы остановитесь на достигнутом, то через какое-то время уйдете в глубокую печаль, потому что в момент остановки вы начнете деградировать, терять себя. Там, где заканчивается рост, начинается разрушение. Вся ваша суть и природа будут страдать от вашего инфантильного счастья. Депрессия, проблемы со здоровьем и мрачные мысли станут вашими постоянными спутниками.

Вы должны понять и принять тот факт, что работать над собой необходимо постоянно. Всегда. Люди, которые достигли вершин, туда не падали, они туда поднимались. Это бесконечный самоотверженный труд. Труд – растить в себе человека, способного покорять вершины. Каждая новая высота вам будет казаться недостаточно высокой. И вы будете стремиться к следующей снова и снова. И однажды вам может показаться, что вы ошибаетесь и идете не по своему пути. Вы начнете страдать от бесцельности вашей жизни и своей ничтожности. Вы обесцените свое прошлое, и проделанный путь будет казаться глупым и незначительным, потому что не привел вас к счастью.

Именно тогда вы должны подумать о том, что ваша неудовлетворенность – лучшее, что с вами может происходить. Только это чувство является ключом к росту и развитию. Именно оно заставляет человека подниматься с дивана, из-под пальмы, из депрессии, с больничной койки. Это единственная мотивация, которая прошита в вашей подкорке. Это инструмент эволюции человечества. То, благодаря чему у вас вырастают крылья, благодаря чему вы можете лететь к новым вершинам. И счастье не в достижении, счастье в полете, в том пути, который вы проходите. В том, что вы находите спутника, близкого вам по духу, и идете вместе. В том, что с каждым шагом вы становитесь сильнее, умнее, успешнее. В том, что учите своих детей летать, как вы, и даже выше. Счастье – быть всегда немного голодным. Видеть, что горизонт по-прежнему далеко и у вас всегда есть еще куда стремиться.

Не бойтесь своей неудовлетворенности. Ведь когда вы дойдете до того места, где уляжетесь в полном умиротворении, это будет ваша могила. Постарайтесь не попасть туда еще при жизни.

Останьтесь живыми и сохраните жажду к жизни, а главное, никогда не забывайте основную мысль этой книги. Возьмите ее на вооружение, примите как факт и двигайтесь дальше. Нерешаемых проблем не бывает.

Все действия, совершаемые нами, проходят под руководством нашего мозга – волшебного, неповторимого, потрясающего. Благодаря ему мы такие, какие есть: умные и не очень, добрые или злые, вовлеченные или равнодушные, честные или лживые. Мы разные, не хорошие и не плохие. Мы – такие, какими смогли сформироваться. И поверьте, этого достаточно, чтобы стать счастливыми и успешными. В вас уже есть все, чтобы получать желаемое. Ваш биокомпьютер уникален. Вы просто не умели им пользоваться. И если эта книга вдохновила вас разобраться в самих себе и начать использовать имеющиеся у вас программы себе во благо, я буду считать это достойной наградой за свой труд по написанию этой книги. Я буду рада однажды услышать от вас четыре простых слова: «У меня все хорошо». Важно, чтобы именно так и было.

Мы пришли в этот мир не мучиться, не отрабатывать карму, не преодолевать препятствия, не отвечать за грехи. Мы пришли сюда жить интересной, полной смысла жизнью. Мы здесь для того, чтобы достигать, покорять, любить и каждый день, каждую секунду своей жизни ощущать себя счастливыми!