Текст книги "Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний"

Чего вы хотите на самом деде?

Мы все говорим, что хотим измениться, но, как мы уже узнали из этой главы, нами отнюдь не всегда управляет осознанное желание. Что, если бы можно было примирить свои неосознанные опасения с той частью вас, которая в самом деле готова меняться?

Представьте, насколько легко тогда вам дадутся изменения. Если вы не достигнете этого внутреннего согласия в отношении перемен, к которым вы стремитесь, то они либо никогда не произойдут, либо их достижение будет ощущаться как тяжелый изматывающий бой. Ощущения от снижения веса не принесут никакого удовольствия, если во всем себе отказывать и ходить в спортзал как на ненавистную каторгу. Дополнительные деньги будут ощущаться тяжким грузом, если их получение будет связано с часами работы, которую вы терпеть не можете. Если в нас самих нет согласия, перемены не принесут никакого удовольствия.

Однако распознав ограничивающие нас убеждения (как реальные, так и те, что мы себе воображаем) и проработав их с помощью таппинга, мы легко и радостно шагнем навстречу своим целям. Например, возьмем убеждение, что похудение будет мучительным, потому что вам надо будет ходить в спортзал, а вы ненавидите заниматься спортом. Можете либо проработать проблему ненависти к физическим нагрузкам, либо заняться убеждением, что для похудения вам придется ходить в спортзал и чувствовать себя несчастным. Если вы займетесь второй проблемой, то можете обнаружить что-то новое для себя. Возможно, вы осознаете: «А ведь я могу начать играть в теннис, потому что он мне нравится». Теперь вы в согласии с собой и готовы к переменам, потому что они ощущаются как нечто приятное и безопасное.

Будьте к себе добры, работая над своим сопротивлением переменам. Поймите, что это длительный процесс, и вы не отыщете все мельчайшие фрагменты сопротивления сразу же. Но даже если вы преодолеете хоть один слой сопротивления, это уже может открыть вам дорогу. Изменения – одна из главнейших истин нашей жизни. Мы всегда колеблемся между желанием определенности, сохраняя статус-кво, и желанием расти и изменяться. Таппинг может стать в этом серьезным подспорьем, но это длительный процесс. Вы изменитесь, привыкнете к новым комфортным обстоятельствам, снова захотите роста и снова столкнетесь с сопротивлением переменам, проработаете его с помощью таппинга, снова изменитесь, снова привыкнете… ну, вы поняли! Вот почему будет здорово оставить на этой главе закладку. Можно возвращаться и регулярно повторять сценарии таппинга, чтобы поддерживать нужную форму для готовности к переменам.

Упражнение: копаем глубже

Попробуйте провести небольшой эксперимент и проверить, полностью ли вы настроены на то, чтобы ощутить перемены, которых вы так жаждете.

Представьте, что вы уже достигли того, к чему стремитесь. Возможно, вы сбросили вес до нужной вам отметки или открыли успешный бизнес и зарабатываете миллионы. А может, восстановили здоровье и готовы снова зажить полной жизнью или встретили новую великую любовь.

Теперь представьте, как подъезжаете к роскошному дому на большой новой машине, на вас дорогая и стильная одежда, вы улыбаетесь до ушей и полностью довольны жизнью. Переступив порог дома, вы оказываетесь в комнате, где находятся все ваши друзья и родственники. Вы собрали их там, чтобы рассказать о том, как хорошо вы устроились в жизни.

Что вы ощущаете?

• Полностью расслаблен, никогда не чувствовал себя лучше.

• Ощущаю некоторый дискомфорт и неуверенность из-за этого всего.

• Ой! Это причиняет дискомфорт!

Какова их реакция?

• Все за меня рады!

• У них озабоченный и неловкий вид.

• Они злы на меня!

Какова ваша реакция?

• Я в восторге; это так же здорово, как я себе всегда и представлял!

• Мне на самом деле неловко.

• Я хочу убраться отсюда подальше!

Если вы каждый раз выбираете первый ответ, это прекрасно! Вы наверняка движетесь к достижению своих целей легко и с радостью. Если вы выбирали второй или третий вариант ответа, то вас тоже можно поздравить. Теперь вы знаете, что на вашем пути есть некие скрытые препятствия, которые мешают вам достигнуть желаемого успеха. Зная это, вы можете сделать что-нибудь, чтобы их устранить. Например, заняться таппингом!

Глава 5
Работа над прошлым с помощью таппинга

Знание о прошлом остается с нами. Избавиться от него – значит просто отпустить любые образы и эмоции, обиды и страхи, разочарования и воспоминания, которые тащат назад и связывают наш дух.

Джек Корнфилд, специалист по медитации

Джуди злилась на своего отца.

Он никогда ее не обнимал. Он никогда не проявлял своего внимания физически. Он никогда не приходил на родительские собрания в школу. Он никогда не брал ее за руку.

Злость Джуди, ярость из-за того, как отец к ней относился, печаль из-за того, как он должен к ней относиться, депрессия, которую она переживала из-за этого, – все эти эмоции глубоко на нее влияли.

Эта ситуация уже была бы достаточно печальной, если бы Джуди была подростком и жила в доме своих родителей. Но усугубляло ее то, что Джуди было 63 года. Она носила в себе душевные муки, боль и обиду на своего отца больше 50 лет!

Как такое могло произойти? Почему мы столько времени копим эти эмоции, эти воспоминания, эти трагедии? И почему они так много для нас значат?

Не стоит ли просто отпустить прошлое и продолжать двигаться дальше? Почему мы продолжаем мусолить то, что произошло давным-давно и уже не должно иметь никакого отношения к настоящему? Почему человек в свои шестьдесят три года так расстраивается из-за действий отца, которого давно нет в живых?

Эти и другие вопросы мы изучим, рассмотрев, как события из прошлого могут влиять на настоящее – и на будущее.

Скажу сразу: какая-то часть внутри вас захочет пропустить эту главу. Заглянуть в прошлое может оказаться непросто. Намного легче говорить о стрессе, который испытываешь в настоящем, о том, что происходит в твоей жизни сейчас, чем копаться в своем детстве и отношениях с родителями.

Но то облегчение, которое вы почувствуете, и изменения, которые вы ощутите, наконец прожив и отпустив эти события и воспоминания, будут совершенно невероятными. Обращение к проблемам детства давало более эффективные и длительные результаты, чем любая другая работа. Чаще всего все проблемы, которые вы считаете актуальными, – лишний вес, финансовые трудности, проблемы в отношениях – уходят корнями в ваше детство.

Детские травмы и организм

Травмирующий опыт, полученный в детстве, нерешенные проблемы и непрожитые эмоции не просто влияют на нас эмоционально и духовно; они оказывают глубокое воздействие и на наше физическое тело. Исследование по изучению негативного детского опыта (АСЕ) – исследовательский проект, осуществляемый организацией Kaiser Permanente и Центрами по контролю и профилактике заболеваний в США. В ходе этого масштабного исследования были изучены медицинские карты более 17 000 взрослых людей, и исследователи нашли прямую связь между их нынешним физическим состоянием и непрожитыми эмоциональными травмами детства. Спектр их заболеваний включал в себя болезни сердца и сосудов, рак, диабет, инсульты, гипертонию, переломы костей, депрессию и употребление наркотиков.

По данным АСЕ, в сравнении с теми, кто набрал 0 баллов, люди, набравшие высокое количество баллов негативного детского опыта, курят втрое чаще, и у них в 30 раз выше вероятность попытки суицида. Многие из участников исследования были старше 60 лет, и это говорило о том, что события, которые произошли в их детстве, влияют на их физическое здоровье спустя даже десятки лет.

Эти данные были подтверждены многими другими исследованиями, в том числе и теми, которые провели Рене Д. Гудвин и Мюррей Б. Стайн в 2004 году. Исследование носило название «Связь между травмирующим детским опытом и проблемами физического здоровья у взрослых в США». В нем заявлено, что:

Детский опыт физического или сексуального насилия или запущенности был связан со статистически значимым повышением риска проблем с физическим здоровьем во взрослом возрасте. С поправкой на демографические характеристики, постоянную тревогу и депрессивные расстройства, алкогольную и наркотическую зависимость, а также различные разновидности травм результаты исследования показали, что пережитое в детском возрасте жестокое обращение было связано с повышенным риском бронхо-легочных заболеваний… язвы желудка и двенадцатиперстной кишки… и нарушений, относящихся к артриту… Пережитое в детстве сексуальное насилие было связано с повышенным риском заболеваний сердца… а запущенность была связана с повышенным риском диабета… и аутоиммунных заболеваний.

Доктор Габор Мате, врач и автор книг, ставших бестселлерами, говорит об этом следующее:

В большинстве случаев рак груди обусловлен хроническим скрытым стрессом. Все они берут начало из детства, раннего программирования эмоций и манеры неосознанной психологической борьбы. Они накапливаются на протяжении всей жизни, из-за чего мы становимся восприимчивы к болезни… Данные исследования предполагают, что женщины, более склонные к заболеванию раком груди, в детстве переживали эмоциональное отчуждение от родителей или прочие проблемы в воспитании; если они стремятся подавлять эмоции, в частности гнев, если им не хватает поддерживающего социального взаимодействия во взрослом возрасте и если они настроены альтруистично и проявляют бесконтрольную заботу об окружающих.

Как показывают эти примеры, исследование пришло к установлению связи между разумом и телом и обнаруживает все большую степень проявления наших эмоций в физиологии.

«Т» большая и «т» маленькая

Вы могли прочитать эти два абзаца с мыслью: «Это не про меня, я не переживал никакого жестокого обращения». Но иногда больше всего на нас влияют не крупные травмы. Как говорит моя подруга и эксперт в области техник эмоциональной свободы Кэрол Лук, «есть травма с большой буквы Т, а есть с маленькой».

Травма с большой буквы включает в себя крупные события, происходившие в нашей жизни, – катастрофа, землетрясение, 11 сентября 2001 года, сгоревший при пожаре дом. Но есть и травмы с маленькой буквы. Это травмирующий опыт, который накапливается на протяжении долгого времени. Мы зачастую даже не осознаем, что с нами происходит что-то подобное. Если вы выросли в семье, где один из родителей алкоголик, который постоянно кричал на вас или заставлял чувствовать себя в опасности, если вас травили в школе или вы были безразличны членам вашей семьи, вы наверняка переживали долгую череду травм, которые могут привести к более крупным травмам во взрослом возрасте.

Прежде чем мы начнем изучать эту тему, одно предупреждение: несмотря на то что техники эмоциональной свободы очень безопасны и эффективны, лишь вам решать, с какими темами стоит работать. Если вас трясет от одной только мысли о том, что произошло в детстве, возможно, прорабатывать эту проблему с помощью таппинга самостоятельно – не лучшая мысль. Если вы пережили сильный травмирующий опыт, связанный с жестоким обращением, вам лучше обратиться к психотерапевту, применяющему в работе техники эмоциональной свободы, или к человеку, долго практикующему эти техники.

То же предупреждение касается ваших друзей и членов семьи, которым вы хотите помочь, используя техники эмоциональной свободы. Вы, безусловно, можете научить принципам работы, проработать с ними с помощью таппинга всевозможные проблемы и дать им поддержку и помощь. Однако если в процессе таппинга вас не оставляет ощущение, что вы идете туда, где подстерегает опасность, или вы ощущаете себя за пределами своей зоны комфорта, обратитесь за помощью.

Наша нынешняя и будущая реальность

Физическое воздействие, которое может оказывать на тело опыт, полученный в детстве, часто демонстрируют результаты упоминаемых здесь исследований. Но это воздействие детских травм может распространяться не только на физическое тело. Они влияют на то, кто мы есть. Наши поведенческие шаблоны, убеждения, привычки и эмоциональные реакции формируются на протяжении всего нашего детства и под влиянием нашего детского опыта.

Наше восприятие мира формируется по большей части в возрасте до семи лет. В этот период впечатления от событий особенно сильно откладываются в памяти; по сути, они формируют нашу личность – наши убеждения, касающиеся мира и того, как мы его воспринимаем. Почему же происходит так, что один человек идет по жизни, будучи довольным, радостным, самодостаточным и воодушевленным, а другой постоянно сражается, не чувствуя безопасности и постоянно ощущая, что мир – это опасное место, в котором счастье дается нелегко? В большинстве случаев эти характеристики определяет детский опыт.

Соня жила в Флориде и практиковала массаж и техники эмоциональной свободы. Ко мне она обратилась из-за финансовых проблем. У нее был целый список ограничивающих убеждений, касающихся денег, ее умений и того, как устроен мир. Некоторые из них она проработала с помощью таппинга, но не продвинулась слишком далеко или не докопалась до первопричины. На некоторое время она почувствовала себя лучше, а потом снова вернулась к прежним поведенческим шаблонам.

Когда я с ней беседовал и пытался понять ее мировосприятие, мне стало ясно, что у нее множество ограничивающих убеждений насчет денег, над которыми можно поработать, и при этом у нее сохранились глубокие душевные раны из детства, которое не было радостным. Ее мать страдала алкоголизмом, и ситуация в семье всегда была очень сложной. Она рассказала мне об одном воспоминании – в ее памяти часто всплывает то, как она заходит в ванную и видит там мать, разрезавшую себе вены на запястьях. Отец был там же, пытался остановить кровь и убедиться, что мать не умерла. Это воспоминание слегка сгладилось в памяти Сони, но я мог догадаться, что оно до сих пор влияло на нее эмоционально.

Я сказал, что мы, конечно, можем проработать ее ограничивающие убеждения, касающиеся денег, но интуиция подсказывает мне, что в первую очередь нужно сосредоточиться на этом событии и прочих детских травмах. Я спросил, будет ли она чувствовать себя в безопасности, если вернется туда, и готова ли она рассмотреть эти травмы ближе, и она уверенно сказала, что готова. Я считаю, что всегда лучше дать клиенту выбор, когда обращаться к сложным вопросам, чем погружаться в них с ходу. Такое первоначальное утверждение собственной силы и мощи может стать впоследствии стимулом на протяжении всего остального сеанса и значительно улучшить результаты.

Она начала таппинг, переходя от точки к точке в своем собственном темпе. В процессе таппинга я просил ее рассказать о лучшем из воспоминаний, связанных с матерью. Она рассказала об одном случае. Я спросил ее о том, что она чувствовала, что видела, какие запахи ощущала, и так далее, запросив как можно больше деталей. Когда она закончила рассказывать историю, я попросил снова рассказать ее мне. Каждый раз я запрашивал как можно больше деталей и эмоций. На одной из точек я спросил ее: «Чему эти события в вашей жизни научили вас?» И она ответила: «Тому, что я никогда не буду в безопасности. И тому, что моя мать может умереть в любой момент, и я должна всегда о ней беспокоиться».

Совет: техника кинофильма

Технику кинофильма разработал основоположник техники эмоциональной свободы Гари Крейг для работы с конкретными событиями во избежание еще больших проблем. Если представить, что вы рассказываете сюжет фильма о произошедшем событии, это гарантирует вам, что вы работаете именно с этим событием. У фильма есть начало и конец. Есть конкретные персонажи, которые говорят те или иные слова и совершают те или иные действия, и обычно есть кульминация или самый напряженный момент. Используйте технику кинофильма для проработки конкретных воспоминаний или событий из вашего прошлого, влияние которого до сих пор не ослабевает.

Одно из главных достоинств этой техники в том, что ни один из моментов этого фильма не нужно проговаривать вслух в деталях: весь этот фильм можно прокрутить у себя в голове в процессе таппинга. Самый важный момент заключается в том, что детали фильма задействуют все пять чувств. Сосредоточьтесь на том, что вы видите, слышите, на эмоциях, физических ощущениях, на том, что думают персонажи, и, если это уместно, на том, какие запахи и вкусы они ощущают. Определиться с обстановкой фильма вам помогут следующие вопросы.

Как долго будет длиться фильм? Вы хотите убедиться в том, что он будет коротким – на три минуты или меньше. Зачастую основное травмирующее событие длится всего несколько секунд. Если в фильме несколько пиков напряжения или травмирующих событий, разбейте его на необходимое количество трехминутных отрывков.

Каким будет его название? Придумайте название, характерное для этого жанра фильмов.

Теперь, когда вы превратили то или иное событие в короткий фильм и придумали этому фильму название, прокрутите его у себя в уме. Оцените силу своих переживаний по шкале от 0 до 1 0. Если переживать это событие или ощущение на таком глубоком уровне кажется вам небезопасным, вы можете просто прикинуть, какой была бы сила ощущений, если бы вы живо представили себе все это.

Затем сделайте несколько подходов таппинга, прокручивая фильм у себя в уме.

Снова проверьте силу ощущений. Обычно она должна снизиться на несколько пунктов.

Снова прокрутите в уме фильм. В этот раз начните с того момента, где ощущений нет или они самые слабые, и прервитесь но том моменте, где сило ощущений возростоет, и ночните топпинг. Это очень важно! Большинство из нас живет со своей травмой так долго, что мы даже не замечаем, как походя оставляем эту историю позади, независимо от того, что мы чувствуем. Хватит! Техника эмоциональной свободы, когда мы распознаем моменты усиления наших ощущений, дает нам отличную возможность заняться таппингом.

Снова прокрутите в уме фильм от начала до конца, прерывая таппинг на каждом моменте возрастающей интенсивности ощущений, когда они возникнут. Продолжайте, пока не сможете проиграть весь фильм без изменений интенсивности ощущений.

И наконец, прокрутите фильм еще раз. Обострите восприятие зрительных образов, звуков и цветов. Попытойтесь действительно расстроиться из-за этого. Если интенсивность ощущений снова усилится, прервитесь и начните таппинг!

Примечание: это может помочь проговорить события вашего фильма вслух, как если бы вы рассказывали историю своему другу. Убедитесь в том, что сможете остановиться в любой момент, который вас расстраивает, пусть даже хоть немного, и снова продолжить таппинг, пока не достигнете нулевой отметки. Затем продолжайте рассказывать фильм с того места, на котором вы прервались. Если вам удобнее, вы можете заниматься таппингом молча, просматривая фильм в уме, или же говорить о том, что вы видите и что чувствуете. Зависит только от вас.

Мы с Соней прорабатывали это воспоминание, прокручивая событие снова и снова, пока она не стала наблюдать за ним без эмоциональной нагрузки. В этом конкретном случае я попросил ее работать с закрытыми глазами. Это помогает расслабиться и вспомнить событие более отчетливо и глубоко. Если вы поймаете себя на том, что отвлекаетесь, попробуйте закрыть глаза в процессе таппинга.

Пока к нам обоим не пришло понимание того, что случай с ванной проработан, я попросил Соню рассказать побольше о воспоминаниях детства, и мы проработали также их. Я попросил ее вспомнить все те случаи, когда она видела мать пьяной и когда Соня волновалась о том, что она умрет, все эти эпизоды из ее трудного детства, которые она могла вспомнить, и визуализировать их сложенными в стопку возле нее. С этого момента мы начали прорабатывать эту стопку с помощью таппинга, каждый эпизод по отдельности.

Это был весьма эмоциональный сеанс, она много плакала, но в конце концов испытала огромную радость облегчения. Так что же произошло за эти 45 минут, пока мы прорабатывали с помощью таппинга ее старые воспоминания? Пусть Соня расскажет своими собственными словами:

После очень напряженного сеанса с Ником в тот вечер я чувствовала ужасную усталость. Я была очень тихой; я ощущала мягкость и незащищенность. Моя семья заметила, насколько я была тихой. Я была в мире с тишиной. Я легла спать достаточно рано и, казалось, всю ночь думала или видела во сне: «Я чувствую себя в безопасности в своем теле». Это и было то спокойствие, над которым мы с Ником работали. Эта мысль приходила мне на ум все чаще и чаще; я продолжала повторять ее раз за разом, но не так, как я пыталась раньше. Это получилось естественно.

У меня выдалась неделя, богатая на эмоции. Я страшно устала и хотела выспаться и спать долго, но это была здоровая необходимость. Я чувствовала нежность; чувствовала, насколько я понимала сама себя.

Изменились и мои пищевые привычки. Больше не тянуло на сахар. Внимание не рассеивалось, и я отчетливо ощущала свое хорошее расположение ко всем, кого встречала.

Мне также хотелось бы рассказать о некоторых вещах, с которых началась эта неделя. Я не испытывала тревоги и не мучилась из-за денег. И не испытываю волнения, думая о них, говоря о них, зарабатывая их. Я искала женскую группу, с которой могла бы работать, и получила приглашение на встречу с 25 женщинами в пятницу вечером. Было очень интересно.

А еще меня попросили провести несколько занятий по технике эмоциональной свободы на четыре-шесть человек.

Одна из этих женщин уже моя клиентка.

Я придумала название для своей книги. Работаю над собственным сайтом, биографией и т. д., заказала визитки со своими контактами как тренера по технике эмоциональной свободы.

Это был замечательный опыт. Я предвкушаю каждый новый день своей жизни. Глядя на мир с любовью, радостью и счастьем, мое тело, разум, дух изменились.

Если мы с вами в чем-то похожи, то, прочитав это письмо от Сони, вы непременно изумились: «Неужели это правда? Все это стало результатом сеанса в 45 минут?» Я до сих пор поражаюсь тому, что настолько невероятные результаты проявляются настолько быстро, как это иногда происходит! Как уже известно из главы 1, происходит в буквальном смысле переучивание мозга и остального тела. Когда вы доберетесь до первопричины, результаты могут ошеломить вас.

Вы можете удивиться тому, как работа над опытом детства помогла Соне полностью изменить ее нынешнее восприятие денег. Пока нет никаких определенных объяснений тому, как это происходит, но я убежден, что разрешение неких проблем и избавление от убеждений, ставших первопричиной нынешних трудностей, например «Я не чувствую безопасности в своем теле», оказывает влияние и на всю остальную нашу жизнь.

Похоже на то, как если бы операционную систему компьютера, обладающую каким-либо дефектом, заменили новой, отлаженной и исправно функционирующей системой. Вы когда-нибудь замечали, что через несколько лет использования компьютер работает медленнее и в его работе чаще происходят сбои и даже отказы? Так вот, с травмирующим опытом детства ситуация абсолютно та же самая!

Человек, живущий с убеждением «Я чувствую себя в безопасности в собственном теле», будет воспринимать мир с совершенно иной точки зрения, чем тот, кто считает иначе. Такой человек будет увереннее в себе при общении с окружающими, как Соня, рассказавшая о своем бизнесе на встрече с женщинами. Им куда больше хочется выйти в мир, быть уязвимыми в отношениях, чего-то желать, осмеливаться на поступки, потому что они действуют из безопасной позиции.

Профессиональный профиль: Эрик Робинс, доктор медицины

Доктор Эрик Робинс, сертифицированный министерством здравоохранения уролог и хирург с частной практикой, в том числе в крупной клинике в Лос-Анджелесе, успешно применял техники эмоциональной свободы в лечении своих пациентов на протяжении последних 1 3 лет.

Еще до получения медицинского образования доктор Робинс интересовался альтернативной медициной. Некоторые члены его семьи страдали хроническими заболеваниями, которые не поддавались лечению традиционными методами. Когда он начал жить один, у него появилась хроническая усталость – еще одно заболевание, в лечении которого лучше всего помогают альтернативные методы.

Пройдя первый курс изучения техник эмоциональной свободы в 1 998 году, он решил испытать их на себе. Таким образом он надеялся повысить свой уровень энергии, и полученные результаты приятно его удивили. Вскоре после прохождения этого курса он заметил, что некоторые пациенты его частной практики страдали от инфекций мочевыводящих путей, а некоторые не страдали, несмотря на то что сексуально активны были все. Он выяснил, что у пациентов с инфекциями мочевыводящих путей были в жизни те или иные эмоциональные травмы, и понял, что для излечения им необходимо сначала избавиться от последствий травмы. Добро пожаловать к технике эмоциональной свободы!

По его оценкам, околопсихологические проблемы или последствия травматического опыта прошлого наблюдаются у 90 процентов его пациентов и способствуют либо развитию заболеваний, либо препятствуют излечению. Ситуация, аналогичная его собственному опыту применения техники эмоциональной свободы, заставила его рассмотреть поближе методы психологического освобождения. В конце концов он начал применять таппинг в работе со своими пациентами.

Он говорит: «Техника эмоциональной свободы – лучшая из тех, что позволяют работать одновременно с разумом и телом, поскольку ее можно легко и быстро использовать в клинических условиях».

Огромное желание доктора Робинса помочь своим пациентам стало для меня очевидным в ходе наших с ним разговоров. Он рассказал мне о своем первом опыте применения техники эмоциональной свободы с другом семьи. Друг был ветераном войны во Вьетнаме и страдал от тяжелого ПТСР.

«По ночам его мучили страшные кошмары, – рассказывал доктор Робинс. – Мы начали прорабатывать с помощью таппинга самые травматичные воспоминания, касавшиеся Вьетнама. Таппинг продолжался, пока воспоминания не стали ощущаться как нейтральные, а следовательно, уже не мучили его. Через несколько месяцев мы с ним встретились на семейном торжестве, и его жена рассказала, что его больше не мучают кошмары и он чувствует себя намного лучше».

В ходе разговора доктор Робинс уточнил, что если пациент обращается к нему, то в его профессиональные обязанности входит подтверждение или исключение любой физической причины проблем с применением ресурсов и методов традиционной медицины. Однако в целом он придерживается мнения, что человеческое тело обладает удивительной способностью исцелять себя само, а пациенты способны решать психологические проблемы и избавляться от последствий травмирующего опыта прошлого, которые накапливаются в организме, и решение этих проблем будет способствовать излечению на физическом уровне.

Еще один невероятный результат применения техники эмоциональной свободы, свидетелем которого стал доктор Робинс, продемонстрировал его пациент в возрасте слегка за 40. У этого мужчины наблюдались задержки мочеиспускания, не поддававшиеся медикаментозному лечению и традиционным методам. В начале консультации жена пациента, вместе с которой он пришел, рассказала о травмирующем случае, произошедшем с ее мужем, когда ему было пять лет.

Это была жуткая медицинская процедура, после которой у него осталось ощущение страха, как осознанного, так и неосознаваемого.

Доктор Робинс немедленно начал работу с использованием таппинга, чтобы избавить пациента от эмоциональной травмы и воспоминаний об этих давних переживаниях. Его тело так и осталось в состоянии повышенной бдительности и паники, что влияло на его физическое состояние. Через две недели первоначальная проблема, с которой не справились ни медикаментозное лечение, ни традиционные методы, была полностью решена.

Представьте себе, что будет, если врачи со всей страны и всего мира будут использовать тот же подход к лечению, что и доктор Робинс. Может не только улучшиться здоровье их пациентов, но и сама модель медицины – включая в том числе и совершенно непомерные цены на медицинские услуги и анализы, зачастую не дающие ничего, кроме разочарования, – также может радикально измениться.